“5.25护肤日”是由中国医师协会皮肤科分会于2007年倡议并设立的一项全国性健康节日。“5.25”谐音为“我爱我”，旨在通过开展一系列宣传科普活动，让人们深刻理解皮肤健康的重要性，让大众从根本上转变观念，树立选择专业皮科医生进行护肤咨询的正确认识，以此应对我国民众普遍在皮肤健康方面存在的严峻问题。很多人可能在护肤过程中，选择了不符合自身皮肤特点的护肤品，或者选择了有安全隐患的护肤品，对皮肤造成恶劣影响。为更好地向广大民众宣传科学护肤的理念和方法，为市民普及日常护肤及常见皮肤病的基础知识，传递“医学护肤科学护肤”的健康理念。在“5.25护肤日”来临之际广西妇幼保健院将开展“美丽从健康皮肤开始”健康公益宣传系列活动。具体活动如下：1、5月25日下午15:00—18:00，区妇幼保健院两院区将在科室举办大型义诊活动，届时现场为顾客提供专业的护肤美容咨询；2、义诊免挂号费，活动当天免费为美容激光患者提供咨询服务。3、对前10名来义诊现场并确诊属于敏感肌肤范畴的患者，可在我科免费舒敏保湿导入治疗1次，以缓解皮肤敏感状况；4、对前10名来义诊现场并需要脱毛的患者，我中心将提供免费激光冰点脱腋毛一次；5、对前8名来义诊现场并确诊面部痤疮、面部暗沉斑患者，将免费提供果酸活肤体验一次。此外，我们还为每一患者准备了药妆体验装礼品一份（如保湿、防晒、美白、祛痘等），以帮助存在各种皮肤隐患的患者。
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三月不美白一年徒伤悲 学女星5招变白变美
欧洲人在研究东方人的审美时，总会把白皙、光泽等词汇拿出来。是的，这已经不知道是从哪位老祖宗那里得到的标准了，或许是武则天时代，也或许是民国时期，但白白嫩嫩的肌肤真的是我们任性的理由，所以当你肌肤失去无瑕亮泽感的时候，你便无法安然自得地照镜子了！
范冰冰——白嫩无瑕，几乎可以掐出水
你当然不会奇怪范冰冰可以出演武则天，也不会觉得范冰冰的丰腴有任何不对劲，因为她的好肤质代替了一切，只要你能看到范冰冰闲下来的一刻，就永远无法让她停下敷面膜的节奏。
第一步：彻底清洁
彻底清洁在早上进行绝对是为时已晚，前一日入睡前就应该让肌肤进入彻底休整的状态。不管你是要用去角质还是洁面油，都要按摩充分，然后帮助肌肤毛孔畅通。之后再用温和洁面乳清洗一遍，洗掉残留污垢。
Angelababy——嫩到不可方物，白富美就是她
跑男中素颜到惊为天人的Baby，日常也总少不了补水这一招，无论自己代言的某品牌保湿系列，还是在真人秀中不停的敷脸镜头，天生嫩后天也要努力。
第二步：充分补水
凡是可以补水的，不管爽肤水还是精华，都不能只敷衍地涂一遍就过，冬天至少要拍两遍化妆水，精华也可以大于豌豆颗粒的大小，到皮肤吸收速度降低为止。美妆达人秦彬老师就跟我们分享过，说不到两个月就可以把一瓶200ml的爽肤水用到空瓶，那么你呢？ 高圆圆——清新亮白，男人心中的初恋女神
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第三步：按摩提亮
涂完护肤品就爽歪歪的朋友们先别急着高兴，这可不是一劳永逸的事儿。涂完护肤品之后再搭配上超强按摩术，才能让肌肤瞬间变小提亮。具体方法是从脸部中间向两边反复做提拉运动，对于颧骨、下巴、额头等处则可以画圈方式按摩。
倪妮——底子好做鬼脸也任性
第四步：外在修饰
除了你常用的护肤品之外，可以补充些薄荷、咖啡因等成分的产品（敏感肌误用）。肌肤就能瞬间清醒，焕发活力。另外，如果肌肤瑕疵多或者暗沉，可以轻点一些BB霜或粉底，瞬间就能提亮肤色。 王丽坤——深藏不漏的素颜女神
第五步：勤劳补妆
在上班3小时后，中午吃完饭后或者午休睡醒之后，都是补妆的最佳时间，抽空为脱掉的粉底或者BB霜再补上一层，你的一整天就完美了。
【爱美】三月不美白一年徒伤悲 学女星5招变白变美
