导语：50%以上的mm曾受到过敏感的困扰，大家都知道敏感肌肤需要特别护理，但是，敏感肌肤也各有不同，你知道吗？不同类型的皮肤敏感应采用不同的护理方案。了解自己的敏感皮肤属于哪种类型，可以更好的选择适合的护肤品，呵护敏感脆弱的皮肤。
一：遗传性、接触性、环境刺激性敏感皮肤
特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感；干燥，粗糙；易出现红斑；是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。
判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。
发红敏感的皮肤
二：发红敏感的皮肤
特征：皮肤薄，毛细血管扩张。
判断：在以下因素的影响下，如：遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。
缺水性易敏感皮肤
三：缺水性、易敏感皮肤
特征：皮肤干燥脱屑，水份油份不平衡；严重时，皮肤表面细纹(缺水纹)明显，皮肤易松弛老化。
判断：使用保湿护肤品后有短时刺痛感。尤其是经常在室内干燥环境中工作的人和生活饮食不规律的人，更容易出现此种趋向敏感，不稳定的皮肤状况。
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眼霜加按摩，一种方法打天下？
眼部护养一直是我们不断攻克的难题。眼霜的选择、按摩的手法、质地太粘稠怕起脂肪粒，太轻薄了又怕没有作用。总之，对于分外脆弱的眼部肌肤，我们总是有着许许多多的疑问。那么现在，我们就来看看眼部护养的误区，对号入座，你平时有没有落入陷阱呢?
误区1 眼霜加按摩，一种方法打天下
也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样。比如针对黑眼圈的眼霜，按摩是为了促进淋巴循环，而保湿眼霜按摩的目的是促进吸收，方法当然不同。皱纹是和肌肤生长方向逆向而行，那么在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理，不然很容易自己给自己按出皱纹。
购买眼霜时一定要向BA咨询按摩方法，如果建议按摩3下，就不要多按摩，不正确的按摩手法可能使你的眼霜无法发挥全部功效，还可能拉皱眼皮，起了反作用。
误区2 眼睛很脆弱，只用眼霜或者眼部精华就好了
最好两者一起配合，眼部精华和眼霜的关系就好比内衣和外衣，就好像你不能只穿着内衣出门一样，使用眼部精华之后，一定要使用眼霜，这样才能锁住精华中的营养物质。
正确的使用顺序是眼部精华、眼膜和眼霜。清洁皮肤后，先用眼部精华，可以促进眼膜中营养成分的吸收。敷完眼膜后不需要洗掉，按摩吸收后直接涂眼霜，锁住精华和眼霜中的营养成分。需要注意的是，很少有爽肤水可以用在眼部，所以一般不要在眼部护理中使用爽肤水。
误区3 眼霜要越滋润越好
假如眼霜对于你自身肌肤来说过于油腻的话，持续用下去，眼部周围不但会长脂肪粒子，皮肤还更容易出现松弛、黯淡。
假如你已经长有脂肪粒，解决的方法，除了换用“水质”眼霜及做好日常清洁外，还应每天或隔天敷水分渗透面膜或一些保湿的面膜。皮肤的新陈代谢改善后，无需多日脂肪粒自会脱落，眼部肌肤也会更加水润，吸收力更好。
误区4 只在眼角使用眼霜
面部最早出现的皱纹是眼角的三道鱼尾纹，所以人们常常用眼霜在眼角做与皱纹垂直的按摩，这无疑是对的。但面部最早松弛老化的区域是眼睛下方和上眼皮，这个区域衰老没有鱼尾纹显眼，却更加脆弱。所以不能只在眼角使用眼霜。而涂眼霜的正确方法是顺内眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做环形按摩，让肌肤完全吸收。
误区5 眼霜是25岁以后才用的
化妆品分类越来越细致，越来越专业化，有些用品不一定每个人都需要，比如说彩妆。但是眼霜对绝大部分人来说，都是必须的。由于用眼过度、环境污染、季节因素的影响，年龄在18到24岁之间的年轻女孩儿也应该养成使用眼霜的习惯。
3步解除换季敏感肌警报
忽冷忽热的冬、春换季时节，一下子从干燥度的冬季转入潮湿的春季，无法适应外在气候变化的肌肤便容易出现“适应不良”的状况，脱屑、红肿和胀痛等问题层出不穷出现，若一直置之不理，则很有可能会从暂时的敏感问题，衍生成难以收拾的永久性敏弱肌肤，千万不能大意马虎！
