近日，宋祖英出席捧场某音乐剧在京的首演。当天，宋祖英素颜亮相，现身时用围巾捂脸，在座位上还与周围人热聊，人缘相当好。虽然是素颜亮相，但是，已经四十多岁的宋祖英依然皮肤光滑紧致，几乎没有皱纹。甚至比很多年轻女生的皮肤都要好。你也养拥有这样紧致水润的肌肤呢？今天，小编就向大家介绍如何让肌肤水润光滑。宋祖英素颜肌肤光滑
一、自制补水面膜
1、维生素面膜
材料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒、牛奶、鸡蛋
做法：
1、将维生素A、D、E加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体；
2、取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。
3、每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。
2、苦瓜补水面膜
材料：苦瓜一条
做法：
1、准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；
2、洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。
美容功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。
3、蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜一小勺，优酪乳75cc，胡萝卜汁1勺
做法：
1、把以上所有的材料全部混合在一起；
2、把脸部清洁干净之后，把面膜涂抹在脸上，等待20分钟后洗净。
美容功效：蜂蜜的滋润效果很好，胡萝卜汁可以柔嫩肌肤。
4、牛奶补水面膜面膜
材料：牛奶、精油（可加蜂蜜）。
做法：将牛奶与一至两滴精油混合，涂在脸上，眼周和唇部除外，大约经过十五分钟，牛奶在脸上达到八成干时，将脸洗净即可。
二、办公室补水方法
1、咖啡红茶让你微脱水
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
2、营造外在“水环境”
很多白领MM喜欢在办公室备上保湿霜或是保湿喷雾，其实，湿润的环境才是肌肤最好的保湿霜。在使用护肤品的同时，马上行动起来在办公室或者居所营造一个湿润小环境才最有效。种植水培植物、养一缸金鱼或使用空气加湿器多少能带来一点湿气，在暖风口边放一碟清水也同样有效。
3、在办公室备一份基础护肤品
每天中午或感觉皮肤干的时候，洗去、或用湿毛巾按去脸上浮尘，补上保湿化妆水、保湿面霜和防晒产品--可省略早晚护肤所用的很多精华素。如果你准备晚上加班，则更应在日间加一份“保湿简餐”。
4、每天一杯花茶保湿补水
每天一杯花茶，不但及时补充脸部肌肤的水分，对于体内的干燥也能及时帮助冬季护肤保湿，降火又防止干燥的方法一举两得，不是很好吗？当然像是花草茶，不但不会发胖，还能吸引植物中的一些营养，将体内一些废气排除促进消化，这是促进冬季护肤中最健康又有效的方法。
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夏季补水保湿很重要 2大保湿秘籍做水润美人
很多MM可能觉得，夏季感觉皮肤并没有十分干燥，因此就很容易忽略了面部的补水保湿。但这种想法是错误的，在夏天，我们更需要给肌肤补水保湿。那夏季又应该如何补水保湿呢？今天，小编就向大家一一介绍。
一、自制补水保湿面膜
1、维生素面膜
材料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒
制作方法：将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡黄色的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。
使用方法：每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。
功效：这个面膜营养又保湿，可常年使用。
2、橘子面膜
材料：橘子、海藻粉
制作方法：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
功效：橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
3、橘子面膜
材料：橘子、海藻粉
