很多人都想着反正都已经结婚生子了，当个黄脸婆也没什么关系吧？别再自欺欺人了，脸色暗黄、粗糙实在太难看了，你会觉得你的爱人还会毫无顾忌的不在乎吗？那到底怎么样护肤才能恢复昔日的美肌呢？下面，就跟微微网美容编辑一起学一下吧。
隔离霜能有效地让肌肤远离日间的紫外线，同时也能在皮肤有一层保护膜，减少化妆品和阳光对皮肤的影响。编辑建议选择含有防晒、滋润、净白、隔离四大功能的日间UV防护隔离霜，它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害。
夜间是美白、修护最好的时机，所晚霜是必不可少的!在晚霜的选择上，编辑建议选择含有美白成分的产品。而且夏天肌肤出油情形加剧，所以应该选择清淡的晚霜，如果你习惯开着空调入睡，就一定要选择含有保湿成分的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。
晚餐时多补充一些含维生素(维生素食品)C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。动物肉皮富含胶原蛋白(胶原蛋白食品)。大量的水果(水果食品)中都富含维生素C，也可以口服1片维生素C。要少食辛辣食品，少饮酒哦。
每晚睡前喝一杯红酒能使肌肤变得红润、有弹性!因为酿造红酒的葡萄的果肉中含量超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，令肌肤恢复美白光泽。葡萄带有天然的红色色泽，其含有丰富的抗氧化多酚，能够增强肌肤抵抗力，并促进肌肤血液循环，使肌肤看上去白皙红润。
皮肤细胞的新陈代谢能力下降，最终也导致皮肤变黄，变暗!而在夏季血液循环比较快，做些有氧运动，如慢跑、瑜伽、舞蹈等，更有利于身体排汗，面色会更红润。www.meI98.Com
夏季用温水泡澡，更有利于洗净皮肤上面的赃物，使肌肤回复白皙，还能解乏。而泡热水脚(可加些泡脚药包，如姜、红花等)，能促进血液循环，又有利于入睡，还能治疗某些体寒、脾胃虚等病兆。要想摆脱黄脸婆行列，就好好泡一泡吧。
如果经济允许，可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的白瓷娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素，实现胶原重组，综合解决很多问题。而且在夏季，皮肤修复能力更快，效果可能更深入。更多美白的知识请阅读：7个美白方案让你做夏日白雪公主
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颈部保养手法 不光是脸锁骨也要美美哒
承受头部重量的颈部，加上手机的过度使用，不知不觉一圈又一圈松弛横纹的痕迹，竟悄悄出现，这显露年龄破绽的死角部位，该怎么拯救？立马告诉你如何保养极为重要的黄金三角区。
暗沉与蜡黄
从颈部延伸到胸前的这一部位，易受到紫外线照射或外在环境的刺激，出现蜡黄、暗沉与黑色素沉淀的问题，加上此部位的角质代谢又慢，很容易有粗糙现象。最好的方法，可用带有去角质成分的化妆水，勤劳擦拭颈部到锁骨的位置。另外，要避免颈部的摩擦，减少暗沉产生。当然，每天出门前防晒工作要做到位，但若曝晒过多阳光，可利用美白化妆水加强美白，并用保湿乳液多加按摩，滋润保养加持后会改善纹路的状况。
缺乏紧致感
颈部到锁骨的线条，很容易因为长时间低头的不良习惯、年龄增加与地心引力等影响，造成松弛、线条不紧致、或完全看不到锁骨线条等问题。想要摆脱双下巴、模糊的轮廓线条，唯一正解只能勤做仰头运动，拉紧颈部线条。瑜珈中就有许多合适的动作，是找回脸部线条很好的运动。 2.pic