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2015存货盘点
今天是大年夜，红包拿的多不多呀？这篇的照片我已经拍好几天了，终于逮到机会来更博啦~水类：目前在用的是高保湿，等用完了大豆神仙水接档。两个小喷雾，随便用用~霜类：今年已经妇道到一罐快用完额美加净，和EA的21天霜然后再无存货了（！！）下一罐用啥捏？选择困难症真捉急！大宝们：微信的奖品，送爷爷送奶奶，很不错哈哈！精华：小红瓶正在用薇姿美白的等待接档油菜花的精华比较黏，没有面膜好用膜们：也就这点儿，真不能再妇道了非常喜欢下面两只小小的黄色的INNISFREE油菜花面膜，注意是老版的，新版的有盆友说不好用。MINISIZE的水乳们，不晓得现在用够不够润~这个有点鸡肋身体护理们手霜们，都很好用洁面们：高保湿在用，春天也可以用，等热起来了就换绿茶或者绿叶子手工皂。化妆棉，用不掉的节奏啊~~~眼霜也就这一个！（再次感慨）接下去我要买眼霜和面霜OR乳液~求种草
2015，做个连自己都羡慕的女子！
女人从出生到18岁，需要好的家庭与回忆，18到35岁，需要好的容颜与身体，35到55岁，需要好的个性，55岁以后，需要好的时光。这就是精致女子的舒适生活。买适合自己的衣服、饰物。适合你的就是最好的，所以不必羡慕别人的行头。真喜欢一样东西，就买吧用不着为了省钱，把日子过得紧巴巴的。当然了，不提倡提前消费，在自己能力范围之内，喜欢上什么了，就买吧。好东西看上了就买，免得买不到了后悔不已。精致女子的第一要领就是：舍得犒赏自己，因为你值得这样的犒赏。万元以内的奢侈品，可以买，但不可以炫耀奢侈品，只是贵一点的日用品，它的本质还是拿来用的。不要以为你买了个LV的包，就能上个档次了。要做那个驾驭奢侈品的人，而不是它的奴隶。定期清理你的化妆工具让它们保持卫生。这会让你的妆看起来更精致。还有就是，买了就要用，买一堆放在家里积灰，是没有任何意义的。你可以囤腮红，囤唇膏，但是前提是你确实在使用它们。放一个，常用的几个包包里放一个，有备无患。衣柜要精简，同样的，我们的化妆品也需要。培养些小小的好习惯比如早睡，比如饭后漱口，比如喝温水，比如水果不离身----好习惯如同零钱罐，每天放一点，年终指不定就会有惊喜。做一些可以提升气质的事情在周末的时候学习某样舞蹈，每周三次去瑜伽馆练瑜伽，学着画油画，每个月学会一首简单的钢琴曲，有时间就出去外面的世界看看…CocoChanel曾经说过：20岁的时候，你拥有的是自然生长的容颜；30岁的时候，生活的经历使你的容颜有了个人的印记；50岁的时候，你的生命的全部都写在你的脸上。美貌会随着年岁而衰减，而气质却会遽增。当20年，30年以后，优雅的气质才会为你加分。床买大一点可以横着睡，枕头要两个，枕一个，抱一个。床头放本好书睡前把看韩剧的时间拿来看出，每天就算看一小时，累积下来一年也能读完十来本书。但是你能从中获得的，却远远不止这些。床上用品一定要品质好的一生中有三分之一的时间是在床上度过的，怎么能买便宜货委屈自己呢？我们家的床单没有绚丽的花纹，但一定是1800针的埃及棉，虽然不便宜，但是它给予我们的舒适感是其他的材质所从未有的。比纯棉更细腻，比丝绸更温柔。每一次睡觉都是一次享受，我想这才是精致的精髓所在。办公室备一件厚外套，一把伞冷的时候，下雨的时候，不会狼狈不堪认真护肤好的皮肤是身份的象征，这一点我深信不疑。前几年我在法国的时候，发现那边的女人皮肤都干净美丽，没有明显的皱纹，就连当地香烟店和咖啡馆的工作人员的皮肤都很好，对于法国美人来说，皮肤保养最为重要，她们也乐于将时间花在皮肤保养，化精致的妆容上面，每天做面膜，麻烦吗？一点也不，和我们每天需要刷牙没什么区别。我自己除了日常的基础保养，就是注重两点：积极抗氧化，同时补充胶原蛋白。牌子的选择也很讲究，只选最好的，不随便将就。