春节期间，熬夜是常有的事情，毕竟在平时的日子里，都有很多人经常熬夜，更不用说是春节这种家人团聚、朋友聚会的节日里。熬夜之后，很多人都会出现精神不济、脸色变差的现象，而且不少人还会出现黑眼圈。出现黑眼圈对于很多女性来说，是一件很严重的事情，这意味着化妆又要花更多的时间，而且还可能遮盖不完全。那么有没有什么方法可以有效改善黑眼圈呢？
关于黑眼圈的问题，编辑在此前采访了暨南大学附属第一医院感染控制科陈祖辉副主任医师。陈祖辉副主任告诉编辑，黑眼圈和眼袋等眼部皮肤问题的形成，在中医角度看来与脾、肾两脏有关。因为脾虚会致水湿不化，肾虚则暗耗阴精，这些都可导致眼周部位的气血不行、水湿停滞，从而形成黑眼圈以及眼袋等问题。陈祖辉副主任表示想要摆脱黑眼圈或者眼袋等烦恼，可以通过局部冰敷来缓解，冰敷可以行气利水，有活血化淤的作用，可有效预防及改善黑眼圈和眼袋，非常适用于经常熬夜或长期使用电脑造成的眼周问题，并且效果良好。那么局部冰敷该怎么做呢？
陈祖辉副主任表示局部冰敷的时间可以选在每天早晨起床后或者睡前，做法是用冰冻过的、大小合适的金属汤匙贴压在下眼睑处，持续两到三分钟的时间，等到冰凉的感觉减弱时，再移动汤匙，路线随着外眼角至内眼角的皮肤连线上，并配合轻轻下压的动作。陈祖辉副主任提醒道这个操作过程，汤匙要注意沿着下眼睑的弧度进行，小心不要损伤眼球。除此以上的冰敷法，还有一些小方法也可以改善黑眼圈，例如：
1、薏米水敷眼薏米富含铁质及蛋白质等多种营养元素，可以散血去瘀，在临睡前，可以用化妆棉等蘸取薏米水，然后敷在眼部周围的肌肤上，可以有效缓解因疲劳而引起的黑眼圈，还可以预防第二天黑眼圈的产生，并且令眼部肌肤更加细致，光滑。
2、鸡蛋热敷先将鸡蛋煮熟后去壳，然后用毛巾把鸡蛋包裹，闭上双眼用鸡蛋在眼部四周按摩，可促进血液循环。
3、眼保健操（高度近视不建议做）做一做眼保健操，可以按摩一下自己的眼周皮肤，改善一下皮肤的血液循环。还可以配合按摩膏使用，能收到放松眼睛和改善眼周皮肤的双重效果。
本文指导医生：陈祖辉暨南大学附属第一医院医院感染控制科副主任医师擅长疾病：擅长:1.疾病预防与控制；2.健康教育与咨询。[详细]相关阅读
快速消除黑眼圈
现在很多人都有熬夜的习惯，很晚了还在工作，看电视，玩游戏，更可怕的是很多化了妆的女性在睡觉时没有卸妆，早上醒来之后就会出现很明显的黑眼圈，也俗称熊猫眼，这是很不美观的，出现黑眼圈，很多人也会积极的寻找去黑眼圈的方法，特别是快速消除黑眼圈的方法。
快速消除黑眼圈的方法有很多，大家应该也都有一些了解，常见的就是把用过的茶叶包起来，还有就是按摩去除黑眼圈，按摩是要找准穴位的，下面我们来看看去除黑眼圈的一些常见的方法。
去除黑眼圈的方法一 穴位按摩
黑眼圈多是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉;在眼周皮肤上涂上眼霜或眼部营养霜。用无名指按压轻按印堂穴、眼明穴、鱼尾穴及承泣穴、四白穴，每个穴位按压3-5秒后放松，连续做10次。接着用中指和无名指轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。最后用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周，3-5圈。
去除黑眼圈的方法二 化妆魔法
不要以为画了烟熏眼就万事大吉，的确流行的烟熏眼妆可以帮助你很好地伪装黑眼圈，但如果你的黑眼圈非常严重，画上烟熏眼恐怕只有更会引起别人的注意。所以遮瑕未尝不是一个快捷又有效的去黑眼圈妙方：你可以在涂抹粉底之后，用无名指腹蘸取比粉底色号略浅1-2号的遮瑕膏，紧贴眼睫毛根部抹在黑眼圈上，用弹钢琴的手法轻轻拍打按压均匀，让遮瑕膏与粉底的色彩尽可能融合。最后用化妆刷扫上透明蜜粉，黑眼圈像施了魔法，“嗖”的不见啦！
去除黑眼圈的方法三 民间妙招
1.用过的绿茶茶包是消除黑眼圈的好帮手，将茶包阴干后在冰箱里冷藏半个小时，敷在黑眼圈上20分钟。注意茶包一定要足够干燥，否则茶的颜色可能会留在眼部，反而会加深黑眼圈。
