果酸的全名是阿尔法羟酸，其缩写名为AHA，因为它主要来自水果，所以简称为果酸。果酸广泛存在于苹果、柠檬、甘蔗、酸奶中，它们是天然的有机酸。常见的有柠檬酸、乳酸、苹果酸、甘醇酸、酒石酸、葡糖醛酸、乙基丙酮酸、羟乙酸、3羟丁酸、甲基丙酮酸、乙羟 异丁酸、丙酮酸和羟基丙二酸。
在70年代初有人发现低浓度的果酸(3~6%)可以有减少角质形成细胞粘连的作用。果酸外用皮肤对全身无毒副作用。高浓度的果酸(70~80%)对表皮有解离作用(表皮剥脱)。人们利用他的特殊功能，广泛应用于有碍美容的皮肤病(如鱼鳞病)和光化性角化症。色素斑、老年斑等的表皮剥脱术方面。
Q：果酸护肤品的作用机理是什么？
A：低浓度的果酸(浓度在6%以下)有以下作用：
(1)可以使角质形成细胞粘连性减弱。鱼鳞病或皮肤干燥症是由于角质层的粘连性增加，使已死亡的角质细胞不能及时脱落而堆积在皮肤上，使皮肤呈现灰暗、干燥、失去光泽。因为皮肤干燥，失去滋润而发生瘙痒。外用果酸制剂可使角质层粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤变得光亮、润泽，因此属于美容界所称的“死皮素”范畴。同样痤疮即青春痘的发病，是由于毛囊颈部(漏斗部)角质形成细胞粘连性增加。使角化物堆积，造成毛囊口通道堵塞，皮质不能通常分泌排出，形成所谓的白头粉刺、黑头粉刺、炎症的丘疹、浓疱、囊肿。外用果酸制剂可使角质层粘连性减弱，毛囊颈部堵塞清除，通道疏通，痤疮可望减弱乃至治愈。
(2)果酸有使皮肤青春红润作用。果酸制剂可使角质层脱落，浅层毛细血管扩张，克服皮肤老化后色泽灰暗、无光泽的弊端，使皮肤红润，富有光泽，呈现出青春活力，故有使皮肤返老还童的功效。
(3)果酸制剂是一种良好的保湿剂。果酸可以使表皮各层细胞含有足量的水分，使皮肤显得水灵、娇嫩、有柔软性。
(4)果酸制剂有抗光老化作用。果酸制剂可以帮助消除光老化(光损伤)，由于长期日光暴晒，可使表皮变薄，真皮结蒂组织增厚，出现皱纹和色素斑块，以及皮肤干燥，外用果酸制剂可使表皮增厚，真皮结蒂组织变薄、色素减退，皮肤滋润，可以去除早期皱纹和老年斑，也可以纠正轻度的皮肤萎缩。
(5)改善皮肤质地。外用果酸制剂可以使皮肤中的肥大细胞脱颗粒，肥大细胞脱颗粒释放介质有刺激真皮纤维母细胞，使胶原和弹力纤维数量增加，使皮肤再次充实富有弹性。
特别提醒：以上五条是果酸可以作为生活美容化妆品的理论上依据，但是条件是果酸浓度应控制在6%以下。
Q：为什么生活美容的化妆品必须控制在6%浓度及以下浓度呢？
A：这是因为果酸的浓度掌握不好，尤其在高浓度可以发生灼伤，即使马上停止使用，灼伤性损害也不可能立即停止。果酸具有抗原性，皮肤吸收后有可能引起过敏反应，现把果酸的副作用摘要加以介绍：
1、灼伤性损害。灼伤性损害无疑是与果酸的浓度直接有关，但果酸浓度的标准究竟是多少尚有争议。
直接灼伤是由于果酸滴度高引起的，它的表现为皮肤充血、潮红、水肿、流水、脱屑、自觉灼痛，若这些症状没有获得有效控制，可以发生感染，甚至化脓，结疤。
间接灼伤主要指日光对治疗区皮肤的刺激，使用果酸护肤品会增加皮肤对紫外线的吸收，根据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达10%，PH值为3 5的护肤品，4周后，皮肤抗紫外线能力会减少18%。
2过敏反应。前面说过，果酸其实是好几种化学物质的统称。如存在于柑橘类中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸，以及甘蔗中提炼甘醇酸。而市面上的果酸产品绝大部分是甘醇酸或其它果酸的不同组合，但通常情况下并不精确地表明是哪一种果酸，因此就给医生和患者带来了麻烦，因为他们无法确切知道何种果酸造成了过敏，也无法加以预防。
