对于肌肤来说,冬天的气候本身已经是巨大的挑战,女人的敏感又要给肌肤雪上加霜,现在测试一下你到底有没有“肌肤忧郁症”吧。
如何你的肌肤有这样的表现:
1、色斑不知不觉的爬上了你的前额
2、不由自主地用手撕去脸上的小干皮。
3、按下巴部位,皮肤恢复弹性形变的速度变得慢了
4、用化妆品时总觉得刺痛或发红。
如果你的心情有了这样的变化:
1、看见以前照片时觉得最近皱纹变深。
2、暴躁易怒,不能容忍与自己相悖的意见。
3、格外怕冷,恨不得在家里多套一层秋裤。
4、感觉特别孤独,没有真正的朋友,特别渴望旅行。
5、注意力不集中,事情总有一些会被自己遗忘。
以上关于肌肤的表现和情绪的变化要是你出现了5条以上,那么你就要积极地举起“冬天快乐”的大旗,鉴证我们的正能量实录,积极的对抗肌肤忧郁症了!
肌肤忧郁表现症一:肤色暗沉,容易给人“黑面”感觉肌肤负能量:
“坏情绪也是有“毁容”效果的。mm们可要留心啦!黑面指的是发怒导致的“脸色”,其实就是肤色和气色的黯沉,而且紧张和压力所带来的情绪波动本来就会导致皮肤加剧色素聚集,导致肤色暗哑,色斑生成。
对抗“黑面”之正能量完胜招:
1、将“情绪管理”的概念引进到美容中,为了肌肤控制自己的情绪,就是“情绪美容”的概念了,不但没有副作用,而且是有很大人际交往附加值的美容手段。
2、冬天不要忽略带有美白功效的舒缓类的护肤品,比如美白面膜和焕肤、亮肤类的乳液。不但改善肌肤的“冬季忧郁症状”,而且是在阻碍肌肤变白因素最少的季节里趁机美白的黄金季节。
美丽Tips:
1、学会享受、懂得表达的“情绪美容”,能使人心情愉快,精神饱满,气血运行顺畅,促进血液循环,以达到激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使面容富有光泽和弹性。
2、即时深呼吸和定期做瑜伽对控制情绪很有帮助。
肌肤忧郁表现症二:起干皮,肌肤也会觉得冷?肌肤负能量:
身体在“恐冷”情绪下产生的自由基,会将皮肤细胞膜破坏得千疮百孔,同时因为这些外在因素破坏了保护皮肤的皮脂膜,使皮肤无法保存住水分,水分透过受到损伤的皮肤屏障被蒸发掉,引起皮肤脱屑、起皮、干痒。
对抗“恐冷”之正能量完胜招:
1、最重要的是要意识到,你越怕冷才会越觉得冷,让肌肤受困于这种心理状态下,只会把自己置身更恐惧而干燥的境地。
2、可以在睡觉前一两个小时,做个保湿护理,使用高品质的保养品,不用拘泥于专门的保湿产品。但不要只用面膜不用晚霜,那样皮肤刚刚吸收的水分会很容易地挥发掉。
美丽TIPS:
1、质地丰厚的滋养霜会给你裸露在外的肌肤穿上“羊绒衫”。
2、不要去撕翘起的干皮。撕死皮、扯倒刺会导致强迫心理,从随手修正一小点瑕疵开始,最后变成不撕难受,导致疤痕,恶性循环。
肌肤忧郁表现症三:心情放松,肌肤也跟着松弛肌肤负能量:
过大的物质压力和情感欲望,会促使身体中的糖皮质激素过量释放,而这类激素可以增加皮肤胶原蛋白质的降解。所以,长期笼罩在自己的欲望中,皮肤就会松弛得很快。
对抗“肌肤松弛”之正能量完胜招:
1、学会给自己的欲望“打折”,心情松弛,皮肤才能松弛,不如通过宠爱肌肤来宠爱自己。
2、抵抗皮肤松弛最好的方法就是预防。使用具有增强皮肤胶原蛋白质产生、增强皮肤成熟干细胞活力以及含有清除皮肤毒素和自由基的产品,都可以在很大程度上预防、延缓和改善。
美丽TIPS:
