洗脸——保湿霜——防晒霜,是每天常规的护肤顺序。近年来,精华素、美容油和香膏加入了日常护肤的程序,轻盈而营养丰富的精华素尤其受到青睐。
1.精华素是皮肤的维生素
就像我们有时服用维生素为身体补充营养,富含维他命的精华素也能为你的皮肤补充营养。事实上,大部分脸部精华素含有抗氧化剂,提供具有保护作用的自由基,延缓皮肤的衰老进程。
2.精华在护肤程序中的顺序
在保湿霜之前涂上精华素,保湿成分就能渗透进皮肤的更深一层。护肤顺序一般按照产品质感,按照最薄到最厚的次序用在脸上。
3.精华吸收需要时间
涂完精华之后,静待几分钟之间,让它融入你的皮肤中,然后再上润肤霜。皮肤充分吸收精华素之后,不仅不会出现叠加分层现象,还能把之后的保湿霜引导入皮肤深处,而不仅仅停留在皮肤表面。
4.精华素浓度大,所以少许用量就足够
精华浓度很大,所以用不着一下子涂很多,这样一来皮肤也承受不住。滴两到三滴在手指尖上,让皮肤温暖它,然后在涂在脸上。
5.精华素功能不一
市场上有一系列精华素可供选择。具体选择什么,取决于其关键成分,比如针对老化,针对晒伤,针对干燥或者专攻美白等。因此,最好根据你脸上需要改善的地方来选择精华素。
6.精华素价格高的原因
比起其他护肤品,精华素明显价格偏高,这是因为它们的原料更加昂贵,比如肽,干细胞或者维生素都无法和填充剂,添加剂保湿剂兼容。而不含填充剂的成分,更易渗透入皮肤深层,保湿效果最有效,因此价格居高不上。
7.精华是活性成分的运载体
精华不只是保湿品,精华的作用还包括把其他护肤品里的活性成分传导进皮肤深层细胞,让它们最大限度发挥作用。
8.精华素最好放冰箱里冷藏
精华素都包装在深色瓶子里,因为它们的活性成分都有固定的过期日期,这意味着它的使用寿命较其他护肤品短。为了延长它的有效性,最好避免把它储存在炎热潮湿的地方,放在冰箱的冷藏室是一个好选择,低温和隔开光源,能保持精华里的有效成分。
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关于去角质必须要知道的5件事
了解产品
首先,也是最基础的。去角质产品分为两种类型:物理去角质和化学去角质。物理去角质产品是通过物理摩擦磨掉死皮细胞,通常需要双手的协助。从盐基、糖基磨砂产品到去角质刷都属于物理去角质。化学去角质是指通过利用活性成分例如α-羟基酸(AHAs也就是果酸)和β-羟基酸(BHAs)来去掉死皮细胞。通常是膏状质地,它能让死皮细胞从皮肤表面剥离。
判断肌肤类型
你的皮肤类型决定了你更适合哪种去角质产品——也就是既能有效去除死皮细胞,而且不伤害肌肤。两位专家都强调在去角质前先了解肌肤类型的重要性,他们都同意:对于干性、敏感性或者有痤疮的肌肤,化学去角质产品更为合适。“因为摩擦类的物理去角质更容易引起敏感性、粉刺型或有湿疹的皮肤的损伤。”如果你的肤质不属于以上几种,那物理去角质则更能帮助你重焕肌肤的柔嫩光滑。
找到适合的去角质频率
了解肌肤类型不仅能帮你选到正确的去角质产品,同样能确保你不会过度去角质。专家 O’Brien建议干性、敏感性肌肤每周只需做少量去角质护理。而非敏感性肌肤可以每晚或隔天去角质。把去角质加入到护肤日程后要注意观察自己肌肤的反应。如果你发现皮肤有发红等刺激的迹象,可以尝试降低去角质护理的频率,或者换其他产品试试。这样的检测是相当重要的,因为一个不小心就可能会导致永久性的伤害。O’Brien医生警告“过度去角质会导致皮肤天然的屏障功能受损,令它更容易受到刺激、发红和干燥。”这是你在去角质过程中要避免的事情。
保持工具的清洁
Indie Lee女士提示,如果你的去角质护理会借用到任一工具(例如洗脸刷、海绵、丝瓜络等等),每次用完要清洁并放置在干燥、无菌的环境。“在这些工具上,细菌很容易繁殖,而这显然无益于你的皮肤。”清洁洗脸刷其实很简单:使用温性清洁剂,例如婴儿洗发水和温水(双手能接受的温度即可)就可以产生足够的泡沫进行清洗。用手指揉搓每一丛刷毛洗去脏污,之后彻底冲洗,并在下一次使用前保证它一直处于干燥状态。
保湿及去角质后的护理
去角质后的保湿护理同样重要。“在去角质后,皮肤处于非常敏感的状态,对于干性或敏感性肌肤来说,此时可以使用更为厚重的乳霜。而在较炎热的季节,或者对于油性肌肤来说,轻质的乳液或精华就够了。”如果你是用化学去角质产品,同样不要忽略这一步,及时其中并没有真正的“摩擦”动作。要记住这对防晒霜的吸收也至关重要。LEE告诉我们,在进行化学去角质后的一周时间,你的皮肤都会对光线格外敏感,而敏感程度取决于你使用的产品的“药力”有多大。“每天都要使用防晒产品,并且每隔几小时就要补擦。”这个建议相当重要,不管你是否进行了去角质护理,都要这么做!