过敏反应的皮肤表现为境界清楚比较单一的皮损表现，皮肤水肿，有时可以出现丘疹，小水疱和糜烂，自觉瘙痒，也有少数可以发生全身反应，如哮喘、过敏鼻炎和会阴水肿。
Q：果酸护肤产品与其他护肤用品有什么独特之处？
A：根据以上介绍，作为护肤品的果酸制剂，由于有减轻角质层粘连、溶角酸的优点，以及使皮肤去色斑、保湿、使皮肤红润、抗老化、改善皮肤质地的优点，因此在抗衰老、祛斑、保湿、除皱、去死皮、溶角栓。用于老年性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤的额鼻区以及除皱、防衰老及治疗粉刺，有着其他化妆品无法比疑的优点。
但由于它有化学的灼烧和过敏反应的可能，因此对过敏性反映和有光线性皮炎的人在使用上要注意避免发生过敏反应和化学灼伤，和避免发生光敏皮炎。因此限制了它的广泛使用。
Q：果酸产品护肤会使皮肤敏感吗？
A：是的，由于高浓度的果酸可以发生化学灼伤，果酸也可能发生光线性皮炎;此外，果酸可以引起皮肤过敏，因此对过敏性皮肤、有光敏历史的皮肤，以及混合性的人的面部皮肤、要避免使用果酸抑制剂。
Q：听说现在第三代果酸技术已经相当安全了，是这样吗？
A：果酸制剂第一代AHA，第二代BHA，他的作用大大提高。但是由于大于6%果酸制剂有可能发生皮肤损伤，光感和发生过敏反应。卫生部对果酸化妆品的标准有明确规定。果酸浓度不过6%，因此不能说果酸制剂已相当安全了。
对过敏性皮肤，光感皮肤要避免使用果酸制剂。
Q：丽丽，26岁，混合性皮肤，较薄，夏天爱长痘痘。毛孔粗大，想用一种乳酸3%，葡糖醛酸12%的护肤品，可以吗？
A：不可以，因为其中一种果酸浓度已超过6%。如果用6%果酸制剂，也只能限于额部和鼻部(面部T字区)。
Q：是不是做过皮试(即涂压敏感部位无红肿现象)无异常反应，就可以放心用果酸护肤产品？
A：对于油性皮肤，油性成熟性皮肤，是可以的，但对敏感性皮肤和混合性面部皮肤，和有光敏感皮肤历史的人，即使做了皮试，无异常反应，在使用果酸制剂过程中也有可能发生过敏反应，也要小心避免过敏反应发生。
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粗粮美容护肤小知识 教你快速美容护肤
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随着市面上化妆品牌的越来越多，选择绿色美容已成为一种时尚，粗粮主要包括玉米、绿豆、黄豆、薯类及各种豆类等在内的产品。但吃粗粮对皮肤也很有益，却不一定为人所知晓。接下来由爱美网美容护肤编辑介绍不为人知的五谷杂粮美容护肤功效！
◆玉米
玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用。玉米富含维生素C等，有长寿、美容作用。
◆绿豆
绿豆绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。绿豆有清热解毒的功效，而旦富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素B族等成分、能排出体内的毒素，达倒美体瘦身的效果，对治疗青舂痘效果显著。每天早晚一杯用牛奶冲调成的绿豆薏仁粉奶茶，能达到美白肌肤，美体养颜的效果。具有粮食、蔬菜、医药等用途，去角质，控油保湿，治疗青春痘，此外绿豆还可以作为外用药，嚼烂后外敷治疗疮疖和皮肤湿疹。
◆黄豆
