寒冷的冬季来临，大幅度降温，肌肤也进入了冬眠期。原本就很干燥的肌肤，补水成为迫在眉睫需要解决的难题。所以及时补水搭配深层滋润保湿，一定是告别干枯肌的保湿利器。还等什么一起来学习一下吧!
气温骤降肌肤问题
豪无疑问，补水保湿是肌肤保养的重头戏，也是让肌肤拥有健康活力的基础。气温骤降，寒冷干燥，风沙大这些原因都会加速肌肤水分的流失，致使肌肤缺水严重。做好保湿救急，这个冬天你一定是“水颜美人”
即时补水水漾动人
冬季寒冷干燥的气候很容易让肌肤处于缺水状态，即效型补水产品能够立即给干燥的肌肤补充水分，让干枯褶皱的肌肤焕颜新生。所以从外部做到“勤补水“对拥有水漾动人的肌肤也很关键!
及时补水反击法1：高效能化妆水加压保湿
选用好吸收渗透的高机能化妆水，质地近似精华，能延展按摩，搭配手心加热，提升柔软效果。
STEP1、直接倒入手心
将化妆水到入手心，约一元硬币大小，直接抹在肌肤上，从脸中央向外轻轻画圈，涂抹均匀。
STEP2、肤温加压全脸
运用手心的温度按敷全脸，先覆盖两颊，再包住额头和下巴，两处各停留30秒，之后重复按敷直至完全吸收。
浓润的化妆水，深层滋养且高保湿，能迅速渗透，缔造水嫩肌肤。
及时补水反击法2：保湿喷雾秘籍
冬季寒冷干燥，所以要随时对肌肤进行保湿补水，此时保湿喷雾就是不二选择。选择时根据含盐量的高低来分别，咸味重的保湿喷雾皮肤敏感的人要慎用，因为其中含有的盐分高，对肌肤造成的刺激也大。好的喷雾则应该微咸，适当的钠离子含量可以维持与人体体液相同的渗透压，使皮肤更好的吸收。喷雾喷出的气雾也可以作为挑选标准，喷出的水珠越细小，则越容易被肌肤吸收。
深层滋润持久水润
保湿关键在于肌肤内部组织的修复，做到持续锁水。持续型保湿的乳液、乳霜、精华等护肤品，能够对肌肤内部组织进行修复。虽然不比使用即时型补水产品，可以迅速提升水分，但使用2-3个月后，便可获得摸得到的水润之感。皮肤缺水严重的人，即效型与持续型，这两种方法共同使用，效果极佳。
保湿产品搭配使用
选择高渗透性的保湿乳液乳霜可以全天候让肌肤不干燥，夜间选择保湿修护类的精华，为肌肤细胞注入水分，才能由内而外透出水润感。
保湿精华分区涂抹
保湿精华能满足肌肤所需的保湿成分，不只渗入角质间隙、柔嫩表皮，也深入基地提升饱水力。涂抹顺序从脸颊开始至额头及鼻子。
STEP1、从两颊U字开始涂抹
按压两滴精华液在食指指尖，双手指腹揉搓后，从鼻翼两侧往两颊抹开，平均涂抹于全脸，让容易干燥的脸颊获得充分的保湿滋养。
STEP2、剩余精华涂抹于T区
因为T区皮脂分泌旺盛，相较之下不易干燥，因此只要将剩余的精华轻轻滑过额头以及鼻梁，轻轻按压直至吸收即可。
描述玫瑰保湿，茉莉排浊，辣木防护;兰蔻水份缘舒缓精华液为肌肤带来全新水漾感受：水润啫哩质地一抹渗透肌肤，肌肤长效保湿水润，更有辣木精萃消缓城市污染带给肌肤的刺激、伤害。
适用于美容液后。
间保湿乳液倍速渗透
白天保湿，建议用乳液来打底，滋润感恰到好处，不怕油光失控!搭配技巧来保养，让保湿成分充分渗透，可以平衡肌肤水油比例。
STEP1、手心温热乳液
挤出一元硬币大小的乳霜，在手心温热滑开。如果直接涂抹在脸颊，容易造成分布不均匀。
STEP2、掌心横向滑开
双手贴满乳液，从鼻翼往两侧脸颊滑开，额头也是从中央开始向外抹开，重复多次，直至吸收。
STEP3、细部加强轻压
可加抹一滴乳液，双手指腹温热后，轻敷眼周与唇周，加强预防干燥。
纽约顶尖皮肤学专家O博士验证，肌肤表层的天然保护膜，是成就内润外弹的关键所在。倩碧全新天才黄油+，创新智慧修护科技，修护天然肌肤保护膜，弹润膜力崭新升级：由内牢牢锁住肌底源源水润，肌肤充盈，如同饱满的水气球;弹力由内而外，一触即发，光采绽现!
