我们都说女人是水做的，皮肤最怕的就是缺水。缺水不仅会导致细纹、斑点产生，还会让女性的肤色暗沉、引起过敏等等症状。那用什么补水效果最好呢？下面就一起来了解一下风靡日本的“6滴水”护肤法吧。
第一滴水：凉开水
凉开水中含有的空气量少，具有很好的贴肤性，凉开水的水分子能够轻易的渗透到皮肤内部，用凉开水洁面或者是拍打都能够有效为肌肤补水。另外多喝水也能为肌肤内在补水。
第二滴水：热水
先将毛巾将头部包裹起来之火将脸对准盛满热水的脸盆，水蒸气能够迅速将干燥的角质层浸润，不仅能够放松身心还能够促进皮肤吸收护肤品。另外用热水熏脸还能够促进皮肤毒素排出，水嫩肌肤。
第三滴水：蜂蜜柠檬水
蜂蜜柠檬水能够净化皮肤。柠檬能够帮助身体溶解多余脂肪，消除身体各器官堆积的毒素，促进身体的新陈代谢。而柠檬水能够给皮肤提供养分，帮助消除皮肤表面的色素沉着。蜂蜜柠檬水能够帮助身体从内而外的实现补水。
第四滴水：泡澡水
泡澡的过程中，在水压的作用下能够对肌肤进行按摩，身体的血液循环加快，排行的过程中毒素也能够加快排出体外。泡澡水温会促进毛孔打开，泡完澡洗脸再进行护肤能够有效为肌肤补水。
第五滴水：化妆水
化妆水能够有效深层为肌肤补水。先用凉开水将化妆棉浸泡之后在讲化妆水滴上化妆水，然后敷在脸上皮肤较干的部位约2分钟左右即可为肌肤快速补水。这种方法对于时间较赶或者是怕麻烦的女性朋友有效补水最好。
第六滴水：清酒
日本的清酒中含有约18种氨基酸以及蛋白酶等营养成分，能够有效帮助活化、保湿肌肤。而且清酒不同于其他的酒精饮料，其中的酒精成分并不会对肌肤产生巨大的刺激，反而能够帮助深层清洁毛孔污垢，保持肌肤的光滑亮泽，用清酒洗脸或者是拍打脸部都能够有效美容，保持皮肤自然水嫩通透。
美白延伸阅读
秋冬护肤步骤 按摩补水6招养出水嫩美肌
宝宝肯定喜欢一张亲切动人的脸，愿意在上面留下一个甜甜的吻;妈妈们也肯定因为有一张光彩动人的脸，颇觉有信心。那现在就赶紧行动，趁着岁末来一次冬季面部“大扫除”。
祛除堆积老化角质层
第一步首先清除堆积在皮肤表面的废弃物———那些老化的角质层，每周做1-2次磨砂护理。
全天候补水
随着冬季的到来，妈妈的皮肤很容易干燥，对策莫过于大量地给皮肤喝水。建议最好每天使用保湿能力卓越的化妆水，有细小皱纹的部位还应涂上专用的精华美容液，每隔2~3天做一次保湿面膜。直到皮肤润泽透明才算做到家了。
试试蒸汽毛巾
由于血液循环、新陈代谢不畅而引起的肤色晦暗，很难一朝一夕改善，所以妈妈要时常保持肌肤活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水后拧干，放进微波炉里加热，卸妆后敷在脸上，可以温暖脸部，促进血液循环。泡在浴缸里敷蒸汽毛巾，还能促进全身血液循环，加强新陈代谢。
做做按摩
使滞留的血液恢复通畅，最有效的方法莫过于按摩。尤其是步入30岁的妈妈们，血管自身变细，皮肤机能低下，这时候就更加需要外部按摩。每天涂上乳液后，在脸上轻轻打圈1分半钟即可。 别忘了香薰
用香薰敷眼很有效。可以试试冷敷，具体的作法是：将1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸馏水中，放在冰箱中冷藏，使用时将棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用来收紧眼部皮肤和去除黑眼圈。
多多补充维生素C
多摄取黄绿色蔬菜中的维生素，尤其是维生素C，因为它能促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成。记得那句话：美肤在于以内养外。营养均衡，显现在肌肤上就是光彩照人。
