换季的时候,你是不是常觉得脸上干干涩涩的外带一点紧绷的感觉,更糟的是脸上还有脱皮的现象,不但化妆时粉没办法上得均匀,妆也总是浮浮。这是缺水的症状!下面看看如何补水保湿,给我们的肌肤全方位的滋润。
加强脸部的保湿
“保湿”是不是擦上具保湿效果的产品就够了?答案当然不是,面对换季时容易产生“干燥缺水”问题的肌肤,可能要更完整地加强保湿了。
健康的肌肤表皮层应有12%-15%的水份,含水量充足的肌肤,皮肤看起来水当当,不但柔软光滑,摸起来更是充满弹性,散发年轻的光采。但是,一旦缺水,那么除了干燥粗糙外,皱纹可就要出来见人了,青春小鸟一去不复返,可千万不要大意哦!由此可见保湿是多么重要,赶快立志做好保湿保养吧!
保湿妙招1:喝足够水,每天至少要喝8大杯水,当然喝更多就与日俱增好,除了喝水外,水果可别忘记多吃哦!
保湿妙招2:风吹日晒尽量免。WwW.MEi98.CoM
保湿妙招3:不要用过热的水洗脸,洗脸后一定要使用化妆水来补充水份。
保湿妙招4:选择具高保湿效果的润泽保养品,直接帮肌肤留住水份。
保湿妙招5:每周2-3次,用具保湿效果的敷面膜来SOS干燥缺水的肌肤。
保湿妙招6:喷雾式的矿泉水或滑润液,可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神。
眼睛、嘴唇和身体的保湿
冬季时脆弱的眼睛、嘴唇四周,最容易出现干燥缺水的现象了,如果不注意细纹就出现了。另外,身体部份在手肘、膝盖、脚后踝……等地方也很容易干燥或脱皮,可得细心呵护哦!否则,后果就不堪设想了。
保湿妙招1:每天早晚要勤擦眼霜,滋润眼睛四周的肌肤,不能偷懒哦。
保湿妙招2:护唇膏可在睡前加强滋润,另外,上口红前也要先以护唇膏打底,而平日也要不定时以护唇膏滋润双唇。
保湿妙招3:每周一次的身体去角质可不能省略,洗完澡后要立刻补充化妆水,再擦上身体乳液,再来个小小按摩,保证你全身肌肤光滑无比。
保湿妙招4:如果眼睛四周实在太干燥了,可以用眼膜来立即补充大量的水份和养份,可以迅速恢复肌肤的润泽度,每周1-2次的加强保养,可心改善干燥的现象。
保湿妙招5:多喝水。水是肌肤美丽的泉源,切记,切记!
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6类天然果蔬美白全不费功夫
白皙的肌肤受到的关注程度总会比那些肌肤暗黄的人多,因此美白就是MM们追求的了。但美白不一定要花大价钱去买化妆品或者去美容院,微微网美容小编为你推荐6种果蔬,天然又安全,白皙水嫩的肌肤轻松吃出来。
芝麻含有丰富的维生素E,具有很高的营养成分,维生素E具有抗氧化作用,可以阻止体内产生过氧化脂质,从而维持含不饱和脂肪酸比较集中的细胞膜的完整和功能正常,防止体内其它成分受到脂质过氧化物的伤,延缓肌肤衰老,有效抗皱,改善不光滑肌肤。
红薯叶具有很高的营养价值,可使肌肤变光滑,增强免疫功能,提高机体抗病能力,促进新陈代谢,延缓衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、预防动脉硬化、阻止细胞癌变,催乳解毒,保护视力,有良好保健功能。
黄瓜美容护肤效果特别好,一直受到美眉的青睐,可以美白,补水,淡化斑点,扫黄,有效提亮肤色,外敷内调均可,每天用黄瓜薄片或者黄瓜汁来敷脸,可以使肌肤更加清爽,舒适,若是将它与大米熬成粥,常食黄瓜粥,美容护肤效果十分显著。
猕猴桃含有丰富的维生素C、果酸等营养成分,果蔬能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,常食猕猴桃可以祛斑,排毒、美容、抗衰老,对于改善粗大毛孔也十分有效,是美容养颜圣果。
苹果富含丰富的膳食纤维,维生素C,具有美白养颜的功效,此外还含有少见的乌索酸物质,能够帮助脂肪燃烧,减少脂肪堆积,增强肌肉感,有助于减肥,它的营养价值很高,坚持每天吃一个,对美容养颜功效佳哦,在这金秋季节,苹果无疑是最佳的水果之选。
莲藕富植物蛋白质、维生素,淀粉以及铁、钙等多种元素成分,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用,它的营养价值很高,可保持脸部光泽,益血生肌,日常常食莲藕可以使肌肤更加光滑,有气色哦。更多美白护肤的知识请阅读:美好肉体白到泛光女生怎能输
鼻子毛孔大怎么办?6妙招收缩毛孔
随着年龄的增长,气温上升,脸部皮肤每天暴露在空气中,皮脂腺分泌变得活跃,毛孔也大了起来,尤其是T字位及鼻翼旁,毛孔粗大,粉刺也多.那鼻子毛孔大怎么办呢?小编就给你总结了一些要点和几个DIY面膜的方法,希望能帮到你!