2.煮一个鸡蛋，趁热剥去外壳。用干净纱布包住鸡蛋，轻轻在眼部四周揉圈，这么做可以增加眼部血液循环，对因眼部微血管循环不畅所造成的黑眼圈有着散瘀的妙用。
3.薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。用化妆棉片蘸取薏米水敷在眼周，临睡前敷效果最佳，可以减少第二天产生黑眼圈的机会，最妙的是薏米的排水奇效还能同时减轻眼部浮肿，可谓一举两得。
快速消除黑眼圈中还有一种很常见的方法是精油去黑眼圈，精油在去除黑眼圈方面有很好的效果，但是不论是哪一种去除黑眼圈的方法，都没有我们平时养成好的习惯，不熬夜，睡觉时一定要卸妆的方法来的快，希望爱美的女性应该预防黑眼圈的发生。
黑眼圈怎么消除
导读：整天对着电脑，无论多么漂亮迷人的双眸都要黯然失色了，该如何赶走恼人的眼袋和黑眼圈？黑眼圈怎么消除？其实不难，搜罗一下你的厨房，轻松找回迷人媚眼！
黑眼圈怎么消除？方法一苹果敷眼
用法：将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。贴士：切开的苹果，不想被氧化，可用盐水浸住。拿上手后抛一抛，若感觉手，即表不内果多汗，可以用温室苹果。
黑眼圈怎么消除？方法二土豆片敷眼用法：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。点解：土豆含粉质，可补充眼部所缺。
黑眼圈怎么消除？方法三柿子敷眼用法：切开柿子。用匙羹挖出柿肉，搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
贴士：最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。点解：柿子含丰富维他命C，增强皮肤的更新能力。
黑眼圈怎么消除？方法四蜂粉蜂皇浆用法：蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次，1星期见效。
点解：蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进亲陈代谢之效。黑眼圈怎么消除？方法五马蹄莲藕渣敷眼
用法：洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。贴士：水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
点解：莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。长期熬夜会导致黑眼圈 教你3个小妙招消除黑眼圈
当黑眼圈出现时，使得颜值也会降低，并且还会出现眼袋、眼睑松驰等严重的皮肤问题。黑眼圈令女性看起来感觉像是长了一双熊猫眼，面对黑眼圈，很多女性都束手无策。导致长黑眼圈的原因有很多，如果不及时去除黑眼圈，将会导致更严重的眼部皮肤问题。
那么，产生黑眼圈的主要原因是什么？
第一、长期熬夜导致黑眼圈黑眼圈的形成主是有经常熬夜、或长期用眼过度、失眠等原因。黑眼圈主要是因为眼睑皮肤淤血，当睡眠不足时情况加重。另外，出现黑眼圈的情况，是由于长期用眼得不到放松、让眼睛长期处于紧张状态，从而容易使黑眼圈形成。
第二、由于年龄的关系随着年龄的增长，眼周围的皮肤色素沉淀越来越严重，从而出现了黑眼圈，平时就算使用过多的化妆品也无法遮挡住黑眼圈，还有由于内分泌失调、肝功能不全等，还有一些人是因为遗传的原因，这些原因都有可能导致黑眼圈的形成。
那么，如何有效去除黑眼圈？第一、使用土豆片敷眼睛
黑眼圈的形成，主要是因为血液循环不流畅所导致的，所以如果使用土豆片来敷眼睛，对于黑眼圈有一定的改善作用。因为土豆片中所含的物质可以深入到皮下组织以及血管中，从而促进血液流动，有活血化瘀等作用。第二、对眼部穴位进行按摩