按摩、按摩，还是按摩
如果发现脸部线条随着年龄增加而变得模糊、松弛，下巴部位越来越圆润，请勤加保养下颚与颈部连接的轮廓线条。每次擦上乳液后，可用指关节从下巴以按压、画圆方式到耳朵下方的按摩，每天次数不用多，做个3到5次，天天做习惯后，会让下巴、颈部的线条立体度更明显。
轻压锁骨消水肿
每次擦完脸部保养后，记得手势都要顺着颈部往下滑到锁骨位置，尤其是锁骨附近有个排除废物的淋巴通道，轻轻按压锁骨的凹处，可将不要的废物透过淋巴的代谢，也不易有水肿问题。
70后不做黄脸婆，美肌我有法
30+美女修炼法，不看会后悔哦
1：祛斑刻不容缓，与黄脸婆SAYNO
脸上有斑，怎么不会被人叫做黄脸婆。而有斑对于大多数年过30的人来说，是种无法抗拒的自然现象，因为随着年龄的增长，女人内分泌失调、机能衰老以及风吹日晒、辐射侵蚀等多个原因，都会让女人原本洁白无暇的脸上长出讨厌的斑。这个时候，祛斑就成了不做黄脸婆的必要功课之一。
分斑分治再也不做祛斑产品试验田
浪漫香榭丽倡导分斑分治，针对不同色斑采取相对应的祛斑方法。它区别于市场上同类产品的最大特点就在于对于色斑成因的区分：研究发现晒斑、黄褐斑、雀斑的成因、结构和所处的皮层深度各不相同，晒斑处于皮下50微米，黄褐斑处于皮下75微米，雀斑处于皮下100微米。香榭丽的祛斑套装1号专门针对晒斑、2号针对黄褐斑、3号针对雀斑。女性朋友只要知道自己色斑成因，针对性选择香榭丽的祛斑组合，就可以轻松体验完美祛斑旅程。
2：化个淡妆
俗话说三分靠长相，七分靠打扮，化装可以让人气色好，但是还是比较建议淡妆，这样卸装前后的差别不会很大，对皮肤的伤害也小一些。技巧：首先便是调整肤色，偏黄肤色的人比较适合偏红一点的粉底液，让脸看上去气色好一点。针对不同肤质也有不同建议：中干性皮肤的女性适合使用含美白粉底基底的润肤露，它细腻而润滑的感觉可让你的肌肤仿若细瓷，又光滑又白皙;而油性皮肤或是毛孔较粗大的粗糙型皮肤的女性，可以在涂上保湿润肤霜后，轻涂一层淡粉，它的作用在于吸附力强，可有效弥补肌肤粗糙的缺憾。
3：内服保养
没有丑女人，只有懒女人，再好的产品都无法替代平时的保养，而要不变黄脸婆，勤快也是最重要的。运动就不用说了，所谓生命在于运动，在这里小编主要教你几个保养皮肤技巧!
用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用
牛奶可以让皮肤更加细腻，用纸面膜泡牛奶和普通护肤品搭配使用则不仅让皮肤细腻，还能有美白的效果，可谓双管齐下。
平时多喝蜂蜜和维生素E等有润肌白肤作用的食物
蜂蜜有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是春天、冬天气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。
以上的护肤方法只是一部分，还有很多美容养颜的技巧，在这里就不一一列举了，只要有心保养，就一定能找到适合自己的保养方法和诀窍的。更多美容护肤的精彩文章请继续阅读：美白的重要性男人要美白的几种心情
缅甸妹防晒妙招 拒做黄脸婆
缅甸人常在脸上涂黄色粉末
缅甸的气候常年炎热，炽烈的阳光很容易灼伤皮肤。人们常在脸上涂黄色粉末。那种黄色粉末是用黄香楝树制成的，缅甸特有的天然防晒霜，缅语的发音为“特纳卡”，中文直译是“凉粉”。这种树与檀香、樟木一样，有着芬芳的气味。缅甸人认为用黄香楝树枝干研磨的粉末涂在身上，不仅幽香沁人，而且可防紫外线，还有到清凉、美容、防蚊虫等功效。
