秋季天气干燥，是一个很缺水的季节，皮肤也是极度缺水的，那你知道怎样给皮肤补水保湿吗？下面跟着小编一起来看看如何全面保湿护肤吧！
一、洗面奶：早晚用，一天最好用两次
洗面奶不用刻意加水进去搅拌，只要在挤洗面奶之前先洗洗手，然后挤的分量等于挤牙膏的一半，放在掌心揉开就会气泡了，不用刻意加水，用手掌残留的水就差不多了。洗脸别洗太久了，泡泡不见很正常，1个说明你用量少了，1个说明你的脸比较脏，可以多用点量。
二、去角质：油性皮肤，建议每周使用一次。干燥皮肤，建议半个月使用一次。每次1—2分钟
清面后擦干肌肤。取适量，避开有粉刺，暗疮的地方，轻轻按摩，将老化的角质死皮推出后，用清水洗净！
三、按摩膏：一周1—2次，每次15分钟左右水的，那你知道怎样给皮肤补水保湿吗？下面跟着小编一起来看看如何全面保湿护肤吧！
1、洁面
洁面是一个短暂的过程，洁面乳中的保湿成分停留在肌肤上的时间较少，因此保湿效果也就有限。选择拥有细腻丰富泡沫的保湿洁面乳，通过丰富细腻的泡沫来增加和肌肤、毛孔的接触面，从而带出污垢和油脂，且轻柔不会损伤肌肤。
2、化妆水MEi98.COM
用化妆水带给肌肤一次全面的水的滋养，能在解渴干燥肌肤的同时为下面的保湿工作做好铺垫，是日常保湿的关键性步骤。在选择化妆水时，需要将含有酒精成分的收敛型爽肤水换成具有保湿效果的丰润型。
3、集中保湿护理——面膜
任何含水物长时间停留在肌肤上，都会产生水嫩的触感，因此我们建议你每周敷1~2次保湿面膜，更能为肌肤带来重生和滋润。保湿面膜的重点则在于其成分含有“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，让疲惫的肌肤恢复活力。
4、卸妆
很多人认为卸妆的步骤并不需要太在意保湿，但对于肌肤干燥者，最好将卸妆油更换成天然纯油脂性的卸妆乳。因为卸妆油添加的界面活性剂会令肌肤变得干燥，而选择摩擦较少的卸妆乳霜或凝胶质地的即可解决这个问题，是极度干燥肌肤最适用的方案。
美白延伸阅读
学学秋季保湿补水护理 肌肤永远十八
正确护肤的工作：洁面--爽肤水--肌底液--精华液--眼霜--乳液或者面霜--防晒--隔离
洁面
肌肤的清洁是护肤程序中最基本的第一步，护肤不到位,脸上的污垢无法清除干净，影响毛孔的通透性，后续的护肤保养那就全白费了。
对于洗面奶的选择，要根据自己肤质来选择哦!油性皮肤选择去脂力较好的性质温和洗面奶，干性皮肤就可以选择滋润一些的洗面奶，敏感性皮肤最好就用不含添加剂的洗面奶。
爽肤水
爽肤水最主要的功能是调整肌肤，起到二次清洁和收缩毛孔的重要作用。也有利于后面的精华能够更深入的给肌肤带来营养。
对于爽肤水的选择，敏感肌肤和干性肌肤千万不要选择含有酒精的哦!不然会刺激皮肤,导致肌肤敏感。
肌底液
如果你对护肤精益求精，不妨试一试近年来盛行的肌底液，好的肌底液可以帮助肌肤打好基础,促进后续产品的有效吸收。但如果你的护肤根本不存在渗透难的问题，不管是什么质地的护肤品，都能够马上被肌肤吸收而不是停留在表面粘腻了许久最后只能擦去，那么这一步其实就可以省了。
精华液
精华液可算是护肤品中的极品，成分精致、效果显著，已经成为护肤的必备步骤。如果你的肌肤因季节交替变得粗糙干燥，或因压力过重变得疲倦无光，或因年龄或荷尔蒙的改变而出现衰老时，就建议你一步骤千万不能省哦。
眼霜
眼部肌肤薄而脆弱，过了二十五岁，眼部肌肤问题就陆续找上门来啦,但化妆水和精华等都不能用于眼部,尤其是美白类的产品更不能用!应该选择专门的眼霜或者眼部精华来做保护。
