有很多人在给自己美容的时候会经常选择到美容院去给自己美容，到美容院去美容洗脸是可以帮助我们清理皮肤的，很多患有痘痘疾病的人就喜欢到美容院去美容，让自己的痘痘得到及时的治疗，很多有钱人经常上美容院去洗脸，觉得这样是一种很好的消费方法，也感觉对自己的皮肤非常的好，那么经常去美容院洗脸对皮肤好吗？
正确的方法是：一个月去洗一次即可
去那里洗脸无非是让你排毒和进行毛孔通透，可是医学表明，说什么脸部淋巴排毒那都是假的，几乎人体的淋巴排毒是不可能在表面进行的，只有人体内干净了，身体和皮肤才会健康。
进行毛孔通透还是有点必要，如果毛孔粗大，或者油脂过多，去那里做一下也很好啊，但是不去勤去，因为毛孔会被越通越大。
凡事都要适可而止，有一定好处，但是经常去美容院，由于保养强度太高，如果美容人员的操作不是很科学的话，时间长了会导致皮肤敏感这个事肯定的，有人因为经常去美容院最后导致毁容的事情真的不是危言耸听。
女人23岁以后就要开始保养啦，但你最好别经常去美容院，有刺激皮肤的，而且25 岁以下的皮肤还是很嫩的，没必要去美容院，你可以选择自己在家做做面膜啊，护理护理的.去美容院的都是年纪稍微大点了的，还要有点小钱哦。
如果自己经常去美容院洗脸的话，那么对皮肤来说肯定是不好的，到美容院给自己洗脸的时候必须要合理，选择合适的时间，最好是一个月去一次，上面我们都介绍了，如果大家想要保持更干净的画面，那么最好是一个月去两次，这个就是最多的了，千万不要去太多次了。
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经常用凉水洗脸对皮肤好吗
脸部的皮肤是属于比较娇嫩的。如果不注意保养的话，那么很容易会出现一些暗沉、色斑、皱纹等皮肤问题。出现这些问题后，不光是会在形象上对身体有比较不好的影响，而且还可能会引发一些身体的疾病症状发生，所以一定要注意保养才行。那么用凉水洗脸对皮肤好吗？今天我们就来给大家好好的介绍下。
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。
水温过冷（20℃以下）对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
水温过热（38℃以上）对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
用凉水洗脸对皮肤好吗的问题，上面介绍的已经非常清楚了。在看过了这么多的介绍后，在平常自己洗脸的时候就一定要特别注意才行。另外在生活上其他小细节上也应该要多注意保养身体，这样才能让身体更加的健康，减少疾病发生的机会。
经常去角质好吗
在今天这个竞争力极强的社会，很多人因工作压力大，饮食不均衡，作息时间不规律，抽烟，喝酒等因素的影响，常会导致身体内分泌失调，使原有的毒素无法从身体排出，因而使得角质细胞无法自然脱落，致使皮肤变得粗糙，暗黄，无光泽，所以很多人就会想尽办法去角质。
角质其实就是我们所说的死皮，是皮肤表面最外层的部分，角质过多就会阻碍皮肤的正常呼吸，适量的去角质是有必要的，那么经常去角质好吗？有哪些值得注意的地方吗？一起来看一下。
去角质需知去角质，是帮助女性朋友们去除一些原本应该脱落的老化角质。在进行去角质的洁面工作之前，女性朋友们应先了解自己的皮肤肤质。明白自己是干性、油性还是混合性的肌肤，再针对不同的肤质选择不同的去角质产品。频繁去角质，对皮肤好吗？当然不好，过多的使用去角质产品，只会让皮肤变得干燥，甚至出现搔痒的现象，更甚可能导致自己皮肤敏感，一般去角质一个月认真去1-2次即可，敏感肌肤、干性皮肤一般一个月1次即可。
