不论你的肌肤是中性、干性、油性或是混合性,相信都会遇过肌肤敏感的情况,尤其现正处于转季之时,天气时凉时热,时而干燥,时而闷热,令肌肤无所适从,敏感情况必定更加厉害,要小心呵护敏感脆弱的肌肤,甚至要防止肌肤变得敏感就必需细读这篇护理手册。
肌肤敏感的成因
没有一种特定的肤质会较容易产生敏感,导致肌肤敏感的原因有很多,主要和体质、使用不当的护肤品或化妆品、空气污染混浊及与天气转变有关,当肌肤敏感时会出现微丝血管,令肌肤泛红、脱皮等,过敏的话甚至会红肿、痕痒。
你的肌肤是否敏感高危一族?
要知道自己的肌肤是否敏感一族,不如看看以下列举的情况有没有发生在你的肌肤身上,若果你曾遇到其中4个情况或以上,即表示你的肌肤是属于敏感肌肤的高危一族。
当天气突然转变时,如遇到高温或极冷的气温,又或是短时间遇到过大的温差,肌肤会容易突然变得通红或有过敏反应。
遇到强风或日晒后,皮肤容易灼红受伤。
若吃海鲜如虾、蟹时,会引起肌肤过敏反应。
皮肤肤质较薄,甚至可透现微丝血管。
于洁面后,面部肌肤经常觉得干燥绷紧。
当一转用不同牌子的护肤或化妆品时,肌肤经常会出现痕痒或灼热的感觉。
选用了一些含香料的护肤品或化妆品后,肌肤容易产生不适的现象,如泛红等。
急救敏感肌肤锦囊
万一真的遇到肌肤突发性的敏感,可用清水清洗敏感的部位,(如因为用了不适合的护肤品或化妆品而引起的敏感,更应以大量清水彻底洗净)。以柔软的毛巾印干多余的水份,趁着肌肤还未干透,可于敏感位置上,薄薄涂上凡土林或含芦荟成份的清爽温和乳霜。
日常护理醒目小贴士
1、避免选用碱性过高或过份强效的洁面皂或洁面产品洗面,让肌肤得以保留一层天然的油脂作保护。
2、避免用含酒精、人造香料成份的护肤品及化妆品。
3、敏感肌肤不宜经常做磨砂及面膜。
4、选用任何新的护肤产品时,最好先取少量涂于耳背或手背上作测试,看看肌肤有否过敏反应。
5、避免过量采用去角质、果酸等一类容易刺激肌肤的护肤程序或产品。
6、不要以过热的水来洗面或冲凉。
7、不论任何季节,需户外活动时便应涂上防晒产品,以减低紫外线对肌肤造成伤害。
8、多喝开水,多吃蔬果,避免吃刺激性的食物如烟、酒。
是敏感肌也好,不是也罢,在初春时节都要正确护理自己的肌肤,切勿错误护肤造成肌肤过敏,希望此文能帮到您。更多护肤的文章请阅读下一篇:美容食物大公开五种食物解决种种肌肤难题
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防晒避高温
防晒,夏季来临,强烈的紫外线,高热的温度,会让刚刚敏感过后的肌肤躁动不安,所以出外防晒很是关键,太阳伞,护肤水一定必备。
避免给脆弱的肌肤添压力
过敏后的肌肤压力本身已经很大,卸妆油最好停用,尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低,改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。洁面产品也以温和为前提选择。
外出应酬,保湿在前如果一定要外出应酬,保湿工作一定要做到位,刚复原的肌肤缺水掉皮现象一定是严重的,保湿做不好,干燥的肌肤就会很难上妆。
过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是敏感期最易出现的肌肤状态,要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境,MM的小脸可能很快就变成红脸关公啦。
护肤营养要渐减护肤品也要尽可能的选择带有舒缓功能的,这样可以辅助皮肤重建皮脂膜。过度营养在肌肤敏感时期要远离。
加强自身的抵抗力
肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降,所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝,燕窝是女性美肤的良伴。
睡前肌肤保养的三步护理
第一点:脸部深层清洁
原因:许多MM都知道要洁面后才能睡觉,但洁面的效果不仅靠你的努力,最重要还是洁面产品的质量。如果没有彻底清洁,带着化妆品和污垢残留过夜的肌肤,会阻塞毛孔,引起粉刺、瘙痒,还会引起色素沉淀,形式斑点,加速皮肤衰老。只有做好深层清洁,皮肤才能很好的吸收水份和精华,使你的保养效果事倍功半。
重要性:★★★★★
做法:
1、用流动的温水洁面最合适,切勿用热水,以免让皮肤中的天然保湿油分丢失;
2、洁面时间不宜过长,最理想的时间是1分钟;
3、先把洁面乳倒在手心打泡,再涂沫到脸上;
4、用打圈的方法按摩脸颊,手法尽量轻柔;
5、洁面后切勿用毛巾大力擦脸,用面巾轻轻印干水份即可,最好可用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部,收紧毛孔。
第二点:脸部保湿护理
原因:皮肤补水的重要性相信大家都知道,这是全天候不可懈怠的。而临睡前的的补水则显得犹为重要,让肌肤喝足水,确保皮肤在夜间完成修复和新生。在皮肤喝水进补后,水分很快将会流失,所以对肌肤进行锁水护理又是关键的一步!做好了补水和锁水,年轻粉嫩的肌肤就离我们更近了!