鼻子毛孔大的情况,通常还伴随着油光,这样给人的感觉就是很油腻而且不干净,那面对鼻子毛孔大怎么办这个问题,我们平时的生活上应该怎么做,注意些什么,就让小编告诉你吧!
鼻子毛孔大怎么办?缩小毛孔我有妙计
洁面
鼻翼的清洁一定要到位,但也要避免清洁过度,建议一天清洁2次比较理想。油性、混合性肌肤可以选择啫喱状洁面产品,在鼻翼部位可以画圈的方式轻柔按摩加以清洁,或是先用中性的洗面乳轻轻洗一次全脸,再在鼻翼部位用控油型洁面产品再洗一次。每周用1--2次清洁面膜,最好选用以泥膏型的清洁面膜,特别是在鼻翼,进行深入清洁,清除污垢,缩小毛孔。
洁面方面注意选择带有油性成分的清洁产品,以油融油,将污垢和多余的油脂融化洗掉,防止毛孔堵塞。借助手的温度,再以热毛巾敷脸,最后用水洗净。 控油
温和洁面后,可以采用紧肤水排出毛囊口的皮脂,或利用控油产品对鼻翼进行进一步控油,方法是:用紧肤水浸湿一小块儿化妆棉,然后轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部,可以防止皮肤出油过多、毛孔变得粗大,再用油脂含量在1%以下的控油产品由外向内涂抹在脸部,可加强去油效果。
补水
控油并非将油脂全部去除,而应让正常肌肤的油脂和水分分泌处于一种平衡状态,如果只做控油,而忽视补水,反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。肌肤干燥缺水就会引发毛孔问题,因此要选择清爽型的保湿爽肤水或化妆水,这样肌肤比较容易吸收其中的水分,最好借助化妆棉来涂抹。 薄荷紧致毛孔面膜
材料:两滴薄荷香薰精华油、迷迭香香薰精华油、半汤匙食用苏打粉,一杯清水
方法:将这些材料混合调匀,然后用化妆棉蘸取调好的面膜敷在T字部位以及毛孔粗大的部位,等约十五分钟后洗去。
功效:这款面膜可以有效收缩毛孔,从根源上改善油脂分泌。薄荷等精油清香怡人,可以舒缓神经,让肌肤获得更好的舒适体验。
苹果吸油面膜
材料:苹果,化妆棉
方法:将苹果榨成汁,然后浸湿化妆棉,敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤,10分钟后清洗干净。
功效:肌肤不仅明显减少出油,而且变得更加细腻光滑。 土豆牛奶面膜
1.将土豆洗净,去皮后榨成汁,将牛奶和面粉加入土豆汁中,然后搅拌成糊状。
2.洁面后,将其敷在脸上。等20分钟后用温水洗掉即可。每周大约2-3次。
推荐理由:这款面膜具有极佳的补水与美白功效,可以改善肌肤干燥暗沉的现象,恢复肌肤的水润光泽与白皙。对于已经长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,可以有效消除粉刺。它适用于干性、中性、油性及混合性皮肤。
果醋绿豆紧缩毛孔面膜
1.小西红柿洗净,切成小块,捣成泥状。
2.将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中,充分搅拌均匀即可。
功效:促进紧肤新陈代谢,收缩粗大毛孔,使肌肤细腻、有弹性。
教你正确补水保湿 夏天补水保湿6大误区要避开
夏天来了,对于爱美的女性朋友们来说,怎么保湿是个大问题,保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多保湿建议,但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是夏季保湿有哪些误区。
忽略保湿死角
据统计有80%的女人会忽视眉心、耳后、鼻子、眼角、颈脖、肘膝关节、手部这些保湿死角。常言道细节决定成败,忽略保湿死角,你再怎么保湿也是徒劳!赶快来自查遗漏了哪个部位吧!