黄豆的好处可是被公认的。在中医古书就记载着一则去除雀斑的土方子:将生黄豆浸泡在醋中一个月，每天服用几粒，坚持一段时间即可完全消除脸上斑点。
＊买适量的黄豆、醋(最好是米醋)。
＊把黄豆洗干净，倒出半瓶醋。
＊把干净的黄豆放入醋瓶中，盖上盖子，一个月之后，就可以吃了。
＊至于黄豆的量的多少自己看着办，黄豆泡了一段时间后会涨大，一定要让醋浸过黄豆。
要进行脸部皮肤美白，是讲究内外兼修。除了醋泡黄豆之外，时不时食用黄豆也会有一定的治疗脸上斑点的效果的。黄豆中有一种亚油酸物质，可以改变人的皮肤水分，使人的肌肤变白。
◆芝麻
芝麻可为肌肤补充健康的油分。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素E，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。
◆红薯
红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤粗糙。
多吃哪些粗粮，可为肌肤排毒养颜，健康护肤，对美容来说，长期食物过细过精，除了得不到必需的营养以外，还会增加牙病和便秘的可能。而便秘会使人的内火上攻，有人会因此面色潮红或面色灰暗，也有的会出现色斑，更严重的是，肠癌的发病率会大大增加。
用粮食直接配制而成，象粉刺、痤疮、青春痘、晒斑、妊娠斑、黄褐斑、色素沉着、毛孔粗大、皮肤干燥、无光泽等有显著效果，没有任何负作用，天然+坚持=美丽肌肤，早一天使用，早一天打造一张健康完美的脸。这一发现，对天性爱美者，尤其是女性来说，无疑是一大福言。
冬季护肤小知识有哪些
只要一说到肌肤护理问题，可能不同人人都会有自己不一样的方法和见解，而且使用的护肤产品也各不相同，但是不管是你使用什么样的一种方法，最大的一个前提必须是保证我们的健康的，不要因为错误的护理肌肤方法，反而让自己的肌肤受到更不利的影响，下面介绍的是关于冬季肌肤的护理问题。
1.冬季美容护肤
大家有没有发现，冬天一到，皮肤特别容易干燥和瘙痒。其实，这不光是因为季节的关系，还由于身体和衣服产生的静电刺激皮肤所致。因此，像这样的天气，我们还是尽量选用纯棉的衣服。如果觉得纯棉的衣服太松了，穿在身上不保暖。也可选用加莱卡棉的。这样，既不易产生静电，又起到塑身保暖的效果。
2.秋冬季洗澡用水不要太烫，也不要大力揉搓。肥皂嘛，碱性太强，容易破坏皮肤表层的皮脂，这样，皮肤就会变得更加干燥。因此，还是用沐浴露最好~洗完澡后可擦些润肤露或润肤油之类的，以防止皮肤干燥。
3.切忌乱用护肤品。因为冬季皮脂少，容易产生色素沉淀。因此，在卸妆完毕后，要及时用补水的护肤品来保养肌肤。春、秋季可以用美白防晒的护肤品，夏、冬季即可用补水保湿的护肤品了。至于用什么牌子，这就要看你的肌肤而定了。以前我一直推荐别人用倩碧的黄色乳液。结果，最近我的同学用了反而皮肤过敏了，吓得我再也不敢乱推荐了。
只要我们注重这些肌肤的护理和保健，这样才能够更好的帮助我们，解决自己的肌肤，保证肌肤健康，也要提醒每个朋友在使用一些肌肤护理产品的时候，一定要注意是符合自己肌肤质地的，因为盲目的使用一些不合适自己的肌肤产品，因为容易给肌肤带来更大的损伤。
详解正确护肤的小知识？
爱美的妹纸日常都有护肤的习惯，但所谓一步错步步错，护肤你真的做对了吗?如果护肤的方法错误可能会造成肌肤的损色，还会促进衰老。现在就有五个被大部分人误解或错误的护肤习惯，看你有没有中招!
日常的护肤保养，意在永葆青春，使皮肤青春靓丽。但是错误的护肤习惯，很有可能促进肌肤的衰老!如果你也想要摆脱自身有可能存在的护肤误解，就快来看看有哪五个被人们误解或错误的护肤习惯吧!
