黄褐斑又称“肝斑”顾名思义，脸上长黄褐斑，说明身体内部出问题了。肝胃过动，导致气血失和而致，所以要去除黄褐斑，内调是很重要的。从内部解决根本问题，今天将会教大家几个很有效的偏方调养。
家用偏方
偏方一：
冬瓜仁150克，莲子粉15克，白芷粉9克
用法：一起研为细粉，每日饭后用开水冲服一汤匙。
偏方二：
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克，白膏、滑石各9克，白丁香3克，冰片0.9克
用法：一起研为细粉，临睡前用水和少许搽患部。
偏方三：
甘松、山茶、香薷、白芷、白蔹、防风、槀本、白僵蚕、白附子、天花粉、零陵香、绿豆粉、肥皂各等分
用法：上药共煨，研成细末，每天早上用来洗脸。
黄褐斑又称“肝斑”顾名思义，脸上长黄褐斑，说明身体内部出问题了。肝胃过动，导致气血失和而致，所以要去除黄褐斑，内调是很重要的。从内部解决根本问题，今天将会教大家几个很有效的偏方调养。
食疗偏方
黑木耳红枣汤
黑木耳几朵，红枣20枚
黑木耳要选择干燥朵大肉厚杂质少的，红枣要把核剖去，然后把所以材料放在锅中，加水适量，用大火烧开，再文火煮一小时，稍凉时加入蜂蜜。
冰糖炖雪耳
银耳、冰糖、桂花酱少许
银耳温水跑过，胀大至三四倍，撕开，用水、桂花酱和银耳搅拌在一起，炖30分钟到1小时，煮好后放入冰糖，也可加入少许蜂蜜。
绿豆红豆水
绿豆、红小豆、百合、蜂蜜适量
加入500毫升放锅中，加水适量，大火烧开，文火煮1小时，稍凉时加入蜂蜜。
黄褐斑又称“肝斑”顾名思义，脸上长黄褐斑，说明身体内部出问题了。肝胃过动，导致气血失和而致，所以要去除黄褐斑，内调是很重要的。从内部解决根本问题，今天将会教大家几个很有效的偏方调养。
名家偏方
1.黄瓜切成圆片，贴敷脸上。
2.生茄子切片，搓擦脸。
3.柿树叶，研成细末，加入溶化的凡士林中，搅拌成膏，外擦。
4.蜂蜜适量，每晚涂于患处。
5.杏仁、鸡蛋清、白酒各适量。杏仁去皮，捣烂如泥，加蛋清调匀，睡前搽脸，第二天白酒洗去。
黄褐斑预防注意事项
1、保持身心愉悦，戒忧思、劳伤；
2、做好防晒，避免日光直射；
3、避免熬夜，保持充足睡眠，每天最好在10点上床睡觉；
4、不要使用劣质化妆品及祛斑霜；
5、关注自己的身体健康，经常做妇科疾病的检查，以便及时治疗；
6、加强营养，多食蔬菜水果来补充维生素，少食油腻食物及光感食物，如芹菜、柠檬、苋菜等。
