搭配首部分水解奶粉有哪些先职业和宠物搭配很重过敏体质宝宝奶粉要，别2个都是后期，什么奶粉能够美白推荐为1个辅助和1个中国奶粉十大品牌职业：剑客，刺客，骑中国奶粉十大品牌业：剑客，刺客，骑士推荐宠物：影魔(群秒)，蓝龙(全能)，精灵龙(辅助)，龙战(后期)，豪猪格斗者(后期)然后让后期型配装备，辅助型的打酱油(可以去刷青蛙)出装装备商店里的皮甲是必备的，然后头盔啊吸血手套啊都把他们升到满。斗篷是扛BOSS技能的基础珊瑚岛里的青蛙BOSS杀掉掉的头颅能卖400当然别卖，可以和头盔或斗篷合成的，做初级任务也能得到头颅。心得一开始推荐买2把淘金剑去青蛙岛刷下钱(4人玩的话全部去青蛙岛是不会刷怪的)4个树守卫的放置很重要，以下有几种方法：第一种：可以把3个树放置在岛主旁边，形成封闭的正方形，然后远攻的英雄或宠物待进里面，买跳鞋进去--(适用于前期)第二种：可以把2个树1个放到上入口上面的高地上，另一个则放到下入口的高地上，这样怪进来树可攻击他们吸引他们的仇恨(碰到远攻敌人，立即转移)第三种：把树放到可以造房子的地面，然后造房子把树周围堵死，这样近战敌人打不到(远攻敌人则悲剧了)一开始你可以狂按右键1000下，你懂的，20属性用一群民兵围殴一个BOSS的话，BOSS很难动弹有实力的玩家前期可以续钱续到1W，这样可以得到一个赚钱称号BOSS放技能你可以开个魔免斗篷，这点玩家们应该懂的如何吸引BOSS的仇恨?打死巨兽三兄弟有几率得到能吸引敌人仇恨的物品一开始可以直接做船去接村长的任务，去找他的儿子，在漩涡岛(具体地点自己找吧)找到后能到水晶单通的话，熟悉装备的出法，以及如何快速赚到钱(去刷青蛙吧)还要一定的操作，尤其是打BOSS，BOSS放技能别硬抗
美白延伸阅读
肌肤如何变美之方法攻略
方法一：
入睡时，枕巾滴精油睡觉时我们已经习惯垫个枕头巾，我们可以在枕头巾上滴几滴精油，这样可以让我们快速入眠，而且也可以让我们神经变得轻松
方法二：
保养双重护理，帮你告别皱纹每一天的我们，都是表情丰富的天使，我们可以利用精华液，帮助我们解除皱纹，全脸可以擦拭两次就可以达到抗老的效果。在加一滴，皱纹比较明显的部位，可以很好的起到防皱纹扩散，还可以处使皱纹变浅的功效。
脸部的保养虽然是很重要的，但是紧部也是我们格外注意的部位，脖子和脸部都会受到外界的侵害，但是我们往往就会忽略对颈的护理。在给脸部护理的同时，顺便带到脖子的部位，然后在做一些简单的按摩运动，可以起到帮助吸收和消除水肿的效果。
方法三：
愉快的心情是对保养很重要的，这样比任何的护肤液效果都要好。我们可以听听音乐，来缓解紧绷的心情。
十八岁的我们根本不知道如何护理我们的肌肤，平时也只是简单的护理用水清洗，其实，保养越早我们就可以离衰老的距离越远。那么我们应该注意哪些事项呢？
一：保养方式是有区别的，在换季的时期，我们应该注意保养的方式。
二：在我们外出时，喷雾是我们最好的护肤保养方法。
三：在我们脸部出现痘痘的时候，尽快消灭它，然而这就需要我们挑选最佳的祛痘霜了。
四:在我们入睡的同时，我们要保持良好的心情，这是我们最好的肌肤变美的方法。