要美白最根本的就是抗氧化，皮肤变黑，长色斑，是因为黑色素沉淀所致，这是一个氧化的过程，只要抑制了这一过程，就能抑制黑色素沉淀，皮肤就会变得白皙。女人哪，一定要舍得为自己投资。精简你的衣橱其实静下心来看看你的衣橱，其实你并不需要这么多的衣服。要学着为衣橱做减法，太时髦的，小了穿不下的，商店打折冲动购入从未穿过一次的，统统扔掉！你真正需要的是一些百搭、质量过硬、能够反复穿搭的经典款。人越少则冰箱要越大精神空虚，用多样性的健康食物(高蛋白，多纤维，低脂肪，少热量，少食多餐)填充。别人看不见的地方也不能随随便便判断一个女人是否真的精致，不是看她的衣服多贵，手包是哪家的新品，开的是什么车…而是看她生活的细节：护手霜是不是包包里的常备品、内衣是不是随便买买的便宜货、沐浴乳，洗发精是不是超市里买一送二的打折货…越是别人看不见的地方，越能看出一个人是否真的精致。视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。一个女人，不可能一辈子永远都是球鞋球袜要懂得让自己成熟且美丽偶尔和闺蜜们聚会。放纵的玩乐失眠时不喝酒不吃药，而是点熏香帮助睡眠参加各种场合的衣服至少备有一套我大学毕业后的第一份工作，老板明确规定：“天天穿不一样的衣服，没衣服？2套衣服总有吧，一三五一套，二四六一套，不要让他看到女孩子穿同一套衣服第二天出现在办公室，看起来像昨晚没回家，年轻女孩子，名声还是很重要的！”每个女人都应该有一件晚礼服，作为你出席某些必定场合的服装，颜色不知道怎么选？选绝对不会出错的黑色！剪裁选干净利落的，可以穿好几年。另外就是：要注意保持身材，这才是衣服能穿好几年的最根本。有时间看韩剧不如看美剧，后者真实一些学会用针或者是小型缝纫机，懂得自己缝补和修改衣服让你的东西都保持自己最喜欢的状态手机铃声还是朴素一点吧，别整流行歌曲，尤其是网络歌曲好好护理你的头发，无论长短真诚微笑，别怕皱纹。知道自己要什么，包括你爱的男人。红酒照喝，舞照跳，只是别晚过23点。不然你会老得很快。三种东西绝对不能相信：男人的承诺、女人的眼泪以及朋友的酒话,不要为别人委屈自己，改变自己。努力成为更好的自己，足够!
#3月日本代购#主专柜化妆品，那除此之外其他也可以帮带，详情看
这边3月18到30要去日本东京、京都、大阪三地，于是可以代购一些化妆生活用品之类的。因为这次我自己要买的东西也很多，所以不能垫钱代买，只接受全款预定，买完会微博发布物品~以下价格是按照现在计算的，多买会有小赠品。药妆类比较便宜的就不接受代购了————————————————————————————————————————Pola2015年新版WHITESHOTIX美白丸（3个月180粒）价格998纯植物提取安全有效，除了美白功效之外色斑也有减淡功效，主要原因是添加了抗酯化功能（过脂化的黑色素是顽固色斑和皮肤底色的主要原因），洋蓟（法国百合）提取物配合柚子精华等，有效清除酯化产物同时更有效地分解体内黑色素，无激素和副作用，一般来说两周左右可以看到改善。是目前美白丸系列高端的领导者。主要功效：改善肤色不均、减淡痘印和色斑、提亮肤色使肤色白净透亮需要坚持每天服用，3个月以上效果显著~对于晒后修复和对日晒的抵抗力有很好的功效________________________________________________________________________________黛珂MAQUIEXPERT专业遮瑕粉霜价格305，专业海绵40.遮瑕能力还不错，用量很省，妆感方面很适合出cos使用~！配合他家的专业海绵使用效果更好~味道个人很喜欢，妆前需做好保湿，控油效果很不错。我开始对黛珂的印象是粉底四位数的，这款刚出来时候的价格震惊了我...用了一下觉得性价比方面还是很高的。肤色比较白推荐201，普通肤色推荐301。————————————————————————————————————————黛珂AQMW2015新款唇膏价格210.