专注纯粹，成就卓然有效!倩碧坚持，每一个产品，专注一个使命，只选择必须的高效成分，配以最高的纯度，放弃所有不必须的，100%不含香料。
全球顶尖的皮肤学专家也一致推崇：专注是更专业的态度。全新倩碧天才黄油+，专注修护天然肌肤保护膜力，成就弹润膜力升级，内润外弹，卓效不凡。
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夜间保湿乳霜柔软操
夜晚睡眠时，肌肤代谢活跃，会消耗大量水分，建议用乳霜保湿，整夜滋润呵护，供给肌肤新生能量。
STEP1、挖勺挖起1.5cm用量
STEP2、轻轻按压全脸
将乳霜抹在手心，双手捂热，之后如盖章般，由上而下、由内而外，按敷全脸直至完全吸收，再用手部余温加速渗透。
STEP3、颈部肌肤不要忘
将剩余乳霜滑过颈部直到锁骨，再往后带到颈部后端，均匀涂抹。
编辑精选推荐
5个方法解决肌肤干燥老化问题 1/2
想要保养好皮肤首先要做好基础保养。基础保养对策就是选择保湿度较高的基础保养品，以及具有促进肌肤胶原蛋白增生效果的保养品，先帮助肌肤补充水分，再促进肌肤新生，就能改善水滴型毛孔问题。
第一、选择卸妆霜卸妆：因为老化的肌肤，肤质偏干，因此建议使用卸妆霜按摩脸部肌肤卸除彩妆，然后再使用沾湿的面纸擦拭掉。
第二、使用添加保湿成分的洗颜乳洗脸：接着选择添加保湿效果的洗面乳，再次清洁脸部肌肤。
第三、高机能化妆水湿敷：先将精华液质地的化妆水整脸擦拭，接着再将浸湿化妆水的化妆棉，敷在容易出现老化毛孔的两颊，约5分钟。
第四、擦上具有紧实效果的精华液：选择如维他命A、能促进胶原蛋白增生成分的产品，以由下往上的手势，均匀涂抹整脸。
第五、擦上保湿乳霜锁住肌肤水分：最后选择湿润度高的保湿乳霜，均匀涂抹整脸，再用手掌包覆脸颊，利用掌心的温度，帮助肌肤吸收。
保养对策：①一星期一次温和去角质
肌肤表面堆积老废角质会造成肌肤暗沉、代谢不良，老化肌肤肤质较干燥，建议选择温和的去角质产品，并且一星期使用一次即可。
②一星期敷1～2次保湿面膜
肌肤干燥是老化的大敌，因此除了每天的固定基础包养外，建议选择添加高度保湿精华的保湿面膜，一星期使用1～2次，给予肌肤满满的水分。
③一星期敷1～2次紧实面膜
除了保湿面膜外，建议可以选择具有提拉肌肤效果的紧实面膜，帮助肌肤变得紧实有弹性，能让毛孔看起来不明显。
初春5种水果打造水润透白肌肤 1/3
眼看肌肤就要步入春夏季节，皮肤也开始了一个新的周期。除了做好外在保护工作，内在也是需要调理哦。在迎接即将来临的春夏季节，JM们是不是该赶紧给自己的肌肤调养下呢？以下是为大家介绍的5种水果不但味道好，而且还可以养颜美白哦。
1.番石榴补充细胞动力
番石榴也称芭乐，富含多种维生素及矿物质，其中维生素C及铁的含量尤为丰富，其丰富的糖分及碳水化合物，则为机体提供了充沛的能量。同样，番石榴也能为皮肤细胞补充动力：维生素C有抗氧化、提亮肤色的作用，多糖成分又是上佳的保湿剂，而充满热带气息的独特香味，更是让人的精神为之一振。
2.酸柑天然保湿效果
酸柑全身都很有价值，尤其它的种子更为突出，其表面粘状物质的主要成分是果胶，乃食物纤维，其吸水性及保存水分的能力极强，具有天然保湿效果。此外，种子里的类黄酮、儿茶素等抗氧化物质能预防皮肤表面形成黑斑，所含的柠檬酸、果酸也能祛除多余角质。
