也许去角质是效果最明显的日常保养方法之一。去角质剂有很多种，但目前为止最有效且研究最充分的是果酸和水杨酸。使用果酸或水杨酸去角质，会在几天之内看到明显的效果，如果持之以恒继续使用下去，皮肤还可以得到进一步的改善。
角质细胞的脱落过程
从概念上来说，皮肤的角质层不断地更新，老化的角质细胞会从皮肤表面脱落(每几分钟就会有几百万个老化的角质细胞从皮肤上脱落)，这是表皮正常的代谢过程。皮肤的最底层(基底层)会制造新生的皮肤细胞，这些新生的细胞会逐渐往皮肤表面移动，在移动的过程中，皮肤细胞会改变形状，并且逐渐死去，最后形成皮肤最外面的保护层，也就是大家熟知的角质层。当底下的细胞往皮肤表面移动时，这些死去的细胞会从皮肤表面脱落，于是底下的细胞取而代之，成为新的老化角质细胞。
在年轻的时候，皮肤细胞的再生与更新速度很快，儿童的皮肤细胞完全更新只需要一星期的时间，到了20岁时，皮肤完全更新则需要三周，之后皮肤更新的速度会逐渐减慢，而减慢的速度和皮肤细胞的健康状态密切相关。
阳光伤害与更年期也会降低皮肤细胞再生的能力，因此，除了做好防晒、接受荷尔蒙治疗、使用含有抗氧化物、与皮肤结构相同物质及细胞沟通因子的保养品或者外用维生素A酸之外，几乎没有其他方法可以改善皮肤更新的速度除非使用去角质剂。
去角质的效果
阳光伤害会让皮肤表层变厚，又会让皮肤底层变薄并且失去弹性。姑且不谈皮肤底层细胞再生的速度，随着年龄的增长，皮肤表面老化角质细胞脱落的过程也会变得没有效率，最后造成皮肤表面老化角质细胞的堆积。
阳光、更年期、干性皮肤、油性皮肤、干癣及酒糟性皮肤炎等皮肤疾病也会影响老化角质细胞的脱落过程。如果角质细胞无法正常脱落更新，皮肤就会变得粗糙与增厚，而且表面也会产生脱屑现象，甚至产生斑点与皱纹。
有很多种去角质方法可以去除堆积的角质细胞，并使得年轻的细胞可以出现在皮肤表面。其中最有效的去角质方法是使用果酸(羟基乙酸、乳酸或内酯型葡萄糖酸)或水杨酸产品。保养品中的果酸主要有5种，分别是羟基乙酸、乳酸、苹果酸、柠檬酸和酒石酸，其中最常见、最有效的是羟基乙酸和乳酸。
很多化妆品公司都有果酸或水杨酸的产品，如果固定使用这些产品(有些人需要每天使用一至二次，有些人每两天使用一次或每周使用两次就够了)，不仅能显著地改善皮肤的外观，还能帮助皮肤细胞维持正常功能。更多去角质的知识请阅读：不同肌肤类型该如何去角质
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去角质产品哪个好？DIY白糖去角质
比起化学去角质单品，市面上出现了越来越多的天然去角质成分，比如糖、盐、燕麦等等，关键问题是，这些成分之间有什么差别，它们分别适合什么症状的皮肤呢？
大米
大米不仅仅只是我们亚洲人的口粮而已，它在护肤品业已经有很悠久的历史了。因为它可以舒缓易过敏的肌肤，消炎，治疗湿疹。除了买一些大米成分的护肤品，你甚至可以自制一些大米的面膜，比如，将米粉加入一款无色无味的纯天然乳液，一款去角质面膜就完成了。 燕麦
燕麦和杏仁粉之类的去角质单品，都是由磨得很碎的粉质组成，即使是用在脸颊上也不会有任何的顾虑。而且燕麦成分有消炎的作用，可以去除瘙痒、皮疹和浮肿。
糖
其实糖对于大部分肤质来说都是非常耐受的。因为它遇水融化地非常快，而且保湿特性很好，因此往往被当作四肢上的去角质单品，不仅可以去除角质，同时也能保湿。有些唇部去角质膏也是糖制成的。PS，你可以在护发素里加些糖，然后给头皮做个按摩，效果也很赞。 盐
盐的颗粒非常粗，而且一旦皮肤上有伤口，就会伤害肌肤。因此，不要轻易把盐用在脸部，将它用在身体做磨砂用可以促进血液循环。只有非常精细的盐才能用在脸上，软化角质。
咖啡粉
咖啡因能消除浮肿，因此，除了购买咖啡成分的磨砂膏，你自己也可以用咖啡粉加上橄榄油自制成磨砂膏，在身体浮肿部位进行按摩，效果非常不错。
白糖洗脸能去角质 厨房妙用变"美容院"
很多爱美的MM总担心市面上的护肤产品富含化学物品，使用后会对肌肤造成损伤，那么有什么东西比较温和，不伤皮肤又能很好地护肤呢?细数白糖洗脸的好处，解密厨房的美容护肤佳品分别有何妙用。赶紧看看吧!
白糖洗脸的好处有哪些呢?除了调味品，它还可以去痘印、美白、去角质等等呵护我们的肌肤。厨房调味料的性质既温和，对皮肤不造成损伤，又可以很好的改善肤质。让我们一起来看看吧!