护肤的误区：
1.误用美容小道具
有些美容的小道具有的确为我们护肤提供了很多乐趣与方便。但很多人在使用这些美容小道具时，却没有注意这些小道具的具体操作规则。不仅不能发挥出美容小道具的卓越功能，反而感到小道具没有效果，甚至造成肌肤损伤，容易衰老的效果。
2.过于频繁去角质
我们的面部皮肤相对娇嫩，如果频繁的去角质，会违背皮肤的自然代谢规律。肌肤在失去角质的保护后，分容易发生接触性皮炎，细菌的感染力吧也会相对增加。过度的去角质还会伤害到肌肤真皮层，造成肌肤过敏红肿的情况出现。
3.没有补涂防晒霜
爱美的妹纸们在出门前都会涂一层防晒霜以为就万事大吉，可以防晒一整天，但其实这是错误的想法。防晒霜只能为你免除被晒伤的命运，在这期间汗水糊掉，雨水淋到，你的防晒霜保护网就会面临漏洞，这时就需要及时补涂防晒霜。
4.错用撕拉式面膜
撕拉式面膜在使用不当的过程中，造成毛孔增大。而增大的毛孔却很难再让毛孔再缩小。粗大毛孔却很难再缩小。大毛孔的肌肤看上去就很显老，而且粗大的毛孔容易遭遇污垢，彩妆残留堵塞毛孔的后果。久而久之肌肤容易加速衰老。
5.乱叠加精华
当护肤遇到瓶颈的时候，很多人都倾向于使用多款不同的精华，加强护肤的效果。但是，不同品牌的护肤品成分和配方会有不同的组合，并使用不同品牌不同护肤品，分可能造成成分间的化学左右，对肌肤造成过度的负担，从而促进肌肤衰老。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
果酸美容 面皮更厚却易晒伤
有许多时尚女性喜欢用水果敷脸，说是水果中有果酸，有助于美容护肤。
果酸的确是许多美容护肤品中的功效成分，水果中的“天然果酸”更是格外吸引。那么，这些水果中的“果酸”，真的能够护肤美容吗？
果酸是怎么来的
顾名思义，“果酸”是来自于水果的酸。在化学结构上，它并不是一种特定的物质，而是各种“阿尔法羟基酸”的统称。不同来源的果酸分子大小不同，最小的叫作乙醇酸，在甘蔗中比较多;比它稍微大一点的是乳酸，比如酸奶的酸味就来自于它。而其他的果酸，比如柠檬酸、苹果酸等，分子量就比较大。
果酸分子的穿透能力跟分子大小密切相关。所以，分子最小的乙醇酸和乳酸就有了更强的战斗力，也就在护肤化妆品行业中格外受宠。
过去几十年来，护肤品行业认为果酸能够对皮肤产生各种有利影响，于是把它加入到在各种美容护肤品中。护肤化妆品的功能宣称不象药品和食品那样受到严格管理，所以很长时间里也基本上是靠“相信”来支撑。在护肤化妆品行业的推动下，也有了一些研究来验证其功效。
比如1996年，宾州大学学者在《美国皮肤病学会杂志》发表了一项随机对照研究。17位皮肤光老化的老人分为三组，分别用25%乙醇酸、乳酸和柠檬酸乳液处理胳膊。每个人的一只胳膊做处理，另一只作为对照。这种“自我对照”的试验能够最大限度地排除个体差异的影响，在样本量不大的情况下也可以得到比较有统计意义的结果。
经过6个月的皮肤形态观察，结果发现，用果酸处理的皮肤平均增加了25%的厚度，表皮层和真皮层均有所增加。深入的分析显示，果酸破坏了角质细胞之间的连接，促进了胶原蛋白和糖胺聚糖的合成。在这项试验中，这三种果酸没有体现出差别。
同年的这一杂志上还发表了另一项研究，用 5%和12%的乳酸处理皮肤3个月，结果也是皮肤的多项指标有可见的改善。
一般认为，这是因为果酸分子小，能够穿透皮肤。在皮肤的角质层中，钙对于细胞间的连接至关重要，而进入皮肤的果酸对钙的结合能力很强。当果酸夺取了角质细胞间的钙，就打破了细胞间的连接，于是加速了角质细胞的脱落——用护肤品行业的术语来说，就是促进了“去角质”。这一过程又会促进新皮肤细胞的生成，从而增加皮肤的厚度。
增加皮肤敏感性
不过，在使用中，也发现果酸可能会增加皮肤的敏感性，使得皮肤更容易被晒伤。2003年的一项研究中，就使用酸度控制在pH3.5的10%的乙醇酸乳液，在志愿者的后背进行对照试验。
结果发现，果酸处理过的皮肤出现红斑的紫外线强度，比用安慰剂处理的皮肤或不做任何处理的皮肤低了18%。此外，在相同强度的紫外线照射下，用安慰剂处理和未处理的晒伤细胞的数量没有明显差别，而果酸乳液处理的皮肤的数量是它们的1.9倍。
