夏日肌肤容易缺失水分，为了保养皮肤，多喝水十分重要。一般每天须摄取2-3升水，每天饮4-5次较为合理，这对保持发肤正常的新陈代谢大有好处。尤其是早晨起来饮1小杯开水，可及时补充一夜消耗的水分，降低血液浓度，促进血液循环。如果有条件，可饮矿泉水、柠檬水等。
矿泉水中含有钙、镁、销等多种矿物质及二氧化碳，能促使皮肤细腻红润。柠檬中含有丰富的维生素C，对减少面部雀斑、黄褐班，保持皮肤张力和弹性有十分明显的效果。中药的药茶如常喝菊花茶。杞水蒸、荷叶茶，以及茶叶中的绿茶、普洱茶、龙井等，均可有美容的效果。这些饮料能加快体液循环，及时清除皮肤表面的排泄物，使皮肤清洁湿润。
另外有办法是使用保湿性护肤品。时至今日，不少化妆护肤品公司提供的更有效全新滋润配方中，水分含量就高达50%以上，而且性质较为轻柔，不油腻，易于被肌肤吸收。美国科学界指出，含有维生素A、B1、B2、B6、C、E、F及H的护肤品，护肤保湿效果更明显，并推举为首选护肤品。
市面上形形色色的保湿产品，到底哪些成份是保湿的，保湿效果怎么样呢?
甘油：价格便宜，水性保湿，和皮肤有很好的亲和力，清爽不油腻，所以大部分产品中添加有甘油;
海藻：吸纳一千多种海洋微量元素，拥有旺盛的生命力。因此它的活性成分可以促进皮肤的新陈代谢和细胞再生，活化肌肤，显著恢复皮肤的弹性。
乳糖酸：第三代果酸。吸水和保湿力非常好，又没有传统果酸的刺激性，高度保湿、强力抗氧化、密集修护，能解决缺水、老化、暗沉、毛孔粗大等多种肌肤问题。
大豆：其中的大豆异黄酮是一种类雌激素物质，这种纯天然的植物蛋白能帮助肌肤保持水油平衡，促进胶原蛋白生成，对抗干燥和敏感，令肌肤水嫩光滑。
胜肽：蛋白质的一种，有类肉毒杆菌素的效果，能有效促进胶原蛋白再生，抚平皱纹和细纹。
胶原蛋白：本身人体中就含有这种物质，年纪越大越少，可谓青春不老素。但护肤品中的胶原蛋白大多无法达到真皮层，除非采用注射的方式。所以这里也就是起到滋润皮肤的作用
神经酰胺：这种原料就是比较贵了。如果习惯用在一些大牌的抗老系列中，这个成分应该不陌生。
透明质酸：也叫玻尿酸，如今最热门的保湿成分。很多高档保湿品中都会添加它。1克的玻尿酸可以吸收500cc的水分，足以让弹力纤维和胶原纤维“生活”在充足的水分环境中，保持肌肤的弹性和张力。
防止水份蒸发的油脂保湿
这类保湿品效果最好的是矿脂，俗称的凡士林。矿脂不会被皮肤吸收，会在皮肤上形成保湿屏障，使皮肤的水分不易蒸发散失，也保护皮肤不受外物侵入。由于它极不溶于水，可长久附着在皮肤上，因此有较好的保湿效果。含凡士林的保湿护肤品有旁氏冷霜与雅诗兰黛的保湿润肤露。
它的缺点是过于油腻，只适合极干的皮肤或极干燥的冬天使用。对于偏油性皮肤的年轻人则不适合，会阻塞毛孔而引起粉刺和痤疮等。
除了矿脂之外，还有高黏度白蜡油，各种三酸甘油脂，及各种酯类油脂。含有抗蒸发保湿剂的护肤品，基本都含有这些成分，适合极干性皮肤在晚间使用的晚霜和营养霜。
吸取外界水份的吸湿保湿
这类保湿品最典型的就是多元醇类，使用历史最久的就是甘油、山梨糖、丙二醇、聚乙二醇等。这类物质具有自周围环境吸取水分的功能，因此在相对湿度高的条件下，对皮肤的保湿效果很好。
但是在相对湿度很低，寒冷干燥、多风的气候，不但对皮肤没有好处，反而会从皮肤内层吸取水分，而使皮肤更干燥，影响皮肤的正常功能。很多护肤保养品如化妆水、乳液、面霜等护肤品中都或多或少含有这类成分，可以帮助产品保持水分，使其水分不至于快速散失。一方面可安定产品，另一方面帮助吸收。含这类成分的保湿护肤品，适合在相对湿度高的夏季、春末、秋初季节以及南方地区使用，尤其不适合北方的秋冬季。含有甘油成分的护肤品有CD的预防表皮干燥护肤露和卡伊塞保湿滋润霜。
