天干物燥霾重，一切不良因素都将矛头直指向并开始肆无忌惮的侵袭肌肤，在每天悉心保养面部的同时，你是不是也忽略了对身体肌肤的照顾？受外界环境的影响，秋冬季节身体肌肤很容易出现干燥发痒的窘状，但这种问题单靠身体乳的随意涂抹可能并没有办法彻底终结，那到底该怎么办呢？
定制秋冬专属沐浴乳
即使夏季时使用的沐浴产品还有很多没有用磬也不建议继续使用，最好选择一款清洁力稍弱，配方温和，同时含有更多滋润成分的沐浴乳，这是因为夏季使用的沐浴露虽然使用感清爽，能彻底清洁污垢和皮脂，但对于这个皮脂分泌减弱的季节来说，太过凶猛的清洁力显然不能够保证肌肤的滋润和健康。
适当缩短呆在浴室的时间
秋冬季节要减少使用沐浴露的频率，降低沐浴时水的温度，同时适当缩短呆在浴室的时间，长时间用温度较高的水冲洗或浸泡身体虽然舒适解乏，但却会让肌肤表面的皮脂膜溶解，角质细胞被过度清洁剥落，这样在沐浴之后肌肤中的水分也快蒸发，造成肌肤干燥不适。 可以使用为敏感肌肤研发的身体乳
如果感觉日常使用的身体乳滋润效果仍然不能满足肌肤当下的保湿诉求，那不妨试试使用为敏感肌肤以及耐受性肌肤研发的身体乳，这些产品中通常不含有香料，很大限度的避免了对肌肤的额外刺激，同时，其中添加的高度舒缓滋润成分如分子钉、植物甾醇、乳木果油等可以密集强化肌肤屏障，让肌肤的主动保湿力得到提升。
借助按摩改善肌肤供养
在沐浴之后使用身体乳时，最好多按摩一下，力度适中的按摩不仅可以加速身体乳中油分和营养成分的渗透效果，还能促进皮下血液循环，让肌肤代谢功能得到提升。 异常干痒部位可以涂抹植物油或是凡士林
如果肌肤局部如手臂、小腿等部位感觉异常干燥发痒，可以在局部用植物基础油（葡萄籽油、荷荷巴油、甜杏仁油、玫瑰果油等）或是凡士林来加强保湿，这是因为绝大多数身体乳虽然含有滋润成分，但配方中占比例最大的物质仍然是水，滋润保湿效果显然也没有植物基础油或是凡士林纯粹有利。
在饮食上适当增加油脂
告别肌肤季节性干燥发痒，除了要积极保养之外，还要在饮食上注意，避免吃太多高盐分和辛辣刺激食物，它们会加速肌肤脱水。另外，可以适当的多补充一些天然植物油，比如含有抗氧化多酚和不饱和脂肪的橄榄油，从身体内部为肌肤补充滋润力。 服用B族维生素
B族维生素可谓是对肤质改善效果最为理想也是最明显的维生素群，它能够直接作用于人体的植物神经，调节肌肤的敏感度，防止并消除炎症，而B族维生素中的烟酰胺则更能刺激肌肤自身的饱水力，让肌肤很快告别干痒粗糙。
选择质感柔软的贴身衣物
在这个季节，最好穿一些质感柔软的衣服，尤其是贴身衣物，这不仅是因为这些衣物亲肤性和透气性理想，更重要的是质地柔软棉绒的衣物能最大限度降低与肌肤间摩擦的频率以及力度，防止静电产生导致的肌肤干燥发痒。
美白延伸阅读
夏季日晒空调有损肌肤 4招有效解决肌肤问题
夏日是肌肤最难熬的季节，室外的酷热与空调房的酷冷，让我们的肌肤犹如在赤道和两极之间游走。早晚在公车地铁上看到窗户中映射出自己的老脸，不免更是一阵忧伤。但自怨自艾是没有用的，赶紧拿起镜子，对照一下自己都有哪些衰老症状吧!