睡前美肤必做8件事
肌肤在白天的化妆品、阳光、脏空气和辐射中憋了一整天,晚上总算可以透口气了。美白、清洁、祛除皱纹、保湿,还有各类面膜,到底哪些保养品在夜间能够发挥最大功效呢?入睡后的8个小时,你应该提前为肌肤做些什么-- 皮肤夜间修护 1.修复丝般肤质 你常常为暗淡或干燥的皮肤懊恼吗?使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑,有助于增加和保持皮肤的润滑。 2.消除顽固的干燥 如果用过乙醇酸乳霜后皮肤仍然非常干燥,可以试试家用微粒磨砂膏,它能使皮肤上的死皮剥落,促进皮肤对保湿霜的吸收。注意配上打磨工具和乳霜一起使用,并在用过之后抹上含有软化成分的保湿霜。 3.养护擦伤的肘 如果你的手肘受伤结痂,或者肘部的皮肤过于粗糙,那么夜晚就是保护手肘的最好时间。将手肘套进可清洗和外用的船型保湿凝胶护袖中,这种超薄胶体护袖能有效地使橄榄油渗入擦伤结痂的皮肤。 面部夜间修护 4.向粉刺出击 夜晚是对付粉刺的最好时机,因为此时的皮肤受到外界细菌侵袭的机会较少。有皮肤专家认为用含抗菌成分(细菌会引起粉刺)和控油成分(如锌)的保养品来护理皮肤,粉刺就很有可能在一夜之间奇迹般地消失。 5.减轻感染 皮肤过敏出现红肿,为了消除红肿,专家建议敷一些含有二氧化钛和氧化锌的矿物粉剂。这两种物质既有助于抑制炎症,又不会堵塞毛孔。另外,用冰敷患处也是一种好办法。 6.减少面部炎症 含有维他命A或松香油的乳霜或乳液有助于减少细纹。由于晚霜会使你的皮肤在数小时之内对光线比较敏感,所以尽量在夜间使用。另外,为了对付较深的皱纹,你可以让皮肤医生给你开一点消肿和抗皱药物。 7.对付辐射 在白天使用电脑时间较长的女性在夜晚不必再使用维他命A,而应换上含有抗氧化剂的洗面奶或面霜,以便修复辐射对皮肤造成的损害。
做面膜你所不知道的误区
看着面膜说明书上的美白、保湿、等各种功效,于是急于求成的天天敷,就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候,其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效,同时又不给肌肤增加负担呢?
1、面膜天天敷,皮肤越敷越脆弱
看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效,于是急于求成的天天敷,就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候,其实你的肌肤也日渐脆弱。大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效,同时又不给肌肤增加负担呢?
一周2~3次,靓肤又健康
美容专家指出,普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可;药妆类的面膜一周1~2次最佳,这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。
2、面膜敷太久,肤质变得糟糕透顶
下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜,随之定坐于电视机跟前,一坐就是半个小时以上,全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时,你面部肌肤的水分正在被流失。面膜敷的时间过长,不仅不能达到你想要的功效,反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢?
