魅力女人,自己皮肤问题一定要重视起来,祛痘、保湿、防晒、美白、抗衰老是脸部护理的必修课。早春寒冷,皮肤很容易干燥,怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不凋谢,让美丽容颜常在呢?想让青春永远常驻,让岁月痕迹不再困扰你,试试这些护肤秘籍吧!
第1步:
民以食为天,饮食也养肤尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物,保持充足睡眠和锻炼,舒缓压力并保持心情舒畅。
第2步:
防晒、保湿是必备功课进入阳春三月,阳光会越来越强烈,但空气中的湿度还不够,加上干燥的春风,会很轻易地把肌肤表面的水分带走,这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时,还要加强保湿。
春季使用的防晒霜,一般在SPF15以下就够了,另外有些护肤品中已经含有防晒成分,也就不必再涂防晒霜了。或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线,还能隔离彩妆和脏空气。
第3步:
毛孔也需要新鲜空气年轻人的肌肤新陈代谢较快,除了注意深层清洁外,还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓,容易导致角质堆积,可以使用磨砂膏、磨砂?ㄠ?或去角质膏,28天去除角质一次,再结合按摩、热敷,使用高质量的肌肤养护品,改善整个皮肤状况。
第4步:
清水出芙蓉,春天不宜用油质春季不要再用冬品。在春风荡漾的季节,皮肤血管和毛孔随之扩张,皮脂分泌比较旺盛,这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂,如维生素,柠檬素,乳液等。另外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品,让皮肤充分休息。
第5步:
呵护从清洗开始保养肌肤的基础是面部清洁,但现在的一些洁面产品,不仅不能彻底清洁毛孔,其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害,故而一定要选择适当的洁面产品。
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冬季肌肤保养4步曲 邂逅早春水润肌肤
换季之时,气温骤降让肌肤缺水又粗糙,渴望润泽细腻的肌肤状态似乎变得渐行渐远……就算每逢这个时节,便会遭遇到此类肌肤症结:粗大毛孔、黯沉的问题让保养看起来如履薄冰,有时真的怀疑自己是不是用错了方法?其实在实行润泽保养前,有四条准则可以审视你的肌肤状态,让护理与选择上有迹可循哦!
Hit1-保证良好的血液循环
如果肌肤拥有好的血液循环,黯沉和黄哑的现象就不会出现在肌肤上。如果在睡眠充足的情况下,肌肤依旧显得又暗又黄,那么你该考虑到,是否平日的循环功课没有仔细打理到?
Do你该做的是
本身工作一天,尤其在办公室的MM来说,长期同一姿势面对电脑就让肌肤失去良好的循环能力,此时更需要通过每日的按摩手法,搭配有效的产品进行辅助顺畅,5-10分钟内,将下颚曲线,眼周及太阳穴附近进行按压,搭配滋润质地的护理精油,就能够令肌肤回复良好的状态。 Hit2-拥有健康的新陈代谢
肌肤本身就有自我代谢的能力,但秋季温差大,外界空气中的含水度大大降低,肌肤一方面失去了最优的排汗条件,状态与夏季差别甚大,堆积在表面的废旧角质不能有效得以排解,内在细胞也失去活力,当然无法显露出细嫩的肌理状态。
Do你该做的是
先从生活与饮食上仔细调理,最近避免辛辣或者易发的海物,保证食物的清淡,在晚上6点前多饮水,促进正常的排泄后,在夜间也通过按摩膏的使用,在肌肤上揉搓按摩,包括淋巴部位,逐渐使肌肤回归良好的代谢。 Hit3-完美的水油平衡
