女人美白不可忽视小细节,坊间有一句话细节决定成败,美白想要有好的收效,还需从细节上把握哦。
随身携带防晒品
无论何时,紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在,阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以,防晒是绝对不能忽视的哦。而且,厂商在测试其产品的防晒效果时,通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏,而我们在平时使用时,根本不可能涂到这样的厚度,所以当在室外场时间活动时,就一定将防晒品随身携带,每隔2-3小时就补擦一次,这样才能达到彻底防晒的效果。
美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢,为肌肤除去暗沉色素,全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以,很多人以按摩作为自己的美白方法,并觉得这种方法健康、安全,没有副作用,做得越多越好。但实际上,过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度,反而不利于黑色素的减退。另外,大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的,过热的肌肤温度不仅不利于美白,反而会抑制美白产品效用的发挥。因此,按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养,按摩也尽量轻柔,时间保持在1分钟之内。
生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品,但其效果是否能得到充分发挥,或怎样才能让它发挥的更好,却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲,生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速,吸收能力最佳的时段,在这个时候使用美白面膜敷面,往往能收到意想不到的效果。
先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意,认为无论先用、后用,肌肤都是一样的吸收,其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时,很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮曾,而美白精华只在肌肤的表层起作用。如果在使用时线图美白精华,在涂抗衰老精华,抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡,从而无法使其发挥效力。因此,只有先使用抗衰老精华,使其顺利渗入到肌肤深层后,再使用美白精华作用于表皮曾,才能让二者的效果都得到充分发挥。
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细节决定成败 8个美白细节必不可少
细节一:出游前14天多摄取维生素C
不管你是去海边还是去爬山,紫外线都会让肌肤受伤,即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C,它可以抑制酪氨酸酶的活性,从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了,再涂上防晒就会拥有双重防护。
细节二:适当降肤温可防晒黑
经常在外活动,即使打着伞,肌肤也会因炙烤发红发热,最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控,所以出门在外要避免长时间暴晒,在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错。
细节三:怡人的香味也能美白
研究表明,女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀,使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味,就可以调节荷尔蒙的分泌,尤其是西芹和茴香的精油,能辅助身体,刺激女性荷尔蒙分泌,从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行,简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒。
细节四:多吃西红柿能促进美白