乳液或面霜
乳液比面霜质地更轻薄一些,吸收也更快一些.但是面霜会比乳液的滋润性更强一些.对于油性皮肤的人,应该选择乳液,或选择质地清爽的面霜,而干性皮肤的人,可以选择滋润一点的面霜。
肌肤保湿护理的四个方法
干燥的肌肤总是让你感觉不适，为了拥有水嫩光滑的肌肤，以下跟着小编来学着护理肌肤的方法吧，让肌肤一整天都水嫩嫩！
护理方法一
在寒冷的季节经常感觉肌肤紧绷发硬?首先用热毛巾敷脸，促进肌肤血循环，不宜用过热的开水。清洁肌肤之后，再涂抹上些乳液来保湿。建议用手按摩。
护理方法二
在空调环境下肌肤十分干燥?应及时补水，可携带补水喷雾或涂保湿乳液，对于油性肌肤，尽量少用含油脂的乳液。
护理方法三
怎样在干燥的肌肤上化妆，保持完美妆容?用喷雾器进行水分补给→用海绵很薄地均匀的再次安上粉底→最后再喷上补水喷雾，对于眼睛周围可先用保湿乳液。
护理方法四
夜晚是保养肌肤的最佳时间。应在洗脸后，有规律的去除死皮，以使肌肤更好的吸引营养。在产品的选择上应不用刺激性强的产品。也可进行肌肤的按摩，以促进肌肤的新陈代谢，让你拥有更红润的发了肌肤。
冬季更应进行全面的皮肤护理
冬季气候干燥寒冷，皮肤的代谢速度减慢，皮肤调节能力减弱，这样会导致表层肌肤更容易受到损伤。因此，冬季就更应进行全面的皮肤护理。
肌肤清洁切不可过度
冬季肌肤清洁应适当，切不可过度。油性肌肤的人在夏天宜使用加强型洁肤品来清洁多油多汗的肌肤，但在冬季宜改用温和型的洁肤产品。中、干型肌肤可选择亲油性洁肤剂，在清除尘垢的同时，利用其油分的特点滋润柔和干燥的肌肤。另外，冬季洗脸次数不可过多，早晚两次即可，否则肌肤会更紧绷干燥。
适度运动
经常做一些运动如跳绳、踢毽、登楼、健身操、游泳等，能够促进血液循环、加速机体新陈代谢，不仅可以起到祛寒保暖、强身健体的效果，而且也会让颜面自然而然地变得容光焕发、充满弹性。
定期去角质
当外界气温降低、空气更干燥时，皮肤的毛孔常处于收缩状态，表皮老化角质便不易脱落。表皮变厚可以保护皮肤不致于过多丧失水分及养分，但同时也使护肤品难以被皮肤吸收，无法起到滋润保养的作用。因此，防止皮肤脱屑是冬季护肤的一个重要环节。可到商店或美容院选择脱屑霜，在美容顾问小姐或专业美容师的指导建议下购买适合自己肌肤状况的类型，每周使用1—2次。使用方法为：在晚间用温水清洁皮肤后，将脱屑霜涂于面部，避开眼周，数分钟后将其顺着皮肤纹理搓下，再用清水洗净脸面，并轻拍柔肤水以平衡面部酸碱度，然后搽护肤保养品，肌肤便会感觉格外清爽透气、滋润舒适。
不能忽略的防晒
低温、空调都会对冬日的肌肤构成威胁，然而对于日晒的危害我们同样不能忽略。在白天的户外，紫外线无处不在，它会破坏皮肤的纤维组织和胶原蛋白，致使肌肤松弛老化，并会促进黑色素的合成，使脸面晦暗、生出色斑。因此，冬季外出时亦需要为肌肤涂上防晒霜或含有抗紫外线剂的美容品。
面部按摩
按摩可以加速血液循环，加大皮肤的血流量，使皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧的表皮细胞。若涂用乳霜后按摩，可促进肌肤对乳霜的吸收，提高皮肤的保湿性能。冬天，应对面部自上而下、由内向外地做几分钟面部按摩。不过皮肤敏感的人则宜少做或不做。
滋润保湿