衰老脸全面结构图：
对照完上图之后，不知道你中招的有几个呢?要想在夏日里仍能保持朝气和好血色，赶紧来学习以下的按摩stepbystep吧!大眼袋、法令纹、模糊的轮廓线等等，都来帮你通通消退！
一、消退粗大毛孔Stepbystep 1、蒸汽打开毛孔
清洁干净脸部后，将脸靠近热水冒出的水蒸汽，有利于帮助打开毛孔，后续上护肤品会更好吸收，让脸部得到充分的放松。
2、化妆棉擦拭
沾湿化妆棉后，用其打圈式地轻轻擦拭肌肤，能温和地去除肌肤表层的老废角质。
3、裁剪化妆棉
如果有毛孔特别粗大、爱出油的区域，可以将化妆棉剪裁到合适大小，用化妆水湿敷的办法。最好选用质地不这么稀薄的精华型化妆水，保湿效果更佳，而且附着力强，敷起来不会滴得到处湿答答。
4、给重点部位湿敷、冷却
将浸透化妆水的化妆棉敷于重点区域的肌肤上，为肌肤密集补充水分并帮助收缩毛孔，当然在最后还需要通过用乳液来锁水保湿。
二、消退抬头纹、眉间纹Stepbystep
1、手指按压眉心
用食指、中指、无名指的指腹轻轻按压眉心，舒缓紧张的肌肤状态。另外，说话时要尽量放松，少生气，烦躁时先深呼吸，尽量减少皱眉。
2、向两侧舒展纹路
一手固定在额头中间处，另一手慢慢从额头推向太阳穴位置，左右两侧做法，大概10次左右。
3、双手轮翻向上推拉额头
从眉心处开始，双手轮流向上按摩至发线处。
4、向上提拉肌肤
类似于步骤3，但此处是双手叠放在一起，稍微加重力道，然后慢慢向上提拉肌肤。
三、消退松弛脸蛋Stepbystep 1、将颧骨肉抬高
嘴里说着“咦~”的发音后，颧骨会凸出，然后再借助手指抬高固定。
2、放松脸颊肌肉
从鼻子到耳朵前面，慢慢地挥动着手指按肌肉帮助放松。
3、肌肤伸展运动
一边用手指做成钩形伸展脸部肌肤，一边伴着“咦~”“呜~”的发音顺带运动口腔周围肌肉。
4、两颊向上舒展
下巴到脸颊上轮流用手向上舒展。
四、消退眼周问题Stepbystep
1、沿着下眼睑线伸展提拉
从眼角处开始，沿着下眼睑线轻轻按摩至额头两侧，可以帮助眼部周围肌肤的提高紧致。
2、轮眼上调伸展运动。
用剪刀手的将眉头皱起，尽量远离嘴边，伸展眼部周围的肌肉。
3、指腹按压至太阳穴
沿着卧蚕下方的眼角处至太阳穴，一点点地按压过去，加速血液循环。
4、手温为眼周肌肤暖身
在进行前面的按摩步骤后，最后借着手掌的温度为眼周暖身，时间约为30秒。
夏季拼色肌肤来袭 这招保养全身嫩白
如果说冬春季节只需要做好基础的保湿和清洁就能让身体时刻滋润柔嫩，那相比之下入夏之后的身体保养可真就不是一件简单的事了，不但要周全平衡滋润和清洁的“度”，还要提防对抗阳光给肌肤造成的伤害。
夏季时美白产品独占鳌头的季节，但在积极养护白皙娇颜的同时你是不是也应该对身体肌肤多用一些心呢？紫外线的侵袭，清洁不到位，肌肤代谢能力下降会导致暴露在外边的身体肌肤黯沉黝黑，而包裹在衣服中的肌肤显然要幸运很多，依旧白嫩细致。可接下来，当每天晚上脱下衣服进入浴室之后，镜子前的你俨然就是一个“拼接色”美人。不想让自己这么滑稽，就要懂得怎样守住白皙细腻的柔滑肌肤，赶快着手来呵护它吧！
Tips1、面对阳光不能存在侥幸心理
美肌关键词：每时每刻
有的时候你会觉得，每天大部分时候都是在办公室里度过，路上能接触到阳光的时间不过短短几分钟，这样根本不必防晒。但事实上，UV会穿透玻璃进入室内，而那些在工作路上照射到肌肤上的紫外线并不会因为时间短就对肌肤手软。所以就算直接接触阳光的时间很短，或是经常待在室内，防晒也非常必要。 Tips2、选对防晒产品
美肌关键词：防晒指数
夏季选择身体防晒产品要考虑防晒效果以及产品质地两个方面，首先最好选择SPF30+，PA+++以上的防晒霜，以求给予身体肌肤最周全的防护，另外，身体肌肤要比面部肌肤耐受性好很多，所以可以选择质地轻盈的化学型防晒霜，这样不会带来过多黏腻感。