黛珂的其他产品均可以代购————————————————————————————————————————黛珂完美精致蜜粉30g（价格2w日元，有想要的单独敲我就好，高价不走普通汇率有别的特惠）目前用过最好用的蜜粉，原因有三点1：包装合理，有一层过滤网一样的东西防止粉散出来。2：服帖度很好，完爆cpb3：非常细腻轻薄，上妆通透感很强这个粉是紫色的，上脸之后显得气色很好，裸妆感很强，最关键的是...非常保湿！我第一次用的时候是用在我虎口位置（最干的地方）不卡纹，而且因为是紫色的散粉上多也不会有不自然的感觉，非常惊艳！干皮真的可以好好的关注一下这款！_____________________________________________________________________黛珂AQ完美精致洁面露200ml价格550。清洁度很不错，洗完不会发紧，用量比较省是发泡型。很多人觉得发泡类的洗的会很干，但是这款洗完之后皮肤感觉是很柔软的，虽然是类似香皂的味道但是保湿度却很好。干性和中性皮推荐一发~之前用过很多人推荐过的cpb洁面，但是对比两款，个人觉得黛珂是完胜的。用完之后真的发现之前用的那些清洁产品弱爆了...特别推荐给易长闭口人群。————————————————————————————————————————CPB立体修容高光粉价格495（盒子芯整套~）。太多人推荐了这款多的就不说了，11、12是高光，13为阴影粉，皮肤比较白的推荐11号。颜色很自然，闪光度很有华贵感。上脸效果很好，亮彩光泽服帖，粉质细腻，香味也很迷人。很多人可能不知道用途所以觉得用不到，但是对于调整气色确实是利器~这款因为是粉和芯可以分开卖，所以可能边缘会有少量的出来的痕迹，介意者绕行。———————————————————————————————————————CPB蔷薇口红价格245/只全30色可选显色和滋润度均不错，因为特殊形状设计可能膏头和瓶盖会有少量碰触。———————————————————————————————————————CPB肌肤之钥水磨精华紧肤蜜毛孔护理170ml，价格510.因为比较大所以只接受团购，最多只代2瓶。团购可以选择直邮到自己家or统一寄到我家然后陆续发货（相当于大家平摊一个国际邮费）。传说中的去闭口神器，个人觉得收缩毛孔的能力确实不错，敷脸的效果是所有使用方法里比较出色的，滋润不油腻，因为是日系所以有一定酒精含量，酒精敏感者不推荐，配合导入的美容仪效果更佳。去闭口是长期战斗，这款效果可以很快感觉到镇定的效果，长时间使用才能真的达到目的。————————————————————————————————————————IPSA三色遮瑕价格215上妆服帖顺滑，三色选择面对痘印红肿黑眼圈和浮肿都有相应合适的对抗颜色。保湿能力在遮瑕产品里算是不错，对比其他遮瑕我推荐这款的原因是妆感较为清透。因为是膏体所以比较好调色~日系里面算是还不错的，如果对Dermablend的厚重感有不满可以稍微试试看这款。————————————————————————————————————————fancl热控普通版：約90回分1袋（120粒）3用量3个月約30回分120粒大人版：約30日分120粒X3約90日分（徳用3袋セット）针对水肿体质，排水排油功能很好，让吃下去的东西不完全吸收，需要配合多喝水排除体内多余垃圾（每天3000cc水推荐~）需要每天坚持服用，我个人的经验是买普通版多吃效果比大人版更显著，大人版适合晚饭吃的比较多的人群。效果来说分个人体质，这款属于健康食品不会导致人脱水心悸等功能问题，慢慢瘦下来的类型，适合体重爬坡期的人们。绿色为普通版，黑绿色为大人版。这款因为在日本卖的时候不是所有店面都有所有包装和用量，所以我到那边之后看完再来更新具体价格和用量。