水分是保持肌肤健康丰腴、富有弹性的重要因素，因此，选用富含保湿因子及多种营养成分，能够增加皮肤角质水分的滋润保湿乳十分必要。选用滋润保湿产品时，可结合自己的皮肤属性加以考虑。一般而言，油性肤者宜选用液状的保温护理品，这类产品透气性强，不易引起毛孔堵塞而妨碍皮肤正常代谢。中性、干性肤质者，宜选用保水性能好的霜膏类滋润保湿品，以减少皮肤水分流失。夜晚是为皮肤输入营养的最佳时机，此时宜选用富含植物油和酸性油脂的护肤保养剂，让皮肤充分汲取养分。
两种保湿习惯应该改掉
做法1.油性皮肤、“痘痘一族”不用保湿。有些人虽然油冒得多，但皮肤仍不时有干粗、脱皮的现象，是属于“外油内干”的肤质，还需要使用适当的保湿产品。
专家支招：观察皮肤状况，适时调整使用的保湿产品。若全脸都油，就使用较清爽的保湿凝胶;若只是局部容易出油，像T字部位，而两颊偏干燥的人，可分区使用清爽保湿凝胶(T字部位)，及含油的乳液或乳霜(两颊或其它干燥处)来保湿。“痘痘一族”有时在治疗青春痘时，会造成皮肤变得干燥脱皮，可视情况使用乳液加强保湿。
做法2.清洁产品不随着季节变化。有些人一年四季都用同一种类型的清洁产品洗脸，如果冬天还用强力清洁产品，就会让脸愈洗愈干，还容易引起皮肤脱皮、发痒等敏感症状。
专家支招：收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，还要避免使用磨砂洗面奶，换成分单纯、温和性的保湿洗面奶。每天洗脸的次数不宜过多，尽量少用较热的水洗脸。
秋季保湿水嫩方法推荐
利用周末做个密集式强化保养，包括去除老化角质、按摩、敷脸等，都是不错的选择！
强效护理品推荐：
1+2.FANCL乳酪水润面膜，像加入芦荟和奇异果的乳酪，为干燥肌肤高度补湿。210元/4瓶基础面膜+4包水润面膜
3.Clinique水嫩保湿清新眼膜，含酵母、黄瓜精华，缓解眼部浮肿和眼袋。380元/10对
4.BOBBIBROWN洁肤颗粒，可随意加入洗面乳或洁肤油中，或直接加水清洁面部，温和清除老化角质。330元
提高吸收力功效的按摩
STEP1.简单按摩令吸收加速度，按摩最主要目的是促进肌肤新陈代谢，肌肤在放松的状态下，往往会为肌肤带来意想不到的加分效果。
特别提示：按摩霜可天天使用，按摩后取化妆棉蘸取化妆水，拭去脸上多余乳霜，再涂抹添加美白、保湿或抗老等活性成分的乳液。
STEP2.滋润新方式最近大热的按摩型面膜利用了按摩霜和按摩手法促进皮肤循环的力量，凭借面膜清理皮层的作用，在同一时间，强化面膜的保养效果。
认识几款新按摩型面膜：
A.Clinique宛若新生柔肤面膜，像给肌肤作了微晶换肤手术，有效修整毛孔外观。500元
B.梦妆魔幻活力按摩霜，按摩后敷几分钟洗去，润泽重现。
C.佰草集全天候焕肤保湿水晶面膜，取适量轻轻按摩于整个面部，无需清洗，水分可持续渗透。150元
D.欧舒丹蜡菊精华面膜，可兼作面霜和面膜，丰饶的质地带给肌肤切实的润泽。690元
举手提问
Q：更换保养品比调整保养步骤更重要？
A错。很多人认为，只要换了新的保养品，且又能够符合肌肤的需要，就万事大吉了。而万一肌肤问题并没有改善，那肯定是保养品有问题。其实，保养品无法发挥强大的效用，极有可能是保养步骤出错了。
Q：换季时刻敏感肌肤不能去角质？
A错。虽然进入干燥时节，表皮的代谢力会下降，肌肤的确容易敏感，但并不表示皮肤就不需要去角质了，不过要去得准、去得轻而已。事实上，肌肤细胞始终保持更新代谢，如果完全不去角质，会很容易引起毛孔阻塞与粉刺。
提升肌肤保湿力，让肌肤能更好的吸收，在今季做个美丽的水润女人！
秋季补水保湿的常识
Q1：补水眼霜可以去掉眼周细纹吗?
