1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、芦荟美白：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、23克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周12次。
3、蕃茄蜂蜜美白：这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。
4、美容蔬菜汁：将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命C，对于美白非常有效。
5、去斑醋蛋液：取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6.蜂蜜蛋白膜:新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。能使皮肤光滑细腻，对于美白非常有效，特别是暗黄皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。
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男士美白方法2022 男士脸部美白的五种方法2022
男士美白方法男士脸部美白的五种方法
随着社会发展越来越快，人与人交际机会的不断增加，不仅是女人，男人也对自己的形象开始重视起来了。那么男士皮肤美白是什么意思呢，男士美白的方法呢，男士如何美白呢，今天小编就和广大网友一起来探讨一下吧。
男士脸部皮肤美白的方法一、睡眠
都说好皮肤是睡出来的，保证足够的睡眠对男士美白很重要，睡眠不够容易令你的皮肤产生黯哑，所以男士们最好在12点之前睡觉，坚持一阵子，你会发现你的皮肤会大大的不同。
男士脸部皮肤美白的方法二、吸收维生素
美白的方法何其多，但最重要的还是足够的维生素C，一定要吃一些维生素C的食物，例如：番茄、柚子、橘子、番石榴、柳丁、葡萄柚、深绿蔬菜等，久而久之你的脸就会慢慢不同了。
男士脸部皮肤美白的方法三、严格洗脸
洗脸不要洗的太频繁，但也不要太随意，这是很重要的一点，选择一些清爽不油腻的洗面奶，进行彻底的深层清洁，以便将脸上的污垢都清洗干净。
男士脸部皮肤美白的方法四、控制皮肤湿度
在美白的同时当然也是要保湿啦，这跟洗完车之后要打蜡的道理一样。皮肤的保养很重要，可以选择一些合适自己脸部皮肤特质的保湿面膜来敷脸。
男士脸部皮肤美白的方法五、保持内在水分
想要最好的美白效果皮肤要保湿，内在也是保持水分，这很重要，多喝水才能让肌肤保持持丰盈状态。尤其在这种干燥的天气补充水分尤其重要。
以上的五种方法看起来其实很简单的，但贵在坚持，一口吃不成胖子。你也想朋友在你身边对着你说，你的皮肤怎么变得那么好了。(图片来源：视觉中国)
男士美白方法2022 告诉你6种快速方法2022美白
男士美白方法告诉你6种快速方法美白
为达美白效果，试尽各种办法却无济于事，该如何办才好?如果您也正在为肌肤如何美白而烦恼，小编来为您解决，科学有效且能迅速美白之办法为大家介绍如下：
1.白糖洗脸去痘印快速美白法(时间：30秒)
每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了!
如何美白：你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖(在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的)放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。
用后体会：体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试!
2.神奇阿司匹林面膜快速美白(时间：1分钟)
原料：5-6片阿司匹林药片、清水
如何美白：5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹林溶液擦在脸上，等待20-30分钟后冲洗掉。
用后体会：
洗完脸后异常光滑细腻，肤色变白变均匀，豆印淡化很多，做好这个面膜第二天皮肤均匀很有光泽，感觉类似做过facial。
注意：
1.阿司匹林药片要磨得很细，越细越好，否则擦在脸上会觉疼痛。
2.为了防止有过敏现象，在使用前，可先试在耳根后面看看自己是否合适。
