Step1:使用温热的毛巾
轻轻打圈延上方打圈按摩,，热毛巾暖敷面部约3分钟，使皮肤毛孔处于打开状态，注意毛巾不能太热,然后轻轻擦拭面部，把灰尘,汗水擦掉。
Step2:清洁面部,去角质
除了使用洁面产品进行简单的清洁还可以在洁面乳液上加小许盐，因为盐会融化,所以提前混合在乳液里，捈在鼻翼位置用指尖轻轻打圈,必须力直至没有感觉到盐的颗粒存在。
Step3:进行导入并二次清洁
首先使用化妆水倒在化妆棉上，捈在整个面部，重点擦拭两边颧骨位置,鼻梁附近，因为这2个部位处于面部较高的位置,灰尘与接触的紫外线较多,然后到眼睛附近,U区和唇附近。
Step4:乳液用轻印的手法捈于面部
倒出大概一个硬币的乳液量,这个时候是重头戏，因为很多女生平时都只是捈上面部就算了，这是乳液不能发挥最大效果的原因,我们应该捈上后，用轻印的手法去促进乳液的吸收。
Step5:diy保湿乳液眼膜
其实不一定要精华才能做眼膜的，乳液一样也可以,剪开化妆棉中间，把乳液倒在上面,均匀在棉上涂开,敷于眼部大概8分钟即可。
产品推荐：
露得清细白焕采乳液
同时结合活性美白复合精华HealthyWhiteComplexTM和长效保湿水凝素Glycerin，就像美白加湿器，清爽质地使美白成分更易被吸收，在炎热夏季为肌肤注入源源不断水分的同时令肌肤由内而外释放白皙光彩。
编辑点评：Neutrogena的这款乳液挺好的，不太油，也很补水，美白的话还可以把，反正对于这个价格的话还是性价比不错的。
希思黎焕白亮泽保湿乳
为肌肤补足水分的同时卓效莹润美白、焕亮肤色。
?防止肌肤缺水，令肌肤光滑滋润、纯净明亮。
?令肤色晶莹、白皙、均匀。
?肤质细致、柔软，富有弹性，远离敏感脆弱。
?质地清爽细腻，油性肌肤也倍感舒适。
推荐理由：
吸收快，延展性好;温和不刺激，能舒缓过敏肌肤;可改善肤质，帮助肌肤排毒。需坚持使用才能显现抗皱效果；偏干肌冬季滋润度不够。
编辑精选推荐
实现水油平衡 解决饥渴干燥肌
夏季对肌肤而言，实在是一个不怎么讨人喜欢的季节，肌肤的油脂分泌越来越旺盛，脸蛋就好似一个大油田。可是，外表的油腻却会让肌肤内层更加的干燥，肌肤的干渴状况愈加严重。就像很多人所说的那样，想要真正由内部空竹油光，就要实现水油平衡，搞定你的饥渴干燥肌。
1：肌肤轻度饥渴
问题表现：皮肤表面看来没有干纹，洗脸后也没有明显的紧绷感，但对原来适用的护肤品开始有不适感，肤色变得较为黯沉。
源头追击：为了追求皮肤清爽的感觉，选用了控油功能更强的产品，增加了洁肤的频率，回避补水产品，使得皮肤看起来清爽，实则处于缺水的危险状况中。
保湿计划：当皮肤缺水时，皮肤就会发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分，肌肤也变得很粗糙。
解决方法：使用清洁面膜或者磨砂膏都是非常有效的手法，在日常护肤中多加一个步骤，就能帮助老化角质脱落。
2：肌肤中度饥渴
问题表现：皮肤粗糙，涂上粉底后细纹易浮现;卸妆洗脸后，脸容易泛红，久久不退，有刺痛感;在空气不好的场所里，脸颊或眼周很容易感到痒。
源头追击：由于皮肤组织缺水而受损，一旦碰到刺激性的物质都会受到伤害。追根究源，皮肤表面缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退。
保湿计划：帮助皮肤细胞提高含水量，并让皮肤细胞重新排列有序，是扭转皮肤缺水、干纹，延缓衰老的补救方法。
解决方案：化妆水和保湿精华能起到非常好的作用，化妆水能帮肋调理皮肤纹路，并提高后续保养品的吸收力，而精华素所含的保湿成分，可在短时间内最大程度的提升皮肤吸收和保水的能力。
3：肌肤重度饥渴
问题表现：肤质粗糙，鼻翼、两颊出现粗大毛孔，就算不作任何表情，额头和眼角细纹也越来越明显，面部皮肤经常泛红。