制作方法：将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。
功效：橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼。
二、温馨小提示
1、多喝看不见的水
有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物成分表不难看出，蔬菜水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也可以获得300~400毫升水分。加之日常饮食讲究的就是干稀搭配，所以从三餐食物中获得1500~2000毫升的水分并不困难。不如充分利用三餐进食的机会来补水吧，多选果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。
2、洗脸
有很多人认为，洗脸会带走皮肤的水分，而大大减少秋冬洗脸的次数，但美容顾问SANDY就特别注重洗脸，她认为洗脸对接下来的补水步骤非常重要，因为洗脸首先是去除污垢，便于补水产品渗透皮肤，其次洗脸的同时也是补水的过程。
3、热敷
洁面后，将浸过热水的毛巾盖在脸上，并轻轻按压，让毛巾贴紧面部和眼部皮肤，30秒后拿下，这样可以促进脸部的血液循环，加速新陈代谢的同时做好了护肤之补水保湿的“准备”。
冬季护肤重要补水 4大补水妙招肌肤嘭嘭水润
冬季是一年四季中最干燥的季节。在这种干燥的季节，到底怎么做才能让肌肤时刻保持水润呢？今天，美肌大人就为大家推荐几个冬季补水保湿的小窍门。
补水保湿
1、黄瓜美白爽肤水
材料：黄瓜、西红柿
做法：
1、将黄瓜和西红柿清洗干净，去皮后放如榨汁机中里榨汁；
2、然后用纱布隔渣取汁液，把果蔬汁倒入喷雾瓶中，并放进冰箱内冷藏。
功效：具有美白、保湿、补水、淡斑的功效，让肌肤恢复白净细腻。
2、奇异果补水面膜
材料：猕猴桃两个、海藻粉适量。
做法：
1、将奇异果去皮后洗干净；
2、然后搅拌成泥状，加入海藻粉再次搅拌均匀。
3、清洁面部以后均匀涂抹在脸部，等待十五分钟以后用温水清洗干净，面部就能变得水润，不信快来试试吧！
3、豆腐蜂蜜补水面膜
材料：蜂蜜、豆腐、面粉
做法：
1、把豆腐放入面膜碗中捣碎，加上适量的蜂蜜一起搅匀；
2、然后加入适量面粉调试成糊状。清洁面部，将面膜敷在脸上，等过15分钟就用清水把面部清洗干净。
功效：此款面膜不仅有补水保湿，可使清洁肌肤去角质。使肌肤干净水润，改善干燥的问题。
4、菊花补水喷雾
材料：生菊花、食盐
做法：
1、选取两茶匙生菊花加入一杯开水中；
2、等开水变凉后过滤菊花；
3、再加入一杯放有一匙食盐的冷开水中搅匀，就可以放入喷瓶中。
TIPS：这种菊花喷雾有收敛肌肤的功效用。
两大美人美白pk 张柏芝范冰冰如何美白补水
美白
使用合适的美白产品也很重要。“我通常会选用含有植物精华和维生素C的美白产品。”在使用美白产品时，柏芝认为一定要注意按摩，在肤色暗沉的部位加以轻轻的按摩。
因为作息时间不定，睡眠也会受影响，肤色会会一点一点的暗淡。皮肤也会变得粗糙、干燥，脸色发黄，还会有色斑。柏芝认为，要尽量早睡早起，多吃些含有丰富维他命C的食物。
补水保湿
对于保养肌肤，柏芝主张多吃水果多喝汤。有空的时候，她喜欢将木瓜、西红柿、橙子剥了皮切开榨汁饮用。水果中大量的维生素C是很好的美白产品，多吃这类水果不仅能白嫩肌肤还能为干燥的肌肤补充水分。
柏芝认为，保湿产品很重要，但也要注意内在的保湿。柏芝每天都会随身带一个小水壶，她说这样是为了随时为自己补充水分。
美白+补水
说道补水保湿，张柏芝认为这是与美白同样重要的护肤工程。她说：“我用的是一款很棒的精华液，在美白的同时还能滋养润泽肌肤，为肌肤源源不断的补充水分。洁肤后，取两滴轻拍于面部至完全吸收即可。”
美白
范冰冰认为美白并非完全地体现在肤质颜色上，通透、粉嫩而匀称的肌肤才是她一直以来追求的“白”目标。而补水和清洁是美白的基础。
补水
用啫喱质地的保湿面霜来关照夏日下的肌肤，或者入睡前用啫喱质地的面霜当晚安面膜来用，都是很讨喜夏日肌的小心机。
把两层质地非常清爽的精华叠用，第一层最好是无油的，这样的叠加更有利于深层补水和长效锁水。
一片式的面贴膜，若每天敷给肌肤一个太潮湿的环境，反而会给细菌提供温床，引发小痘痘。这个季节，3天一敷，足矣。
清洁
这个季节卸妆油在脸上有残留，会更容易引发痘痘，而卸妆水不仅更清爽，还具有一定的滋润功效，在这个清爽夏妆盛行的季节，把你的卸妆油换成具有滋润效果的卸妆水吧!
