冬季干燥的空气，空调长时间的使用，让手部的肌肤严重缺水甚至是脱皮，这时滋润型的护手霜则成了必选。那么护手霜什么牌子好呢？接下来，给大家推荐六款保湿型的护手霜，让你十指葱葱，白嫩细滑。
曼秀雷敦水份润手霜护手霜
价格：14.5元
净含量:50g
滋润度：★★★★★
含有芦荟叶提取物、维他命B6及维E以及薄荷给手部加倍的滋润，清爽好吸收且不油腻，独特油包水配方，能够保持肌肤长久湿润，有利于防止手部水分的流失和干燥脱皮，令双手保持润泽。
菲诗小铺宠物可爱水果味护手霜滋润保湿补水
价格：29.9元
净含量:30g
滋润度：★★★★
纯天然植物与水果中提取成分，富含丰富的营养成分，充分保湿双手，丰富的维生素C使双手柔嫩有弹性，长时间的给予肌肤所需水分和营养，告别干燥与粗糙。可爱的包装加上甜甜的味道，是令人不得不爱的一只护手霜。
相宜本草护手霜橄榄油滋润手霜
价格：18元
净含量:80g*2
滋润度：★★★★★
含有橄榄油与芦荟，质地柔嫩细腻，容易推开且不油腻，有利于深入滋润手部肌肤，可以提升肌肤亮度，改善干燥问题。富有多种保湿成分在内，能够快速给手部肌肤保湿补水，促进手部对水分的吸收，让你的手滋润如水。味道清新，令人心旷神怡。
冬季干燥的空气，空调长时间的使用，让手部的肌肤严重缺水甚至是脱皮，这时滋润型的护手霜则成了必选。那么护手霜什么牌子好呢？接下来，给大家推荐六款保湿型的护手霜，让你十指葱葱，白嫩细滑。
OVC/欧薇皙橄榄高保湿补水嫩白香手霜
价格：15元
净含量:60g
滋润度：★★★★
特含橄榄萃取精华，深层激活肌底细胞，加强手部肌肤新城代谢，让你的手如婴儿般幼嫩。滋润通透橄榄精华，帮助手部肌肤层层渗透补水、锁水，缓解手部干燥。
Neutrogena/露得清深层滋润保湿护手霜
价格：39元
净含量:56g
滋润度：★★★★★
这是一款独特的“挪威配方”露得清，好用且评价高。不仅可以能深入角质层，而且还能深层滋养手部肌肤以及更能锁住手部水分。干燥的双手用了露得清也会变得滋润光泽，可以对干燥粗糙说拜拜了，对于皲裂的手部肌肤，可以得到很好的改善。柔嫩细滑、功效持久，只需少量涂抹就可以令双手肌肤柔软细滑起到长效滋润作用。
资生堂ROSARIUM玫瑰园玫瑰香氛保湿护手霜
价格：52元
净含量:60g
滋润度：★★★★
这款护手霜主要提取了玫瑰果实种子的精华油作为主要成分，补水的功效显著，温柔呵护手部肌肤，改造手部干燥、粗超，涂抹在手上清爽不油腻，非常舒服。玫瑰花香味道甜美、不刺鼻并且香味持续长久，独特的保湿功能，会让你的手部肌肤更水嫩柔软。
美白延伸阅读
手部护理方法 4招还你芊芊玉手
女人的手就是第二张脸，当你跟别人握手时，伸出来的是干燥、脱皮且斑驳的双手和指甲可是非常倒胃口的一件事，再美的脸都无法弥补手部的缺憾，因此加强手部及指甲的护理从现在就要做起。
保护双手
洗碗、做家务时请务必带上手套，也许你会认为双手只有很短暂的时间会接触到污水，但事实上，带有强烈去污效果的化学制剂仍然会让我们的双手变得更加粗糙干燥，因此一定要戴上能起到保护作用的橡胶手套。
保持水分
冬季要保护的除了脸部之外，双手也是经常暴露在寒冷恶劣的环境之下，所以每当你回到室内或者洗过手后，都要坚持涂抹护手霜，否则长此以往下去，手心就会开始长出扎扎的倒刺，这时就预示着你的手已经衰老了。 服用维生素
服用含有B族维生素和多种维生素的保健药品也能对缓解双手及指甲的粗糙起到一定效果，如果你的指甲出现了分层或脆弱易断的现象，这可能意味着你需要在你的饮食中增加更多铁元素的摄入。
少做美甲
美甲胶或者光疗甲做出来的美甲颜色丰富又能保持很久，但这种方法会让指甲喘不过气来，因此在每次做美甲前最好都跟上一次隔出一段时间，给指甲一个充分休息的时间。