各职业组合技攻略之独孤九剑
文章http://www.btfcs.com/a/chaobiantaichuanshi/2017/0723/292.html
破法式－－野蛮＋烈火招法精义：利用野蛮冲撞后产生的停顿，跟进，一刀烈火，三倍以上攻击，秒人的快乐，就在这一刻！破麟式－－野蛮＋血影招法精义：当战士遇见道士，最可恨的往往是神兽的困扰。但有经验的战士都知道，只要成功杀掉道士的麒麟一次，后面召出的麒麟都是空血--这时，野蛮冲撞与血影剑法的连击效果就成为破敌杀麒麟秘诀！破魔式－－野蛮＋半月招法精义：用野蛮将怪物推到适合的位置，然后使用半月，如砍西瓜一般痛快凛凛的感觉，经验值就在飞涨！破城式－－旋风＋五雷招法精义：当攻城之时，只需祭起冰旋风，将几个敌人围困在狭小的范围中，紧接着一个五雷轰，哇，五雷轰顶的感觉真是太棒了！破敌式－－旋风＋激光招法精义：单挑，旋风加激光电影将是你最好的选择，本身激光的威力相当之大，不过对跑动中的对手作用不明显，而现在，将它定住再激光，感觉当然很好。破妖式－－旋风＋火墙招法精义：-冰旋风的吸引作用仿佛黑洞，怪物自然被集中于狭窄空间里，火墙加旋风，杀怪，还会有谁比你快？破阵式－－狮子吼＋狮子吼招法精义：在多人混战时，让你的神兽前去杀敌吧，你安全的在后方，放毒，放符，最重要的，不停的用你的狮子吼袭击对方高手，想想，你的一个吼叫，对手一停，我方战士冲上一个烈火，接着又一个野蛮，再一停，再一刀烈火，试问谁能敌？破战式－－狮子吼＋毒（诅咒）招法精义：道士单挑本身就靠一个字耗，不过在有了狮子吼之后，你在兜圈同时，可不要忘记不时的吼一下，长此以往，对手只能心灰意冷，倍受挫折！破怪式－－狮子吼＋符招法精义：只要你的占位意识够好，狮子吼在练级时就能让你事半功倍。而与困魔、幽灵盾相结合，更让你在怪物面前从容自如！
超强保湿 攻陷毛孔地鼠岛
面对肌肤最容易乾裂的春冬降临，还在庆幸自己好肤质的同时，脸上的trouble怪兽马上就蹦出来，快拿出急救武器“面膜”，让你一年四季都能水当当～
【第一关：秋老虎岛】
可怕的秋老虎是岛上的第一大魔王，各种肌肤问题都一一诞生，使出绝招打败可怕的秋季症候群，让好肤质当你的强力后盾!
★敌人指南：秋老虎
˙名号：第一大魔王
˙战慄指数：★★★★
˙大绝招：缺水、乾裂、和夏老虎联手
★秘密武器：片状面膜
购买方便价格也便宜的片状面膜，含有满满的美容精华，让秋天会产生的肌肤问题都能快速获得改善!
★加值BOX：自製片状面膜
佐伯老师的自製化妆棉湿敷片状面膜保湿力超厉害，自己在家也能製作，让秋老虎想逃之夭夭的超厉害武器
1.将保湿化妆水完全浸湿化妆棉才能贴合肌肤
2.浸湿化妆棉薄薄撕开让化妆棉变薄
3.拉化妆棉增加面积，双手往两边拉开至极限为止
4.将变薄透的化妆棉贴平在全脸上
5.在贴好的化妆棉上敷上保鲜膜3分鐘，隔绝水气散失
6.拿下后用微乾的化妆棉轻拍全脸
7.用手心的热度覆盖脸颊加强保湿成分吸收
【第二关：洞洞毛孔地鼠岛】
一个洞一个洞的毛孔大军加上让人难以靠近的满脸油光，塬来都是地鼠大王的杰作，他最喜欢把美丽肌肤变成可怕脏兮兮，快用去污力强的泥面膜克服!