如果有三个月一包的就会买这种，性价比比较高。如果是只有1个月一个月的话，只接受3个月以上用量的代购（3个月是一个过程，时间太短没法看到效果）。————————————————————————————————————————kissme染眉膏价格55五色可选。————————————————————————————————————————K-pallet-tatoo24小时持久眼线液价格108特浓持久力极强~！强力推荐一下！有黑色和棕色两个版本。————————————————————————————————————————澳尔滨Albion健康水165ml价格325330ml价格585渗透乳200g285（只团发，不人肉运输）微博一片热评之下去尝试的产品，开始并没有感受到很厉害，只是觉得皮肤有变软。然后觉得用量比较省。直到朋友说了之后我才去注意，我的皮肤状态用后真的稳定了很多。我是混油，T区出油两边干所以额头有痘痘，一开始只用健康水觉得脸颊还是有点发干发紧，后来配合2号渗透乳（混油为2号，因为健康水对混油的功效是最显著的，这里暂时只推荐给混油人群），缓解了脸颊干的问题。持续使用之后，我现在脸上基本没有什么闭口，因为控油能力很好痘痘也都相继平了下去，作为一个爽肤水对毛孔收缩的能力说实话我个人并没有发现，但是轻微的变白和皮肤镇定的效果个人觉得这款做的比较到位。日系，有一定酒精含量，渗透乳含有矿物油物质，过度敏感的皮肤不推荐。最多只带2瓶健康水2个渗透乳，这款只走团购团发，不人肉运输。有人问我乳液很多单买健康水可以不可以，虽然可以，但是说实话渗透乳是配合健康水用的，在专柜我试过单用健康水和用完渗透乳再用健康水的效果，澳尔滨的使用过程和一般过程不太一样，是先乳后水，不必担心先乳液之后水会不好吸收，完全不会，吸收反而是加速，效果非常明显，所以说两者需要配合使用，而且渗透乳很好的缓解了健康水对混油皮造成的脸颊发紧的问题，单用渗透乳效果是0，单用健康水效果是60%，但是两者结合就会发生100%的效果。建议配合使用。————————————————————————————————————————安娜苏魔法星愿口红价格165/只（日站价格2800日元不含税，个人不知道tb那些低价是怎么来的，这边只走专柜正当渠道购买。）以上亚光，我买了402，非常后妈的颜色喜欢的紧~这个颜色涂上的效果会比最深的颜色浅不少，建议搜索微博的试色功课选择。有金色的闪片~！格外的装逼动人...数量大接受团购团发。————————————————————————————————————————基本先是这些，有以上品牌专柜的也可以帮带，药妆之类的我这次打算买回去做成礼包的形式。各种化妆品专柜都可以帮带~汇率和详情可以私信询问。再说一下，3月18日前需要全款确认到账，人肉运输的部分30号之后回国寄出，直邮或者团邮的到时候看什么时候比较方便去邮局，寄之前会有详细的寄送信息。购买均会有小赠品相送~如果不是很清楚买什么好也可以询问我关于日系适合自己肤质的彩妆or护肤品，还有什么好玩好用的也欢迎找我代~单纯的喜欢买东西而已（。日用品像是骨盆矫正内裤、膳魔师保温杯之类的均可以带，大的比较占地方的只走团发，食品类因为比较容易被弄坏所以这次就先不带了。随后更新购买地址~
阳春二月摆脱干燥肌肤
阳春二月风干物燥
二月四日立春，这是农历的第一个节气。“立”有开始之意，表示万物复苏的春季的开始。传统中医认为，机体内敛的阳气随着春季的到来逐渐生发。春天，皮肤的新陈代谢水平有所提升，毛囊、皮脂腺及汗腺的分泌渐渐活跃;不过，初春时节风多物燥，所以大多数人的皮肤仍以干燥为主。
二月皮肤性状分析
毛囊、皮脂腺及汗腺分泌渐渐活跃
皮肤新陈代谢渐渐加速
皮肤仍较干燥
二月护肤重点提示
1.清洁