夏日美肤 勿忘你的芊芊玉手
手是女人的第二张脸，爱美的MM怎能忽视手的护理呢！夏日美肤，不要忘了芊芊玉手。
手的护理
1、手的清洁：深层清洁手部肌肤，去除双手老旧角质。
将手上的戒指等饰物取下，用清水清洁手部皮肤。之后将手部去角质乳霜涂在顾客双手上，在轻轻的拍打和按摩后，使手部的老旧角质完全脱落，呈现出健康自然的细腻色泽。
2、给手做按摩：改善手部疲劳，活化手部细胞，促进血液循环，促进精油中美白成分的吸收。
将按摩精油倒在手心，然后沿手臂到手掌、手指进行穴位按摩。
手的护理
3、手也要敷手膜：使双手在与空气隔离的情况下，彻底吸收手膜中的滋润美白成分。
将美白手膜在双手上涂上厚厚的一层，并配合简单的按摩，15分钟后将双手清洗干净。
4、滋润双手：滋润美白手部皮肤
将手部专用美白乳液均匀涂在顾客的手背上，将轻柔按摩直至吸收。
注意：建议使用手霜而不使一般的润肤霜。日常工作学习中包里要带一瓶手霜，双手在浸过水之后得立刻用手霜保养起来。手部磨沙一周做2次左右，手部按摩乳可以用来做日常使用。
睡眠面膜什么牌子好用 冬季补水养出滋润肌
对于工作繁忙的MM来说，睡眠面膜是不可或缺的一款护肤产品，在睡眠中肌肤就养出水嫩柔滑，省事又实用。不知道什么牌子的睡眠面膜好用？下面就来看看小七为大家推荐时下最火热的补水睡眠面膜。
dreamtimesQ1晶萃面膜
保湿指数：★★★★★
Q1晶萃面膜，绝对是经典中的经典，公认的神品级面膜，卓绝的补水保湿，美白紧肤效果，加上无比嫩滑的怡人肤感，征服了无数年轻D粉，做为目前年轻人用的最多的面膜，面膜王者的地位真心非她莫属。
Origins悦木之源水润畅饮夜间密集滋养面膜
保湿指数：★★★★★
本款面膜富含牛油果和杏仁果核油，补水保湿效果非常棒，在肌肤熟睡时能及时补入养分和水分，密集滋养，加倍滋润肌肤。质地较为清爽细腻，吸收性很快，用后肌肤水嫩不油腻，很适合内干外油的肌肤。
对于工作繁忙的MM来说，睡眠面膜是不可或缺的一款护肤产品，在睡眠中肌肤就养出水嫩柔滑，省事又实用。不知道什么牌子的睡眠面膜好用？下面就来看看小七为大家推荐时下最火热的补水睡眠面膜。
Clinique倩碧水磁场晚安面膜
保湿指数：★★★★★
这款面膜富含芦荟萃取，能长效为肌肤补充水分，乳霜质地，保湿效果非常好，能零死角针对面部进行保湿滋润，在肌肤表层形成一道保护膜，让肌肤充满镇静滋养的水分，并提升肌肤锁水能力。
TFS菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜
保湿指数：★★★★★
此款睡眠面膜具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤回复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。适合任何肤质。
6个好习惯养出白皙冰透肌
想要美白，不一定要往脸上不停地抹护肤品，有时采用最天然的方法会更健康有效。最主要的还是要养成一些良好的生活习惯。
1.基础保养：每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦!它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
2.毛巾洗脸：妨碍保养品吸收的最大障碍是角质。如同家里天天打扫会比久久大扫除一次来得干净的道理一样，洗脸冲泡沫时，改用毛巾泼水擦拭，可藉此去除老废角质。
3.化妆水：有用化妆水习惯的人，可选择含去角质酵素、有机酸成分的产品，可帮助黑色素往上代谢至角质层，做好美白预备。
