敏感皮肤有3大特征
研究显示,健康的皮肤都拥有一层天然的保护膜皮脂膜。正常情况下,皮肤含有约5%7%的油脂,20%30%的水分,呈弱酸性。可一旦皮肤变得敏感,皮肤表层的皮脂膜遭到破坏,不但会使其保水功能降低,皮肤变得干燥、发痒,甚至脱皮,还会让它对外界冷热、触压的防御力降低。
北京医院皮肤科副主任医师常建民说:用通俗的话来讲,皮肤敏感者有3大特征:第一,皮肤表皮层较薄,很多人的皮下毛细血管(红血丝)都显露出来;第二,肤色大多比较白嫩,缺少黑色素保护;第三,不少人的皮肤显得干燥,经风吹、日晒,以及外界刺激,常会有刺痒的感觉,并且容易出现一片一片的红斑。
避免过敏要保湿、防晒
皮肤变得敏感,有先天因素。生来皮肤就非常薄,甚至显得晶莹剔透的女性,成年后就很容易出现皮肤敏感的问题。这类人群,最需要重视皮肤防晒能力,一年四季都要涂抹SPF(防晒指数)15以上的防晒霜,以增加皮肤抵抗紫外线的能力。同时,她们皮肤的角质层较薄,保持水分能力较差,非常容易感觉干燥,在日常护理过程中,应选择保湿效果好的产品,如各种护肤凝胶。
也有不少人的敏感皮肤是后天造成的,如频繁去角质等。常大夫指出,很多女性习惯每周用去角质洗面奶、面膜之类的产品为皮肤做深层清洁。其实,在正常的洗脸过程中,皮肤已经做了去角质工作,额外使用此类护肤品,很可能伤害皮肤。
化彩妆要用液体粉底
国家级美容师邵苗介绍,如果皮肤已经变薄、变敏感了,护理起来就要格外精心。选择护肤品时,首先要看成分,含有酒精、防腐剂(山梨酸)和香料的一定不要碰。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分,让皮肤变得更干,会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强,很可能直接导致皮肤过敏。
其次,保养敏感皮肤要使用弱酸性、清洁能力温和的洗面奶。碱性太强的香皂,洁面软毛刷、海绵等辅助工具都会让皮肤变得更薄,抵抗力更差,一定避免使用。每日洁面不要超过3次。在外面吹了风沙之后,最好用质地柔和的纸巾轻轻按压面部,然后再用水洁面。
另外,皮肤敏感的人使用彩妆产品时,要注意挑选那些含水量高、香料少的液体粉底,以减少因干燥而造成的刺痒。
饮食均衡对皮肤敏感的人来说也很重要。研究显示,洋葱、大蒜、花椰菜和柑橘的抗过敏效果不错,不妨多吃。
敏感肌肤的护理不能忽视一些小细节,只有做到细心呵护才能避免出现过敏的现象。春天是一个皮肤疾病多发的季节,此时做好皮肤护理,才能保证疾病不来找你。护肤如吃饭,吃的健康身体才棒。更多美容护肤文章请阅读下一篇:揭秘:十种脸部快速美白的方法
美白延伸阅读
敏感肌换季保养 4招让美美迎接春天
敏感肌肤要时刻提防环境中可能对肌肤造成威胁各种因素,特别是在换季的时候,除了要按部就班做好各项肌肤守护必修课外,还要根据这个季节的特点来制定特殊的安抚计划,让肌肤安然跨越于两个季节区间。
每天涂抹具有成膜效果的保养品
所谓成膜效果,是指使用产品一段时间,待其中的水分和硅油等成分挥发之后,产品会在肌肤上留下一层保护膜。很大程度上,这层保护膜就像隐形的屏障一样可以防止肌肤中水分的流失,同时防止雾霾中的有害物质对肌肤造成过多伤害,也正因如此,使用具有成膜效果的保养品可以有效减少敏感肌在换季时出现不适的可能。
温和精简的护肤手段
换季时,敏感肌肤本身就很容易受到环境和身体内部激素水平变化带来的影响,所以在保养品的选择和使用方面就要格外注意。通常来说,在季节变更的时期,敏感肌肤最好暂时不要使用含有过多功效类成分(如高浓度VC、VA及其衍生物)的保养品,尽量选择具有肌肤屏障修复效果的,质感温和的药妆。 戴口罩出门