为了拯救你那正踏入敏感边缘的肌肤，小编现正支招，为了让你的肌肤不衍生成难以收拾的永久性敏感肌肤，一定要认认真真学好来哦。
支招重点：建议将先停用原本的保养品，给予肌肤准备简单的营养补给即可，避免因为复杂的成分和香料造成二度敏感。接着再以镇定、保湿、修护三个步骤重新建构肌肤的补水网络，经过几天“调养”相信敏感就会离妳而去，警报顺利解除！！
STEP1--舒缓喷雾迅速补水
敏感皮肤常因为干燥的环境，污浊的空气而加剧病情。想要拯救肌肤，首先得让泛红、搔痒等不适感舒缓下来。我们可以随身携带保湿喷雾，不时给肌肤保湿水分，让躁动的肤况快速稳定下来。
STEP2—加强保湿照护
过敏往往会导致肌肤失去自我屏障能力，选择防过敏，无香料、色素、香精的保湿单品，让肌肤迅速提升保水力，为肌肤重建保水网。
STEP3—面膜呵护每吋肌肤
因为肌肤角质层此时的防御力较低，建议选择好吸收、保湿效果佳的面膜，能迅速帮肌肤补充流失的养分和水分，帮助肌肤快速复原。
有一种矛盾皮肤状态 叫“外油内干”
人的皮肤可以根据不同的特性分为油性干性，或者是其他的一些类别，虽然人的皮肤性质是天生就注定的，但是这并不代表我们就为有办法来改变我们的皮肤特质，尤其是对于一些从事特殊工作的人来说，皮肤的干净程度很重要，今天我要为大家介绍的是一种不同于上面两种的肤质，皮肤内油外干应该怎么办？
油性皮肤及护理方法
一、油性皮肤的主要特点
油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
二、油性皮肤的护理方法
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。
洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤其是鼻翼两侧等皮脂分泌较旺盛的部位，长痘的地方，则用泡沫轻轻地划圈，然后用清水反复冲洗20次以上才行。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤的人在秋冬干燥季节也可适当地选用乳液及营养霜。
看了上面的介绍，我相信大家对这样的肤质有了一定的应对方法，皮肤反应的是人体内外的健康状况，如果你的皮肤长期出现问题，那么你就要注意了，很可能你是出现了健康的问题，这个时候建议大家还是去医院做一下检查。
女人化妆品扔掉！一种水果轻松来替代
火龙果又称“红龙果”、“吉祥果”，属于仙人掌类水果，是夏季盛产的水果。火龙果果肉多纤、低热量，营养价值高，有丰富的维生素C、植物性蛋白、花青素、水溶性膳食纤维、胡萝卜素等，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防。
花青素是天然抗氧化剂
花青素是目前国际上公认清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂，其抗自由基氧化能力是维生素E的50倍、维生素C的20倍。台湾研究发现，红龙果花青素是樱桃的15倍，红地球葡萄的28倍，除具备很强抗氧化能力，还有预防高血压、减缓肝功能障碍之作用。
花青素是一种水溶性色素，对我们身体有着巨大作用的营养物质。花青素可以随着细胞液的酸碱改变颜色。细胞液呈酸性则偏红，细胞液呈碱性则偏蓝。花青素在欧洲被称为“口服的皮肤化妆品”，它能补充营养及消除体内有害的自由基，防止皮肤皱纹的提早生成。
火龙果有助心血管健康
马来西亚研究发现，食用火龙果有助心血管健康，对血压问题及心脏病的预防很有意义。纤维质与维生素C也都相当丰富。该研究已刊登在《生药学研究》期刊。
火龙果，性味甘平，含有一般植物少有的植物性白蛋白、花青素及水溶性膳食纤维，有降血压、消火气及改善便秘的功效，很适合年长者食用。
给肌肤把脉 你是敏感肌OR过敏肌
敏感肌分为先天以及后天。先天性敏感肌，通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发出如图所示的反应。而后天性敏感肌则是因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。
自我检测方法