缅甸人使用黄香楝粉防晒、美容
缅甸人使用黄香楝粉的历史可上溯到两千四百年前，但文字的最早记载是十一世纪前后，黄香楝木就已经开始在皇家普遍使用了。
防晒不分季节与年龄
防晒是日常的基础保养工作，因为肌肤的老化与紫外线侵害百分之百相关，日晒会造成光老化,使皮肤产生黑斑雀斑！防晒不分季节与年龄，天天使用才能真正达到防晒的目的。
在选择防晒霜时我们必须注意防晒指数，并非防晒系数越高越好。SPF虽然是防晒的重要指标，但并不表示SPF值越高，保护力就越强。实际上SPF值越大，其通透性越差，会妨碍肌肤的正常分泌与呼吸，造成毛孔阻塞，肌肤也会感到油腻不舒服。
使用时间要恰当
防晒霜不能在上妆前使用，也不可临出门才涂防晒霜。防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
涂抹方法要恰当：防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
告别黄脸婆！这5件事不要做
如果我们的皮肤能像护肤品广告中那样闪闪发光该多好！尽管实现这个目标并不容易，但是其实只需要一点点的改变，就能让你的皮肤比现在好得多。下面5个会导致肤色暗沉的生活方式，只要你改掉这些习惯，我们不能保证立刻告别暗沉肤色，但绝对会比现在的你好很多。
选错了饮料
如果你处在脱水状态，你的皮肤会反映出来有可能是脱皮也有可能是肤色不匀。除了每天要喝够8杯(每杯不少于0.5L)的水之外，还要注意你选择的饮料种类可能会让你脱水。咖啡是一种利尿剂，这意味着提升了体液循环的速度，从而导致脱水。每喝一杯咖啡都应该配备等量的水，以保证体内的水分平衡。酒精同样会导致脱水问题。如果你不能完全远离酒精，那么应该限制摄入量并尽量多补充白水。
晒太阳的时间太长
无论在太阳下呆多长时间，都要涂上防晒并注意补涂，但是在太阳底下呆太长时间会让皮肤变干，并且肤色暗沉和粗糙。就算你再爱拥抱太阳，也尽量缩短日晒时间，并要注意晒后使用补水面膜来帮助皮肤保湿镇定。
使用卸妆湿巾，但不洗脸
卸妆湿巾能有效卸掉彩妆。但最近一项研究表明，卸妆湿巾在卸掉彩妆的同时也把彩妆残留物带到了脸部的其他部位。此外，卸妆湿巾中的酒精成分会导致皮肤特别干。如果你晚上用这种方法卸妆，那么后续必须要用洗面奶清洁，并在睡觉前用乳液滋养。
生活不规律
为了研究作息对皮肤的影响，研究人员挑选了一批经常需要值夜班的小护士，一组人长期上夜班，而另一组人白班和夜晚定期轮换，研究表明后者的皮肤状况明显比第一组差，出现皮肤粗糙、暗沉和细纹现象。这说明什么？不规律的生活会非常明显的展现在你的皮肤上。身体长期得不到休息和放松，这种疲惫会逐渐反应到皮肤上。当身体在夜晚修复时，细胞也在此时重生，如果你的睡眠时间不够或者经常更改睡眠时间，身体就不能得到有效充分的休息。尽量保证身体每一天都在同一时间入睡同一时间起床，以保证身体得到了足够的休息，这样可以让皮肤更明亮。
摄入过多碳水化合物，太少蔬菜
如果你是处于整天在外奔波的状态，饮食很容易成为被忽略的事情。因为方便快捷且很容易有饱腹感，我们在旅途中经常会选择精制碳水化合物(例如面包、三明治等)，但是当我们依赖高精制食品而不是蔬果来提供营养物质，这会影响我们的肌肤。从碳水化合物中摄取的糖分会直接影响到皮肤，使肤色不匀明显暗沉。更多美容护肤的知识请阅读下一篇：肤质白不白它做主！教你360度白起来
5个美容护肤知识 让你远离黄脸婆
五个美容护肤知识让你远离黄脸婆
