素颜美女大都受到男生的喜爱,而很多人也都想知道素颜美女是如何保养肌肤的。事实上,坚持正确的洗脸方式才能让你拥有素颜之美。下面分享正确洗脸时的小秘诀,想拥有健康靓丽肌肤的MM不要错过哦!
1.注重卸妆
一天过去了,卸妆油能将厚重的妆容卸去,使皮肤呈现最初的状态。正是如此,素颜美女非常重视卸妆的作用。但卸妆油与肌肤产生的摩擦也会成为肌肤的负担。这样每天累积的话,一年下来,就会形成对肌肤而言非常沉重的负担。素颜美女的卸妆秘密关键就在于清洁皮肤之前。
为了防止洁面时对肌肤产生的摩擦,我们可以不用纸巾,而是用手来减少摩擦。像清洁高级玻璃餐具一样,要十分注意的、认真的洗。积少成多,每天进行的卸妆会对肌肤累积产生很大的影响。
2.皂类是关键
人们普遍认为对肌肤好的物质之一就是固体香皂。香皂产生的的泡沫洗脸是美化肌肤的一个重要方法。待香皂充分起泡之后,让泡沫接触每一寸肌肤,再轻轻地洗掉,才能打造出光滑细腻的皮肤。但是只用手打泡是有限度的,所以推荐使用打泡网。不要泡沫一接触脸就马上洗掉,而是要等到细小的泡沫进入到毛孔的深处、将污垢都吸出来,让泡沫在脸上30-60秒之后再洗去。
3.什么也敌不过水
不用说用水洗脸是最最基本的。其中用温水洗脸的人也很多,但是最后一定要让皮肤喝饱水,且一定不能忘记收缩所有肌肤毛孔。用冷水轻轻地,像钻一样的洗脸方法能通过肌肤自身力量让毛孔自然收缩,这种方法也被寄予了提高肌肤透明感的效果。最近,碳酸水的人气很高,但它的收缩皮肤的效果是和水一样的,能达到最后的紧致目的。
4.洗脸后涂抹超过规定量的护肤品
洁面后从肌肤蒸发的水分惊人,这就会导致肌肤干燥。素颜美女们都在洁面后立刻开始涂抹护肤品。享受一点点的涂抹,仔细地让每一个细胞都吸收护肤品的乐趣吧。涂抹护肤品的关键是,毫不吝啬的使用超过规定量的护肤品。不一定要使用高级护肤品,充分的使用的平时用的护肤品,只有用心而认真的涂抹才能让肌肤发挥最好状态。欲了解更多美容护肤的知识请阅读:冬季补水保湿法拯救干皮肌肤
出国看病,
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素颜美女保养心经 清透美肌养出来
素颜虽然没有裸妆看起来具有质感,却给人一种清丽脱俗的感觉,而且在人造美女如云的时代,很多男性表示会更喜欢素颜、天然的美女。但素面朝天需要有好的肌肤底子,我们该如何才能养出清透无暇的素颜美肌呢?下面一起来看看素颜美女的保养心经吧!
男人更爱素颜美肌女
有男性说:肤质很好的女性不化妆时更显得肌肤光彩照人。而且很多男性觉得女生化妆是在欺骗他们,敢素颜的女性都对自己容貌比较自信,所以他们觉得素颜的一般都是真美女。
所以说,素颜MM更招男生喜欢哦。但是想要美美的素颜出门,肌肤就一定要有好底子,不然谁敢毫无顾忌地素颜示人呢?而且过多彩妆会让皮肤越发的虚假。因此,如何可以素颜示人的保养方法也成为MM们争相效仿的对象,你心动了吗?