对眼部穴位进行按摩，可以改善血流不畅导致的黑眼圈。用中指、食指和无名指，从眼头的位置轻轻按摩至太阳穴，然后用双手搓热后按在眼部。另外，用食指按摩迎香穴，每次按摩几秒钟，重复3到5次，这样可以改善色素型的黑眼圈，每次外出时要注意带上太阳镜。第三、对眼部进行热敷
每天晚上在睡觉前，可以使用热毛巾敷在眼皮上，如果毛巾冷了以后，再将毛巾放入热水中然后拧干，再敷在眼皮上。这样反复几次后，让眼部皮肤的血液循环得到改善，从而有利于黑色的淡化。总而言之，造成黑眼圈的原因大都是因为用眼过度、或者是熬夜、失眠等原因造成的。还有衰老、疾病等也会形成黑眼圈，治疗黑眼圈没有特效药，但可以使用一些办法来改善黑眼圈的症状。平时要多注意休息，不要过度用眼，并且要加强对眼部皮肤的保养，外出时注意戴太阳镜来保护眼睛。只要对眼部肌肤加强进行保养，这样就可以有效预防黑眼圈的形成。
黑眼圈是怎么形成的？黑眼圈怎么消除
化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。
黑眼圈是怎么形成的黑眼圈是一种常见疾病，有了黑眼圈会让人看起来很疲倦没精神，很多人想要去之而后快，到底为什么会有黑眼圈呢？根据一九九二年法国洛昂医师的报告，造成黑眼圈的原因包括下列：
1、先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加；患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚，或是眼皮肤的色素，先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。
2、眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深；眼袋出现造成阴影。
3、眼眶内下侧凹陷形成泪沟（naso-jugalgroove）进而形成阴影。
4、眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。
5、化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之，则呈现黑眼圈。以及一些其他的原因。这些原因有的人可能会合并发生。
6、饮食不正常，缺乏铁质。
7、思虑过度或是熬夜引起睡眠不足。
8、天生的黑眼圈：有些人天生眼圈附近的肌肤颜色较深，通常白色人种多见。这种黑眼圈很难淡化，建议使用遮暇霜效果比较好。
9、色素沉淀：属于色素沉淀的黑眼圈，其实黑眼圈的成因里面有色素沉淀这个原因。如果你总是画眼线和睫毛膏，而且没有彻底卸妆的话，很可能就是由于色素沉淀造成的黑眼圈。可多使用含有维他命A、维他命C的眼霜。可以有效舒缓眼部疲劳，并疏通脉络膜、眼部血液循环，持续润肌活眼，促进眼部胶原纤维层生长，强壮弹性纤维，改善黑眼圈、眼袋、鱼尾纹等状况。
10、过敏性鼻炎患者：过敏性鼻炎患者也会有黑眼圈的困扰。
哪些人群最容易有黑眼圈
眼部护理屡次失败的人群。
经常哭的女性。
年龄在20岁以上的男性、女性。
经常熬夜、生活不规律的人群。
从事电脑及网络工作的人群。
黑眼圈怎么消除
眼部按摩
1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳（眉梢和外眼线连线处向外厘米处）：用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜，用无名指按压眼尾处、球后（下眼眶中外/处）、四白（下眼眶中内/处）、眼明（内眦角内上方）、鱼腰（眉正中）、迎香（鼻翼外侧），每个穴位按压～秒后放松，连续做次。将中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑，轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周～圈。
敷眼法
土豆片敷眼：土豆刮皮、清洗后，切成厘米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟，再用清水洗净面部。不用长芽的土豆。