15~20分钟,营养被吸收,水分不倒流
大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间,一般为15~20分钟,在这个时间段里,肌肤会吸收面膜中的营养成分,超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意,在敷一些营养成分比较丰富的面膜时,一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久,时间过久也有可能致使肌肤敏感。
3、面膜成分要分清,选错无功反伤肤
不同功效的面膜其营养成分,混淆使用既达不到理想的功效,而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激,毁伤肌肤。
保湿美白各种成分要分清
白芷,白薇,白术,白芍,熊果素、曲酸棕榈盐、桑椹根、苦瓜,淮山药、芦荟等等植物或药物成分都具有美白的价值,透明质酸、胶原蛋白、海藻提取物等这些事具有极好的保湿功效的,选择时一定要根据营养成分来区分。当然,这仅仅只是成分中的一小部分,如果购买时不确定的话可以咨询专业人士。一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的,会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。果酸成分的频繁使用会刺激皮肤,使皮肤出现泛红、脱屑、发痒等问题。
4、撕拉面膜需慎用,错误使用要毁容
对于斯拉面膜的功效众人倒是赞不绝口,但其对肌肤的毁伤程度之深,所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。为了验证其功过,小编特此也大试了一把,效果的确很赞,净肤的效果超强,但涂抹后的紧绷感和撕拉时的疼痛感让人不敢再试第二次。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏,严重的甚至会导致肌肤松弛,提前老化。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用。欲速则不达,有些见效快的未必真好。
面膜使用必知的两条小Tips:
1、根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项,必须严格按照说明书上的要求使用。
2、做面膜一定要选对时间,白天做面膜的效果远远不如晚上,夜晚是皮肤美容的“黄金时间”,此时的皮肤细胞更加活跃,代谢能力更强,可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效,使肤质实现跳跃性的提升。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。
洗脸禁区你知道几条?
洗脸是护肤的第一步,你想不到的是小小的洗脸也蕴藏这大学问呢,很多的肌肤问题像痘痘,黑头,都是由洗脸引起的哦。护肤第一步就出错,那以后的护肤都是徒劳的了。看一下你是否犯了洗脸的十个误区。
误区一:泡沫型洗面奶洗完后皮肤紧绷营养流失 纠错:洗完脸之后的紧绷感是由于清洁剂洗去了皮脂和含在角质中保持水分的天然保湿剂而造成的。细腻的泡沫能深入毛孔洗净皮肤的污渍,如果含有丰富滋养成分的泡沫型洗面奶也能使滋养成分顺利进入毛孔。完全无泡沫的洗面奶应该泡沫型洗面奶结合使用,否则无法彻底清洁,造成油脂堆积,引发皮肤问题。
误区二:洗面奶功能越多越贵,美容效果越好 纠错:洗面是为了清洁皮肤,如果过多的功能性成分会造成皮肤清洁不彻底,同时过多的功能性成分在皮肤没有任何保护的情况下进入毛孔,会给皮肤造成负担。所以洗面奶需要满足两个基本条件即可:清洁彻底和滋润皮肤。
误区三:用毛巾洗脸会更干净 纠错:毛巾圈绒比毛孔大数十倍,很难深入清除深处污垢油脂,久湿不干的毛巾还会滋生各种细菌,与皮肤摩擦令皮肤过敏。所以洗脸最好使用柔和的洁面海绵,并经常晾晒消毒。
误区四:用热水洗脸能更彻底清洁肌肤 纠错:洗脸时水温的选择很重要,过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化。而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢。正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗。
