上班族女性长时间待在空调房里，皮肤的一个很大问题就是缺水。有些人不断尝试各种各样的爽肤水、柔肤水，其实，矿泉水和喷瓶就能够很好地保湿润肤，完全满足皮肤的需要。
干燥是皮肤的大敌，缺水的皮肤会逐渐失去弹性，生出干纹，毛孔粗大，粗糙不堪，甚至会起皮、掉皮，变得十分敏感。对皮肤来说，补水、保湿在任何时候都十分重要。上班族女性长时间待在空调房里，皮肤缺水的情况十分严重，对她们来说，补水、保湿就更是每日必做的功课了。
有些人会购买各种各样的补水产品，如保湿洗面奶、爽肤水、柔肤水、保湿乳液、保湿面膜等，这些虽然有不错的效果，但做足全套的保湿护理往往要花很多时间，而且不宜在办公室或参加活动时使用。
其实，一小喷瓶矿泉水就完全能够满足上班族女性的需要。喷瓶能够让水分变成轻薄的水雾，喷在脸上是细细密密的一层，能够迅速渗入毛孔，给干渴的皮肤以最好的滋润。不管你身在何处，随身携带一小喷瓶矿泉水，当皮肤感到干燥时就喷一喷，不但能够滋润皮肤，还有醒脑提神的作用。
在冬、春这样干燥的季节，女性朋友们往往十分注重保湿工作，可是到了炎热的夏天，她们总想让皮肤保持清爽的感觉，除了防晒品外，几乎不在脸上使用过多的护肤品，也不太注重补水、保湿。这让皮肤很容易出现外油内干的情况，如果不及时调理，皮肤就会变得越来越差。
一般来说，当肤色暗沉，并出现了干纹，而且皮肤有不适感时，那就是皮肤出现了轻度缺水的“信号”。另外，很多女性朋友还会出现这样的情况，油虽然被“控”出来了，但水分补充不足，皮肤看起来清爽，却已经处在缺水的危险中了。这时候，你可以先给皮肤做一次去角质护理，清洁掉表皮脱落的角质，然后再喷上矿泉水喷雾，皮肤的缺水“危机”就能够很快缓解。
如果不注意及时补水，皮肤缺水的情况就会加重。脸上会出现细纹，脸部的皮肤也变得很敏感，你在用护肤品擦脸时，甚至会有刺痛感。有些人的脸上还会起一层层的干皮。这时候，皮肤中的水分已经无法供应到表皮了，你最好使用一些柔肤水和保湿精华，迅速为皮肤补足水分，提升皮肤的吸水能力。然后经常在脸部喷一些矿泉水喷雾，让皮肤长时间处于水分充足的滋润和保护之下。
需要注意的是，矿泉水喷雾也不是万能的。在风比较大，天气十分干燥的时候，在面部喷矿泉水也不宜太频繁。因为这时的喷雾会很快变干，不但不能起到滋润皮肤的作用，反而可能“偷走”皮肤本身的水分，让皮肤越来越干。这时使用一些凡士林之类的护肤品，能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止水分过度流失，从而有助于保湿。
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秋季干燥肌肤保湿妙招 做水嫩嫩美丽女人
秋季气息渐浓，皮肤也开始越来越干燥，如何补水保湿成了爱美女性最关注的话题。下面就给大家分享一些秋季皮肤保湿妙招，让你做水嫩嫩美丽女人！
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一、多饮水
坚持每天喝足8杯水，不仅能有效补水保湿，对身体健康也非常有益。保持一定的饮水量能改善机体的新陈代谢和血液循环，促进体内代谢产物的排泄，调节皮肤的PH值，让肌肤处于健康自然的状态中。千万别等到口干才知道要喝水，那时肌肤已处于严重缺水状态了。
二、营养饮食
平常除了要多喝水外，也要知道如何留住水分。密切注意配置合理的饮食营养结构，多食用含有骨胶原、卵磷脂、维生素以及矿物质丰富的食物，以改善肌肤的营养，增强肌肤的储水能力。
三、沐浴补水
沐浴是种很好的补水方法。沐浴后采用植物精油对全身皮肤进行按摩，这样能以促进血液和淋巴循环，让肌肤充满活力，还可以消除一整天的疲劳感，达到真正的身心放松。但最好不要使用果冻型或剥离型的面膜补水，这样只会让肌肤变的更加干燥。
冬季保湿有准则 小窍门让肌肤水嫩嫩
冬季要保湿，但是不能随便乱来，保湿补水还是要遵循原则的，一起来看看吧。
保湿准则1、清洁肌肤，加以按摩
平时我们在清洁肌肤的时候总是用清水冲洗干净就OK，但事实上，我们在清洁肌肤的过程中，除了要把肌肤上的洁面乳清洗干净之外，还应对肌肤进行轻柔的按摩加以辅助清洁，以左右脸颊为中心，向四周扩散打圈按摩，能够对肌肤起到深度清洁的作用，同时，肌肤爱出油的美眉们也可以选择用盐水洗脸，并轻柔地按摩，再用清水清洗干净，效果极好的。