Tips3、防晒不是一劳永逸
美肌关键词：随时补涂
防晒霜的防晒指数评定都是在实验室恒温恒湿的状态中进行的，但在生活中，肌肤出油出汗或是接触水都会影响防晒霜的防护效果，所以最好每隔2-3小时就补涂一次。 Tips4、细致清洁紫外线痕迹
美肌关键词：卸妆油登场
晚上在沐浴时要彻底清洁肌肤，不仅要细致清洁附着在肌肤上的霾颗粒和氧化皮脂，还要清洁残留的防晒产品。一般的防晒产品只需要通过使用沐浴乳就可以清洁干净，但如果日渐涂抹了防水耐汗型的防晒霜，则要借助卸妆油来深度清洁，避免残留。
Tips5、修复UV损伤
美肌关键词：漂白肌肤
虽然做好了周全的防晒，但紫外线还是会在肌肤上留下日晒痕迹，比如让人纠结的领口印和袖口印。在沐浴之后，选择一款质地轻盈的美白身体乳液悉心按摩涂抹可以改善肌肤暗沉的问题，但如果这些日光印记很顽固，就要在局部着重涂抹一些高机能美白精华来瓦解黑色素。虽然可能保养成分会高一些但不要心疼，效果绝对值得你点赞。
【爱美】换季肌肤问题来袭 你的皮肤能否Hold住？
一部《穹顶之上》引发了现代都市人对空气污染的热烈探讨。如今，城市中已经无时不刻的存在着一些污染，比如：沙尘、汽车尾气、雾霾……面对这些城市污染，你脆弱的皮肤是否能Hold住？发黄黯淡就不必说了，一到换季的时候，还会产生干燥过敏等问题。时常和朋友闺蜜讨论说：我们小时候不需要用什么护肤品，可是皮肤也都很好啊。没错！导致你皮肤变差的原因除了年龄的增长、内分泌的变化之外，罪魁祸首就是空气污染！今天呢海报网编编为电脑前的你分享一些妙招，这些妙招有助于缓解污染环境对皮肤的伤害。一起来学习一下吧！1.温和零死角清洁
Day：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。
Night：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。
2.注重时刻保湿Day：早上清洁过后，皮肤本身是含水量很高的，此时你只需用化妆棉蘸爽肤水做适量的轻拍，将爽肤水均匀涂在肌肤表面至吸收即可，之后还需要涂一层润肤乳以及面霜来防止水分过快散失掉。
Night：睡眠中的8小时是肌肤一个很好的保养机会，你可以选择将加湿器放在床头位置，在增加空气湿度的同时，也能对皮肤的保湿起到一点小作用；另外，建议在睡前给自己的脸部喷一点保湿喷雾。
3.内外修护Day：若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。
在护肤品的选择方面，可以选用带肌肤修护功能的高浓度精华或者护肤精油，并伴有轻柔的按摩以排毒。
Night：睡眠中的8小时也是肌肤的保养机会，因此白天的护肤步骤在晚上也不能少哦。
换季肌肤问题来袭 你的皮肤能否Hold住？
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Day：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。
Night：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。 2.注重时刻保湿
Day：早上清洁过后，皮肤本身是含水量很高的，此时你只需用化妆棉蘸爽肤水做适量的轻拍，将爽肤水均匀涂在肌肤表面至吸收即可，之后还需要涂一层润肤乳以及面霜来防止水分过快散失掉。
Night：睡眠中的8小时是肌肤一个很好的保养机会，你可以选择将加湿器放在床头位置，在增加空气湿度的同时，也能对皮肤的保湿起到一点小作用；另外，建议在睡前给自己的脸部喷一点保湿喷雾。 3.内外修护
Day：若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。