方法/步骤
护肤常识01：洁肤要彻底
这可谓是肌肤护理的最为关键的一环，这对于那些懒惰的美女们来说，这个步骤不仅不能省，而且这对于女士们来说，这可是很好的护理方法。无论是男生还是女生，可一定要认真的清洗的脸部哦！清理脸部的污垢，拉开清洗脸部的第一个步骤。
清洁皮肤这开始肌肤护理过程最为关键的一个步骤哦！如果每天洗脸的时候都是马马虎虎的话，那么就算其他护肤工作做的再好，但是脸部肌肤也不会保持最佳的状态。每天洗脸的时候一定要认真，把脸洗干净，在回家之后的的第一件事就是直接用洗面奶来清洗脸部，让依附在脸部的污垢都清扫干净。
护肤常识02：每天坚持护肤
坚持护肤，这可是一个很重要的问题，其实这唉每天早晚都必须要擦拭必要的护肤品，这对于保养肌肤很有帮助哦！不论男女，这些简单的护肤步骤都不能省略哦！
除了清洁肌肤之外，在哦每天早晚护肤这些都是自然的关键问题所在。选择使用纯天然，不含过渡酒精或水杨酸成分的爽肤水，乳液、面霜等在早晚各涂抹一次以做基本护肤，而这些都是最为简单的护肤步骤，让肌肤更加健康营养哦！
护肤常识03：卸妆一定要干净
减少化妆的机会，这可是一个很好的护理方法哦！很多女性对于化妆一点儿都不陌生，化妆其实就是能够让自己更加美丽，大家在追求美丽的时候，大家可不能伤害自己的肌肤哦！所以大家养成良好的化妆习惯，这是保证肌肤的关键。
其实在很多的化妆品都富含大量的化学物质，如果清洁不彻底，这对于皮肤存在很大的伤害哦！所以建议每天回家之后一定要及时认真的卸妆，不能够让化学物质残害肌肤。另外，如果不是很有必要，建议少化妆，尽量让肌肤自由呼吸。
护肤常识04：懂得提前预防
其实脸部出现很多肌肤，这让很多人都难以接受，其实鉴于这种情况，大家可以做好完全的预防措施。如果能够提前食用预防粉刺或色斑的食物，那么最好的方法就是做到内调外敷，这才是最为有效的解决方案哦！还有就是在日常生活中，对于肌肤好的食物大家也不能少哦！多吃一些美容养颜的水果、蔬菜及美容保养品，这也是保护肌肤的好方法哦！
护肤常识05：尽量不要熬夜
熬夜这对于来说，这开始一个很大的天敌，这直接让肌肤迅速老化，导致内分泌失调，同时还会滋生皮肤问题，加速衰老。这对于每一个女性来说都不能接受，不熬夜不能让你青春永驻，但却可以避免很多皮肤问题，特别是那些年轻的妹纸们，可一定要注意哦！
以上的这五个美容护肤常识都是最佳的保养方法，女士们为了打造出好肌肤，那么可一定要遵循这些原则哦！
黄脸婆变嫩MM的护肤习惯
6个护肤好习惯黄脸婆也能变嫩MM
习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键--角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
习惯五：指腹轻推，不过度按摩拉扯肌肤
把胶原蛋白和弹力蛋白组成的纤维密网，想像成是内建在肌肤内的松紧带，过度按摩造成的拉扯，会加速松紧带的松弛。但因此完全捨弃按摩倒也不必，适度massage能活化血管到皮肤间的养分传递。按摩时，脸上必须已经上一层润滑剂(精华液or乳霜)，并用中指+无名指轻轻滑动指腹即可。
习惯六：帮助肌肤正常运作代谢，20出头抗老不嫌早
有人担心20出头就用抗老品太滋润，养重肌肤胃口，其实多虑了，抗老产品能帮助肌肤回復正常机能。编辑的友人A，皮肤好到令人发指，她20出头守着一瓶抗老精华液，一用就12年。若偏油肌，选质地较轻盈的精华液并不会对肌肤造成负担。