这说明果酸处理的确使得皮肤更容易被晒伤。好在，这一影响是暂时的，停止使用果酸乳液一周之后再进行检测，果酸处理的皮肤就恢复了正常。
这一研究结果足以引起FDA的重视。美国化妆品成分评审专家小组对果酸潜在的副作用进行了深入的评估，认为如果满足以下三条，果酸就不会明显增加皮肤的敏感性：果酸含量不超过10%;产品的pH值高于3.5;产品通过配方实现防晒功能，或者在包装上告知消费者使用期间要采取防晒措施。如果是果酸含量超过10%以及pH值低于3.5，对皮肤的影响会更显著，但应该由专业人士来施用。
FDA采纳了这一评估结果，要求在含果酸的产品上注明：“本产品含有阿尔法羟基酸(AHA)，可能会增加你的皮肤对阳光的敏感性，尤其是被太阳晒伤的可能性。使用该产品期间以及之后的一周内，使用防晒霜、穿防护服以及限制太阳暴晒。”
如果要追求“天然果酸”，除了甘蔗和酸奶的果酸，其他水果中的果酸分子都比较大。此外，这些“天然来源”的果酸含量也不是那么高——直接把酸奶涂在脸上，乳酸含量也只在5%左右。女士们用来敷脸的水果，即使“有效”，效果也有限。水果敷脸，就大致是一种生活的情趣与游戏，真要起到护肤的作用，可能还得找专门生产的商品。
日常美容护肤小知识 揭秘美容护肤小窍门
希望自己的皮肤能够白皙的MM一定要看喽，日常美容护肤小知识告诉我们最简单最居家的美容护肤小窍门，即将揭秘！！
美容护肤小窍门一：断食给皮肤排毒
1、时间：断食给皮肤排毒的时间是3-7天，早、中、晚饭吃以下内容：
2、酸奶、蜂蜜、木瓜、芝麻、苹果、蛋白质粉、多种营养补充片、600毫克维生素C，橄榄油。
3、用搅拌机搅拌后直接食用，其它的食物暂不吃。
4、这样可以清洁肠道，恢复肠胃健康，是美容护肤的首要任务。
美容护肤小窍门二：用醋水去油光
1、油性肌肤的人每天早上起来，脸上都会泛着油光，用洁面皂洗脸可以去掉多余油分，但很可能破坏角质层，造成内油外干，刺激油脂大量分泌。
2、如果在30摄氏度的半盆水中，倒入一瓶盖的白醋洗脸，既可以去油光，又能清洁表皮多余角质层，避免伤害角质层。
3、洗脸后皮肤感觉光滑紧绷，同时别忘记使用合适的保湿产品，防止内油外干现象。
绿茶2011杭州顶峰西湖龙井茶叶
美容护肤小窍门三：用水果残渣洗脸
1、每天喝绿茶、红茶、花茶，还是鲜榨豆浆或柠檬水，无论你的饮品是哪类，总会有一些要丢掉的残渣。
2、用它们来调自己的洗脸水，每晚睡觉前，把喝了一天的茶叶倒到脸盆中，先加入热水，再加上凉水调成温水，让这些天然饮品发挥最后的能量。
美容护肤小窍门四：DIY维生素E面膜
1、材料：天然维生素E、新鲜牛奶
2、做法：
1）取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。
2）2.5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上，待至面膜纸半干，用温水洗净即可。
3）经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。
美容护肤小窍门五：少吃以下食物
1、少吃牛肉、羊肉、猪肉、内脏、鸡肉、火鸡肉、鸭肉。
2、因为这些食物含有丰富的两种氨基酸：酪胺酸和苯丙胺酸，这两种氨基酸，是形成黑色素的主要营养素。
根据以上的一些日常美容护肤小知识，揭秘美容护肤小窍门，现在你都明白了吗？
精华素护肤的相关知识
精华素是每个女性的必要的护肤产品，但是你对精华素护肤的机理了解的透彻吗？你知道精华素的正确用法吗？你知道怎么挑选精华素吗？你知道洁面后可以立即使用精华素吗？你知道精华素是越稠越好吗？如果你不知道，那么请你继续往下看吧。
精华素中富含多种营养物质，其保养性能对于一般的化妆水、乳液、面霜等护肤品技高一筹，而且同时精华素中的精华成分能显著改善老化的肌肤，它通过清除死皮、抑制黑色素生成，促进血液循环，令肌肤呈现出光泽和生机。特别是干性肌肤的MM或者过了25岁的女性们，精华素是护肤中十分重要的一环。如果不想你的皮肤提前衰老，或者日渐松弛，那就选用一款适合你的精华素吧。
精华素最好在清洁完皮肤，均匀涂抹柔肤水后使用，如果清洁后马上使用精华液反而对皮肤不好。因为精华素不应在脸上停留时间过长，那样会把脸部的水分吸走，肌肤会变得更加干燥。但如果使用了柔肤水以后，就能够帮助皮肤形成皮脂膜，不但使精华素更好的发挥作用，还能保护皮肤的水分不会流失。
