维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。提高维生素A的作用;维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂。
在200IU 的维生素E 添加 25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E
的效力。效用;延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿;供给体内氧气，使您更有耐久力;和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏;防止血液凝固;减轻疲劳;是局部性外伤的外用药(可透过皮肤被吸收)和内服药，皆可防止留下疤痕;加速灼伤的康复;以利尿剂的作用来降低血压;防止流产;有助于减轻腿抽筋和手足僵硬的状况;降低患缺血性心脏病的机会。
维生素E的【外用方法】
方法一：保湿。天然维生素E +
乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。
方法二：用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。
方法三：天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。
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额头高的人怎么样 额头高的人都比较聪明吗
额头高的人会比较聪明吗?没有这种说法，一点科学依据都没有但是额头高比较好看。老人都说额头高有福气，下面小编就给你们详细的介绍一下额头高的人。
额头高的人
额头高的女人怎么样?
额头是你的神灯所在，风水的命理学认为：人的运势好坏从面相上看主要是由额部来推断。因为额能统镇人的天庭、天中、司空等部位，决定人的财运、桃花运等等，那么女人额头高说明了什么呢?额头高的女人怎么样呢?
额头高是指发际线比较高，就是靠近头顶，使额头看起来较宽面积较大。小时候，常听老人家说额头比较高的面相好，不知道是否因为毛主席他老人家额头高的缘故，坊间也流传看额头预测前程的调侃。至于是哪个相术流派的学说，倒没有深究，只当个是个玩笑罢了。
额头高的人
额头太高太宽阔的女人企图心大，除非您的额头胜过她或甘于她的领导带头，否则她不适合你娶。
额头高的人更聪明吗?额头高的人在中会被人认为是福气的象征，因此多数人很喜欢，但是不同的人有不同的审美观，因此很多人都想要知道额头高的人更聪明吗?
额头高的人更聪明吗?
额头高的人一般会比较聪明，这是有科学道理的，因为颅腔比较大，大脑发育得比较好，这样的人聪明。
额头高的人
额头高的人脾气比较急躁：
有气无处发，额头高的人外表修养很好，好象从来不发脾气，其实心里面经常处于生气或着急的状态。额头高的人也很容易形成横逆的气滞，造成十二指肠溃疡或胃溃疡，严重的会造成胃出血，额头高的人，额头特别高，也就是额头上方呈半圆形的前秃，是最大的特征。这种人是比较隐蔽的，一般人都不会察觉这个人比较急躁，只有他自己或者身边的人才会知道。
至于是否有福气，并不是所有额头特别高的人都被说成有福气的，一般来说，额头稍微偏高，而且饱满温润有光泽会被称为有福气的象征。如果额头高但是有些尖锐，而且并不开阔的话，并不是福气的象征，而是忧愁的面相。
额头是你的神灯所在,风水的命理学认为：人的运势好坏从面相上看主要是由额部来推断。因为额能统镇人的天庭、天中、司空等部位，决定人的财运、桃花运等。我们在日常生活中往往发现，名流商贾、达官贵人基本上个个是天庭饱满、地阔方圆，一脸福相。他们的额头不但光亮明润，没有痣瘤和破疤，额头形状也生得极为美好。那么，究竟传统的命理学是如何界定额头的呢?
在此，风水的命理学通常将脸分成天中、天庭、司空、中正、印堂五个部分。这五个部分象征天，具体位置是从前额发际到眼睛上方，它能透析出一个人祖上遗传、智力表现、财运、桃花运等。
额头高的人
额头高的男人
一、帝王额：如果额骨隆起并能直贯头顶，那么，此人有帝王之福。看看古代帝王将相果真如此。
二、贵寿额：额骨峭峻广阔，光泽明净、且方长者，应该一生平安长寿，但是似乎命运会有反复。
三、营生额：额头起角、甚至有有两大包且亮堂者。能够在事业上有大发展，但是往往会犯桃花劫.