3.做过阿司匹林面膜后，要注意保湿，使用滋润型的护肤品，以求达到更好的美肤效果
3.土豆片敷眼去黑眼圈快速美白法(时间：30秒)
原料：土豆片
如何美白：刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。
贴士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。
4.VC美白超级简单实用面膜快速美白(时间：1分钟)
原料:压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。我用的是最普通的白色颗粒，100mg的。牛尔在节目中说年纪轻的话只要500mg就够了。
如何美白：只要把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以了。
效果：完了往镜子里一看，真是吓一跳，白嫩嫩的，皮肤也变得水水的。而且揭下面膜的时候，不知道是不是心理作用，觉得没有敷到的眼睛周围跟旁边的比黑了很多。
特别说明的事：
这个面膜做好了是要洗干净的，因为维生素C可能没有完全融化，如果残留在脸上的话，对皮肤不好，会变得黄黄的。适得其反哦，所以用完了别忘记洗掉。
5.甜酒酿美白小面膜快速美白(时间：1分钟)
原料：甜酒酿、压缩面膜
如何美白：甜酒酿倒在一个干净的容器里，连米也一起倒出来。把米压碎一点，然后就可以把面膜纸放进容器里吸足够量的酒酿，敷八到十分钟就可以了。
然后一样清水洗一下脸,，正常护肤程序即可。
6.小黄瓜切片快速美白法(时间：30秒)
要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
以上即为科学快速美白之办法，且所需材料都为日常生活中极为常见之物品，想要美白的同学们可尝试看看哦!(图片来源：视觉中国)
美白不用很贵 教你不花钱的美白方法2022
一、牛奶洗面--对付脸色暗沉，上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。
二、六日不化妆--对付不易上妆，经验告诉我们，平日不搽粉、偶然才化妆的人较易上粉，因为化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好6日内乖乖做个普通人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
三、专业底妆上妆技巧，美白方法是什么呢?首先，将化妆棉两层重叠，充分浸上保湿化妆水。然后轻拍皮肤表面并有微风拂面之感。此时毛孔紧缩，粉底霜黏着效果将较好。脸颊及额头拍打过后附以适量乳液并等待吸收。简单的底妆就做好了。
四、面霜加维生素E--对付皱纹，如果发觉面霜不够滋润，可以在面霜中加入少许维生素E油，在睡前涂。因为睡觉是皮肤休息的好时机，特别容易吸收面霜营养，而维生素E有减少皱纹的功效，赴约前1晚用最适合不过。
五、保湿面膜上妆前必备--对付皮肤干燥，每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
六、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮，重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
七、柠檬敷眼--对付眼袋，眼袋了!不要担心，只要用柠檬就能帮你回复眼部的平整。不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再给眼睛盖上纱布，放上两片柠檬等待5分钟。
有效的美白方法2022 女人变白嫩的好方法2022
有效的美白方法女人变白嫩的好方法
大多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔。
秘诀1、热气蒸脸
这样的蒸脸方法非常简单，只要将热水注入耐高温的脸盆，就拿马上实施，将脸靠近利用蒸气来帮忙，大约蒸3-5分钟即可。也能购买坊间有贩售的蒸脸器，只要加水插电就能进行保养。
闭起双眼让脸盆里的蒸气暖呼呼的吹在肌肤上。
秘诀2、热毛巾敷脸
这个保养秘籍对于肌肤的放松与循环有很大的帮助，只要准备一条热毛巾就可达到保养效果，让粉刺浮出清除。于热敷后再以清水轻拍洗脸，效果会很神奇喔!
准备一条干净毛巾加热使其变温，然后将毛巾对折成约宽五公分的长条形。
秘诀3、保冷剂出动
用来维持饮料冰度保冷剂，对于想要收敛毛孔的人有很大的好处喔!