源头追击：通常造成较为严重的缺水现象的原因有两方面：一是由于天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，干性皮肤的人若保养不当，很容易提早出现这个问题：第二方面则是不良防晒习惯的恶果。
保湿计划：适当地使用一些精油产品，能缓解突发的皮肤干燥问题，如橄榄油或霍霍巴油，作为保湿面膜的底油使用每周1次。
解决方案：不单要为皮肤补水，也要提升皮肤的储水能力。皮肤的储水能力与胶原蛋白也有关系，缺乏胶原蛋白会造成皮肤的储水能力和代谢能力出现障碍。
4：肌肤极重度饥渴
问题表现：具有以上所有问题，皮肤更会出现脱皮、刺痛等现象，严重时会长出红疹。
源头追击：一旦放任你的皮肤到了这个阶段，就要提醒你除了干燥和提早衰老外，敏感也可能缠上你了。
保湿计划：具有高效保湿效果的面霜、精华、面膜同时使用，急速补水。
解决方案：在皮肤的储水能力恢复前，在面霜外再加用一层凡士林，封住皮肤表面的水分，也防止皮肤过敏。
肌肤水润宝贝链接：
欧珀莱均衡柔肤水：
均衡柔肤水，具软化角质及补充水份的功效，使肌肤充分滋润、晶莹柔滑。与肌肤融和，使水份迅速渗透角质层深部，令肌肤持续保持晶莹滋润。
欧莱雅莹润美白面贴膜：
含人参果精华，雪莲精华，透明质酸，植物抗氧化因子等。具有保湿补水、祛痘修复、美白祛黄、褪黑美白4种功效。
5步眼部按摩法 巧妙去除黑眼圈
天天面对手机、电脑灯光污染。眼部疲劳，血液循环不好，很容易引起黑眼圈，令整个人看上去无精打采的。但是学会一些巧妙的按摩法，还有使用专门去黑眼圈眼霜，就可以让眼部肌肤重新焕发光彩。下面，我们一起来了解吧。巧学按摩法
Step1：双手先搓热，然后轻轻按压双眼，起到舒缓作用。
Step2：先轻柔按摩太阳穴及眼角，舒缓眼部肌肤。
Step3：取适量眼霜涂抹在眼周，以轻点的方式让肌肤与眼霜融合。
Step4：双手从眼头经过上眼皮向眼尾刮过，至太阳穴停止。
Step5：下眼皮也用同样方法，反复十次以上。
提升功效Tips
1、按压太阳穴及眼头时要注意轻柔，不要用力过度。
2、适时做眼膜敷在眼周，为眼周肌肤及时补水。
3、不要用质感太油的眼霜，肌肤会加重负担，容易产生脂肪粒。
控油+保湿 做平衡肌肤美人
如何才能做到既控油又保湿呢？向大家推荐一种简便的日常护理方法：
Step1用温水湿面，选用柔和的深层清洁产品，用指尖轻柔按摩，再用温水冲净。
Step2洁面后立即使用紧肤水或收敛水，既能收缩毛孔，又可以给皮肤补充水分，还有抑制油脂分泌、消炎等作用。
Step3选择水乳状或乳状的控油保湿润肤露同时控油和补充水分。
Step4待保湿露在面部停留3分钟后，用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，改善油光现象。
Step5每周深层洁肤面膜与保湿面膜交替使用各一次。深层清洁面膜有深层去污及控油作用，隔天再敷保湿面膜，以补充水分。
推荐单品让你控油同时轻松保湿--
HR赫莲娜清爽深层洁面乳280元/125ml。清凉舒缓，触水后即产生细腻泡沫，有效清洁脸部的同时不让肌肤紧绷，兼具控油及收敛毛孔的功效，薰衣草油香气给予舒适感官治疗。
DHC清新保湿液130元/60ml。清爽不油腻的啫喱，能迅速改善出油部位，减缓肌肤的皮脂分泌，肤色恢复匀净和谐。
NB修复抗痘精华霜690元/15g。能深度净化皮肤，有效抑制油脂过度分泌，避免面疱、粉刺不断产生，并迅速安抚皮肤。
GATINEAU快速去油棒357元/15ml。独特的管形走珠设计，具消炎杀菌及收紧毛孔功能，除治疗暗疮及酒米外，更能防止毛孔扩张。
~H2O+控油光彩精华霜250元/15g。专为夏天面部油脂旺盛人士设计，独特啫哩配方，不含油份，突破性假如硅海绵体(Silicone)，配合海洋控油精华，有效吸去皮肤表面的油份，控制及调节油脂分泌，杜绝暗疮、酒米的形成，改善粗糙肤质，同时保持肌肤水油平衡，清爽健康！
