说起嘴唇干燥，大家第一时间想起的是冬季，在冬天里，不管喝多少水，涂多厚的润唇膏，一天下来依然能感觉唇部干燥甚至干裂的痛苦。冬季不仅干燥还寒冷，不少人都非常温暖又代表着新生的春季。盼望着，盼望着，春天的脚步近了，然而不少人发现，到了春天，依然会发生嘴唇干燥的情况。那么为什么到了温暖湿润的春天，还是会发生嘴唇干燥的情况呢？春天嘴唇干燥该怎么办呢？
其实早期的春天的气候并没有我们想象中的那么湿润，而且早春气候变化无常，人体还没及时适应好天气的变化，体内的新陈代谢的平衡和稳定会受到影响，容易导致生理机能的失调，就会产生嘴唇干燥等情况。除了嘴唇干燥，如果不能及时适应春天气候的变化，还容易产生食欲不振、大便干燥、小便发黄、咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩，甚至会出现口舌生疮的情况。
因此在春天也一定要注重补水，嘴唇干燥严重在睡前以及出门的时候记得涂抹润唇膏。除此之外，南方医科大学珠江医院中医科梁东辉主任医师在此前的的采访中表示在春天，想要改善以上情况，饮食方面也要注意进行一定的调整。
一般来讲，在春天不要吃一些热量高的食物，最好也不要吃冷食。要记得少吃羊肉，多吃瘦肉、奶、蛋等富含蛋白质的食物；以及鸭肉属性凉，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血，所以在春天可以多食鸭肉、鸭血。梁东辉教授表示春天出现嘴唇干燥、烂嘴角、嗓子干、口腔溃疡等情况，很大程度上是蔬菜吃得少以及维生素B2摄入量不足，所以在春天要多吃蔬菜，而且水果不可以替代蔬菜，因为水果主要含维生素C而不是维生素B2。可以多吃如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、胡萝卜、苋菜等等新鲜蔬菜。
最后要记住嘴唇干燥不能舔，以及唇部皮肤脆弱，买润唇膏时可以先在其他部位使用，无过敏反应后在使用在唇部。出现死皮时，不要直接撕，可以用温水浸润过后的毛巾，擦拭唇部，将死皮湿润后，再小心撕去。每天的饮水量保持在2500毫升以上，不要感觉渴了之后再喝，工作学习间隙一定要经常喝水。如果条件允许，可以在室内使用空气增湿器，不仅可以改善唇部干燥，还可以进行肌肤保湿，一举多得。
本文指导医生：梁东辉南方医科大学珠江医院中医科教授主任医师擅长疾病：擅长冠心病、高血压病、心律失常、心力衰竭、脑血管病、糖尿病、肾病、顽固性咳喘、老年虚证等病症的诊治。[详细]
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嘴唇干燥为什么？该怎么办？
很多人到了秋冬天的时候，嘴巴就会十分的干裂还会起皮。因为秋冬这两个季节的气候十分的干燥，很多人都会出现缺水的症状，嘴巴都会裂开一个口子出现流血的症状，于是有人就通过喝很多水还有涂抹唇膏的方式来应对嘴巴干燥的现象。
其实嘴唇很干也不一定全都是因为天气干燥所引起的，还有可能是因为一种病。其实嘴唇上面起皮用专业术语来讲叫做脱屑，同时这也是一种炎症。如果这一现象不及时进行护理的话，可能会导致嘴唇出现严重的干裂。
很多时候裂口都会出现流血的症状，如果发生了这些症状依然不引起注意而选择去忽视，很可能就会导致唇炎。唇炎又分为慢性唇炎和急性唇炎，日常当中多发的唇炎基本上都是慢性唇炎。慢性唇炎主要表现就是个人的嘴巴上面出现了起皮干燥的现象，一般还会慢慢恶化导致唇部皲裂。
很多人在嘴巴感到十分干燥的时候都会下意识地用舌头去舔嘴巴，这个状况虽然会带来暂时性的缓解，但是嘴巴会越舔越干燥，唇部的缺水状况会更加的严重。