哪款保湿喷雾好？保湿喷雾品牌推荐
近年来喷雾大受欢迎，特别是干燥的秋冬季节，保湿喷雾更少不了，今天Reiko特意为您推荐几款比较好用的保湿喷雾品牌，一起来看看吧。
哪款保湿喷雾的牌子好？看看下文的品牌推荐：
保湿喷雾品牌推荐一、雅漾
雅漾是法国的一个护肤品牌，雅漾活泉水源自法国的塞文山脉中，具有舒缓、减少刺激的特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及独特的钙镁离子比例给皮肤带来无比温和呵护。
推荐单品：雅漾活泉喷雾
规格：300ML
产品功效：专业对抗各种敏感肌肤问题。
推荐理由：天然泉水，直接从源泉取水，无菌灌装。喷雾后可在肌肤表面形成舒缓、可透气的保护膜，增强肌肤耐受性，降低敏感度，适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及补水护肤。
保湿喷雾品牌推荐二、依泉
法国依泉品牌以其独一无二的天然等渗温泉水为基础，研发生产了多个系列的个人护理产品，为全球数万皮肤护理者提供护理方案。
推荐单品：依泉舒缓保湿喷雾
规格：50ML
产品功效：舒缓保湿、修护肌肤，维护肌肤水平衡。
产品推荐：依泉等渗温泉水，富含硅、钙、锰和镁等多种矿物成分，持久保湿、舒缓、修护肌肤，维护肌肤水平衡，未添加香料及防腐剂。
》》》更多保湿喷雾品牌推荐
保湿喷雾品牌推荐三、植村秀
植村秀最负盛名的明星产品之一，是第一种用海洋深层水制成的护肤品，其包含了60种天然矿物质，纯净、无菌。
单品推荐：植村秀海洋深层水喷雾
规格：150ML
产品功效：滋润肌肤、舒缓情绪。
产品推荐：植村秀海洋深层水，新鲜保湿喷雾，从深层海水中萃取，与人体内液体构成相似的水质喷雾，能够高效保湿，起到爽肤、柔肤、滋润、保湿、补水、舒缓、镇定等作用，使肌肤恢复清爽重现柔嫩。
保湿喷雾品牌推荐四、茱莉蔻
茱莉蔻是一个纯天然的护肤品牌，从植物种植到产品研发生产一条龙，产品中95%以上的原料都来自澳大利亚南部的阿德莱德山冈的Mylor活机农场种植的植物，被誉称地球上最精纯的护肤品。
单品推荐：茱莉蔻玫瑰花卉水
规格：100ML
产品功效：维持肌肤平衡，明亮肌肤，对皮肤有再生、镇静、补水、爽肤、安抚等功效。
产品推荐：茱莉蔻明星产品，销量与口碑并齐。每100ML的玫瑰水中蕴含有8000片玫瑰花瓣的精华，清新的玫瑰香味可镇定心神让你仿佛置身于玫瑰园中。它能缓解干燥肌肤，修护并提升肌肤的质素，超效保湿直接渗透到肌肤底层，为后续护肤做好准备。
保湿喷雾品牌推荐五、理肤泉
理肤泉以其独特的温泉水和安全、有效，极简配方，成为全球逾25,000名皮肤科医生推荐的敏感肌护肤专选品牌。
单品推荐：理肤泉舒缓调理喷雾
规格：300ML
产品功效：理肤泉喷雾天然温泉水，调理敏感皮肤，抗击皮肤发红，预防痘痘，修复皮肤。
产品推荐：唯一天然高效的抗氧化元素含量的温泉水，已被证明有显著的抗氧化、抗自由基、加快伤口愈合、提高皮肤免疫力。
》》》选好喷雾之余，还要注重使用方法
如何使用喷雾？买了喷雾还要知道正确的用法才行
喷：喷雾距离脸15-20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
拍：用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
五款补水喷雾良心推荐
化妆后如何正确使用喷雾？
很多妹纸都担心化妆后再喷喷雾会化妆，或者觉得喷了的话会浮粉，会干得快，其实这是因为你没get到化妆后使用喷雾的正确姿势哦!