佰草集去油光调理乳液150元/50g。蕴涵土茯苓、侧柏叶等天然中草药精华，质地清爽舒润，温和无刺激。高效吸油物质ESM能快速分解并吸收表面过剩油脂，有效消除脸部油光现象，效果持久。长期使用更可使面部肌肤皮脂分泌臻于平衡，不见油光，只见柔滑好肤质。
水油平衡 肌肤彻底甩掉油腻
水平衡计划
1.小秘方让保湿化妆水升级
油性肌肤使用化妆水也更应注重补水而不是只控油。告诉你一个小秘方，让你化妆水的水油平衡功能升级：滴两滴桃金娘精油在150ml左右的化妆水中，能有效平衡各类皮肤水分和皮脂。
2.去角质频率降下来
炎炎夏日，皮肤极易缺水，去角质稍有不慎，比如用力稍大、时间久了点、频率过高，就会导致皮肤敏感，还是应通过敷补水面膜或连续涂抹保湿精华素来深层补水，提高皮肤代谢速度。
3.看成分巧选保湿品
选择保湿产品的时候，最需要关注两类特殊的补水保湿成分：一类是“抓水高手”，如透明质酸、骨胶原、补水因子，它们能牢牢“抓住”空气中的水分来保湿皮肤;第二类是“锁水高手”，如胶原质、弹力素、玻尿酸，它们具有亲水性，能和皮肤里的自由水相溶并锁定，使水分不易被蒸发。
油平衡计划
1.保湿品中适量油分不可少
选用保湿产品时，需要含有适量的油分，对干性皮肤来说，可以保证表皮的油脂含量来锁住皮肤细胞内的水分。而对油性皮肤来说，皮肤表面有适量的油分，反而可以控制皮肤分泌过多油脂，保持皮肤的油脂均衡。
2.洁面品改用温和型
夏日里，洁面品千万不能只强调洗净功能，这时皮肤的油脂分泌机能特别不稳定，要及时更换温和型的洁面品给皮肤温柔呵护，最好选择含有天然植物成分或添加了保湿因子的，而油性皮肤就算有去油需求也一定要选择兼具保湿功效的洁面品。
3.严控洗脸水温
夏天，天气炎热，很多人喜欢用冷水洗脸。冷水确实有清凉消暑的作用，但冷水会刺激皮肤的毛细血管紧缩，将脸上的污垢留存在毛孔内。其实夏季最适宜用温水洗脸，不仅会很容易地将脏物去除，而且洗净的脸才会有真正的清凉感。
TIPS
1.油脂分泌旺盛时更需要补水
皮肤在缺水状态下，油脂分泌系统就会通过多分泌油脂来锁住皮肤剩余水分，尤其在夏季，皮肤油脂分泌过旺时，千万不要只盲目去油，更应注重的是补水。
2.补水、保湿是两个步骤
补水是直接给肌肤的表皮和真皮层补充水分，比如拍化妆水，为的是提高皮肤含水量；而保湿则是为了防止皮肤水分蒸发的步骤，目的是锁住水分不流失，却无法解决肌肤的缺水问题。
清晨保湿5步骤：变水润美女
Step1：洁面
毛巾洗脸法
这里说的毛巾，是指洗脸用的毛巾粉扑、绢质粉扑等等。当你感到肌肤粗涩不光滑，特别是出现白色粉刺等堵塞毛孔时，用毛巾轻轻地揉洗皮肤，去掉肌肤表面还很柔软的角质层，清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂，因为这些堵塞物仅用手掌洗脸是清除不掉的。
Step2：保湿化妆水
洁面后3分钟内使用保湿力强的化妆水
化妆水是洁面后，为了湿润角质而使用的保湿护肤品。选择使用简单、保湿能力强的产品为佳，最重要的还是在于洁面后立刻喷抹。
Step3：乳液、润肤油
锁住水分不外散，油分补给不可缺
肌肤干燥了，往往立刻只会想到“补水”，但好不容易补给的水分也会慢慢蒸发掉，这样是无法保持肌肤一整天的湿润。而乳液与润肤油可以起到“锁水”的作用。同时，肌肤自身的锁水机能也可得到强化，提高肌肤湿润度，早晨是最好的“补油”时间。
Step4：化妆水
二次使用化妆水，提高保湿效果
涂完保湿乳液后，再一次使用肌肤水。因为对于肌肤干燥的人，一次保湿护理无法给予充分的水分补给。早晨，第一次补水已被肌肤完全吸收，这成为化妆也无法遮盖的空洞。因此，分开两次进行补水护理十分见效，你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5：做隔离紫外线护理