去角质步骤使用去角质产品的前提是，脸部已经进行了一次清洁，同时脸上的水分还未擦干。在使用去角质产品的时候，应轻轻地以顺时针方向打圈，慢慢地向两边推开。之后再用清水洗净即可。
综上所述，经常去角质是不好的，它会对皮肤造成不必要的伤害，会使皮肤变得干燥，无活力，所以要适量的去角质，不同性质的皮肤选用不同的去角质产品，不仅达到美白滋润的作用，还能让你的皮肤焕发年轻，成为人人羡慕的肌肤。
美容院护肤品扫雷
时下，各种各样的美容院在京城兴起，各种各样的美容产品也充斥着美容市场。但据记者了解，一些美容院里面的护肤品多数说是国外的某品牌，实质是国内生产的不正规护肤品，选用这样的护肤品不仅不能保养皮肤反而会伤害皮肤。在消费者使用这些产品时，处处都是雷区，一旦撞上去，不知道美丽的脸蛋要被折磨成什么样子。如何扫雷，专家教你几招。 专家支招 风仪轩美容院中关村店店长王梅 ■外看包装 纯进口的高质量护肤品因为生产和包装都在国外，所以它的包装全部采用英文，但是为了方便美容院使用，在瓶底或者其他部位一般都有一个中文的小标贴，标注本产品的类别和属性。 其次，在使用美容院产品前，还应该仔细阅读该产品的说明书，其中包括产品的属性、产品的组成成分、产品使用后的效果。如果说明书中对产品的介绍比较模糊，成分组成也不明确，就需要谨慎使用了。对外宣传的纯进口，但是在国内生产的不合格产品一般都是分包装，全套的护肤品很少，包装非常不严格。 ■内看品质 纯进口的护肤品品质温和，一般都是由纯植物成分构成，对皮肤没有任何的刺激作用。不同肤质一般都可以从它的全套产品中挑选出一款适合的产品。使用后效果也比较明显，安全、有效且无副作用。而在国内生产的不正规护肤品使用后会有红肿、敏感等不良反应。如果仔细看，产品内部会有异常物体，说明此产品在生产上极不合格。 ■体验 选择一家不熟悉的美容院护肤，不必着急购买全套的护肤品，可以先体验，尝试看此类产品是否适合自己皮肤。不合格的护肤产品在使用后一两天皮肤会产生过敏，美白类的产品会出现色素沉淀现象；使用去痘类的产品脸上的痘痘非但没有减少，还有增长的势头，这些都是生产不合格的产品给皮肤带来的伤害。 千惠美容艺术学校国家高级美容技师史杨 从产品的价格来说，国外生产的护肤品价格不会很低。因为从国外进口到中国，中间要交纳关税，价位自然不会很低。很多美容院经常巧立名目，进行各种促销打折活动。这时候，消费者就要注意了，正规的产品本身成本就不低，一般情况下不会有很大的折扣。 消费者在美容前最好看看产品，不光是看产品的外包装，还要看产品的名称、生产日期、保质期、生产地、生产厂家，当这些都具备的时候，要看产品是否有生产许可证和生产卫生许可证。生产许可证的特点是XK后面是数字，然后是一横线，横线后面还是数字。比如XK16―10814931473。生产卫生许可证一般最前面是被括弧括住的年号，紧跟着是“卫妆准字”四个字，然后是一个代表城市的两位数字，一横线，然后是英文字母XK，再一横线，接着是由省发地编号，此编号后边是一横线，再后面是企业编号。具体例子如：(2000)卫妆准字01―――XK―101―企业编号。(2000)表示2000年，01表示北京，一直到数字30为海口，也就是当你发现卫妆准字后边的数字是31以上的产品就有问题了。 另外，专家提醒消费者，在美白类护肤品的选择上要特别注意。很多不合格化妆品中含有过量的汞、铅、砷、铬等有害物，或者是氧化锌、二氢化钛等成分，这些物质不仅不能美白反而会加速色斑形成或导致皮肤病的发生。在美容院选择此类护肤品时，不能看当时的疗效，在美容一周以后，再看看脸上是否出现斑点，脸部皮肤是否感觉干燥。如果出现这两种情况，要立即停止使用。 消费者支招 薇妮:小心自制美容品 有些美容院的产品声称是自制的，没有牌子、没有标签、没有生产日期，这样的产品使用起来很难让人放心。