四、一偏额：额头左部偏者容易损父亲，反之，额头右部偏者容易损母亲。注意不要言行上得罪父母。
五、窄头额：额头窄小者做事比较小心翼翼，容易错失良机。应该培养自己当机立断的工作作风。
六、隆眉额：左右眉额骨高高隆起者，能行大事做高官，但是要注意往往高出不胜寒。
七、聪明额：额部的天中、天庭、司空、中正、印堂五个部位端正者一定聪明伶俐;反之则反。
八、额上纹：额上有好纹，比如：王字纹等，多为贵相。反之，如果额上乱纹交错，则运势不佳。女性则是出风头之相。
额头高的人
九、额无纹：额上阔平无纹而眼有神，则事业能顺利。如果额上阔平无纹而眼无神，则一事无成。
十、井字纹：印堂有井字纹，高官可达。在企业里往往能独当一面，是总经理、董事长之材。但是如果是女性往往会克夫。
十一、川字纹：额上有川字纹主长寿。虽然平时会有小恙，但是总是能度过难关，长命百岁。
十二、大字纹：额上有大字纹主凶。因此要小心谨慎，特别是交友、投资更不能随意而来。
十三、悬针纹：悬针纹平时看不出来，皱眉的时候，才会出现。悬针纹者，劳心劳碌，夫妻生活易受影响。
十四、额头高：高额头者聪明、好强又独立。但是男性额头高招桃花劫，女性额头高克夫妨碍父母。
十五、额头宽：额头宽女性，似乎是再婚之相。尤其额角向上，又有参差的女性个性特强，容易招是非。
十六、前突额：前突额者，往往感情上丰富，对性颇感兴趣，但是却不太容易得到异性的欢心。
除了以上之外，人的额头大小、高低、形状可能是天生的，但是额上的皱纹却是变化的，如同一个人的手纹一样。只要你努力工作，有积极的人生态度，多多行善积德，那么，好运也将伴随着你。
你的皮肤每天都在吸毒吗
我们对于经口摄取的食物经常比较谨慎，然而对于经由皮肤侵入人体的毒素往往毫无警觉，根据美国环保组织的研究报告指出，一个成年人每天平均使用九种个人卫生用品，使其每天暴露在126种化学物质之中，个人卫生用品的10，500种成分中，有85%的成分并没有完全检验其安全性，更有高达1/3的卫生用品含有一个或数个含有致癌物质，这也是现代人许多文明病、癌症与皮肤变得敏感的重要原因，不想每天让皮肤“吸毒”，就从清洁保养开始做起。
1.不要被滑顺的感觉欺骗
许多人认为头皮痒、头皮屑、掉头发等症状来自疲劳与精神压力，不过这些症状也可能来自使用的洗发精。不要被市售洗发精的滑顺感觉骗了，这只是用蜡包覆角质层，使其产生光泽，但蜡成分会影响毛发细胞角质层的氧呼吸，因此长期使用这类洗发精会消耗角质层，头发会越来越缺乏光泽、颜色变褐、直径变细。而润丝精中调配的阳离子界面活性剂，有杀菌、防止静电、柔软的效果，这类活性剂往往比洗发精中的合成界面活性剂作用更强，并具强力的有害作用，与洗发精并用，会让这些化学物质更容易入侵已经提高吸收率的头皮。
2.生理痛先换洗发用品
最近几十年来，子宫内膜症、子宫肌瘤的患者有低龄化的趋势，科学已经证实，具有雌激素作用的环境荷尔蒙会造成动物雌性化，学界怀疑对女性的月经周期、怀孕也会造成影响，因为女性是在浓度、种类、吸收率、频率等多方高危险的状态下，更容易接触到含有环境荷尔蒙的化学产品，常常经痛到不行的女性，先换掉这些洗润发用品才是上策。
3.少用不掉色口红
口红之所以可以不掉色，是因为产品中调配有高分子物质作为覆盖剂，将口红包覆在嘴唇上，这就代表口红会长时间附着在嘴唇，危险性因此大为增加，有报告指出，在使用「不掉色口红」後，会发生嘴唇异常干燥、粗糙等症状，由於嘴唇几乎没有角质层，因此经皮吸收率极高，学界发表的论文指出，口红使用的红色202号等焦油系色素，有导致接触性皮肤炎与皮肤癌的危险性，虽然不掉色口红方便，还是少用为佳。
4.手工皂不见得比较安全
量产的香皂碱性偏高，也常添加合成香料与色素，因此对皮肤刺激性较大，让许多人转向手工皂的怀抱，但手工皂是不是「一定」比较温和、安全？答案也非100%肯定。肥皂温不温和与是否为手工制作无关，而是与所选用的油脂有关，链长较长的油脂做出来的皂，清洁力较高，刺激性较大；链长较短的油脂做出来的皂，清洁力较低，温度较高。而至于安全与否也很难说，许多人会添加多种蔬果成分，若保存不良很容易腐败；有的人会添加多种油脂，如果没有适当防腐、抗氧化也容易变质；而添加的精油、植萃成分加的越多，对皮肤的风险也越多，加上制作出来的产品并未经过卫生单位的安全稽核，安全度也难保证。
5.染发喷雾一样危险