A5：补水眼霜完全可以去掉眼周浅表细纹。涂抹眼霜应该使用最轻柔光滑的无名指指腹。取适量的眼霜轻轻拍在眼睛的周围。
然后按照内眼角→上眼皮→外眼角→下眼皮的顺序轻轻打圈。攒竹、睛明、四白三个穴位可以重点点按，帮助血液循环。
Q2：怎样去角质才有助于补水?
A2：肌肤角质如果过厚补水的效果则会大打折扣，因为老化细胞大量堆积皮肤表面时，会阻碍外界营养成分的吸收，包括水分。选择一款凝胶去角质膏是脸部去角质的理想用品。
取一块钱硬币大小，避开眼周、唇周，在脸上薄薄涂一层，用打圈的方式在脸部揉搓出小颗粒，半分钟后清水洗掉，每周一次。磨砂膏是身体去角质用品不要用在脸上。如果是敏感肌肤不建议去角质，避免肌肤角质再受到损伤。
Q3：润肤水、美容液哪个先用?
A3：润肤水是单纯补水的产品，需要倒到化妆棉上，在脸上擦拭。而美容液是含有油性成分的保湿剂，一定要用在润肤水之后，起到锁水的作用。如果只用美容液也可以起到保湿效果，但是不如之前用润肤水擦脸，让肌肤喝饱水再锁水。
Q4：30岁左右的肌肤补水选择精华素还是乳霜?
A4：如果是干性肌肤建议每天晚上使用精华素，补水精华素的质地较清爽，分子量很小，里面既含有油分也含有水分，同时完成肌肤的补水与锁水，并迅速到达肌肤底层，缓解肌肤干燥。如果是中性、油性肌肤可以不使用，只用补水保湿的乳液(请核)就可以了。
Q5：干性肌肤洗脸后如何不紧绷?
A1：干燥肌肤选择添加甘油、透明质酸、天然保湿因子这些水性保湿剂的洁面乳清洁脸部是最好的方法。千万避免碱性清洁皂类的产品，这些产品清洁力很彻底，但是对角质层伤害过大，油脂都被带走，水分流失会更严重。
秋季皮肤干燥怎么护理
1.秋季皮肤干燥怎么护理
一、清洁皮肤：我们平时早上的时候就可以用温水去清洗脸部，不过在晚上的话我们平时就要接着洗面奶去清洗脸部，那么干性皮肤最好是使用那种温和成分和含有保湿因子的洁面产品去洗脸，因为这类成分的洁面产品使用起来也是很温和同时还有保湿的作用在里面，就是那种普通的洁面乳反倒会让干燥的皮肤产生一些皱纹。
二、用护肤品保湿：我们清洁完脸部皮肤之后当然就是要及时去保湿了，干燥的皮肤在秋季最好使用补水功效好的柔肤水，一般柔肤水里面是含有丰富的保湿成分就可以很好的为我们脸部的皮肤带来水分，我们平时在使用的时候客家先到在手心上焐热一会就去轻轻拍打在脸部皮肤上。那么这个时候干性的皮肤就不要去使用那种含有酒精或者刺激成分的护肤品了，要不然会加重我们干性皮肤干燥和过敏的问题。
三、敷面膜补水：我们在挑选面膜的时候要用那种养分比较充足或者比较滋润的面膜，因为这类的面膜是可以很好的缓解我们脸部皮肤进入衰老的状态，尤其是我们脸部的皮肤在这种干燥的秋季当中是很容易缺失水分的，一旦我们脸部皮肤严重缺水的话就会慢慢的产生一些皱纹西湖来，所以我们平时就可以适当的去给脸部去敷补水面膜来进行保湿。
2.秋季皮肤护理小窍门
一、在空调房要常备保湿产品：如果经常是待在空调办公室就可以备上一瓶保湿喷雾，不过我们在给脸部皮肤喷完保湿喷雾后，记得将我们脸部上多余的水分轻轻拍打一下，这样才能很好的缓解我们脸部干燥和缺水的问题。
二、去角质护理：干燥皮肤的话最好是两个星期去给脸部的皮肤去下角质就好了，不过我们平时用角质产品要挑选温和一点的去使用，干燥的皮肤就不要再去使用那种磨砂颗粒的去角质产品了，因为这类去角质产品会让我们脸部的皮肤变得敏感，像那种凝胶质地的去角质产品就比较适合干性肤质的人群去使用，还有我们给脸部做好去角质后记得做好保湿的工作。