误区五:使用洁面乳,就可以把脸洗得很干净 纠错:对于经常化妆的女性来说,洗脸一定要分为两步:先用液卸妆,再用洁面乳洗脸。洁面乳只能洗去汗水、皮脂、老化的角质层细胞和亲水的润肤品,而卸妆液里面的成分含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂,它能够较为彻底地清洗掉彩妆和清除掉残留在深处的污垢。
误区六:洗完脸之后自然风干,起到补水的作用 纠错:因为自然蒸发会使皮肤发凉,血管收缩反而会造成皮肤干燥脱皮,很容易出现皱纹。所以洗脸后,应该立刻使用爽肤水,再使用具有保湿效果的面霜。
误区七:天热出汗,每天多洗几遍脸会更干净 纠错:正常的情况应该是早一次晚一次。假如你在外面跑了一天,流汗、灰尘令肌肤很不舒服,这样的情况下可以做一次深层洁面。天气炎热的情况下,可以每天增加一次。
误区八:化浓妆后先用纸巾擦拭,可以更容易清洁妆容 纠错:用纸巾先将妆容擦掉的做法是最伤害皮肤的,因为纸巾粗糙,没有油分、水分,会将化妆品的颗粒粗暴地揉进皮肤毛孔里,一会给后面的清洁工作增加难度,二会使皮肤变得粗糙。应该使用好的卸妆品,卸妆手法一定要轻。
误区九:使用强效的洁面产品才洗的干净 纠错:选择清洁用品时,应选择清洁性适中的产品,如过度洗去油脂常会造成皮肤干燥敏感,当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检视自己的洗脸用品是否太过刺激、清洁力过强,这时最好改用较为温和的洗脸产品,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹,那可就得不偿失了。
误区十:脸上的每个角落都洗到就行了 纠错:T型区是最容易藏污垢的地方,最好多搓几遍。清洗脸颊应该是由下往上轻轻地揉洗,因为脸部的角质层细胞是由上往下呈鱼鳞状层层分布的,如果反方向来清洁的话,一定会更为干净。发髻和太阳穴极容易残留饰发定型剂,所以得格外注意清洗,眼睛的皮肤特别敏感,应该留在最后来清洁,以防止洁面用品的刺激。
关于化妆品皮肤病 你必须知道这些事
化妆品皮肤病 - 介绍
化妆品在早期使用的时候,可以使皮肤变得非常细腻、光滑、柔嫩、红润,展示最佳的美感。长期使用特别功效性的化妆品以后,可使皮肤变薄,皮肤萎缩,毛囊萎缩,毛细血管扩张。长期滥用,积累的重金属类物质可导致一系列的化妆品皮肤病,黄褐斑就是其中的一种。2004年2月10日,卫生部公布了2003年化妆品皮肤病监测情况,共发现化妆品皮肤病565例,其中男性34例,女性531例。发病年龄主要集中在20~40岁,以化妆品接触性皮炎最为常见,其他依次为化妆品皮肤色素异常、化妆品痤疮、化妆品毛发损害、化妆品光感性皮炎和化妆品指甲损害。
化妆品皮肤病是一组有不同临床表现、不同诊断和处理原则的临床症候群。种种迹象表明,化妆品皮肤病已成为皮肤美容领域的突出问题。
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化妆品皮肤病 - 常见病症
1:化妆品接触性皮炎:这是化妆品皮肤病的主要类型,此类损害约占化妆品皮肤病的70%以上。此类化妆品皮肤病症状一般表现在使用某种化妆品后一周内发病,轻者皮肤痛痒,出现红斑、立疹;重者出现红肿、水疱、糜烂,渗出,部分患者还有皮肤粗糙,脱屑及皮革样变等。
2:化妆品光感性皮炎:是指使用化妆品后,又经过光照而引起的皮肤炎症性改变,它是化妆品中的光感物质引起的皮肤粘膜光毒反应或光变态反应。化妆品中的光感物质可见于防腐剂、染料、香料以及唇膏中的荧光物质等成分中。
3:化妆品色素沉着:占约化妆品皮肤病的10%-15%。在使用化妆品1-4个月,此类化妆品皮肤病症状表现为逐渐出现淡褐色或褐色的密集斑点,以眼周和颧部多见。
4:化妆品痤疮:约占化妆品病的3.5%-10%不等。在使用化妆品1周至1个月后发病,此类化妆品皮肤病症状表现为在涂擦部位出现粉刺,停用化妆品则消退,再用则复发。
5:化妆品口红病:此类化妆品皮肤病症状表现在使用口红后出现口唇干燥、脱屑及粗糙改变,停用该口红则逐渐恢复正常。
6:化妆品毛发损伤:此类化妆品皮肤病症状表现为发质的改变和断裂、分叉、质地变脆、失去光泽,也可以发生不同程度的脱发。
7:化妆品甲损伤:包括甲板损伤和甲周软组织损伤两部分,此类化妆品皮肤病症状表现为指甲质地变脆、失去光泽、甲板变形、软化剥离等,若不及时治疗可引起难看的灰指甲。
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怎么预防化妆品皮肤病?