使劲喝水就能补水
科学证明,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
蒸面的补水方式很有效
对干燥、疲劳肌肤而言,如果不配合有效的保湿或者次数过于频繁,蒸面反而容易令肌肤自身的水分流失掉。而对于皮脂腺分泌过于旺盛的油性肌肤而言,蒸面后加速新陈代谢,只能导致油脂分泌更加旺盛。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份,但如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
控油的时候不用补水
控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。
天天敷补水保湿面膜
网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝,其实没错,但如果将面膜当成万灵丹,而过于频繁使用的话,就会刺激肌肤,令肌肤变得脆弱。
夏季如何补水保湿防晒 三大护肤品360度不怕晒
在炎热的夏季,想要肌肤处在最佳状态,做好补水保湿防晒工作很重要,那夏季如何补水保湿防晒肌肤才不怕晒呢?下面就来看夏季护肤三大必备品!
夏季护肤必备品一
随时携带保湿喷雾
在炎热的夏季,无论是在空调房还是在室外都要养成带保湿喷雾的好习惯,随时喷于面部不仅可以降温补水,还能平衡因流汗而遭到破坏的肌肤酸碱度。
夏季保湿喷雾误区
1、很多女生在夏季都把矿泉水当保湿喷雾使用,矿泉水和皮肤进行活性交换的过程只有一分钟左右,所以不能起到保湿的效果。
2、保湿喷雾不宜过多,让肌肤与水接触一分钟左右之后,再用棉质面巾轻轻将水分吸去。
3、在喷时也要注意,在使用时,应该距离面部10~15厘米,均匀喷洒才行。
4、在选择保湿喷雾时也要注意,要选择适合自己的肌质,以天然矿物质及植物为主。
在炎热的夏季,想要肌肤处在最佳状态,做好补水保湿防晒工作很重要,那夏季如何补水保湿防晒肌肤才不怕晒呢?下面就来看夏季护肤三大必备品!
夏季护肤必备品二
选择清爽系防晒品
无论是在室内还是在室外要选择清爽系的防晒品,这样能让肌肤从基底开始降温,不受高温和紫外线的侵害。
Tips:夏季出门涂防晒或隔离时要注意一个防晒死角,它就是颈部的后侧,这是很多女生都会忽略的地方,也是最容易晒伤的部位,也要在后颈涂抹、涂匀、涂厚,并及时补涂,这样肌肤才像穿上了金钟罩,360度不怕晒。
夏季护肤必备品三
冰感面膜
在晚上做一款冰感面膜可以有效降低肌肤温度,释放白天积聚的热量,并给肌肤和毛孔补充必须的水分,有助于控制夏天出油多、容易滋生黑头的现象。
夏季如何正确补水保湿 补水保湿需注意6大问题
夏天来了,对于爱美的女性朋友们来说,怎么补水保湿是个大问题,补水保湿是爱美女性朋友夏季的必修功课。虽然有很多补水保湿建议,但是仍然存在很多问题。下面小编就给大家详细介绍是那几个问题。
使劲喝水就能补水
科学证明,一下喝很多水对于缓解肌肤干燥是没有太多效果的,因为虽然水分向皮肤细胞输送,但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。一天饮水过多,不但加重肾脏负担,大量排尿还会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些物质都是肌肤中重要的锁水元素,一个人每天饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。