一般化妆后，喷上喷雾3-5秒钟后，再用纸巾轻轻按压，吸取水分的同时也能让整体妆效更加柔和自然！
要记得，化妆后使用喷雾时，要使用一些水珠不大的喷雾，那种喷了之后水珠能流淌的就不建议化妆后使用啦，然后要用纸巾轻轻按压直至喷雾完全被吸收干净。
保湿喷雾使用误区：
喷雾不建议当日常爽肤水使用
喷雾建议只在紧急的情况下当爽肤水使用哦，比如你的爽肤水刚好用完了~日常的话还是建议买适合你的肤质状态的爽肤水，配合乳液面霜使用，这样护肤才能到位哟。
保湿水什么牌子好
1.科颜氏高保湿水
大家肯定对这个科颜氏的品牌很熟悉，近几年科颜氏他们家的一些护肤产品可是深受很多人的喜爱和追捧，那么他们家的这款科颜氏高保湿水也是很好用的，而且这款科颜氏高保湿水可是很适合干性皮肤的人群去使用的，不过这款保湿水的质地稍微有点粘稠，而且打开保湿水的味道是带点发酵味，但是不用担心保湿水里面会添加什么刺激性或者一些化学的成分，科颜氏高保湿水里面主要是添加了牛油果、杏仁油、角鲨烷等保湿哦成分，所以这些成分是很温和不会给我们皮肤带来刺激，所以我们平时想要自己的脸部皮肤更加水润的话就可以尝试入这款高保湿水。
2.MUJI保湿水
MUJI也是大家很熟悉的一个品牌吧，它主要是来自日本的一个化妆品品牌，那么他们家的这款MUJI保湿水使用起来就很清爽，最主要的就是能很好的给我们脸部皮肤进行保湿同时也不会有黏腻感，那么油性肌肤的人群也是很适合用这款保湿水的，因为这款MUJI保湿水就是很基础功能的化妆水，所以使用起来不会给我们带来一些问题，而且任何肤质都是可以使用这款保湿水的，像肤质是干性的人群就可以使用滋润型和高保湿型的就行了，而油性肌肤的话就可以使用清爽型的保湿水就行了，那么平时在选择MUJI保湿水就根据自己肤质的情况去使用就行了。
3.珂润保湿水
珂润他们家的护肤产品的口碑一直都是很好的，那么他们家的这款珂润保湿水使用效果也是非常不错的，而且这款保湿水还分为了滋润型的和清爽型的，那么我们平时就可以根据自己皮肤的具体情况去使用就行了，最主要的就是珂润保湿水的价格也是很实惠，尤其是在天猫打折的时这款保湿水的价格就很评价，珂润保湿水主要的功效就是给我们脸部的皮肤进行保湿和舒缓皮肤的作用在里面。
4. 蜜浓保湿水
蜜浓这款保湿水使用起来也是很温和不会给我们脸部的皮肤带来刺激，而且这个护肤品牌也主要是为敏感肌打造的品牌，那么这款蜜浓保湿水也就是对于敏感肤质的人群也是很友好的，最主要的蜜浓保湿水好用油评价，还有这款保湿水也是有清爽类型和滋润类型了，那么我们平时也是根据自己的肤质情况去选择就行了，像我们平时化妆前就给皮肤涂上保湿水，这样让我们化出来的底妆更加的服帖又通透。
女人常吃这6种食物 养出健康好气色
一个人的气色就可以看出来一个人的健康，女人的气色更是刻意看出来一个女人的健康，一个气色好的女人看起来跟漂亮更年轻，那么女人气色差怎么办呢？
女人气色差该怎么吃呢?气色差吃保健品是没有什么好处的，而是多吃生活中的一些黑色食物。那么吃哪些黑色食物能让女人气色变好呢?今天爱美的小
女性25岁后要开始补肾女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。女人20岁后肾气开始衰退，出现头发易断无光泽、睡眠不好、黑眼圈等等肾虚症状。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。
女人补肾吃什么好?
黑豆补肾、活血、解毒、润肤
黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效，特别适合肾虚患者。而黑豆富含对人体有益的氨基酸、不饱和脂肪酸及钙、磷等多种微量元素，同样有益于防治高血压、高血脂、心脏病等疾病。李时珍在《本草纲目》中有说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”所以说黑豆对女性养颜大有裨益，再者黑豆还可以调理月经，调理体内荷尔蒙。
黑芝麻益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容古代养生学家陶弘景评价黑芝麻为“八谷之中，唯此为良”。芝麻中的维生素E在护肤、美肤中的作用更不可小视。它能促使人体对维生素A的利用，可与维生素C起共同作用来保护皮肤的健康，减少皮肤发生感染，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有“滋润”作用，从而改善、维护皮肤的弹性。
黑芝麻能促进皮肤内的血液循环，使皮肤得到充分的营养物质与水分，以维护皮肤的柔嫩与光泽。此外，黑芝麻中含有的不饱和脂肪酸、维生素、钙等元素具有减低人体胆固醇以及预防高血压的作用。而且它还是补钙高手，就算你不喜欢喝牛奶，也不要担心自己的钙补充会受到影响，每天吃三勺黑芝麻就可以了。
黑枣补气养血、补肾黑枣性温味甘，富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素B/E，还含有大量磷(P)、钙(Ca)、铁(Fe)等微量元素，除此之外，还包含各种营养元素，有补肾与养胃的功效，并对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜等方面很有帮助。所以黑枣被称为“营养仓库”。经常食用可以帮助女性补气养血、维持上皮细胞组织，还可以暖肠胃、明目活血、利水解毒，是润泽肌肤、乌须黑发佳品。
