国庆厂家即将来临，你的出游计划是去海边呢？还是去爬山呢？不过无论是去哪，顶着大太阳出门一定要做好皮肤护理了。小七为你订制专属国庆出游护肤攻略，教你如何美白保湿防晒。
一、出油必备护肤品
清爽控油乳液、高倍防晒霜、补水保湿面膜
无论是在哪里旅游，面对强烈的紫外光线炙烤皮肤，温热的空气闷的皮肤又油又腻，此时你应该放弃滋润厚重的护肤品，而带上清爽的控油产品，同时别忘了带上防晒和晒后修复产品。
二、外出每个两三个小时补涂防晒霜
在外游玩的时候一定要随身携带防晒霜，一定要选择防晒倍数SPF30以上的防晒产品，并且最好做到每隔两个小时补涂一次，确保肌肤受到最小的伤害。
国庆厂家即将来临，你的出游计划是去海边呢？还是去爬山呢？不过无论是去哪，顶着大太阳出门一定要做好皮肤护理了。小七为你订制专属国庆出游护肤攻略，教你如何美白保湿防晒。
三、晒后及时舒缓肌肤
除了外出涂抹防晒霜以外，帅后修复护理也很重要，如果皮肤出现被晒红或者晒伤的情况，要先用毛巾包裹冰块冰敷脸，然后在涂抹晒后修复乳液或者保湿乳液。切记晒伤后不要立即用美白产品，会造成肌肤负担并伤害肌肤。
四、每天晚上敷一片面膜
片状面膜的护肤效果非常好，在湿热的环境中逛一天后，肌肤会又闷又干燥，洗完脸后及时敷上一片补水面膜，补充白天流失的水分，调整水油平衡，第二天肌肤就能恢复水润亮泽了。
美白延伸阅读
国庆“出游”必备护肤品
国庆长假即将来临，何不趁着几天的闲暇时光，来场惬意之旅释放工作生活上的压力?小编为你推荐几款简单有效的出游护肤品，让你尽情享受旅途中的阳光与沙滩，过一个无忧假期!国庆出游必备护肤品
一、防晒产品必不可少
出游的日子里，皮肤接受阳光的洗礼亦难免受到强烈紫外线的伤害，所以防晒是我们享受假期的同时，不可不做的保护措施。
二、卸妆、清洁无烦恼洗卸通用清洁产品
脸部清洁是很多人出行时会忽略的问题，为了方便，人们往往以清水洁面，而不注意卸妆和彻底的清洁，但防晒或粉底液是简单的清洗无法清干净的。为了方便，出行可以选择一些洗卸同用的洗面乳或者乳化性出色的卸妆油作为清洁产品，这样无论有妆无妆，都能轻松应对。
三、补水、保湿保湿喷雾
长期在户外与阳光接触容易令皮肤失去水分，出现脱皮泛红的现象，因此你往往会感到皮肤干燥紧绷，在旅行中除了注意多喝水以保持身体对水分的需要外，一支保湿喷雾是你的必须品。
四、修复救星美白保湿精华
精华超强的修复功能一直深受女士们的喜爱，出行时带上一支美白保湿精华即胜却无数护肤品，让肌肤最佳的呵护。小编为你推荐阅读：国庆出行必知的防晒护肤大计！
国庆出游拍照攻略 美得连妈都不认识
再过两天就是国庆7天长假了，想必你已经早早就做好了行程安排了，出门度假那是自然少不了的，海岛度假自然也是首选，不管你到哪旅游，总是会少不了拍拍美照，发发朋友网什么的吧。玩！瞧各路明星早在社交媒体上早已各种晒了，亲，不用忙着拉仇恨，Get点技能才是正经事。
各位亲朋好友各位好闺蜜小伙伴们，现在有个重要通知：请释放你们的天性骚动起来吧……（此处省略100字）你有没有发现，你真正过着史上最多假期的9月，如果你请两天年假最长连放16天也是有可能的！！！放假去干嘛？一个字很简单，玩！瞧各路明星早在社交媒体上早已各种晒了，亲，不用忙着拉仇恨，Get点技能才是正经事，本期[明星脸]目标是奔着把去上海金山沙滩遛弯拍成大溪地度假的好嘛，最接近天堂的地方，Ohyeah！
说到海滩度假，首先要明确一点，脸基尼这种事情是不能随便能戴的，那是属于青岛特产就够了！
除非你的身材是那样的，我也就不阻止了，请便。后果很怕
否则，后果很怕，如上图，请自负。
当然，我们的重点不是逗比的脸基尼，讲真，海报度假，在学会摆Pose前，先要学会防晒，一般来讲，普通人皮肤会在正午日晒30分钟后开始泛红，如果使用防晒产品后，皮肤在相同日晒后5小时才开始泛红。重要的事情说三遍，防晒、防晒、防晒！否则，焦头烂额不只是成语……
防晒怎么做？简单易懂，不拖沓的防晒宝典如下：
（1）海边度假建议选用SPF大于等于50、PA3个+++的产品阻隔UVA\UVB，所谓的UVA就是可穿透表皮直达真皮层，破坏胶原蛋白、弹性纤维乃至改变DNA的紫外线；UVB虽然只能到达表皮层，却能够立即引起诸如发红、色素沉着、灼热等反应。
（2）关于涂抹量的问题，涂防晒霜的时候请忘记你的钱包，不舍得涂就是自己坑自己了。打个比方，涂脸部的量是两条足量的食指长度的产品（特大号脸，请自觉加量）而且再高效的产品也只能保持2-3个小时，况且由于汗水的稀释等原因，防晒效果会渐渐减弱。因此，补涂产品也是必须的。
说完最基本的保护措施，我们来说说拍照摆pose的这件非常值得探讨的话题吧。
地点：海边
1入门级