化妆品应选择稳定性好的品种,尽量保证长期使用对皮肤无害,也不会引起过敏反应和色素沉着。为减少不良反应的发生,可在使用前先做皮肤斑贴试验。若化妆品中有气泡异味、颜色改变、出现霉斑、变稀或出水,说明化妆品可能被污染,不宜应用。
正确使用化妆品:不滥用、尤其是不用劣质化妆品;记住化妆品使用的一些常识,例如用洁面乳洗完脸后,先别忙着涂抹化妆品,尽量等等,此时皮肤能自动调节逐渐分泌出水油,可以适当减少化妆品对皮肤表层的直接损害;根据使用经历,尽量不要选择清洁过后脸部感觉很干很紧绷的洗面奶;彩妆和重妆能不用就不用,实在是需要就先使用隔离霜;晚上入睡前,应记得全面清除面部化妆品。要多喝水、避免长时间处于空调和暖气等干燥环境,要知道皮肤的补水永远不能由化妆品完成,而是内环境保湿。
8大美白知识 让你告别“黄脸婆”
皮肤保养是最麻烦,也是最能体现出一个女人年龄的外在表现,而白皙皮肤的保养更是重中之重,如何才能美白肌肤呢?八个美白护肤秘诀让你拒做“黄脸婆”。
美白护肤知识一
用接近体温的温水洗脸属于最正确的洗脸方式。清洁皮肤时需要注意的是不但要去除脸上的脏东西,还要想办法打开毛孔,只有这样才有利于营养物质的吸收。要每个一段时间去除一下皮肤角质。
美白护肤知识二
自制去黄美白面膜。选用薏米粉、绿豆粉、白芷粉、蜂蜜、牛奶调和后,涂于面部,约20分钟后洗去。夏季黄瓜比较多,还可以将薄薄的黄瓜片,贴于面部,尤其对斑点很有效果。可每天使用。
美白护肤知识三
要学会按摩脸部。按摩脸部我们首先要做的是选择适合自己的橄榄油或者精油护肤品,轻轻的按摩自己脸部的各个穴位。其实跟洗脸差不多,唯一不同的是按摩时手法应该是往上的,轻轻的用指腹推,以达到提升脸部的效果。
美白护肤知识四
可以选用些菊花、玫瑰花、柠檬、绿茶,一起泡水当茶饮喝。菊花清火润燥,玫瑰美白养颜,柠檬美白清爽,绿茶防辐射、清除体内毒素。
美白护肤知识五
夏季西红柿很多,西红柿含Vc丰富,而且是去斑高手,每天都尽可能的吃西红柿,比如生吃、炒、或者作汤食用都是不错的,绝对对防止紫外线美白有好处。另外,夏季应季的蔬菜水果也不少,可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西,毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。
美白护肤知识六
夏季血液循环比较快,做些有氧运动,如慢跑、瑜伽、舞蹈等,更有利于身体排汗,面色会更红润。不要贪凉,直接食用刚从冰箱里拿出的冷饮、冰棍等。这样很伤身,加速脾胃虚寒。
美白护肤知识七
夏天的时候我们选择用热水泡澡,这样更方便我们冲走疲惫以及赃物,用热水泡脚(可加些泡脚药包,如姜、红花等),这样可以促进咱们体内血液流通,达到安眠的效果,还能缓解体寒、脾胃虚等不良症状哦!
美白护肤知识八
如果经济允许,可以选择去大型医院咨询医生后挑选适合自己的黑脸娃娃或光子嫩肤。毕竟采用激光可以作用于表皮与真皮深层黑色素,实现胶原重组,综合解决很多问题。而且在夏季,皮肤修复能力更快,效果可能更深入。
为什么你看上去比同龄人要老?这几件事毁了你的脸
在这个看颜值的时代里面,一个女人美而且还比同龄人显得更加年轻便变得尤为重要了,尤其是去参加各种同学聚会的时候,最喜欢别人夸自己的就是自己没什么变化了吧。但是为什么有的时候自己却比同龄人看起来还要显老呢?这几件事情可能就已经毁了你的脸。
为什么你看上去比同龄人要老?