1、平静、满足和拥有幸福感,会在极大程度上减少皮肤中自由基的产生,降低皮肤屏障功能的损伤。选择含有抗氧化功能的产品,可以帮助皮肤涵养胶原蛋白,重建皮肤弹性,让皮肤柔润紧实。
2、精华液的高密营养成分会给肌肤带来安全感,由内而外调节肌肤抵抗力。
肌肤忧郁表现症四:敏感,非典型性过敏
肌肤负能量:
情绪抑郁时,皮肤日常产生的有害物质来不及通过新陈代谢得到及时清除,而且缺水后细胞变得萎缩,细胞之间的间隙引起了敏感。这时可能发现平时用的面霜突然变得令皮肤疼痛刺痒,这种临时性的敏感不能等同于易致敏肌肤处理。
对抗“敏感”之正能量完胜招:
1、加强皮肤营养是抵抗敏感的关键,比如亚麻籽、月见草之类的精油成分或是维生素,还比如各种高营养的汉方成分,都是皮肤修复的关键。
2、选择具有舒缓成分的、温和的保养品,比如小白菊、绿茶提取物、薰衣草等,以及含有二甲基硅油、神经酰胺这样的保湿剂,都是不错的选择。
美丽TIPS:
1、有些皮肤医生会建议皮肤治疗和心理治疗同时进行。小剂量的抗抑郁药和抗焦虑药可以减少压力,防止情绪爆发。
2、:小心使用含有过度刺激成分的保养品,比如含有维甲酸、磨砂颗粒、香精等成分的护肤品。
美白小编推荐
冬季肌肤耍小脾气 六招马上搞定(二)
进入冬季,因为气候原因肌肤饱受考验,各种肌肤问题层出不穷,让我们的美丽大打折扣。这时我们该如何拯救冬季问题肌肤,让肌肤不再闹脾气呢?下面就来了解一下冬季护肤的小窍门,别再让自己在众人面前丢脸啦!
肌肤忧郁表现症三:心情放松,肌肤也跟着松弛
肌肤负能量:
过大的物质压力和情感欲望,会促使身体中的糖皮质激素过量释放,而这类激素可以增加皮肤胶原蛋白质的降解。所以,长期笼罩在自己的欲望中,皮肤就会松弛得很快。
对抗肌肤松弛之正能量完胜招:
1、学会给自己的欲望打折,心情松弛,皮肤才能松弛,不如通过宠爱肌肤来宠爱自己。
2、抵抗皮肤松弛最好的方法就是预防。使用具有增强皮肤胶原蛋白质产生、增强皮肤成熟干细胞活力以及含有清除皮肤毒素和自由基的产品,都可以在很大程度上预防、延缓和改善。
美丽TIPS:
1、平静、满足和拥有幸福感,会在极大程度上减少皮肤中自由基的产生,降低皮肤屏障功能的损伤。选择含有抗氧化功能的产品,可以帮助皮肤涵养胶原蛋白,重建皮肤弹性,让皮肤柔润紧实。
2、精华液的高密营养成分会给肌肤带来安全感,由内而外调节肌肤抵抗力。
肌肤忧郁表现症四:皱纹,才下心头不上眉头
肌肤负能量:
心理和皮肤在许多不同的层面上相连,神经末梢从身心两个层面连接到皮肤,烦躁通过皮肤将身体的不满表示为自我修复懈怠,纹路加深。
对抗皱纹之正能量完胜招:
1、不要唉声叹气,愁眉深锁,眉间的竖纹就这样在你的不耐烦情绪中加深。好不容易从心头除去的忧愁,就不要再上眉头了。感觉烦时,可以敷面膜,集中保养的同时,还有温暖的香味。
2、对付因冬季情绪产生的皱纹,要抓住重点集中抵抗眼尾的细纹和眉间的纵纹会事倍功半。
美丽TIPS:
精致的护肤品本身就会让女人精神愉悦,研究表明,女人对美好事物爱不释手的心情会增加肌肤活力,加速基底再生速度。
对抗三月肌肤敏感季 四招帮你轻松搞定
又到了“万物复苏,春暖花开”的日子了,空气中飘扬着各种花粉柳絮让敏感的人不胜其烦。三月是个极易诱发肌肤敏感的月份。那么面对这样的症状,雾霾该如何去对抗肌肤的敏感呢?下面就跟随随的小编一起来看看,人们是如何通过四招就能轻松搞定的吧。
抗敏第一步——清洁