除了能用在平常保养，在在从事户外活动时也能把保冷剂随着冰饮料的小冰箱一起带出门，当外头的温度升高，感觉肌肤皮脂分泌变多，肤触也变黏腻时，就拿出小毛巾包着冰冰的保冷剂后轻敷在脸上，不但能帮肌肤降温，更能预防毛孔受到高温而出现粗大扩张的问题。(图片来源：视觉中国)
介绍全身美白方法2022大全 六种全身美白方法2022
介绍全身美白方法大全六种全身美白方法
说到美白，很多MM在脸上花的银子可不少，但是却忽略了身体的美白，这样的不协调让脸和身子有着很大的色差。要知道肌肤美白不仅仅是脸部的美白，今天七丽小编为大家介绍6种全身美白方法。让你全身肌肤白嫩光滑，立马变成白富美。
全身美白方法一：
精油美白+美白面膜加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到很好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。
全身美白方法二：
美白护体膜美白护体膜需要准备的材料有：香蕉、全脂牛奶、纯净水方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。
全身美白方法三：
洗澡完全涂抹润肤露，强化美白效果当你沐浴后肌肤处于微湿的状态，迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。配合由下而上按摩腿部、手臂等部位，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。
全身美白方法四:
精油美白材料：混合精盐15g+甜橙或柠檬精油10滴，在洗澡时用来全身去角质。功效：能令肌肤变得白皙。注意事项：因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
全身美白方法五：
柠檬浴在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。
全身美白方法六：
干刷浴干刷浴能有效清洁和按摩皮肤。皮肤表面的污垢和坏细胞容易滋生大量细菌，使肌肤变得暗沉粗糙。干刷浴则能有效去除肌肤表面的污垢和坏死细胞，还你清爽干净柔滑的肌肤本色。柔软的毛刷，比如羊毛刷、猪鬃刷等，是干刷浴的首选工具。尼龙毛刷以及合成纤维制作的毛刷因为其刷毛坚硬，容易刺伤皮肤，所以不能用于干刷浴。将刷子用清水彻底洗干净后，可以从腿部向上做干刷皮肤的动作，双手双臂也不要错过。最佳方式是，在淋浴流水下做干刷浴，更能有效清除肌肤表面的污垢。
五种简单有效的方法2022让男士美白方法2022
五种简单有效的方法让男士美白方法
摘要：现在，男士美白越来越成为一种潮流，其中，自制美白面膜是男士们比较喜欢的一种方式。下面为男士分享几种美白面膜，让男士们能快速美白，在新的一年里做个白马王子!
男士美白一：分别将适量的蜂蜜、珍珠粉、纯净水一起均匀搅拌，然后涂抹在脸上，大约15分钟之后就可以用清水清洗干净了。这款面膜简单实用。
男士美白二：将牛奶、蛋清、少量的蜂蜜、珍珠粉、橄榄油一起混合。把面膜纸浸泡到混合液中浸泡几个钟头，然后就可以敷在脸上了，大约20分钟之后用清水清洗干净。这款面膜一般每星期敷3次。
男士美白三：早上洗脸的时候，将适量的白醋放到洗脸水中，然后用混有白醋的水洗脸，这种美白方法非常的简单。
男士美白四：晚上清洁好脸部肌肤之后就可以将黄瓜切片敷在脸上了，大约5分钟之后就可以揭下黄瓜片了。坚持用一个月，脸部肌肤就会白嫩光滑哦。
男士美白五：将适量的化妆水放到面膜碗中，把化妆棉浸泡到化妆水中，然后敷在脸上，大约10分钟之后揭下化妆棉。建议每星期敷3次，这样你的肌肤就会变得洁白透亮哦。(图片来源:视觉中国)
美白除皱方法2022 除皱美白方法2022大全
美白除皱方法除皱美白方法大全
注射肉毒素：在皱纹局部微量注射肉毒素，暂时阻断神经与肌肉间的神经信号传递，使动态纹消失4-6个月。适合眉间纹、额纹、鱼尾纹或颈部动态纹，效果可维持4-6个月。用于祛除抬头纹时，可能造成短时轻度的上睑下垂及眉下垂，容易造成表情僵硬不自然。
注射皮肤填充剂：将胶原蛋白、透明质酸(玻尿酸)等皮肤填充剂注射于皱纹凹陷处的真皮内，视觉上平整了皱纹。适合较深皱纹和动静态混合皱纹，包括鼻唇沟、鱼尾纹、前额横纹、鼻梁横纹、眉间纵纹、颈部皱纹等。可能出现过敏，除皱效果不是很稳定。
电波拉皮：借助激光在皮肤皱纹上产生的热效促进真皮层胶原蛋白收缩，多次进行能使皱纹减轻。最适合眶周、口周和面颊部皱纹。能量控制不好有烧伤皮肤或难以显效的可能。
手术拉皮：在两耳之间的头皮处做四五个小切口，将皮肤与皮下组织分离，上额、眉尾、眼尾等处多余的皮肤组织就可以被往上、往后拉至头顶，再用某些方式固定在头骨上。适合40-65岁需除大范围皱纹和有明显松弛下垂皮。创伤较大、易感染，有可能对面神经造成伤害，术后易有眼尾上扬的僵硬感。
五种快速美白的方法2022
五种快速美白的方法
美白的方法一、起床补水
水是生命之源，喝水同样也能起到美白功效。人体的水分如果不足，就会从细菌中索取，导致细胞脱水，皮肤就不水灵白嫩了。所以，想要解决这个问题，记得起床后喝两杯水，唤醒你干枯的皮肤。
美白的方法二、牛奶洗脸