在护肤品的选择方面，可以选用带肌肤修护功能的高浓度精华或者护肤精油，并伴有轻柔的按摩以排毒。
Night：睡眠中的8小时也是肌肤的保养机会，因此白天的护肤步骤在晚上也不能少哦。
火锅季来袭 教你三招赶跑肌肤困扰
乍起的冷风，正式宣告深秋将至，各种火锅派对又可以在朋友圈欢乐晒起了。不过，相对于各种满足的味蕾，在重口味火锅狂攻下的肌肤就不那么欢乐了，泛油、易敏、爆痘，无不显示这肌肤以上火的讯息。
在满足口腹之欲的同时，姑娘们更应该多花点心思在护肤上，毕竟换季的多变气候加上天天重口味的美食，肌肤受不了也是常情。怎样吃好美食还能轻松拥有好肌肤，小编轻松四招让你快速搞定
热辣辣的火锅派对归来，留给肌肤的只剩满面的油光，深层清洁势在必行。在洁面前使用卸妆油或卸妆乳按摩肌肤，即使没有使用彩妆也可以深层清楚空气中的脏东西,清掉表层黑色素、囤积污垢，让夜间的肌肤循环代谢更加活跃。按摩后使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆产品和肌肤表面的残留物一并洗去。 疲惫的肌肤要从肌底注入活力
特殊时期要给肌肤最特殊的照顾，肌底液无疑是肌肤最快营养吸收催化剂。顾名思义，肌底液是用来为后续产品打底用的，可以促进后续产品的吸收，对于干燥的换季和受损肌肤，油性成分或是大分子的成分就很难被吸收，肌底液可以打开肌肤营养吸收通路，软化角质、滋润角质的成分，令角质层更容易吸收后续的保养成分。
躁动的肌肤需要喝饱水
热辣的火锅后，肌肤很身体同样处于躁动状态，皮肤锁水能力下降，如果不妥处理很容易出现粗糙、紧绷、暗沉等问题。出了使用高保湿面霜，用平常使用的化妆水泡纸膜贴在脸上也是个不错的选择，不仅价格比面膜便宜，更重要的是每天使用的产品更加亲和肌肤，不会造成过敏现象，湿润弹力自然轻松营造。
换季肌肤问题来袭 偷师韩星换季护肤法
季节交替，夏末初秋这段时间皮肤的保养应该更加留意，因为这时候的气温很不稳定，白天比较热，而晚上又比较凉。日夜温差的变化最让肌肤难以忍受了，于是干燥、红痒、脱屑等一系列肌肤问题接踵而来，那么怎么样安抚换季烦躁肌肤才是最有效的呢，下面我们就来看看那些韩国的肌肤美人是怎样做的吧？
关于肌肤干燥：使用精油锁住水分
换季肌肤问题大多是因为肌肤干燥引起的，初秋的天气更加干燥，肌肤水分流失速度比炎夏快，这时保湿工作要放锁水上。而一向有肌肤美人之称的宋智孝，护肤秘诀就是“精油”。
干性肌肤的她，在干燥的季节会轮流使用保湿喷雾和精油进行保湿，她一向携带保湿喷雾，肌肤感觉到干燥就喷一喷。补充水分后，为了锁住肌肤上剩余的水分，利用精油锁定水分。
手心上滴约大豆大小的精油，两手揉搓出微热后，裹住面部。此时，不要用精油揉搓面部，而是按压面部，让肌肤吸收。如果觉得使用精油有些麻烦，使用精油喷雾也可。精油喷雾里含有微细精油，喷到脸上能感受到非常丰富的水润感。 关于秋季清洁：温和洁面
强劲清洁力的洁面品很多MM在夏季时都很喜欢用，但如果在这干燥的秋冬季节里，还是建议先把强力洁面产品放一旁，改用温和且有保湿功效的洗面奶，另外手法也要轻柔。
而在洁面方面，韩国演艺圈童颜代表女星高贤廷的游一套自己的方法，那就是肌肤纹理洗颜法：首先洗干净双手后，使用洗面奶充分打出泡泡，均匀分布在面部，然后就像擦纹理与纹理之间的空隙一样，按照肌肤纹理洁面更有效，冲洗泡泡时也同样按照这个方法进行即可。
关于痘痘泛滥：帮肌肤做好基础
别以为只有夏天才会长痘，换季也是痘痘肆虐的季节，换季空气变得日渐干燥，容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成痤疮。另外，秋天的风大，粉尘多，空气干燥，清洁不到痘痘也会频繁，而以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。
