有许多时尚女性喜欢用水果敷脸，说是水果中有果酸，有助于美容护肤。
果酸的确是许多美容护肤品中的功效成分，水果中的“天然果酸”更是格外吸引。那么，这些水果中的“果酸”，真的能够护肤美容吗？
果酸是怎么来的
顾名思义，“果酸”是来自于水果的酸。在化学结构上，它并不是一种特定的物质，而是各种“阿尔法羟基酸”的统称。不同来源的果酸分子大小不同，最小的叫作乙醇酸，在甘蔗中比较多;比它稍微大一点的是乳酸，比如酸奶的酸味就来自于它。而其他的果酸，比如柠檬酸、苹果酸等，分子量就比较大。
果酸分子的穿透能力跟分子大小密切相关。所以，分子最小的乙醇酸和乳酸就有了更强的战斗力，也就在护肤化妆品行业中格外受宠。
过去几十年来，护肤品行业认为果酸能够对皮肤产生各种有利影响，于是把它加入到在各种美容护肤品中。护肤化妆品的功能宣称不象药品和食品那样受到严格管理，所以很长时间里也基本上是靠“相信”来支撑。在护肤化妆品行业的推动下，也有了一些研究来验证其功效。
比如1996年，宾州大学学者在《美国皮肤病学会杂志》发表了一项随机对照研究。17位皮肤光老化的老人分为三组，分别用25%乙醇酸、乳酸和柠檬酸乳液处理胳膊。每个人的一只胳膊做处理，另一只作为对照。这种“自我对照”的试验能够最大限度地排除个体差异的影响，在样本量不大的情况下也可以得到比较有统计意义的结果。wWW.meI98.CoM
经过6个月的皮肤形态观察，结果发现，用果酸处理的皮肤平均增加了25%的厚度，表皮层和真皮层均有所增加。深入的分析显示，果酸破坏了角质细胞之间的连接，促进了胶原蛋白和糖胺聚糖的合成。在这项试验中，这三种果酸没有体现出差别。
同年的这一杂志上还发表了另一项研究，用 5%和12%的乳酸处理皮肤3个月，结果也是皮肤的多项指标有可见的改善。
一般认为，这是因为果酸分子小，能够穿透皮肤。在皮肤的角质层中，钙对于细胞间的连接至关重要，而进入皮肤的果酸对钙的结合能力很强。当果酸夺取了角质细胞间的钙，就打破了细胞间的连接，于是加速了角质细胞的脱落——用护肤品行业的术语来说，就是促进了“去角质”。这一过程又会促进新皮肤细胞的生成，从而增加皮肤的厚度。
增加皮肤敏感性
不过，在使用中，也发现果酸可能会增加皮肤的敏感性，使得皮肤更容易被晒伤。2003年的一项研究中，就使用酸度控制在pH3.5的10%的乙醇酸乳液，在志愿者的后背进行对照试验。
结果发现，果酸处理过的皮肤出现红斑的紫外线强度，比用安慰剂处理的皮肤或不做任何处理的皮肤低了18%。此外，在相同强度的紫外线照射下，用安慰剂处理和未处理的晒伤细胞的数量没有明显差别，而果酸乳液处理的皮肤的数量是它们的1.9倍。
这说明果酸处理的确使得皮肤更容易被晒伤。好在，这一影响是暂时的，停止使用果酸乳液一周之后再进行检测，果酸处理的皮肤就恢复了正常。
这一研究结果足以引起FDA的重视。美国化妆品成分评审专家小组对果酸潜在的副作用进行了深入的评估，认为如果满足以下三条，果酸就不会明显增加皮肤的敏感性：果酸含量不超过10%;产品的pH值高于3.5;产品通过配方实现防晒功能，或者在包装上告知消费者使用期间要采取防晒措施。如果是果酸含量超过10%以及pH值低于3.5，对皮肤的影响会更显著，但应该由专业人士来施用。
FDA采纳了这一评估结果，要求在含果酸的产品上注明：“本产品含有阿尔法羟基酸(AHA)，可能会增加你的皮肤对阳光的敏感性，尤其是被太阳晒伤的可能性。使用该产品期间以及之后的一周内，使用防晒霜、穿防护服以及限制太阳暴晒。”