洗脸是每天护肤的一道工序，用牛奶洗脸能让肌肤水嫩美白，光洁无暇。需要注意的是，用牛奶美白前，用洁面乳先将污垢洗出，再用牛奶洗脸，这样的美白效果最佳。
美白的方法三、甜酒酿面膜
甜酒不仅可以拿来喝，还能变成美白面膜的成分，帮女人圆美白之梦。倒出甜酒酿里面的米粒，压碎放置于面膜纸上，待一段时间吸收后直接敷于脸上，保持十五分钟就可美白。温馨提醒，制作面膜前试试是否过敏。
美白的方法四、香蕉泥涂脸
香蕉泥美白你见过吗?香蕉去皮之后，捣成香蕉泥均匀涂抹于脸上，15分钟后洗去。长期坚持用香蕉泥涂脸，面部皮肤变得越来越清爽细腻，敏感皮肤和干性皮肤美白效果好。
美白的方法五、多吃猕猴桃
猕猴桃是维生素C之王，富含丰富的维生素C，帮助女人美白肌肤，较好抑制黑色素的沉淀。女性朋友们，想美白记得平时多吃猕猴桃。
我们常说一白遮百丑，提升颜值能让自己更自信和更有活力。上面几个简单易学经济的美白方法，你学会了吗?坚持再坚持，你就能拥有高颜值，变成美美的小仙女。
美白方法2022 医生推荐6款食物
美白方法医生推荐6款食物
大家都知道一个人如果白的话就会变得更有气质，那么你知道要如何美白吗?不知道的话就试试下面的6款食物吧。
一、冬瓜:《神农本草经》中说，冬瓜令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。
二、豌豆：多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。
三、土豆：有关美白的蔬菜，还有双豆一说，双豆即土豆和豌豆。土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。
四、白萝卜：中医认为，白萝卜可利五脏、令人白净肌肉。白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗?由于白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
五、胡萝卜：胡萝卜被誉为皮肤食品，能润泽肌肤。它所含的胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
六、蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。(图片来源：视觉中国)
不用化妆品怎么美白
美白的方法比较多，不过常用的方法就是化妆品，这样的美白方法简单，而且使用的时候，对肌肤也是没有任何损害，不过对化妆品的选择也是要注意，不同成分的化妆品对肌肤的保护也是不同，所以在美白时候，一定要慎重的选择化妆品，那不用化妆品怎么美白呢，也是很多女性不了解的。
美白的方法比较多，并不是非要选择化妆品才能够进行美白，在美白的时候，我们都是可以根据自身需求进行选择，这样对美白的时候才会有很好帮助，不用化妆品怎么美白呢？
不用化妆品怎么美白：
要是不是必须，只管即便克制在夏季早上10点—下战书2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
富足就寝，有效缓解生存压力，多听音乐，也是美白的好帮忙。
外出时尽大概戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以掩护肌肤。
水是美容圣物，清晨醒来应赶早枵腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容结果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充实汲取，可有效警备皱纹生成。
远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素
手在外出时也要搽护肤品品牌防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效淘汰雀斑，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
只要从事过户外活动，无论日晒程度怎样，回家后都应先沐浴，并以按摩的要领轻轻擦拭满身，先用温水，再用冷水冲淋，并满身抹些护肤露。
每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂上护肤品品牌防晒品，并且还应利用防水且防晒指数较高的防晒品。
暴晒后，若有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并只管即便少用手抓，否则将会加剧晒后斑的孕育产生。
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效资助黑色素还原，帮忙美白，增长免疫力。
少抽烟、少喝刺激性饮料，包管就寝，可连结肌肤柔软光润。
通过以上介绍，对不用化妆品怎么美白呢，都是有着很好的了解，以上都是不错的美白方法，这些美白方式，在使用上比较简单，而且对美白的时候，都是有着很好的功效，因此对美白的时候，都是可以放心的选择它们。
感谢您阅读“不用化妆品就能变白 教你6种方法2022”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过不用化妆品美白方法专题进行访问。
