亚洲女性对白有近乎痴迷的执著，从17岁到70岁都有美白的需求，所以很多人对美白产品都了解不少，可是，很多人却又觉得美白没多大效果，那么，怎样才能有效美白呢?答案就是：选对成分，用对方法。专家建议，在买美白产品的时候，最好看看产品的成分，皮肤科医学美容认可的有7种有效美白成分，这7种成分都是经实验室验证，可以在一定时间内淡化、分解黑色素，或者促进皮肤角质代谢，从而达到真正美白效果的。但即使是这些成分，也要用对才有效。
★左旋维生素C
适合熟龄肌肤
左旋维生素C是应用最广泛、时间最长，并且安全温和的美白成分，它除了可以美白，还有抗氧化的功效，左旋维生素C还可以促进胶原蛋白的合成，25岁以后的女性，胶原蛋白流失比较多，这是两全其美的选择。左旋维生素C有一定的感光性，所以如果白天使用后一定要做好防晒，否则反而会更黑。
★维生素C糖苷
适合大瓶护肤品
维生素C虽然抗氧化，但它本身又很容易被氧化，很不稳定，被氧化后活性丧失，效果大打折扣，所以一般用在精华中或者很短时间用量的护肤品中。而它的衍生物维生素C糖苷就是一个既能美白还很稳定的成分，如果加在大容量的乳液、乳霜中也很适合。
★洋甘菊
敏感、干性皮肤的选择
很多人都知道，美白产品容易过敏，所以皮肤敏感的人望而却步，这主要是因为有一类美白产品是靠促进角质层代谢来达到美白效果的，所以对于角质层薄的敏感皮肤来说，是雪上加霜。但是洋甘菊(德国甘菊)既有舒缓镇静作用又可以美白，可以说是敏感皮肤的最佳选择。
★鞣花酸
美白还能淡斑
鞣花酸不仅可以阻止色素的形成，还能够淡化已经形成的斑点，所以对于有斑一族是不错的选择。
★传明酸、鞠酸
敏感皮肤慎选
和鞣花酸一样，传明酸、鞠酸这种名字带酸的，都属于果酸类成分，它们主要是能够促进角质层的代谢，传明酸也能抑制黑色素的形成和扩散，这几种都是敏感皮肤的禁区。
★熊果苷
只能在晚上使用
熊果苷不仅能够抑制色素的形成，还能有效分解色素，但是它的感光性特别强，所以只能在晚上使用，白天用了皮肤会更黑。
是不是除了这7种成分，其他成分都不能美白呢?当然不是，这些只是医学美容中常用的有效美白成分，平时我们常用的草本成分也有不少有美白效果，比如玫瑰，就通过调节内分泌达到美白效果;最近很热的西印度樱桃、猕猴桃等的提取液则是因为含有维生素C而有美白效果;其他的如甘草、黄瓜、海藻等，都有保湿美白的效果，日常的保养都适用。