养成出门戴口罩或是围巾的习惯不仅可以防止空气中的有害物质进入身体并危害呼吸系统健康,还能有效阻隔一些极有可能让肌肤过敏红肿的致敏物质,比如花粉和柳絮。
了解自己的过敏源
每个肌体在每个时期都有着相应的过敏源,也就是会让身体或是肌肤发生过敏的外来刺激。特别是对于敏感肌肤来说,过敏不等同于耐受性差,所以一定要了解自己对哪些物质异常敏感,也只有这样才能尽量避免接触,不管是生活中还是在选择保养品的时候。如果不清楚自己对哪些物质或成分过敏,不妨找个时间到医院做一下相应的检查。
敏感性皮肤 敏感性皮肤怎么护理保养
要点一:莫去角质
角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
要点二:加强防护
敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。
要点三:充分保湿敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。
要点四:滋养减半
现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。
要点五:减少刺激
皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续1周时间,然后再使用低敏系列的产品,再减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,说不定会自行恢复健康。
要点六:敏感皮肤在生活中需要注意的事项
1、注意饮食方面少吃易过敏的食物(如海鲜、蚕蛹等)
2、注意选用化妆品要慎重。可根据自己的情况,选用适合自己的产品,长期使用,避免滥用化妆品。
3、避免气候的突然变化对皮肤的影响
4、增强皮肤的抵抗力
5、保证充足的睡眠以及营养的摄入。
要点七:找到适用护肤品
(1)选用合适洁面剂:强力除味或抗菌肥皂能使皮肤变得非常的干。要使用无香料的肥皂,避免强烈刺激的护肤产品,如研磨性脸部面膜,有颗粒的磨砂膏,这些东西会去掉皮肤最外面的保护层。对眼睑等薄面而敏感的皮肤处,应避免用含有酒精的收缩水、调色剂;清除眼部的妆,用油性的卸妆乳比无油的好。
(2)选择合适润肤产品:润肤品会湿润你的皮肤表层,可在皮肤与化妆之间形成一层保护膜。你可以试用果酸,它使坏死的、无光泽的皮肤细胞脱落,重新长出光润肌肤。但在使用前要在手臂上进行测试,注意产品的PH值,果酸的浓度或其它某些成分会决定皮肤受刺激的机会。
(3)选择物理成分防晒乳:应选择产品中含有物理遮蔽性成分的防晒乳,如氧化锌或氧化钛。避免使用化学性防晒乳,像含有对氨苯酸、肉检酸等的防晒乳,均会刺激敏感性皮肤。
(4)使用低过敏性产品:要注意低过敏性产品也不是完全安全的,只是比较不容易引起敏感性皮肤的反应而已。有时,油性的粉底比水性的较不容易刺激敏感性皮肤,因它含有少量防腐剂。但如果易长痤疮,则还是应选择低过敏性的水性粉底。
【爱美】敏感肌换季保养 4招让美美迎接春天
敏感肌肤要时刻提防环境中可能对肌肤造成威胁各种因素,特别是在换季的时候,除了要按部就班做好各项肌肤守护必修课外,还要根据这个季节的特点来制定特殊的安抚计划,让肌肤安然跨越于两个季节区间。
每天涂抹具有成膜效果的保养品
所谓成膜效果,是指使用产品一段时间,待其中的水分和硅油等成分挥发之后,产品会在肌肤上留下一层保护膜。很大程度上,这层保护膜就像隐形的屏障一样可以防止肌肤中水分的流失,同时防止雾霾中的有害物质对肌肤造成过多伤害,也正因如此,使用具有成膜效果的保养品可以有效减少敏感肌在换季时出现不适的可能。