初春时节冷暖气流交替频繁，尤其是北方地区风沙较大，空气污染较重，这时，皮肤的清洁显得尤为重要。大家可根据自己的皮肤类型选择性质较温和的洁面乳或香皂，每天用温水洗脸2～3次，以保证皮肤清洁，避免空气中的灰尘堵塞毛孔而诱发痤疮。
2.保湿
皮肤保湿的方法多种多样，大家可以根据具体情况加以选择。最简单的补水方法是大量饮水，每天喝8杯水(约2000毫升)。每星期做1～2次面部保湿护理，随身携带一瓶“薇姿”或“资生堂”等品牌的喷雾状矿泉水，每天喷面3～5次，都是很有效的补水方法。此外，选用富含透明质酸、神经酰胺、小麦胚芽油或荷荷巴油成分的乳剂、软膏或凝胶护肤对保持皮肤润泽也很有帮助。
3.生活照料
春季为阳气发越之季，皮脂腺分泌渐渐旺盛，为预防痤疮、毛囊炎等皮肤病的发生，平时应少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜及水果，多饮水，避免过度疲劳，不熬夜，时刻保持心情愉快。
二月护肤小窍门——除额纹
不少女孩年纪轻轻，但额上的皱纹已经清晰可见。这里介绍一种减少额纹的按摩方法。额部皱纹的产生多半是由于额部表情肌的过度痉挛所致，经常按压额部相应的穴位和额部表情肌，可使额部表情肌舒展，对预防和减轻额纹十分有效。
平卧或端坐，用双手中指按压印堂穴(两眉毛内侧端中点处)、阳白穴(眉毛正中上3.5厘米处)、攒竹穴(眉头内侧凹陷处)、鱼腰穴(眼平视，瞳孔正中画垂线，与眉毛交点处)，每个穴位按压2分钟。随后双手并拢，用示指、中指及环指指腹在额部由内向外平抹20次。长期坚持按摩不但可减少额纹，对缓解紧张性头痛亦有一定的作用。
二月皮肤小知识——选择护肤品
在了解了自己的皮肤性质后，如何为自己选择合适的护肤品自然成了大家关注的问题。下面介绍一些护肤品选择方面的知识。
常用的护肤品有溶液、乳膏、软膏、凝胶等剂型。
溶液型护肤品
是将护肤的有效成分溶于以水为主溶剂中制成，主要产品有保湿水、收缩水、营养水等。
二月皮肤小知识——选择护肤品
在了解了自己的皮肤性质后，如何为自己选择合适的护肤品自然成了大家关注的问题。下面介绍一些护肤品选择方面的知识。
常用的护肤品有溶液、乳膏、软膏、凝胶等剂型。
溶液型护肤品
是将护肤的有效成分溶于以水为主溶剂中制成，主要产品有保湿水、收缩水、营养水等。
乳膏类护肤品
是通过将护肤有效成分加入乳剂中获得，乳剂可分为水包油型(O/W)和油包水型(W/O)两大类。通俗地讲，前者是油呈球滴状分散在水中，后者则是水呈球滴状分散在油中。水包油型乳剂外用时较润滑，易涂抹，易清洗，但因其容易干燥、霉变而常加入防腐剂。油包水型乳剂外用后较滋润，不易清洗，但因其容易酸败变质而常加入抗氧化剂。根据其中含油量的多少，乳膏又可分为油性霜(油相占50%以上)、中性霜(油相占25%～50%)和弱油性霜(油相仅占10%～25%)三种。主要产品有润肤乳、润肤霜等。
软膏类护肤品
是将护肤有效成分加入动、植物油脂，凡士林或羊毛脂等基质中制成，外用后在皮肤上会形成密闭的油膜，可防止皮肤水分蒸发，使皮肤柔润。主要产品有绵羊油、尿脂等。
凝胶类护肤品
是通过将护肤有效成分加入凝胶型基质中制得，凝胶又称啫喱，外用后皮肤滑爽、舒适。主要产品有洁面啫喱、润肤啫喱等。
干性皮肤
日常护理时，在用弱酸性、中性洁面乳或香皂洁面后，可用保湿水轻拍面部，再选用油包水型油性霜、中性霜，或软膏类护肤品均匀外涂。
中性皮肤
可选用酸性、中性洁面乳或香皂洁面，随后用营养水拍打面部，再用水包油或油包水型中性霜、弱油性霜外涂。
油性皮肤
应选用碱性洁面乳或香皂洁面，随后用收缩水拍打面部，最后选用水包油型弱油性霜或润肤啫喱外搽。
正确保湿，让您一年四季水润光彩 1/5
不管是夏天还是冬季，对于干燥或问题肌肤，补水保湿是恒久不变的话题。那么日常生活中爱美的JM们，该如何给自己的肌肤护理呢？大多JM们在空余时间都要给自己的肌肤来个spa补水吧!且慢!集中补水不比简单的专业美容，要避开补水雷区才能让肌肤充盈饱满喔!
