说起美白,大多数的妹子都会津津乐道,而中国姑娘大多不是先天白皮肤,看着那些白嫩的妹子,真是羡慕。那在羡慕别人拥有良好白皮肤的时候,你自己怎样才能成功美白呢?不必担心,掌握以下这些技巧你也能白起来!
1、多种原因造成黯沉
长时间日晒,阳光中的紫外线对皮肤的伤害有不可逆转性,皮肤的抗自由基能力变弱,代谢会自然减慢,肌肤细胞颜色加深,就会形成暗黄的肤色。其次,如果没及时清理掉堆积的皮肤表面的油腻污垢、老旧角质,也会影响肌肤底层光彩的折射,使皮肤变得暗黄;另外,如果不慎使用了品质低劣的护肤品,例如让皮肤接触到铅、贡等有害化学物质,更会令肤色暗上加黄。所以,肤色暗黄的原因是多方面的,要从多方面入手才能恢复肌肤白皙。
2、简单有效的亮肤保养法
除了每天彻底清洁卸妆外,还要使用有效的护肤品亮白肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色。要选能快速有效对抗黑色素、提亮肤色、又很安全可靠的美白成分。洁肤后,用棉片擦拭美白爽肤水,可以起到美白保湿的作用,又能二次清洁,去除脸上的不洁物。接着,涂抹美白精华,将浸满美白柔肤水的棉片按压在黄气特别重的两颊,停留30秒以上,可强化美白精华的吸收效果。一段时间后,你就能见证真正亮白的美肌。
3、排毒,加速净化肤色
为了维持肌肤白嫩,排毒很有必要。含维生素的食物和粗纤维五谷杂粮,都有助排毒。定期蒸桑拿也能帮助肌肤出汗、养颜。下班后,定期做简单的有氧运动,可以加速血液循环和身体代谢,不仅让你睡得更好,还有净化肤色的神奇效果。
4、每日抗氧化不偷懒
特别提醒,因为电脑辐射造成的菜脸OL,上班前,一定要涂抹抗氧化防晒隔离霜,如果能每隔3至4个小时补涂一次,效果更好。在容易黯沉的区域,也可局部涂抹。另外,在电脑前放一盆绿色小盆栽,也可以养颜抗辐射。更多美白护肤的知识请阅读:美白必修课9个美白观念铭记于心
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视黄醇+抗氧化剂祛色斑 美白成分自己搭配
夏秋换季,色斑及肤色暗沉不均的现象时刻提醒着我们衰老的现实,各种因素导致黑色素问题成为保养得重点。好在色斑和肤色不均并非无药可救!不管形成原因是因为日晒、青春痘还是激素波动,坚持使用下述护理方法,一定可以帮你美白去斑,提亮肤色,并且有效预防新的斑点发生。
千万谨记:严格防晒,预防色斑
祛斑美白最有效的方法其实是每日坚持使用SPF30以上的广谱防晒(如果你面部有色斑,最好选用指数较高的产品)。即使是在室内,也需要每日涂抹防晒,否则改善色斑和暗沉的希望都没有。
对症下药:正确护理,淡化色斑
研究显示鸡尾酒式的护理在美白淡斑上效果最佳,正确使用添加某些特殊成分的护肤品可以快速提亮暗沉肤色。
建议一:烟酰胺+乙酰壳糖胺
无论是黄褐斑还是青春痘留下的痘印,都可以用烟酰胺+乙酰壳糖胺这一双重强效组合来攻克。烟酰胺和乙酰壳糖胺均属于身兼黑色素阻隔、美白双重功效的成分,复合而成的配方,中断多余色素形成,淡化已形成的色斑,更能防止新的色斑生成。
建议二:视黄醇+抗氧化剂
皮肤受到自由基损伤会变得粗糙暗沉,出现斑点和色块,视黄醇和抗氧化剂同时使用,在修复受损细胞和对抗自由基损伤上效果最佳。 建议三:安全有效的水杨酸局部护理产品
水杨酸局部护理精华具有多重功效,不但能在皮肤表面去角质,还能深入毛孔内部溶解死皮细胞,促进健康的胶原蛋白生成。针对抗光老化、皱纹、痘印等皮肤问题,效果卓著,而且连酒渣皮炎和湿疹患者都可以使用。
任何年龄都可以拥有明净均匀的肤色
美白产品种类繁多,但很多含有效果不明的成分,有些甚至添加了刺激成分,因此名不副实。上文中推荐的超级组合经由公开发表的独立研究证实确有其效。记住,不管是什么皮肤问题,都要使用温和有效的护肤组合才能解决。
自制8款DIY面膜 排毒祛痘又美白
1、胡萝卜面膜
质料:鲜胡萝卜500克,面粉5克
制法:取鲜胡萝卜洗净,捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液,插手面粉在捣成泥;将胡萝卜泥,敷于脸部,隔日一次,10分钟即可。
功能:本面膜有祛除芳华痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功能。
增补:若能多吃些胡萝卜(煮熟吃,以利于胡萝卜素的消融接收),表里兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好,涂在皮肤不宜掉,可不消面粉。用些胡萝卜压迫的汁液涂洗脸部也有用果。