3.黑加仑子唤醒疲倦肌肤
黑加仑子含有丰富的糖、有机酸、多种维生素、活性物质、丰富矿物质及特殊芳香成分，能清洁并唤醒疲倦的肌肤，促进肌肉的兴奋，使肌肤光彩立现。
4.鳄梨预防水分流失
鳄梨又名牛油果，是一种营养价值非常高的水果，特别含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸及叶酸。果肉柔软且丰厚，常被做成色拉，或调味汁，经常食用有助于改善贫血，预防高血压。同时，鳄梨的果肉常被用来做成天然面膜来滋润、软化皮肤，也是一种非常温和而高效的保湿剂。与其他植物油相比，它的最大优点是：它的组成与天然皮脂膜的结构很相似，所以能即刻修复皮肤受损部位，预防水分流失。它的性质非常温和，且具有润而不腻容易吸收的特点，牛油果油可以安全用在眼唇部等敏感脆弱部位。
5.热带蓝姜全效防护罩
生姜具有活血、杀菌的效用，已有大量研究表明，姜类中的活性物质具有扩张血管、防止血栓并且降低自由基活性的效用，特别适合在春夏食用。据介绍，蓝姜成分中的活性抗氧化成分(姜烯酚和生姜醇)具有非常特别的功效：与传统抗氧化物质如绿茶、葡萄籽等相比，它的抗氧化作用更持久而全面，能够作用在皮肤的主要自由基上，不仅能直接防止自由基伤害细胞，还有助于抑制自由基的合成，提升皮肤的天然防护功能。
熬夜如何补救 唤醒你沉睡的肌肤
熬夜如何补救?现在年轻的妹纸难免会有晚睡或熬夜的时候，或者因为喜欢夜晚的放松，或者不得已忙于应酬，身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现，常常熬夜的人，皮肤都会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗?如果你是个有心人，养成以下护肤好习惯，晚睡熬夜也能气色鲜活、皮肤亮丽!
熬夜如何补救
晚睡不晚洗
皮肤细胞从晚11点开始工作，也是皮肤吸收养分的最佳时机，如果晚睡或准备熬夜，一定要在这段时间进行一次皮肤清洁和保养，用温和的洁面用品清洁之后，再涂上滋润的乳液，这样皮肤虽然不能正常进入睡眠状态，却也能得到养分及水分的补充。
使用专门夜间修复产品
希望脸后不妨在使用一些具有排毒修护功能的护肤品，与被动地一味补充营养的晚霜相比，能够提高细胞代谢活力。排毒的乳霜就像给肌肤注入了兴奋剂，让你在每一个清晨都能看到焕然一新的自己。
眼霜+冷热敷交替
苦苦的晚睡，错过了美容觉，那么黑眼圈、松弛的眼袋和皱纹这时候会毫不留情爬上你的眼部周围。所以熬夜后眼部护理更不能忽略，挑眼霜最好选择那些能促进眼部微循环、含排水消肿功效成分眼部产品，对于循环不好导致的黑眼圈，可利用眼部冷热敷交替或温敷的方式，让淤血疏通，促进血液循环。
熬夜如何补救?现在年轻的妹纸难免会有晚睡或熬夜的时候，或者因为喜欢夜晚的放松，或者不得已忙于应酬，身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现，常常熬夜的人，皮肤都会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗?如果你是个有心人，养成以下护肤好习惯，晚睡熬夜也能气色鲜活、皮肤亮丽!
