各种祛斑的最佳方法 快速淡化色斑小窍门

色斑可分很多种，而方法也分很多种，今天我们就将所有祛斑的最佳方法总结在一起。在去斑最有效的方法中最少不了的还是面膜祛斑，下面我们就一起来看看祛斑的最佳方法和淡化色斑小窍门，以及祛斑偏方。

各种祛斑的最佳方法 快速淡化色斑小窍门

面膜祛斑方法：

1、苹果柠檬面膜：

苹果去皮切块，捣成泥状，滴入1滴柠檬(或3滴柠檬汁)，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或甜杏仁等植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、蜂蜜柠檬面膜：

鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，柠檬精油1滴(或3滴柠檬汁)，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后15-20分钟左右取下，用温水洗净。坚持使用有较显著的祛斑、去除色素的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老和美白。

各种祛斑的最佳方法 快速淡化色斑小窍门

3、番茄玫瑰面膜：

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜或牛奶(牛奶中的丰富营养成分，可防止老化，并有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少许面粉调成膏状，涂于面部保持15分钟左右取下，用温水洗净，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱等功能。

主要表皮和真皮交界的地方，这个主要黑色细胞比较多，因此我们对于祛斑的去除一般分为两个步骤，如果比较轻的，颜色不是很深，这种祛斑我们往往可以让它通过一些日常的皮肤的保养，包括用一些祛斑的品，这样达到一定的去除的目的。

对于颜色比较深，或者是数目比较多的，一般往往会需要配合一些治疗，比如激光治疗，这样才能达到比较好的去除的效果。

对于刚才我谈到的皮肤保养方面，对于祛斑的患者，首先第一条要注意，防晒对他非常重要，本身表皮和真皮交界部位黑色素细胞比较多，一旦受到紫外线的刺激以后，这种黑色素细胞会更加活跃，产生更多的黑素色，而且会在以前没有祛斑的部位出现新的的祛斑，如果有祛斑，要一年四季使用防晒霜，这种选择同时要有防护UVB，防护UVA，怎么样选择?一般在产品上面会有标它写有广谱防晒霜，或者是防护UVA的能力，或者SPF值等等多少，同时还写有一个PA值，其中PA值就是防护UVA的能力，单纯防护UVA和UVB都不可能达到一个完整的防晒效果。

第二步，我们要配合一些有这种美白祛斑功能的活性物质，比如我们常用的维生素C，以及它的衍生物，维生素C有什么作用?主要是一个很好的还原剂，能够使这种被氧化的黑色素的颗粒变成还原它的颗粒，被氧化的黑色素的颗粒是黑色的，而还原的颗粒是一个黄红色的，这样使你原有的祛斑的颜色变得淡了。

另外，还有非常重要的酶，就是酪氨酸酶的物质，比如常用的曲酸，这样都有这样的作用，还有一些像维生素B3，能够抑制黑素细胞向周围胶质细胞来输送黑色素交替，所以这种含维生素B3这种护肤品有一定的美白效果。你在配合防晒和加上美白护肤品的有对去除祛斑有一定的作用，当然严重应该用激光来去除。

分类去斑方法：

黄褐班\蝴蝶斑：冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

除面部色素斑：鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润。

各种祛斑的最佳方法 快速淡化色斑小窍门

去斑小妙招：

1、取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，蛋壳就溶化在醋里了，这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下，这样坚持效果很好的，可以扫清面部所有的斑。另外，也是鸡蛋泡在醋里，泡上几天，等蛋壳软化了，取出来弄破，取其中的蛋清涂在斑处，15分钟洗掉，每天坚持，据说比几百元的去斑霜效果还好。

2、一本中医古书上看到了一则去除雀斑的方子：将黄豆(黄豆是生的)浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除。 (去斑讲究内外兼修，这点值得一试)

醋泡黄豆的方法：

1、买适量的黄豆、醋

2、洗干净黄豆，把醋倒出半瓶。

3、把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。

4、量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆

5、吃的方法：如果条件许可，可以时不时吃一些，我个人觉得，多吃些，一天二十到四十粒效果应该会更好。我只是早上吃，晚上回来的时候吃，有时多，有时少，一般每天吃十几颗左右。我觉得我吃的量不够大，所以效果不算特别好。今天又开始泡了，这回打算加大吃的量。

各种祛斑的最佳方法 快速淡化色斑小窍门

民间祛斑偏方：

柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜， 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。

胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉， 涂抹美白护肤霜。

西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟，然后 清水洗净。

牛奶柠檬汁：每周2次，在晚上用牛奶加柠檬汁混合液搽脸，可以增白皮肤，减淡斑点。

还有一种方法是：将蜂花粉放在蜂蜜中，让他自然溶解之后，每天晚上当面膜涂在脸上，久而久之，皮肤会变得又细又白。

美白网精选阅读

祛斑的小窍门 让斑点躲得远远

的小窍门

吃盐太多容易长雀斑

吃盐多不仅会造成高血压，还会直接影响人的容貌。要想皮肤好，比较科学的方法是多喝水，帮助皮肤排毒，不仅可以补水，还可改善斑点哦，另外每天盐分摄入量不要超过6克。因为吃得咸的人血液总量会增加10%～20%，对心脏将产生很大的压力。很多人都知道高血压，吃得太咸是重要原因之一，但胃病与吃得咸也有关系，盐能破坏胃黏膜的保护膜。还有盐摄入越多，尿中钙的排出量越大，极易发生骨质疏松甚至骨折现象。

食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。

祛斑的小窍门

防止各种电离辐射

包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。

禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的速效祛斑霜，因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容。

慎用各种有创伤性的治疗，包括冷冻、激光、电离子、强酸强碱等腐蚀性物质，否则容易造成毁容。

除此之外，还应注意睡眠与饮食，要多喝水、多喝汤、多吃水果，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细有助于祛斑哦。

祛斑的小窍门

雀斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成于胎儿期，是与生俱来的固定体，遗传性雀斑分显形斑和隐形斑。

雀斑呈点状或圆形、卵圆形，或不规矩的形态。散布在颜面部，尤其是鼻与两颊四周最为常见，直径一般在 2mm以下，呈淡褐色或深褐色不等，数目少者几十个，多者成百，多数呈对称散布。它们一般相互不融合，孤立的布散在面部四周，也可见手背、颈、耳部、肩臂等躯体裸露部位。

雀斑预防

最首要的就是，经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等。一般油性皮肤应该选用乳液;无油皮肤则可以选用乳液、霜或者油;如果有点油却不是很严重，则可以选择霜剂。如果不是长时间暴露在阳光下，一般防晒系数为SPF15的防晒品就足够了。

美白祛斑小窍门 柠檬+丝瓜祛斑保湿全搞定

脸上长斑让很多女性丧失了信心，祛斑相对于其他肌肤问题，解决起来更有难度，需要多管齐下并且坚持不懈的进行保养改善。下面就为大家分享自制快速祛斑小妙招，用柠檬？丝瓜祛斑的方法！

很多女人脸上长斑都是从30岁开始，如果不及时去除，脸上的斑点会越来越多，如果你只是盲目地祛斑并不会起到效果，自制快速祛斑小妙招很值得尝试！

丝瓜祛斑法

方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。

柠檬祛斑法

方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

茶水美白祛斑法

方法：洗脸后，将茶水涂到脸上； 并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟；然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

砂糖橄榄油面膜祛斑法

方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

黄瓜+珍珠粉祛斑法

方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

鸡蛋白醋祛斑法

方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

杏仁祛斑法

方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀；每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去； 一日一次。

绿豆祛黄褐斑的小窍门 自制绿豆祛斑面膜轻松祛斑

很多女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，好好的皮肤突然出现了黄褐斑。教大家绿豆祛黄褐斑的小窍门，自制绿豆面膜轻松祛斑。让美丽的肌肤更长久的留住！下面就一起来看看吧！

绿豆祛黄褐斑的小窍门

很多女性25岁以后，身体状况开始出现下滑，好好的皮肤突然出现了黄褐斑，大家也都在寻找祛斑的偏方，其实长斑是内分失调引起的疾病。随着秋季的到来，水分流失更严重了，再加上天气的骤变，女性就更容易发生。斑点也都不请自来了，今天哈秀时尚网美容小编就教大家一个自制绿豆粉面膜祛斑的小窍门，一起来学习吧!

一、绿豆薏仁面膜

祛斑配方：薏仁粉20克、绿豆粉10克、面膜碗、勺子一个。

祛斑步骤：

1、将薏仁粉、绿豆粉一同放入面膜碗中，加入适量清水，用勺子搅拌成糊状;

2、洁面后，取适量面膜仔细地涂抹于脸部，注意要避开眼唇部位，取适量面膜仔细地涂抹于脸部;

3、约20分钟后，用温水洗净即可。

绿豆祛黄褐斑的小窍门

二、绿豆蛋白面膜

祛斑配方：蛋白一个、绿豆粉适量、少量滑石粉。

祛斑步骤：

1、先将绿豆煮熟，与面粉打成泥，一起混合搅拌均匀;