a、饮食突然改变或压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点。
b、肌肤表皮薄，两颊血丝明显。
c、每当换季时，就容易感到干痒、刺痛或泛红等现象。
d、容易被太阳晒伤。
1、温和清洁
选择的洗面乳不含皂基成分，不含去角质的成分，质地温和，最好是天然成分。坚持不起泡的洗脸方式，只用温水泼洗脸颊，洗脸时避免大力揉搓，肌肤才不会越洗越干。或者试试“泡沫敷脸法”，把洗面奶搓出丰富的泡沫，敷在脸上一分钟，再用温水冲洗干净。
2、选择成分简单的护肤品
基础护肤时，以修护及保湿为主，选购产品时，更是要成分越简单越好，选择敏感肌肤专用品，有标示gentle mild sensitive的产品，是专为敏感肌肤而设计的，可放心使用。建议选择无酒精、无香料、无色素的护肤品，具有舒缓作用的产品更佳。
3、焕肤工作要小心
脱角质对于敏感性皮肤是需要谨慎的一步护肤程序。由于皮肤较薄和易对外来物产生敏感的缘故，过度用力的按摩及粗大的磨砂粒子会对敏感皮肤造成伤害。可选用性质较温和的去死皮膏，两星期进行一次处理就足够了。干性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角质产品。
4、慎选美白祛斑产品
通常美白、祛斑、去痘这几个功效类型的产品大多富含活性成分，品种复杂，过敏率都比较高，所以要选择抗敏系列产品。美白产品适宜选择富含维C系列的产品，可以美白保湿肌肤的同时增加机体的抵御能，有助防止过敏反应发生，温和不会伤害肌肤。
5、敏感时避免复杂护理
在肌肤敏感时，再用复杂的保养品类来护肤是绝对NG的，因为这样只会增加肌肤的负担。最明智的做法应该是，以舒缓肌肤为主，为肌肤补充充足的水分，抑制发炎，降低皮肤的刺激。
过敏性肌肤都有特定过敏原，有内在因素以及外在因素。内在因素为进食海鲜、酒类以及某些水果等刺激性食物，导致皮肤瘙痒红肿等过敏现象。外在因素，则有可能是环境中的烟雾、紫外线、花粉、灰尘宠物，也有可能是化妆品中的香精、化学性防腐剂等引发皮肤过敏。另外，季节交替、压力过大或疲劳时也会导致皮肤过敏。
自我检测方法：
a、涂抹了某些保养品后会出现红肿、灼热、长疹子等现象
b、对特定实物有皮肤过敏现象。
c、压力过大或过度疲劳时，皮肤会出现过敏症状。
d、换季时，肌肤容易脱皮或发痒。
过敏肌的护理准则：
空气中的杀虫剂、染料、汽油、花粉、香精等都会导致肌肤过敏，特别是在冬春季，某些人表现特别明显。应避免接触花粉、毛毛之旅的致敏源，保持卫生清洁，床单、棉被、枕头套等床上用品，也要定期晒洗，如果有曾经因药物或海鲜过敏的，应尽量避免再次食用。
3、过敏后坚持轻保养
在过敏后的1~2周内，医生允许的情况下，给予肌肤舒缓的轻保养，不宜用太多功效的产品，具有舒缓肌肤效果的保湿品即可。在饮食方面，要注意营养品哼，可多吃新鲜的蔬菜、水果，增强皮肤抵抗力。多吃富含维生素C的水果，不容易令皮肤干燥，从而再次引发过敏症状。
4、换护肤品前先做敏感测试
在柜台购买护肤品时，可先将产品涂抹在手臂内侧或是耳后，再逛1~2小时后，没有出现过敏反应再购买不迟。先购买小规格包装，回家后也像在柜台试用的办法一样，每天两次，做3~5天的测试，若没有发现任何刺痛现象，才可放心涂抹。
5、选用护肤品
过敏肌在选用护肤品时，其实并没有敏感肌要求地那么严格，最重要的是避开一些含有过敏源成分的护肤品即可。但在肌肤过敏后的1~2周内，使用的护肤品尽量和敏感肌相同性质，无香料、酒精、色素、防腐剂等保养品。
6、注意洗浴过程顺序
有的人习惯洗澡的时候洗脸，但过敏肌在洗脸后处于较脆弱的状态，这时候洗发水或护发素若是残留在脸上，很容易造成过敏，建议先洗头再洗脸。
自学抗敏急救术tip：
出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何彩妆品和伤害较大的护肤品，对皮肤进行观察和保养护理。此时，可以考虑以下两个抗过敏的经济方法。
(1)酸奶面膜。用那种纯的、原味的酸奶加适量面粉调成面膜敷脸，或者直接用酸奶敷脸。
(2)可以将剥了皮的香蕉捣烂与药物息斯敏(研末)混合、搅匀，敷脸半小时后洗净。后一种方法对紫外线引起的过敏也十分有效。
高指数防晒致过敏 敏感肌当心6类护肤品
敏感肌肤——尽量避免使用精油