一、白糖洗脸的原理
白糖因为其颗粒性，洗脸时，在与肌肤的摩擦过程中可以有效促进老废角质的脱落，彻底洁净肌肤。恢复皮肤的光滑白皙。 二、白糖洗脸去角质
将白糖与蜂蜜调以清水混合，洗脸时，先用温水打开毛孔，再用此水配合打圈按摩，重点按摩T区。按摩约半小时后用温水清洗干净。适时拍上收缩水收敛毛孔。可以去除角质。
三、白糖洗脸去痘印
每天用洗面奶洁面后，再用一点白糖，放在手掌上，加水搓揉脸部，一分钟后清水冲洗干净。医学上认为，糖对伤口愈合有很好的效果，对暗疮印非常有效。 四、白糖洗脸滋养颜
白糖中含有“玻尿酸”、“粘多醣体”等有效保湿成分，将白糖混入纯牛奶加热融化搅匀后直接涂抹于面部，半小时后清水洗净即可。能使肌肤更加水润光滑。
除了白糖可以护肤之外，米、醋、盐也都是又便宜又好用的护肤佳品哦。
五、淘米水洗脸美白
将用来淘米水洗脸或者浸泡双手，可以使皮肤光滑润泽，而且性质非常温和，不用担心过敏。大米中含有维生素E，可以滋润美白，还可以有效抑制黑色素形成。 六、白醋洗脸气色佳
每天普通洗脸之后，再准备一盆温水加入2~3汤匙白醋，充分调匀直接洗脸。五分钟之后再用清水洗净。坚持一个月可以明显看到皮肤恢复白皙光泽。
七、盐水洗脸可祛斑
先在掌心放一把盐，用清水打湿后，按摩于脸上约一分钟，力道跟洗脸时候相同。从两颊自下而上打圈按摩搓揉，重点按摩黑斑部位。
谨记！柔软的皮肤不用时常去角质
去角质是护肤过程中重要的一步，只有把老化角质去除，肌肤才可能吸收更多的营养物质。然而对于去角质问题其实不是每种肤质都适合的，如果你肌肤天生很柔软可能就不适合去角质了。那么你的皮肤是不是柔软性肌肤呢？我们往下看看。
表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，到了表皮的最外层(角质层)便生命结束，变成皮屑自然脱落。这个过程，就是通常所说的28天周期，只是随着年龄的增长，这个周期会自然延长。
如果过多老死细胞死而不退，无法让尚存一息生命鲜嫩感的新死细胞透出来，皮肤就会显得黯沉、粗糙、缺乏生气--这就要去角质了。
年轻肌肤
健康的年轻肌肤，透着青春的光泽，角质细胞生生死死代谢正常，就完全没有必要专门去角质。即使偶尔显得疲惫，或防晒不充分被晒了一下，皮肤显得有点暗、有点闷，也只要好好休息，很快就能恢复。
勤于保养的皮肤
即使你已不算很年轻，但是勤于保养：每天都分卸妆、洁面两步温和地彻底清洁皮肤(最表层的老化角质会被自然带走);使用的保养品能提升细胞活力、促进新陈代谢;又每周用保湿/美白/营养面膜进行深层护理，令皮肤柔软、滋润、有光泽，同样没有必要再专门去角质。
只有特油特厚特粗糙的皮肤(多为男生)才需要定期使用清洁面膜;从不保养的成熟肌肤刚开始保养时、或过于劳累而令成熟肌肤显得晦暗不光洁时，可通过去角质促进皮肤更新，但仍不必定期持续地去角质。更多去角质的知识请阅读：面部去角质妙方天然食材助阵打造细腻美肌
去角质要小心 磨砂膏这样用不伤皮肤
磨砂膏，给人两种感觉，也许是很极端的，既是粗糙得想要磨破皮肤，但是使用之后肌肤却是嫩滑如婴儿。所以很多MM对磨砂膏也是又爱又恨，其实这都是不知道怎么使用的结果。其实使用磨砂膏很简单，关键在于不要频繁使用，而且用后注意修护。
1.选购磨砂膏的时候，最重要的是看质地是否细腻均匀，也可以把磨砂膏涂在手臂内侧等比较嫩的地方，轻轻按摩两分钟之后，如果没有发红、瘙痒等症状，证明磨砂膏颗粒比较圆滑细腻，反之则不要选用。
2.使用磨砂膏，力度要轻柔。磨砂膏能够清洁毛孔不假，但是它的细小颗粒会将毛孔堵死，而且太用力的话容易让肌肤受损。因此为了毛孔过分张开，在使用磨砂膏之前，最好用偏冷的温水洗脸，但不要擦干，然后把磨砂膏在手掌上晕开后，轻轻在需要去角质的部位打圈，约1分钟后彻底清洁肌肤。
3.磨砂膏不能经常使用。皮肤细胞的代谢周期一般为一个月，所以只需要每月使用一次，尤其是脸部。过分频繁使用会使皮肤受损，变得敏感，加重肌肤负担。
4.注意使用后的护肤工作。做戏做全套，这是负责的表现，而护肤也是一样，使用磨砂膏，不过如何都是对肌肤的一次损伤，因此需要做好润肤护肤共走。可以选择含水量高的滋润霜，或是适合肤质的爽肤水。
结语：磨砂膏虽然能够去除面部以及身体的死皮，但是毕竟是通过摩擦表皮而达到清洁肌肤目的的产品，在洁肤的同时也在一定程度上伤害了肌肤，因此，使用磨砂膏，要注意正确的方法。更多美容护肤的知识请阅读：正确去角质养出柔滑嫩白肌