2、把它们混合到适当的黏稠度，再把蛋白加进去，继续搅拌均匀;

3、把面膜敷在脸部，15分钟后用温水洗净即可。

绿豆祛黄褐斑的小窍门

三、绿豆苹果醋面膜

祛斑配方：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个。

祛斑步骤：

1、先把小西红柿洗净，切成小块并捣成泥状;

2、将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀;

3、洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围;

4、静置15分钟后，用清水把脸部冲洗干净。

绿豆祛黄褐斑的小窍门

绿豆的功效：

绿豆不仅可以吃还可以清洁肌肤，绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

绿豆还有一个功效就是可以美白祛斑。从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵、防止肌肤色斑的有力保证。萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、等各种皮肤问题效果极佳。自制绿豆面膜祛斑的小窍门，你学会了吗?

介绍去色斑小窍门 拥有白嫩柔净的皮肤

很多女性都为自己的皮肤很不满意，特别是脸上有色斑的女性，总感觉没有自信，今天我们为你介绍去色斑小窍门，让你充满有自信的走在大街上。那么我们应该怎样去色斑，以及我们也应该知道色斑的形成因素，这样才能彻底的消灭困扰我们的色斑。色斑主要是因为人体的长期内分泌紊乱所引起的，人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。

去色斑小窍门

女人都害怕自己脸上长出色斑，可人们发现总是事与愿违，越是害怕它就越长。这样令爱美女性甚为苦恼。于是女性们开始寻找去色斑小窍门，想尽快去掉脸上讨厌的斑点。

去色斑小窍门

色斑可以说是最为顽固的一类美容难题，难道真的就没有办法消除?当然不是。以下这几个简单去色斑小窍门，虽然不能一蹴而就，但却是绝对的健康有效哦。

去色斑小窍门

1、冷热交替护理

做法：先用冰块把整个面部冷却1分钟左右，即所谓的大面积撒网;面部有色斑的地方，再用冰块重点冷敷1分钟左右，即所谓的突出重点;然后用热水浸湿棉，热水的温度以面部所能承受为限，将此妆绵敷到刚才重点冷却的色斑部位大致1分钟，即所谓的冷热护理。如有必要，可将整个过程再做一次。

2、洗脸用热毛巾

色斑的形成与肌肤的新陈代谢有很大关系，用热毛巾洗脸的原理就是促进肌肤的新陈代谢和血液循环，从而将肌肤表面的色素代谢出去，以达到祛斑的美容护肤效果。

功效：与热毛巾洗脸的原理有些类似，冷热交替护理的目的也是促进面部的血液循环，增强肌肤的活性，从深处击退顽固的色斑，让你的肌肤白里透红。

3、消疲劳好睡眠

压力过大、睡眠不足，这些因素都可能影响人体正常的新陈代谢与血液循环，给色斑的形成制造契机。因此，学会舒缓压力、保证充足睡眠，这就是简单祛斑的一个不二法门。

去色斑小窍门

4、补充维生素C

维生素C，这是所有女人都十分喜欢的一类美肤元素，因为它可以有效地抑制黑色素的形成，并对色斑起到逐步的淡化作用。补充维生素C的途径也有很多，各种富含维C的新鲜蔬果、维C药品，当然一些富含维C的化妆品也是对付色斑的秘密武器。

5、胡萝卜汁拍脸

做法：先用清水将胡萝卜洗净，再将其榨汁;每天早晚洁面之后，取适量的新鲜胡萝卜汁拍脸，轻柔地拍打，以促进肌肤更好地吸收胡萝卜汁中的营养成分。

功效：胡萝卜可是绝佳的祛斑食物，因为它含有丰富的维生素A原，可以在人体内可转化为具有润肤、祛斑功效的维生素A。因此，只要大家坚持每天早晚两次用胡萝卜汁拍脸，就会收到非常不错的祛斑效果。

6.果蔬祛斑，每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对色斑的防治也有较好的效果，西红柿中含有的成分可以抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。柠檬汁对于色斑的去除也有一定的功效，先将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用，常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能达到祛斑的目的。

去色斑小窍门

7.维生素祛斑，口服维生素C有淡化色斑的作用，主要是因为它可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成。同时维生素C还有增加血管弹性和修复损伤组织，促进胶原形成的作用，这就保证了营养物质的畅通，皮肤光泽有弹性。