素颜美女保养经:保湿篇
1、豆浆补水法:每天用现榨的豆浆敷脸15-20分钟,一个星期你就能明显感觉到皮肤水水嫩嫩的,补水效果非常的显著!如果不想浪费了榨汁剩下来的豆浆渣,还可以用豆浆渣来去角质,皮肤会变得更有光泽,而且吸收能力会更好哦。
2、面霜加入维E更保湿:在乳液或面霜中滴一滴天然维生素E,混合好后涂于需要保养的部位。长久坚持,能令肌肤滋润、白皙,此方法特别适合长期在空调室内工作的女性。
素颜美女保养经:美白篇
1、全面防晒:夏日出门,一定要涂防晒霜。通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤,依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短,来选择相应防晒指数的防晒品。另外,遮阳伞,遮阳帽必要时也要齐上阵。瞧瞧大S的白皙肌肤和她平日防晒工作的严密性,有时全副武装也是可以借鉴的。
2、选择正确的保养品:不要用短时间就能美白的产品。含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏。
美女挑战一周素颜 保养到位都没有在怕的
有一项研究表明,每14个女性当中就有1个不化妆就不能出门。而一位来自伦敦的一个26岁的妹纸PippaPark做了一个“素颜”实验,从12岁就开始化妆的她决定6天不化妆,来看看化妆是不是能影响自己的自信心。
妹纸化妆的时候是这样子的——
素颜是这样子的——
美女挑战一周素颜后悔其实只怪保养不过关
虽然妹纸对化妆非常狂热,但她同时也是一个女权主义者,坚信比起外表,内心更重要,所以虽然有点害怕,她还是说服自己要去做这个实验。
第一天
妹纸洗完澡照镜子的一瞬间就后悔了,这一天可怎么过啊。这天是周六,妹纸和朋友吃了BBQ,全程躲在角落里,但是吃完饭以后朋友提议去酒吧玩,她顿时不好了,于是落荒而逃。
第二天妹纸是这样的——
阳光明媚,于是妹纸决定去野餐,因为没有厚厚的化妆品,一开始她还觉得吹吹风什么的神清气爽,还跟一群小男孩打棒球,过的超级开心,妹纸甚至怀疑为什么自己以前要化妆而不能享受这些乐趣。然而晚上妹纸和父母Skype的时候,父母看到她没化妆的样子,第一句话就是问她是不是不舒服。于是她的心情又不好了。
第三天
今天妹纸和朋友去逛街——
买星巴克的时候她又受了点打击,平时星巴克的小哥都会跟自己聊聊天放个电什么的,今天完全没有理自己。办公室里两个同事也来问妹纸是不是不舒服,妹纸平时在职场中自信的状态都没了,总觉得自己做什么都特别不专业。
第四天今晚是最重要的考验啦——妹纸要去约会!!
妹纸陷入了纠结之中,一方面自己不敢去,另一方面又觉得这是一个检验男生人品的好方法。虽然一开始妹纸有点觉得没有安全感,但是喝了点酒之后就放松下来了,她告诉男生这是自己的“素颜”实验,男生表示自己根本没有意识到妹纸没有化妆(太会说话了有没有),为了证明自己不是颜控,男生还定下了下一个约会的日期。然而妹纸还是不敢相信这个男生,并开始怀疑自己这个实验到底有没有意义。
第五天
妹纸发现几天没化妆以后,皮肤似乎变好一点了。于是妹纸开始注重保养,多睡美容觉。今天她和闺蜜们出去玩,发现每一个朋友都打扮的光彩照人,闺蜜们还以为她进行什么移植手术所以看起来气色这么不好,自拍时间她也找了个接口匿了。。
第六天今天妹纸去了一个新闻发布会,问自己身边的人愿不愿意做“素颜”实验,那些人都觉得非常震惊。妹纸虽然以女权主义者的身份批评了她们,其实心里面还是暗自赞同他们的。妹纸做了点反思,其实女生也不是都化妆的啊,她总是觉得身边的人在注视自己,所以要打扮的美美的,实际上可能人家根本不会注意自己呢。
最后妹纸还是回归了自己化妆时的样子,因为她突然发现自己原来很害羞,不想把真实的自己展示给别人,不化妆就像没穿衣服一样。
看到这里,小编想说,虽然化妆像没穿衣服一样没有安全感并且不够美丽,但是依旧有一大波的素颜美女呢!不敢素颜只是因为素颜不够美,保养不够好。出门可以化妆,在家素颜怎么面对镜子里的自己?所以,如果想坚持素颜美,你需要把保养功课做到十分细心到位。
如果想坚持一周素颜并且依旧自信迷人,你需要做到这些
1.随身带保湿喷雾,晚上做保湿面膜
很多皮肤问题都是因为皮肤太干燥造成的,所以保持好皮肤的基础就是补充足够的水分。白天带个保湿喷雾,晚上回家敷一片保湿面膜,皮肤喝够水自然也就水嫩嫩的啦。
2.素颜重在看眼睛,眼周护理要精心
很多女生素颜不美就是因为眼周问题很多,比如黑眼圈、眼周暗沉、细纹等等,所以每天护肤工作一定要注意眼部皮肤的保养,按时涂眼霜,涂抹的时候注意轻柔的点拍手法。眼周肌肤变好,眼眸才会更迷人喔。
3.出门防晒晒后降温抗老和防晒有很大的关系,如果你不想被晒黑晒红,皮肤晒干,甚至是晒老,那么防晒霜是一定要有的。在户外呆就还要备一瓶喷雾矿泉喷雾随时给肌肤降温。
4.规律的生活作息
千万不要忽略美容觉的重要性,睡好一觉胜过N多昂贵护肤品!
