睡眠面膜这个美容概念最早缘起于本世纪初期的某韩国美容品牌，近年来逐渐被热衷保养并追求简约护肤步骤的女生们认可。那睡眠面膜好用吗？
很难说睡眠面膜是否当真有高效养肤的作用，重要的是选对产品，适肤而用，这样才有可能让这件概念型保养品发挥积极的养肤效果。
睡眠面膜方便在哪？
对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。 睡眠面膜：纯属概念？
其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。
如此看来，所谓的睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿啫喱凝胶在配方上并不太大区别，无非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不清晰。 睡眠面膜之“利”
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
睡眠面膜之“弊”
对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。 如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。
更多精选阅读
教你怎么用懒人最爱的睡眠面膜
快节奏的工作和生活，使很多人护理肌肤的时间缩短又再缩短，于是睡眠面膜成了代替纸膜的最佳选择。不过，使用睡眠面膜也要小心，一些错误用法会让你美容不成反毁容。为了第二天的美美脸蛋儿，跟我来学学怎么用睡眠面膜。
1.睡眠面膜要用在保养品之后
睡眠面膜有锁水和锁住滋养成分的作用，所以要用在护肤品后，让护肤品中的成分尽可能地渗入肌肤。
2.敷完睡眠面膜当天不要洗掉
洗掉睡眠面膜会同时洗掉刚涂抹完的护肤品，丧失了对肌肤养分和水分的补给。
3.睡眠面膜不宜涂太薄
面膜有隔绝污染物的作用，涂抹太薄不仅达不到效果，反而会浪费睡眠面膜的滋养成分。
4.隔天一定要洁面
不要以为有了面膜的滋养，肌肤在第二天洗掉是损失。睡眠面膜的功效在第二天基本上就消失了，因为该补给的成分已经补给，所以不需要再持续一整天。如果不及时清洁涂抹护肤品，会让肌肤缺水而且缺少滋养。
5.睡眠面膜不要敷太频繁
一般一周两次即可，频率太高会让肌肤变得敏感而且会造成一定压力。
结语：工作了一天，拖着累垮的身体回家，好好洗个澡，给脸蛋来个修复，这就是你需要做的。岁月无情，别让它悄悄带走你的青春美丽哦。更多美容的知识推荐阅读：选对面膜，肌肤焕然一新
冬季如何护肤补水？睡眠面膜来助你
进入冬季，肌肤变得干燥，同时还会出现脱皮、暗黄等，而要给肌肤补水，当然不能错过夜间这个补水修护的黄金时间，那么，如何使用才能让睡眠面膜发挥更大的作用呢？下面来看看睡眠面膜的使用方法。
睡眠面膜不适合什么样的肤质过夜敷？
如果要使用睡眠面膜，建议使用免洗式的贴片式面膜，可改善肌肤问题，而且无需清洗，而且面膜的分子小易吸收，如果选择整夜敷睡眠面膜，一定要先清洁干净肌肤，避免残留的彩妆或灰尘造成毛孔堵塞。
另外，敏感肌肤与油性肌肤不建议敷睡眠面膜，由于肌肤本身的状态不稳定，油脂分泌过多，如果再敷睡眠面膜，会影响肌肤的正常代谢。
睡眠面膜可以天天使用吗？
睡眠面膜可帮助肌肤在夜晚吸收更多的营养，并锁住营养，修复干燥肌肤，但睡眠面膜可以天天使用吗？睡眠面膜一般进行周期性护理，如果每天使用会令肌肤的自我修复能力下降，造成营养过剩，导致毛孔堵塞。
痘痘肌可能使用睡眠面膜吗？如果痘痘肌已经发炎或出现伤口，那么就不建议使用睡眠面膜，避免痘痘恶化，这样不但会妨碍养分的吸收，还会引起更多的肌肤问题，此外，如果肌肤出现皮脂腺分泌旺盛、毛孔粗大、肌肤易敏感等都必须谨慎使用睡眠面膜。
涂抹睡眠面膜前，需要做什么准备工作？
卸妆—洁面—爽肤水—精华乳，这些都是睡前要做的工作，也是敷睡眠面膜前的准备工作，由于睡眠面膜的油脂与营养成分较小，大多数睡眠面膜的功效为补水保湿型，无法像晚霜那样直接使用，所以，都要先用卸妆水清洁，再进行日常的护肝基础步骤。