2、芦荟面膜
质料:鲜芦荟叶1片,蜂蜜
制法:芦荟叶洗净切成小片,放入锅中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟,滤去芦荟渣,取虑液,插手蜂蜜即成。饮用同时,用鲜芦荟切片涂抹芳华痘,逐日1次。
功能:芦荟有抗菌、消炎缓和泻的感化,可以排毒养颜,对去痘有较好的疗效。 3、白菜叶面膜
质料:明白菜叶3个,酒瓶1个
制法:采购新鲜明白菜,取下整片菜叶洗净;将明白菜叶在洁净菜板上摊平,用酒瓶轻轻碾压10分钟阁下,直到叶片呈网糊状;将网糊状的菜叶贴在脸上,每10分钟改换1张叶片,连换3张。天天做一次。
功能:有治疗芳华痘和嫩白皮肤的功能。这个要领源于土耳其民间,哪里的妇女皮肤白嫩,很少呈现芳华痘类的皮肤病,就是由于她们常常用明白菜叶来贴脸。
4、番茄草莓面膜
质料:鲜番茄1个,鲜草莓2个
制法:将番茄洗净,撕去外皮,草莓去蒂洗净,同时挤压结果汁即成,用果汁涂搽面部痤疮,逐日迟早各一次,30分钟洗去。
功能:茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素,可抗病毒细菌,有清热解毒的功能,且具有美白皮肤的感化。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。 5、金盏花祛痘面膜
质料:干金盏花2大匙,原味奶酪1小片,柠檬汁5滴
制法:将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中,充实搅拌匀称,待用。洗完脸后,用面膜刷将本款面膜涂在面部,避开眼、唇部肌肤。用手轻轻推拿,约15分钟后,用温水洗净即可。
功能:有用去除老废角质,温和祛痘,使肌肤滋润、平滑。金盏花可消炎降火,借着奶酪去老化角质的特征,金盏花更能深层祛痘,对于初发的痘痘出格有用。持久对峙使用还能节制痘痘复发。
增补:本款面膜假如一次没有效完,须用玻璃器皿密封,放入冰箱冷藏,并尽快用完。
6、红豆泥排毒面膜
质料:红豆100克,净水少许
制法:红豆洗净,放入滚水中煮30分钟阁下,直至红豆软烂;将煮烂的红豆放入搅拌机内充实搅拌,打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜匀称涂抹于脸部,敷15分钟阁下后,用温水洗净。
功能:具有清热解毒的功能,能促使皮肤迅速排出油脂,有用节制痤疮,让肌肤更康健更嫩滑清透。
增补:自然面膜变质、不宜生存,最好一次用完。另外,请务必将红豆煮烂后使用,以防粗拙的红豆颗粒磨伤肌肤。 7、香蕉排毒面膜
质料:香蕉1根,植物芝士1匙
制法:香蕉去皮备用;将芝士和香蕉放入搅拌机中,搅拌成糊状即可。将面膜匀称涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功能:清除面部多余油脂,使脸部皮脂腺得以流通,彻底清除毛细孔中的污垢及毒素,防止痤疮发生,让肌肤细胞能更有用地接收营养并锁住水分。
增补:此面膜亦可制成体膜,涂抹在身体的痤疮患处,同样有美肤效果。
8、牛奶芦荟蜂蜜面膜
质料:牛奶20ML,芦荟汁数滴,蜂蜜1滴
制法:将质料放入容器中和匀;将干面膜纸置入容器中,充实浸湿;洗净脸后,面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功能:可以既祛痘又美白,并且建造工艺简朴适合懒人,经济实惠。牛奶芦荟蜂蜜面膜
质料:牛奶20ML,芦荟汁数滴,蜂蜜1滴
制法:将质料放入容器中和匀;将干面膜纸置入容器中,充实浸湿;洗净脸后,面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功能:可以既祛痘又美白,并且建造工艺简朴适合懒人,经济实惠。
美肌亮白技巧 专家支招赶走暗黄脸
《我们结婚吧》中,高圆圆的经典台词是:“30岁的女人,拥有着20岁女人的肌肤、40岁女人的智慧,就犹如北京的秋天,是最美丽的季节!”听得所有美女们心花怒放。但现实是,30岁之后发现肌肤开始发黄,肤色变暗,年龄感顿时增加。这个时候,我们邀请三位权威专家,帮你彻底远离“黄脸婆”吧!STEP1保湿在基底层清爽肌肤
你认为去黄气只是要排毒就好了?于是,保湿这一步骤被忽略了!这样你会发现,随着面部的干燥、毛孔的粗大,肌肤的暗黄现象会越来越明显。但其实,为肌肤补水是去黄气最重要的第一步,当肌肤细胞被水包围后,活动频率增加,那些黑色素以及污物会无空可钻,自然代谢出去,为好面色奠定基础!