保湿准则2、食醋保护肌肤
生活中，我们时常“吃点小醋”对于身体有益无害，而对于保养肌肤来说，洗脸的时候在水中加入一点食醋会令肌肤格外舒服和嫩泽，也会令粗糙的肌肤日渐细嫩，肌肤稍微粗糙的美眉们赶紧来试试吧！
保湿准则3、睡前一杯凉开水
美容专家指出，晚上临睡前喝上一杯凉开水对于保养肌肤是非常有效的，而当我们进入睡眠状态时，这杯凉开水就会对肌肤起到非常好的滋润作用，令肌肤格外嫩滑。但是，值得注意的是，睡前水不要喝太多，适量就好，太多的话容易造成眼部水肿，美眉们要注意哦。
保湿准则4、睡前卸妆，洁净肌肤
平时习惯了化妆的美眉们在睡觉之前一定要卸干净脸上的妆容，绝对不能偷懒哦，否则脸上所残留的废屑会随着睡眠深入而进入到肌肤深处，阻碍肌肤自由呼吸，从而引发各种肌肤问题，因此，卸妆环节绝对不容忽视哦。
冬季保湿小窍门
冬季气候干燥，对女性来说，找到一个好的美白保湿方法是刻不容缓的。而打造水嫩肌肤，冬季保湿需要做到什么呢？
1、选好洗面奶
对女性来说，做好冬季保湿，一个好的洗面奶死必要的。毕竟如果清洗过度，是会导致干裂脱皮的。根据自己的肤质，选择具有补水和控油效果的洗面奶，对油性肌肤很关键。
2、做好排毒养颜
皮肤储存着人体大部分的水分。所以早上起床最好喝一杯清水，对排出毒素有好处。而其中凉白开的想过最好，先把水煮沸，然后在冷却到20度左右，此时水的内聚力是增加的，同人体的水分子很接近，更容易渗透到肌肤里去。
3、保湿用品的选择
想要打造一个好的肌肤，除了化妆水外，保湿乳液的选择也是非常重要的，它对深层次保湿效果很棒哟！
温馨提示：冬季保湿是很多女性生活中都会关心的一件事情。而想要皮肤光滑健康的话，日常一定要注意护肤品的选择，另外多喝水对皮肤养护的作用也是不可忽视的。
水当当的产品让皮肤水嫩嫩
气温急升，正是换上清凉夏妆的时节，最常见的手法包括：使用多效合一的防晒型护肤品，不再将滋润版的粉底液涂到脸上，改用清透的控油类粉饼。而有些不化妆的女生，则可能不断精简保养品的步骤，以此来减轻皮肤的负担。事实上，在这个看似最轻松的季节里，仍有一些令人烦恼的皮肤问题，比如油脂分泌过剩、毛孔粗大、暗疮等等，而所有这一切，都跟皮肤的水油不平衡有关。
水油平衡，可以说是皮肤保持年轻态的根本，因此美容专家建议，除非是油脂分泌旺盛的油性肤质，否则就不要使用控油型的产品，而是通过提高皮肤保水性，来降低皮肤的“出油性”。出于肌肤舒适度的考虑，夏天可以使用分子较细、容易被吸收的乳液;干性皮肤、或者需要长时间在空调环境下工作的人士，有必要的话还可以考虑质地较厚的凝霜，以防止水分流失。
在众多夏日保湿品中，海洋元素无疑是最受欢迎的了。海蓝之谜凝霜，其成分与皇牌面霜相同，却采用了无油配方，除了持久保湿，还可对肌肤进行有效的修护。莱珀妮海洋精华修护乳液的原料也源于海洋，质地轻薄，男女均可使用。另一款以海洋元素闻名的保湿品，是~H2O+皇牌8杯水系列的明星产品面部绿洲海洋营润啫喱，提取海洋植物水润精粹，能大大增强真皮层的保水力，在肌肤表层形成极为严密的锁水膜，牢牢锁住肌肤内的水分不让其溜走。
此外，具有特殊功效的植物也受到诸多使用者的喜爱，除了“天然保湿剂”的概念，它们往往还意味着怡人的香味。娇兰水合青春活能清新日霜使用了沙漠玫瑰复合精粹，还伴有玫瑰、茉莉、白麝香和琥珀等香气，极其娇美。兰芝水分滋养均衡保湿乳蕴含阿尔卑斯柳叶菜萃取物、木棉树萃取物和三色紫罗兰萃取物等成分，持久补充水分，舒缓、滋润肌肤，令肌肤柔嫩光滑。希思黎全能乳液是全球最畅销的保湿产品之一，富含积雪草、人参等植物精华，适用于任何肌肤，甚至1岁以上的儿童也可使用。
喜欢简单护肤的女生，具有美白或防晒功效的保湿产品，能够满足她们的需求。阿玛尼黑钥匙蕴能奂颜修护乳霜可以说是经典的“黑钥匙面霜”的夏季版，浓郁却清爽的凝胶质地，油溶水配方于涂抹时即带来舒适感觉，蕴含如蝉翼般不着痕迹的滤光因子，使肌肤在更新过程中免于紫外线UVA与UVB的侵蚀。雅诗兰黛密集焕白滋润乳液包含高效补水因子，帮助对抗肌肤的水分流失，通过平衡和维持最佳水分，让肌肤恢复舒适状态，展现自然、光彩的透明澄澈。美容热点——晚睡护肤宝典赶走差皮肤
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