首先，比划2（Yeah）的姿势就到此为止吧，你需要半身照！在海边，身材遮羞度几乎为零的时候，你首要要学会藏肉！瞧，人家学芭蕾舞的个个身材都如此纤长挺拔，因为她们的舞蹈动作里都需要打开和拉伸，注意上图，你的双臂需要有架起来的感觉，否则挤着腋下拜拜肉也是会扑出来的。
2进阶级当然，你还可以装性感，你需要的道具是头发，而且是湿发。上图两张，性感值各取所需。
大长腿
接着，我们来看看怎样整出条大长腿？
方法很简单，不需要任何辅助工具，只要时刻记住，脚尖点地，Hold住！
1坐躺要点在于，芭蕾脚尖脚背示人，膝盖略弯，形成钝角曲线大于90度，头顶留空。
2站立
要点在于一条腿绷直，然后重心放在绷直的那条腿上，脚尖点地起到支撑的作用。太胖的菇凉放弃这个姿势吧，两条腿间没有缝隙很难看的，像维多利亚的这套look，靴子过膝直接搭着裙子，不这样摆Pose，真的，腿会显得非常的短。
抠细节才是真的美，锁骨你还要不要？本段要求能看就行，像陈乔恩这种在锁骨上放鸡蛋的境界也不是明天出游今晚就能练成的。但是，蒙娜丽莎，这位姑娘您虽然是丰腴温婉，面容姣好无限，但是已经OUT了……过于圆润的肩膀和毫无线条感的锁骨，虎背熊腰是不敢穿比基尼的好嘛。
１分钟给你根完美的锁骨1分钟给你根完美的锁骨
Step1：做含背的姿势，找出自己的锁骨位置，用大刷蘸取阴影粉在锁骨的上部画一道；
Step2：同样的方法，在锁骨的下方也用阴影粉画出一道；
Step3：在两道阴影的中间，即锁骨突出的骨头上画上亮粉，锁骨立马明显。
抠细节才是真的美，巴掌脸你还要不要？最快速有巴掌脸效果的，还必须从头抓起。哈哈哈，脸型的大小取决于头发的蓬松度，丑的我们就不说了，免得你们说偶举例极端，咱们来看斯嘉丽·约翰逊ScarletteJohansson，以傲人身材和精致小脸蛋著称的她也抵不过扁平发型的糟蹋。所以，如果你是漫步在沙滩，或是悠闲的在喝下午茶请注意你的发型，实在情况紧急来不急洗发的话，你需要这件神器——免洗喷雾。
出行美肤攻略 清明出游如何做好防晒
清明时节，气温上升很快,很多朋友都会选择外出游玩或和家人一起外出扫墓祭拜先人，如果在出行前没有做好美肤防护措施的话，那么，来自旅途中的阳光、风沙等伤害，会将你的皮肤毁于一旦。那么清明假期出现如何护肤呢？防晒是关键
春天气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。此时，全球臭氧层含量最少，紫外线含量较高，紫外线会肆无忌惮地穿透云层照射到你的肌肤上，很容易使皮肤晒黑。因此，防晒是清明出游护肤的要点之一。防晒第1步
防晒第1步
遮阳帽、遮阳伞、墨镜、长袖衣裤、丝巾一件都不能少。外出旅游除了准备行程路线外，防晒的装备自然也是不能少。其中遮阳帽、长袖衣裤是重中之重哦。
防晒第2步
准备防晒霜。顾名思义，防晒霜就是用来防晒的，有了它皮肤就不容易晒伤、晒黑，进而保持皮肤的水润白皙。在挑选防晒霜时，要注意SPF值，一般来说，SPF值越大，防晒能力和时间就越强。
另外不同肤质防晒霜的选择也不尽相同，油性肌肤建议选择渗透力较强的水性防晒用品，干性肌肤应选择霜状的防晒用品，中性皮肤一般没严格规定。如果不知道自己是哪种肤质，那建议选择乳液状的防晒霜。最好能每隔两三个小时，补涂一次防晒产品。 防晒第3步
准备一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既可以镇静皮肤又能够补水保湿。因为不管如何防晒，皮肤的水分都会流失，所以给肌肤补充充足的水分也是出游防晒美白重要条件。
防晒第4步
多吃全麦食品、蔬菜、水果。除了上面的一些外部防晒措施外，我们还可以多吃一些滋养肌肤、防晒的食物，它们可以转换成防晒物质，比防晒霜更加耐用，如此内外兼具才不会变成“黑美人”。
有防晒作用的果蔬非常多，如番茄(最好的防晒食物)、西瓜、柠檬、猕猴桃、草莓、土豆、胡萝卜等。另外坚果也是非常不错的防晒食物，这是因为坚果中的不饱和脂肪对皮肤非常好。 做好晒后修复工作
肌肤在暴露在阳光下一天之后，往往会感到脸部、身体皮肤通红发烫，这时晒后的修复保养肌肤来说就显得很重要。所以，出游时携带一款晒后修复产品是非常必要的。晚上休息前，也要对肌肤护理，白天注重防晒，晚上则注重美白。肌肤在白天受到大量紫外线的入侵，会生成色斑，如果晚上不做好美白祛斑的话，等肌肤老化和变暗就晚了。
当我们休息后，肌肤分泌的黑色素比白天时要活跃，同时肌肤的新陈代谢速度是白天的三倍不止，所以在晚上对肌肤进行美白护理，是能够更快速的将黑色素打散、去除的。由此可以看出晚上的护理是非常重要的。出游时产品的选则同样还是以方便携带为准，完善休息前敷一下美白修复的面膜对肌肤的恢复是很有益的。