如果嘴巴皲裂情况比较严重的话应该要及时的去医院进行救治，听从医生的建议。采用正确的方法这样才会让病情不再反复，这样才会让效果更佳理想。还可以去购买一些具有保湿和滋润效果的唇膏，在睡觉之前在嘴巴上面涂一层厚厚的唇膏。
平时注意饮食尽量吃的清淡一点，不要吃辛辣的油腻食品，也可以用热毛巾适当的敷一敷嘴巴，但是千万要记住的是一定不能够用舌头去舔嘴巴。这样做才能够让嘴巴不再干燥。
春天皮肤干燥怎么办 锁水锦囊帮到你
春天气温慢慢回升，天气也变得比较干燥了。这样的变化让很多美美脸上干燥起皮，这是是很影响形象的，这样的瑕疵怎么可以让它停留呢?跟小编学习一下解决方案吧。
皮肤干燥状况及解决方案
状况1：出现小干纹，基本护肤过后，皮肤稍显干，肤色暗淡。
解决方案：洁肤去角质
皮肤干燥时，肌肤表层堆积了厚厚一层角质层，洗面奶无法清理干净，护肤品就很难吸收。这时候，在平时的清洁步骤中再使用温和的去角质凝露、磨砂膏，就可以达到双倍效果。
Tip：按摩去角质时，取适量去角质凝露，用中指、食指以顺时针画圈的方法从脸颊开始，依次按摩鼻翼、额头、下巴等容易堆积角质层的部位，三分钟后用清水冲洗干净即可!
状况2：皮肤粗糙，易脱妆，毛孔粗大，皮肤容易出现潮红过敏现象。
解决方案：锁水保湿
锁水和保湿密不可分，就像影子一般。选择一款锁水保湿效果好的护肤品是最明智的。晚上睡觉前敷个保湿面膜，睡个美美的觉，保证早上醒来肌肤焕然一新，让那些干燥起皮的问题永远都不再来烦你。
Tip:因为春天的特殊气候，不仅仅会有干燥起皮的困扰，不少MM还有会皮肤过敏的现象，那么在选择护肤品时应当注意，尽量选择温和、低敏感的天然草本植物成分。
状况3：T区严重出油，全身皮肤干燥起皮，护肤品难以吸收。
解决方案：重点护理
除了脸蛋的护理，还要重视嘴唇、眼睛、双手的护理。晚上洗脸的时候，拿热毛巾敷敷嘴唇，用热水泡泡手，擦完化妆水，给眼睛涂个合适的眼霜。
Tip：嘴唇上起干皮的时候一定不可以直接撕掉!应该用冒着热气的毛巾，轻轻捂在嘴唇上，然后用棉签将软化后的死皮轻轻擦掉，涂上滋润的甘油就OK了。
春天皮肤干燥怎么办？清明问题肌肤破解大法
清明时节的天气让肌肤受尽了折磨，各种过敏、红肿以及干燥都来凑热闹了，我们一定不可放松对肌肤的护理，那么，春天皮肤干燥怎么办呢？赶紧来看看破解方法。
春天皮肤干燥破解方法一：常备保湿喷雾
临近清明的天气，时阴时晴，而在招墓时，与香火靠得如此近，容易刺激肌肤的油脂分泌，肌肤就会出现干燥缺水，甚至潮红的现象，清明扫墓前，携带一去保湿喷雾，随时舒缓镇静潮红肌肤。
春天皮肤干燥破解方法二：补充保湿乳液
扫墓时肯定会大汗淋漓，肌肤水分随之流失，严重的话还会出现刺痛，这时应远离火源，在做好镇静肌肤的工作外，还需要做好补水保湿工作，在使用完喷雾后，及时涂上保湿乳液，让肌肤水分被紧紧锁住，保证肌肤的水润度。
春天皮肤干燥破解方法三：物理防晒+防晒霜
清明天气多是阴天+细雨，但可别因为没有阳光就觉得不需要防晒，春天无论是扫墓还是出游，都应做好防晒工作，除了物理防晒外，还要在出门之前涂上防晒霜，如果外出的时间长，则需补涂防晒。
春天皮肤干燥破解方法四：冰块敷脸
即使做足防晒工作，但晒后修复依然非常重要，如果肌肤长时间被太阳晒得泛红发热，说明已经损伤到内层细胞，这时候不妨先用毛巾包裹冰块敷脸，让肌肤降温，敷完后再涂上保湿乳液，补充流失的水分，注意的是一定不可以用冷水洗脸。
春天皮肤干燥破解方法五：彻底清洁面部