★敌人指南：地鼠大王
˙名号：毛孔扩大达人
˙战慄指数：★★★
˙大绝招：毛孔越来越大、脸随时泛油光
★秘密武器：泥面膜
清洁效果超级厉害，控油能力也一流，敷完后让毛孔紧缩肌肤变得紧緻，地鼠多厉害也拿他没辄!是勤奋保养后一週使用一次的超强武器
★加值BOX：自製泥状面膜
自己就能做出的面膜不仅价格实惠，效果也是不输人，让地鼠魔王怕得吓吓叫的独家法宝自己动手DIY
1.四大匙绿豆粉就能够敷满全脸，如要敷重点部位一匙即可
2.倒入化妆水或清水慢慢搅拌至黏稠状，可调整浓淡
3.轻轻用指腹沾取覆盖在在意的毛孔处
tips：BOX调太稀的人可以当去角质霜，轻轻搓揉粉刺处再洗掉
4.敷到肌肤感觉紧实就可以赶快洗净
5.可先用沾湿毛巾轻轻擦拭，再用清水按摩洗净
6.化妆水浸湿化妆棉到会滴水程度
7.敷完的肌肤很脆弱，用化妆棉轻覆盖上镇静
8.擦上乳液留住化妆水的保湿成分
【第三关：凹凸不平荒地岛】
来到了荒地岛肌肤怎么摸角质层就是乾乾的凹凸不平，乾裂状况也特别严重，更别说上妆一层层自动脱下的皮了，这都是荒地魔王在施展大绝招
★敌人指南：鳄鱼
˙名号：荒地大魔王
˙战慄指数：★★★
˙大绝招：角质层凹凸不平、缺水乾裂
★秘密武器：果冻面膜
不会有黏腻感，就算敷整晚也ok的冻状面膜，只要厚厚覆盖在荒地岛上，就会让荒地大魔王无法施展绝招，肌肤隔日的水嫩弹性更会把大魔王气到升天
★武器使用须知：
非常方便使用的果冻面膜因为不黏腻，快速就能补水是很多人的最爱，化妆前使用也会让妆变服贴，甚至化妆后浮粉轻点都能达到抚平效果
超强保湿 攻陷洞洞毛孔地鼠岛
面对肌肤最容易乾裂的秋冬降临，还在庆幸自己好肤质的同时，脸上的trouble怪兽马上就蹦出来，快拿出急救武器“面膜”，让你一年四季都能水当当～
【第一关：秋老虎岛】
可怕的秋老虎是岛上的第一大魔王，各种肌肤问题都一一诞生，使出绝招打败可怕的秋季症候群，让好肤质当你的强力后盾!
★敌人指南：秋老虎
˙名号：第一大魔王
˙战慄指数：★★★★
˙大绝招：缺水、乾裂、和夏老虎联手
★秘密武器：片状面膜
购买方便价格也便宜的片状面膜，含有满满的美容精华，让秋天会产生的肌肤问题都能快速获得改善!
★加值BOX：自製片状面膜
佐伯老师的自製化妆棉湿敷片状面膜保湿力超厉害，自己在家也能製作，让秋老虎想逃之夭夭的超厉害武器
1.将保湿化妆水完全浸湿化妆棉才能贴合肌肤
2.浸湿化妆棉薄薄撕开让化妆棉变薄
3.拉化妆棉增加面积，双手往两边拉开至极限为止
4.将变薄透的化妆棉贴平在全脸上
5.在贴好的化妆棉上敷上保鲜膜3分鐘，隔绝水气散失
6.拿下后用微乾的化妆棉轻拍全脸
7.用手心的热度覆盖脸颊加强保湿成分吸收
【第二关：洞洞毛孔地鼠岛】
一个洞一个洞的毛孔大军加上让人难以靠近的满脸油光，塬来都是地鼠大王的杰作，他最喜欢把美丽肌肤变成可怕脏兮兮，快用去污力强的泥面膜克服!