重要性:★★★★
做法:
1、将爽肤水倒在化妆棉上,在脸部由上向下擦;
2、用双手轻轻拍打脸部,促进爽肤水的吸收,同时有助于收细毛孔和保持肌肤弹性;
3、倒适量的保湿乳液在掌心,两手均匀揉开;
4、将双手搓热,对面部进行由下往上的肌肤按摩,帮助乳液面霜的吸收,防止皱纹的产生。
第三点:眼部、颈部护理
原因:听过这样一句话吗?最容易暴露女人年龄的地方就是双眼和颈部。眼部皮肤很薄,很容易就会出现细纹、黑眼圈等困扰;脖子部位的油脂分泌量非常小,非常需要补充水分及油脂。所以想让肌肤拒绝变老,就一定要好好护理这两个关键部位啦!
重要性:★★★★★
做法:
1、涂抹眼霜时最好利用无名指指腹的力量,因为无名指指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。
2、用滋润性的乳液或乳霜按摩颈部,涂乳液时要轻轻由下往上按摩,有助于提拉肌肤,促使颈部肌肤吸收养分。
三步保湿法拥有水肌肤
干燥寒冷的秋冬季节,是肌肤紧急补水保湿的关键时刻。怎么做才能保证肌肤保持超高的含水量呢?下面几种简单易行的讨巧肌肤保湿法,让你在这个冬季,也能拥有光滑水润的妙龄美肌!
保湿前必做的功课--三步清洁法
缺水的肌肤常像没睡醒般无精打采,在给肌肤喂水之前,清洁是头等大事,高质量的补水准备才能保证超强的储水效果,三步清洁法在日常洁面一步到位的基础上加入两个关键词--“热敷”和“按摩”,使皮肤更顺畅地饮水。
第一步:热敷
准备适量60度以上的热水,将毛巾浸透约2-3分钟后取出,不必拧得太干,敷在面部3分钟左右,唤醒毛细孔的呼吸。面部肌肤受热后,留存在皮肤表面的的小皮屑将会自动翘起,毛孔也随着打开。
第二步:洁面
选择洁面产品要因季节和肌肤状况而定,像秋冬这种干燥季节,推荐选用低刺激的温和洁面乳。洁面时水温不要超过30度,注意避开眼角和嘴角。
第三步:按摩
涂上一层稍厚的按摩霜,按部位轻柔按摩,缓解肌肤压力的同时,可以彻底清除洁面乳无法祛除的老化角质。面部按摩是日常洁面最不被重视的步骤,甚至被认为无关紧要。其实,按摩后的肌肤微循环加快,更利于吸收护肤品中的营养成分。有条件的情况下,备一款植物性质的按摩霜,坚持使用,会看到肌肤通透的水润效果。
TIPS:
干燥季如何防止肌肤刺激
.干燥的秋冬季节,尽量选择清洁力低的洁面乳代替洁面皂,或者选用富含保湿成分的洁面泡沫和洁面摩丝,避免肌肤过度洁净,表皮脆弱而引起刺激。
.按摩霜要选性质温和的,针对肌肤状况,调整使用间隔,建议晚上使用。
甘油乳霜叠加法
甘油是一种实惠的保湿剂,单一使用,它的吸水性和长效保湿能力都很一般,若与乳霜叠加使用,作用却可与昂贵的精油相媲美。秋冬季节,肌肤除了干燥之外,还很脆弱,容易受到外界风沙及紫外线的刺激而出现泛红、发痒等敏感症状,补水保湿不要忽视安全性。甘油应用在护肤品中的主要作用是保湿剂和溶剂,很多优质的保湿产品内都含有甘油,它的安全性能很受肯定,敏感肌肤也可放心使用。