还有，一些小美容院介绍的东西一般都不要用，因为这些品牌我们都没有听说过，上网也很难查到，没有正规渠道，里面很有可能含有对皮肤有害的化学成分。 丽丽:用前做过敏测试 可以先在一些敏感部位试用，比如说手腕内侧、耳朵后面。感受一下吸收是否很好，也可以检查出这种产品对皮肤有没有刺激作用，皮肤在使用它之后会不会过敏。 晓文:眼见未必为实 美容师推荐你使用某种护肤品，并帮你试用，你亲眼见到自己刚刚清洗过的皮肤上，又揉下了大量的物质，但那些物质未必是你以为的污垢与油脂。一些顾客在某美容院使用护肤品进行去斑护理，才做了几次护理，皮肤就有明显变化，然而，当这些护理品被有关部门拿去检验后，才发现这些产品中的汞含量远远超标。
美容院做脸手法有哪些
很多女人会花费高价到美容院去给自己美容，一次美容花费上千，这样的档次是很多有钱人每天都要进行的，感觉这样才能够永葆青春，美容院美容的时候手法跟我们平时的手法是不一样的，如果不知道如何来美容的话，那么就只有美容院了，但是大家不愿意这样的花费，想自己学会随时都可以美容，那么美容院做脸的手法有哪些呢？
？下巴由里向外清洗，打开毛孔。
脸颊由里向外再向上清洗，这样有助于打开毛孔，彻底清洁。
嘴巴由里向外清洗，这样可以减轻表情纹路。
额头由里向外清洗，这样可以抚平我们经常说的抬头纹。
鼻子由上向下清洗，这样不会形成朝天鼻。
每周基本护理步骤：洁肤——脱角质——洁脸——爽肤水——按摩——面膜——爽肤水——精华露——眼霜——润肤
每日护理步骤：早上 ：洁肤——补水——眼霜——紧肤精华露——日霜——防晒
晚上：洁肤——补水——精华露——眼霜——晚霜
按摩步骤 ：分五点放产品——抹匀并轻抚两次——抚颚线4次——指关节抚颚线4次——轻拍——抚颚线——抚下巴，提嘴角——拇指打圈4次——抚下巴，提嘴角——轻抚四次——去笑纹4次——煽动——祷告，嘴角到耳后4次——祷告，鼻翼至太阳穴4次——眼尾打圈8次——眉毛和眼睑打圈2次——眼下和眼盖打圈——提眉毛——抚鼻梁——之字形按摩——抚全脸——轻抚两次
注意事项
每次洗脸的时间也不宜过长，洁面产品留在脸上的时间最好不超过1分钟，否则，过度清洁，会洗掉皮肤本身具有保护作用的油脂层，洗完后的脸会感觉很干，毛孔也会变大。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
通过上面内容的介绍，让我们知道了在美容的时候可以用到的手法，当给自己美容的时候这些手法必须要掌握好，这样才可以让美容的效果发挥到最好的程度，给自己美容的时候必须要减少心中的压力，当给自己美容期间该吃什么不该吃什么都是要好好分清楚的。
美容院排毒靠谱吗
现在很多女性，一有时间就喜欢往美容院跑，因为在她们看来，美容院是帮助自己护肤美容的最佳场所，但实际上些希望女性朋友能够明白，选择美容院一定要是有营业执照的，因为有很多的美容院，其实只是挂名而已，至于它是否能够排毒，帮助你解决肌肤问题，是需要全面了解的。
美容院：灌肠美容使用特制材料
市区西区大道某美容院开展灌肠美容项目已经有两年多了，据该院负责人介绍，这种产品注入人体肠道后，能很快刺激宿便排出体外。该负责人说：“医疗上的灌肠液有肥皂水、蒸馏水、生理盐水等，而美容院使用的就是专门配制的天然的含润肠配方的灌肠液。”
一般来说，到美容院灌一次肠需要10到20分钟，通过一种特制的洗肠机，把含美容配方的灌肠液用大气压从肛门输入直肠，直到回盲部，对总共约1.5米长的大肠肠道进行分段冲洗，把肠内长期滞留的各种腐烂物质和寄生虫强制性地排出体外。
肛肠专家：不提倡灌肠美容
肛肠专家表示，不提倡灌肠美容，因为肌肤出现问题是受多方面影响的，反复灌肠，会引起便意敏感性更加差，造成依赖性，令肠更懒，会对肠黏膜造成刺激，对肠道的有益菌造成伤害，反而使肠道的排泄、消化、吸收功能紊乱。