★敌人指南：地鼠大王
˙名号：毛孔扩大达人
˙战慄指数：★★★
˙大绝招：毛孔越来越大、脸随时泛油光
★秘密武器：泥面膜
清洁效果超级厉害，控油能力也一流，敷完后让毛孔紧缩肌肤变得紧緻，地鼠多厉害也拿他没辄!是勤奋保养后一週使用一次的超强武器
★加值BOX：自製泥状面膜
自己就能做出的面膜不仅价格实惠，效果也是不输人，让地鼠魔王怕得吓吓叫的独家法宝自己动手DIY
1.四大匙绿豆粉就能够敷满全脸，如要敷重点部位一匙即可
2.倒入化妆水或清水慢慢搅拌至黏稠状，可调整浓淡
3.轻轻用指腹沾取覆盖在在意的毛孔处
tips：BOX调太稀的人可以当去角质霜，轻轻搓揉粉刺处再洗掉
4.敷到肌肤感觉紧实就可以赶快洗净
5.可先用沾湿毛巾轻轻擦拭，再用清水按摩洗净
6.化妆水浸湿化妆棉到会滴水程度
7.敷完的肌肤很脆弱，用化妆棉轻覆盖上镇静
8.擦上乳液留住化妆水的保湿成分
【第三关：凹凸不平荒地岛】
来到了荒地岛肌肤怎么摸角质层就是乾乾的凹凸不平，乾裂状况也特别严重，更别说上妆一层层自动脱下的皮了，这都是荒地魔王在施展大绝招
★敌人指南：鳄鱼
˙名号：荒地大魔王
˙战慄指数：★★★
˙大绝招：角质层凹凸不平、缺水乾裂
★秘密武器：果冻面膜
不会有黏腻感，就算敷整晚也ok的冻状面膜，只要厚厚覆盖在荒地岛上，就会让荒地大魔王无法施展绝招，肌肤隔日的水嫩弹性更会把大魔王气到升天
★武器使用须知：
非常方便使用的果冻面膜因为不黏腻，快速就能补水是很多人的最爱，化妆前使用也会让妆变服贴，甚至化妆后浮粉轻点都能达到抚平效果
贝嫂手枯似骷髅 3大攻略防止双手衰老
手是女人的第二张脸，即便是你年轻貌美，衣着时髦，如果手部粗糙，爬满皱纹，也会让你在众人面前失了面子。近日，贝嫂一身酷拽造型现身伦敦街头，但在挥手时被眼尖的记者被拍到一双枯老、爬满皱纹的手，令人触目惊心。贝嫂手枯的照片一经公开，网友唏嘘不已，贝嫂爱脸蛋爱身材，却忽视了双手的保养，难怪被媒体拍到双手干枯的囧照。秋冬到了，干燥会令娇嫩的双手加速老化，有了贝嫂的前车之鉴，那就赶紧开始你的护手保养吧!下面为你介绍了史上最全的护手攻略，深度护理、日常护理、紧急护理一网打尽，学会这些技巧，再也不用担心双手变粗变老啦！
深度护理篇：
检查下你的双手，是否摸起来粗糙、看起来暗黄、还经常感觉干燥，此时你该做的是深度养护你的手。简单的手部SPA即可满足深度护理的需求，赶紧行动起来。
第一步：温和清洁手部
尽可能选择碱性小的香皂或洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。
第二步：去除手部角质
使用去角质按摩膏去除手上老化角质，用身体去角质产品就可以。如果你有心，使用面部去角质产品当然是最好不过啦。
第三步：用热毛巾敷5分钟
用热毛巾敷手也可以用其他方法代替，如在手上套上橡胶手套，再浸入热水中，利用蒸汽敷手，其目的是进一步软化角质。
第四步：使用滋润的手膜
将具有保湿滋润功效的精华素或深层修护功效的手膜敷在手背及手腕上。如果没有手膜，用具有滋养功效的面膜也可以。
深度护理每周做一到两次就可以了，那日常该如何护手呢，什么时候需要用护手霜呢，这时候你需要学的是日常护手攻略!