敏感肌在选择洁面产品时需选择温和清洁类,避免颗粒型洁面乳和深层清洁的皂基类洁面产品。最适宜选择弱酸性的氨基酸类洁面乳,PH值与人体肌肤接近,加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质,所以温和亲肤,适合长期使用。
抗敏第二步——补水
敏感肌补水可选择温泉水,温泉水中含有多种矿物质,能有效为肌肤补充微量元素,调理各种肌肤问题,长期坚持使用可使肌肤屏障更为健康。
抗敏第三步——滋润
面霜是日常肌肤护理的最后一步,所以选择一款适合自己的面霜尤为重要。一款出色的面霜可以被肌肤充分吸收,并在皮肤的表皮形成天然的皮脂膜,给肌肤补充水分和营养成分,同时可以修复皮肤表皮的受损细胞。
抗敏第四步——密集护理
定期使用面膜可让肌肤更加水润健康,但在过敏期间选择面膜时要格外注意材质,由于无纺布面膜加工过程易受污染,所以最好避免使用。选择霜状面膜更为稳妥,直接接触肌肤,免除一道过敏诱因。
混合型肌肤如何补水?四招搞定
1、用合适的洗面奶清洁肌肤
清洁始终是肌肤保养中最关键的一步,既然混合性肌肤兼有油性和干性两者肤质的特点,建议大家早晚洁面的时候分别使用不同的洁面乳。早上应该选用温和滋润型的洁面乳清洁呵护皮肤,缓解两颊干性皮肤的负担。晚上则建议用泡沫型,清洁力度高的洁面乳,让脸部得到彻底的清洁,不过洁面后要及时的做好补水锁水工作。
2、喷雾随身带
保持肌肤水油平衡才能避免脸部T区油光泛滥,对于任何皮肤来说,补水保湿都是必不可少的。在完成了清洁工作以后,除了基础的补水行动外,可以随身携带一瓶舒缓型的保湿喷雾,这样可以迅速滋润干燥让皮肤保持水嫩抑制油脂分泌,还可以缓解我们的显红皮肤问题,以便更好地接受后续的保养。
3、深层护理滋养
面膜能起到改善肤质、调理、修复肌肤的作用,因此建议混合性肌肤的MM每周敷1-2次面膜,这样不仅有效缓解油脂分泌,还能达到深层清洁和补水的效果。当然,如果你的T区位置出油特别厉害,也可以试试海洋矿物泥面膜,它的清洁效果更为出色,还能降低T字区的油脂分泌,让肌肤更好地呼吸。
4、吃滋补润燥的食物
很多食物都具有滋补润燥的功效,例如蜂蜜,它所含有的维生素和氨基酸都十分丰富,能够显著改善皮肤缺水的状况,不管是用来制作面膜使用还是口服就能达到不错的补水效果,对缓解混合性皮肤的干燥有很好的疗效。同样,银耳也是养肥润肺的好帮手,能够快速滋养混合性肌肤干燥的区域,调理内分泌减少油脂分泌,让皮肤透出水润光泽。
生理期肌肤拯救法 四招搞定肌肤状况
女人生理期那几天,肌肤总是状况不断,出油、长痘、变粗糙......这让很多MM感到很困扰。那我们女生如何改善生理期脆弱的肌肤状况呢?下面就让小编为大家分享四招生理期的保养妙招,拯救你生理周期的脆弱肌肤。
一、内外双调,养出好气色
生理期的合理饮食能补充经血给身体带来的损失,也可调节肤质,事半功倍。建议多食用桂圆、红枣、薏苡粥、海带等健脾开胃、易消化的温补食品,还有大豆、菠菜、鱼、瘦肉、动物肝等含铁丰富,生物活性较大的食物。辛辣、过咸、过甜以及一些寒凉、生冷的食物,如梨、冬瓜、芥兰等等是经期大忌,否则寒性凝滞体内易阻碍经期代谢,阻塞毒物的排出,恶化肌肤出油状况和痘荒。老中医说:血得热则行,得寒则滞。这句话非常有道理。此外,有一个省钱有效的小窍门:每天用纸膜,放在酸奶里浸湿后敷在脸上,酸奶中的酵素可温和去角质,帮助促进生理期变缓的身体代谢,达到亮肤清透效果。