5.运动运动
全民运动的时代,好处就不多说了,排毒促进新陈代谢等等,只要你运动好气色就会来,两颊和涂了腮红一样喔。
6.多喝水多吃菜
把辛辣和大肉肉的少吃一些吧,肠胃轻松皮肤才会轻松。
把以上这些小细节都做好,素颜抛头露面也不害怕!
夏季防晒有妙招 白皙美人养成记
怎样选择防晒霜,防晒霜的使用方法
一说到防晒,第一个想起的当然是防晒霜啦;夏天在一步一步靠近,阳光失去了它昔日的温柔,紫外线强度也明显升高;紫外线会对皮肤造成多方面的的伤害,不但会使皮肤变黑,还会加速皮肤老化、增加皱纹、色斑等。因此出门时做好防晒工作显得尤其重要。防晒霜也就成了出门必备的防晒用品,那么怎样选择防晒霜呢,什么牌子的防晒霜效果好呢?建议平时出门逛街时选用SPF5-8的防晒产品;如果在外面的时间较长如:出去游玩等,可选择SPF10-15的防晒产品。如果去沙滩玩耍,游泳或日光浴时选择SPF20-30的防水防晒品。
跟化妆一样,防晒霜也要随时“补妆”,建议每隔2-3小时涂抹一次;另外,应该在涂抹防晒霜20分钟后在出门,确保防晒霜在皮肤上形成保护膜。
补充维生素C
维生素C在人类的生活中扮演着十分主要的角色,对肌肤的作用也是不容忽视的。维生素C不仅可以防止肌肤老化,增加皮肤弹性、光泽度,还能抑制黑色素的生长,具有意想不到的美白功效。因此,想要肌肤白皙水嫩,当然不能忘记给肌肤补充维生素C。
维生素C广泛存在于生活中的各种美食、蔬菜、水果中,例如:樱桃、柿子、青花菜、草莓、橘子、猕猴桃、柠檬、黄瓜、胡萝卜、苹果、柑橘等等,我们可以在平时的饮食中多摄取一些维生素C,除此之外还可以口服维生素C片,不仅能美白肌肤还能增强身体免疫力。
随身携带遮阳伞、帽子
帽子和伞也是夏季不得不流行的一种单品,他们不仅可以用来遮挡紫外线,也是夏季MM们的一大时尚装饰;美丽时尚一句两得。能有效防止肌肤被紫外线晒黑、晒伤。所以,夏天出门时应记得随手携带伞和帽子;最好选择专们的遮阳伞,与雨伞辨别开来。
美白面膜
不管你在外面做了多好的防晒功课,肌肤还是会有一定损伤,一整天下来肌肤也会处于疲惫状态,急需给肌肤补充营养;睡前敷上一块具有补水美白功效的面膜,既惬意又能缓解一天的疲劳,同时唤醒疲惫的肌肤,美白补水,修复受损肌肤。第二天起来,皮肤又可以散发出青春活力了。
面膜是护肤美容美白必不可少的,建议每周2~3次为宜。每次15~20分钟
拒绝肌肤干荒 水润Q弹肌养成记
如今天气变化多端,冷热空气交替侵袭着大地,我们的肌肤也备受煎熬。而皮肤在此时尤为脆弱,异常的敏感,很多MM都成了外油内干的皮肤。那么面对这种干燥的肌肤该怎么办呢?下面小编为您总结保湿攻略,教你养成水润肌。
保湿攻略之表层保湿:
攻略关键词:吸湿、再锁水
在春夏,肌肤的含水量会稍微比冬天高一些,不过由于天气环境的关系,外油内干的状况时有发生。想要肌肤时刻保持水润,就要先补水再锁水,必须选择机敏而灵活的保湿品去应对皮肤和环境间的复杂关系。
保湿重点:
1、使用保湿力强并且温和的洁面品,避免使用清洁力高的洁面品。
2、使用含有高浓度保湿成分的化妆水,可以湿敷以及轻拍。
3、下午皮肤叫渴的时候,可临时用免洗洁面奶清洁后擦上保湿产品,并涂上日霜锁住水分,也可准备一瓶保湿喷雾,随时的拿出喷一喷。
干荒危机要注意:
1、总是往脸上喷自来水喷雾,好像很湿润,实际上它已经悄悄偷走你皮下的水了。