错误：锁水就是利用油分防止水分蒸发
揭秘：油分确实可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是更加油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正确做法：本季的产品都不是很油，因为皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。所以，不要盲目选择那些非常油的产品。
错误：喝水越多，补水越多
揭秘：如果喝水就可以解决干燥的问题，那保湿就不是个难题了。问题是一下子喝很多水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。
正确做法：即使季节再干，饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求啦。
错误：每天泡泡浴，可以让全身肌肤喝饱水
揭秘：将肌肤长久地泡在水里，反而会让肌肤更加干燥。过热的水温或者每天的泡澡，都会损伤肌肤表层天然的皮脂腺的保护作用。记得游泳的时候因长久泡在水里而起皱的手吗-水分会破坏皮肤角质层的天然皮脂膜，沐浴清洁剂则造成肌肤细胞间质的崩解，严重的还会引起皮炎，造成水分散失的速度加快。
正确做法：天天洗澡和用沐浴乳会破坏身体自然的水油平衡，所以还是要间天泡澡比较OK，而且要记得每次洁肤后，身上要留一点点没干透的水分再涂抹身体乳。
错误：干燥肌肤就要大量用保湿产品，皮肤才滋润
揭秘：在保湿产品的成分中，如果是含水量很高的凝胶或果冻型的保湿品，即使擦得再厚，水分还是会因为干燥的气候而被蒸发掉。这类的保湿品只适合给皮肤打底用。
正确做法：不论是干性肌肤还是油性肌肤，都最好选用抗老产品，因为这种产品都含有充足的水分和抗氧化成分，真正达到真正的滋润和锁水作用。
错误：干性皮肤比油性皮肤需要更多水分
揭秘：实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分，因为油性肌肤的角质更厚，更容易出现油水不平衡的状况，为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。
正确做法：轻柔去角质，保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品，避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔，这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。
四月补水 教你“点对点”
对症补水对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤，以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要，对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。
T区：切勿强力去油
T区部位一直给人都是“多油”的印象，但是在春季化妆的时候容易掉干皮，这说明干燥缺水也是春季T区很重要的问题。
对症补水首先你要明白，春季不再需要使用强力去油和控油的产品了，否则你的皮肤会因此流失更多的水分、变得更加干燥。最好选择油分低的补水性保湿品，一旦T区有干燥的感觉就立刻涂抹，以保证最好的保湿效果。
唇部：护理睡前是关键
唇部也是春季保湿应该照顾到的“重点对象”，虽然不像冬天那么干燥和寒冷，但春风凌厉，会让唇部水分很快蒸发。
对症补水如果你有化妆的习惯，记得要用专门的唇部卸妆液仔细把唇妆卸干净，这样才能让它更好地吸水补水。若嘴唇已经干燥脱皮，可以先用唇部磨砂膏去死皮，或者用热毛巾滋润唇部，把死皮轻轻地用化妆刷刷下来，再涂上润唇膏保湿。在洗完澡睡觉的时候，唇部的血液循环是最好的，这时候可以抹上一层厚厚的保湿润唇膏，效果更佳。
U区：补水、锁水是关键
和T区的油相比，脸部的U区部位一直被认为是最需要保湿滋润的。
对症补水含有玫瑰或者红石榴精华的护肤品是春天补水的好选择，方便的话手边可以放一小瓶喷雾用来随时补水。另外也可以补充一些维生素A，对脱皮的现象也会有所改善。皮肤很干燥，可以用精华素产品和锁水的面霜来解决，因为精华素往往可以作用于肌肤深层。
眼部：彻底卸妆，躲开面霜
眼部肌肤很娇嫩，也是很容易遭到“干旱”的地方，如果保湿产品的湿度不够，容易引起眼部产生细纹;如果保湿产品太过油腻和营养，容易引发眼部的油脂粒。
对症补水对于化妆的你，要选择能彻底卸除彩妆、温和不刺激眼部的卸妆液清洁眼周肌肤，以便更好地吸收补水保湿产品。在涂面霜的时候，应该注意避开眼周肌肤，以免让眼部肌肤营养“过剩”。定期敷有保湿成分的眼膜(每周1-2次)也很重要，对快速“消灭”因为干燥引起的细纹很有效。
面部：选择保湿的洗面奶
选择保湿的洗面奶，洗脸要用温水。怕冷的话可以学学名模李艾的方法：先用凉温水来卸妆，洗脸，然后再去洗澡，澡房里的的蒸汽就挺厉害的了，而且身体的温度能让脸的毛孔张开，实在不放心再用热的毛巾敷一下脸.....洗完澡后再用凉温水冲冲，就算是毛孔里塞满了泥，都应该干净了!
日系保湿面霜有哪些
日本好用的保湿面膜推荐，从明星到路人，面膜已经成为护肤的必需品。所以你对日本的保湿面膜了解的多吗?
