想要在冬季赶走干燥，那一定不能错过保湿补水的正确步骤了，平常在洗脸之后除了涂抹爽肤水之外，保湿步骤也是很重要的，下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤，自制护肤要领完美解决。
正确步骤保湿补水
每晚清洁肌肤后，除了要在3分钟之内涂抹上保湿补水的护肤品，再加上一些按摩步骤，不但让保湿产品很好紧贴着肌肤，对于脸部容易产生松弛的现象也有很好的帮助。最好是涂抹上一层保湿精华液，再按照个人的肤质，再涂抹上乳液，让保湿补水更完美的做到。
想要在冬季赶走干燥，那一定不能错过保湿补水的正确步骤了，平常在洗脸之后除了涂抹爽肤水之外，保湿步骤也是很重要的，下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤，自制护肤要领完美解决。
[IMG4]
豆浆保湿补水
在冬季护肤中，除了每天喝八杯水之外，在饮食方面也有很方法，例如像是一杯温温的豆浆，不但增加了植物性蛋白质，一些水溶性纤维、脂肪、维他命、矿物质及软磷脂也会很容易的吸收了进去，对于干燥起皮的想象也会慢慢的减少，更能完美有效的滋润肌肤。
想要在冬季赶走干燥，那一定不能错过保湿补水的正确步骤了，平常在洗脸之后除了涂抹爽肤水之外，保湿步骤也是很重要的，下面小编为大家分享一个冬季保湿补水步骤，自制护肤要领完美解决。
[IMG5]
胶原蛋白保湿补水
为了让肌肤上的干燥起皮一次性解决，一定不能错过了胶原蛋白的补充，因为肌肤想要更顺利的将营养全部吸收进去，这个是必不可少的。特别是在冬季护肤中，选择一个胶原蛋白非常丰富的产品，还能修复受到损伤的肌肤，更能持久将保湿补水完美做到。Www.meI98.com
编辑精选推荐
冬季干燥如何保湿 自制面膜补水窍门帮你解决
晚上的狂欢派对，MM们都准备好了水润肌肤来迎接了吗？如果还在犹豫，不妨先开看做个补水面膜吧！下面小编为大家分享一个冬季干燥肌肤保湿方法，自制面膜补水窍门帮你解决。
牛奶面膜保湿补水
牛奶是我们日常生活所需要的营养之一，当然平常除了喝之外，对于肌肤也有很大的帮助。特别是在冬季护肤方法中，牛奶不但有帮助美白的效果，还能将冬季干燥驱赶在外，让脸部肌肤和身体上肌肤都能呈现出婴儿般的柔滑。自制一个牛奶保湿补水面膜，轻松快速又经济。
晚上的狂欢派对，MM们都准备好了水润肌肤来迎接了吗？如果还在犹豫，不妨先开看做个补水面膜吧！下面小编为大家分享一个冬季干燥肌肤保湿方法，自制面膜补水窍门帮你解决。
胡萝卜面膜保湿补水
材料：胡萝卜一根
方法：
1、先将胡萝卜放入榨汁机内进行绞碎，之后再倒入杯中。
2、接着放入一小勺的蜂蜜以及优酪乳进行搅拌。
3、洗净脸部肌肤后，将其敷在脸上大概15-30分钟左右，再用温水洗净
效果：胡萝卜本身有很多的维生素A，对于人体有很好的营养，在冬季护肤中，能平衡肌肤的油水，在保湿补水的同时也能滋润冬季肌肤，让干燥远离脸部。水润有光泽完美做到。
晚上的狂欢派对，MM们都准备好了水润肌肤来迎接了吗？如果还在犹豫，不妨先开看做个补水面膜吧！下面小编为大家分享一个冬季干燥肌肤保湿方法，自制面膜补水窍门帮你解决。
柠檬面膜保湿补水
材料：柠檬1-2个。
方法：
1、将柠檬用力挤压出柠檬汁后，再倒入一些蜂蜜和蛋清，进行搅拌混合。
2、洗净脸部肌肤后，将搅拌好的柠檬蜂蜜面膜，敷在脸上大概15-20分钟左右，再用温水洗净。