而想要避免痘痘泛滥，宋茜的护肤方法就是要做好基础的护肤工作，深层清洁和保持水油平衡是首要做的工作，为了给肌肤顺利地供给水分，所需要的第一个单品就是爽肤水。根据自身的肌肤类型，选择一款水状或粘性爽肤水。
平时如果经常长痘痘或本身就是爱长痘痘敏感性肌肤，最好选择使用专用的祛痘洁面产品和爽肤水、乳液等。而且在选择祛痘洁面产品的时候，一定要选择温和无刺激的产品。 关于肌肤干燥：保湿霜当面膜使用
秋季干燥缺水，晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机，一款好的补水滋润产品，能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。为了锁住睡觉时会增发的水分，入睡前，充分使用保湿产品或做睡眠面膜效果更佳。
平时被称为偶像代表肌肤美女的允儿，护肤时比起护理肤色，更集中护理肌肤纹理。为预防肌肤干燥，充分涂抹保湿霜就是她的美容秘诀。比平时更多涂抹保湿霜后入睡，可以起到睡眠面膜的效果。不仅可以摆脱因营养成分过多而引起的痘痘问题，还能镇静敏感性肌肤，有效改善肤色和肌肤纹理。
肌肤开启秋冬模式 6招让肌肤安全过冬
秋风乍起，我国的很多地方也开始迎来了2015年的第一场雪，肌肤也开始开启了秋冬模式，各种干燥症状想必你已经感受到了。随着天气渐渐转凉，我们的皮肤也要接受冷空气的考验，如何让肌肤快速调整到秋冬模式？这6个TIPS就能帮到你。
hello维生素C
含有维生素C成分的产品不仅可以帮你提亮肤色，分解我们在夏日因阳光照射而产生的黑色素，还有一点就是维生素C可以修复阳光带来的皮肤损伤，像因为日照而加重的法令纹、细纹就可以通过使用含有维生素C成分的产品来缓解。
防晒不能停
虽然防晒话题年年讲，但是每到防晒季，大家就会格外重视防晒霜的重要，但是一过了夏季，很多人就把防晒霜束之高阁，其实秋冬季的紫外线辐射并不比夏日少，所以防晒工作仍然非常重要，而且，只不过在防晒指数上可以略有所降低，也可以使用带有防晒指数的粉底来代替专门的防晒霜。
再粗心也要做护理夏季的护理一般以去角质、美白为主，一个通过居家护理就能完成，而另一个则是一项长期战役，需要使用适合自己皮肤的产品并配合健康的作息才能完成，所以很多人就会忽略去美容院做护理的重要性，但是到了冬季，对皮肤进行深层滋养就成了你首先要做的重中之重，而这项工作如果只通过每天使用产品来完成并不能达到最佳的效果，使用专业的仪器进行深层导入才会让你的皮肤有全方面的改善，所以还等什么，下班后快去做个全方位滋润护理吧。
去角质仍然重要
别以为到了秋冬季就可以不再去角质，如果皮肤表面堆积过多的老废角质，再跟平时里分泌的油脂和痤疮杆菌混合，就算是干性肌肤也一样会起痘痘。只不过我们在秋冬季要把去角质的频率放慢，一周做一次足以，太频繁容易引发干燥脱皮。
补水可以但不能太过很多人分不清补水和补油的关系，虽然天气已转凉，但是我们的新陈代谢仍然维持在较高的水平，油脂分泌速度仍然很快，因此皮肤中并不缺乏油脂，所以护肤就针对单纯的补水即可，而等进入了真正的冬季，除了缺水之外，油脂的分泌量也会大幅下降，此时才应该重视起补油，在锁水的同时将水分牢牢锁在皮肤中。
眼霜重新用起来
因为害怕油腻起脂肪粒而导致在春夏季放弃使用眼霜的人不在少数，不过进入秋冬季后，还是建议你重新用起眼霜，因为眼周皮肤非常薄，到了冬季更是缺乏水分和油脂的滋养，长期以往下去，细纹就会不知不觉找上你。
换季秋老虎来袭 三大问题肌肤急救tips
八月的热浪还没有消散，天气还是一样的闷热，但其实秋天已经悄悄来临。“秋老虎”是立秋以后的短期回热天气，这段时期除了让人感到炎热难受之外，还会给肌肤带来种种问题，尤其是脸部肌肤敏感脆弱的人，更容易在换季的时候出现干燥等问题，那么如何拒绝换季“敏感肌”呢?下面我们一起来看一下吧!