日常护理篇：
1.不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。
3.在触手可及的地方准备护手霜，例如：办公室、梳妆台、厨房等，每次工作完之后，及时使用，可缓解手部干燥情况，有效保护双手。
4.接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。
5.巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油，把双手完成浸入，保持15分钟，可改善皮肤干燥粗糙现象，使角质软化，晚上睡觉之前，可以用橄榄油按摩，可以防止指甲脆弱易断，对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。
对于没有做好日常护理的妹子，遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢，办法也是有的，那就是紧急护手攻略! 紧急护理篇：
1.指尖长倒刺?学会“油疗”
很多妹子手部长出许多讨厌的“倒戗刺”，除了补充维生素以外，还要抹一些鱼肝油胶囊里的鱼肝油。每晚睡觉前用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节，手上的倒刺就会消失。
2.手脱皮?少碰碱性物质
手掌脱皮容易发生在春秋季节，可以服用一些六味地黄丸或者服用维生素B和维生素C来缓解症状。手部容易脱皮的人，尽量减少接触碱性物质，碱性物质会造成脱皮或使脱皮加重，接触洗衣粉最好戴上手套，尽可能选择碱性小的香皂或洗手液。
3.手浮肿?定时按摩双手
定时按摩双手以促进血液循环，防止手部浮肿。按摩是最好涂上按摩霜或者橄榄油。一只手的拇指和食指捉住另一只手指两侧，轻轻从指跟拉到指尖。没跟手指各做2-3次，左右手交替进行。 手部护理TIP：
1.准备专用的手套
提重物时，过大的摩擦会令手变得粗糙。因此要为双手选定几幅专用的手套，厚实、耐磨的手套是劳作时的必备品。在寒冷天气外出时，则应戴上质地柔软的保暖手套。
2.休闲时间做手部运动
看电视或者上网久了，可以做一些简单的手指运动。比如模仿弹钢琴的动作，让收益一曲一张地反复运动，可使手指关节灵活，促进手部血液循环，让手指得到很好的休息，促进手指的肌肤的运动。
美白攻略：3招让你变身韩系欧尼
白皙的肌肤、清淡的妆容已经成了韩系欧尼的标配，虽然没有欧美女神般张扬的气场，但白皙透亮的皮肤的确让东方女生不甚立体的五官变得精致柔美，让人心生向往。今天，我们就带你关注美白过程中最容易被忽略的三个盲点，让美白变得更加轻松自如。
晚间8点做美白不是矫情是真有效
想让美白事半功倍，保养时间是关键。人体的酪胺酸分泌是从下午2点开始，等到晚间8点便呈现最高峰，这个时候进行美白保养，可以最快降低酪胺酸的分泌，最快达到抑制黑色素生成效果。
你不敢相信的使用顺序
虽然无数美容达人告诉你，美白产品分子较小，要在大分子的保湿类产品后使用。但，对于换季期肌肤敏感的妹纸，还是先使用成分比较温和的保湿精华为肌肤打好底子，再涂抹美白精华。或者，干脆不要选择速效型美白精华而使用温和并带有保湿成分的美白精华、简化保养步骤，让肌肤健康的白起来。
斑点出来就没就别逗了
日晒、电脑辐射与室内强光中的紫外线在接触我们肌肤后，肌肤细胞会在基底层产生很多麦拉宁色素来保护皮肤，减慢老化。但过多的色素聚集便会引起黑斑、雀斑等斑点问题。千万不要认为斑点一旦长出来就彻底没有救了，其实浅层斑和痘疤造成的色素沉淀完全可以依靠淡斑精华得到解决。蕴含丰富VC和美白植物精粹的产品更适合换季的敏感肌肤，再搭配好防晒产品一起使用，斑点问题自然可以迎刃而解。更多美白护肤的知识请阅读下一篇：五则美白小窍门白白净净迎夏天