染发喷雾着色效果高，但不持久，你是不是认为毒性就比染发剂来得低？染发中的染色剂是焦油系色素，毒性强，不但会引发皮肤障碍，也有致癌风险，而不管是染发剂或染发喷雾，为了帮助染剂渗透，都调配有界面活性剂，使头皮细胞遭到破坏，让化学物质更容易进入。染发剂的说明书表示，必须避免在刚洗完头的时候使用，由此可知，被洗发精的合成界面活性剂侵袭过的头皮，若立刻接触染发剂有多麽危险。
冬日错误保湿法你还在用吗
隆冬已至，摸摸自己的脸，是否觉得有些紧绷呢？照照镜子，猛然发现细纹也爬上了脸颊。别担心，这并不代表你已“年老色衰”了，大多时候，都是干燥惹的祸。可是，在拾掇各种不同保湿品的同时，爱美的女孩们却可能已经陷入了台湾《康健》杂志指出的8种误区，让自己离“水灵灵”的要求越来越远。不信，就看看专家怎么说。 误区1：勤奋洗脸，清洁产品不换季 告别高温夏天，不再油光满面，如果你还如夏天般用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，且更易引起敏感症状，如泛红、脱皮、瘙痒等。 此时应收起皂类(或含皂碱)及含果酸、水杨酸等成分的洗脸用品，避免使用磨砂洗面奶，改用成分单纯、温和的保湿洗面奶。 一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。 误区2：每星期去角质 虽然去角质可以帮皮肤重拾光彩，但过于频繁地去除角质(例如每周做1次以上)，或同时使用好几种去角质产品，会让角质层变得越来越薄，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。 寒冬时节，保养偷点懒也无妨。把去角质间隔的时间拉长一点，对皮肤反而更好。即使是油性皮肤，一两周去一次角质就可以了；皮肤本来就偏干的人，甚至可将时间拉长到每月1次。 误区3：只搽化妆水保湿 由于讨厌脸上油乎乎的感觉，很多人根本不碰含油保养品，洗脸后只搽保湿化妆水，以为这样皮肤就会水嫩透亮，却不知如此非但不能吸饱水，反而令肌肤更干。 这是因为，如果没有后续的锁水产品，化妆水很快就会蒸发，尤其当外界很干时，蒸发的速度会更快，甚至还会一并带走脸部皮肤原有的水分。 冬天宜选择不含酒精的产品(较少刺激性)，且趁脸部还湿润时，赶快搽上保湿产品，并再上一层乳液或乳霜，以及时锁住水分。 误区4：频繁喷矿泉喷雾补水 平日保养时，有人喜欢随身带一瓶矿泉喷雾，以便随时拿出来喷一喷，舒缓不适。其实这样反而可能吸干皮肤原有的水分。 虽然保湿矿泉水含有微量的矿物离子，的确可以补充水分，但由于不含能锁水的保湿成分，所以经常事倍功半。如果喷的次数太频繁，同时又没有搽乳液锁住水分，会让皮肤陷入干――湿――干的恶性循环。误区5：天天敷面膜 面膜并非创造水嫩皮肤的“万灵丹”，况且，如果其中含有酒精、果酸等成分，敷得太频繁会刺激脸部肌肤，令其变得脆弱。 冬季最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15―20分钟即可。不要等到整片面膜都干掉再拿下来，否则水分蒸发，根本起不到保湿作用，之后，要记得赶紧搽上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。 误区6：迷信某种保湿成分 接触任何一种保湿成分时，都必须考虑两件事：一是本身肤质是否适合；二是如何使用，以及需要搭配其他什么成分，才能真正做好保湿。 选择保湿产品时，最好能花些时间看看它的成分标识，尽量保证其含有多种类型的有效成分，例如一瓶同时有“吸水”和“锁水”功效的保湿剂，就会比较好。 误区7：油性、“痘痘族”不用保湿 “痘痘族”或油光满面的人，常嫉“油”如仇，拒含油保养品于千里之外。 事实上，皮肤的出油量和角质层的含水量是否充足，没有绝对的关系。油性皮肤的人不一定就不缺水，因此，根据皮肤状况适时调整所用的保湿产品，还是很有必要的。 “痘痘族”也不是完全不能碰乳液，在皮肤变干燥或脱皮时，就可视情况使用乳液加强保湿。 误区8：疏忽防晒 冬天阳光和煦，但这并不代表没有紫外线的威胁。而且，忽略防晒会让皮肤本身的保水能力变差。 出门前一定要搽上些防晒产品。一般来说，办公室一族使用SPF(防晒指数)15―SPF30的产品就足够了。
被晒黑的人怎么变白呢
