酷夏已过，时值深秋，虽然少了酷热，但是秋燥也让经常外出的人们的皮肤饱受煎熬。此时此刻空气中缺少水分，高温导致我们的皮肤出现缺水症状，那么我们如何让肌肤度过秋燥的考验呢？下面来看看吧。
皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。
皮肤是水分的天然保护外衣
皮肤是人体的天然外衣，一般由外至内分为表皮、真皮和皮下组织三大部分，而表皮又分为角质层、透明层、颗粒层、棘层及基底层。皮肤最外层的角质层，于皮肤屏障功能的完整起着很重要的作用。角质层上面有一层皮脂膜，是由皮脂、汗液和表皮细胞分泌物乳化而形成的半透明乳状薄膜，皮脂膜中的游离脂肪酸、乳酸盐、尿素和尿酸为天然的保湿因子，对皮肤起保湿作用。角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分的丢失。
不可盲目去角质
角质层如一道如盔甲般，提供皮肤屏障的功能。因此，角质层的含水量是关键，所有影响角质层含水量的因素，都可影响皮肤保湿状况，如年龄、季节、护肤方式、饮食习惯等。缺水、干燥的皮肤往往是颜色暗淡、干燥、蜕皮甚至有细小褶皱的;过分干燥的皮肤多会伴随干燥、紧绷的感觉。而皮肤保湿做得好的人，则皮肤不仅光泽、有弹性，而且色泽饱和度极高，即所谓的白里透红型皮肤。
健康皮肤水润美丽
皮肤只有在正常的PH值范围内(平均值在PH5.8。)，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。
诸位爱美的朋友，要时刻关注我们自己的皮肤，如果皮肤干燥缺水了，就要及时的给它滋润。只有我们把肌肤护理好了，我们的心情自然会变得好起来。更多补水保湿的知识请阅读：保湿七步走秋冬季节不干燥
美白延伸阅读
秋季做好肌肤补水，对抗干燥来袭
秋季女性补水保湿才能有水润肌肤，若是肌肤去水干燥，会对你的形象有严重的不利影响。那怎样补水保湿才给力呢？Hold住秋季水润，不做干女人，今天我们就一起来学习补水保湿的方法，对抗干燥来袭。
防止蜕皮
防止蜕皮干纹补水保湿要做好
想要预防蜕皮和干纹，就要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。根据科学研究显示，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降。因此，外来水分对于肌肤的补充显得尤为重要。
不同肌肤补水保湿大不同
混合型肌肤补水保湿：拥有混合型肌肤的人群基本是那些肌肤状态不稳定的年轻人，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面可以分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养外，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则可以继续使用清爽护肤品。
抗击“秋老虎”不容易 做好保湿工作是关键仗
夏秋交替时期，MM不但要注意天气的转凉，同时也不要忘记了提防秋老虎出来作怪。秋老虎的反季节“玩闹”，让容易敏感的肌肤措手不及，这一场严苛的考验，你准备好了吗？
干燥的天气和持续未退的高温,肌肤里的水分在不断流失,特别是长时间待在空调房里的上班一族,皮肤更是变得干燥不堪.如何在秋季里依然保持肌肤的水润亮泽,而不被秋老虎吸走水分呢?注意以下3个护肤重点就好了
现在的气温相对于炎夏来说是有所下降了,但正午的温度还是热辣辣的让人不愿出门.再加上天气的干燥,初秋时肌肤水分流失并不比炎夏少,所以保湿显得最为重要.作为基础保养,最好是能够有保湿产品随时随地为肌肤保湿降温,这样在换季的时候肌肤才不会那么容易敏感干燥.
建议:选择具有清新植物香气的保湿化妆水,温和的气味有助于舒缓神经,从而降低肌肤烦躁感,舒缓心情的同时有效滋润保湿肌肤.然后选用锁水效果佳,滋润效果好的乳霜来涂抹,将肌肤的水分紧紧锁住,另外还要注意适时补涂,时刻保持肌肤滋润状态.
露得清水活盈透保湿乳霜
美容编辑推荐理由:露得清水活盈透系列,称能在呵护肌肤的同时从肌底帮助肌肤补水.淡蓝色透明乳霜状,触感细腻,推开后水润易吸收,清爽性较好.肌肤光滑细嫩,抗氧化能力出众,即时补水能力优秀,持久保湿还算不错,十分适合在夏秋交替时用来保湿.
科颜氏高保湿化妆水
美容编辑推荐理由:科颜氏高保湿化妆水的质地呈半透明凝露状,细腻滋润,能有效滋养肌肤.这款化妆水的吸收力不错,试用后触感清新自然.在保湿性能方面,科颜氏高保湿化妆水的即时保湿效果一般,但是保湿持久性相当出彩,非常适合肌肤需要补水的MM.使用这款化妆水后,能有效改善油腻的肌肤,让肌肤显得细嫩光滑.