问题一：典型季节性肌肤问题
一到换季节时，就会出现季节性皮肤红肿、敏感、脱皮、粉刺等情况，特别春秋的时候，暴烈阳光突然冷风来袭雷雨交加，这样温度的大大差异，让脆弱的肌肤不堪承受，导致了很多美眉出现了换季皮肤问题。
肌肤急救tips：首先让你的肌肤好好休息，使用清新镇静类型的化妆水或者清水敷在化妆棉上，在问题肌肤上敷5-8分钟，达到肌肤镇静补水效果。然后就可以急救精华重建肌肤秩序，激活肌肤自身的生命力，才能抵抗外界的侵蚀。 问题二：经常油光满面
夏秋交替之际，空气中的湿度逐渐降低，日夜温差拉大，肌肤的皮脂分泌量跟着减少。表面上，偏油性肌肤不再拼命出油，让人感觉好像清爽了起来，但偏干性的肌肤，却容易在此时出现干痒不适的现象。
肌肤急救tips：无论是哪种类型肌肤，缺水都是必须面对的课题，而把脸洗好，正是留住肌肤水分的第一步。选择中度、弱酸性或含有氨基酸保湿的洗脸产品，并在30秒内结束洗脸动作。冷水的清洁效果最好，因为较热的水温会强化清洁效果，反而使敏感的脸部肌肤出现微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。
问题三：肌肤出现细纹、干皮，上妆效果差
初秋到来，早晚温差逐渐拉大，脸蛋有点干干、刺痒的紧绷感，突然跑出几条细纹、变得粗糙、缺乏光泽，甚至不像以往吃妆，或是容易脱妆。这个时候就是加大保湿力度的最佳时机
肌肤急救tips：此时先别急着拿保湿产品往脸上抹，根据每个人肌肤状况的不同，选择不一样的产品：肌肤偏油的妳，需要水分比油分多的水包油型态保湿产品，将肤质调整到接近中性肤质，让肌肤拥有清爽感;干性肌肤最好在使用保湿产品后，再多一道乳液或乳霜，让较为滋润的油包水剂型润泽肌肤，减少干裂的紧绷感。
秋冬肌肤“持久战” 4个肌肤问题解决妙方
转眼已经立冬了，可是很多mm的皮肤还处在换季时的种种不适反应期。其实肌肤遭遇季节更替时，总会出现一些对季节变换无法适应的问题，虽不是顽疾，却也要与之斗争抗衡许久才能调和顺畅。这就好比是一场肌肤和环境的“持久战”，只有做好万全的准备和对抗方法，才能让肌肤安然度过换季期。那么，这场“持久战”你想好应对决策了吗？问题1.干燥细纹
秋风一起，温度随之凉爽舒适，湿度却节节下降，于是肌肤的水分也随之而去，这时候的补水功课，要比平时叠加2-3倍，例如夏季一周1次的补水面膜，在换季时，尽量隔一天做一次；在补水面霜每天早晚使用的基础上，晚上要在最外层叠加上质地丰润的面霜，这样才能以“油包水”的形式锁住水分，尽量减少水分的蒸发，正所谓“补水容易，锁水难”，即是这个道理。
对抗方法：
精华液的顺序调，一般来说，我们的护肤顺序是洁面、化妆水、眼霜、精华、乳液、面霜，可是秋冬换季时，编编建议你可以将基底保湿精华放在洁面后的第一步使用，这样可以增加后续化妆品的渗透，也会在洁面后肌肤表皮屏障薄弱之时给予及时的保护。
问题2.敏感泛红肌肤面临突如其来的变化，就像个羞头搭脑的小姑娘，风吹草动就能引起面部泛红的现象，这时候，越是焦急的增加护肤程序，越是让紊乱的肌肤失去调理，反而造成了欲速则不达的效果。减少护肤的程序，将清洁和滋润作为主旋律，产品的成分上尽量选择简单、天然的，对于一长串的成分表，编编建议你尽量不要尝试。另外，对于高效的美白产品，其中添加的某些酸性成分是加重敏感的元凶，注意尽量避免使用。