3.温馨提示
干性皮肤在秋季的时候不仅要做好补水的工作同时也要进行锁水的护理，那么我们平时护肤的时候就可以选择使用那种质地比较滋润的乳霜护肤品，尤其是我们在晚上护肤的时候可以在脸部皮肤上涂抹一些养分比较高的面霜去滋润皮肤，这样就可以很好的锁住脸部的水分不让它流失掉。
秋季补水保湿6个方法最有效
到了秋季皮肤很容易变得干燥缺水，对于爱美的女生来说，皮肤太干还会影响到化妆哦！那么面对这个问题该怎么办呢？需要切记的不能盲目补水哦，今天就告诉大家6个小方法帮助肌肤保湿补水，这也是最简单最有效的办法哦。
1、使用护肤油
如果觉得皮肤变得非常干燥，可以使用护肤油或者椰子油老保湿，因为纯天然的护肤品对皮肤的伤害才是最小的，你将椰子油擦在皮肤上时，能够被皮肤很好的吸收哦。
2、定期去死皮
如果脸上的死皮堆积过多，也就是角质层堆积，这样就会影响到皮肤对保养品的吸收，选择质地温和、颗粒细小的去角质膏，每个礼拜使用1-2次，就能帮你的皮肤恢复光彩哦。
3、放弃使用香皂
香皂是非常容易令皮肤变得干燥，如果你的皮肤已经出现了脱皮的症状，就改用身体或者脸部清洁乳，并且含有一定保湿成分的产品。
4、放弃热气腾腾的沐浴
皮肤干燥的女生要记住，经常使用高温沐浴只会让你皮肤越来越干哦，也并不是说用冷水洗澡就一定好，温度适中的水才能为你带来神奇的护肤效果哦。
5、每日食用一茶匙亚麻籽油
亚麻籽油中富含欧米伽-3脂肪酸，能帮助增强肌肤水润，由内修复干燥、脱皮肌肤。如果你喜欢，你也可以食用亚麻籽油胶囊，但纯油性产品更容易被人体所吸收。
6、多喝水
如果平时喜欢喝茶或者咖啡的女性皮肤一定会比较干，咖啡是一种利尿剂，会加快身体的脱水状态，到了秋季最重要的就是多喝水，这样你的肌肤才会由内而外的保湿。
保湿补水是秋季肌肤保养的重点。看周围很多朋友都在忙着秋季补水，可是有关于秋季补水你真的了解吗？小编总结了秋季补水的四大禁忌，一起来看看吧！
禁忌一：面膜敷太久
很多人敷保湿面膜，半小时都舍不得洗掉，生怕浪费了营养成分。然而，敷的时间过长，皮肤不仅不能吸收面膜中的养分，反而会使面膜上的营养素蒸发，带走肌肤原有的水分。敷补水面膜要遵照产品推荐的使用时间，一般来说以10—15分钟为宜，敷后应立即涂抹乳液锁水。膏状面膜涂在脸上时间太长也会使皮肤无法呼吸，导致长痘痘。
禁忌二：洗澡时敷果冻面膜
充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速吸收。但洗澡时，不推荐使用果冻型、剥离型面膜补水，因为它们不仅不会让水分被皮肤吸收，反而会让肌肤更干燥。建议洗澡时使用乳霜型面膜。
禁忌三：黄瓜片切下来就敷面
黄瓜中含有大量水分，被很多人视为补水佳品，但其实直接用其敷脸并不可取。刚切下来的黄瓜片表面会生成一种露珠状的黏稠物，会造成皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
正确的做法是用黄瓜汁敷，也可以在睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后再用清水洗净。
禁忌四：护肤品冰箱、常温下两边跑
