从太空看地球，地球是一个蓝色的美丽星球，而地球之所以呈现蓝色，是因为地球表面71%的面积覆盖着水。水之于这个星球，之于生活在这个星球上的人而言都是十分重要的。而对于美丽的肌肤而言，水可谓是第一要素。
水：美丽肌肤的第一要素
美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，娇美的皮肤应该是柔软、滋润、富有光泽和弹性的，而这一切都源于肌肤中水分的张力。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。可以说，补水是护肤的基础和根本。人在25岁之后，皮肤会老化加速，而肌肤缺水在老化过程中，会起到猛烈的催化作用，补水几乎是一年四季都要做的。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、脱皮、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
原则：去多余、补不足
无论季节、年龄、肤质，几乎所有的肌肤问题都可在水的抚慰和滋润中得到缓解。可以说，补水是美容护肤的基础和根本。人在25岁之后，肌肤老化会加速，而缺水则会在老化过程中起到猛烈的催化作用。不过，在现实生活中，因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。
由于秋季不如冬季的气候来得干燥，所以在保湿产品的选择上应尽量以凝胶、乳液或者是精华液等质地较为清爽的美容品为佳。若选择太过霜状质地或保湿力过强的乳液，则可能会造成肌肤负担，甚至会有过敏的现象产生。
补水五大妙招
妙招1：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。
妙招2：乳液不够解决“肌渴”，加多瓶保湿精华吧
保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分被蒸发的时间。
妙招3：婴儿保养品为你留住湿润
膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，让爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观。因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油以改善脱屑现象。不过皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。
妙招4：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时
敷保湿面膜最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易被快速吸收。但是使用深层清洁面膜，就别在湿气重的地方，因为它靠的是面膜干了以后的拉力将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。
妙招5：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在身边
洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，因此随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。MEi98.Com
空调环境中及时补水
空调在制冷的过程中，不仅会抽去室内的湿热空气，也会带走皮肤表面的水分。所以，人们在这样的环境中，更应该加强补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，当然也别忘了定时喝水。
陈小姐(22岁白领干性肌肤)：“朝九晚五坐在有空调的办公室，肌肤就像是被放进烘干机中的苹果，一天下来，脸很干，细纹也越来越明显。不停地喝水也不顶用!”
●分析坐办公室，脸上的皮肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，深藏不露的黑色素也因电脑辐射的刺激“浮出水面”。
●对策要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。蜂蜜具有很好的保湿滋润作用，回家后做一个蜂蜜面膜，能补充一天流失的水分，滋润肌肤。
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。
长期奔波于户外的救急法
张小姐(24岁记者中性肌肤)：“天天在外面风吹雨淋晒太阳，再好的皮肤也会很快老化。我的皮肤经常会被太阳晒得又红又烫，还脱皮。”
●分析面对轻微的晒伤，必须立即用含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，再行补水。
●对策保湿功课每日必做。此外，随时随地补充喷雾化妆水，也是让肌肤水嫩的小秘方呢!户外工作，要用衣物阻隔风吹日晒。每周敷两次深层水膜，可加速血液循环，让营养完全吸收。
最直接最简单的方法就是，直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部，再把冰块放在上面。这种方法直接而有效，但最适合面部的镇静。
还有一种让皮肤彻底舒缓的方法，不但解炎炎夏日之“火”，还非常适用于轻微的皮肤晒伤，但前提条件是，使用的化妆水成分必需是完全天然的。方法是，立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸上或灼伤的部位，可以起到不错的收敛、降温效果。
“少喝水”人士要里外皆要补
蒋小姐(20岁营业员混合性肌肤)：“我的工作有时一站一整天，总是没有时间喝水，不仅肌肤缺水严重，身体内部也燥热得厉害，怎么办?”