结语：习惯也分好坏，好的习惯就像益友，时刻都能帮上你，而坏的习惯则会时刻损害你。只要你认真记住以上的习惯，对于如何护肤这个问题基本不成问题。更多美容护肤的文章推荐你阅读：初夏肌肤＂扫黄＂战将美白进行到底
不做黄脸婆！4种皮肤变黄应对法
暗黄的皮肤总是缺乏光泽和生气，自己看着不舒服，别人也不愿意多看你！那你知道是什么原因导致你变成黄脸婆吗？小编今天就为你揪出皮肤暗黄的原因，并教你如何去黄，帮你美白皮肤，不做黄脸婆。
NO.1干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
去黄方法：
1、补充骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。
2、晨起一杯水
睡了整整一夜，肌肤和身体也整整一夜没有摄入水分。皮肤会觉得干干的，嘴巴也会感觉渴。这个时候喝上一杯水再合适不过，不仅有益身体健康，更可有效补充水分。
3、保湿喷雾随身带
随身除了护手霜、润唇膏之外，别忘了带上一瓶保湿喷雾，在休息的时候拿出来喷一下，定时为肌肤补充水分。没有现成的保湿喷雾，就将你的柔肤水装进喷瓶，带进办公室吧，保证你的肌肤一整天都有充足的水分。
4、果蔬搭配更滋润
鱼类都含有黏多糖体蛋白质，多吃鲜鱼不但对身体有益，也能滋润皮肤。午餐的时候，不如选择多吃鱼，从食物中摄取保湿成分，同时满足口腹之欲。
多吃蔬果，蔬菜和水果的含水量约占70%，即便一天只吃一斤蔬果，也能获得300~400ml水分。日常饮食干稀搭配，从获得1500-2000ml的水分并不困难。
5、煲个滋润温润汤
季节更替时，家里肯定少不了煲上各种各样滋补的汤，千万别因为嫌它们油腻或者害怕喝了会胖而将它们拒之千里之外。
汤里面通常含有丰富的胶原蛋白，可以维持我们肌肤的弹性，让皮肤看上去更饱满，而且水水嫩嫩的。
6、保湿面膜不能少
睡前的护肤程序一点都容不得马虎。除了洁面乳、保湿水、保湿乳这样的基础三部曲之外，经常做做保湿面膜，或者以睡眠面膜替代晚霜来使用。
睡前敷面膜可以为夜间肌肤再生提供源源不断的能量，从外向内为肌肤补充水分，令肌肤远离干燥、粗糙、皱纹，恢复肌肤水润亮白的新生状态。
肌肤保养要先行 和黄脸婆说再见
所有爱美女士都渴望拥有如娃娃般的白嫩光滑的皮肤，但是随着年龄的增长，生宝宝等种种原因，脸上竟然呈现出了暗黄色，黄脸婆可怕的称号也随之而来。不用担心，现在我们来了解黄脸婆的类型，然后对症下药，和它来个告别。
NO.1天生型黄脸婆
特征：脸色暗黄不均匀
脸黄原因：我们东方人脸色容易黄，因为我们是黄种人。肤色一黄看起来就会暗哑无光，但是大部分的人虽然黄，还是会有一些其他色素去中和的。可有的人就比较不幸――她的黄色素比较多。有效改善的护肤习惯：自制面膜美白效果好
便捷性：☆☆☆
有效性：☆☆☆
做法：将珍珠粉和牛奶混合成糊状，直接敷在清洁后的脸上，10-15分钟后用清水冲洗即可。或者用切片的黄瓜敷脸，也有很好的去黄美白效果。
NO.2日晒型黄脸婆
特征：讨人厌的晒斑点点
脸黄原因：不要忽视阳光对皮肤的侵害，它可是无处不在的隐形杀手，阳光里的紫外线会催生黑、黄色素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内，阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。
有效改善的护肤习惯：出门前切记防晒
便捷性：☆☆☆☆
有效性：☆☆☆☆
做法：每天出门前20分钟，无论你出门后的地点是室内还是室外，根据日晒的强度和时间选择不同SPF值的防晒霜。持之以恒，你就会看到效果的。