补充足够水分
皮肤缺水就会显得干燥无华。在晚睡的人群中，由于睡眠不足造成水分流失，补充水分尤其重要。缺水的原因有两种：一是环境因素，一是护理不当。在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，既易于皮肤吸收，又能有效隔离部分不良空气微粒造成的皮肤污染。
按摩提亮肤色
起床后或者熬夜一晚后，使用按摩霜按摩一下面部肌肤。双手成呼喊状态放在两颊，拇指放在下巴处稍微用力由下往上方提拉直到双耳处双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效带走脸部水份，提升面部的轮廓。而且按摩可以使肌肤温度提高，促进血液循环，从而为皮肤输送足够的养分，令皮肤充满光泽。接下来使用改善微循环的保养品，以促进肤色的改善。如此一来，你的肌肤将从根本上缔造出红润光泽了。
给皮肤“镇静一下”
由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样面部容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等现象，而让皮肤镇静是消除黑眼圈、眼袋的有效办法之一。
1、有条件的晚睡者可用棉签蘸放凉的盐水敷压眼周皮肤。喝过的茶叶用纱布包成扁平的小包也是很好的凉敷用品。
2、可将化妆棉、手帕等随身可用的柔软棉织物，用水冲湿，越凉越好，然后趁去洗手间的便利时机将其敷在面部，尤其是两颊及眼部、颈部，约3～5分钟即可。
熬夜如何补救?现在年轻的妹纸难免会有晚睡或熬夜的时候，或者因为喜欢夜晚的放松，或者不得已忙于应酬，身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现，常常熬夜的人，皮肤都会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗?如果你是个有心人，养成以下护肤好习惯，晚睡熬夜也能气色鲜活、皮肤亮丽!
准备一台加湿器
要熬夜一定创建良好的熬夜环境，提前做好熬夜的小准备，准备一台=加湿器，或者保持熬夜环境空气的流通，最好保持一定的湿度，可以摆放个小的空气加湿器，一来是考虑晚上心肺功能不活跃，保持供养，二来就是空气湿度，防止皮肤水分过度蒸发。喝口小茶这里推荐枸杞菊花茶，简单易做到，菊花降火，枸杞益气，而且枸杞还有滋肝补肾，护肤美容之功，养神养颜还养眼，何乐而不为，好吧，小编觉得好的真正原因是简单易购买，做到还不难。这里，推荐一款现成的产品——中派素谷核桃枸杞黑豆粉，同样具备强肾益脑的功能。
重视晚餐
皮肤得不到充足睡眠会出现水分及养分过度流失，因此晚餐可多补充含维他命C或胶原蛋白的食物，如鱼肚鱼鳔等富胶质食物、水果等，有助皮肤恢复弹性和光泽;应少吃辛辣食品，这可以预防皮肤水分过度流失，而酒精类饮料也会影响皮肤的吸收力，多饮鲜榨果汁或豆浆、纯凈水等。
睡觉时垫高枕头
晚上睡觉姿势不好，很容易出现各种脸型，比如“包子脸”，台湾的大s曾支过狠招来解决这问题，一为起床后立刻喝黑咖啡;二为将脸浸泡在放满冰块的水里。而这些都是在出现问题后的快速解决办法，而且有点狠的不是大家都能接受，特别是第二种。其实最简单的一招是睡觉时垫高枕头，避免水分积聚于面部或眼部。
熬夜如何补救?现在年轻的妹纸难免会有晚睡或熬夜的时候，或者因为喜欢夜晚的放松，或者不得已忙于应酬，身体渐渐被迫习惯。稍一留心就会发现，常常熬夜的人，皮肤都会受到一定损害。“美容觉”如果睡不成，我们的皮肤就注定遭殃了吗?如果你是个有心人，养成以下护肤好习惯，晚睡熬夜也能气色鲜活、皮肤亮丽!