天天敷面膜
明星一年敷700片面膜,有的一周就要敷20片面膜……有些MM为了追求更好的保湿效果也跟着天天敷面膜!面膜属于高营养的护肤品,天天敷面膜会加重肌肤的负担和伤害。一般而言,保湿面膜一周用两次就可以了。
敷面膜时间过长
虽然有些MM没有犯天天敷面膜的保湿禁忌,但却犯了另一个错误:敷面膜时间过长!其实,当面膜开始变干的时候,就会反吸脸上的水分,保湿面膜一不小心可会变成吸水面膜,自然越来越干,面膜一般敷20分钟就足够了。
只补水不锁水
化妆水能快速补充水份,但如果没有后续的锁水产品,化妆水很快就会蒸发,尤其当外界很干时,蒸发的速度会更快,甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。
频繁使用湿巾
夏季女孩子也容易出汗,所以湿巾是女孩子经常准备的用品,觉得用湿巾擦汗,又卫生又清爽。但是湿巾里面石油化学成分的添加剂,如果你的皮肤是敏感型的,那就不要随便使用,另外,频繁的使用湿巾,也会让表面的皮肤环境发生变化,让皮肤表面出现水油失衡,更不利于皮肤的健康状态。所以湿巾只能作为应急临时清洁处理,真正想实现清洁效果最好还是用香皂和清水进行清洗。
忽视眼周补水
眼周的皮肤又薄又嫩,只有面部皮肤的四分之一,水分流失快不易保存,因此补水保湿的护理更不能忽视。有些人误认为眼霜不是年轻肌肤的产品,可以等到年龄大一些在使用。如果你也这样认为,真的是大错特错,眼霜要早早使用的。如果你年轻,可以不用抗皱眼霜,但要用保湿眼霜,它就如同保湿面霜,只不过是专门为眼周肌肤而设计。
6大肌肤保湿补水妙方 预防皱纹远离衰老
关键点一:基础保湿
基本上,擦上保湿品与防晒品的手法都是一样的喔。
①依自己的肤质与肤况,倒出适量的保湿品在一只手的掌心上。
②以两手的掌心将保湿品抹开,均匀分布于五指与掌心上。
③以双手覆盖并轻拍的方式,由脸中央向两颊与发际方向,轻轻拍按开来。
④以指腹轻轻拍按细节部位,如鼻翼、嘴角、发际与眼角。
⑤以整个中指(长度与法令纹相当)轻轻压拍法令纹的位置,使保养品均匀分布,淡化一点表情纹。
关键点二:自来水冷敷法
不用化妆水,不用面膜,却想要加强保湿与代谢,该怎么做?最经济、有效的方法就是自来水冷敷法。
①洗脸后,用化妆棉沾饱冷清水,贴在需要加强的部位,比如鼻头以及脸部中央的两颊,大约敷个1~2分钟。
②取下化妆棉后,按干多余水分(不按干也行),直接拍上保湿品,即可增加肌肤的水合度,让粉刺代谢更正常,并改善毛孔干荒粗大的问题。
对晒后想加速美白,或是肌肤容易敏感泛红,甚至换季易脱皮的敏感肌的MM,这也是镇定皮肤,增强修护力与美白力的妙方喔!
关键点三:敷保湿凝胶
不过要持续天天敷2~3个月才会有效果!
①选一款不会导致过敏、成分单纯的保湿凝胶或是芦荟胶。洗完脸后,涂满毛孔粗大(凝胶的厚度可涂厚一些)或是需要加强保湿的部位。
②用保鲜膜覆盖住,增加吸收的效率,约15分钟后取下。此时,如果毛孔中聚积了过多的粉刺,它们就会一根根的冒出头来。医师提醒,切忌看到粉刺头就想开杀,请勿触碰或擦拭粉刺。
③敷完后,用清水将保湿凝胶泼洗掉,轻拍上保湿品即可。对于仍然强出头的粉刺,要用忍来对付它,因为这表示它即将要离开你了。如果又手贱,那就真的没救了喔!