补水保湿全攻略 3大秘籍保湿锁水抗酷暑
现在在炎热的夏天，最重要的就是要给肌肤补水保湿，经常保湿肌肤水润。才能对康油脂分泌严重，严重缺水的肌肤。那到底有什么补水妙招呢？今天，小编就向大家介绍几个补水保湿妙招。
一、diy补水保湿喷雾
1、竹叶去火保湿喷雾
做法：将500克竹叶（药店有售）剪碎放入1000毫升矿泉水中，文火煮5分钟，冷却后加入甘油充分搅拌即可。
功效：竹叶在中药里是去火的良药，此外还含有大量的天然保湿因子—硅，能非常有效地防止水分流失，在肌肤上形成滋润保护膜，能让水润的肌肤更加内外兼护。
2、海藻舒缓保湿喷雾
做法：将30克海藻粉和5克甘油充分搅拌均匀。然后把500毫升矿泉水倒入即可。
功效：海藻粉对粗糙干燥的皮肤十分有效，不仅能供给皮肤水分，还能舒缓晒伤皮肤，长期使用，保湿效果非常明显。葡萄酒玫瑰补水喷雾
制作方法：将500毫升红葡萄酒用微火加热，慢慢加入10朵洗过的红色玫瑰花，继续用微火烧10分左右，放入微量明矾即可。
功效：红葡萄酒具有非常好的保湿作用，长期使用葡萄酒玫瑰补水露能让皮肤变得水水润润，玫瑰花中的精油除了保湿还能让脸部皮肤变的自然红润白皙。
3、绿茶美白喷雾
做法：绿茶泡在矿泉水里，泡上5小时左右，然后在水里滴一点柠檬汁和维E，最好把它摇匀，灌在喷雾瓶里就可以马上享用了，但要注意一次不要泡的太多，够三天的量就可以了。
功效：绿茶有抗氧化、美白的效果，夏日使用还能清爽皮肤。
二、自制补水保湿面膜
1、强效补水芦荟面膜
材料：芦荟
做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶；把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。
功效：芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。
2、冬瓜美白补水面膜
材料：冬瓜
做法：这个方法非常的简单，只要将冬瓜切成小块，再用汤匙捣成冬瓜泥，于牛奶一同搅拌均匀，几分钟就可以做好了。然后就可以直接敷到脸上。敷二十分钟后，取下来用清水冲洗干净。
功效：冬瓜是一款很好的面膜素材，使用过后肌肤会变的非常光滑水嫩。
三、补水保湿食谱
1、双银百合汤
材料：银耳一片、银杏5-8粒、百合5克、冰糖或者蜂蜜适量
做法：同时放入保温杯内，用70度以上的水（就是我们办公室饮水机里热水的温度）闷泡1小时左右，一杯温热滋润的好饮就OK了。
2、玉合沙参饮
材料：取玉竹、沙参、百合各30克
做法：将材料洗净加水适量煎汤，晾至温热后调入适量冰糖即可饮用。
雾霾天护肤全攻略 3招告别污染“危肌”
沙尘、雾霾、重金属颗粒物……面对糟糕的气候与严重污染的城市，我们需要筑起完美防线。以下这些妙招也有助于缓解污染环境对人体的伤害。STRATEGY1
温和零死角清洁
DAY：早晨起床，只需简单温和地清洁肌肤即可。可以用温热的毛巾捂脸片刻，唤醒肌肤之后再用温水清洗全脸。倘若肌肤油腻，你可以在局部使用洁面乳加以清洁，或是用含有碳酸成分的洁面泡沫清除多余油分，并为肌肤带来更多活力。
NIGHT：在接触了一整天尘埃、汽车尾气、空气悬浮颗粒等各种污染后，清洁必然是夜间护肤的重头戏，必须将残留于毛孔中的污垢与老废物彻底清除。建议选择乳或膏状的洁肤产品，产品具有强大的吸附能力，因而能更有效地将污染物带出毛孔。值得注意的是，应当先用起泡网搓揉出大量泡沫，用手指指腹蘸取泡沫，轻柔画圈按摩肌肤，时间必须控制在1分钟以内。过长时间的按摩不仅会对肌肤造成额外刺激，更有可能将已经揉出的各种污垢再次推进毛孔。之后，用流动的温水彻底冲洗全脸。切勿使用过热的水，这只会令清洁后的肌肤变得干燥紧绷。
STRATEGY2维持肌肤清爽润泽