很多女孩子爱美，由于种种原因出去的时候没有做好防晒措施就容易晒黑，因为不知道该怎么正确的去找晒黑修复的美白方法，所以走了不少的弯路。不仅没有美白皮肤，还让皮肤越来越不好了，方法的错误也导致皮肤的出现了很多的问题。美白是需要时间和正确的方法的，不要听信一些广告说的效果有多好，也不要轻易的去尝试。应该怎么正确的在晒黑的时候美白呢，那我们来了解一下被晒黑的人怎么变白。
1、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
2、美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧。
3、饮食调节。维生素c是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素b6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素b6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
4、持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。
以上就是被晒黑的人怎么变白呢详细的介绍与说明，美白不是一朝一夕的，而是长期的坚持下去的。被晒黑之后不要盲目慌乱的去找一些方法，有些美白产品就是靠被晒黑的人急切的心理来用一些假效果来坑骗顾客，被坑了钱不说，最严重的可能毁容了，美白一定要慎重，不要走捷径。
99%的人都会犯的护肤大忌
是不是觉得自己平时的护肤工作已经很到位了，可是肌肤还是差得不能看。这时候，你就要注意喽，也许你已经踩上了护肤的雷区。99%的人都会犯的护肤大忌，你占了几条？
下面小编来告诉你怎么避免这些错误。
大忌一：每次卸妆时，总是先用纸巾直接抹去唇膏，然后再洗脸。
卸妆大忌
分析：直接用纸巾抹去唇膏，这样做对嘴唇的刺激过于强烈，会对唇下皮肤的毛细血管造成破坏，长此以往会令唇色改变，严重的甚至引发炎症。
正确的做法是：唇部肌肤也需要专用卸妆品。取适量眼唇卸妆液于化妆棉上，轻轻涂抹，让唇膏浮离嘴唇，再以化妆棉或纸巾擦拭干净。
大忌二：习惯早上直接用清水洗脸，反正前一天晚上已经洗干净了。
洗脸的正确做法
分析：皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，仅仅用清水如何能彻底清除？如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。
正确的做法是：使用洁面乳洗脸，在彻底清洁的同时给予肌肤丰富的水分，使肌肤镇定舒适，恢复肌肤清新、柔嫩的感觉。
大忌三：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。
要用专门卸妆品卸妆
分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。
正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行再次清除，就可令肌肤更干净爽洁。
大忌四：进行面部按摩时，时间愈久愈好。
按摩时间要恰到好处
分析：面部按摩的时间宜适度，不可太长或太短，必须视肤质、皮肤的状况和年龄来定。
正确的做法是：一般来说，中性皮肤的按摩时间为10分钟左右。干性皮肤的按摩时间一般为10--15分钟。油性皮肤的按摩时间应控制在10分钟之内。过敏性皮肤则最好不要做按摩。
大忌五：把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更易被吸收。
紧肤水不要直接倒在手上
分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。
正确的做法是：取适量紧肤水浸湿化妆棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部同时也更卫生。
大忌六：涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。
涂眼霜顺着一定方向稍做按摩
分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让皱纹越来越多。
正确涂眼霜的方法是：用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。