黑眼圈吃什么好？
芝麻
芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的魔法食物。
除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。
胡萝卜
除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。
海带
由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。
其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。
猪肝
含有丰富的铁元素，有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血，供血不足所致。所以做好补血，就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。
绿茶
绿茶所含有浓缩多酚，能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，还能帮助身体脂肪代谢，让人比较不容易有疲劳感觉。
鸡蛋
鸡蛋中富含优质蛋白质，能够促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。
黑眼圈是肾虚吗
中医学认为：色黑入肾，因此不少人以为眼圈黑与肾有关，是肾虚的表现。诚然，在临床中确有因肾虚而致眼圈发黑的患者，然而，眼圈发黑未必人人都是肾虚。
过度劳累，长期熬夜，或化妆品颗粒潜入眼皮，以及眼睑受伤引起皮下渗血，都能导致眼周皮肤代谢功能失调，使色素沉积于眼圈。而眼窝或眼睑处静脉曲张或长期眼睑水肿，致使静脉血管阻塞，也能形成眼圈发黑。
眼圈发黑还有可能是一些妇科疾病的信号。祖国医学认为，痛经或月经不调多因情志不遂、忧思悲怒、肝郁气滞、瘀血阻滞所致，或由起居不慎、经期感受风寒湿冷引起。
一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。如慢性肝病患者，特别是肝功能不正常的患者，黑眼圈往往难以消退。动脉硬化、更年期综合征、大病之后体质虚弱、肾炎、肾功能衰竭、呼吸衰竭、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、甲状腺功能减退、柯兴氏综合征等都会造成眼周微循环障碍，以致瘀血阻滞，引起眼圈发黑。
如何预防黑眼圈的形成
经常熬夜、抽烟饮酒或做一些令眼睛疲劳或影响血液循环的事，都会引致黑眼圈的产生，不想有对熊猫眼，就要从生活习惯入手啦！
1、戴即弃隐形眼镜，因为戴非抛弃型隐形眼镜透气度低。容易使眼睛疲劳及血液循环不畅。
2、保持温暖体温，太冷的环境会令眼部血液不流通，产生黑眼圈的机会就高些。
3、多运动，多做有氧运动。如跑步、打球及游泳，增加身体血液循环。
4、睡高枕头，令血液不集中于眼部，减低患黑眼圈机会。
5、睡眠充足，睡眠时间以4～8小时最恰当，因为身体循环系统以4小时为一节，医生说在晚上10：00至凌晨2：00处于熟睡状态的话，血液循环系统会处于最佳状态，但过了这段时间仍未睡，黑眼圈会变得很严重。
6、吸烟饮酒对血液循环及淋巴循环带来不良影响。所以应尽量避免。
7、敷面膜时不要玩电脑，涂乳液或敷面膜时玩电脑、听手提电话及太近看电脑都不宜，因为辐射波会影响循环系统，令黑眼圈产生。
熬夜黑眼圈怎么快速消除呢
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯。经常熬夜，你就会顶着大大的黑眼圈。而且久而久之就会形成眼袋，甚至在长时间的熬夜之后就会发现自己的皮肤开始暗淡无光，甚至是脸上长斑长痘等，都可能会出现，那么熬夜黑眼圈怎么快速消除呢？下面我们就一起看看吧！
1.沿着眉骨按压：使用无名指，从眼头开始，沿着眉骨按压眼眶一圈，重复3次。指腹温热舒缓：将指腹温热、轻压眼球，并深呼吸3次，培养入睡心情.