结合水份作用的水份保湿
这类保湿品不是油溶性，也不是水溶性，属于亲水性的，是与水相溶的物质。它会形成一个网状结构，将自由自在地游离水结合在它的网内，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，达到保湿效果。它不会从空气或周围环境吸取水分，也不会阻塞毛孔，亲水而不油腻，使用起来很清爽，这是属于比较高级的保湿成分，适合各类肤质、各种气候，白天、晚上都可以使用的保湿品。
这类保湿品的成分以胶原质、弹力素、玻尿酸为代表。
修复角质细胞的修复保湿
干燥的皮肤无论用何种保湿护肤品，其效果总是短暂有限的，不如从提高皮肤本身的保护功能及保湿功能，来达到更理想的效果。
维生素E可聚集在皮肤的角质层，帮助皮肤角质层修复其防水障壁，阻止皮肤内及角质层水分蒸发散失。维生素E在擦后6至24小时内被吸收到皮肤的真皮层，并保护皮肤的细胞膜。
维生素A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分，它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。
维生素原B5也就是泛醇，可促进纤维母细胞的再生，帮助组织的修复。
维生素C可促进胶原质的合成，使皮肤更饱满，防止皱纹的形成。
果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层，让新生的角质细胞自然发挥保湿功能，提高皮肤的滋润度，是一种修复保湿剂。
了解了保湿护肤品的成分及作用，也就为你解开了皮肤干燥之谜。你可以站在化妆品柜台前，从容地挑选出确保自己肌肤美丽的产品。
面膜属加强性的保湿产品，其实不需要天天使用，况且若面膜内含有酒精、香料、果酸、水杨酸等成分，敷得太密反而会刺激肌肤，过度的去除角质，也会让脸部肌肤变得脆弱。所以使用保湿面膜，要注意以下事项。
1.选择没有酒精、香料、酸性刺激的保湿面膜，一个星期敷2-3次已足够，如在特殊情况下发现脸部干燥、脱皮时则可加多使用次数。
2.敷面膜的时间不能太长，每次约15-20分钟即可，不要等到整片面膜都干透才拿掉，否则水分容易蒸发，反而不能达到保湿效果。
3.敷面膜后要赶快涂抹乳霜来锁住水分，令保湿效更持久。
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欧缇丽大葡萄喷雾成分 了解成分后才能安心使用
对于一款喷雾来说，是否温和很重要，所以买之前一定要了解它的成分，我们来看看大名鼎鼎的欧缇丽大葡萄喷雾成分吧。
欧缇丽大葡萄喷雾成分
欧缇丽大葡萄喷雾只含有两种成分，即葡萄果水和氮成分，其中葡萄果水具有抗氧化的作用，而氮只是为了让喷雾顺利从喷头压出，不会对皮肤有任何影响。欧缇丽大葡萄喷雾不添加香料、色素、防腐剂、酒精等任何有害成分，非常温和、安全，适合任何人群，包括孕妇。
欧缇丽大葡萄喷雾适合什么肤质
欧缇丽大葡萄喷雾主要起到单纯补水保湿的作用，是任何肌肤都需要的，适合干性、中性、混合性和油性肤质，而且欧缇丽大葡萄喷雾中不含有任何可能致敏的成分，敏感肌肤、角质层偏薄的肌肤也可以放心使用。
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欧缇丽大葡萄喷雾的功效