近年来精油成为很多人的爱好，也因精油的分子量小，渗透性好得到越来越多的爱好。可是精油却有着很多的讲究，稍有不慎就会给肌肤带来很多的影响。而且市场上的精油很多都不是纯正的精油，而是由香精合成的。这样很多人使用精油更加得不到原来想要的效果，敏感肌肤就更加要注重精油的使用。
敏感肌肤——春季避免果酸、水杨酸、维生素A酸类
果酸、水杨酸、维生素A酸类产品不适合敏感肌肤使用。尤其现在春季，天气变幻无测，敏感肌肤就更加容易过敏受伤，一旦再使用这些产品，就会使皮肤变得更加脆弱。而且这些产品都有去角质的功能，敏感肌一旦再使用这些产品就会使皮肤变得更加薄，以后的护理就会变得更加困难。
敏感肌肤——避免过高指数的防晒霜
化学性防晒剂都皮肤都是有伤害，特别是浓度越高，涂抹量过大，对皮肤的伤害就会越严重。如果没有必要，敏感肌肤就不要涂太高倍数spf的防晒霜，倍数越大，添加的化学成分越多，敏感肌肤所承受的压力也就更加大。敏感肌肤的MM可以选择低倍数的防晒霜，spf的指数是防晒可以持续的时间，而不是防晒抵挡阳光的强度。如果是上班族的敏感肌，选择spf15就足够啦。
敏感肌肤——避免精华素等高浓度的护肤品
精华素的营养丰富，成为很多人护肤的首选。可是敏感肌肤却太适合精华素，因为敏感肌肤皮肤很薄，精华素很容易造成皮肤营养过剩。一旦营养过剩就很容造成皮肤过敏，而且精华素一般很少添加防腐剂，里面的细菌成分也很高。所以敏感肌肤还是尽量少用精华素等高浓度的护肤品。
敏感肌肤——避免界面活性剂、香料
护肤品中的洁面活性剂、香料是造成敏感肌肤过敏的主要原因。虽然现在植物配方受到越来越多人的欢迎，可是因为植物配方容易腐败，就很容易失去活性，生产商就会加入更多的防腐剂来维持产品的鲜度。人工的香料给皮肤会造成很大的刺激，所以选购护肤品不要挑味道太浓的产品。
敏感肌肤——避免碱性护肤品
碱性成分及清洁力过强的产品，很容易伤害皮肤。温和而偏为酸性的护肤品更适合敏感肌肤，尤其是低泡沫的洁面产品最佳。敏感肌肤清洁还更加过度的话，就很容易再使皮肤变得更薄。而且碱性产品的过度清洁又会使皮肤变得更加脆弱。
三大类型肌肤该如何控油 对症下药让你时刻清爽
随着气候和身体状况改变，大家都会遇到各种肌肤问题，各种肌肤有各种肌肤的护肤方式，不同肤质在易出油的夏日季节，应该要有不同的护肤方法。那么，干性、油性、中性肌肤该如何控油?针对这个问题，下面就为大家详细介绍，希望对大家能够带来帮助，拥有完美的肌肤。
通常情况下，我们将肌肤分为三种类型，油性、中性和干性肌肤，不同类型的肌肤日常护理重点也有所不同，饮食上也需要做相应的调整。
干性、油性、中性肌肤该如何控油?皮肤的类型与护理方法：干性、油性、中性肌肤护理要点有：
一、干性皮肤
加强护养，保湿补水
干性皮肤的特征是皮脂分泌少，皮肤干燥，缺少光泽，容易产生皱纹和发生过敏反应。但是外观上显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感。
护理要点：
保证皮肤得到充足的水分是最重要的。选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的化妆品和香皂等。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性化妆水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次营养面膜、以促进血液循环，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，并适当地使用晚霜。次日清晨洁面后，使用乳液或营养霜，来保持皮肤的滋润。
饮食调理：要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡 蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。
二、油性皮肤
控油锁水，干净清爽
油性皮肤皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深、毛孔粗大、甚至出现桔皮样外观，容易粘附灰尘和污物，引起皮肤的感染与痤疮等，但对外界刺激的耐受性强，不易产生过敏反应。
护理要点：