如果要追求“天然果酸”，除了甘蔗和酸奶的果酸，其他水果中的果酸分子都比较大。此外，这些“天然来源”的果酸含量也不是那么高——直接把酸奶涂在脸上，乳酸含量也只在5%左右。女士们用来敷脸的水果，即使“有效”，效果也有限。水果敷脸，就大致是一种生活的情趣与游戏，真要起到护肤的作用，可能还得找专门生产的商品。
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果酸护肤知识QA 护肤亦能伤肤
果酸的全名是阿尔法羟酸，其缩写名为AHA，因为它主要来自水果，所以简称为果酸。果酸广泛存在于苹果、柠檬、甘蔗、酸奶中，它们是天然的有机酸。常见的有柠檬酸、乳酸、苹果酸、甘醇酸、酒石酸、葡糖醛酸、乙基丙酮酸、羟乙酸、3羟丁酸、甲基丙酮酸、乙羟 异丁酸、丙酮酸和羟基丙二酸。
在70年代初有人发现低浓度的果酸(3~6%)可以有减少角质形成细胞粘连的作用。果酸外用皮肤对全身无毒副作用。高浓度的果酸(70~80%)对表皮有解离作用(表皮剥脱)。人们利用他的特殊功能，广泛应用于有碍美容的皮肤病(如鱼鳞病)和光化性角化症。色素斑、老年斑等的表皮剥脱术方面。
Q：果酸护肤品的作用机理是什么？
A：低浓度的果酸(浓度在6%以下)有以下作用：
(1)可以使角质形成细胞粘连性减弱。鱼鳞病或皮肤干燥症是由于角质层的粘连性增加，使已死亡的角质细胞不能及时脱落而堆积在皮肤上，使皮肤呈现灰暗、干燥、失去光泽。因为皮肤干燥，失去滋润而发生瘙痒。外用果酸制剂可使角质层粘连性减弱，使堆积在皮肤上的角质层脱落，皮肤变得光亮、润泽，因此属于美容界所称的“死皮素”范畴。同样痤疮即青春痘的发病，是由于毛囊颈部(漏斗部)角质形成细胞粘连性增加。使角化物堆积，造成毛囊口通道堵塞，皮质不能通常分泌排出，形成所谓的白头粉刺、黑头粉刺、炎症的丘疹、浓疱、囊肿。外用果酸制剂可使角质层粘连性减弱，毛囊颈部堵塞清除，通道疏通，痤疮可望减弱乃至治愈。
(2)果酸有使皮肤青春红润作用。果酸制剂可使角质层脱落，浅层毛细血管扩张，克服皮肤老化后色泽灰暗、无光泽的弊端，使皮肤红润，富有光泽，呈现出青春活力，故有使皮肤返老还童的功效。
(3)果酸制剂是一种良好的保湿剂。果酸可以使表皮各层细胞含有足量的水分，使皮肤显得水灵、娇嫩、有柔软性。
(4)果酸制剂有抗光老化作用。果酸制剂可以帮助消除光老化(光损伤)，由于长期日光暴晒，可使表皮变薄，真皮结蒂组织增厚，出现皱纹和色素斑块，以及皮肤干燥，外用果酸制剂可使表皮增厚，真皮结蒂组织变薄、色素减退，皮肤滋润，可以去除早期皱纹和老年斑，也可以纠正轻度的皮肤萎缩。
(5)改善皮肤质地。外用果酸制剂可以使皮肤中的肥大细胞脱颗粒，肥大细胞脱颗粒释放介质有刺激真皮纤维母细胞，使胶原和弹力纤维数量增加，使皮肤再次充实富有弹性。
特别提醒：以上五条是果酸可以作为生活美容化妆品的理论上依据，但是条件是果酸浓度应控制在6%以下。
Q：为什么生活美容的化妆品必须控制在6%浓度及以下浓度呢？
A：这是因为果酸的浓度掌握不好，尤其在高浓度可以发生灼伤，即使马上停止使用，灼伤性损害也不可能立即停止。果酸具有抗原性，皮肤吸收后有可能引起过敏反应，现把果酸的副作用摘要加以介绍：
1、灼伤性损害。灼伤性损害无疑是与果酸的浓度直接有关，但果酸浓度的标准究竟是多少尚有争议。