●分析保持一定的饮水量，不仅能有效地改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，而且可调节皮肤的PH值，维持皮脂膜的稳定。切莫等身体出现缺水信号时，才想到饮水。
●对策对于冯小姐而言，美容之术很简单：多饮水、饮凉水。另外，还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水，随时随地轻轻一喷，既简单又有效。每周选两个悠闲的夜晚，将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩，也会有让人惊喜的效果。
巧用美容水打通肌肤水道
现在我们可以发现“美容液”的无数个名字：调理液、凝露、修护露、爽肤露等等。综观目前市面上的美容液，名称已不下十种，眼花缭乱的命名常常让人搞不清楚它们的功能究竟是什么?我们撇开名称不说，来看看这些“水水”到底是什么?怎样使用?
小方(15岁学生油性肌肤)：“高档的保养品我买不起，当脸部感觉干燥时，我会拍些自来水在脸上，不知道这样做科不科学?”
●分析皮肤的水分不是我们平常洗脸用的水。自来水不但不能给皮肤补水，反而会让皮肤失去水分，这种现象我们称为“反渗透”。
●对策其实，补水并不一定要用特别专业的产品，吃剩下的小黄瓜，西瓜皮，都可以随时随地涂在脸上，不但物美价廉，而且效果非常棒。另外，去油和补水要双管齐下，先去油再补水是最正确的护理方法。
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蜂蜜面膜怎么做补水 巧用蜂蜜使得肌肤水当当
蜂蜜是我们日常生活中的营养物品，也是美容中的滋润护肤品，如何利用蜂蜜做补水面膜?接下来让小编教大家蜂蜜面膜怎么做补水。
自制蜂蜜优酪乳补水面膜
材料：蜂蜜1勺、75CC优酪乳、新鲜胡萝卜汁1勺。
做法：将蜂蜜、优酪乳以及萝卜一齐放入干净的面膜碗中，待三者搅拌均匀后，将自制的面膜均匀的敷在脸部肌肤上，20分钟后，用温水洗净就可以了。
功效：蜂蜜可以有效滋润脸部肌肤，而胡萝卜汁则是含有维生素A原，能够有效的滋润肌肤以及强健肌肤。
自制豆腐蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜2勺、豆腐1块、面粉适量。
做法：把豆腐倒碎与蜂蜜搅拌在一起，之后加入适量面粉，继续进行搅拌，做成糊状。在使用之前要先清洁面部，之后取适量面膜敷在脸上，等过15分钟就可以用清水把面部清洗干净。
功效：可以起到补水保湿去角质的作用，可使肌肤清爽洁净，不干燥。蜂蜜可以软化角质，可为肌肤补充水分，使肌肤干净水润，改善干燥的问题。
自制酸奶蜂蜜补水面膜
材料：酸牛奶100克、蜂蜜100克、柠檬汁100克、维生素E5颗。
做法：在干净的面膜碗中加入100克酸奶、100克蜂蜜以及100克柠檬汁后，再将5颗维生素胶囊剪开滴入当中，搅拌均匀后，将脸部清洁干净，均匀的将调制好的面膜敷在脸部15分钟，然后用温水洗净。
功效：该面膜可以有效促进皮肤表皮上的死皮细胞脱落，新细胞再生以及给皮肤补充充足水分的功效。
自制蜂蜜甘油补水面膜
材料：蜂蜜一勺、甘油一勺。
做法：把蜂蜜和甘油混合在一起，加入两勺水混合搅拌，直到它成为膏状物体;把面膜均匀地涂抹在脸部，20分钟用清水清洗干净就行了。
功效：滋润肌肤，防止皮肤干燥脱皮。
