45岁的年龄是人生的盛年，闫妮、许晴都是45岁左右的女明星，从她们身上看不到岁月的痕迹，依然青春耀眼，下面5号网小编带大家来看一下45岁左右适合什么面膜？肌肤抗老全攻略。
45岁左右适合什么面膜
45岁左右是熟龄肌，应该使用抗老面膜，人体皮肤是由表皮、真皮、皮下组织三部分组成，真皮层75%都是由胶原蛋白构成，其独特的网状结构保障了皮肤的弹性和张力，使皮肤呈现年轻化，皮肤的抗皱和保湿与胶原蛋白密切相关。所以在面膜的选择上应该选择具有紧致和滋补效果的面膜。
随着岁月的流逝，就会一起流逝掉你皮肤中的胶原蛋白和皮下脂肪，皮肤的韧性和弹性会随之降低，再加上地心引力的作用，脸部皮肤会变得下垂;而且皮肤组织中成分缺失不足，会使皮肤组织容积减少，面部轮廓就会出现松驰塌陷，皱纹也会随之出现。
皮肤老化的标志是皮松、肉垮、不饱满，而苹果肌的下垂妥妥是皮肤老化的象征，在“苹果肌”的定义中我们了解到苹果肌就是皮下脂肪，我们的表层皮肤也就是真皮层向里深扒依次是皮下脂肪、筋膜层、肌肉、骨骼，正常状态下的苹果肌在真皮层和筋膜层中间被牢牢的固定。
肌肤抗老全攻略
在抗老的道路上，我们除了可以依靠抗老保养品除皱外，日常生活中也应该用正确姿势对待自己的脸哦。例如：不要皱眉、抵抗紫外线入侵、抗氧化等。
1.坚持按摩
按摩可以促进面部的血液循环，还可以刺激到一些穴位，多按摩可以让我们的肌肤更加容易吸收护肤品。按摩还可以提拉我们的面部，让我们的苹果肌不会那么容易下垂。平时卸完妆后一定清洁干净，再每天给自己的脸做十分钟的按摩，如此一来不但有效促进淋巴循环，还能越来越年轻哦。
2.作息规律
这一点看似简单，却大多数人做不到。熬夜是皮肤的天敌，规律作息能更好的修复我们的皮肤，所以平时要早睡早起，最晚不超过12点。
3.坚持使用抗衰产品
抗老产品的效果是我们都不能忽略的，不管用什么护肤品，都不能三天打鱼两天晒网，不然效果不大。护肤是一条漫长的路，必须要有耐心，漫漫长路，你需要做的就是坚持！
4.多喝水
水是万物之源，没有水就没有生命。蔡依林曾经说过自己一天喝2800CC的水，因为喝水能促进血液循环，帮助新陈代谢更好更替，往往不爱喝水的女性更容易衰老。
抗老面膜有哪些
Chantecaille钻石面膜
这款Chantecaille钻石面膜可谓是一声推的面膜，这款面膜质地有点像乳霜质地，柔滑易推开，涂上脸清爽不粘腻，可用作睡眠面膜。在使用时搭配他们家的玫瑰水和眼霜，在图上薄薄的一层，第二天醒来，能明显感觉到皮肤亮润紧致了不少。
Glamglow紫罐撕拉面膜
这款撕拉面膜成分含有大豆、红海藻离子萃取物、透明质酸等成分，是一款结合去角质、保湿美白、深层清洁、抗老为一体的多功能面膜，只要面向轻熟及熟龄肌肤。它为白色泥状质地，涂上脸后会变成闪耀的银色，内附刷子，上脸干净卫生。
抗老眼霜有哪些
怡丽丝尔眼霜
来自日本的怡丽丝尔眼霜主打高浓度视黄醇，主要作用为抗老，并且抗皱能力达到4级之高。这款眼霜为挤压式设计，用起来干净卫生，乳黄色乳液质地，虽流动性一般，但胜在易推开，延展性好，使用时只需挤一粒豆大小就够用了。
FILORGA逆龄眼霜
这款来自法国的FILORGA逆龄眼霜同样是款药妆品牌眼霜，他们延续了十全大补面膜的配方，眼霜里面含有NCTF和玻尿酸精华成分，有效淡化眼部细纹和黑眼圈眼袋问题。这款眼霜质地顺滑，易推开，用作急救眼霜最好不过了。
抗老面霜有哪些
sk-ii大红瓶面霜
这款sk-II大红瓶主打紧致活肤，是抗皱面霜的经典款。主要成分为R.N.AComple+pirtera成分，有效抗皱抗老，敏感肌亦可用。它质地偏厚实，使用起来软糯，在使用时要在手掌先捂热额，在进行涂抹，这样更易推开。这款面霜因为滋润度一般，所以更适合油皮、混油皮肌肤使用。
LAMER精华面霜
这款LAMER精华面霜是款经典的贵妇面霜。它萃取珍贵的活性精萃MiracleBroth，修复力好，脸上的小细纹痘印都能被消灭。清透的质感适合春夏使用，上脸呈现哑光质地，丝滑水嫩，坚持长期使用，能帮助面部恢复年轻态。