精华素并不是越稠越好的。因为稠度是可以制造出来的，很多保湿精华素里面都会加入高分子保湿胶来增加稠度，让人觉得十分营养。鉴别这种假的稠度的方法是往里面加入几粒盐，如果精华液变得稀了，就证明是高分子胶合盐发生了化学反应，也同时证明了你的精华素的稠是一种假象，其实并没有含有很多的营养成分。
正确挑选精华素的方法是要根据肤质来选择。挑选液态精华素的时候，一定要观察他的色泽和形态，若有沉淀、浑浊等一定不要购买。油性皮肤和痘肌在使用精华素的时候要选用有杀菌、消炎作用的产品。皮肤敏感的人不应选用浓度太高的精华素，以免造成刺激。干性皮肤的MM选择精华素的范围最广，基本适合大部分精华素。
精华素类似于皮肤的补品，人吃多的补品非但不能吸收还会导致上火等问题。精华素也是这样的，皮肤的吸收能力是有限的，即使用了大量的精华素，你的皮肤也吸收不了那么多，反而会对皮肤造成负担，起到相反的效果。
精华素的使用重点在于按摩，按摩的基本手法是自下而上按摩，由内而外打圈，千万不要自上而下按摩哦，否则还会导致皮肤松弛呢。重点的部位可以反复按摩促进吸收。
总而言之，精华素确实有护肤的作用，但是切记建立在正确使用的前提下，很多的年轻女孩，她们衣着光鲜，用着昂贵的精华素护肤品，但是皮肤却并不是很好，我想很大一部分原因是因为她们不会正确的使用精华素，希望在看到这篇文章后，你们会有所启示。
护肤小知识 DIY面膜也可以控油
面膜通常含有丰富的护肤成分，并且能够很好的均匀覆盖肌肤，这让它拥有了其他产品无法比拟的优势。然而正是由于面膜丰富的营养，使用不当就有可能加重油光和粉刺，而一些撕扯性面膜又容易扯大毛孔，所以控油的话要特别注意哦。
控制敷面时间：
无论你使用什么材质的面膜，如果不是特别注明不用清洗的话，都要注意不要让面膜停留过长时间，否则会带走皮肤表面过多的油脂，引起干燥，反而更加容易产生粉刺。
自制控油面膜：
使用天然材料制成的面膜往往养分得当，引起皮肤“营养过剩”的几率小了很多。下面介绍几个实用的DIY控油面膜：
苹果吸油面膜
将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。
柠檬鸡蛋面膜
先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。可以有效去除油脂，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。
薄荷面膜
往容器滴入5滴薄荷精华油，再加入半匙食用苏打粉，加入适量的纯净水混合调匀。用化妆棉沾取液体敷在脸上油脂分泌旺盛的地方，15分钟后清洗干净。对于油性肌肤的粗大毛孔有收敛效果，还有镇静舒缓的作用，能够给肌肤消炎，缓解痘痘症状。
绿茶/乌龙茶面膜
将绿茶或乌龙茶渣倒入温水中，按照正常步骤洁面即可。坚持数月，茶中富含的茶多酚可以有效控制油脂，并且使肌肤水嫩弹润。
然而自制面膜还需要特别注意器具的洁净程度，以免将额外的细菌带入毛孔。同时要警惕天然物质中的某些成分可能会引发刺激或者皮肤过敏，建议敷面前现在手背肌肤试用一下。
成品面膜慎重挑选：
首先应该注意面膜的成分，对痘痘油性肌肤来说，加入硫磺、高岭土等吸油成分和抗菌成分的面膜，可以让已有粉刺干燥，并减少面部的皮脂分泌，对痤疮皮肤来说非常合适。
同时应少使用撕扯式面膜，黑头鼻贴一类的撕扯式面膜具有深层清洁的功能，所以会受到常有粉刺、黑头出现的油性皮肤的青睐，但若频繁地使用，则会导致皮肤松弛、毛孔粗大，不妨用吸附性强的清洗型泥状面膜代替。
这些护肤知识其实是错的！
生活中是不是有很多感觉是对的但是其实是错误的护肤经验呢？下面小编就跟大家分享一下哦！
感觉是对的：冷水洗脸更好，可以帮助收缩毛孔？
实际上：错误！谈及皮肤问题时，不能落下深层洁面，而用温水洁面极其重要。水温较凉，会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大。要注意的一点是，热水会刺激皮肤，务必要用温水洁面。首先用卸妆油或卸妆巾、眼唇卸妆液卸妆，再用香皂或洁面乳洗净。
感觉是对的：脸部出油觉得脏了就洗脸？