9月份的阳光并不比炎夏来得温和,日间防晒同样不能松懈.除了防御紫外线外,更要小心看不见的氧化大敌.
建议:先用抗氧化精华液打造一层美肌防护罩,再涂抹上一层具有抗氧化功效的保湿防晒霜,实现保湿防护双赢.
Fancl无添加防晒露
美容编辑推荐理由:Fancl无添加防晒露添加了日本厚朴精华,除了能防止皮肤被晒黑晒伤外,还能防止皮肤深层的胶原蛋白受紫外线的伤害,高效预防皮肤老化.质地介于乳状和霜状之间,延展性不俗,轻易就能推开.对于油皮MM来讲,刚上脸时会稍显油腻,但是吸收很快,防晒霜很容易跟皮肤贴合.防水防汗效果不俗,防晒效果优秀,能抗大部分的UVA及UVB,而且防晒能力持久.
欧缇丽葡萄籽清润精华液
美容编辑推荐理由:这款欧缇丽葡萄籽清润精华液在使用上让人充满了愉悦感.清新的植物香气让人觉得很舒缓,精华液水润轻薄的质地能很快被肌肤吸收,使用后完全不油腻,清润补水.含高浓度葡萄籽多酚成分的精华液能帮助轻熟龄的JMS提升肌肤抗氧化能力,让肌肤免受自由基的侵害,让肌肤重拾水润白滑.
肌肤保养其实不仅仅只在白天,晚上11时至凌晨5时是肌肤细胞处于最活跃阶段,也就是说,睡眠期间往往肌肤能最好地去吸收,这时候选择一款适合自己的晚霜或者一款睡眠面膜,能为肌肤带去最温柔的呵护.所以,大家千万不要错过在睡眠期间修复肌肤的机会
建议:可以选择有排毒抗氧化功效的晚霜为肌肤清除污浊,亮白修复肌肤,或者选择膏状的美白保湿睡眠面膜,给肌肤进行整夜的高效保湿和美白保养.
雅诗兰黛红石榴晚霜
美容编辑推荐理由:全新雅诗兰黛红石榴晚霜无论在肤感上的水润力和功效上的抗氧化力都表现优秀,不仅具有面膜的瞬间修复保湿力,还能加速肌肤的新陈代谢,加快肌肤细胞的更新.涂抹后肌肤瞬间膨润,细腻度十足,刚涂抹会有油腻感,可配合按摩以促进吸收,适合秋冬季干性肌肤使用.
娜露可森玫瑰雪耳保湿晚安冻膜
美容编辑推荐理由:这款晚安冻膜补水保湿效果非常好,能有效给肌肤带去滋润的同时还能有效抗氧化,提高肌肤细胞活性,综合实力不容小觑.除此之外,其轻盈细腻的触感,舒缓神经的玫瑰精油香氛气味,减少肌肤负担同时还能舒缓压力.
干燥秋季OL保湿功课
多风之秋，干燥之秋，皮肤会变得紧绷绷的，每天都要在干燥的环境下工作生活的你是不是有点苦恼呢?加强一下保湿功课，让我们的肌肤远离干燥，水水嫩嫩过秋天。
办公室保湿功课
秋冬季节皮肤都容易干燥，25岁后皮脂分泌紊乱，皮肤天然保湿因子减少都会引起皮肤干燥。
法宝--化妆水和面膜纸
在办公室准备一小瓶补水化妆水和一些干净的面膜纸，将化妆水倒少许在面膜纸上，轻轻敷于脸上15分钟，立刻就能感觉脸颊水嫩嫩的。需注意的是，所用的化妆水不能含有酒精成分，也不能用自来水代替，因为自来水只能让脸上的水分蒸发得更快，此类保湿方法只能持续较短的时间，如果要延长补水效果，应当在面膜取下后马上涂上油质的保养品。
法宝--保湿喷雾
保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾，一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素。保湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡。
法宝--眼部保湿凝露
对于办公族女性，眼部保湿凝露是防止眼角干裂的“秘密武器”，只要感觉眼部不适，随时都可以将保湿凝露平敷于双眼，大约持续5分钟。敷的时候还可以做做“小动作”，比如将眼球沿顺时针和逆时针各转3圈，有助于眼部肌肤更好地吸收保湿液，防止因肌肤干燥产生的细纹。
下班后保湿功课
拯救干燥的肌肤，下班后的功课也相当重要。
睡前平衡肌肤打造术