日系保湿面霜有哪些
MINON氨基酸保湿面膜温和程度：★★★★★
精华程度：★★★★
补水效果：★★★★
Minon这个系列专为敏感肌研发，无香料，无着色，弱酸性低刺激的配方，简直是敏感皮妹纸的福音，整个系列虽然有添加防腐剂，但是只添加了苯氧乙醇这一种成分单一的防腐剂，对肌肤完全不会造成伤害。面膜含有9种氨基酸和低分子玻尿酸，沙漠皮、干燥敏感皮用最适合了，面膜纸也是又薄又贴服，精华液呈透明的果冻啫喱状。
浓浓的精华液，感觉给皮肤注入了充足的水分，而且还不会觉得腻！作为急救面膜，对修复泛红肌肤非常有效，真不愧为基础护肤部门的第一名！
肌美精3D立体超浸透保湿面膜温和程度：★★★★
精华程度：★★★★
补水效果：★★★★
3D立体剪裁服贴无缝隙！润泽柔软包覆全脸，紧贴鼻翼两侧、眼周及下巴肌肤。含蜂王乳、大豆异黄酮、虾红素成份，导入深层角质，使肌肤饱水润泽。超细小分子易吸收，清爽无黏腻感。还有收缩毛孔的效果。
NANO化美容乳液，粒子平均为100mm，更加可做到无阻碍的从肌肤外层渗透至真皮层。收缩毛孔、弹力保湿，润滑感增强，肌肤弹性修护，光泽弹润。
每片含有30ml美容液，蜂乳精华+虾红素+大豆精华+蛋白质物纤维等高含量的丰富美容液，引导肌肤的角质代谢的加强，从而让肌肤弹性恢复，光泽恢复。
KOSE最新超浓厚保湿面膜温和程度：★★★★
精华程度：★★★
补水效果：★★★★★
八效合一的面膜（收敛水，化妆水，美容液，乳液，面霜，面膜，眼膜，按摩），同时能深入角质层，让肌肤能补充满满的水分，让肌肤呈现出透明感。
这种面膜叫做整肌面膜，也叫做美容液面膜~感觉像湿纸巾一样，但是美容液足足的呐~可以每天使用，不会觉得肌肤有一点负担！
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QUALITY1ST高保湿面膜
温和程度：★★★★
精华程度：★★★★
补水效果：★★★★
质量第一的高品质面膜，100%采用日本国产纯棉，面膜质感好，触感很柔软。面膜弹力以及对脸部肌肤的附着性相当高，就算是边敷面膜边做家务也不会掉落哦！面膜厚度增强，是普通面膜的1.5倍。能够吸收更多的美容液成分。
一张面膜含有50种高浓度奢侈美容成分，同时含有化妆水，乳液，美容液精华，接近于婴儿肌肤的胶原蛋白美容成分，透明质酸，维生素C等多种成分，使用后肌肤更有弹性，修护肌肤，让皮肤进入更容易吸收水份的状态。
Hada-Labo肌研极润保湿面膜温和程度：★★★★
精华程度：★★★★
补水效果：★★★
双倍透明质酸的双重保湿力度，能使肌研开启如海洋般的蓄水能力，是一种高贵而独特的锁水补湿成分。以其出人意料的护肤效果，迅速成为超高人气的护肤产品。让追求健康完美肌肤的女士亲自体验肌研HabaLabo停不了的水漾滋润。
含双倍透明质酸，能深入渗透角质层底部，并在表皮层锁紧水分，软化角质，使肤质更柔软。提高肌肤的天然保湿能力，舒缓干燥肌肤。弱酸性、低刺激性，不含香料、油份及酒精。每片含20毫升保湿精华，柔软的布质，适中的厚度，顿时感觉柔润舒适。
佑天兰胶原蛋白弹力保湿面膜
温和程度：★★★★
精华程度：★★★★★
补水效果：★★★★
奢华果冻面膜，一肌肤滋润平衡为着目点，采用极厚冻状美容液，给肌肤深层水保湿。
调节肌肤水分、油分、肌肤的保湿成分平衡的果冻状美容液，柔化肌肤，使美容液成分深层渗透肌肤。密着贴切肌肤的面膜纸，贴合肌肤，不易脱落。自然清新怡人香气。
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曼丹婴儿肌面膜
温和程度：★★★★
精华程度：★★★
补水效果：★★★★
全新深层浸透型，含丰富低分子高保湿透明质酸分子，只有普通透明质酸百分之一的小分子，更易浸透至肌肤深层，干燥肌肤对策，让你拥有婴儿般水嫩肌肤！
含模仿婴儿肌肤的特有保水成分，有效另肌肤回复婴儿般细嫩，防止肌肤受干燥及敏感等问题困扰。一片面膜含22ml低分子透明质酸精华，滋养成分充足，敷完后翌日清晨脸部水感透亮！
立体裁剪方式的面膜纸，敷于脸部对准面部各个部位，并用指腹按压排出空气，就可使面膜服帖与整个脸部。
肌美精玻尿酸补水面膜温和程度：★★★★★
精华程度：★★★
补水效果：★★★★
红色款的超滋润是干皮妹子最爱啦！整整25ml的超大量美容液，让肌肤在干燥的季节里也保持水汪汪。
面膜的纸张比较特别属于网状的面膜纸，有点像纱布的感觉。精华含量也很适中。油皮也不会觉得有负担，补水和提亮效果很好，敷完这个面膜第二天皮肤状态很好。