实际上：错误！人人都知道在护肤管理中基础的管理方法就是洁面问题。但如果经常洗脸，反而会使肌肤变得松弛老化，容易引起各种皮肤问题。所以不要太频繁的洗脸。
感觉是对的：面部清洁不用太仔细，后续保养更重要？
实际上：错误！20多岁时洗脸比护理更重要，这时候大多女性往往注重化妆，却忽略了洗脸和保湿。不过在管理皮肤时，极为重要的是清洁，需要将堵塞毛孔的污垢清理干净。洗脸时，先用卸妆油，再用洗面奶清洁。选择适合自己皮肤的产品，尽量使用减少刺激的洗面奶洗脸。
感觉是对的：炎热的天气涂防晒霜会加重肌肤厚重感。
实际上：错误！在炎热潮闷的天气，更需要彻底防止强烈的紫外线。如果长时间受紫外线照射，会促进皮肤老化，同时引起面部皱纹。所以，在出门时要将防晒产品和墨镜等饰品携身携带，随时补涂，防止紫外线。
感觉是对的：晚上不擦任何保养品，让肌肤自由“呼吸”？
实际上：错误！晚上空气不流通，床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害，各种有害物质更易入侵皮肤，让皮肤抵抗力下降，99%的人不知道在睡觉中不知不觉衰老。晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收营养的时候，如果不为皮肤添加养分，会出现皮肤发青，发暗，无光泽，基本的保湿精华、营养晚霜是一定要用的。
感觉是对的：用手拍爽肤水，不浪费？
实际上：错误！很多人喜欢把爽肤水倒在手心再往脸上抹，其实这样的涂抹方式并不合理，如果手不够清洁的话，抹在脸上还会造成二次污染，影响护肤效果。常用的方法是用化妆棉蘸湿爽肤水拍到脸上，用蘸湿的化妆棉按由内向外、由下向上的方向轻拍脸部和颈部，或者以鼻子为中线横向擦拭，这一手法还可以帮助脱落老化死皮细胞，令肌肤干爽清洁。
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第一个雷区：洁面后直接使用精华素
很多人在彻底清洗脸部之后，直接涂抹精华素，其实这个方法很是不正确，这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品，但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素，那么这反而会导致营养细菌滋生，最终产生了很多的肌肤问题。
分析：爽肤水这个步骤我们一定不能少，我们使用爽肤水进行做二次清洁，保证肌肤没有污垢残留在皮肤的表层。这同时还能够为精华素打开肌肤通道，让肌肤更加顺利的吸收精华素中的营养，让肌肤更加水嫩有弹性。
：洁面之后我们一定要先使用化妆水，然后再接着使用精华素。因为使用化妆水起到二次清洁的效果。同时这还能够让肌肤清洁后的紧缩状态重新张开，这也有利的让其精华素中的营养顺利的进入到皮肤中来，这起到很好的抵抗衰老的功效哦！
第二个雷区：颈部保养用面霜
都说预防衰老一定要注重保养颈部，因为这是最先开始老化的位置，这也是很多女性容易忽视的部位，生活中一些不良的生活习惯，这会直接导致颈部水牢。虽然有少数的女性已经意识到了颈子的保养重要性，但是错误的使用面霜来代替颈霜，这可是不正确的方式哦！
分析：因为身体的每个部位所有的纹理都有很大的区别，而面霜和颈霜的所含成分也大有不同。如果是油性肌肤用的面霜用来涂抹颈部，这不仅不会起到滋润效果，而且还在吞噬颈部肌肤。这个方法绝对不值得推荐哦！
：使用专门针对颈部的提拉产品，这能够很好的改善颈纹，起到同时起到防止双下巴的形成。涂抹时，由下而上，逆着毛孔，这样能够让其营养吸收，接着开始由上至下，由淋巴位置轻抚到胸膛。而颈部是淋巴满布的位置，多多按摩的颈，这能够很好的促进淋巴排毒，这让其养分的吸收更加迅速。
第三个雷区：频繁换护肤品
对于护肤品的频繁更换，那么还是需要提醒一下大家，这个方法不太靠谱。因为刚使用过的护肤品，还未看到很好的效果，而立即更换掉。特别是对于那些抗衰老的产品，发现没有效果就马上换掉，这是一个长期的过程，不会那么快看到效果哦！
分析：皮肤的更新周期一般是28天，本身皮肤对于护肤品就有一个适应期，如果频繁地更换护肤品，这反而会给其肌肤造成不适应的状况，甚至还会出现过敏的情况，使其皮肤更加脆弱，这可是一个很烂的生活方式哦！