直接灼伤是由于果酸滴度高引起的，它的表现为皮肤充血、潮红、水肿、流水、脱屑、自觉灼痛，若这些症状没有获得有效控制，可以发生感染，甚至化脓，结疤。
间接灼伤主要指日光对治疗区皮肤的刺激，使用果酸护肤品会增加皮肤对紫外线的吸收，根据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达10%，PH值为3 5的护肤品，4周后，皮肤抗紫外线能力会减少18%。
2过敏反应。前面说过，果酸其实是好几种化学物质的统称。如存在于柑橘类中的柠檬酸、苹果中的苹果酸、葡萄酒中的酒石酸，以及甘蔗中提炼甘醇酸。而市面上的果酸产品绝大部分是甘醇酸或其它果酸的不同组合，但通常情况下并不精确地表明是哪一种果酸，因此就给医生和患者带来了麻烦，因为他们无法确切知道何种果酸造成了过敏，也无法加以预防。
过敏反应的皮肤表现为境界清楚比较单一的皮损表现，皮肤水肿，有时可以出现丘疹，小水疱和糜烂，自觉瘙痒，也有少数可以发生全身反应，如哮喘、过敏鼻炎和会阴水肿。
Q：果酸护肤产品与其他护肤用品有什么独特之处？
A：根据以上介绍，作为护肤品的果酸制剂，由于有减轻角质层粘连、溶角酸的优点，以及使皮肤去色斑、保湿、使皮肤红润、抗老化、改善皮肤质地的优点，因此在抗衰老、祛斑、保湿、除皱、去死皮、溶角栓。用于老年性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤的额鼻区以及除皱、防衰老及治疗粉刺，有着其他化妆品无法比疑的优点。
但由于它有化学的灼烧和过敏反应的可能，因此对过敏性反映和有光线性皮炎的人在使用上要注意避免发生过敏反应和化学灼伤，和避免发生光敏皮炎。因此限制了它的广泛使用。
Q：果酸产品护肤会使皮肤敏感吗？
A：是的，由于高浓度的果酸可以发生化学灼伤，果酸也可能发生光线性皮炎;此外，果酸可以引起皮肤过敏，因此对过敏性皮肤、有光敏历史的皮肤，以及混合性的人的面部皮肤、要避免使用果酸抑制剂。
Q：听说现在第三代果酸技术已经相当安全了，是这样吗？
A：果酸制剂第一代AHA，第二代BHA，他的作用大大提高。但是由于大于6%果酸制剂有可能发生皮肤损伤，光感和发生过敏反应。卫生部对果酸化妆品的标准有明确规定。果酸浓度不过6%，因此不能说果酸制剂已相当安全了。
对过敏性皮肤，光感皮肤要避免使用果酸制剂。
Q：丽丽，26岁，混合性皮肤，较薄，夏天爱长痘痘。毛孔粗大，想用一种乳酸3%，葡糖醛酸12%的护肤品，可以吗？
A：不可以，因为其中一种果酸浓度已超过6%。如果用6%果酸制剂，也只能限于额部和鼻部(面部T字区)。
Q：是不是做过皮试(即涂压敏感部位无红肿现象)无异常反应，就可以放心用果酸护肤产品？
A：对于油性皮肤，油性成熟性皮肤，是可以的，但对敏感性皮肤和混合性面部皮肤，和有光敏感皮肤历史的人，即使做了皮试，无异常反应，在使用果酸制剂过程中也有可能发生过敏反应，也要小心避免过敏反应发生。
如何修复被晒伤的皮肤？
如何修复被晒伤的皮肤？
如何修复被晒伤的皮肤？
清洁肌肤
皮肤晒伤之后我们需要注意好好的清洁皮肤，但是一定要注意一定要轻轻的清洁，避免大力伤害皮肤，晒后的肌肤即使没有出现红肿刺痛等敏感症状，但是皮肤干燥毛孔撑大也是难免的，所以彻底的清洁肌肤才是关键，可以使用水润精华液，将它均匀的涂抹于脸部，待8到10分钟，再用清水冲洗脸部，给肌肤一个彻底的放松和滋养，连色斑问题都会缓解哦。
冰镇降温