蜂蜜是我们日常生活中的营养物品，也是美容中的滋润护肤品，如何利用蜂蜜做补水面膜?接下来让小编教大家蜂蜜面膜怎么做补水。
冬瓜仁蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜、冬瓜仁、桃仁。
做法：先将冬瓜仁和桃仁晒干后研磨成细粉;然后再加入适量的蜂蜜混合搅拌，成为粘稠的膏状物后，太稠的话可以加一点点的清水;洁面后，把这款蜂蜜冬瓜仁面膜涂抹在脸上，尤其是长斑点的地方涂厚一点，30分钟用水冲洗干净。
功效：淡化斑点，抗氧化、抵抗紫外线辐射还有保湿、滋养肌肤的作用。
自制蜂蜜橄榄油面膜
材料：蜂蜜100克、橄榄油50克。
做法：先把蜂蜜和橄榄油混合，加热到40℃;把它们搅拌均匀;把混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，大概20分钟后，将面部清洗干净。
功效：防止皮肤衰老、消除皱纹、补水保湿肌肤。
自制蜂蜜黄瓜补水面膜
材料：蜂蜜、鲜黄瓜汁、奶粉、风油精。
做法：取适量的黄瓜汁，加入奶粉及适量蜂蜜、数滴风油精，混合搅拌均匀，涂抹在脸上，静置20-30分钟后用清水洗净即可。
功效：补水、美白肌肤和消除皱纹。
巧用玫瑰精油 解救冬季问题肌肤
相信MM们对玫瑰精油都不陌生，玫瑰精油拥有着强大的护肤功效哦，尤其是在肌肤问题高发的冬季，用于护肤上是再适合不过了，小编现在就和大家分享如何巧用玫瑰精油，帮助解决冬季肌肤问题哦。
五吨重的玫瑰花瓣只能提取出两磅的玫瑰精油，因此玫瑰精油也被称为是世界上最为昂贵的精油。但是相信只要稍微了解玫瑰精油功效的MM就会清楚，玫瑰精油是绝对物有所值，它拥有着多项的护肤功效，首先它能延缓女性皮肤衰老，淡化斑点、细化皱纹，还能为肌肤补水保湿，让肌肤变得白皙细腻年轻态，可见玫瑰精油绝非是浪得虚名。
巧用玫瑰精油护肤方法一：洗脸法
解决冬季肌肤问题：对抗冬季皮肤干燥粗糙
做法：每天早上洗脸时，往洗脸盆里加满2/3的水，再滴入一滴玫瑰精油，充分混合搅拌均匀。用双手捧水的方式扑于脸上，最后再用毛巾将脸部肌肤擦拭干净即可，这个方法可有效延缓皮肤衰老，保湿皮肤，让皮肤变得细致。
巧用玫瑰精油护肤方法二：玫瑰滋养面膜
解决冬季肌肤问题：缓解萎黄，暗沉粗糙肌肤
做法：准备当归、桃仁、川芎、白芷、白附子、白及粉各等量。鲜乳、蜂蜜各适量。将以上材料混合均匀，均匀涂于脸部肌肤上，保持15分钟，最后再用清水将脸部皮肤冲洗干净就可以了，这个方法可以滋养面部皮肤，改善暗沉粗糙的现象。
小编提示：绿豆粉具有不错的的护肤功效，不但能清热降火，同时还能去除死皮，加入蛋清则增加了紧致肌肤的功效，同时还能有效去除黑头。
巧用玫瑰精油护肤方法三：泡澡法
解决冬季肌肤问题：缓解冬季皮肤干燥粗糙及干痒现象
做法：往浴缸里加入2/3的水，滴入5-6滴玫瑰精油，用手将它们混合搅拌均匀。将身体浸入，泡上20分钟后，最后再清水冲洗干净，用干毛巾擦干即可。利用玫瑰精油泡澡，不但能缓解皮肤干燥，同时还能对抗因干燥造成的皮肤干痒感，为肌肤补水保湿。
自制去黑头秘籍四：红糖蜂蜜去黑头
准备材料：红糖一勺，蜂蜜半勺，面膜刷，面膜碗
做法：将红糖和蜂蜜一起放入面膜碗中，用勺子将它们充分混合搅拌均匀。洁面后，用面膜刷将混合液涂于面部肌肤上，搭配手指轻轻按摩，时间保持在5-10分钟，最后用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。小编提示：一周坚持两次，长期坚持能够将黑头彻底清除干净。