西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果,当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁,增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时,常会用到植物油,这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出,从而更容易被人体吸收,充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%哦。
我们都是细节控 洗脸讲究细节美肌指日可待
当护肤产品越来越细化,一个简单的洁面都要分好多种的时候,你千万不要觉得这是商家的炒作,而要以虔诚的心情接受这个越来越精细的护肤时代。
温和洁面产品这样选
你造吗洁面也有换季说
洁面,作为护肤程序的第一步,不仅是为肌肤清除污垢那么简单,更是关乎到后续的保养品能否最大地发挥作用。不同的季节要有不同的清洁方案,春夏肌肤爱出油,过多的油脂会容易滋生痤疮和痘痘,肌肤需要泡沫丰富、清洁力强的深层洁面产品,让肌肤更清爽。但是到了寒冷干燥的秋冬季,即使油性肌肤,皮肤的出油度也会大大降低,干性肌肤更是缺水少油的干纹丛生,再使用清洁力强大的洁面产品,不仅肌肤受不了,一个弄不好还会紊乱肌肤水有平衡,伤害了肤质,才是大损失。
不同肤质,温和洁面这样做
油性肌:
秋冬时气温转凉,脸上分泌的油脂量会随之减少,洗脸的次数也应降低,先用温水初步冲掉大颗粒灰尘和不洁物,以利于洁面品发挥功效。
干性肌:
洁面后要马上使用保湿化妆水补充水分,精华面霜来锁住水分。
敏感肌:
初次使用某清洁产品时,最好先在手腕内侧或耳后涂抹少量产品,2小时内无不良反应才可使用。 混合肌:
在T区易出油的位置使用泡沫丰富的适合油肌选用的洁面品,在脸颊部位选用适合干性到中性肌肤的产品,从洁面开始,就帮助肌肤调整水油不均衡的状况。
痘痘肌:
留意洁面品的成分,选用含有少量果酸成分的洁面品能预防痘痘的产生,轻柔地从内向外打圈洗脸,力度要轻,以免刺激肌肤。
误区扫盲,洗后脸部紧绷可不是产品碱性过大
有些人洗脸后感到皮肤紧绷,就怀疑洁面品有碱性大等问题。其实,这是清洁剂洗去了皮肤上的皮脂,皮肤失去了一层天然保湿剂的保护所产生的。所以,如果这种紧绷感在洗脸后的2~3分钟内会自动消失,则属于正常现象,木有必要更换洁面产品。
温和洁面这样选
好的洁面品给肌肤带来的感受是洁净、通透、不紧绷。一款碱性产品的强去污力虽然洗得很干净,实际上它的碱性已经破坏了皮肤的弱酸性环境和皮脂膜,容易产生痘痘和发炎症状。弱酸性的洁面品才不会破坏肌肤本身的环境,保证后续产品的良好吸收。其实只要达到温和洁净的目的,洗后不干涩、不紧绷,就是适合的。
8招保养出“温底肌” 冬日做无龄美人
办公室越坐越冷,身为OL的你我都有经验,这时不会越冷越开花而是变身一支支“青笋,泛青惨绿的脸色,让人退避三舍,如何春暖再开花?我们来教你!方法1:温暖宝特瓶滚后颈
到便利商店买午餐时,将常温宝特瓶饮料夹在外套内侧,走回办公室瓶身变温热,横放在后颈,因为颈部血管最多,温敷能促进血液循环,身体自然暖起来。
方法2:围巾保暖最有效
办公室内久坐不动,身体不知不觉发冷,围巾是最好用的保暖小物。春夏选棉麻质料,入冬最建议投资一件喀什米尔围巾,轻透又保暖,围在颈部为OL造型加分!
方法3:手臂向后伸展
电脑前坐久了变猿人,眼睛又舍不得离开萤幕?感觉有点累的时候,把双手伸到座椅后方、内缩肩胛骨,伸展前胸并搭配深呼吸,活动身体毫不费力又能放松心情。
方法4:发声练习5回
长时间面对电脑工作,容易面无表情,整张脸看起来更黯沉。简单的AIUEO发声练习就能伸舒展脸部筋肉,只要做五回,照照镜子、表情立刻柔和不少。
方法5:午后三点,眼周加湿冬天眼周容易燥,午后补妆记得加点乳液保湿。化妆包内除了彩妆,装个小ml数乳液或乳霜,以棉花棒沾取方便推掉眼下残妆、顺便帮眼周保湿。
方法6:耳根抹腮红
小酌或吃完刷刷锅,不只双颊连耳垂也是红的,因此脸色不好,除了腮红扫一扫,彩妆师还建议两边耳垂也刷一下,看起来就像由内而外发散的健康红润。
方法7:口角补唇线
日本彩妆师秘传的彩妆技巧:用唇彩或唇线笔描画口角的ㄑ字,可以让双唇看起来”随时在微笑“,让口红不只带来好气色还有温暖善意。
方法8:多笑气色就会好
办公室要保持温暖,多笑是最好的方法!笑容能牵动脸部肌肉、有如帮肌肤做瑜伽,促进微循环,是免费的保养品;笑容带来的人际温暖也是千金难买的!
保湿功效加倍 抓住补水时机
皮肤缺水就会枯黄,小痘痘此起彼伏,斑点也开始爬山脸部。该给你的肌肤补补水,做好保湿工作,才能做个水润美女。认准四大补水时间让保湿加倍,清爽保湿的功能超强哦!
你是不是对皮肤干燥问题束手无策,很多女性在肌肤保湿上下足了各种功夫,用了保湿品皮肤还是干燥,就是不见功效,出现干纹、粗糙等问题。你是否该考虑下你的保湿时机选对了没?