当我们的皮肤被晒伤之后，我们可以选择冰镇降温，可以减少皮肤的灼烫感。冰块对晒后肌肤具有很好的修复作用，用毛巾包裹冰块，将它敷在脸上，让冰块的冰凉迅速传递给晒后高热的肌肤，降低皮肤表面的温度，这样不仅起到镇静肌肤的效果，还可以收缩毛孔。
去角质加快新陈代谢
皮肤晒过之后，我们适当的清除角质可以加快新陈代谢，让皮肤变得更加有活力，晒过后的肌肤在1-3天内进行去角质的保养，去角质可以促进表皮血液的循环，使皮肤新陈代谢加快，更好的吸收其它营养物质，刺激皮肤长出新的细胞，让皮肤变得更柔软，毛孔变小，帮助肌肤快速走出阴霾，恢复肌肤的活力。
补水降温消红肿
当皮肤晒伤之后会导致皮肤缺水，这个时候积极的补水是非常重要的，这是美白护肤小知识不可缺少的，把化妆水放到冰箱里冻过十来分钟，然后用化妆棉沾取化妆水，把它敷在脸上，待10分钟左右，再敷上冰凉的面膜，把热量带走，冰敷后会感觉到脸上的肌肤变得清凉清凉的，那些红肿，发烫的现象也会统统消失了。
补水面膜做深层护理
当我们的皮肤被晒伤之后，我们还需要做好深层的护理，让肌肤重现活力，睡前敷补水面膜能有效地安抚晒后皮肤，快速为肌肤补足流失的水分。在意斑点的人，选用美白面膜来预防，并且代谢已经形成的暗沉与色素沉淀。严重晒伤后出现的皮肤干燥、粗糙等问题都会在经过上述的一长串修护工作后得到减轻，甚至能够完全避免。肌肤重现活力。
晒后美白辅助维生素
晒后我们还需要注意积极的补充维生素，因为维生素有很好的美白作用，可以让皮肤变得白皙，强烈的阳光会消耗人体内的维生素，缺少维生素就会引起血液循环和新陈代谢不顺畅，进而引发肌肤营养不良等一系列问题。所以晒后，及时补充维生素能够帮助肌肤恢复水润美白。这其中以维生素A、B、C为主，它们可以促进肌肤新陈代谢，帮助修复晒后肌肤细胞，起到淡斑和美白的作用。
夏季肌肤晒伤的小妙招
晒伤了肿么办？对于炎热的夏季就要来了，娇嫩的肌肤是比较害怕这恐怖的紫外线，和这过于热情的温度的.对于已经晒伤的童鞋，刚开始会有些红肿，有灼热感，接下来表面已经干燥脱屑，有的还会出现小红疹，更有甚者还会出现小水泡。
皮肤晒伤的症状皮肤晒伤有哪些症状？长时间在太阳下暴晒后，在曝光部位出现边界清楚的红斑，鲜红色，严重者可出现水疱、糜烂；随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退；或者自觉皮肤有烧灼感或刺痛感，常影响睡眠。
怎样判断肌肤晒伤情况？
皮肤微微变红：你感觉皮肤被晒得红通通的，而且摸起来明显发烫还未到有痛感的时候，这属于轻微晒伤。
皮肤发烫：当你的肌肤已经在发烫之余感觉到疼痛了，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经处于中度晒伤了。
出现脱皮：皮肤热得发痛并伴有脱皮，说明皮肤已受到严重晒伤。
皮肤晒伤该如何修复？
对于晒伤出现脱皮等严重晒伤，考虑到夏天高温、多汗容易引起感染，为了防止感染，千万不要用手撕脱皮，也不用能太热的水洗脸、冲澡，这样只会使皮肤发干，加重脱皮；可用温水洗浴，并适当的用一些保湿的面膜，以缓解症状。如果晒伤严重，建议去医院接收专业护理。
如果是轻、中度晒伤，可以自己在家做一些修复工作。
肌肤晒伤修复方法1.茶水敷
用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。如果晒伤比较严重，将茶叶直接敷在晒伤的地方。