黑米滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血
糙米对你有好处，而黑米的好处就更大了。因为黑米的麸壳里有相当高含量的维生素E，维生素E能促进免疫系统的功能，保护细胞免受自由基的损伤。研究显示，黑米实际上比蓝莓含有更多的花青素抗氧化剂。
黑木耳能很好地清除血管内垃圾和致癌物质黑木耳被称为素中之荤。属于天然补品，在提高机体免疫能力、抗衰老方面有很好的效果。黑木耳具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。黑木耳中的胶质可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外。是能够帮助我们的身体有效排毒的食物，同时会提亮肌肤，带来从内而外清透的感觉。黑木耳它本身就是一种可溶性的膳食纤维，被人体吸收后，能够起到补血的作用，对于高血脂、心脑梗塞具有极佳的效果，还能降低血小板的数量。
乌梅缓解便秘、排毒抗衰老食品
乌梅可以生津止渴，对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效，乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外，从而缓解便秘的症状!含有丰富的维生素B2、钾、镁、锰、磷等。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质，是当之无愧的抗衰老食品。它含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷以及大量的有机酸，能杀死胃肠道中的霉菌等病原菌，可以养护肠道。所以乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。
黑葡萄缓解神经衰弱、养护肠道黑葡萄的保健功效更好，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，对缓解神经衰弱与过度疲劳很有帮助。李子中含有的原花青素能够消除眼睛疲劳，还能增强血管的弹性，防止胆固醇在体内的囤积。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。
拒绝冬季肌肤干燥 6招养出嫩滑美肌
最近天气骤然降温，MM们都毫无防备，昼夜的温差，干燥的气候让身体肌肤疲惫不堪。身体部位保养迫在眉睫，赶快跟小编一起，身体保养走起来，拒绝身体干燥，养出奶油滑嫩肌。
最近天气骤然降温，MM们都毫无防备，天气干燥，身体水分也大量流失，身体干燥不已，身边总听到有MM在吐槽，“身体怎么这么干燥”，“是啊，我手上有好多屑屑”。昼夜的温差，干燥的气候让身体肌肤疲惫不堪。身体部位保养迫在眉睫，赶快跟小编一起，身体保养走起来，拒绝身体干燥，养出奶油滑嫩肌。
别以为肌肤藏在厚厚的衣服下面看不见就不用保养哦，在干冷的环境下，肌肤得不到滋润，弹性就会下降，结果便是松弛皱纹肌肤，更严重会引起脱皮发痒。拒绝干燥肌，不做女“旱”子，身体保养刻不容缓。
一、千万别用去油效果显著的洁肤用品这时候千万别去角质啦！因为我们的手脚四肢几乎是没有皮脂腺分泌的，洗澡时应选用温和的偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清洁力过强的碱性香皂，尽可能少使用，并且只在腋下或者脚部等出汗较多的部位使用即可。而且，在身体上停留时间不宜过长，一定要冲洗干净，否则会造成皮肤干燥。
二、避免使用太热的水洗澡
洗澡水温要控制在35—40摄氏度之间，适量缩短洗浴时间，以免水分及脂肪因热而过度流失。洗澡时不要用力刷洗，会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层，这样就很容易伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎，加重干燥程度。
三、不要用毛巾大力擦拭身体浴后毛巾是罪魁祸首。浴后人们大多习惯用毛巾使劲擦拭身体，这样不仅损伤皮肤，还会带走身上的水分。正确做法是，轻轻拍干身上的水分。
身体乳涂抹三要原则
一、涂抹身体乳要分区
身体不同的部位在不同季节有着不同的状态哦，涂抹需注意。前胸、后背的油脂分泌旺盛，但身体其它部分如小腿或脚却容易干燥，因此，身体保养也要有分区概念，前胸、后背要选轻质乳液才不会造成负担。
二、乳液涂抹要及时小编建议MM们把乳液放浴室，洗澡完后快速涂上身体乳。洗澡的热气让毛孔打开，这时马上擦乳液效果最好了，这里有一个小绝招，在乳液里面添加精油，小编最爱的方法，精油有舒缓滋润的效果，加在身体乳里面皮肤超级容易吸收，效果会dubble哦，小编亲试推荐。
三、按摩要轻揉
擦完身体乳后，顺着身体血液循环，作柔和的圈状按摩，让皮肤稍有松弛感。扩张的细胞更容易吸收水分。轻揉肌肤可以使皮肤更好的吸收水分，赶走干巴巴的皮肤哦！