欧缇丽大葡萄喷雾可以随时为肌肤补水，脸颊发红发烫时使用可以镇定、舒缓肌肤，油性肌肤使用还能减少出油，也可以直接代替爽肤水，需要注意的是，虽然欧缇丽大葡萄喷雾含有可以抗氧化的葡萄果水，但实际上抗氧化的功效非常微弱，建议大家想要抗氧化还是用精华比较靠谱。
欧缇丽大葡萄喷雾怎么用
随时随地，闭上眼睛，使瓶身与水平成45°角，将欧缇丽大葡萄喷雾来回均匀喷洒于面部，无需用手拍打或涂抹，令其自然吸收即可。可以在早晚洁面后当做爽肤水用，也可以在面部干燥紧绷时随时使用，还可以在敷完面膜之后用来补水。将喷雾放于冰箱中冷藏，使用时更加清凉舒适~
如何挑选保湿效果好的乳液
要点一：乳液润肤保湿效果好，选购使用有技巧
乳液一种液态霜类化妆品，具有保湿、滋润、美白肌肤的效果，乳液的质地温和，还能滋润皮肤，是皮肤柔软。什么牌子的保湿乳液最好用，那款乳液的美白效果最好。小编将教你挑选不同效果的美白乳液、保湿乳液，您找到适合您肌肤的乳液。
要点二：选择啫喱或者液态保湿品
这类保湿产品几乎适用于所有的肌肤类型，这类保湿品有超强的补水能力，对肌肤的渗透要比保湿霜更深的。
虽然见效是比较快的，但是这类保湿品无法形成像保湿霜为皮肤提供的保护层。那些正常的肤质、混合性、油性或者是有粉刺的肌肤，都是啫喱还有液态保湿品最忠实的拥护者。使用过后就立刻就能看到保湿的效果，快速被肌肤吸收并且没有任何的残余。
如果是干性皮肤，冬天护肤就是比较复杂的，或者是正在经历肌肤表面缺水的痛苦，所以小编建议在使用了啫喱或者是保湿乳液以后，可以再涂抹一层保湿霜，达到最佳补水效果。如果使用的是精华液，在同保湿乳液还有保湿霜混用的时候，应该先抹一些精华液，然后再抹保湿乳液，最后抹保湿霜。
要点三：选择保湿露类型
这类保湿产品时比较适合成熟、干性还有敏感性肌肤的朋友，如果将肌肤描述成一道屏障的话，将保湿霜抹上去，就能很清楚地感受到对皮肤的效果。
它的保湿补水效果是不错的，主要是能渗透皮肤，但还无法到达细胞层。但是，保湿霜并不是可以渗透肌肤的，只是为肌肤涂上一层保护薄膜而已。这层屏障能保护皮肤免受环境有害物质的伤害，可以避免更多的损伤。对成熟性皮肤来说，这是保湿乳液最好的一个选择。
护肤品的用量你了解多少
我们每天都在使用护肤品，但是你真正的了解它们的具体用量吗？肌肤需要呵护，一下子涂太多保养品，肌肤吸收不了会导致毛孔堵塞和粉刺问题；但同时使用的太少又无法很好的呵护自己的肌肤。那么，护肤品的涂抹用量是多少才适宜呢？小编马上为你揭晓这个秘密。
眼霜：一粒米大就足够
眼周肌肤很薄，几乎没有毛孔，眼霜使用过多会造成眼周皮肤的负担，造成脂肪粒出现。脂肪粒消除起来很难，岂不是花钱找罪受？
眼霜的正确用量：一只眼睛使用的眼霜应为一粒米大小。注意，不是小米也不是玉米，而是大米。
洁面品：不是越多就越干净
清洁力并不取决于清洁产品的多少。洗面奶用多了反而会冲不净，就会造成残留而导致肌肤问题。现在很多洁面产品都是浓缩型的，只需一点点，沾水就能揉出很多泡沫，足够清洁油脂和灰尘了。
洁面品的正确用量：如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指第一指节的一半那么多就足够;如果是乳液状的，像一元钱硬币的2/3那么多即可。
爽肤水：多多益善
爽肤水是用量上最应该大方的护肤品，因为它是最直接缓解肌肤干燥、为肌肤补水的产品。爽肤水的包装一般都很大，明摆着就是多多益善嘛，可别小气。
爽肤水的正确用量：不用化妆棉用量在一元硬币，用化妆棉进行二次清洁时湿润即可。爽肤水消耗量大，不管什么时候，多存几瓶爽肤水准没错！