二、分时段保养事半功倍
生理期,体内雌激素下降,雄激素分泌升高,由此产生的情绪变化,会影响肌肤状态。若能做到根据生理周期聪明护肤,可收到意想不到的好效果。月经前:加强控油。可用电动洁面仪辅助清洁,控制油脂分泌,保证毛孔清透;月经中:祛除角质、注意防晒。特殊时期的皮肤非常敏感,有些人会面部发红。所以,用软化角质的产品会效果不错,还要注重防晒,避免色素的形成。此外,选择采用天然植物或中草药成分的晚霜和面膜效果更佳,在睡眠中,给脆弱的肌肤持久滋养,深层修护。月经后:消炎修复,补充水分。这个时期,虽然肌肤状态已好转,但皮肤问题仍有可能卷土重来。这期间,用有消炎镇静功能的化妆水,能起到杀菌消毒的作用,并补充水分,使肌肤处于水油平衡状态。
三、生理期慎选美白修护产品
在食补、控油、清洁、消炎修护这几个阶段后,后续美白修护步骤也不应忽视。用于美白产品的明星成分很多,如熊果苷、维生素C、维甲酸等等。最近,流行的是水杨酸酯以及茉莉酮酸酯两种天然活性分子,它们更接近肌肤的天然化学构造,柔和亲肤。
四、重视深度补水
因为生理期这一段时期肌肤容易干燥,因此不能忽略补水的护理。无论你是干性肌肤的MM还是油性肌肤的MM,这一时期的护肤重点除了补水就还是补水了,要全面增加肌肤的水润度。
方法:用化妆水敷脸。用化妆水沾湿化妆棉,贴与面部做化妆水面膜。然后在脸上轻轻拍打补水面霜,为肌肤锁住水分。更多美容护肤的知识请阅读:7个美白小妙招助你拥有白皙美肌
敏感肌美白心经 4招帮你速搞定
说起敏感肌,它敏感性的秘密就藏在你的护肤技巧和护肤品中!敏感肌美白很难?用精华担心过敏、用面膜担心过敏、连用美白爽肤水都担心过敏?别气馁,先学会强健自己的肌肤,然后再循序渐进的美白才是王道。赶紧先跟小编一起来看看属于敏感肌的4招美白心经吧。
NO.1要学会强化皮肤天然屏障
想要放心美白,就得先让肌肤变强。选择保养品时,绝对不能只着重于眼前利益,要选择能给肌肤自身建立天然护肤屏障的产品!另外在包包里随身带瓶富含天然温泉保湿成分的舒缓喷雾,感到肌肤干燥时,随手喷一下,能让肌肤轻松免除干燥威胁,水分充足,皮肤就健康舒适了。
NO.2按摩消除法令纹让肌肤Q起来
肌肤不像四肢可以活动来强健自己,因此就要你来按摩保养哦。适当的按摩不仅能刺激肌肤,保持肌肤活力,也帮助肌肤增强对营养的吸收力,因此可以让美白来得更事半功倍哦。
按摩法:
1、两食指轻轻地按压鼻翼旁约3秒钟时间;2、将两食指和中指放到苹果肌下方,斜线方向提拉按摩;3、轻轻拍打按摩面部。
NO.3温和去暗沉
也许你对暗沉肤色早就深恶痛绝,但千万要避免暴力小动作,去角质等功效强大的方法可不是为敏感肌准备的。也许你觉得偶尔的去角质的确会让肌肤变白,但是,受损的肌肤部分有可能引起炎症,肌肤会变得更敏感难以继续进行后续护肤,毛孔周围还很容易出现色斑、痘痘,聪明的做法是用薇姿油脂调护抑痘精华霜,它能帮你8小时内收干痘痘淡化瑕疵!另外使用热毛巾敷面后,再拍上,温和的美白柔肤水,平衡好油脂又即时补水,暗沉才会被温和赶跑哦。
NO.4避免在早上十点至下午两点出门
想要白起来,当然也不能错过防晒,对于敏感肌来说,与其涂各种让人忐忑的防晒品跟晒后修复品,还不如掌握好紫外高峰期,避免被晒黑哦!所以敏感肌MM要避免在早上十点至下午两点出门,因为此时阳光中的紫外线强,对肌肤的伤害也厉害。更多美容护肤的知识请阅读:做漂亮女人尽享夏季快速美白方法