保持皮肤的清洁最重要。油性皮肤的人一日至少洗脸三次，而且必须使用香皂或洗面乳彻底地清洁油污。洗脸后，使用收敛性化妆水抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。入睡时最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。如果面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
饮食调理：要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物。多食水果蔬菜，保持大便通畅，改善皮肤的油腻粗糙感。
三、中性皮肤
精心护理，保持美丽
中性皮肤是一种比较理想的皮肤，其表面光滑细腻，既不干燥，也不油腻，汗腺、皮脂腺排泄通畅，对外界风吹日晒等刺激有一定的耐受性。
护理要点：
中性皮肤的护养要注意的是随着气候、环境的变化来适当选择护肤品。通常夏季应选择乳液型护肤霜，秋冬季节可选用油性稍大的膏剂。清洁时可选用碱性小的香皂，晚上入睡前可用营养乳液或化妆水润泽皮肤，使得皮肤保持光滑柔软。次日清晨洁面后，略施少许收敛性化妆水以收紧皮肤，再敷以适量营养霜加以保护即可。每周可做一次薰面与按摩，以促进局部血液循环。
饮食调理：要注意补充必需的维生素和蛋白质，多食水果、蔬菜、豆制品和奶制品，并注意保持心情舒畅，精神愉快，适量地做一些户外运动，保持皮肤健康、自然，充满青春活力。
干性、油性、中性肌肤该如何控油?以上就是为大家介绍三种不同肌肤的控油方法，希望对大家有所帮助。皮肤是动态的，不会一成不变，因此，每个人应按所碰到的具体皮肤问题，即时调整护肤步骤及护肤品。生活中我们每天都要保持均衡的营养、充足的休息、定量的运动及有规律的护肤习惯和合适的护肤品。这些都是由内而外，替你创造美丽肌肤的主要因素。
你的黑头属于哪个程度？
你的黑头属于哪个程度？
你知道黑头原来还有分程度的吗？其实，黑头分为三个程度：轻度黑头、中度黑头及重度黑头，每个程度的黑头都不一样，快来看看你是那个程度的黑头吧。
轻度黑头
表现形式：仅鼻翼两侧有几颗，有时要凑到镜子前才能看见。
1、用面膜清洁毛孔深层，敷后洗去，能洗出干净鼻头，循序渐进毛孔洁净，消除黑头。对油性皮肤人来说，清洗面膜是去掉黑头的好选择。在清洗面膜时，还可用小且薄、尖头蛋型的美容小勺轻轻刮掉黑头。
2、接着用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位，慢慢溶解黑头。洗去后会鼻子周围的皮肤会变干净，摸起来细滑，毛孔也会感觉缩小了一点。
中度黑头
表现形式：从鼻尖到整个鼻子，既有黑头，还有较多的白头，轻轻一挤就挤出一颗颗脂肪粒，留下细细的小孔。
1、用卸妆油在鼻子部位耐心地搓、搓、搓，达到以油溶油的效果，让卸妆油抵达毛孔深处，把黑头搓出来。按摩时按照从内向外从下向上的顺序进行，鼻翼两侧最容易出油，又常清洁不到，要用食指从鼻孔向鼻翼的方向多推几次。
2、等黑头浮起后用小镊子拔出来，或者用鼻贴或撕拉型面膜等撕出。
重度黑头
表现形式：明显的草莓鼻，不仅有着黑黑的凸起，并且有些毛孔已经粗大到形成凹洞。
怎样去黑头最快最有效？
牛奶去黑头
1、先准备一些没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来。
2、每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩。
3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力。
4、半分钟后用清水洗去即可。
珍珠粉去黑头
1、取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水。
2、将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位。
3、用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。
牙膏去黑头
1、把牙膏涂在黑头上面，涂至见到全白色为止，不可以见到肉色。
2、直到鼻子觉得不凉的时候，再用水把鼻子冲洗干净，一星期做一次即可。