效果：柠檬对于冬季护肤来说，是一个最快速又最有效的保湿补水方法，不但能够美白，特别是晚上还能滋润干燥肌肤，让肌肤减少衰老的迹象，变得更精致，有焕然重生的力量。
冬季皮肤干燥怎么办 保湿补水小妙招帮你解决
寒冷天气皮肤干燥问题尤为明显，轻者仅仅是干燥不水润，重者还好出现脱皮、皲裂等现象，冷风就像是一把刀子，刀刀都在伤害MM们的肌肤，所以我们要学会保护肌肤，冬季皮肤干燥怎么办，保湿补水小妙招帮你解决。
第一招：洗澡不洗太热的水
尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。想要对抗皮肤干燥，冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
寒冷天气皮肤干燥问题尤为明显，轻者仅仅是干燥不水润，重者还好出现脱皮、皲裂等现象，冷风就像是一把刀子，刀刀都在伤害MM们的肌肤，所以我们要学会保护肌肤，冬季皮肤干燥怎么办，保湿补水小妙招帮你解决。
第二招：保温防寒
冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。
寒冷天气皮肤干燥问题尤为明显，轻者仅仅是干燥不水润，重者还好出现脱皮、皲裂等现象，冷风就像是一把刀子，刀刀都在伤害MM们的肌肤，所以我们要学会保护肌肤，冬季皮肤干燥怎么办，保湿补水小妙招帮你解决。
第三招：常使用护手霜
在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。
寒冷天气皮肤干燥问题尤为明显，轻者仅仅是干燥不水润，重者还好出现脱皮、皲裂等现象，冷风就像是一把刀子，刀刀都在伤害MM们的肌肤，所以我们要学会保护肌肤，冬季皮肤干燥怎么办，保湿补水小妙招帮你解决。
第四招：注重食物保健
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。
自制保湿补水香蕉面膜 冬季护肤好帮手
香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对肌肤的美白和保湿补水有强大的作用，下面小编教MM们自制保湿补水香蕉面膜，摆脱冬季干燥。
香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对肌肤的美白和保湿补水有强大的作用，香蕉面膜怎么做？下面小编教MM们自制保湿补水香蕉面膜，摆脱冬季干燥。
香蕉牛奶面膜
材料：香蕉、牛奶
步骤：将香蕉脱皮，切成小段，捣成泥状，加入新鲜的牛奶，搅匀之后涂在脸上，15分钟洗净。
香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对肌肤的美白和保湿补水有强大的作用，下面小编教MM们自制保湿补水香蕉面膜，摆脱冬季干燥。
香蕉鸡蛋面膜
材料：香蕉、鸡蛋
步骤：半根香蕉去皮，把蛋黄和蛋清分开，取蛋清，加入少量的淀粉混在一起，敷面15--20分钟。
香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对肌肤的美白和保湿补水有强大的作用，下面小编教MM们自制保湿补水香蕉面膜，摆脱冬季干燥。
香蕉酸奶面膜
材料：香蕉、酸奶
步骤：用半根香蕉，加入四分之一的梨子，捣碎之后搅成糊状，加入适量的酸奶，敷在清洗过的面部。