毛孔粗大、油光和痘痘的生成,水油不均衡是主要诱因之一。不少人很奇怪一点:自己明明非常勤于补水,但为何还是外油内干?其实补湿的原则有三:补水+锁水+滋润,这三步骤完成好了,才做到了真正意义上的“保湿护理”。
Do你该做的是
让自己的化妆水质地再滋润一些,这个季节你是需要的;再通过保湿锁水的乳液进行巩固调理,肌肤的整体状态才会比较完美平衡。 Hit4-紧致与弹性的回归
紧致的轮廓、分明有致的弹性也是完美肌肤关键的要点所在,但弹性的保证不仅仅局限于常规的基础护理,提升质感,更需要高性能的保养品进行辅助,才能帮助你进阶一大步。
Do你该做的是
在如今的保养品中,加入具有修复能力的精华、补水效果更有渗透力更佳的精华水或化妆水;另外,具有紧致功效的纸质面膜能够快速地为肌肤提拉塑性,也能将肌肤状态调理完美。
清晨保湿的5个步骤介绍 补水面膜滋润干燥肌肤
随着季节的变化,天气越来越干燥,肌肤的水分被吸走,出现紧绷脱皮的现象。特别是干性肤质的MM,冬季是最敏感的季节,然而补水保湿成了当下最重要“工作”。到底该如何为干渴的肌肤补水呢?为你分享针对干性肌肤的清晨保湿五步骤,让你轻松水润过冬季。
清晨保湿的5个步骤介绍
Step1:洁面(毛巾洗脸法)
使用工具可以是毛巾、粉扑、绢质粉扑等。肌肤干燥粗糙,出现粉刺等问题,也就是表示你的毛孔已经堵塞,用毛巾轻轻地揉洗皮肤,可去掉肌肤表面垃圾、软化角质层,清除堵塞毛孔的皮屑、粉刺、油脂。
Step2:保湿化妆水
洁面后毛孔全部打开,把握好时间在3分钟之内使用保湿化妆水,是最滋润的有效的时间段。选择一些质地清透使用简单、保湿能力强的产品,比如目前最受年轻人追捧的“万水之王”M2梦幻爽肤水或者雅漾矿泉喷雾等都是最佳补水选择,最重要是在最有效的时间段内
Step3:乳液、润肤油
很多MM肌肤干燥了就立刻补水,结果每隔多久肌肤又出现缺少的情况。这样的单面补水不会长效的哦,无法保持肌肤一整天的湿润。使用乳液与润肤油就能起到锁水的作用。同时,肌肤自身的锁水机能也可得到强化,提高肌肤湿润度。
Step4:化妆水(再次使用化妆水)
涂完乳液后,再次使用化妆水,加强保湿效果。因干渴肌一次保湿护理是无法满足的,需多用一次给予肌肤充分的水分。分开两次进行补水护理十分见效,你也可以根据肌肤的状况反复使用这个方法。
Step5:做隔离紫外线护理(隔离防晒霜)
做好以上步骤就到了最后一步。涂抹防晒品时,手法一定要轻,过度用力肌肤不仅吸收不到,还会使防晒效果降低25%。只需涂上轻薄的一层就可以了,以免适得其反。补水保湿的同时要记住护肤品的使用量,保持清爽的肌肤最好。
肌肤干燥需要补水面膜
除了以上细节,在干燥秋冬,你还可以试试给自己DIY一款实惠又好用的补水面膜吧,让肌肤在瑟瑟秋风中依然水嫩透亮!
蜂蜜蛋黄补水面膜
蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水分和营养,取适量蛋黄,搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌,均匀涂抹到面部后休息10分钟左右,然后用温水洗净即可。
猕猴桃补水面膜
奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮肤暗斑,色斑,令皮肤变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀,再将制作好的面膜涂抹到面部,10分钟后洗净。
黄瓜眼部补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮,非常适合深夜使用,将黄瓜切碎后和酸奶混合,然后用2个绿茶带,并在其中加入混合好的黄瓜,放入冰箱5分钟,然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。
茶叶红糖补水面膜
茶叶所含的营养成分甚多,经常饮茶的人,皮肤显得滋润好看。将红茶和红糖各两汤匙,加水煲煎,以面粉打底调匀敷面,15分钟以后用湿毛巾擦净脸部。每月涂敷一次,一个月后容颜就会变得滋润白皙。