睡眠面膜可以不过作使用吗？除了过夜敷睡眠面膜，其实还有一些敷睡眠面膜的方法，可以在睡前20分钟涂抹上面膜，20分钟后肌肤基本已经吸收完面膜的养分，如果这时肌肤感到油腻，可以用热毛巾干敷几秒后，然后轻拍肌肤，也可以在晚上沐浴完后再涂抹睡眠面膜，可让毛孔充分打开，更好的吸收，半小时后即可用清水洗掉。
睡眠面膜一定在晚上使用吗？
很多人都有疑问，睡眠面膜真的一定要在夜晚使用吗？白天不能使用？其实不一定的，在白天或中午休息的时候也可以使用睡眠面膜补水的，但敷完面膜后，一定要记得用清水洗干净哦！
解析睡眠面膜的利与弊
睡眠面膜兴起于韩国，近年来发展的最好的时候是在中国。睡眠面膜之所以叫睡眠面膜是因为它可以敷了就直接睡觉，第二天起来肌肤会更加水润，上妆也更容易。那么，睡眠面膜就没有什么弊处吗？下面就由小编为大家解析下睡眠面膜的利与弊。
睡眠面膜方便在哪？
对于一般的面膜类美容产品来说，需要让产品在肌肤上静置些许时间揭去或洗掉之后才能进行后续的保养步骤，正因如此，涂抹之后便可直接就寝的睡眠面膜就抓住了很多人爱美却又懒惰的心理。
睡眠面膜：纯属概念？
其实我们看一下许多睡眠面膜面膜的成分表就不难发现，排在前几位的无非是水，丁二醇以及一些如黄原胶，三仙胶，卡波姆类的高分子胶类成分，之后在临近防腐系统的部分才有可能出现一些成分浓度无关痛痒的植物类或脂相类营养成分。
如此看来，所谓的睡眠面膜与普通的保湿乳霜或保湿啫喱凝胶在配方上并不太大区别，无非是瓶子的容量可能稍微大一些。而一些品牌的面霜在使用说明或广告宣传中曾提到产品用量可酌情增加来作为睡眠面膜使用，可见只要不含光敏感成分，睡眠面膜和面霜特别是晚霜的本质界定并不清晰。
睡眠面膜之利
睡眠面膜中高浓度的胶质成分具有成膜性，能防止角质层中的水分挥发，即使是在空调房或寒冷干燥的冬季肌肤仍可保持水嫩状态。因此，睡眠面膜这种保养品对于干燥肌还是有一定的养肤效果的。如果产品成分表中能够找到一些类似于神经酰胺、水通道蛋白或植物脂相成分的皮脂修复类成分，那效果就更完美了。
睡眠面膜之弊
对于油性痘痘肌来说，睡眠面膜无非就是保养毒药，大量的胶质成分不仅会影响皮脂代谢，而且产品中的油脂也可能加重蠕形螨感染引发的暗疮炎症。
如果油性痘痘肌肤想使用具有抗氧化功效的睡眠面膜，那最好是在洁面后第一步使用，静置肌肤表面30min左右用清水洗净即可，后续的保养步骤也要精简。更多美容护肤的知识请阅读：打造蛋壳肌睡眠面膜帮你搞定
保湿睡眠面膜排行榜
保湿睡眠面膜排行榜，你知道吗？睡眠面膜也可以理解为按摩霜的升级版本,在睡眠面膜没问世之前,补水就取自于按摩霜,但大部分女性都不爱使用按摩霜,因为使用较麻烦和浪费时间,为了配合现代女性的时间钟,就演变成为今日的睡眠面膜了.睡眠面膜的特点是免洗,可以擦着过夜,弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷,有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量.
(1)柠檬敷面：使用柠檬敷脸，每周1-2次将有意想不到的效果。准备鸡蛋1个，去掉蛋白，将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量蜂蜜等一起搅拌成糊状，将柠檬汁滴在上面，避开眼唇，敷在整张脸上。等待完全干时，以温水清洗即可。
(2)蜂蜜敷面：蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，因此也被称为是营养敷面。将蜂蜜加在面粉或麦粉之中，搅拌成糊状，在洗完脸后敷在脸部，约过30分钟后用温水洗掉便可以了。因蜂蜜中有异味，可适当加入几滴柠檬汁以减少味道。
(3)水果、菜蔬敷面：日常生活中的许多食物都有令人意想不到的效果，尤其是水果蔬菜。你可准备一个香蕉或桃子，将它捣碎，加橄榄油敷脸，15分钟后用温水洗掉，可改良干燥的肤质
小贴士
选面膜或制作面膜应根据自身肤质选择制作，看情况定是重视补水还是重视滋润度等等，不能人云亦云。