根据专家研究表明,当肌肤的含水量介于15%~16%之间时,肌肤才能呈现出晶莹剔透的状态。补水,也要找准时机,补得多不如补得巧。请记住,我们要挑最合适的时间来补充水分,才能做到事半功倍,才能达到更理想的效果
1、早上起床时
睡眠时,虽未进行积累运动,但肌肤的新陈代谢却消耗了200ml,人体出于生理缺水的状态。因此,补水是清晨的首要任务。
2、洗脸后
养成正确的洗脸习惯,是预防缺水的有效手段。水不可太烫,使用温和的弱酸性洗面奶,每天早晚各洗一次脸就足够了。
3、日晒过后
烈日对肌肤水分的掠夺是惊人的。肌肤也会产生一连串的“发炎”现象,角质变厚,大量缺水,只有“水”才能安抚受伤的肌肤。
4、晚上睡觉前
经过一天的劳累,终于可以美美的睡上一觉了,可别忘了做好一天总结式的补水工作。夜晚12点之前,完成今天的保养工作,乖乖的上床睡觉,第二天的肌肤一定“水当当”。
以下为你推荐几款平价又好用的保湿产品:
Evian-依云矿泉补水嫩白面霜¥36/50g
Evian-依云矿泉补水嫩白面霜蕴含阿尔卑斯山天然矿泉成分蛋白质、维他命E、微量元素、海藻精华等多种人体所需营养,能迅速渗透角质层,补充肌肤吸收。特含和汗植物精华,配以海洋C诱导体迅速渗透肌肤,滋养表皮组织,彻底改善因环境影响而引起的粗糙及细纹,舒缓肌肤,渗透角质层,让您的肌肤粉嫩、细致。最新科技海洋性骨胶原成分,能有效锁住肌肤水分,令肌肤永保水嫩。
佳雪芦荟保湿霜¥30/50g
佳雪芦荟保湿霜蕴含芦荟精华,源源不断补充肌肤水分,提高细胞储水力,同时形成锁水保护膜,令肌肤持久滋润不干燥。丰富的氨基酸成分,增强肌肤细胞代谢,补充肌肤营养,肌肤时刻水嫩润泽,充满活力。
丁家宜美白保湿霜¥33/50g
丁家宜美白保湿霜蕴含强力锁水保湿因子AMC,牢牢锁定水分,同时开启肌肤“水通道”,让水分与美白精华更快渗透至肌肤底层。高效美白成分人参活性细胞(AGCA),促进细胞更新,为肌肤注入美白动力。
做好5个保湿细节 冬季肌肤水嫩嫩
天气越来越冷,肌肤也显得格外的干燥,这时候需要我们在护肤的步骤中强化保湿的细节,这样才能拥有水嫩的肌肤。下面小编就给MM们讲讲日常保湿细节,只要你认真执行,我相信你的肌肤一定会水嫩水嫩的。
五个日常保湿细节:
1、勤快做保湿面膜
你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别注明的面膜,建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟(20分钟足够了!)。否则水分会同时在空气里蒸发,脸会更干。
2、换一款更保湿的保养品
如果觉得保湿霜不够湿润,两个方法;1,加一款保湿精华素;2,换一款更保湿的保湿产品。
3、暂停所有粉质产品
要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了,那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。因为工作需要一定要涂的话,那就先涂base,让粉底和皮肤隔离开;或者直接在粉底里加保湿霜,在手心里揉匀了再在脸上涂。
4、随身携带保湿润喷雾
有很多品牌都出了保湿喷雾,有各种便携装。觉得特别干的时候,通常都是下午晚点,或者在飞机上,会议室里,可以随时喷洒!可以解皮肤一时干燥之急。
5、在电脑附近和卧室里添个吞云吐雾的加湿器
电脑附近和卧室里添个吞云吐雾的加湿器,保持环境的水分,可以达到保湿的效果。欲了解更多保湿的知识请阅读下一篇:高效补水保湿法不再被干燥烦恼