2、不要买香气过浓的保养品,它会稀释空气中的水分,间接减少皮肤内水分。
3、干性肌肤本来就不爱出油,更要避免用干粉或粉饼定妆,掉渣的尴尬情况可不少见。
皮肤保养秘诀 素颜也要很美
人体皮肤含有四种色素褐色的黑素、红色的养合四红素、蓝色的还原血红素、黄色的胡萝卜素。其中,黑色素的含量决定了肤色深浅。了解了皮肤的基础,才能更好的保养自己的皮肤,即使素颜也不怕了!
以前逛书店的时候,有意无意会看到很多所谓的业界大神的七天美容法,美容教主教你护肤啥的,每每翻开,全是人民币的味道。
护肤和吃饭差不多,每天都要做,不是几天突击一下就能大变活人一下改头换面的。
然后一堆时尚名博会每天更新微博,推荐一种巨好用的乳液、水、霜、卸妆油等等,看电视的话,所有明星都在你面前陶醉的摸自己的脸,:“xxxx,为你的肌肤极致补水”,“xxxBB霜让你逆天白”。
今天我们就抛掉这些伪概念,科学的来说一说皮肤的基础。
一、皮肤问题,都是大问题
皮肤其实是人体最大的器官了,所以它这个问题是很复杂的一个问题。
人体皮肤含有四种色素褐色的黑素、红色的养合四红素、蓝色的还原血红素、黄色的胡萝卜素。其中,黑色素的含量决定了肤色深浅。
皮肤的表皮层分为5个层次分贝是:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层。
最外面是角质层,当其含水量过低,就会显示出肤色黯淡。
当皮肤真皮层的血液循环不畅,使得其中的血色素凝聚,就会令肤色灰暗。古时候描述一个人“形如枯槁”是指这个人像枯萎的植物一般憔悴,初期表现为面色无华。
皮肤的张力、韧性,都来自于真皮层中的胶原纤维,若其缺失,就会使得皮肤枯涩。
二、了解皮肤结构,才能更好护肤
皮肤分为三层,由外到内分别为表皮层(分5层:角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层)、真皮层(分2层:乳头层、网状层)、皮下组织。
基底层
在表皮深处,只有一层细胞可以分裂,然后演变,1个细胞分裂成2个细胞需要18-19天,打个比方,如果你表皮破损的话,基底层的细胞就会增长修复。
这一层里,还有我们的黑色素细胞。其实无论黑人还是白人,都是有黑色素细胞的,只是黑种人的黑色素颗粒大,白种人的黑色素细胞颗粒小。
但是大家可以发现,基底层是在很下面的,所以那些标榜可以直达基底层的护肤品,到底能不能达到,是要打一个大大的问号的
有棘层(棘状层)
它可以不断地制造出新细胞,从而一层层往上推移,具有细胞分裂增殖的能力。以供给细胞营养。
颗粒层
主要就是可以防止异物侵入,过滤紫外线,逐渐向角质层演变,里面是有角蛋白质颗粒的。
透明层
控制皮肤水分,防止水分流失的作用。一般比如手掌和脚底都会有这一层。看起来是没有颜色透明的样子。
角质层
这层是表皮最外层,主要是由角蛋白和角质脂肪和神经组成的。这一层我们最熟悉的就是它的新陈代谢了,因为会有”死皮”。一般我们大部分的护肤品都是在角质层的作用,因为它吸水能力强,保湿效果比较好。
所以,我们一直以来护肤来护肤去的,基本都在角质层。
人体皮肤含有四种色素褐色的黑素、红色的养合四红素、蓝色的还原血红素、黄色的胡萝卜素。其中,黑色素的含量决定了肤色深浅。了解了皮肤的基础,才能更好的保养自己的皮肤,即使素颜也不怕了!