香蕉富含蛋白质、淀粉质、维生素及矿物质，对肌肤的美白和保湿补水有强大的作用，下面小编教MM们自制保湿补水香蕉面膜，摆脱冬季干燥。
香蕉苹果面膜
材料：香蕉、苹果
步骤：将苹果和香蕉切成小块，捣烂之后，把它抹在面膜纸上，直接敷在脸上，10分钟左右揭去。
秋冬干燥护肤要领 保湿补水二者要兼顾
秋冬干燥护肤要领保湿补水二者要兼顾
我们通常所说的补水基本上是补充到了肌肤表层的水分，并没有达到深层滋润和锁住水分的功效。而保湿则是让让水分进入到皮肤深层细胞，并且在肌底牢牢地保住水分，防止肌肤水分的蒸发。因此两个步骤都完成后，肌肤看起来会更加健康、晶莹剔透。
一个简单的比喻，给肌肤补水就像是往一个空瓶子里加水，加满之后自然就要盖上瓶盖，而保湿就相当于这个瓶盖。因此只做补水不保湿，就像倒满了水忘记盖盖子，补充再多的水也会流失得很快。
秋冬干燥护肤要领保湿补水二者要兼顾
补水成分VS保湿成分
补水：补水的产品分子通常会比较小，大多质地也会比较清爽。成分如活泉水，甘油，透明质酸，海藻糖等等，常用于化妆水、补水精华、保湿面膜等产品当中。
保湿：在补充好水分之后，就需要一些保湿产品把这些水分牢牢锁住防止它蒸发掉。常见的一些保湿成分如各种植物油，霍霍巴油、橄榄油、小麦胚芽油、角鲨烯、神经酰胺等，常用于乳液、面霜等产品中。
秋冬干燥护肤要领保湿补水二者要兼顾
划重点：不同肤质如何补水保湿干性肌肤：干皮的MM是最需要补水保湿的人群~干性肌肤前期一定要补充大量的水分，后续也要做好保湿跟锁水的环节，所以补水跟保湿是并重的，从而建立起健康的肌肤保护膜。油性肌肤及混合性肌肤：通常油脂分泌过多，是因为我们的角质层锁不住水分，水分蒸发了之后肌肤就会警报，这样就会分泌更多的油脂去自动保护你的肌肤。
很多外油内干的妹纸，在补水保湿方面应更着重补水环节，可以选择一些比较轻薄的化妆水等去加强肌肤的水分，让肌肤达到水油平衡。敏感肌肤：肌肤比较敏感的MM很容易因为干燥而引起缺水性的敏感，这时除了加大补水和保湿功课，还要注意避开一些有刺激性的成分，像酒精，水杨酸等配方的产品。敏感肌的MM可以搭配一个保湿喷雾，随时随地舒缓肌肤。
秋冬护肤误区还不少，补水保湿也没有想象中那么简单，只有保证水分不流失，让深层肌肤也喝上水，这样才能真正的保湿。
冬季皮肤干燥有妙招 自制冬季补水保湿面膜
冬季干燥寒冷，皮肤也变的很干燥，这种的天气很容易让皮肤产生干纹，所以冬季保湿补水非常的重要，下面就来看冬季皮肤干燥小妙招教你自制冬季补水保湿面膜吧！让你的肌肤整天都水润润！
冬季皮肤干燥有妙招自制冬季补水保湿面膜
茄蜜面膜
材料：番茄汁、蜂蜜
方法：首先将茄汁、蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上,20分钟后用清水冲洗即可。
作用：蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤。同时蜂蜜的强效保湿作用可得到发挥，适合冬日的干燥季节。
冬季干燥寒冷，皮肤也变的很干燥，这种的天气很容易让皮肤产生干纹，所以冬季保湿补水非常的重要，下面就来看冬季皮肤干燥小妙招教你自制冬季补水保湿面膜吧！让你的肌肤整天都水润润！
冬季皮肤干燥有妙招自制冬季补水保湿面膜
红酒面膜
材料：红酒、蜂蜜、珍珠粉
方法：首先将适量的红酒、蜂蜜和少许珍珠粉混合在一起，搅拌均匀后涂抹在脸上，5到10分钟后再用温水洗干净就可以了。