肌肤晒伤修复方法2.冷敷
将湿毛巾放入冰箱冷冻室5分钟，同时用冰水清洁晒伤部位，之后将毛巾取出敷在皮肤发红的部位15-20分钟，待皮肤恢复正常后，再涂抹乳液状护肤品滋润肌肤，防止皮肤发干。
肌肤晒伤修复方法3.涂芦荟
芦荟具有清火、降热之效，晒伤后，可将芦荟挤汁涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透即可。
肌肤晒伤修复方法4.涂黄瓜汁
用黄瓜汁敷在晒伤的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。需要注意的是，敷后身体要用水冲洗干净。
肌肤晒伤修复方法5.涂维生素E
取一枚维生素E的胶囊丸并切开，然后将其中的油状物质倒进润肤膏内拌匀，涂于晒伤患处可加快晒伤的皮肤康复。
肌肤晒伤修复方法6.涂熏衣草精油
取熏衣草香熏油5滴、15毫升底油，将熏衣草香熏油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在晒伤的皮肤上。此疗法不仅可舒缓晒伤的痛楚、加速皮肤的康复，还可滋润皮肤。
我治晒伤和晒后美白的经验
我知道，暑假你们肯定有一些人出去傻玩了几天。也肯定有一些人晒黑了一点，再或者更严重是晒伤了。你们这些坏小孩，想玩还怕晒黑，晒黑了还巴不得下一秒就变白。其实我也这样。
废话不说啦。我先给大家介绍一些治晒伤的方法，和快速美白的方法。大家对号入座吧。
（图片ID:20595514，晒伤）
最经典的治晒伤产品：
芦荟：它具有非常好的保湿及镇定功能，还可以促进细胞再生，并且晒后镇定非常强。芦荟因为非常普及，所以很多芦荟类的保养品价格也非常低。
暑假的时候我有试用中山完美的芦荟胶。舒服极了。非常润。价格也非常便宜，这个东西是我用过的，所以敢给大家推荐，还有一款玫琳凯儿童防晒霜，防晒效果超强。不过这次先只介绍用来治晒伤和晒后镇定用的芦荟胶的用法：
1、在做其他护肤的底层,擦上芦荟胶,有保湿的效果.
2、在做面膜的时候,先用芦荟胶抹脸,在做面膜,效果更好!
小偏方治晒伤：
茶水：去暑并且清热利尿。茶叶里的鞣酸具有很好的收敛作用，如果皮肤被太阳晒红，可用冷却的茶水搽在被晒红处，以减轻灼痛的感觉。（建议用绿茶）
黄瓜汁：用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟。清凉透入皮肤，疼痛自然消减。之后，用水将黄瓜汁冲洗干净。
西瓜皮：暴晒后，可用西瓜皮捣成汁，搀入蜜糖做面膜，或敷在伤痛处，同样可以减轻晒伤皮肤的肿痛和脱皮现象。
晒黑的又想立即变白的，我临时推荐个产品，因为不贵所以可以试一下。就是玫琳凯的老美白面膜+美白精华(现在不生产了)。半个月效果就非常明显了。不过我没试下来，我只用了几次就没有在用。主要是我也不黑。哈哈哈
不想用美白面膜和精华素的，我就建议自己可以在家动手,又便宜,又卫生,在家休息时,把脸洗干净.先买些面膜纸,很便宜的,牛奶放在杯中,把面膜纸弄湿,肤在脸上,我觉得很保湿,但要常常做,还有酸奶也行.坚持下来,皮肤回有很大的变化!
晒后美白面膜 皮肤晒伤修复小妙招
晒后美白面膜皮肤晒伤修复小妙招
在炎热的夏日出门一定要做好防晒措施，皮肤被紫外线晒伤会变黑、脱皮，特别是外出游玩时，如果没有防晒肌肤很可能会被晒伤，这时一定做及时做晒后修复工作，下面就教大家皮肤晒伤修复小妙招，自制晒后美白面膜还你白皙肌!