聚会如何保持肌肤水润 寒冬补水抓住6个时间点
聚会的时候我们常常是化好美美的妆玩到很晚,肌肤的状态就不如往常好,熬夜一晚通常要休整几天才能恢复元气。今天小编就给大家介绍上班族在聚会日如何保持肌肤水润。
上班族聚会如何保持肌肤水润
聚会日——水光肌肤我要妆容更服帖
终于摆脱了一周的工作迎来了和姐妹们的聚会,在这个时刻当然也要把自己打扮的美美的。但忙碌了一周暗淡未加修饰的肌肤怎么上妆都不服帖,这个时候在聚会前我们要善于进行密集修护保养。
1:出门妆前护理要做足
别再抱怨你为什么妆容不服帖又容易脱妆了,一方面是你选择的化妆品的缘故,另一方面拥有一个好的肌肤状态,做足妆前护理,把肌肤调理到一个完美的状态比什么都强。所以快速简单的一个精华水和全方位修复面膜是非常有必要的。
2:妆前TIPS:明眸秘籍妆前敷眼膜
如果你的肌肤非常倦怠,那么可以在妆前敷一片眼膜,密集修护给眼部肌肤带来的滋润让你一整天都看起来精神好好,妆容也特别持久。
3:香氛点亮Partytime
终于到了聚会日,画上了美美的妆容,做了漂亮的发型,但总感觉少点什么。其实就是让你美丽出众的一瓶香氛,Partytime忌讳特别浓重的香氛,最好能够衬托出自己气质的淡香氛。
休息日——全方位放松隔天上班美美哒
工作日+聚会日连轴转,不管是身体还是肌肤都疲惫不堪,好不容易迎来的休息日,一定要全方位进行放松,这样隔天上班才能美美的元气满满一整天。
1:美容觉一天元气满满
美容觉是必须的,可以在临睡前洗热水澡进行放松,听一些柔和的音乐帮助睡眠。有条件的话可以点上一个香薰灯,淡淡的香,让你进入美梦,第二天起来的时候脸滑滑的,嫩嫩的。
2:深层修护还原水光肌
为了让你接下来的一周有一个好的皮肤状态,在休息日的那一晚一定要记得做一个深层修护,才能够让肌肤打开吸收通道,像海绵一样吸收营养成分,水光肌嫩嫩的。
寒冬补水要抓住几个时间点
补水第一站:早晨7点
睡足八小时,也就等于皮肤没有主动吸收水分8个小时。所以皮肤会有点干,最简单有效的方法是喝一杯清水,让身体机能重新运转起来。
建议补水措施:补水洗面奶+护肤水+补水面霜
补水第二站:早晨9点
到了公司,开始一天的工作,紧张的上班路途一定让人疲倦,这时间别忘了先给自己倒上一杯水,及时补充身体刚刚流水的水分。
建议补水措施:水+玫瑰花=养颜茶
补水第三站:中午12点
皮肤变得干燥,身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜,可以增加皮肤水分,对健康也有好处。
建议补水措施:鳗鱼+肉筋+蔬菜
补水第四站:下午1点
午休时间,如果你感觉皮肤紧绷,可以“偷得十分闲”,为皮肤喷上保湿喷雾,进行一个快速护理程序,再合上一杯水,然后就可以扬起水嫩清爽的脸去面对下午的工作了。
建议补水措施:保湿喷雾+喝水
补水第五站:晚上7点
跃入泳池,洗去一天的疲劳和烦躁。下班后的游泳健身,无疑是放松身心的最佳方法之一。让身体最大限度地亲近水的包围。同时也别忘了喝一些新鲜的果汁,补充运动后流失的水分。
建议补水措施:游泳+果汁
补水第六站:晚上9点
晚餐后,别忘了吃些水果。享受了一个完全放松的沐浴之后,做个深层保湿面膜,15分钟的肌肤SPA之后,肌肤彻底放松,还有,睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。
建议补水措施:水果+深层保湿面膜+爽肤水+补水面霜+睡眠。