化妆水排行榜TOP10 缔造紧致水润娇颜
导语：其实再多的介绍还不如一个化妆水排行榜TOP10能够说明事实，化妆水是每位MM必备的基础护肤品，可能有助于脸部的第二次清洁和后续护肤品的吸收，然而面对众多的化妆水，亲爱的顾客都不知道要宠幸哪款才是，所以小编就为大家搜罗了一番排出最受欢迎的化妆水十强！
可能品种选择多了，所以现在很多人都患有“选择困难症”！看见众多MM深困其中，小编实在于心不忍。由于化妆水是护肤的基础品，又是有助于脸部的第二次清洁和后续护肤品的吸收，所以小编特意挑出十款最受欢迎的化妆水，下面请看化妆水排行榜十强！
露得清晶湛焕白调理水RMB79/150ml
编辑推荐理由：成分挺天然的，虽说是美白化妆水，美白功效显著这是毋庸置疑的，使用数周就能扫除暗哑，令肌肤均匀透亮，令人意外的是保湿功效也很强，使用后肌肤明显水润了，长期使用会改善干燥肤质呢。
推荐指数：★★★★★
清洁指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
宝拉珍选保湿滋养化妆水RMB178/118ml
编辑推荐理由：宝拉珍选保湿滋养化妆水温和的去除脸上的残渍，能收缩毛孔，紧致肌肤，可以让你的肌肤保持柔细光泽，恢复柔软幼滑。拍在脸上很舒服，一点都没有过敏现象哦。
推荐指数：★★★★★
清洁指数：★★★★★
温和指数：★★★★★
咏梅丝瓜水RMB35/165g
编辑推荐理由：咏梅丝瓜水性甘，温和，对面部皮肤具有清爽，收敛，镇静，平衡的功能，早晚洁肤后，用化妆棉沾取适量轻拍脸部、颈部直到完全吸收，可泡纸膜敷脸或调兑面膜。
推荐指数：★★★★★
清洁指数：★★★★
温和指数：★★★★★
高姿晶莹透白活肤水RMB35/120ml
编辑推荐理由：全面补充肌肤细胞水分及养分，而且高姿晶莹透白活肤水可渗透至皮肤深处，有效的达到二次清洁的目的，收紧肌肤纹理，维持肌肤酸碱平衡，保持肌肤活力。
推荐指数：★★★★
清洁指数：★★★★
温和指数：★★★★
自然堂纯粹滋润冰肌水RMB150/160ml
编辑推荐理由：这款爽肤水是自然堂今年的热推产品了，用后感觉真的很不错，没有一点油腻腻的感觉，而且对于各种肤质都可以使用！
推荐指数：★★★★
清洁指数：★★★★
温和指数：★★★★
温碧泉蓝皙润白柔肤精华水RMB57/120g
编辑推荐理由：温碧泉蓝皙润白柔肤精华水美白效果挺不错，很喜欢！两年了一直在用温碧泉化妆品，感觉都挺不错的！
推荐指数：★★★★
清洁指数：★★★★
温和指数：★★★★★
片仔癀祛黄亮白调理水RMB109/120ml
编辑推荐理由：温和不刺激肌肤，具有良好的收敛、舒缓作用，提高肌肤防护力。片仔癀祛黄亮白调理水为肌肤提供多种营养，保持肌肤健康状态，使用时间长会慢慢修复你的肌肤，清新的香味带给你更加精神的感觉。
推荐指数：★★★★
清洁指数：★★★★
温和指数：★★★★★
韩后高效水源素RMB80/120ml
编辑推荐理由：韩后高效水源素涂抹开来感觉瞬间给肌肤注入水源，很滋润，更没有黏黏的感觉，算是比较清爽的，夏天也可以放心使用。
推荐指数：★★★★
清洁指数：★★★★
温和指数：★★★★
美加净蜂蜜倍润滋养柔肤水RMB15/150ml