大忌七：每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。
用毛巾或面巾纸将水按干
分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！
正确的做法是：洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。
大忌八：无论是护肤品，还是彩妆都节约用，常将用剩的再放回去，以备下次使用。
保证美容化妆品的干净不变质
分析：保证美容化妆品的干净不变质，在美容化妆时需格外当心。因为变质或不洁的化妆品不但不会使面容得以美化，还有可能污染皮肤，使皮肤变得粗糙或产生色素沉着。
正确的做法是：在平日使用美容化妆品时，首先应尽可能避免用不洁的手指去挖取瓶/盒内的产品，以免细菌感染到里面尚未使用的部分。建议用挖勺或粉扑取用每次所需的化妆品;若取出的化妆品尚未用完，谨记不要再放回瓶内，以免造成污损。化妆品用后要把留在瓶口处的残渍用纸巾擦拭干净，再把盖子拧紧。
大忌九：是干性皮肤，所以不能使用美白产品。
最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜
分析：干性皮肤与使用美白产品没有直接的关系，但干性皮肤一定要将保湿放在首位，以充足的水分保证肌肤的自然代谢正常化，否则美白成分不会被肌肤吸收。
更好的做法是：最好能在夜晚多加用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收营养，才能逐渐显现美白的效果。
你还在用化妆棉卸妆？护肤恶习致毁脸！
用化妆棉是最小心翼翼的手法?在眼圈打圈来涂抹?这些看起来头头是道的护肤步骤其实却在拉着你走向毁肤的道路。导致你的皮肤提前老化或者老化程度加深，所以说，有80%的肌肤老化都是自己惹的。
到底哪些是你一直在做却完全不知道是在促使肌肤老化的坏习惯呢?你是不是自己的皮肤衰老的罪魁祸首呢?
1、棉蘸卸妆乳擦脸
很多女生喜欢用化妆棉蘸卸妆乳擦脸，认为这样可以把妆卸得更加干净，但是，卸除彩妆跟带走脸上的角质完全不同，如果轻轻地用化妆棉拭擦卸妆产品，是很难卸掉彩妆品的，这导致力必须加大力度拉扯皮肤，使皮肤的弹力蛋白彻底断裂，肌肤很快就变得松弛掉了。
正确做法：卸妆时要适当按压，彩妆更容易溶解
卸妆更加注重的是把彩妆溶解掉而不是用力把它们抹掉。在使用卸妆油的时候，一定要注意双手和脸部需要保持干燥。将适量的卸妆油以鼻子为中心线，向两边和额头以及下巴涂抹。在需要卸妆部位用指腹以画圆的动作溶解彩妆及污垢。大约1分钟左右后，用手蘸取少量的水，将卸妆油乳化变白后，再用手指打圈的手法轻轻地按摩约30秒，再用大量的清水将卸妆油打至起泡后冲洗干净。
使用卸妆乳时，先将卸妆乳在手掌中温热、激活，然后由上向下，由鼻子中轴线向两边，在额头、面颊和下巴分别涂抹以后，再用手掌以吸附的方式轻轻按压，将彩妆和油污清理出毛孔。
2、把爽肤水倒在手心再往脸上抹
很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，不但不能让化妆水起到原本的爽肤、去角质的作用，反而让脸上再加多一层来自手掌的脏污，造成毛孔堵塞、角质堆积，长期下去肤色看起来越来越不均匀，即便你还是年轻，但是看上去比别人老了好几岁。
正确做法：爽肤水一定要用化妆棉轻拍
最好的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻轻拭擦脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助带走堆积在脸部的角质，令肌肤干爽清洁、焕发出光泽。
3、打圈圈按摩眼周皮肤
眼周皮肤是脸庞上皮肤最薄的部分，那种笨拙的打圈圈按摩最容易导致弹性纤维的流失，使肌肤松弛，小细纹横生。
正确做法：用指腹“弹钢琴”式点按才对
在使用眼霜时，指腹的轻拍，指压能有效促进循环，帮助淋巴液排出，加速眼霜吸收。由于眼部是面部皮肤最薄的地方，并且没有汗腺，所以眼霜一定要用于面霜之前，以防止产生油脂粒的可能。挤出米粒大小的眼霜于双手的中指指肚，再将双手的无名指轻轻按在鼻梁骨侧，食指按压在颧骨稍上方这样的姿势架起中指，让中指能均匀稳定地轻轻按压在眼部肌肤上。