对于灌肠可以减肥，专家给予否定。他说，油脂的吸收，主要在小肠进行，到达大肠时已经变成残渣，所以灌肠减肥作用微乎其微。
专家说，偶尔洗一次肠子，问题也不大，不过，灌肠也有禁忌症：有严重痔疮者、长期灌肠导致肛门括约肌有损伤者、或者引致括约肌松弛排便感差者、过度虚弱者、有严重心脏病、高血压、前期怀孕和手术者，还是别“灌”为妙。长期灌肠，还有可能产生依赖的心理。
担忧：普通美容院也进行医学美容
一些专家指出，病人在进行灌肠的时候，一定要有专业的医生从旁指导，同时也要注意灌肠器具的卫生状况和使用安全。一般的美容院未必都能做到这些步骤。据了解，市区一些开设灌肠美容或其他医学美容项目的美容院并没有相关医疗机构的监管与测评。
据悉，严格来说，在美容院经营的美容项目都应该是生活美容，但一些中小型的美容院为追求利益，也偷偷经营诸如割双眼皮、隆鼻、隆胸等医学美容项目。
医学美容和生活美容最通俗的区分是：生活美容不能有血出现，只能在人体表皮上用护肤品进行护理、按摩等美容服务。而现在的美容院开设的美容项目种类繁多，医学美容与生活美容界限模糊，而且针具必须进行严格的消毒才能确保安全，市区的美容院是否都做到严格消毒？技术是否都过关？实在令人捏一把汗。
以上就是关于美容院排毒的一些问题介绍，希望通过这些介绍，大家都能够重视，因为在现代生活当中，很多去美容院而出现毁容，或者其他不利现象的事情常有发生，所以我们必须提醒自己，尽量减少去美容院。
冷水洗澡皮肤会好吗
在平时生活中，有一部份人习惯会用冷水来洗澡，有的人甚至在冬天也是会用冷水洗澡，他们主要是认为用冷水洗可以使自己的身体更加的健康，同时也可以更加的耐寒。也有部份人则会认为冷水洗澡皮肤会更好。那么究竟用冷水洗澡是不是可取的呢？接下来我们就来祥细了解下用冷水洗澡对人们会不会有好处吧。
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
女人月经期可以洗澡吗？
回答这个问题是要看采取怎样的方式洗澡。目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面；宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放；阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。
通过以上对于冷水洗澡皮肤对人们会不会有好处的祥细介绍。对于平时有习惯用冷水洗澡的人来说，是会有一定的帮助的。冷水洗澡是可以有效的锻炼人们在冬天的耐寒能力。但需要注意，对于女性，在月经期间，是不建议用冷水洗澡的，避免出现一些慢性的妇科疾病。
早上用热水洗脸会好吗？
一说起“洗脸”，很多人可能会觉得小题大做，从娃娃时期就学会洗脸了，这么简单的事情还需要别人教吗？其实很多人洗脸的方法方式都是不太恰当，尤其是在冬天的时候，有很多人喜欢用热水洗脸，那么早上用热水洗脸好吗？跟着小编一块去看看吧！
冬天洗脸，过热的水虽然对皮脂有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余皮脂的同时，也洗去了对脸部起保护作用的皮脂膜，容易使皮肤变得干燥，使人的皮肤会感到紧绷难受。
水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。
过热的水除了软化角质外，还会伤害角质层。它能彻底清除皮肤的保护膜，易使皮肤松弛，毛孔增大，导致皮肤粗糙。推荐阅读：热水洗脸好吗 正确的洗脸步骤是什么样的呢