2.熬夜过后眼睛酸胀、脸部和眼周的皮肤都会紧绷绷的。拿出放在冰箱内冷冻过的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，一分钟后疲劳症状会有明显改善。
3.闭上眼睛，用鼻子深深吸入空气，吸到不能再吸的时候睁开双眼，不断睁到最大，然后双手握拳悄悄敲打头顶几次。反复2-3次后你会发现面部和眼部的皮肤都舒适了不少哦。
4.中午的时候，抽空放松双眼，视野不要落在任何物体上，然后紧闭双眼，坚持2-3秒后，忽然睁开双眼，再坚持2-3秒。头不动，将眼球分别向左、右、上、下转动，并分别坚持2-3秒。做完后，就去打半个小时的盹吧，对提升整个下午状态起到很关键的作用。
5.虽然通过以上四步可以有效祛除黑眼圈，但是如果平时经常睡眠不足，会加速眼周肌肤的衰老。 而要将黑眼圈扼杀在萌芽状态之中，除了保证充足的睡眠、进行适量的有氧运动也十分必要。
以上介绍了一些关于熬夜黑眼圈怎么快速消除的办法，我们都知道在皮肤得不到充分的睡眠，那么这时候就会出现水分等流失，所以说这时候就要多吃一些胶原蛋白比较丰富的食物，同时也要注意补水，没事的时候可以多做做面膜或者是进行一些护理。
怎样消除黑眼圈呢
很多人长期睡眠不佳，或者是睡觉的时间很少，身体又很劳累，那么在这样的情况下就会出现黑眼圈，有了黑眼圈之后整个眼睛看起来特别的没有精神，就是人们常说的熊猫眼，面对这个黑眼圈的时候是必须要做好消除的护理准备，因为黑眼圈太重了是会引起身体虚弱和疲惫的现象发生，那么怎样来消除黑眼圈呢？
1.由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。
2.上眼部则由眉头开始往眼尾方向，以同样方式按摩。
3.按到眼尾时，再以指腹轻按内眼角3秒左右，可以促进血液循环。
4.运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100～200次，范围还可延伸至上脸颊处。
5.绕圈由下往上按摩，可帮助血液循环，紧致，改善黑眼圈现象。
6.最后将双手搓热，似盖棉被般的盖住双眼。
果蔬敷眼消除黑眼圈
1.茶包敷眼法
千万不要以为茶包除了泡茶就没有别的用处了，别看小小茶包，但是对付黑眼圈却是非常有效果的，茶包敷眼时一定要注意一点，冰茶包主要对眼部消肿起作用，如果想去除黑眼圈，就要用温的茶包来敷眼，最后是在临睡前，将茶包敷在黑眼圈处，静止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，记得要用绿茶包，不要用红茶包。
2.苹果敷眼法
首先将苹果切片。闭上双眼，将切好的苹果片请放在黑眼圈处，等待15min。用沾水的化妆品轻轻擦拭眼睛，睁开眼后，你会发现黑眼圈的状况要比之前好很多哦。
用这些方法来消除黑眼圈是非常好的方法，在消除黑眼圈的时候必须要注意调整好自己的生活时间和睡眠时间，很多人黑眼圈是由于长期熬夜的因素造成的，如果自己有熬夜的习惯的话是必须要将这个习惯改掉的，平时可以选择用植物的草本精华来消除黑眼圈。
眼袋黑眼圈怎么消除
随着人们生活节奏的加快，很多人白天的工作忙不完，喜欢夜晚来加班，导致第二天有严重的眼袋和黑眼圈。使整个人都系拿的那么没有精神，黯淡无光。那么眼袋黑眼圈怎么消除呢？成为很多白领族很想了解的问题。引起眼袋黑眼圈的原因有很多，除了休息不好，还与遗传因素有关，有的还因为卸妆不够轻柔，导致出现眼部皮肤松弛。
眼袋黑眼圈怎么消除呢？掌握一些日常的方法，是很有帮助的，首先要注意劳逸结合，不要熬夜，在电脑前也不要久坐。还要注意在睡前尽量少喝水。可以适当选用一些眼霜，来减缓眼圈的衰老速度，下边介绍一下在生活中应注意怎样做：