涂抹防晒霜的手法要轻柔
擦防晒品时，千万不要过度用力，太过用力会使防晒品的效力降低25%；涂抹的厚度要注意的是，每次有1-2ml的使用量才有效，而一般大家使用防晒品的过程中，通常都无法达到这样的厚度，所以才会导致防晒品没能产生足够的防御能力，并且在接触日晒15-30分钟后，必须补擦一次防晒品，之后每2-3小时都需要补充一次。
秋季保湿5法
保湿是每个女性几乎每天都要给自己的皮肤做的“功课”，可遇上了干燥的秋季，保湿却显得愈加困难，这也是许多女性在秋季到来之时变得苦恼的一件事情。如果你也在此之列，小编不妨向你推荐几种秋季保湿的“秘籍”，让你的皮肤在干燥的秋季也能“喝水”。
保湿化妆水
每天早上起来无护肤心得疑照照镜子，发现自己的毛孔还是有点粗，皮肤还是有点油护肤技巧，这时记得洗干净脸后擦上保湿化妆水，毕竟我们的脸要承受一整天的风吹日晒，早上就这点时候还不疼疼它。记得擦化妆水的时候一定要用质量好点的化妆棉护肤技巧，这样可以更加有效的让皮肤吸收水分进去。
保湿面膜
我的皮肤其实本来就不太好，护肤窍门加上工作原因要每天对着电脑，所以皮肤长期不好，经常干燥，但是本人还是坚持每天晚上敷上一张保湿的面膜。屈臣氏里有式样繁多、价位适中的面膜，真空单片包装的快速面膜简单方便，而且通常是护肤窍门以保湿精华液浸泡的面膜片，效果明显。
保湿喷雾
清晨清爽出门，中午肌去黄气肤就开始晦暗，带一瓶保湿喷雾吧，只需轻摁喷头，去黄细密的保湿喷雾就均匀地洒在脸上，肌肤瞬间喝饱了水，重新焕发神采。丹尼斯、中环百货、紫荆山百货大楼等大商场内，都去黄气可以买到保湿喷雾。趁去黄工作间隙，随时随地给肌肤补水。
保湿精华
美容师们常常在封闭的环境里工作，她们的补水秘诀通常是用保湿精华。在给肌肤涂上乳液之前，涂美白去黄上些精华液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在肌肤表层下，延长水分蒸发的时间。另外，保湿精美白去黄华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。
保湿晚霜
晚上就是护肤的最佳时期了，晚霜可以防辐射对白天受损肌肤进行夜间调理、防辐射修护的护肤产品。一般晚霜中活性成分含量较高，质地也比较滋润。这一类的晚霜也可在白天使用。很多晚霜具有美白功效，同时也含有光敏成分。
给肌肤补水 实现肌肤水油平衡
夏季的身影似乎越来越清晰，气候越来越炎热的同时，肌肤也变得油腻起来。但是，这并不是你拒绝补水的理由，因为很多时候，油腻的表面之下，隐藏的是极度缺水的肌肤真相。外油内干的肌肤，你更应积极给肌肤补水，实现肌肤水油平衡，拥有真正的水嫩美肌。
一：敷化妆水膜
试着用化妆水浸透纸膜后湿敷3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。你可以紧接着涂上锁水面霜，就能维护湿润成果。
二：湿毛巾敷脸
这个办法来自皮肤科医生，洗脸后直接用很湿润的毛巾敷脸。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟取下，就能达到补湿舒缓的作用。
三：呼吸放松
清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并做几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品也会更容易吸收。
四：加热洁面剂
把洗面乳挤出来，温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。
五：植物精华油润肤