温和精简的护肤手段
换季时,敏感肌肤本身就很容易受到环境和身体内部激素水平变化带来的影响,所以在保养品的选择和使用方面就要格外注意。通常来说,在季节变更的时期,敏感肌肤最好暂时不要使用含有过多功效类成分(如高浓度VC、VA及其衍生物)的保养品,尽量选择具有肌肤屏障修复效果的,质感温和的药妆。
戴口罩出门养成出门戴口罩或是围巾的习惯不仅可以防止空气中的有害物质进入身体并危害呼吸系统健康,还能有效阻隔一些极有可能让肌肤过敏红肿的致敏物质,比如花粉和柳絮。
了解自己的过敏源
每个肌体在每个时期都有着相应的过敏源,也就是会让身体或是肌肤发生过敏的外来刺激。特别是对于敏感肌肤来说,过敏不等同于耐受性差,所以一定要了解自己对哪些物质异常敏感,也只有这样才能尽量避免接触,不管是生活中还是在选择保养品的时候。如果不清楚自己对哪些物质或成分过敏,不妨找个时间到医院做一下相应的检查。
春天皮肤干如何自制补水面膜?
春天是一个万物复苏的季节,天气也变得逐渐温暖起来了,所以气候也开始变得更加干燥了,所以在春天如果想让自己美美哒,那么补水就是很重要的,这个补水不仅仅指平常要多喝水,平常的面部辅助补水也是很重要的,像敷面膜就是一个很不错的选择,所以我们在春天的时候可以怎样自己制作补水的面膜呢?
面膜其实还是一种蛮贵的东西呢,如果想要用好一点的面膜随便一盒就是上百,如果自己能够制作面膜可是既划算又实用呢。所以,接下来我就给大家推荐几种自制补水面膜的方法。
首先给大家推荐一种非常简单而且方便的补水面膜的制作方法,蛋清面膜。我们可以拿两个鸡蛋就行了,只取蛋清,然后在蛋清里面加入少许的盐,均匀搅拌一下,然后涂抹到面部上,最好是在睡觉之前敷,敷十分钟左右就可以用清水清洗干净了,敷完这个之后会感觉脸部特别的清爽,有着非常好的补湿效果。
还有就是黄瓜补水的方法,这个方法可以说是最简单的方法了,我们只需要清洗一条黄瓜,然后把它切成若干薄片就行,当然要先用清水把脸部清洗干净,然后把薄片敷在脸上,大概敷二十分钟左右就行,这个的补水效果非常明显而且气味也特别好闻,感觉非常舒服。
还有一种方法就是珍珠粉和酸奶补水的方法,这种方法看起来可能相对于前面的来说要稍微难做一点点,不过也还是比较容易的,只需要把珍珠粉加入到酸奶中然后均匀搅拌就可以了,然后涂抹在脸上就行,但是要注意避开眼睛周围的地方,大概十分钟左右用清水清洗干净就可以了。
还有香蕉补水其实也有很不错的效果,和黄瓜一样也是也是切成若干的小薄片,然后敷脸上,但是香蕉比黄瓜水分相对来说要少一点,所以大概要敷三十分钟左右才能达到效果。
制作补水面膜的方法有许多许多种,每个人的肤质都不一样,所以每一种方法对人们产生的效果也是不一样的,反正方法那么多大家可以都尝试一下,选择最好最适合自己的方法,如果对某一种方法产生了过敏现象也不要太过于惊慌,暂停使用或者换一种其他的方法就行了,这种自制的面膜用起来也会更加安心的,最主要的是省钱呢。
春天皮肤干燥怎么办 锁水锦囊帮到你
春天气温慢慢回升,天气也变得比较干燥了。这样的变化让很多美美脸上干燥起皮,这是是很影响形象的,这样的瑕疵怎么可以让它停留呢?跟小编学习一下解决方案吧。
皮肤干燥状况及解决方案
状况1:出现小干纹,基本护肤过后,皮肤稍显干,肤色暗淡。
解决方案:洁肤去角质
皮肤干燥时,肌肤表层堆积了厚厚一层角质层,洗面奶无法清理干净,护肤品就很难吸收。这时候,在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏,就可以达到双倍效果。