作用：这款面膜能够去死皮和美白补水，让皮肤更加的细腻有光泽，用后会变得水嫩有弹性哦。
冬季干燥寒冷，皮肤也变的很干燥，这种的天气很容易让皮肤产生干纹，所以冬季保湿补水非常的重要，下面就来看冬季皮肤干燥小妙招教你自制冬季补水保湿面膜吧！让你的肌肤整天都水润润！
冬季皮肤干燥有妙招自制冬季补水保湿面膜
蜂蜜甘油面膜
材料：蜂蜜、甘油
方法：首先将一勺蜂蜜与一勺甘油放入面膜碗中进行搅拌，搅拌均匀后会成为膏状，然后清洁面部涂抹于脸上，二十分钟后用水洗干净即可。
作用：能够很好的滋润肌肤，并且能锁住肌肤的水分，不让其轻易的流失。
冬季干燥寒冷，皮肤也变的很干燥，这种的天气很容易让皮肤产生干纹，所以冬季保湿补水非常的重要，下面就来看冬季皮肤干燥小妙招教你自制冬季补水保湿面膜吧！让你的肌肤整天都水润润！
冬季皮肤干燥有妙招自制冬季补水保湿面膜
苹果玉米粉面膜
材料：苹果、玉米
方法：首先切半个苹果，再准备少量纯净水，把它们一同放进搅拌机里打汁，再将过滤之后的汁液和玉米粉调匀成糊状，用毛刷均匀地抹在脸上，避开眼部周围，嘴角的位置也不能忽略，等到它干了之后立即洗去。
作用：不但保湿效果显著，还可以去黑头哦。
冬季干燥寒冷，皮肤也变的很干燥，这种的天气很容易让皮肤产生干纹，所以冬季保湿补水非常的重要，下面就来看冬季皮肤干燥小妙招教你自制冬季补水保湿面膜吧！让你的肌肤整天都水润润！
冬季皮肤干燥有妙招自制冬季补水保湿面膜
芦荟黄瓜面膜
材料：芦荟、玉米
方法：首先将新鲜的芦荟去皮洗干净，剁成泥状，黄瓜榨成汁，鸡蛋在碗中打碎搅匀，再把芦荟泥、黄瓜汁、鸡蛋、少量面粉、几滴蜂蜜混合在一起，搅拌成糊状，涂抹在面部，20分钟之后洗净再做好日常护理。
作用：脸部明显白皙，毛孔都缩小了，肌肤水水的。
冬季强化补水保湿 轻松解决干燥起皮
冬季是一年一度的肌肤受冻干燥季节，面对干燥的气温、寒冷的北风，皮肤的干燥程度越来越严重，究竟冬季应该如何补水保湿才能缓解这种现象呢？今天就让小编为大家分享四个冬季补水保湿妙招，让你的肌肤水润起来。
冬季补水保湿妙招一：快速保湿面膜，迅速水润顺滑
面膜一直是MM们十分大爱的护肤品，如此受人爱戴当然因为它有可取之处。事实上，面膜的确是十分有效的护肤品，不仅快速便捷，同时使用起来也十分方便。真空包装的快速面膜，可以你省去你纸面膜加化妆水的麻烦，而且它通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，可以起到为肌肤快捷补水保湿功效，只要敷满15分钟的时间，肌肤立刻就能变得水润顺滑起来。
冬季补水保湿妙招二：让热敷成为补水保湿前奏
冬季皮肤除了易缺水的特点之外，难补水难锁水也是它的特点之一。那么是什么原因导致这一现象呢？原因在于，皮肤受寒冷气温的影响，使得皮肤的细胞新陈代谢也随着变慢，所以对护肤品的吸收也难以充分吸收。想要改善这个现状，首先就要提高肌肤的吸收力，那么不妨试试在为肌肤补水保湿前，先用热毛巾热敷皮肤的方法，可有效促进血液循环，提高肌肤的吸收力哦！
冬季补水保湿妙招三：乳液不给力，加瓶保湿精华吧
如果你的保湿品是乳液，它不能全面为你的肌肤补水保湿，即使擦完之后，肌肤也是很快就变得干燥，那么不妨把乳液换成保湿精华吧！因为保湿精华的分子体积比乳液还要小，所以相对乳液，肌肤对精华乳的吸收要更加容易得多，肌肤补水起来也就更加容易了。
冬季补水保湿妙招四：婴儿保养品为你留住湿润