如果只是用温和的化妆水和保湿乳液恐怕对已经干燥脱皮的肌肤没什么帮助了，不过可以用这样的方法来拯救肌肤。
首先用热毛巾敷一下肌肤，帮助肌肤的毛孔张开，5分钟之后，在干燥的地方涂上保湿面膜，15分钟以后再洗去面膜。接下来，涂上一层薄薄的保湿精华液，由于精华液是成分浓缩的精华，护肤效果可以直达细胞底部，最后涂上保湿面霜来促进精华素的吸收。一觉醒来的时候，肌肤便会感受到难得的滋润。
浴缸里保湿效果好
躺在浴缸里敷脸效果一级棒，敷保湿面膜最好与洗澡同时进行，因为在空气干燥的环境中，保湿因子还来不及作用就被干燥的空气蒸发掉了，效果自然大打折扣，而在浴室里，有热蒸汽帮忙，面膜中的营养更容易被皮肤吸收。
10点后的美容觉
皮肤的护理最好在晚上10点以前进行，因为夜晚11点至凌晨两点是肌肤细胞最为活跃的时候。享受一个完全放松的淋浴后，皮肤护理正式开始。先洁净面部，然后用质地轻柔的去角质霜驱除脸部的老化角质(一周一次)。
接着，可以一边花上半个小时做一次深层保湿面膜，一边舒适地呷一口加了两片柠檬的红茶，随手翻翻喜爱的时尚杂志。洗净面膜后，用洁肤棉蘸上爽肤水仔细地涂抹在面部，最容易老化的颈部也不能忘记噢。
做完这些调理肌肤的步骤后，较干的皮肤可用保湿除皱乳液;想淡化色素斑点的OL可用VC含量较高的天然美容化妆品轻轻按摩全脸;最后擦上柔肤霜或保湿柔肤晚霜;如果是油性肌肤，可以延长深层去脂面乳在脸上的停留时间，让油脂和灰尘从毛孔中彻底清除。敏感肌肤建议将一周一次的去角质工序，改为两周一次。
保湿化妆水推荐 秋季干燥肌肤必备产品
干燥的秋季，肌肤水分容易流失，导致肌肤缺水情况严重。想要解决肌肤干燥缺水的困扰，保湿工作刻不容缓。保湿化妆水就是很好的补水产品，它涂抹在肌肤上能达到及时补水的效果，而且不油腻，让肌肤润泽细腻。今天就为大家推荐几款保湿化妆水，干燥肌肤必备哦。
dreamtimesM2梦幻爽肤水
推荐指数：★★★★★
继倩碧2号水后，公认称之为经典水水的也就只有D家的M2梦幻水啦，梦幻水不仅具备倩碧2号水的超清爽风范，在深层补水，紧肤嫩肤方面，则是要超越倩碧水不少，美白则丝毫不亚于雪肌精，不知有多少“神仙水”及“雪水”的铁粉现在都转投M2梦幻水麾下，足以可见M2梦幻水的神奇魔力。
肌研极润保湿化妆水
推荐指数：★★★★★
肌研极润保湿化妆水有高效保湿成分，能给肌肤带来双倍的滋润，深入肌肤底层补水。这款产品在网上是口碑最好的化妆水。它温和刺激性低，不各种含香料及色素，非常安全。而且还具有肌肤再次清洁、软化角质的功能，有效改善肤质，使肌肤恢复水嫩润滑。强烈推荐。
倍丽颜保湿化妆水(盈润)
推荐指数：★★★★★
这款保湿化妆水有很棒的渗透力，质感充盈滋润，能长时间给肌肤提供水分因子，持久度佳，深入肌肤深层补水锁水，令肌肤盈润柔嫩。更能促进后续护肤品的吸收。最适合中性至干性肌肤使用，保湿效果让你意想不到。
干燥的秋季，肌肤水分容易流失，导致肌肤缺水情况严重。想要解决肌肤干燥缺水的困扰，保湿工作刻不容缓。保湿化妆水就是很好的补水产品，它涂抹在肌肤上能达到及时补水的效果，而且不油腻，让肌肤润泽细腻。今天就为大家推荐几款保湿化妆水，干燥肌肤必备哦。
屈臣氏玫瑰润白粉透化妆水(保湿型)
推荐指数：★★★★
这款产品蕴含玫瑰精油，有很强的补水锁水效果。细腻的质地，能让你的肌肤感受如丝般滑嫩。内含的银杏叶精华能舒缓肌肤，迅速渗透肌肤，让肌肤恢复弹性。用化妆棉沾取本品或直接将化妆水倒入手心中，轻轻拍打整个面部至吸收，肌肤逐渐亮白丝滑。
菲诗小铺绿精灵极致精华保湿化妆水
推荐指数：★★★★
这款精华保湿化妆水含有黄金棕榈油及胡萝卜素，能增加肌肤水分，加强角质层的吸水能力，时刻保湿水润滑嫩的肌肤，可抵抗自由基有效预防肌肤细胞受损。使用方便，喷洒均匀，有效柔和滋养肌肤，顺滑度佳!