春天雾霾天气多，空气中的粉尘等对肌肤的污染较大，容易造成毛孔堵塞，引起毛孔粗大、干燥缺水等，所以，外出后回到家一定要彻底清洁脸部，不要等到晚上才洗脸，选择温和的洁面乳疏通毛孔，减少废物堆积在毛孔处。
春天皮肤干燥破解方法六：敷补水面膜
在睡前选择一款温和的补水面膜，给肌肤来个全面的滋润护理，效果非常的好，但敷面膜一定要注意敷的时间，别超过15分钟，造成不要因为觉得肌肤需要特别修护，所以延长敷面膜的时间，这样可是会让肌肤越敷越糟糕哦！
春天皮肤干燥令人烦恼，上面的破解方法可帮你解决你的烦恼，赶紧试试吧！
嘴唇干燥起皮怎么办？4种状况对症护唇
有些平时你不太注意的地方，出问题时总是格外令人困扰，比如“牙疼”——嘴唇干燥起皮就是皮肤的“牙疼病”，秋风一吹，你就知道，这是平时不护理唇部的旧账啦。
唇部皮肤属于人体的外翻黏膜组织，只有脸部皮肤厚度的1/3，没有皮脂膜，几乎没有角质层，不会自行分泌水分和油分，所以比其他部位的皮肤更加脆弱，尤其容易出现脱皮现象。秋冬天气干燥，会让干燥脱皮现象变得更严重。任何护肤效果都是日积月累的成绩，唇部也不例外，当已经明显感觉唇部干燥不舒服的时候，只涂两下护唇膏就能恢复娇嫩细致当然不可能，你需要根据干燥指数来升级唇部保养。 干燥指数：1
表现：觉得嘴唇有点干，不时想要去舔一下。
希望嘴唇分泌汗液调节体温是不可能的，而它又无法分泌油脂保存水分，于是需要来自口腔黏液的滋润，当黏液不足时，嘴唇就会变干。
应对：其实嘴唇发干也是身体缺水的信号，所以最基本的解决方案是多喝水，同时注意饮用一些比较润的汤，比如梨、杏仁、银耳熬成的汤汁。尽量避免舔舐干燥的嘴唇，因为水分蒸发会带走更多的水分，所以嘴唇会越舔越干。
干燥指数：2
表现：唇部外缘线颜色发红，觉得有点痒。
应对：可能你需要换一支护唇膏了。秋冬季更适合选择油脂含量更高的唇膏，如纯植物油等亲肤性更好的油脂，涂完后不会有太厚和黏腻的感觉。护唇膏要随身携带，至少每3小时就涂抹一次才能保证持久的滋润度。另外，用餐后、外出后，都建议先用湿巾简单清洁残留的油脂和灰尘，之后再涂抹唇膏。 干燥指数：3
表现：唇部出现裂纹，开始有痛的感觉。
应对：很多人认为唇部也需要“去角质”，但唇部皮肤又几乎没有“角质层”，事实上，干燥而又得不到护理的嘴唇，松动脱落的仅仅是最外层脆弱的一层，我们更多称之为死皮。嘴唇又干又痛，涂护唇膏也没用的原因，就是死皮未能及时清除造成的。如果手边没有专门的唇部去死皮产品，可以用软毛牙刷沿死皮脱开的方向轻刷，之后再涂上滋润的唇膏，用保鲜膜敷用15分钟左右洗净，每周1次，适合大量死皮堆积的人。
干燥指数：4
表现：嘴唇起皮、脱皮，出现明显干燥的皮屑。
应对：除了要检讨以外，你的唇部需要一个深度护理了。嘴上起皮一定不要用手去撕，否则会扩大受损的唇部皮肤面积。选择晚上用温热过的毛巾轻敷嘴唇3分钟左右，然后用棉棒擦去软化的死皮，再用指尖轻弹唇部，这样能提升唇部的血液循环，再马上厚厚涂一层唇膏过夜，达到滋润和修复的效果。如果太严重，不妨补充点维生素B2、维生素C以及维生素A，以保持皮肤润泽。
冬季嘴唇干燥不要过分补水
寒冷的冬季，娇嫩的嘴唇最容易受到伤害。那么嘴唇所代表的身体状况你了解么?是不是所有的嘴唇干燥都可以用唇膏来解决?冬季又该如何护理嘴唇呢?本期本报特邀请了皮肤科的专家，为你解读唇上的奥秘。
冬季又该如何护理嘴唇
按中医理论，燥为秋季之主气，但现在已经到了冬季，仍有很多人感到明显的口唇鼻咽干燥。有时可以通过饮水、涂唇膏缓解，有时虽然也喝了很多水，但干燥不见减轻反而加重。这又是为什么呢?