Tip:按摩去角质时,取适量去角质凝露,用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始,依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位,三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2:皮肤粗糙,易脱妆,毛孔粗大,皮肤容易出现潮红过敏现象。
解决方案:锁水保湿
锁水和保湿密不可分,就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜,睡个美美的觉,保证早上醒来肌肤焕然一新,让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候,不仅仅会有干燥起皮的困扰,不少MM还有会皮肤过敏的现象,那么在选择护肤品时应当注意,尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
状况3:T区严重出油,全身皮肤干燥起皮,护肤品难以吸收。
解决方案:重点护理
除了脸蛋的护理,还要重视嘴唇、眼睛、双手的护理。晚上洗脸的时候,拿热毛巾敷敷嘴唇,用热水泡泡手,擦完化妆水,给眼睛涂个合适的眼霜。
Tip:嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾,轻轻捂在嘴唇上,然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉,涂上滋润的甘油就OK了。
春天皮肤干燥怎么办?清明问题肌肤破解大法
清明时节的天气让肌肤受尽了折磨,各种过敏、红肿以及干燥都来凑热闹了,我们一定不可放松对肌肤的护理,那么,春天皮肤干燥怎么办呢?赶紧来看看破解方法。
春天皮肤干燥破解方法一:常备保湿喷雾
临近清明的天气,时阴时晴,而在招墓时,与香火靠得如此近,容易刺激肌肤的油脂分泌,肌肤就会出现干燥缺水,甚至潮红的现象,清明扫墓前,携带一去保湿喷雾,随时舒缓镇静潮红肌肤。
春天皮肤干燥破解方法二:补充保湿乳液
扫墓时肯定会大汗淋漓,肌肤水分随之流失,严重的话还会出现刺痛,这时应远离火源,在做好镇静肌肤的工作外,还需要做好补水保湿工作,在使用完喷雾后,及时涂上保湿乳液,让肌肤水分被紧紧锁住,保证肌肤的水润度。
春天皮肤干燥破解方法三:物理防晒+防晒霜
清明天气多是阴天+细雨,但可别因为没有阳光就觉得不需要防晒,春天无论是扫墓还是出游,都应做好防晒工作,除了物理防晒外,还要在出门之前涂上防晒霜,如果外出的时间长,则需补涂防晒。
春天皮肤干燥破解方法四:冰块敷脸
即使做足防晒工作,但晒后修复依然非常重要,如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热,说明已经损伤到内层细胞,这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸,让肌肤降温,敷完后再涂上保湿乳液,补充流失的水分,注意的是一定不可以用冷水洗脸。
春天皮肤干燥破解方法五:彻底清洁面部
春天雾霾天气多,空气中的粉尘等对肌肤的污染较大,容易造成毛孔堵塞,引起毛孔粗大、干燥缺水等,所以,外出后回到家一定要彻底清洁脸部,不要等到晚上才洗脸,选择温和的洁面乳疏通毛孔,减少废物堆积在毛孔处。
春天皮肤干燥破解方法六:敷补水面膜
在睡前选择一款温和的补水面膜,给肌肤来个全面的滋润护理,效果非常的好,但敷面膜一定要注意敷的时间,别超过15分钟,造成不要因为觉得肌肤需要特别修护,所以延长敷面膜的时间,这样可是会让肌肤越敷越糟糕哦!
春天皮肤干燥令人烦恼,上面的破解方法可帮你解决你的烦恼,赶紧试试吧!