对抗方法：
对于秋冬换季时，容易敏感泛红的肌肤，建议在护肤步骤上，可减至清洁+滋润的方式，只要温和的清洁，加上安全、简单、滋润的面霜，便足以对付敏感肌，在精华的选择上，尤其要谨慎，因为精华类单品多是高效型，成分上难免比较复杂，尽量选择植物提取的，会比较安全。
问题3.频生痘痘秋天的痘痘，极易生在脸颊、嘴周，从中医的角度来说，这些痘痘都是反映肝火旺盛、脾胃虚寒的表象，通常这种痘痘都有体积大、痛感强烈的特征。在肌肤的调理上，对于这种因内脏问题而生的痘痘没有显着的解决方法，能做的只有镇静舒缓，例如洋甘菊、茶树精油等天然成分，对于镇静消炎的效果就不错，忌用一些强刺激性的祛痘成分，例如水杨酸、A酸、杜鹃花酸等等。
对抗方法：
秋冬生的痘痘一般都会红痛肿大，这其实不完全是因为肌肤敏感而导致的，由于秋冬季节，体内脏器容易燥热生火，直接反映到肌肤上就是潮红生痘，从饮食清淡、多多饮水的内部调理上也可舒缓痘痘，改善潮红现象。
问题4.黯淡无光近年来，所有的高效类单品卯足了劲攻克真皮层的问题，角质层的问题似乎渐渐被忽略了，其实表皮层才是反映我们肌肤状况最直接的体现，角质层变厚或是不平整都会造成肤色暗淡、表皮粗糙的现象，甚至还会影响肌肤对护肤品的吸收，想想几千元的昂贵面霜豪爽的涂上去，却因为角质层的问题而造成完全不吸收的局面，是不是很搓火呢？
所以，定期整理角质层是相当必要的，季节变换让肌肤的正常代谢变慢，角质层也更容易问题频出，含有角质蛋白的单品能辅助角质细胞变平整，而柔和的去角质产品则是换季时不可或缺的。
对抗方法：
暗沉的肤色大多数原因出在角质层上，角质层的堆积和边缘翘起都会让肤色看起来不明亮。而通常大多数人的做法是一味的去角质、清洁，这样反而容易破坏肌肤表层的皮脂膜，造成肌肤敏感、水油不平衡的现象。理想的做法是利用化妆棉湿敷，用化妆水浸透化妆棉，然后分别敷在额头、两颊、下巴、鼻头等位置，待3分钟后取下，即可软化角质，此时再用清洁类的化妆水轻轻擦拭肌肤，每周坚持3次。
秋冬肌肤保养法则 6招拒绝衰老肌
如果这时候不进行抗老修复工作，度过整个冬天，肌肤看上去就会老了一岁！下面就来学习下秋冬的抗老妙招，让你在严冬也有神采奕奕的肌肤状态哦。招式1：抗老最佳时段+对抗环境伤害
晚间细胞加速分裂，吸收养分的能力最强，所以抗老的最佳时段一定是在晚间。另外，抗老不能光考虑肌肤本身，还要考虑对抗环境带来的伤害，选择具有抗氧化功效成分产品给肌肤带来了新的能量。
晚间抗老妙招：
晚间做完清洁工作后，先不要着急用化妆水，直接用一条温热的毛巾敷在面部，软化肌肤表皮同时帮助打开毛孔，大概敷2～3分钟。
然后揭去热毛巾，快速用化妆棉蘸上化妆水在面部擦拭，此时再涂抹抗老晚霜，吸收会更彻底。建议轻拍面部，再用手掌按压面部一会，最后搓热双手安抚在面部片刻。
招式2：对抗潜在皱纹局部按摩最有效天气一冷，你会发现干纹、小细纹就特别明显，如果不加以舒展很有可能提前变成永久皱纹，到时候再用什么抗老产品都不会有很好的效果。所以，对抗皱纹就应该以预防为先，产品搭配手法会让产品发挥最大功效。
局部抗皱按摩法：