编辑推荐理由：美加净蜂蜜倍润滋养柔肤水可随时对肌肤进行呵护，保持肌肤适度水分；丰富的抗氧化成分，令肌肤持久保持白皙、光滑，有效阻断络氨酸酶的活性，抑制黑色素的合成，加速肌肤微循环，利于毒素的排出。
推荐指数：★★★★
保湿指数：★★★★
温和指数：★★★★
靓邦素白里透红玫瑰花露RMB26/40ml
编辑推荐理由：靓邦素白里透红玫瑰花露能够将有效成分输送至肌肤深层，供给肌肤足够的水分和营养，使产品达到最佳效果，令干燥缺水的肌肤恢复滋润与弹性，使肌肤保持光亮细腻。推荐！
推荐指数：★★★★
保湿指数：★★★★★
温和指数：★★★★
肌肤柔嫩水润清洁光滑
巴黎欧莱雅(L'OréalParis)今春推出了符合现代女性不同化妆习惯需求的“清颜美学专业卸妆系列”，全系列包含3项专业产品，菁纯卸妆油是专为习惯每天使用持久型及防水型彩妆、寻求强效卸妆功能的一款产品，其中的水包油乳化技术，包含了浓度极高的洁颜油，能温和去除所有的彩妆及污垢；而丝柔卸妆乳适用于连清水冲洗都感觉敏感、或者习惯一般日常妆效的女性，由于添加了比传统产品多一倍的助溶成份，这种独特的卸妆聚合分子更能提供柔滑质感，特别强调使用时的舒适感。
至于水感卸妆凝露最独特之处在于它可在接触肌肤后会转换质地，适用于需要乳液的卸妆功效、同时渴望在卸妆时顺便滋养肌肤的女性。由于产品诉求区格清楚，能更贴近消费者的使用需求，预料能引起消费共鸣。
来自日本的菲思(Perfect)洗颜专科，则是以全新的“Perfect超微米洗卸两用洁净乳”，挑战洗颜品泡沫质地浓密扎实的极限，其柔软弹韧的乳状型态，能瞬间快速产生浓密扎实的泡沫、彻底卸除彩妆及脸部污垢；再加上亲水性超微米化“保湿卸妆成分”配合，能渗入毛孔及肌肤，具有深层温和洁净及保湿补水的双重功效，只要洗卸一瓶，即能简单轻鬆洗出水嫩弹Q好肌肤。
洋溢浓郁的蔷薇花香的高丝(Kosé)快乐沐浴天，能使每天的沐浴时光倍感幸福的快乐沐浴天系列，今年也推出触感轻盈好冲的洁颜油及泡沫丰富细緻的洗颜霜，由于添加了能赋予肌肤充实水润感的美容成分，如：玫瑰花蒂油、蜜桃淬取液、和蜜桃叶淬取液，能防止肌肤干荒且维持皮肤机能的正常、强化肌肤的保水力，除了能彻底清除睫毛膏及毛孔深部脏污，并能让洗后的干净肌肤不感紧绷，舒适度百分百。
夏季补水保湿全攻略 2大补水秘籍做水嫩佳人
5月26日，广州已经发出了今年首个黄色高温预警讯号。在这种炎热的天气下，MM们的出油问越发严重，长期在空调房中的白领们脸部的水分也在严重流失。不管是控油，还是对抗水分的流失，补水保湿都是最重要的解决方法。那到底有什么补水保湿的妙招呢？今天，小编就为大家支招。
一、自制保湿面膜
1、强效补水芦荟面膜
材料：芦荟
做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。
功效：芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
2、苦瓜补水面膜
原料：苦瓜一条
做法：
1、准备一条新鲜的苦瓜，把它切成薄薄的小片，并且放在水中浸泡五分钟；
2、洁面过后，把苦瓜面膜敷在脸上，就像敷黄瓜面膜一样，等待大概15分钟后取下。
功效：苦瓜的水份含量非常高，补水美白的效果都很棒。
3、红糖美白补水面膜
原料：红糖1大匙，纯净水适量