关键点四:夜间护肤不宜太大负担
当你下午或晚上完成保养得后,发现肤色变差了,不用担心,这是正常的生理现象。肌肤经过一天的时间,变疲惫了。血管会自然扩张、更新代谢能力趋缓,肌肤的保水度也会跟着变差,肤况自然显得较干燥、暗沉,毛孔也会看起来比较大,甚至敏感肌的泛红也会较明显。这不是皮肤生病,不需要太担心。此时让皮肤放假,好好睡一觉修护一下,不要乱搞一通就OK了。
关键点五:夜间清洁要做足
①将手洗净。
②用沾饱温和卸妆液的化妆棉,由内而外轻柔地滑过全脸。
③以冷清水泼湿全脸3~5下。
④将温和型洗面奶在手上搓出细致泡泡。
⑤由内而外地轻轻滑过肌肤。
⑥马上以冷清水泼洗,泼全脸5~8次。
关键点六:保湿品/防晒品使用步骤要正确
①倒出适量的产品在一只手掌心上,以两手掌心将产品推开。
②由脸中央向两颊与发际方向,双手覆盖并轻轻拍按。
③以指腹轻柔拍按鼻翼、嘴角、发际与眼角等细节部位。
④以整个中指轻轻压拍法令纹的位置,淡化表情纹。
美白肌肤有妙招 天生皮肤黑也不怕
很多女性最希望的就是拥有白皙的肌肤,而美白一直都是女性非常关注的话题。然而皮肤天生黑怎么美白呢?难道对于天生皮肤黑的MM来说,就没有机会让肌肤变白吗?当然不是!即使皮肤天生黑也可以美白哦。下面给大家介绍7个美白方法,让你唤回白嫩肌。
全面防晒
强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因,本来皮肤已经黑的,千万不要黑上加黑啦!出门一定要做好防晒工作,遮阳伞或者帽子外出要带着,一定要涂厚一层的防晒霜,包包记得必备防晒霜。
使用护肤品
使用一些护肤品,即使是最平常的润肤液,要美白首先还是需要补水保湿。润肤乳不仅可以滋润肌肤淡化皮肤细纹,还可以有效地防止肌肤的老化,促进皮肤的自我修护,达到很好的护肤效果。美白产品可以晚上睡觉之前擦一次,让肌肤更好的吸收。
面膜美白
面膜是许多MM的最爱,敷张面膜可以让肌肤得到休息,同时也可以美白,美白面膜是很有效的渠道。红酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比较好的,坚持每周敷2-3次。也可以使用睡眠面膜,吸收效果好,不用洗也比较方便。
保湿妙招
我们都知道,皮肤细胞的水分含量是决定皮肤柔韧度和弹性的关键因素。而皮肤干燥是皮肤水分散失和脂质流失的双重影响造成的。
如果把皮肤细胞比喻成砖块,那么水分和脂质就像是水泥,把砖块紧密而又整齐地连接在一起。只有这样,肌肤才能筑起牢固的防御屏障,也才能防止水分和营养的流失。然而,随着年龄的增长,我们的肌肤是如何流失了原本的水分和脂质呢?
表皮层的水分散失:
在肌肤的表皮层,有一层由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液以及角质层细胞共同构成的薄膜,一直默默地守护着我们的肌肤健康。但在紫外线照射、寒冷低温境、空调环境造成的干燥等情况下,原来可用作肌肤“锁水衣”和“御寒衣”的这层天然保护屏障却会遭到破坏,对外界刺激的抵御能力也大大减弱,从而造成干燥、瘙痒、敏感等问题。
真皮层的水分和脂质流失:
皮肤中90%的水分都被深深地藏在真皮层中。由胶原蛋白和弹力纤维的网状结合支撑而构成的真皮层,能将水分紧紧地锁在肌肤深处,让皮肤看起来水润有弹性。然而,当胶原蛋白和弹力纤维因年龄增长、光老化及外部刺激而遭到破坏时,细胞间脂质加速流失,肌肤自身的“水库”就濒临干涸,皮肤自然会失去弹力,变得松弛和干枯。
一,洁面保湿
洗脸是护肤的第一步骤,也是很多人容易忽视的部分,不要一味迷信深层清洁,在寒冷的冬季,过度洗脸会损伤我们的皮脂膜,使肌肤更加干燥缺水,储水能力也会随之下降哦。洁面保湿,顾名思义就是特别针对干燥肌、敏感肌等耐受性较弱肌肤的洁面方式,清洁时要记得选用低刺激的洁面卸妆产品哦,清洁时的手法也要特别轻柔温和,以降低肌肤洗后紧绷感为宗旨。
好用洁面产品推荐:
特别精简的配方,创新清洁基质-珍珠白丝质乳液,使肌肤倍感柔滑舒适,不紧绷。清洁干净,细致温和,无香料,安全无刺激。
二,润肤保湿
在冬季,MM们大多会选择滋润度较高的乳液来做日常护理,这固然没错,但在挑选护肤品的同时你首先要明确自己的肤质哦,有些乳霜虽然滋润度高,然而对于油性肌肤和敏感性肌肤容易造成负担,营养成分不但得不到吸收,可能还会造成过敏等不良影响。
1,干性肌肤
干性肌肤容易缺水产生细纹,由于肌肤天生干燥,冬季恶劣的气候对干性肌肤来说无疑是雪上加霜,因此干性肌肤应当选择滋润度高的保养品,同时对抗衰老,修护细纹。
干皮适用产品推荐:
适合于有明显皱纹、缺少弹性、暗哑、粗糙、没有光泽的干性和极干性皮肤。这款高耐受性紧肤霜采用了微蛋白质生物科技,突破性的革新配方促进真皮层内胶原蛋白合成和纤维细胞的生长,能够重新良好的支撑表皮层,抚平皱纹,促使肌肤重新焕发年轻光彩。
油性肌肤因为缺水而出油,也因为出油多而更加缺水,同时存在毛孔粗大,粉刺较多等问题,油皮MM在护肤中需要遵循的唯一宗旨就是:水油平衡。只有肌肤水润了,才不会出油,油脂分泌减少了,粉刺也就随之减少了。而水嫩的肌肤绝对是零毛孔的最大保障!