1.冷敷消肿如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2.自制小黄瓜眼膜黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
3.睡前喝水要适量容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
4.眼霜不能过油过于油性的眼霜，皮肤难于全剖吸收，使多余的油脂粒堆积在眼部周围，而形成眼袋状。眼霜最好还是选用质地清爽的产品，避免出现油脂粒堆积。
以上介绍了眼袋黑眼圈怎么消除的方法，希望能对你有所帮助，这些生活中常见的食材，就可以帮助你解除你心中的烦恼了。想要去除眼袋黑眼圈，并不是一朝一夕的事情，要时刻注意，只有多注意预防，才能有效的避免眼带黑眼圈的出现。
黑眼圈怎么快速消除
白皙纯净的肌肤是每个女人所想，可是肌肤暗黄泛红和黑眼圈的现象常常出现在我们脸上。肌肤偏黄，两颊发红，眼周黑眼圈都是顽固不化的皮肤问题，黑眼圈是最让人讨厌的，尤其是对于天生白嫩的MM来说黑眼圈反衬出来的就是没精打采的面貌和衰弱的身体，怎么快速消除黑眼圈呢？
1、保持有效：眼周的穴位按摩
如何去除黑眼圈有效，平日我们会教大家按摩哪些部位以减淡黑眼圈，建议选择小矿泉水瓶，装满水，按摩才有力度。还可以根据须要加热(促轮回)或冷躲(消浮肿)后应用。就跟做了一遍眼保健操后的感到一样，很省力，保持下往，黑眼圈会有淡化的趋势。并且眼袋也会紧实。别的，日夕涂完眼霜以后，可以做两步有效的按摩，眼周皮肤会得好很好的放松：第一步，用指腹轻轻点压眼袋，促进眼袋血液轮回。第二步，提拉眼周皮肤，可以削减眼部细纹。
2、重点急救：觉前先敷一张眼膜
熬了彻夜后，会感到皮肤特亏，如何去除黑眼圈，就拿出收藏的“天价”护肤品狠命补偿可怜的脸蛋和黑眼圈。可是皮肤就跟塑料布一样，甚么都吃不进往了。护肤品再好，也不如一瓶黄苓滋养睡眠眼膜加上一夜舒适的觉来得名贵。睡觉前一敷黄苓滋养睡眠眼膜，那扫黑的后果才叫一个棒。
3、保湿第一：保湿眼霜晋升新生力弹力
其实不是说水肿型的眼袋水分就很充分了，恰好相反，眼袋的存在，捣乱了眼部正常的血液轮回，这本来就无皮脂腺分布的处所天然就加倍干涸了。所以，假定你的生活作息很不正常，极易繁殖水肿眼袋和黑眼圈的话，在眼膜的选择上，就必须把保湿放在第一名。像黄苓滋养睡眠眼膜富含的中草药成分具有双向调节的作用，在为眼周肌肤提供持续的水分供应的同时，更可帮助肌肤排出积聚于眼周的多余水分，有效改善水肿型眼袋，令眼部呈现水润紧致状态。
4、修身养性：充足的睡眠最有效
从生命的角度来说，睡眠和长寿的关系最为密切。中医历来中国重视睡眠，认为“眠食二者为养生之要务”，能眠者，能食，能生长”。睡眠是重要的养生之道，良好的睡眠不仅能缓解疲劳，而且促进体内物质的新陈代谢，使身体各部组织生长发育以及自我修补，从而也增强了人体免疫功能，所以说，“睡眠是天然的补药”。如果长期熬夜或者是违反自然规律，就会对健康产生极大损害，因而，为了美容养颜尽量不要熬夜。
5、内勤保养：选择保养型底妆
坐办公室的如何去除黑眼圈，坐在办公室的长时光在冷气房内，肌肤随便马虎干燥缺水，若只是一味在脸上喷保湿喷雾，没有适度油脂来协助锁水，反而会让更多的水分被空调除湿带走，长时光上妆的你，无妨选择有保湿、保养功能的底妆产品，像是爽肤水等保养型美妆，在上妆同时兼顾润泽津润保养。
注意事项
熬夜过后不要立即睡觉，可以喝半杯牛奶或者是菊花蜂蜜茶既可以明目又有助于睡眠。
不要化太厚的妆。可选用一些颜色暗淡的眼影，如棕色，最好不要用粉色和咖啡色的，还可擦一点珠光色的腮红让你美丽并且有气质。