做法：
1、先把红糖和纯净水放入锅内，用小火熬煮，并一边煮一边搅拌，直至起泡；
2、关火，让红糖稍微晾凉一些；
3、用水冲洗面部过后，把面膜均匀涂抹在面部，注意要避开眼唇部部位，时间大约是15分钟，再用温水洗净。
功效：红糖富含糖蜜、维他命及抗氧化成分，不仅可以帮助肌肤增加抵抗力，还能延缓皮肤的衰老，去除角质，让肌肤细胞得到更新，从而达到美白的效果。
4、冬瓜美白补水面膜
材料：冬瓜
做法：这个方法非常的简单，只要将冬瓜切成小块，再用汤匙捣成冬瓜泥，于牛奶一同搅拌均匀，几分钟就可以做好了。然后就可以直接敷到脸上。敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净。
功效：冬瓜是一款很好的面膜素材，使用过后肌肤会变的非常光滑水嫩。
二、生活小妙招
1、咖啡红茶让你微脱水
在办公室，喝什么水也有讲究。常常在办公室喝咖啡、红茶的姑娘们要注意了，咖啡、红茶都有利尿、排水肿作用，置身于干燥的空调房，一定不要多喝，每天一杯就足够。相反的，绿茶或者花草茶才是首选，加入洋甘菊、玫瑰花、蜂蜜的花草茶能从内润泽肌肤、并促进气血循环，让皮肤从内透出水润感来。空调房间中不仅是要多喝水，也要让一天各个时段都有水分补充。要保持均衡的饮水量。大概半小时喝半杯水的频率比较合适，长时间干渴、一下子灌下大量水都不利于肌肤补水。
2、清晨一杯水排出毒素喝出美丽
宝玉说：女人是水做的。那么如水的女人又怎么少得了水的滋润呢？做好秋季补水第一步，就要做到清晨一杯水。早晨起床喝一杯水，可以帮助身体排出毒素，这时候喝进去的水，容易渗透到皮肤组织内部，补充皮肤中的水分不足，帮助肌肤做好一天的补水保湿基础工作。
3、夜间湿敷
到了肌肤修复的夜间时段，此时补水保湿功课更不能松懈；洗完澡之后，此时情绪不但得到了舒缓，同时皮肤毛孔也处于打开状态，这时来敷张补水面膜是最为适合不过了，只要轻轻松松敷满15分钟的时间，撕下面膜的那刻，你便能立即感受手指下水感肌肤的“油然而生”。
白领护肤秘籍 重塑水润肌肤
水润护肤的技巧一、清洁
水润护肤的技巧有哪些呢？清洁面部人人都会认为很简单，不就是用水把脸洗干净么，其实不然，清洁也是要有方法的。作为护肤三步曲的第一步，清洁对于护理油性肌肤来说是非常重要的。只要清洁做好了，后续的护理环节也就能水到渠成了。油性皮肤的特点是易出油，尤其是T区位置，所以在做清洁时一定要选取清洁力强的产品，如此才能将油光扫除。
希望大家在看了这么多是不是觉得能够更好的护肤呢？但要注意的是，清洁力过强的产品会破坏皮肤的皮脂膜，所以在选择产品时要多用泡沫、凝胶等洁面产品。或者用洁面海绵洗脸，也能将毛孔里的污垢洗出来。在清洁的过程中，将洁面乳在手掌中揉搓出泡沫，然后均匀涂在脸上，进行画圈状的按摩，最后用清水洗净。
水润护肤的技巧二、润肤
你喜欢好好的护肤吗？有的女性会觉得在夏季就要往脸上涂上很多东西，这样就可以起到护肤的作用，其实这样做反而会让肌肤变得更加油腻。油光泛滥的肌肤在润肤环节一定要以控油保湿补水为原则。肌肤的水油平衡原理告诉我们，越油的皮肤实际上是因为缺少水分，导致皮脂分泌过剩。因此，选择控油型的乳液面霜或保湿型的乳液面霜，对于维持油性肌肤的水油平衡，减少出油量是有相当有利的作用的。