请尽量不熬夜
其实大家也都知道熬夜对皮肤不好，不过有时候确实是因为工作调班或聚会之类的事情，但是在现代社会更多数的熬夜情况是拖延症，要对熬夜的危害引起重视，人体讲究阴阳调和，失衡伤身，举个熬夜的人应该都经历过的例子，一般下半夜三四点的时候特别容易咳嗽，就是肺得不到休息的反应。睡眠不足会导致新陈代谢失调，经常熬夜或者作息不正常的人衰老速度特别快，健康也会随之受损。因此，能不熬夜就尽量不要熬夜。
临时熬夜后如何紧急补救
1、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜)，来补充缺水的肌肤。
2、起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环。
3、涂抹保养品时，先按摩脸部五分钟。
4、早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效。
5、做个简易柔软操，活动一下筋骨，让精神旺起来。
6、早饭一定要吃饱，但是不能吃凉的食物。
干燥冬季保湿的秘密 1/5
喝水补水的方法实际上只能加速身体代谢，并不能直接起到为肌肤补水的作用，那么在寒风凛凛的冬季，什么样的方法能让肌肤保持水嫩呢?带你找到你的冬季“保湿大使”，解决肌肤种种问题!
干燥黯哑弹力不足帮你找到冬季“保湿大使”
Step1：补水第一步
选择柔肤水是基础
正确的保湿方法首先从爽肤水开始!到了冬天，爽肤水是经常被大家忽视的步骤，很多海报Girl认为它的滋养效果不给力，但其实不然。爽肤水虽然功效不明显，却是每天离肌肤最为贴近的一层保护膜，既有二次清洁，又能促进后续营养成分的吸收，是一个完完全全承上启下的护肤过程。因此，海报Girl们先先来挑选一款适合冬季的爽肤水吧。
SK-II节日限量版护肤精华露
你的冬季保湿大使：SK-II节日限量版护肤精华露
新年节日季之季，SK-II推出饰有水钻切割工艺的节日限量版护肤精华露，瓶身闪耀着水晶般莹透质感，标志了SK-II标志性核心成分Pitera?。节日限量版神仙水挑战传统水晶加工工艺理念极限，为爱美女性带来无限尊崇与宠爱，期待每一位女性绽放出致臻闪耀的美丽与自信，见证晶莹剔透的奇迹焕变。
Step2：保湿不手软
高效面霜很给力
接下来轮到面霜出马，不管你先前给肌肤补充了多少水分，只有让水分真正的被肌肤吸收，锁住水分才能保证肌肤水嫩嫩。因此，一定要选择一款补水能力持久，锁水能力超强的面霜。
科颜氏高保湿面霜
你的冬季保湿大使：科颜氏(Kiehls)高保湿面霜“温暖-爱凝聚”儿童公益限量版
始于1851年，来自纽约的天然高效护肤品牌科颜氏(Kiehls)，坚持以药房起家的专业背景为顾客奉献高效安全的护肤和发用产品，并致力于回馈社会，关爱弱势群体。2005年科颜氏高保湿面霜上市以来，在此后的数年间凭借清爽的质地、持续24小时的保湿效果，成为了不限男女、适用于各肤质的经典产品。科颜氏(Kiehls)高保湿面霜是品牌热销全球的明星产品，也是经历过极地考验拥有无数拥趸的保湿圣品。这个严冬，科颜氏(Kiehls)高保湿面霜不仅为肌肤提供长效保湿和健康屏障，更为一群大山里的孩子送去贴心温暖，让他们也享受一个健康的快乐冬季。
Step3：保湿还不够?