DAY：带有金属颗粒的风沙能够在瞬间将皮肤中的水分蒸发殆尽，导致肤质粗糙，肤色暗哑。这也是为什么在污染天气里，你总觉得即便涂抹了再多护肤品，没过多久肌肤就开始干燥紧绷。在选择日间保湿产品时，请选择质地清爽、含油量较少甚至不含油分的保湿乳。含大量油分的丰润保湿霜容易在室外环境中吸附灰尘、悬浮颗粒和花粉。
绝不要裸脸外出！具有抗污染功效的防晒隔离霜不可或缺，它如同肌肤的保护伞，避免空气中的有害物质直接接触肌肤。在涂抹完所有晨间护肤品与彩妆之后，可以在脸上薄薄地刷上一层保湿蜜粉，令妆面保持干爽透气，不易沾染污垢。
NIGHT：在夜间护肤时，应选用兼具营养供给与维持肌肤水油平衡功效的多效保湿产品，减少层层叠叠大量涂抹，让在白天紧张对抗环境压力的肌肤在夜间得到松弛，畅快呼吸。含有植物修复成分的保湿霜能在补充水分的同时迅速舒缓受刺激的肌肤。而含有矿物成分的产品则有助于为肌肤补充大量微量元素，加强肌肤自身的抵抗力与修复力。
STRATEGY3内外兼顾，排毒抗敏
DAY：倘若天气预告今日的污染状况特别严重，那么你在当日需要摄入的饮水量也应增加到平日的2倍。充足的饮水不仅有助于维持肌肤水润舒适，还能帮助呼吸器官的黏膜避免因缺水而变得干燥，防止有害物质渗入人体器官。
此外，每天午餐后，你需要为肌肤进行简单的舒缓排毒，加强肌肤的抗污染能力。选用含舒缓成分的保湿喷雾喷洒在办公环境中，或是在室内打开加湿器，淡化室内污染物的浓度，也有助于避免空气中的灰尘直接附着在肌肤上。
NIGHT：污染天气会令非敏感肤质产生毫无征兆的红疹、瘙痒、痘痘等敏感现象。因而，抑制肌肤细菌滋生变得十分重要。建议你在夜间清洁后选择一款含少量酒精的爽肤水，用棉片蘸取后轻轻画圈擦拭肌肤二次清洁，彻底去除残留污垢，减少细菌滋生。此外，含有茶树精油、薰衣草等植物舒缓成分的SOS护肤品能在短时间内缓解突发性的干燥、瘙痒等敏感现象。倘若敏感症状持续一周仍得不到缓解，还需前往皮肤科就诊。
SPECIALTHERAPY这些妙招也有助于缓解污染环境对人体的伤害。
1、常备人工泪液
环境污染还会对眼睛和呼吸器官造成刺激。经常感觉眼睛发痒？你很有可能得了结膜炎。对于轻微症状，含有透明质酸、不含防腐剂的人工泪液就能起到缓解作用。使用时，必须将人工泪液充盈于整个眼部。倘若症状严重，可以使用含有聚维酮碘和羧甲基纤维素成分的滴眼液。
2、洗涤鼻腔
外出回来后，除了洗脸，你还需要清洗最容易吸入污染物的鼻子。可以用清水或是生理盐水洗涤鼻腔，将污染物清除掉，同时缓解因缺水而引起的鼻腔干燥。
3、饮茶排毒
五味子茶有助于缓解咳嗽和过敏性皮炎症状，葛根茶则具有不错的重金属解毒功效。此外，蜂蜜水也有助于增强人体免疫力。
五味子茶：1.2升水中加入30克五味子，然后加热煮到水量减半。
葛根茶：2升水中加入50克葛根，水开始沸腾后，关火10-15分钟，然后继续煮。
蜂蜜柠檬茶：将2片柠檬与1勺蜂蜜加入250ml温水中充分搅拌即可。
混合性皮肤秋季补水攻略 3招帮你打造水润肌肤
听说过油性皮肤和干性皮肤，很多妹子对混合性皮肤意识很模糊，其实混合性皮肤具备干性和油性两种肤质，在面部分为几个部分，有些部位呈干性，而有些地方则是油性。混合性皮肤在护理方面很麻烦，秋季补水的话需要两种或两种以上的护肤品。
选择合适的洁面乳
在选择洁面乳需要具备对抗油性皮肤和干性皮肤的需要，建议可以使用两种不同的洁面乳，分别用于早上和晚上。比如经过一天的污染，晚上用清洁彻底的洁面乳，而早上肌肤初醒，则用温和一点的洁面乳。
选用舒缓喷雾
在完成清洁面部工作后，需要立马补水，在进行深层保养之前，大家可以使用一些舒缓型的喷雾。这样能够缓解皮肤显红的问题，还能让肌肤更好的吸收，持续后续所需的保养。
使用补湿产品
无论是什么性的皮肤补湿保湿都是必不可少的，皮肤出油就代表着皮肤表层缺水，想要摆脱油性皮肤，最重要的就是补湿保湿，同时还能让脸上干性部分的皮肤变得细腻。