手肘、膝盖、嘴角都是十分容易干燥的部位，在冬季常常会有干燥脱皮的情况发生，想要解决这种情况，不妨让婴儿保养品来帮你忙，因为是婴儿用品，所以质地很温和，不需要担心过敏问题。你只需在洗澡完后，在干燥部位涂抹婴儿油，就可以轻松改善脱屑粗糙的现象了。
冬季补水保湿小妙招 快速解决肌肤干渴问题
肌肤老化得快，主要问题都是出现在皮肤缺水原因上，因此补水保湿成了MM们一直特别关注的问题，尤其是到了干燥的冬季，补水保湿工作变得尤为重要，到底应该怎么为肌肤补水呢？今天为大家带来几个润肤小妙招，解决肌肤干渴问题。
使用精华水
每一次洁面后，趁着肌肤毛孔打开的时候，立刻进行补水保湿工作，首先使用爽肤水均匀的涂抹在面部，待完全被肌肤吸收后，再使用保湿精华水，既可以提升肌肤的吸收力，为后续的保养打好底，又可以更好地给皮肤补充水份，对油皮肌来说是最好不过的选择了。
睡前喝上一小杯水
夜间是肌肤补水的最佳时间段，所以绝对不能过错，除了使用好每天日常的补水保湿产品之外，最好在夜晚临睡前喝上一小杯温水，然后美美的睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千万不要喝太多哦，睡前喝太多水会导致眼袋、面部水肿等情况，而失去了润肤的效果哦。
肌肤老化得快，主要问题都是出现在皮肤缺水原因上，因此补水保湿成了MM们一直特别关注的问题，尤其是到了干燥的冬季，补水保湿工作变得尤为重要，到底应该怎么为肌肤补水呢？今天为大家带来几个润肤小妙招，解决肌肤干渴问题。
营养饮食
在平时生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量，除此之外还要学会如何锁住水分，密切配合生活饮食方面，如合理规划饮食营养结构，多补充一些含骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养，增强肌肤的储水能力。
选择水乳状保湿霜
油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水份，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。
冬季肌肤如何保湿 美白补水方法帮你呵护
冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
水果保湿补水
水果是我们日常生活中不可缺少的食物，不仅仅只是补充人体所需要的营养，在冬季护理中，也能帮助肌肤补水。多吃一些多吃富含维生素C和维他命A的水果，富含维生素C的有：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。可有效滋润肌肤，帮助保湿水分，告别冬季暗沉肤色。
冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
美白保湿补水面膜
除去每晚的清洁肌肤步骤之外，保湿补水面膜也是很需要的。特别的干燥的冬季来临，一定不能忘记面膜的补充。不但能让干涸的肌肤及时补充水份，还能让肌肤时刻都保持着水水嫩嫩的感觉。最好敷面膜时间，就是每晚入睡之前，因为此时正是肌肤休息时间，加上保湿补上面膜，双重的的呵护下，更容易让水分锁住不流失。
冬季肌肤在最常见的事，长时间的干燥美丽肌肤不但不见了，连带着心情也会跟着变差。如何才能让肌肤持久保湿？小编今天给大家分享一个冬季美白补水方法，帮你呵护冬季干燥肌肤。