客座专家小布
国民美容专家
How肌肤有型,补水分南北
针对不同的肌肤状况必须选择不同效果的成分,才能达到肌肤真正需要的保湿效果。
小布老师的护肤建议:不同地域的人,要使用不同的方法来保湿,才能为好面色奠定基础哦!
水性保湿
江南美女靓肤美计
生活在南方的你大多肌肤出油多、含水量少,就必须加强水性保湿成分的使用,油性保湿则适量即可。此时你最好尝试一下这些成分:甘油、蜂蜜、海藻糖等小分子的多元醇;角质层的天然保湿因子,像是尿素、乳酸钠、钙离子、镁离子等;以及大分子的多醣体,像是玻尿酸、几丁聚醣、聚麸胺酸,这类成分都有黏住、网住、抓住水分的功效、提高肌肤水合能力。让你的肌肤润起来,代谢快起来,毒素快消失。
这样使用:在涂抹护肤品的时候,最好用掌心的力量按揉一下,让产品在面部彻底晕开,保证每一寸肌肤得到的产品都是等量的,效果会更佳哦!
油性保湿
北方美女强健角质
北方人面临的问题是缺水又缺油,两者务必做到位才能真正达到肌肤的水嫩润泽,否则就会出现“怎么擦怎么干”的护肤窘境。这个时候,就要求助以下成分的产品喽——神经酰胺、不饱和脂肪酸等细胞间脂质;角鲨烯、三酸甘油脂等皮脂腺脂质;以及各种富含油酸、亚油酸的植物油或含维生素、抗氧化物的天然油脂,这类成分可以强化角质层油脂屏障、修护与强健角质细胞,能最大力度减少水分的蒸发与散失。
这样使用:冬季里,最好在使用面膜类产品时,将其放入热水中浸泡一下,增加产品温度,让营养精华更好地被肌肤吸收,也对肌肤起到升温的作用。保湿效果更好哦!
Why
去黄气,肌肤要好饮
只要让肌肤保持适当的水分,角质代谢就会趋向正常化,老废角质就不会过度积累,黑色素也可以顺利排出;角质一旦水分充足,整体肤质就会显得饱满有光泽,接受光线的折射面积也会变大,肤色就可以呈现晶莹剔透的完美效果。 STEP2美白完胜肌肤黑色素
在肌肤水分丰盈之后,肌肤的吸收能力和免疫能力增加,这个时候就要开始美白的功课来清除肌肤中那些暗沉的颜色了。COSMO特邀专业的美容专家告诉我们:真正的美白要从调理角质层开始。亲爱的你,真正做到了吗?
客座专家家弘
健康美肤专家
美白,从角质层开始!
角质层是由无细胞核的死亡细胞组成,帮助肌肤‘遮风挡雨’,所以,‘适当’地去角质,还能够促进基底层的更新代谢哦!”
Why
去黄气,调理角质美白先行
当肌肤出现暗黄的时候,证明肌肤的真皮层已经被破坏,迫害胶原蛋白变性,胶原纤维和弹力纤维断裂,使其变质结块,存于真皮层中,令肌肤失去剔透感而泛黄;血液循环不佳,造成老废角质来不及代谢而增厚,所以,我们要促进废弃胶原代谢,肌肤得以更快更新,恢复透亮感。 How
好产品,也要会使用
一般来说,角质层呵护的方法很多,使用水杨酸、果酸等;物理性:磨砂膏、洁面刷等。去角质后肌肤处于“脆弱状态”,白天必须使用防晒产品来保护。在这个时候,你需要在产品的选择上和使用方法上下一些功夫哦!