油皮适用产品推荐:
这是一款质地轻盈、不油腻,易延展、易吸收的保湿乳液,帮助肌肤长时间保持水润状态。白茅萃取物和玫瑰果油为肌肤持续补水,滋润和修护肌肤,让肌肤全天水润。
三,面膜保湿
周护理在肌肤保养中起着深度护理的作用,只有每日养成良好的护肤习惯,每周进行一到两次密集护理,不但可以巩固日常保养的效果,还能同时修复肌肤。在冬季,肌肤怎能缺少面膜的保护,让肌肤在出色的营养液中得到精心的奢侈的呵护吧。
好用面膜推荐:
独特的芸台和黑种草精华,能够迅速舒缓肌肤,缓解不适。每周使用,含补水和滋养成分,用后令肌肤盈润饱满,充满活力。
男人如何保养面部皮肤 补水保湿6大绝招
现象不仅仅只是女士爱美,很多男性朋友也开始越来越在乎自己的外在形象,皮肤干燥,细纹等等,这些会导致皮肤过早衰老等现象的出现。那么男性朋友该如何注意给皮肤补水呢?
清洁皮肤
彻底的清洁对于是最基本也是最重要的一步,最好能够根据自己的皮肤体质选择合适自己的,清洁力比较强的面膜,其能够很好的帮助清理毛孔,避免毛孔堵塞,这样下面的护理工作才能够有效的进行。
定期使用面膜
连续一周使用保湿面膜进行密集保湿,可以短时间提高皮肤含水量,达到充分补水的效果;也可以选择一款睡眠面膜,睡觉前涂上厚厚一层,第二天洗脸后你会发现皮肤格外通透。在皮肤暗沉干燥时,取平时2-3倍用量的面霜厚厚敷在面部,之后按摩剩余面霜至吸收,也可以起到面膜敷脸的效果,让皮肤充满光泽。
注意补水
补水是很多男性朋友容易忽视的一个环节,皮肤油腻很多都是由于缺少引起的,这很容易造成恶性循环,还有有些人喜欢用控油的护肤品,这样只会使得皮肤越来越油,所以一定要多加注意了。
补水与保湿双管齐下
补水与保湿形同姐妹,常常被我们稠浊,正本它们是两个不相同的美容概念。前者将水分输送到肌肤细胞中去,后者可防止肌肤表面水分扔掉,并在其外构成保湿膜。
光是赔偿水分,却没有“锁水”的进程,肌肤相同会变得单调、紧绷。因此,在运用化妆水、补水精华或面膜往后,请当令抹上有“抓水”、“锁水”功用的乳液或面霜,输入养分并锁紧水分,使肌肤真实抵达水嫩效果。一般,在微湿的肌肤上涂润肤霜,能更有效地锁住脸部水分,令肤质更柔软。
多喝水
喝水指的是喝白开水,饮料的不算,一定要和白开水,不能等到口渴了才喝水,若是口渴了,就说明你身体已经很缺水了。喝水能够补充水分,也能够促进人体内毒素排出。而且水分子的能够很好的进入到细胞组织物质,也能够增强细胞的活力。
保湿喷雾补水
皮肤干燥时喷在皮肤上,能有效的缓解皮肤干燥,可以能一直留在皮肤上,需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉,不然皮肤缺水更严重。
夏季空调干燥伤不起 4大保湿妙招
夏日炎炎,酷热难耐,毒辣辣的太阳让人望而生畏,躲在空调房中不愿外出。可是爱美的mm们,,你知道么?空调让我们感到舒适的同时也带走身上的水分,好不容易躲开了炎热的侵袭却又入了干燥的圈套,怎么办呢?不用愁,下面这几招,教大家如何在空调房享受清凉的同时锁住水分,让肌肤时刻保持水嫩水嫩。
第一招:早晚护肤要做好
空调房中皮肤容易干燥,这就要考大家在日常护肤的中有没有偷懒了。每日早晚,保湿乳、霜或凝胶、依据个人肤质的保湿品,绝对不能少。不要为了赶时间或者是省事就不去做哦,为了我们的“面子”工程,一点也不能马虎。
第二招:眼部保湿须重视
脸部的护理做好了,有没有一些细节被忽略掉了呢?有!我们稚嫩的眼部好唇部肌肤,还有脖子。眼睛是心灵的窗户,可是眼部的肌肤却像玻璃一样脆弱,夏日干燥,尤其长期处在空调房中,眼部会因为缺水而产生细纹,所以,“叹”空调的同时,一定要做好眼部保湿护理!