三、皮脂膜,才是皮肤的第一层保护膜
正常皮肤的表面还有一层透明的弱酸性膜,主要由皮脂腺分泌的皮脂和汗腺分泌的水分融合而成,被称为皮脂膜,是皮肤的第一层保护膜。
划重点,这个该如何护理:不要过度清洁,补充足够的水分。
有一些习惯是要绝对杜绝的:
一天要洗2次以上的脸;
一天要卸妆2次以上;
每天使用撕拉型的面膜;
经常使用颗粒的磨砂膏,老是在去除角质,导致过度清除角质;
皮肤过度的干燥,不及时的保湿,任凭风吹日晒;
丝毫不防晒,每天就被紫外线侵蚀;
正常皮肤分为五种类型:干性、油性、混合型、敏感型、中性。
像比如说油性皮肤就容易出现过度清洁,而干性和中性或混合型容易出现保湿不够的情况,所以要根据大家各自的肤质来判断自己如何护理。
就去角质这点来说:
不要过度去角质,正常皮肤去角质28天/次,油性皮肤可15天/次。经常护理和敷面膜的皮肤可不需要去角质,敏感性皮肤不能去角质。
就去角质的项目来讲,我还是比较推荐AB酸。非常温和,连敏感皮都能做。
四、护肤经验总结
1.皮肤的类型不是一成不变的,它根据年龄、季节、地域等因素随时都在发生变化。这就是为什么有些人夏天混合型偏油,冬天混合型偏干。
2.真正专业的护肤就是根据皮肤即时发生的变化及时的调整相应的护肤手段。越精准,效果越好。
3.补水是任何皮肤类型都大量需要的护肤基础。
4.个人经验,如果皮肤呈现的问题不止一种,调理的顺序为:
A、恢复皮肤的正常生理功能:恢复水油分泌——修复皮脂膜
B、炎症处理:过敏、重度痤疮
C、修复重建:角质层修复、毛孔修复、基底细胞养护,重建新陈代谢
D、加速代谢:肤色调整,色素代谢
E、抗衰老:皱纹、松弛、轮廓调整
5.再次强调,不管处于哪个阶段,水分必不可少。补水、补水、补水。以冰肌美人为代表的深层补水项目要经常做。重要的事情说三遍!!!