好产品调理角质好美白
选择乳液、精华液、面霜也有一定的技巧,你在研究成分的同时,更要注意其黏稠度和pH值,才能真正在自己的肌肤上起到最佳作用:小心黏稠度太高的产品,一般创造黏稠感多数是高分子胶质,它会阻碍活性成分的渗入;在维生素C的选择上,要注意其精华pH值在3~4之间最佳,pH4.5以上表示VC的酸根结构已经被破坏了,用了也没有明显效果。
会使用自制面膜温柔去角质肌肤才透白
你不妨在日常生活中,学会一些自制面膜的技巧——先把面膜纸用蒸馏水或无表面活性剂的化妆水蘸湿,取适合自己的精华液5~10滴均匀涂抹于脸上,再把面膜纸贴上。如果想效果更好一些,再敷一层保鲜膜会更好哦!这样简单的面膜可以针对局部淡斑,改善局部蜡黄,还可以发挥护肤品的最大功效,经常使用就可以快速恢复活力肌。
客座专家柳燕老师
美肌专家
细胞饱满,形成肌表层完美折射
“当肌肤细胞饱满的状态下,阳光照射于肌肤表面时,折射出来的肤色即是健康且明亮的。”
Why
提亮肤色,改变遗传基因
肌肤是否暗淡在很多情况下来自于遗传,但受到后天的影响也非常严重,比如外界环境刺激而变得偏黄或是偏红,尤其是冬天室内外的温差影响,更容易引起肌肤调节功能失衡,导致肌肤细胞处在罢工的状态,造成肤色不均现象。 How
2种保养法,每周一次肌肤亮
肌肤明亮的关键也在于肌肤细胞是否平整,主宰肌肤细胞健康的正能量,要靠通过你的手以及产品来完成哦。下面的两种最新方法,是配合护肤品的最佳提亮肌肤法,一起学习吧!
快餐三明治保养法
1第一层水拍法。运用平时使用的化妆棉蘸取足量的保湿化妆水,以擦、拍、敷的顺序来达到温和刺激肌肤细胞。将化妆水擦拭于全脸之后,再以由下往上的方向轻拍肌肤,接着再取同片化妆棉湿敷于肌肤易干燥、脱皮的部位。
2第二层棉拍法。运用拍拍棉蘸取美白或是保湿精华,并以轻轻拍打的方式拍于全脸肌肤,尤其是角质肥厚部位,如此可以确保成分有效且迅速地被吸收。也借由拍打的方式,促进肌底的血液循环,让气色变得红润。
3第三层膜拍法。敷上一片保湿面膜,静待10分钟后取下,利用密闭的肌肤加压护理,可以让美白、保湿作用更完整。
面部活氧运动操
1按压纾缓法:首先运用一款分子小的精华油,先均匀地涂抹于手掌上,然后轻搓生热之后,覆盖在两颊、额头、下巴的部位,同一部位停留5~10秒,主要是先透过手掌心的温热度,先放松紧绷的脸部肌肉,并且让具有滋润效果的精华油,渗透入肌底层,同时唤醒缓慢运作的细胞力。
2滚滚操:选择常用的按摩霜或是乳霜,先擦拭于肌肤后,双手握拳并利用关节的部位,由下往上开始做画圈按压式的按摩,下巴、法令纹、两颊、颧骨、眼下,最后停在额头,可做3次。
3精油醒肤操:最后挑选一款喜欢的精油,点少量于指尖,接着闭上眼睛并利用嗅闻的方式提神醒脑,既能带来轻松愉悦的心情,也完成了脸部活氧运动操。
一周亮肤计划 私授快速美白的方法
都说美白是个漫长的过程,急性子的MM可等不了。那有没有快速美白的方法呢?答案是肯定的。快速美白到底有多快,小编告诉你,一周就可以让肌肤变白一个色号!有这么神奇?看看下面急性子MM定制的快速美白方法就知道啦。
第一天:给肌肤来个清洁大扫除
清洁是不可或缺的美白保养前奏,肌肤清洁的效果意味着后续产品的吸收力,打通肌肤的吸收通道,美白产品才能速速补给。在洁面时,洁面产品无需过强的清洁力,第一天你需要做的是,给肌肤做一次深层去角质护理。如果皮肤角质层厚,就选择用去角质霜后敷清洁面膜,角质薄的MM可直接使用清洁面膜。
第二天:早晚湿敷美白化妆水
美白化妆水是美白产品中经济又实惠的产品,善用它能让美白工作事半功倍!想要快速看到效果,化妆水就要豪迈地使用。每天早晚洗脸之后,用化妆棉蘸取足够的量敷于面部3分钟,待吸收得差不多之后再做其他保养。
第三天:加强涂抹美白精华
美白精华是修护工作中的重中之重,而且要做到日夜兼顾!早晚用净白精华,先在色斑部位或易长色斑的颧骨、鼻梁上重点涂抹,再均匀涂抹全脸。白天保护肌肤免受外界刺激物的侵害,夜晚帮助肌肤恢复自我修护功能,带来一整夜的美白滋养。