自制去黑头秘籍五：番茄柠檬去黑头
准备材料：番茄两个，柠檬半个
做法：将番茄洗净去蒂，切成小块放入搅拌机中搅拌成泥，滴入柠檬汁，一起混合均匀。洁面后，将混合均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，最后用温水将脸部皮肤冲洗干净。
小编提示：这个方法不但可清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛毛孔，还有美白、镇定肌肤的作用，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。
自制去黑头秘籍六：食盐去黑头
准备材料：精细食盐一小勺，热毛巾
做法：首先将脸部皮肤清洗干净，然后取一条热毛巾敷于脸部皮肤3分钟，用食盐沾取少量的清水轻轻涂抹于脸上黑头处，用指腹轻轻按摩半分钟，最后清水洗净即可。
小编提示：每个星期可进行一次，你会发现黑头明显淡化了许多，只是需要注意的是角质层薄的人谨慎使用。
如何巧用化妆水来有效护肤
化妆水在我们的肌肤护理当中发挥着重要的作用，它能够充分滋润肌肤，令粗糙干燥的肌肤重获水润细嫩，也能够令美眉们后续使用的护肤品更好地渗透进肌肤深层，令肌肤的肤质更加健康洁白。而其实，化妆水换一种使用方法，可以让它的效果发挥到最大化哦，赶紧来看看吧！
巧用化妆水一：使用化妆棉拍打肌肤
有些美眉在使用化妆水的过程中，都是把化妆水倒在手心上，然后直接涂抹在肌肤上，实际上，美眉们可以这样用。将化妆棉浸泡在化妆水当中，当化妆棉充分浸湿之后，再用化妆棉拍打肌肤，这样不仅能够帮助肌肤更好的保湿补水，而且还能够有效帮助肌肤锁水，令肌肤水润保湿更加持久。而我们在使用化妆水的过程中，美眉们要记得，持久轻轻拍打肌肤，要让肌肤完全吸收营养和水分才行哦！
巧用化妆水二：化妆水面膜护理肌肤
化妆水不仅仅是化妆水，它还可以当做面膜来使用。美眉们可以将一张干净的面膜纸，直接浸泡在化妆水当中，当然了，还可以向其中加入少许的护肤精油，完全浸透之后，再将其取出，直接敷在脸上，脸部肌肤会瞬间感觉湿湿润润的，水润很多哦，这样以面膜的形式，来将化妆水和护肤精油中的营养完全渗入到肌肤深处，是滋润肌肤、保湿补水的好方法哦！
巧用化妆水三：化妆水+蜂蜜嫩肤
实际上，化妆水可以为很多的面膜作为原材料来使用，例如，将化妆水与蜂蜜进行混合搅拌，搅拌均匀后，直接涂抹在面部肌肤上，如果美眉们觉得有些稀，那么，不妨向其中加入适量的面粉，充分混合，混合搅拌成泥状之后，再敷在肌肤上，能够有效滋润细致肌肤。将自制面膜中的清水，换成化妆水，能够更加有效地保湿肌肤，锁住水分，赶紧来试试吧！
巧用化妆水四：化妆棉擦拭去油脂
美眉们还可以使用化妆水来去除面部表面的油脂和粉尘，使用化妆棉沾取适量的化妆水，轻轻擦拭面部肌肤，便可以轻松带走肌肤表面的油脂和粉尘。此方法非常适用于爱出油的美眉以及在夏季美眉户外护肤使用，可以在包包中放置一小瓶化妆水，随时用化妆棉沾取来擦拭肌肤，这样不单单能够擦拭干净肌肤面部的粉尘和油脂，而且还能够有效为肌肤补充水分，保湿肌肤。
温馨总结：实际上，化妆水的使用方法非常多，美眉们可以用以上几种方式巧妙使用化妆水，更好地滋润肌肤、补水保湿，让肌肤水水润润、美美哒！更多美容护肤的知识请阅读：四季如春养肤计：掌握化妆水湿敷技巧