：现在很多的抗皱产品融入高科技或添加了昂贵的成分，其抗皱效果比较明显，但是这也需要大概一个月的时候才能明显的看到抗皱效果，一般来讲判断一款产品是否具有很好的抗皱效果还是要坚持使用三个月才行，所有护肤品不能立即看到效果，需要大家持久的坚持哦！
第四个雷区：晚上不使用任何护肤品
有些人认为皮肤已经遭受一天的摧残了，那么在夜晚就不需要使用护肤品来保养，其实这个方法不正确。
分析：晚上的空气不流通，在房间内照样还是存在很多的细菌，很容易感染细菌，如果睡觉的时候肌肤没有采取任何的防护措施，那么各种有害物质就会入侵皮肤，瞬间让皮肤抵抗力下降，让你在睡觉中肌肤开始出现衰老的迹象。
：晚上十点钟至凌晨两三点，这是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收其营养的最佳时候，那么在这个肌肤很好的修复时间，那么我们一定要使用晚霜。如果缺少这个步骤，这很容易出现各种难看的肤色，如：皮肤发青、发暗、无光泽，那么别忘记在睡觉之前涂抹晚霜哦！
美容护肤小知识避开生活中那些雷区，让我们安全的美容护肤，而女性朋友们可一定要注意这些问题哦！
化学知识粉碎关于纯天然DIY护肤的谣言
天然无添加？别迷信！
往脸上抹的，人们总是慎之又慎。很多人误以为“纯天然”最好——天然的就无害，化学的就有害。其实，“化学”并不是与“天然”有对应关系的一个词——“人工合成”才是。“化学物质”只是化学中对物质的一种称呼。所有物质都是由化学物质组成。大家贴在脸上的黄瓜片，也不过就是水、维生素等多种化学物质的混合物罢了。
黄瓜也是由化学物质组成，切片贴脸真可惜……
化学物质根据其来源可分为天然的和合成的。“天然”表示的是来源，并不代表没有人为处理或自然发酵过程。无论是天然成分还是合成成分，在与消费者沟通的时候，都应当用术语进行化学上的定义，而这个成分的安全性，与其来源是否天然，并没有必然联系。
需要注意的是，不少有毒物质或过敏原都来自大自然，绝对纯天然，例如“辨别毒蘑菇，民间传说不可信”中介绍的各种毒蘑菇。因此，即使你恰巧不对刚挤出来的芦荟汁过敏，也难保其中没什么成分对皮肤有伤害。至于用鸡蛋清、牛奶、酸奶等做面膜，更几乎无异于用脸培养微生物。
化学名词，不可望文生义
从2010年10月1日起，《化妆品标识管理规定》要求我国化妆品包装上必须标明所有成分，并且含量在1%以上的成分需按降序排列。这里定义的“化妆品”包括所有护肤、彩妆、洗护发、头发定型、染发、烫发、香氛类、沐浴及洗手液等产品。
这一规定给了消费者们知情权，也使许多不熟悉化学名称的人产生了担忧和疑惑。有人怀疑“生育酚”是不是某种激素？其实它就是人们熟知的维生素E，是化妆品中常见的抗氧化剂。有人猜想“硅酮”是不是“硅胶”，沾在头发上洗不下来？实际上硅酮是常见的头发护理成分，应用于化妆品已有半个多世纪。又有人认为，既然硅油会附着在头发上，肯定也会牢牢附在头皮上，用多了会堵塞毛孔，导致掉头发，这更纯属“想当然”。
化妆品全成分标识对各种成分的名称有着严格的规定。例如，“石榴提取物”不能通过审批。因为石榴籽虽是抗氧化剂的常见来源，石榴皮中却含有有毒的石榴碱、异石榴碱和伪石榴碱等。“石榴提取物”不能保证石榴的外皮和软皮都被剥除干净，因此需要通过质检，才能使用“石榴籽提取物”的名称获得批准。
熟悉了化学名词，它们安不安全就是人们最关心的问题了。如果在化妆品的成分表里看到“氢氧化钠”，可别因为它是“烧碱”就害怕。低浓度的氢氧化钠没有腐蚀性，是化妆品生产中常用的pH值调节剂。它不仅对人体完全无害，还有助于产品发挥应有的功能。
而如果你是对“防腐剂”等看上去不太友好名词有畏惧感，更是大可不必。当然，防腐剂和香精是化妆品中较易引起过敏的部分，请根据自己的情况慎重选择。
还有些人会担心化工产品中的杂质问题。确实，在化妆品的生产过程中，微量杂质的存在不可避免。其含量一般用ppm（即百万分之一）来表示，或比ppm还小1000倍的ppb（即十亿分之一）。这些微量杂质虽不可避免，但只要保持在极低的水平，就不会造成任何安全问题。
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