精华水添活力
常用精华的海报Girl一定都会感觉：要是一天不用精华，这个季节就感觉缺点什么，即使肌肤状态不错，也认为是美中不足。其实，肌肤是不会说谎的，肌肤的感觉正是证明了补水精华的重要性，它能够在为肌肤补水、锁水的同时还能充分调动肌肤细胞的活跃性，让肌肤从内到外的对抗干燥。
兰芝(Laneige)水酷润颜精华露
你的冬季保湿大使：兰芝(Laneige)水酷润颜精华露
蕴含具有肌肤修护效果的兰芝定制优质矿物水，以及帮助水分循环的“WaterPump”水泵保湿系统，锁住水分，令容易干燥粗糙的肌肤变得水润细滑的保湿水分精华露。涂抹时，丰盈的水分感及时地充分滋润肌肤，在肌肤表面形成保湿膜，防止肌肤干燥，锁住肌肤内部水分。蕴含有欧洲栗籽萃取物及海藻萃取物，帮助抚平、调理粗糙角质及蜕皮现象，缔造洁净、富有生机的光滑肤质。
Step4：你的最佳帮手
保湿面膜来急救
已经进行了这么多道保湿程序，想必你的肌肤状态一定会保持在最佳。但如果你平时偷了个小懒，让肌肤状态掉链子，有什么快速补救的方法呢?实际上保湿面膜就是你的最佳帮手，肌肤在敷面膜时好像盖了棉被一般充分吸收养分，不知不觉中就在冬季完成了保湿任务!
馥蕾诗(Fresh)玫瑰润泽保湿面膜
你的冬季保湿大使：馥蕾诗(Fresh)玫瑰润泽保湿面膜
极致奢华、高效补水，即时改善肌肤暗哑，柔滑啫哩配方注入天然玫瑰花瓣，焕发光彩，缔造幼滑动人的肌肤。
使用方法：于清洁、爽肤后，在面部肌肤湿润时，取适量涂于肌肤，避开眼周区域，待5-10分钟以清水洗净，可日常使用，加速肤质改善。
三大缺水肌肤这样补救最有效
美眉要是没有针对自己的皮肤来进行保养，就很容易导致皮肤出现痘痘，痘疤，暗沉等现象的哦!一般会常出现的三种皮肤，不外乎就是敏感性、环境性、油脂性这些肤质了。那么要保养好这类皮肤要有怎样的方法呢?
第一：环境性缺水
在外或在家的时候皮肤还不错，一到了冷气开得很大的办公室，马上变得紧巴巴的，还会有很多小细纹。
补水：补水大法清洁油脸小粉刺。
水润对策：小细纹都是空调间里强有力的冷气设备“滋养”出来的，这是很多OL不可避免的“遭遇”。只要你还在冬暖夏凉的环境中办公，缺水就如同大气污染一样时时存在。这种情况下，一定要在精华素之后使用保湿面霜，并且随身携带喷雾产品，随时为肌肤补充水分。
第二：油脂性缺水
洗脸后很快就油光满面，而且毛孔粗大，还经常遭到痘痘的侵袭;皮肤摸起来有粗糙感，仔细看还有很多小细纹。
补水：补水魔法紧抓4大黄金年龄
水润对策：有时候，出油是皮肤缺水发出的自我保护信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致油脂分泌过度。对于这样的皮肤来说，清洁、控油、补水，每一步都不能掉以轻心。最好选择质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品。
第三：敏感性缺水
皮肤有干燥感，脸颊或眼周经常感到痒痒，洗脸后皮肤会微红，有刺痛感。
补水：大发现，14个有效补水真相
水润对策：肌肤敏感大都是皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能减退造成的。这个时候可以尝试针对敏感性肌肤的药房品牌护肤品，或者低刺激、低敏感性的补水产品。不过购买前一定要先试用，确定不会过敏再使用。
