是不是有很多小伙伴有这样的疑惑，明明自己还很年轻，明明自己很重视保养，为什么还是长了斑？不用担心，今天就来给大家讲讲为什么会长斑，以及最重要的到底有哪些祛斑效果好的产品。
祛斑效果好的护肤品
1、雅诗兰黛密集焕白淡斑精华露
雅诗兰黛密集焕白淡斑精华露是皮肤不间断美白的关键，融入了fullspectrum智慧广辟淡斑科技，主要是针对于解决肌肤暗黄、脸部色斑等问题，该产品主要传递全面美白的效果，点亮每一寸肌肤，不要斑，不要黄，实现肌肤真正的清澈净白，白得自然干干净净。包含补水因子，帮助对抗肌肤水分流失;葡萄糖胺甘草混合物，促进肌肤天然的细胞更新并祛除黯黄粗糙的表皮细胞，肌肤更柔滑透亮;胶原蛋白保护成分含有维他命C，帮助防止胶原蛋白絮乱。从肌肤最底层推进净白动力，层层减退色斑、黯哑、枯黄，日日焕发净白裸肌。
主要功效：补水保湿、美白淡斑、抗衰老、吸收度较好。
2、倩碧匀净卓妍淡斑精华露
倩碧这款淡斑精华是小编周边很多人都推荐的一款精华，小编很多朋友都在使用这款淡斑精华，据小编的朋友说这款淡斑精华在使用一个月后，脸上的色斑会淡化很多，所以脸上有斑的妹子们不妨试一下这款淡斑精华。4段式淡斑，层层瓦解黑色素，精准淡化晒斑、熟龄斑、痘印等各类色斑。上市以来，倩碧全新淡斑精华液不仅赢得了严苛挑剔的美容专家认可--荣获69项国际美容大奖，还同时受到了消费者的肯定。4周淡斑：晒斑、痘印，各类色斑日渐褪淡;8周：击退黑色素，效果媲美皮肤学淡斑;12周：色斑隐退，肌肤白白净净。
主要功效：美白祛斑。
3、植村秀美白密集精华
蕴含高效的美白剂，能够给肌肤提供充足的美白滋养，使用之后让肌肤长久处于美白成分的滋养中，有效淡化已经生成的色斑，同时抑制黑色素的再次泛滥，保持白皙的肌肤更加持久。
主要功效：淡化色斑、美白。
食物祛斑小窍门
1、鲜奶敷脸
1小杯鲜奶，用蒸气蒸好脸后，将化妆棉吸满鲜奶，贴在脸上，15分钟后取下，用清水将脸洗净，只要坚持，不仅可以淡斑，而且美白效果极好，同时，可以润泽皮肤。
2、香蕉面膜
香蕉去皮捣烂成，至糊状，洁面后，敷于面部，20分钟后洗净，长期坚持可以细嫩皮肤，非常适合干性或敏感性皮肤的女性，每周1-2次，可以祛斑，软化角质
3、番茄美白
蕃茄半个、蜂蜜适量。充分搅拌，至糊状，洁面后，均匀的涂抹于面上，15分钟后洗净，可以淡化黑色素，改善细纹
长斑的原因
1、遗传因素
由于家族遗传的缘故，在某些女性的体内，激素中所含的斑点基质色素超乎寻常。
2、皮肤色素
体内黑色素逐渐增多，就会堆积在皮肤的基底细胞里。这种黑色素来源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的数量、密度和分布，不同种族、个体和部位，有着很大的差异。人的面部、手背、头颈、腋窝比其他部位略黑一些，说明这些部位的黑色素比较多。酸碱失衡：当人体内血液酸度偏高时，血液循环会减弱，细胞代谢及生活功能的进程受阻，黑色素无法正常代谢，造成黑色素渐渐沉积，从而在皮肤表面形成黑色斑。
3、身体内分泌
色素代谢与身体内分泌有很大关系，如女性出现肝胆代谢功能不良、肠胃功能失调或者肾上腺皮质功能减退等情况时，皮肤就会比较黑;有的女性由于卵巢功能失调生理周期紊乱，会出现面部色素沉着;在妊娠期，体内激素水平的改变，也会刺激黑色素的分泌。
4、精神压力
部分女性一旦背负沉重的精神压力，自主神经功能就会失调，血液循环减慢，造成肌肤的新陈代谢变得迟缓，黑色素逐渐沉淀而形成色素斑。比如，人在心理压力加大时，脸上特别容易出现粉刺，粉刺留下的黑色印迹迟迟不褪色，在皮肤下面堆积沉淀，就会转变成色斑。
5、病理因素
内脏功能障碍，如红斑狼疮、慢性酒精中毒等疾病会在面部形成色斑;患上慢性胃肠疾病、结核，脸上会出现黄褐斑;肝功能不全者，营养分解不完全，皮肤无法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，进而刺激黑色素细胞形成增多。
日常护理的方法
1、少抽烟喝酒，避免长时间对着电脑以及经常熬夜，保持充足的睡眠。
2、尽量减少外出晒太阳或加强防晒，如撑遮阳伞或外涂防晒霜，避免在上午10时至下午4时(尤其是夏天)在阳光下暴晒。
3、保持心情舒畅，避免焦虑忧愁，选择有效的减压措施，如运动、听音乐、找人倾诉等，这些都有助于黄褐斑的防治。