衰老原因一:整天愁眉苦脸一个人的心情也算是一个人的心境吧,只要一个人的心静下来了,并且拥有一个世态安稳我也很好的心态,基本上就没有什么过不去的坎,心态已放宽了,自然脸上就变得更加有光泽,更加年轻了。
衰老原因二:熬夜熬夜简直是美少女的第一杀手,毕竟童话故事里只有睡美人,可没有熬夜美人这一说法,而且一个大家会发现自己越熬越老,并且还会让自己的皮肤变得更加松弛,黑眼圈更,甚至出现色斑沉着的表现,所以不要再熬夜耗费自己的青春了。
衰老原因三:经常暴晒任何一个精致的女人都知道,出门一定要涂防晒霜,并且要撑一把精致的太阳伞,不仅显得自己娇小可爱,还会让自己变得白白嫩嫩的,如果经常暴晒在太阳底下,不仅增加皮肤癌的风险,还有可能让皮肤的弹性变差,皱纹也就自然而然的出来了。
衰老原因四:爱吃甜食虽然在大家眼里看来,吃甜食竟然也会使皮肤衰老,这岂不是无稽之谈,实际上,因为一个人过度摄入甜食,会使这些过多的糖分附着在皮肤的胶原蛋白上,所以皮肤的弹性就被破坏了,皮肤色出现暗沉松弛并且形成细纹,甚至可能引起痤疮、青春痘等肌肤问题。而且甜食又容易使女生发胖,所以大家一定要克制住自己吃甜食的梦想啊。
衰老原因五:不爱喝水很多女生喝水都是随缘型的,如果自己不渴的话就坚决不会喝水,觉得既然自己不渴干嘛还要喝水来撑自己的肚子,其实我们身体除了机体器官也需要喝水以外,身体上的皮肤也需要喝水,不经常喝水就会使皮肤缺水,导致皮肤弹性变差。
看了这篇文章,相信你已经找出自己为什么看起来比同龄人还要显老的原因了吧,因为这几点你肯定有中招,甚至有些人还通通中招了呢,所以大家一定要找出自己的原因并且试着避免做这些事情,这样才能让自己更好,让自己显得更年轻,在同学聚会的时候也就会胜一筹了。你知道脸上为什么会长粉刺吗
你知道脸上为什么会长粉刺吗
长粉刺原因一:经常性洗脸
很多人认为脸上长粉刺就是因为脸洗不干净,所以会不停地洗脸想要洗去分泌的油脂。但其实一天洗脸太多次会刺激皮肤分泌出更多的油脂,建议每天洗脸不要超过两次。
长粉刺原因二:洗脸出汗不擦干
不管是在洗脸的时候还是出汗的时候,都会破坏肌肤的保护层,让我们的肌肤更容易被细菌侵袭。那么如果在洗脸后或者出汗时没有及时擦干的话,就会让细菌侵袭肌肤从而导致粉刺的形成。所以大家在洗脸或者出汗之后一定要记得及时的擦干哦!
长粉刺原因三:手频碰脸蛋
手是蕴含细菌最多的地方,频繁用手去触摸脸颊、头发或者是用手托腮,这些习惯都会让手上的细菌沾到脸上,产生粉刺。要多注意自己,尽量避免用手去触碰脸上肌肤。
长粉刺原因四:饮食习惯不健康
经常吃快餐、方便面、油炸食品、甜点,或者喜欢吃肉不喜欢吃菜的人,容易消化不良,引起便秘从而诱发粉刺。少吃垃圾食品,多吃水果蔬菜调养身体。
长粉刺原因五:作息习惯不佳
粉刺的一个重要形成原因就是内分泌失衡,而内分泌紊乱的一个重要原因就是作息不规律。在现代,很多女性的生活规律都非常的不健康,超过十二点睡觉等等不良的生活习惯都十分的常见,也就导致了脸上长粉刺。所以想要摆脱粉刺困扰,我们最好建立健康的生活习惯。
长粉刺原因六:喝水太少
长粉刺的原因是因为皮脂分泌过剩,肌肤因为水分不足所以才会刺激毛孔分泌出更多的油脂,因而容易长粉刺的人,需要多补充水分。每天起码喝足六杯水。
长粉刺原因七:生活用品不干净
枕巾、被褥是很容易滋生螨虫的地方,如果没有经常晒被子整理床铺的话,晚上睡觉的时候螨虫会爬到脸上,皮肤上受到螨虫的感染容易生成粉刺黑头等等。要经常晒被子、清洗床上用品。