可以尝试两种形式:
1、甘油打底,乳霜加盖儿
买一瓶成分单一的甘油蜜或稀释后的甘油,洁面后或拍打完具清洁功效的爽肤水后,将甘油蜜涂抹到干燥的双颊,然后再涂一层清薄的乳霜,这种方法很适用于干性肌肤,长期使用能达到超水润的保湿效果。
还有一种方法是将甘油和白醋以1:5的比例调好,均匀涂抹在皮肤上,用指腹轻柔按摩至肌肤吸收,在表面微湿的状态下,涂上滋润的乳霜,这里可以把甘油和白醋的混合溶剂作为爽肤水使用,长效保湿的效果也很显著。
2、混合叠加,均匀调试
市面上的很多保湿产品都含有或多或少的甘油成分,平时用的乳液如果还不足以保持肌肤的水润状态的话,不妨滴两滴甘油于手心再倒出黄豆类大小的乳霜相调和涂于面部,甘油具有很强的吸湿功能,可以形成一层甘油薄膜,隔绝空气,使皮肤的水分不易蒸发。
TIPS:
·纯甘油使用时应加入40%~50%的蒸馏水或凉开水,混合均匀后再使用,含有一定水分的甘油,既可保护皮肤,又能给皮肤补充水分,起到润肤的作用,必须注意不能直接使用纯甘油涂脸。
·使用甘油时,避开眼睛周围的皮肤,因为眼周围的皮肤毛孔相当小,普通护肤品不好吸收,容易滋生脂肪粒。
·选择一款延展性佳的乳霜,将每次的使用量控制在一个黄豆粒大小,就足够了。尤其是晚霜,使用过多,反而不利于肌肤对水分和营养的吸收。
·建议在办公室里也配一瓶甘油,随时擦擦手,早晚再涂护手霜,这样一个冬天下来手还是很滋润。
3、保湿盲区扫荡法
耳后、眉心、鼻头、眼角是最易忽略的保湿盲区,要使肌肤呈现超水润的丝滑质感,这些盲区要重点突破。
对象一:耳后
耳后肌肤通常非常敏感,很容易因干燥而拉紧面部肌肤。保养完面部后,记得在耳朵四周涂抹一些滋润型的保湿霜。
对象二:眉心
眉心部位在秋冬季节常有脱皮现象,涂抹面霜的时候,除了避开眼周,不要忽略了眉心了眉尾。建议可在眉心位置多涂几层乳液。
对象三:鼻子
鼻子出现脱皮、发红、瘙痒症状时,表明它急需水分的护理了。鼻子是全身皮脂腺最密集的部位,即使是干性肤质也会在此处分泌油脂,很多人为了避免油鼻头,频繁做鼻膜或者不做特殊保养,涂点爽肤水就应付了事,这都是不正确的,在干燥的秋冬季节,对鼻子的保养过度或忽略保养都会引起干燥。应尽量减少鼻膜护理的次数,避免总用吸油面纸擦拭,感觉出油太多的话就单独涂抹比面部保养更清爽的乳液或面霜。
对象四:眼角
眼角肌肤脆弱、易干燥,稍不留意就会生出细纹,是全脸最弱不禁风的部位。选择合适的眼霜很关键,千万不能用补水精华或者面霜代替,那样很容易滋生脂肪粒。
TIPS:
·给鼻子做过滋润或保湿鼻膜后,要记得使用清薄的乳液镇定肌肤,加强水分补充。
·可将鲜奶、蜂蜜混合调成稀糊状,干燥部位涂抹,然后按摩5分钟,停留约二十分钟后洗去。
·像眼周、鼻子等敏感部位,要选择低刺激的保水度好的护肤品。
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