中医所说燥邪有内燥与外燥之分
中医所说燥邪有内燥与外燥之分，外燥是指由气候及环境引起的干燥，而内燥就不那么容易看到了。以前内燥多由年老体弱、阴血亏损所致，而现在，很多年轻人喜欢吃辛辣刺激的食品，使得肺阴受损，宣降失司，甚至损伤肺络，故由此所致的口唇干燥便不是多喝水就能解决的了。
避免干燥有一些误区必须警惕
中医强调“春夏养阳，秋冬养阴”，即在秋冬季节应格外注意保护人体之阴液。除了这个季节凉燥之气偏胜之外，人们很多错误的生活习惯也容易耗伤阴液。那我们又该注意些什么呢?除了上面提到的尽量少吃辛辣刺激的食物以外，还要避免一些的误区：
过分强调保暖易致干燥
过分强调保暖：适当增添衣物防止感冒是可以的，但像很多商场或办公室里，在冬天平时室温高到二十四五摄氏度就不太合适了。除了进出时温差过大容易诱发感冒外，这种燥热的环境也容易耗伤人体之阴液。
过分补水反而容易引起机体内水电解质失衡
过分补水：及时补充适量水分是必要的，可以防止口唇干燥，但如果一次大量饮水的话，不但解决不了干燥问题，反而容易引起机体内水电解质失衡，甚至引起水中毒。
远离冬季口唇干燥并不是一件难事
其实，远离冬季口唇干燥并不是一件难事，只要多注意些生活细节就可以做到。比如，注意保持室内的湿度，可以用上加湿器，也可在暖气上放块湿毛巾。其次就是及时给身体补充适当的水分，方便的话可以将梨皮、橘皮、荸荠、白萝卜、百合、麦门冬等煮水喝，以滋阴润燥，也可以只用一味麦门冬泡水代茶饮，也能起到不错的功效。最后，多吃水果和蔬菜，补充维生素，这才是保持健康美丽的根本之道。
保湿 嘴唇干燥的四大恶习
1.涂口红或唇蜜之前部搽上护唇膏：通常口红或唇蜜的油脂大多由合成酯组成，经常使用反而会造成唇部肌肤更加干燥，使用前一定要先搽上具有修护滋润唇部功效的护唇膏。
2.不随身携带护唇产品：通常喝水，进食，用餐巾搽嘴这些例行性习惯其实都会造成唇部肌肤干燥，别忘了随身携带护唇膏，随时随地帮唇部补充适度油脂成分，以避免唇部随时处于干干荒状态。
3.喜欢用手或以嘴唇将唇部死皮撕掉：直接的“撕咬”会造成伤口，使嘴唇“受伤”更多、可以牙刷沾少许护唇膏或凡士林直接刷在脱皮的唇部，会有助于死皮的脱落。如果无法一时清理所有的死皮，也不可将死皮强行除去。只要加强保持唇部的滋润就会渐渐改善。
4.抿唇：嘴唇感觉干燥时，不要一直用舌头去舔唇部，因为唾液当中含有蛋白分解畴素，会让嘴唇肌肤变得更加干燥，甚至会引起龟裂，应该随时补擦上护唇膏。
冬天嘴唇干燥起皮怎么办 五大护理妙招还你水润红唇
冬天很多人的嘴唇开始干燥起皮，让人感到非常的难受。涂润唇膏或者把皮扯掉这些只是表面功夫，如何才能深层呵护唇部？下面给大家分享5大护理妙招，还你水润红唇！
一、多吃新鲜蔬菜
蔬菜中含有丰富的维生素B2和维生素A，可以迅速补充因缺乏维生素造成的嘴唇干裂。同时，它们还含有大量的水分，在食用时就能摄取到里面的水分，可谓是一举两得。
二、及时补充水分
身体中比较缺水也是导致嘴唇干裂主要原因。所以，水的补充也是非常重要的。人体每天摄入水分的量应在1500-2000ml左右。注意不能为了补水一次喝太多，一次饮水量应控制在200ml左右。