另外，如果油分洗掉过多，也会加速皮肤的老化。而较低温度的水洗脸，又会使皮肤毛孔紧闭，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢，不但不能达到美容的效果。
正确的洗脸方法：
1、在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。
2、如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜜蜂。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。
3、在你的脸盆中放一点醋，可以让你的皮肤变的光滑有弹性，因为醋本身就可以改变我们肌肤的酸碱度，长期用它洗脸我们脸上还不容易长痘。
4、如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。
看了小编的介绍，你是不是觉得自己平时在洗脸上存在很多误区呢？恰当洗脸方法对自己很重要，如果经常用热水洗脸的话，会让皮肤变得比较干燥，影响自己的皮肤细腻性，还是采用正确的洗脸方法吧！
进错美容院 小心“美女”变“霉女”
美容院和各种保养机构的各种宣传真是令人心动，在这里，发丝可以变得飘逸闪亮如广告，肤色可以从白到棕任意选，牙齿可以抛光成闪亮的小聚光灯，各种来自五湖四海的排毒方式更是让人眼花缭乱？？没错，高科技的确会让我们变得更加美丽动人，还能抹去岁月在身上留下的各种痕迹，谁不希望能重塑青春和自信呢？但期待着魔术师挥舞美容魔杖的同时，你也要警惕：这个方法适合我吗？这种科技安全吗？卫生措施可信吗？走进美容院前，多看看，多问问，多查查，不然，花点冤枉钱事小，赔上本来清秀端庄的五官和健康可就得不偿失啦！
慎重尝试医疗美容新方
医疗美容专家建议：新式的美容疗法，在专业认定机构还没有明确其副作用时一定要谨慎选择，尤其是那些需要在皮肤上进行激光或者创口性手术的美容项目，可谓隐患多多，比如现在风靡香港的微针美容，就是利用带有微细刺针的滚轮在皮肤上轻轻按压，于表面造成微细创口并将护肤精华渗入其中，虽然一经推出就大受港人追捧，但微针美容并没有被医学界普遍地界定为正规美容服务，很多女孩子在尝试后，皮肤出现痒痛、红肿、脱皮、暗疮恶化、毛孔发炎等症状，所以专家说得对：美容有风险，尝试需谨慎！
果酸
纯天然的酸也是“酸”
果酸护肤是很多美容院的主打项目，“果酸纯天然，多做几次也不怕有副作用”，如果听到这样的推荐最好马上转身走人，因为这是大错特错的！
果酸说到底也是一种酸，尽管它是纯天然的提取物，但只要是酸，就具有一定的腐蚀性，而恰恰是因为它具有这种微弱的腐蚀性，才能将皮肤表面老化的角质层、浅色斑、细小的皱纹“洗掉”，再加上新表皮细胞的长出，皮肤自然会变得细嫩一些。
懂得了果酸原理，就不难理解为什么果酸美容的效果非常有限以及为什么“纯天然”也会有副作用了——果酸并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入肌肤底层的色斑，长期使用或者一次使用的量过多容易出现皮肤灼伤和过敏，皮肤也会变得越来越薄。同时，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，增加晒伤的几率，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，患皮肤癌的几率也会上升！
这样做，更安全
●请美容院的工作人员先将果酸产品擦在前臂内侧皮肤或者耳后，5？10分钟后，如发现皮肤又红又痛或有不能忍受的瘙痒、灼痛感，马上放弃。