法令纹：在法令纹位置涂抹一些抗老精华产品，然后以无名指小范围打圈按摩，以舒展法令纹。
川字纹：在双眉之间涂抹抗老产品后，主要以食指、中指、无名指指腹从眉心开始向两侧拉伸，手指可以交替做，动作不要太大，以舒适为主，可有效预防川字纹的产生。
抬头纹：取多一点量抗老精华，均匀涂抹在额头部位，然后双手交替从眉毛上方开始，向上并向后提拉，反复15次，最后一次时，双手同时拉伸到头顶停住，并向后稍加用力拉伸5秒即可，可有效舒展抬头纹。
招式3：雕塑脸庞提拉紧致时下流行紧致不松弛的小脸效果，一旦出现松弛、毛孔粗大的现象，紧跟其后的就是皱纹的加深，让人看起来显得衰老。市面上就有不少提拉紧致的产品，配合按摩手法，可以改善下垂的情况，同时预防皱纹的产生，帮助肌肤维持紧致年轻。
提拉紧致手法：
1、全脸均匀涂抹具提拉紧致效果的产品，并用手轻轻按压。
2、先从嘴角开始，向上向外侧按摩提拉直到耳朵位置，两侧脸同样做。
3、用右手做左脸，从左腮处开始垂直向上缓缓提拉直到额头发际线位置，用力定住持续10秒钟，换左手做右脸。
4、双手从下巴处开始，垂直向上按摩提拉，直到手掌与腕关节交界线碰到额头发际线为止。并稍加用力固定10秒钟。
5、针对于咬肌部位，利用大拇指稍加用力，由外向内进行按摩，感觉稍微有点酸的话，表示紧张的肌肉被逐步放松，此时利用手掌虎口和大鱼际位置，用力向上并向后按摩提拉，直到虎口卡在耳垂处为止，并用力固定10秒钟。
招式4：热茶叶包+眼霜缓解眼部老化在整个面部肌肤中，眼部可以说是最脆弱的，因为其薄厚程度只有面部其他皮肤的三分之一，且没有角质层和皮脂腺，所以衰老得特别快。尤其是眼角，一到冬天，干燥缺水情况更加严重，再加上过度的表情，很容易就产生细纹。
护眼小妙招：
1、热茶包敷大概5分钟后，可再度加热茶叶包敷于眼部，但敷的时间不要超过15分钟。
2、敷过茶包后果断涂抹具抗衰老功效的眼霜，帮助淡化和预防眼部细纹。
3、涂抹眼霜当然不要太用力，在眼尾处加以小圈按摩，以舒展和预防鱼尾纹。
招式5：精华按摩肌肤不老近年来的精油美容十分热门，利用芳香疗法可以给予肌肤充足的养分。而抗老中我们经常会用到檀香和橙花，檀香具有抵御皱纹、缓解皮肤疲劳的效果，并且还可以舒缓镇静；而橙花更是护肤精油中的佼佼者，同时也可以放松情绪。二者结合起来，不但静心、安神，更重要的是可以预防和缓解皱纹的产生。
两种精油搭配法：
一般来说可以用3滴橙花+3滴檀香+10ml荷荷巴油调配，每次取5滴在掌心搓热，然后均匀按压在面部即可。不过如果你的肌肤是以抗皱为重点，那么可以适当调配精油比例，可以将檀香增加到4滴，橙花则降低到2滴。由于秋季干燥，基底油就推荐荷荷巴油比较好，既不油腻，滋润效果也好。
招式6：巧用面膜密集抗老秋冬季节，肌肤干燥导致的细纹可以通过保湿抗老面膜来，保湿的同时给肌肤养分，建议每周使用一次抗老促进代谢的面膜。在使用面膜时不妨给面膜加加温再使用，结束面膜护理后，记得一定要接着做完日常护理哦。
面膜加温法：
1、片装面膜加温时，可以直接放入温热的水中浸泡2～3分钟，取出面膜直接使用，可有效促进肌肤吸收，效果更好。
2、水洗型面膜先将面膜涂抹于全脸后，用一张干净的面膜纸放入温热水中泡开，挤出多余水分，敷在面膜之上，帮助面膜加温。