由外眼角到内眼角轻轻地以如同弹钢琴的动作，将眼霜点按进眼周肌肤。这种手法既能有助于眼霜更好地被吸收，又可以有效促进眼部血液循环，消除黑眼圈。特别注意点按的幅度和力度一定要小。
4、涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下
防晒观念逐渐被重视过程中，也造成不少女性因为涂了防晒霜就肆意长时间待在阳光下的误区，而且往往是出门的时候涂上防晒霜就以为一整天都可以放心了。不能正确使用防晒霜，却自认为涂过防晒霜就可以任意日晒，后果比不涂防晒霜却刻意回避阳光更可怕，肌肤皱纹、斑点立刻就爬上脸!
正确做法：定时补涂防晒霜 无时无刻避日光
实际上，防晒霜需要每隔2-3小时就补涂一次，同时，防晒的有效成分必须在10-20分钟后才能发挥保护效果。并且，防晒品和其他护肤品一样，都需要根据肤质使用，油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择霜状的防晒用品，才能发挥最佳效果。而且，功效再强大的防晒产品还是敌不过猛烈的紫外线的，所以，就算涂抹了防晒霜，你还是应该尽可能地回避紫外线，这样皮肤才不会那么容易被光老化。
这个夏天警惕身陷油田
夏日肌肤出油是爱美女生的头号劲敌，堆了许多保养品在脸上，可结果依旧是油光满面。其实我们的生活中遍布许多“控油”雷区，一旦误入就身陷“油田”难自拔了。控油7大雷区，你警惕了吗?
避免使用强效去脂的清洁产品或频繁清洁肌肤。油性肌肤经强效清洗后，确实会感觉较清爽，甚至有些“干”。然而，这样“洗”去的，不仅是面部浮油，更可能是肌肤的天然保护。皮肤专家认为，正确的清洁方法，并非把“油”全部洗去，而是选择温和合适的控油清洁产品，清除多余油脂。
一出油便用吸油面纸“猛”擦，恰巧手边没有吸油纸，便干脆以普通纸巾替代，油光暂消除了，却也损害了肌肤。有人因为害怕油腻，整个夏天绝少使用保养护理品。正确选用控油产品，同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。
额头与鼻子组成的T字区容易泛油，而且常常因油脂分泌而发生毛孔粗大 、红肿等问题。正确选用T字区有专用护理品，含更多的抑油及控油成分，并可防止脱妆。
含有酒精、维生素A酸等收敛成分的化妆水的确能起到一时收缩毛孔的作用，在早晚洗脸后拍上具有收敛效果的紧肤水，既可以再次清洁皮肤又可以相当程度地收缩毛孔。但是，长期使用某些含有强效收敛成分的化妆水却容易阻塞毛孔!这时，油脂同样还会分泌，只是没有达到肌肤表面，时间长了，就会聚集毒素和细菌，形成层出不穷的痘痘、黑头、甚至是脂肪粒。所以，那些植物成分、温和收敛的产品更值得信赖。
对于25岁以上的女性来说，仅从油脂数量上控制是远远不够的，控油的同时还要注意调整油脂的质量。对比实验发现，成年人分泌的脸部油脂呈现浑浊的黄色状态，而婴儿的油脂则清澈透明。造成这种差异的根本原因在于成年人比婴儿接触了更多的阳光与污染的空气，油脂中含有大量过氧游离脂肪酸，极易蕴藏毒素，造成肌肤看起来油腻，毛孔堵塞，生存黑头、暗疮等问题。
油脂问题常常被认为是油性肌肤的专有问题。其实，很多25岁以上的女性，都会有T区出油、生理期油脂过剩、压力下泛油等问题。这些问题解决不好，暗疮、毛孔粗大、肤质粗糙、面色暗沉等一系列问题都会不请自来。更有数据表明，亚洲女性的肌肤问题有60%以上都与油脂分泌失衡、新陈代谢失衡有关。控油不再是简单的减少油脂分泌量，改善油脂质量同样重要。
炎热的夏季往往是护肤最漫不经心的季节。因为怕油腻感而拒绝使用保湿 品，是夏日护肤的一大误区。仅仅吸油、控油非但不能改善油腻状况，反而使肌肤更干燥，产生更多的皱纹。只有水油平衡才是肌肤的完美状态。
盘点80%的人都犯的错误洗脸方法
洗脸错误1：脸上的每个角落都洗到就行了
T型区是最容易藏污垢的地方，最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗，因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的，如果反方向来清洁的话，一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂，所以得格外注意清洗，眼睛的皮肤特别敏感，应该留在最后来清洁，以防止洁面用品的刺激。
洗脸错误2：使用洁面乳，就可以把脸洗得很干净