为了补水保湿的同时给肌肤更清凉的感受，很多人会把护肤品放在冰箱里。护肤品的最佳保存温度在5℃—25℃之间。但如果冰镇后仍存放在常温下，冷热交换会产生酯化现象，补水效果大打折扣。
秋季不同肤质保湿方法大揭秘！
皮肤在秋天最容易出现干燥、脱皮等现象了，那该怎么办呢？要怎样改善这种状况呢？下面跟着小编一起来看看做好保湿吧！
一、干性皮肤如何保湿？
干性皮肤因缺乏油脂，易干燥，产生紧绷感、皱纹和色素，所以保湿的关键在于滋润防老化。
方法：用早晚温水洗脸，洗面奶可以选择含蜜糖、牛奶和维生素E成分的。洗完脸后一定要及时的补水，最好选择补水能力强大而且比较清爽的爽肤水，轻轻拍打进肌肤内，然后再涂抹上一层保湿霜，这样可以锁定水分在肌肤内，让你的肌肤水润细嫩。
每天坚持将压缩面膜用化妆水彻底浸湿后敷在脸部，3分钟后取下来然后涂抹上锁水面霜，适合要紧急补水的女生，很见效。
二、油性皮肤如何保湿？
对于油性肌肤而言，似乎控油才是有机护肤的重要步骤，实际上皮肤轻易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。
方法：除了坚持敷补水保湿面膜外，还要每天持续使用保湿精华和晚霜，才能真正改善肌肤干燥的状况。
三、混合肌肤如何保湿？
混合性皮肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点：在面部T区(额、鼻、口、下颌)呈油性，其余部位呈干性。混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据不同地区的气候状况，和当天的皮肤状况去调整保养方法。
方法：在完成了清洁工作以后，除了基础的补水行动外，可以随身携带一瓶舒缓型的保湿喷雾，这样可以迅速滋润干燥让皮肤保持水嫩抑制油脂分泌，还可以缓解我们的显红皮肤问题，以便更好地接受后续的保养。
每周敷1-2次面膜，这样不仅有效缓解油脂分泌，还能达到深层清洁和补水的效果。如果T区位置出油特别厉害，也可以试试海洋矿物泥面膜，它的清洁效果更为出色，还能降低T字区的油脂分泌，让肌肤更好地呼吸。
四、敏感肌肤如何保湿？
敏感肌肤的角质层都比较薄，两颊和T字部位可以隐约看见红血丝分布，尤其遇到冷或热时会出现“关公脸”和“高原红”，再有就是更换护肤品时皮肤会有过敏等痛痒的现象。
方法：洁面产品少用，一般一天一次就可以了，为肌肤保湿最好避免使用有酒精成分的保湿产品。选择敏感肌肤专用品，和具有舒缓作用和镇静作用的喷雾或者爽肤水为皮肤补水。另外平时还可以自制一些天然的补水面膜，也能很好的保湿补水。
冬季护肤 如何全面做好保湿工作
我们都知道保湿对于皮肤的重要性，但是在保湿上面我们往往由于方法不当而导致无法收到保湿的效果，甚至还可能出现反作用。其实我们在保湿的时候可以采用一些爽肤水，下文我们将详细介绍一下正确爽肤水的用法以及错误的爽肤水使用方法。
爽肤水的用法擦拭法：
1、将化妆水倒在化妆棉上，并使其充分吸收。
2、由内向外顺着肌肤的纹理擦拭，不会过分拉扯肌肤导致细纹的出现。
3、额头与鼻子部位油脂分泌较多，建议延长测试时间。
爽肤水的用法拍打法：
1、将化妆水倒在化妆棉上。
2、用拍打的方式，将化妆水涂在脸上。
3、充分拍打脸部各个部位，帮助对化妆水的吸收。