8.去除色斑最快速有效的方法是光子嫩肤。它是采用光束对皮肤的照射使斑点部位的色素分裂，然后被人体吸收，从而色斑消失。这种方法不但能够祛斑还有很好的嫩肤效果，专门为东方女性设计，可以起到治疗和保养皮肤的作用，是爱美人士颇受欢迎的祛斑方法。

去色斑小窍门

色斑的出现，不仅影响到面容的美观，还打击大了女性的自信。并且，色斑的形成带来的蔓延性危害是很多的，因此消灭色斑也是迫在眉睫的。那么色斑一般有什么样的危害呢?色斑多发于女性，因为脸上的色斑导致夫妻不和谐，老公出轨，继而影响婚姻。据不完全统计，每年因女性患有色斑，丈夫无法忍受而出轨，最终导致的案例多达数万。色斑同样对身体、工作、恋情、学业造成严重影响。

去色斑小窍门

1、婚姻中的女性因色斑：80%的人认为丈夫对自己的感情锐减;100%的人认为对家庭的稳固性没有把握;75%的人认为丈夫会因此发生婚外情。据调查显示80%的婚姻问题都是丈夫因妻子长斑变老而发生婚外情，导致家庭破裂

2、工作中的女性因色斑：85%的人就业屡遭失败;60%的人认为自己之所以能找到工作是因为自己从事的是不露脸的工作，或单位效益不佳;有50%的人认为单位录用自己是比较勉强的选择。

3、恋爱中的女性因色斑：95%的人感到自信心不足，甚至认为自己容貌丑陋，不敢主动追求心仪的男孩子;75%的人因为有斑而屡遭感情挫折;65%的已定终身的女性认为自己因有斑而委曲求全

4、各种色斑逐渐变深?瘀血的加重?各种器官就受损?很容易引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等。如果此时不及时控制?瘀血会进一步加重?范围将增大?会形成各种颜色色斑?色斑将由浅入深?形成一块一块、一团一团的。

食疗快速祛斑窍门 还原白皙细腻肌肤

食疗快速窍门

西红柿美白

西红柿是一种常见的蔬菜，富含维生素C、矿物质、碳水化合物以及蛋白质等多种营养成分，可以使皮肤吸收大量的维生素C及抗氧化，能够美白的同时，还可，祛斑，建议每天要多吃西红柿，对皮肤很有益处。

食疗快速祛斑窍门

黄瓜珍珠粉

黄瓜和珍珠粉一直美眉们用来美容的秘方，把黄瓜榨成汁液，加入适量的珍珠粉均匀调和成面膜，然后把它涂抹在脸上，静待10-15分钟后用水洗掉，坚持一段时间后，可以轻松扫除脸上所有的斑点，还原光滑透亮的肌肤。

食疗快速祛斑窍门

牛奶

牛奶含有丰富的蛋白质和多种维他命成分，极易被人体吸收和促消化，能够增强抵抗能力，是美容养颜的圣品，对皮肤具有滋润、美白的作用，不仅如此，如果常用牛奶来敷脸或者洗脸的话，还可清除面部的斑点，有效祛斑哦。

食疗快速祛斑窍门

醋液洗脸

先在洗脸盘里放入少量的白醋，加入一定量的水，一起混合搅匀，然后把它扑到脸上并轻轻拍打、按摩5-10分钟，完了之后把它倒掉，呈出清水再次把脸洗干净，每天坚持用白醋来洗脸的话，美白肌肤，淡化斑点轻松搞定，另外还能减少皱纹，有效抗皱哦。

食疗快速祛斑窍门

土豆片敷脸

用新鲜的生土豆片来敷脸，这个方法广为流传，不仅可以美白，还可祛斑，功效显著着呢，使用的方法是先将土豆洗净去皮后把它切成薄片，然后贴在脸上大概5-10分钟，则可以轻松去除面部的斑点，简单又实效。

食疗快速祛斑窍门

绿茶洗脸

先把绿茶泡开，放凉之后倒入洗脸盆中，然后扑在面部进行清洁，并轻轻按压5-10分钟后用水洗净，最后铺上收敛，坚持一段时间后你会发现脸上的斑点不仅减少，而且肌肤变得更加细致，因为绿茶含有酸性成分，具有杀菌，清爽功效，可以减少色素沉积，淡化斑点。

色斑怎么去除 4个祛斑妙招赶跑恼人色斑

MM们最无法接受的大概就是那白皙光洁的肌肤上，长出密密麻麻的小斑点了吧，虽然它不痛不痒，可是非常顽固，不会自行褪去，所以我们不得不采取手段了。今天，就教大家几个美白祛斑小妙招，化斑点，赶走恼人的色斑。