怎么补水效果好 补水要这么补才对
护肤的最基础也是最重要的就是补水和保湿，那补水保湿要怎么做呢？
1、补水和保湿，抗衰老
水对于完美肌肤的作用是无庸质疑的。婴儿的肌肤含水量为25％，因而光滑细腻而富有弹性；而成年女性特别是都市女性的肌肤含水量已降至15％，甚至更低，肌肤含水量的大幅下滑直接导致了肌肤干燥、肌肤发黄、发暗，肌肤无光泽，肌肤松弛，皱纹早生等现象。因此解决肌肤衰老补水和保湿才是王道。
2、补水和保湿有什么区别？
补水是直接补充肌肤细胞所需的水分，不仅滋润肌肤表层，更可以深入肌肤与渴水细胞紧密结合，改善肌肤微循环，增强肌肤圆润度。补水产品质地较清爽，分子很小，能够迅速到达肌肤底层，像保湿精华素和保湿面膜就是理想的补水产品。而保湿是防止皮肤表面水分流失，并在其外形成保湿膜来锁住水分。所以不要以为用完爽肤水、精华和面膜后保湿工作就万事大吉了，千万别有这样的想法，做完以上的程序，要立即涂上保湿面霜，才能将精华和面膜中的水分和营养锁在皮肤里面。
3、保湿的重要性
14岁开始，水份开始从人的肌肤中悄悄流失了，青春期的小痘痘就是缺水的表现。婴儿身体水份含量达80%，成人是50%-60%，而老年人只有30%-40%。是不是发现水少了，你比过去老了呢？所以，保湿是女人一生都要做的护肤功课。缺水就会发黄、长斑、长皱纹、松驰，所有美白、淡斑产品只要皮肤一发干就会停止作用。所有抗皱产品都必须有充足水分才能深层渗透，去抚平干燥、下腺和断裂纤维。没有水一切都不可能发生。
护肤的最基础也是最重要的就是补水和保湿，那补水保湿要怎么做呢？
4、皮肤喜欢吃什么？
皮肤结构分为三大层：表皮，真皮和皮下组织，而化妆品能作用的只有表皮和真皮。其中表皮层又分为五层：角质层、透明层、颗粒层，有棘层和基底层，每一层都有它不同的作用和功能。（1）角质层吃霜，无霜就会飞起皮屑，产生干纹。所以我们平时出现的油脂也是霜的一种，我跟姐妹们也提过面部排油是肌肤自我保护的一种措施。（2）透明层吃水，无水就会死亡，使皮肤没有保水能力和光泽。而且肌肤所有的营养要通过水作为媒介，才能被肌肤所吸收。（3）颗粒层吃乳，缺乏就会使皮肤产生敏感。（4）有棘层吃露，缺乏就会影响细胞分裂的增长，使新陈代谢变慢。（5）基底层吃精华类，缺乏就会影响新细胞产生，使黑色素细胞易生成色斑。这就是为什么祛斑最有效的精华液或者精油。（6）真皮层吃精华类，缺乏皮肤就会松驰，形成皱纹。精油按摩能提升肌肤弹性和活力，也是这个原因。25岁以上的人至少皮肤要同时吃3种以上的营养，才会有真正的改变
5.补水的知识
水份分为液态水和固太水（1）保湿水就是液态水，用再多只能持续10分钟就会被风干、蒸发了，秋冬季只用这个水是不够的。但是这个方法很适合油性肌肤MM夏季控油，而且此方法不会增加肌肤负担。（2）露、乳液、霜、精华类等都是固态水，露状的吸收好，2小时之后就蒸发完了。（3）乳液状的吸收没有露快，3小时之后就蒸发了。（4）霜状的吸收最慢，4-6小时左右之后蒸发完。（5）精华类的为极深度补水，可长达6小时以上，但由于它渗透很深，所以，表面皮肤如没有霜，仍会觉得干。我想这个都是众所周知的。但是大家都会有一个经验，就是可能说是今天贴了面膜，明天后天不贴，整个脸又回到以前的惨不忍睹的现象吧。其实贴完面膜后，建议大家使用汉方名臣的岁月无痕草本奇迹面霜，它可以很好的锁住水份，让你的皮肤一直保持水份，就算你几天不贴面膜都没事的。这款面霜主要是中草药成份，不含激素，不会反弹，主要它可以控油，均衡你的皮肤，均衡你的肤色，现在很多明星都在用这一款面霜，对于她们来说，它的收缩毛孔能力很强。