第三招:保湿喷雾随身带
长期处身空调房,又怎么没有保湿喷雾呢?在办公室和或者家中,应常备保湿喷雾,最好每隔两三个小时使用一次,可以随时补充肌肤所流失的水分。另外,洁面布、湿纸巾这时候也可以派上大用场啦,用湿纸巾轻拭手部和脸部皮肤,让肌肤时刻保持清爽干净。
第四招:面部控油勿大意
夏季皮肤分泌旺盛,长期处在空调房中的OL们,如果没有做好控油,很容易就会油光满面,花容失色,粉刺、痘痘、毛孔粗大等问题也很容易随之而来,所以,除了保湿,控油工作也不容忽视哦。
3大保湿宝贝赶走空调干燥症
空调干燥症最先闹起脾气的就是脸面,粗糙、枯干、脱皮绝对是合格水润MM的大敌!所以在空调房里,下面的这些保湿宝贝千万少不得。
1、保湿乳液
长期用,最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。
2、保湿喷雾
随时用,一般由天然矿泉或温泉水构成,含有大量矿物质和微量元素。除了能对肌肤进行随时随地的补水滋润外,更可调节水油平衡,舒缓肌肤压力,抵抗过敏现象,增加肌肤的天然保护功能。
3、保湿面膜
睡前用,供给水分的急救站,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔都喝饱水。适合晚上睡前使用,第二天也能滋润透亮。
缓解肌肤干渴先要缓解身体饥渴
脸面上的问题好歹找到了解决方法,以内养外对女人来说也相当重要。解“皮”渴的同时,还得解“体”渴才行!
一天八杯水
这可是保湿最价廉物美的口号哦。不过OL们喝水还是大有讲究的:第一,在有条件的情况下,最好随时喝水,千万别等口渴的时候再喝;第二,对肌肤刺激很大的冰水和凉水不能喝,因为人体就像一个大水袋,当摄入的水温低于身体基础温度时就很难挥发,只会影响身体机能,对皮肤有害而无利,所以一定要喝温水。第三,下午4点之前把一天总喝水量的2/3都喝掉,睡前尽量不要喝,不然第二天很容易皮肤浮肿。
喝点茶,既能补水,又能防辐射
柠檬茶对保持皮肤张力和弹性十分有效,菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水,绿茶、普洱茶和龙井茶也不失为好的选择。
多吃新鲜蔬菜、水果
像海带、菠菜、卷心菜、胡萝卜、西红柿、绿豆、洋葱、茄子、香菇、牛奶、蛋白、橘子、葡萄、香蕉、梨、苹果等等,都是水润女人必选的食物。因为这些碱性蔬菜和水果,可以中和并消除人体内过剩的酸,对亚健康的酸性体质向健康的弱碱性体质转化很有帮助。
提示:
1、维生素C饮料不宜多喝。一般一瓶含维生素C饮料就能满足每天需要量,如果摄入过量,反而会引起腹泻等副作用。
2、早晨别喝淡盐水。刚起床就喝淡盐水,会加重高渗性脱水,令你更加口干,还是以喝白开水为佳。