三、改掉不良习惯
有很多人的嘴唇干燥起皮甚至是出血，主要是因为自己长时间的舔、咬嘴唇而引起的。若你要想保护好自己的嘴唇，一定要改掉这些不良习惯。
四、唇皮要用剪
已经翘起的唇皮可以利用小刀剪小心剪掉。注意千万不能用手去撕，以免撕裂嘴唇，导致嘴唇疼痛、流血，甚至造成感染。
五、睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前可以将橄榄油涂抹在嘴唇上，20分钟再擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状，厚厚的敷于嘴唇上，用来充当唇膜。
嘴唇干裂怎么办？滋润唇部保养小妙招
嘴唇干裂怎么办?滋润唇部保养小妙招
嘴唇的皮肤是我们人体上皮肤最纤薄幼细的。它的表皮很容易受伤，现在天气干燥，嘴唇更容易干燥，想知道怎么解决么?教你几个小妙招。
唇部护理妙招一：温和唇部去角质
干燥的气候让我们的嘴唇变得干燥，让人讨厌的唇纹会让人显的更加老，加上粗糙不堪的死皮。很多时候我们涂上唇蜜时，会发现嘴唇的颜色并不好看，和唇蜜的颜色相差很大。甚至会出现裂缝，和脱皮现象。这些都是唇部角质在作怪。所以唇部去角质是非常必要的。现在小编给你介绍几个唇部去角质的小窍门吧。
方法NO.1：家用绵白糖去唇部角质
先用热毛巾敷唇大概3分左右，然后用白糖在双唇上轻轻摩擦，直到糖完全融化。去除唇部死皮后，再用上带滋润成分的润唇膏。优点：绵白糖去死皮安全，而且颗粒较细，效果好。
方法NO.2：维生素E+细盐+蜂蜜去唇部角质
调匀用棉棒沾好在唇由左到右力度适当轻轻擦拭。然后温水洗净，用护唇产品涂抹上就可以了。优点：维生素E、蜂蜜能有效的滋润又唇。
方法NO.3：凡士林去唇部角质
清洗干净唇部用软毛牙刷轻轻刷之后洗净，涂上凡士林，贴上保鲜膜，待15分钟后洗净，最后涂上润唇膏即可。每周一次就OK了。
唇部护理妙招二：定期按摩唇部
定期给唇部按摩可以减少嘴唇的皱纹：用食指和大拇指捏住上唇，食指不动，用大拇指来按摩上唇;再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指来按摩下唇。
唇部护理妙招三：随身带润唇膏
天气干燥，唇部肌肤容易缺水，干燥，所以随身携带一支润唇膏，在肌肤干燥的时候，就可以取出来，抢救干燥的唇部肌肤。最好选用天然原料的润唇膏产品，或者含有滋润成分的蜂蜜唇膏，抑或深度保湿的唇膏，成分越简单的越好。
预防嘴唇干裂小贴士
不要舔唇、咬唇、用手去撕死皮，舌头舔嘴唇会使水分蒸发，使得嘴唇更加干燥，还可能造成唇角发炎;
要戒除烟酒，忌食辛辣食物;
如果身居寒冷北方，外出时可以考虑使用口罩避免嘴唇受到寒风刺激;
饮食方面，秋冬季嘴唇干燥可能是缺乏维生素B2，可以多食用鸡蛋、牛奶、豆类以及橘子、胡萝卜、南瓜等新鲜健脾胃的蔬果。
亲们!口腔的美观，直接由嘴唇来体现，因此，我们一定要保护好我们的嘴唇。美丽的嘴唇，可以体现一个女人的美丽，性感，成熟，高贵。它十分重要。