食物保湿补水
在冬季护肤中，除了上述的一些方法之外，饮食中也有很多很好的方法，多吃牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。这些食物有能给肌肤补充水分也有保湿的作用，使体内水分不易挥发掉。特别是一些油性肌肤的MM们，在帮助冬季肌肤的保湿补水，同时还能促进油脂的分泌，减少一些脂肪粒的生长。
冬季身体干燥怎么解决 八招帮你解决身体干燥问题
今天我给大家介绍的是冬季身体干燥解决方法，还不知道的朋友下面抓紧时间和我一起学习下方法吧。
冬季身体干燥怎么解决
冬季身体干燥我们应该保持皮肤清洁；应该使用温水，不要使用冷水或者过高的水温；不要频繁使用沐浴露；可以使用身体乳；要穿棉质衣服；要注意饮食；应该保证充足睡眠；可以使用空气加湿器等等。
冬季身体干燥解决方法
冬季身体干燥应该保持皮肤清洁
冬季身体干燥的宝宝们应该保持身体肌肤的干净和清洁，但是并不是提倡宝宝们天天进行洗澡，而是说宝宝们在运动、干活之后，身体肌肤出了很多汗。或者是在户外沾到许多灰尘的情况下，进行皮肤清洁，这样才可以更好的保持身体肌肤的水分，不被汗液或者是其他细菌灰尘吸附。如果没有以上情况的宝宝们，建议每周进行2-3次身体肌肤清洁就可以了。
冬季身体干燥应该使用温水
有许多宝宝因为冬季寒冷，而喜欢使用过热的水进行身体肌肤清洁，其实这是错误的。因为用太热的水进行皮肤清洁，容易导致皮肤的基本新陈代谢紊乱，导致皮肤不能正常的吸收水分，会让身体肌肤更加干燥。所以建议在冬季，宝宝们不要用过热的水进行清洁，建议使用温水就可以了。
冬季身体干燥不要频繁使用沐浴露
冬季身体干燥的宝宝们，还建议不要太过频繁的使用沐浴露。因为太过频繁的使用沐浴露，或导致身体肌肤正常分泌的油脂也会冲洗掉，从而会让身体肌肤更加的干燥。建议宝宝们可以采取这次用了沐浴露，下次清洁的时候就不用沐浴露，隔次使用的方法，来减少冬季身体干燥。
冬季身体干燥可以使用身体乳
冬季身体干燥的宝宝们还可以使用身体乳，无论是男星还是女性都可以使用，不要觉得麻烦哟~宝宝们可以在每次洗完澡之后，取出身体乳，均匀的涂抹于身体肌肤，然后在稍加按摩即可。如果平时特别干燥的地方，宝宝们可以叠加涂抹沐浴露，来增加滋润效果。
冬季身体干燥要穿棉质衣服
冬季身体干燥的宝宝们还需要在衣物方面多加注意哟，宝宝们在挑选冬季贴身衣物的时候，最好是挑选纯棉面料的，因为纯棉面料的衣服比较柔软透气，可以让肌肤更好的“呼吸”，不会影响身体肌肤的正常循环，可以减少冬季身体干燥的几率。
冬季身体干燥要注意饮食
冬季身体干燥的宝宝们，还需要注意饮食。在平时宝宝们可以多喝水，并且多吃水果蔬菜，可以有效帮助肌肤补充水分，让身体肌肤保持充足水分。同时宝宝们还可以多吃一些油脂丰富的食物，比如坚果、花生、芝麻、肉类等，可以有效避免冬季身体肌肤干燥哟~
冬季身体干燥应该保证充足睡眠
冬季身体干燥的宝宝们还应该保持充足的睡眠，因为睡眠不足会让肌肤一直处于缺水状态，加重身体肌肤的干燥。而充足的睡眠可以让肌肤得到更好的休息，从而可以更好的修复肌肤，有效的缓解冬季身体肌肤干燥问题。
冬季身体干燥可以使用空气加湿器
冬季身体干燥的宝宝们，如果是长期处在室内的话，还可以使用空气加湿器来减少身体肌肤干燥。因为空气加湿器可以增加空气中的湿润度，减少空气干燥，从而可以减少冬季身体肌肤干燥。