直接将精华油混合在乳液中：先挤出比往常少1/4的乳液用量，加入植物精华油，混合揉匀后涂抹面部和全身，滋润舒适，有清香宜人。但不要提前调和整瓶乳液，因为容易变质。
六：触摸、覆盖、点压
来自日本美肤专家佐伯千津的保养手法，擦上保湿品，温柔的接触使皮肤放松、全掌温热加速成分吸收，电压刺激面部穴道，启动湿润成分透过神经末梢渗透肌肤。
美丽的花朵、大多拥有美肤功效，而蕴藏着生命秘密的奇异植物经探索应用，早已成为保湿、抗氧化、预防肌肤衰老类护肤品中的关键成分。
七：五月香草荚果
非洲马达加斯加岛屿的独有植物，这种绿色的果实富含聚酮，他的优点是更容易被吸收，可调节真皮内胶原蛋白的制造，并起到保护屏障作用。通过CHANEL奢华精萃活肤系列带给肌肤润泽、紧实、淡雅等效果。
翡翠，
皮肤粗糙怎么保养？水油平衡调节很关键
爱美之心人人有之，拥有光滑无暇的肌肤是所有mm梦寐以求的。不过，生活压力增大，年龄增长等原因，不少mm觉得自己皮肤变粗糙了。皮肤粗糙怎么办?下面小编剖析皮肤粗糙的原因，并且教大家对症下药地改善肌肤。
皮肤粗糙有什么办法改善吗?皮肤粗糙该如何保养?很多mm都想知道。其实，皮肤粗糙可以根据不同的肤质对症下药地进行保养。下面小编给大家介绍各种肤质该如何进行保养，助大家拿下嫩滑无瑕肌。
皮肤粗糙的原因：
1)水油平衡的失调；2)年纪增长；3)气温下降;；4)睡眠不足、疲劳；5)减肥及偏食；6)生活环境恶劣；7)不正确的使用化妆品。 较佳的护肤步骤是：洁面—爽肤—原液—精华—乳液—面霜，不同类型的皮肤，保养的重点亦不一样。
针对性护理：
中性皮肤：中性皮肤本身比较理想光洁，保养时注意清洁、爽肤、润肤以及按摩的周护理。注意日补水、调节水油平衡的护理。 干性皮肤：干性皮肤的肌肤水份、油份均不正常，干燥、粗糙，缺乏弹性，保养时注意多做按摩护理，促进血液循环，注意使用滋润、美白、活性的护肤品，如原液、精华液等。
油性皮肤：油脂分泌旺盛、T部位油光明显、毛孔粗大、常有黑头等。保养时注意随时保持皮肤洁净清爽，少吃刺激性食物，注意补水及皮肤的深层清洁，控制油份的过度分泌。 混合性皮肤：多为面孔T区部位易出油，其余部分则干燥，并时有粉刺发生。保养时注意按偏油性、偏干性、偏中性皮肤分别侧重处理，在使用护肤品时，先滋润较干的部位，再在其它部位用剩余量擦拭。注意适时补水、补营养成份、调节皮肤的平衡。
敏感性皮肤：皮肤较敏感，皮脂膜薄，皮肤自身保护能力较弱，皮肤易出现红、肿、刺、痒、痛和脱皮、脱水现象。保养时注意先进行适应性试验，在无反应的情况下方可使用。切忌使用劣质化妆品或同时使用多重化妆品，并注意不要频繁更换化妆品。不能用含香料过多及过酸过碱的护肤品，而应选择适用于敏感性皮肤的化妆品。
控油补水的护肤品 在家自己就能让脸水油平衡
一般来说，大家在夏季都会更加注重控油和防晒。殊不知，在控油的同时还应该注意补水。
珍珠蛋清敷面
材料：珍珠粉4克，新鲜鸡蛋1个。
用法：把珍珠粉和适量的鸡蛋清调匀，敷在脸上。大约10分钟后用清水洗干净。
效果：这种方法不但可以补水，还可以祛痘。不过一定要注意浓度，以清亮微稠、新鲜干净为佳。
自制珍珠护肤品
材料：珍珠粉适量，护肤膏、护肤水适量。
用法：直接将珍珠粉加在日常的护肤品中，仍旧按照原来的步骤使用。
效果：这样可以使皮肤滋润有光泽，还能自然增白。
香蕉牛奶敷脸
材料：新鲜香蕉1根，奶粉2勺，珍珠粉0.3克。
用法：先把香蕉去皮捣烂，加入奶粉和珍珠粉，调匀后敷在脸上，10分钟后用清水洗净。
效果：这种方法可以补水祛皱，保持肌肤光泽。最好是选用新鲜的、微熟的香蕉，涂抹时不要太厚，轻薄的一层即可。
今日小结
夏季肌肤保养的保养不仅要控油，更要注重补水，否则会陷入“越控越油”的恶性循环中！另外，上述的敷面方法虽然有一定效果，但因为每个人肤质不同，还需慎重使用，以免刺激皮肤哦。