祛斑小妙招：红糖祛斑法

准备一小勺红糖，然后再取比红糖量多3倍的蜂蜜放入其中，充分混合搅拌均匀，搁置一旁5分钟即可，用温水把脸打湿之后，将混合物涂抹在脸上轻轻按摩，3分钟后用温水清洗干净。这两种材料不仅能很好的滋养肌肤，还鞥排除面部毒素淡化色斑。

祛斑小妙招：食盐祛斑法

要准备一小勺食盐，六小勺的白芷粉、三小勺的菊花粉及适量的白醋，这四种材料调配好量后，充分混合搅拌均匀成糊状，涂抹在面部长有斑点的位置，15分钟清洗干净，隔天一次。

祛斑小妙招：豆芽汤祛斑法

先再锅中烧一壶水，烧开后放入洗净的豆芽，待豆芽煮熟就即可。清淡的味道伴随着豆芽的香味，不要加盐就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。具有润泽肌肤，有效去面部斑痕。

祛斑小妙招：茶叶美肌祛斑法

在每晚上洁面前泡上一杯茶，洗完脸后茶差不多泡好了，然后将其涂抹在脸上，轻柔拍脸部帮助肌肤吸收，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。

最有效的祛斑小窍门 4种食材省钱又实用

爱美之心人皆有之，但是漂亮的脸蛋上长了斑点或皮肤黝黑，那就另当别论了。很多妹子会去做光子嫩肤，其实民间也有祛斑美白秘方，分享省钱又实用的美白祛斑小窍门，快来看看吧！

一、淘米水

淘米水洗脸能够亮肤保湿，因为大米中含有维生素A、B、E、氨基酸等营养成分，能够高效提高细胞代谢能力，防止细胞老化，强化肌肤的抵抗力，这样一来就能更加顽强的抵抗黑色素沉着了。

二、豆腐

豆腐能够润白肌肤，豆制品中含有大豆异黄酮，具有类雌激素的作用，大豆异黄酮能够活化肌肤，恢复年轻状态。每次将一块白豆腐，揉成泥状均匀敷在脸上，在轻轻按摩十五分钟，洗干净，每周两次，坚持一月，你会发现皮肤变白了。

三、胡萝卜汁

胡萝卜含有丰富的维生素A原，在体内能转换成维生素A，而维生素A具有润滑、强健皮肤的作用，并能防治皮肤粗糙，改善雀斑。每次将胡萝卜弄碎，然后留下汁液，每天早晚用胡萝卜汁拍脸，并饮用一杯胡萝卜汁，有祛斑的作用。

四、蛋清

蛋清里含有的营养物质能够起到美白淡斑作用。每次临睡钱把脸洗干净，然后将准备好的蛋清搓揉出泡沫，最后敷在脸上，有斑的地方可以敷的厚一些，双手从下往上慢慢按摩，直到蛋清干燥为止，在把脸洗干净。

最有效的自制祛斑方法 简单的蔬菜祛斑方法介绍

很多朋友在长了斑之后为了试尽了各种方法，各种偏方妙招一起上，到最后没有祛斑成功，反而让皮肤变得越来越差。祛斑真的有这么难吗?为大家介绍最有效的自制祛斑方法，简单的蔬菜祛斑方法让你拥有无暇好肌肤。

有效的自制祛斑方法

1、青菜汁祛斑

斑点大多时候就是黑色素的沉积，而斑点肌一般都偏酸性，所以要想祛斑可以用青菜汁。

做法：先用适量的青菜叶打成汁，在洗脸后，用青菜汁拍面部，菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收，使之呈中性。可以让肌肤变得白净透亮。

2、茄子祛斑

茄子对付雀斑十分拿手，想来很多人都不知道吧?茄子可以用来祛斑，茄子皮是美容的好食材，拥有丰富的维生素。

做法：将茄子洗净、切成片。用茄子肉轻轻轻擦抹有斑的部位，茄肉干后再换一块，直擦至患处发红发热。坚持每日1次。坚持一段时间后，你会发现脸上的斑点真的变淡了!

有效的自制祛斑方法

3、萝卜祛斑

新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。

做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。

有效的自制祛斑方法

4、白醋冬瓜祛斑

做法：将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合搅拌均匀，然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。记住敷脸前要先将面部清洁干净，避开眼部和嘴唇周围，躺下来等10分钟，然后洗去即可。

有效的自制祛斑方法

5、芹菜根祛斑

取60克鲜芹菜根，切碎后用水浸泡24小时，过滤后取汁。

做法：将过滤后的汁用来洗脸，每日早晚各一次，对去除雀斑很有效。