●果酸产品浓度不一，选择时要多留意。一般情况下，果酸浓度在4%以下可以自己在家使用，4%？10%之间应在美容顾问的指导下使用，10%及以上则需要皮肤科医生的指导。
●使用果酸美容产品时，最好用一次停两周，给肌肤充分的休息时间，另外一定要做好充足的防晒工作！
美发
警惕偷偷潜入的血液杀手
无论是五颜六色的美丽染发剂，还是润发滋养的发膜、烫发剂、拉直剂，任何的染发护发用品都不可避免地会用到各种各样的化学制剂。一般来说，以上这些美发用品分为“天然”、“化学”两大类， 天然类染料大部分是从植物中提取的，而化学类染料则是由石油等产品通过化学方法合成的，这后一种，就可能是可怕的血液杀手！
美发用品，尤其是染发剂中的苯及其衍生物是强致癌物，这些化学物质被涂抹在头皮上，经过加热，渗透至皮肤，随血液进入全身循环，或者默默地从呼吸道潜入肺部，直接进入血液循环，影响造血系统，引发再生障碍性贫血和急、慢性白血病等血液疾病或恶性肿瘤。
这样做，更安全
●护发染发时尽量挑选纯天然用品，但即使如此，也要提前一天在小片皮肤上做实验，如果出现红肿瘙痒的过敏现象则马上另换一种。如果在护发过程中出现头皮发痒难忍，一定叫停，立刻清洗。
●过敏体质，血象异常，有血液病史，或者肝、肾功能不全的顾客在做美发项目时一定要注意，最好只剪、吹，绝不染发烫发，洗发也最好用全天然的洗发水。
●使用染发剂不要过频、时间过长，护发产品要购买品质稳定的种类。
●常常需要做美发的女孩子，最好自备一套发刷和头皮按摩棒带去美发店，避免头皮屑、真菌、癣菌等公共交叉感染。
精油
藏在劣质品里的健康隐患
精油在美容院里一般有两种基本用法，一是用来做排毒，二是用来做香熏等芳香疗法。以精油的名义打出来的排毒项目的名字总是神奇莫名，其实，精油本身的排毒作用非常小，所精油排毒通常是通过按摩加速血液循环和新陈代谢，带走体内废物。所以如果美容院强烈推荐某种昂贵的精油的理由只是因为它能迅速排毒，还是不要轻信为好。
芳香疗法其实是一门涉及到中草药、针灸、病理药理、呼吸循环等多种知识的复杂项目。精油的名称、品种、作用也非常繁复，而且不同于普通化妆品，它和中草药一样具有一定毒性。因此，尽管精油有改善肤质的作用，但操作时必须十分谨慎科学。精油浓度很高，过量使用会导致皮肤表面无法新陈代谢，形成灼伤，使皮肤发黑。而且，我们对精油的了解一般都只停留在“薰衣草能安眠，柠檬能祛斑”这种程度，不可能一眼分辨出精油的优劣，如果不慎用到了劣质的精油，痒和疼都是小事儿，严重者还可能引起色素沉着，甚至引发病毒性传染病。
精油不同于普通化妆品，它和中草药一样具有一定毒性，因此，尽管精油有改善肤质的作用，但操作时必须十分谨慎科学。
这样做，更安全
●在选用精油美容项目前，一定要问清成分、用法和禁忌。有些美容院推出的“香精油”中添加了矿物油和香精，不能作用于皮肤，只有从植物中提取的纯芳香精油才能用于美容护理。
● 如果皮肤有过敏的先例，精油的稀释比例要调低(即精油分量减少、基础油或霜增加)，使用前要做皮肤测试（12小时后再正式使用）；有些女孩子可能只对某种精油有过敏反应，一般而言皮肤敏感者在使用柠檬、薄荷、茶树等精油时，均要做敏感测试。
●使用精油时注意不要接触敏感的黏膜周围，如口腔、鼻孔、眼睛等部位，若不小心接触了，应使用蘸有植物基础油(如甜杏仁、葡萄籽油)的棉花球反复轻轻涂擦稀释。
●有些芳香精油(如柑橘类)是含光敏特性的，它会与太阳光紫外线产生化学作用，因而令皮肤大量产生黑色素，故此应避免日间使用在面部。
tips
如何分辨精油的品质？
1.通常精油都易挥发，所以应该装在深色瓶子中，透明瓶装且非常稀的是勾兑的劣质精油。
2.纯正的精油滴入热水中，会散成一颗颗小油珠，并渐渐融进水里，劣质精油则会成片漂浮在水面。
3.将精油滴入空杯内，纯正精油会挂着杯壁，而劣质精油将流到杯底。