对于经常化妆的女性来说，洗脸一定要分为两步：先用液卸妆，再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品，而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂，它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
洗脸错误3：天热出汗，每天多洗几遍脸会更干净
正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天，流汗、灰尘令肌肤很不舒服，这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下，可以每天增加一次。
洗脸错误4：洗完脸之后自然风干，起到补水的作用
因为自然蒸发会使皮肤发凉，血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮，很容易出现皱纹。所以洗脸后，应该立刻使用爽肤水，再使用具有保湿效果的面霜。
洗脸错误5：用毛巾洗脸会更干净
毛巾圈绒比毛孔大数十倍，很难深入清除深处污垢油脂，久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌，与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵，并经常晾晒消毒。
洗脸错误6：用热水洗脸能更彻底清洁肌肤
洗脸时水温的选择很重要，过热的水能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙，产生皱纹；另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。正确的方法是用35℃的温水洁面，然后用冷水冲洗。
洗脸错误7：洗面奶功能越多越贵效果越好
洗面是为了清洁皮肤，如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底，同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔，会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可：清洁彻底和滋润皮肤。
洗脸错误8：使用强效的洁面产品才洗的干净
选择清洁用品时，应选择清洁性适中的产品，如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感，当发现脸部出现发红、脱皮，对于平常惯用的保养品也会过敏时，就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强，这时最好改用较为温和的洗脸产品，否则过度清洁不但无益于肌肤健康，过于干燥的肌肤还容易生成小细纹，那可就得不偿失了。
洗脸错误9：泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失
洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。每一次洗脸都是重要的保湿环节。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍，如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用，否则无法彻底清洁，造成油脂堆积，引发皮肤问题。
洗脸错误10：化浓妆后先用纸巾擦拭，可以更容易清洁妆容
用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的，因为纸巾粗糙，没有油分、水分，会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里，一会给后面的清洁工作增加难度，二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品，卸妆手法一定要轻。
由此看来，我们经常会犯很多洗脸错误，极易影响脸部健康。所以，在生活中我们要科学的洗脸，养成正确的洗脸习惯，不忽视生活中的这个小细节，以免影响身体健康。