【爱美】养成"免疫肌"做人人爱免疫美女
有没有发现,每个办公室里都有几个人见人爱的妹纸,她们见到谁都笑眯眯,肌肤通透又红润,全身散发着讨人喜爱的正能量,甚至连流行感冒都很少找到他们。没错,她们就是传说中的“免疫美女”!是不是很羡慕,那就和小编一起,从身、心、肌一起进行调理,变身办公室人气王,也不是很难哦。
免疫美女变身第一步按摩护肤两不误和一脸菜色说再见
看着镜子中一脸菜色的自己,千万不要“单蠢”的以为只是没休息好这么简单。黯沉的肤色是肌肤对我们的“预警”。尤其初春换季,昼日温差较大,肌肤面对冷热交替的环境,代谢能力自然减退,不仅让肌肤的吸收能力下降,更容易被让过敏泛红找上门。
肌肤和人体一样,常常运动自然可以提升免疫力,充满健康活力。所以,在护肤时加上简单的按摩,促进肌肤的高效循环,气色看起来自然健康红润。不管换季气候如何变化,都有讨喜的好肤色。
3步骤养肌按摩STEP1:脸部画圆以指腹在嘴角旁、双颊、额头分别画大圆按摩3次。STEP2:眼周画圆眼头为起点,从上眼睑滑动至下眼睑3次。STEP3:轻压安抚以掌心由脸部中央往外侧轻压安抚。免疫美女变身第二步从眼周开始美白和黑眼圈说再见
眼周一片乌色,马上给人没精神、气色差的印象有没有!与其使用遮瑕霜自欺欺人的遮、遮、遮,不如来支具有美白功效的眼霜比较靠谱,配合按摩手法慢慢调理,让眼周自然明亮,让全脸好气色画龙点睛。STEP1均匀点开:眼霜轻点在眼周后,轻柔抹开。STEP2轻压眼周:再加强压眼周穴道,点亮眼神。
免疫美女变身第三步调出好体质对感冒免疫换季什么最讨厌,当然是流行感冒啊!不仅让自己一脸菜色的受尽折磨,更是让小伙伴恨不得躲的你远远的。不过,比起激烈有氧运动,免疫美女更要懂得以低强度、却能确实发汗的「热瑜珈」来带动全身循环,享受运动的益处的同时,让身体免疫力爆棚也是极好的。
热瑜珈是在高温40℃的环境下进行,温度高可以帮助肌肉放松,让伸展动作更到位。最近更流行结合岩盘浴,在温热的岩盘上做瑜珈,大量排汗,循环更畅通,整个人就像从内到外。
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白肤美养成记 学她这招怎么晒都不黑
虽然还未入夏,但紫外线却已经开始加大对肌肤的侵袭。在我们羡慕为什么有些姑娘就是晒不黑的同时,不妨想想自己是否从美白、防护、修复三方面都做得完美。其实晒不黑也很简单,全方位阻挡与密集修复相结合,今夏早就白肤美的自己。
提及美白,最先想到的莫过于美白精华。然而当下的美白精华并不仅限于让肌肤明亮起来,色斑淡下去这么简单。一支出色的美白精华一定还要具备很高的保湿力度,以及能够满足肌肤抗氧化的诉求。对于有斑点的部位,可以将精华大量涂抹并将美白化妆水湿敷,能够密集提升淡斑的效果。
亚洲女生的肌肤色调偏黄,稍有暗沉看上去就会成为没精神的黑妞,因而提亮肌肤成为了最重要的步骤。而导致肌肤暗沉的因素有很多种,想要彻底改善暗沉现象,打造健康基础,让肌肤白皙透亮并不难,由内而外的提亮肤色,可以通过美白面膜来达到又快又好的效果。 不要以为春天肌肤泛油光就不需要补水,殊不知水油不平衡才是导致肌肤油光的元凶。缺水的肌肤还会使脸色暗沉,肤质粗糙,毫无光泽感可言。因此,让肌肤喝饱水,才能避免暗沉。可以加强保湿、使用补水度高且清爽的保养品,彻底改善干燥,肌肤光泽度也会慢慢提升,达到透亮的效果。
我们都知道血液循环不好会让皮肤变差,同时,它也会让你的肤色发黄。适当的通过一些按摩手法来改善血液循环,不仅可以改善肤色,同时还可让肌肤富更加有光泽。因为适度的刺激能增加血液循环,如果每天做5分钟的脸部按摩,皮肤暗淡的现象会有很大的改善。 紫外线是导致皮肤衰老的元凶,虽然还只是春季,但紫外线已经开始成为侵袭肌肤的元凶!如果使肌肤长时间的曝晒在阳光下,且没有做好防晒措施,那么对于皮肤的伤害是最为直接而致命的。不加强防晒的后果则是色斑、皱纹、皮肤松弛等问题接踵而至。而春季不同于夏季,选择一款保湿效果高的防晒乳则是最佳选择。
面对当下严重的雾霾天气,为肌肤做好抵抗脏空气的防护也是格外重要。太多的脏空气附着在肌肤上,会导致肌肤暗沉、不透气,久而久之原本白皙的肤色也会变得蜡黄。用腻了BB霜,CC霜,可以尝试全新的SS霜!带有一定的润色效果,又能够抵抗紫外线的侵袭,每日出门只需要薄薄一层打造透气的自然妆效。