晒后修复芦荟舒缓美白面膜
将芦荟去皮，将里面的汁液挤出涂抹在肌肤上，待自然干透再洗干净。
功效：芦荟有修复的功能，可镇静修复受损细胞，而且当肌肤晒伤出现肿痛时，涂上芦荟汁可立刻止痛，并带来清凉感。
晒后修复维生素E美白面膜
将维他命E丸挑破，挤出液体加入润肤霜中拌匀，然后涂在晒伤的肌肤上即可。
功效：维生素E可加速受损皮肤复原，并减少疤痕，加入润肤霜，可令效果加倍。
晒后修复芦荟蛋清美白面膜
材料：一片芦荟叶去刺洗净，小块黄瓜、1小勺珍珠粉、四分之一蛋清、面粉
方法：把所有的东西加在一起，然后偶调成糊，再涂抹在脸部，待干后再洗净，拍上柔肤水、美白护肤品，每周两次即可，但是要注意坚持一段时间。
晒后修复土豆泥美白面膜
将土豆加入少许牛奶煮沸后搅拌秤土豆泥的糊状，放在冰箱中冰镇冷却后，在脸上敷20分钟左右，可以有效消除红肿，抚慰肌肤。
学会“ABC”防晒口诀 让肌肤远离晒伤
出门防晒要做好
对于夏天肌肤不得不接触强烈的紫外线和阳光，从保护肌肤不被晒伤的角度，您有什么样的防晒建议？
防晒要学会ABC口诀
1.A=AWAY，“远离”！
每天的早上十点到下午三点，太阳紫外线最强，杀伤力最大。若必须出去，一定要涂抹防晒加长袖衣服、墨迹、口罩。
2.B=BLOCK，“阻挡”！
每个人每天都应该涂抹一定量的防晒霜，阻挡紫外线，目的是为了不让UVA破坏真皮层内胶原蛋白、弹力纤维等。
3.C=COVER UP，“遮蔽”！
如果太阳是在“太暴力”，可以戴上帽子、长袖T恤等具有阻隔紫外线的物品，避免晒伤、晒黑。
晒后修护不可少
如果在暴晒之后肌肤出现了泛红等反应，用什么样的方式舒缓镇定比较好？
有三种急救方式
Tips1：冰敷
晒伤后肌肤内部产生会释放“炎性介质”（白介素-10等），要把炎性介质给“吓走”，肌肤才会恢复如初。建议当下或24小时内使用毛巾包裹冰块或把冰块加些水放入保鲜袋中，在晒伤处来回敷20分钟，每隔2小时敷一次，则能减轻症状。
Tips2：运用活泉水+化妆棉湿敷患处
需要每隔2小时敷一次，它含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等可以舒缓、抗刺激、抗炎之作用。
Tips3：“三黄敷”让“肌肤之火”隐退
这是一组经典的配方，对于晒伤、痘痘很有效。
材料：黄芩6克、黄连6克、黄柏6克、蒸馏水适量。
做法：将这些药材打成粉，均匀混合后加入适量蒸馏水搅拌糊状物敷脸20~30分钟八分干即可温水洗净。
果酸美容：白得天然，白得安全
白皙、水润、健康是每个亚洲女性心目中的完美肌肤标准。如今，这个“白”上升到了更高的标准，不但要“白”还要白得健康，白得天然，白得安全。在任何一个季节，女人都希望自己的皮肤白皙自然。表面的黯沉去不掉?怎么美白都没用!而她们是怎么做到的呢?让我们为你解读纯白美人的秘密。
经典超人气润唇膏·吃辣不长痘全靠这七招·6平价眼霜告别鱼尾纹·全球最畅销护肤品·09年度化妆品盘点·冬天额头狂长痘咋办？
美白秘密一：果酸美容医学美容闪亮明星
果酸是指由多种天然蔬果中或酸奶等天然物质中提炼出来的有机氢氧基酸。果酸产品可以减少皮肤角质的聚合力，促进皮肤新陈代谢。于是，一些老化的角质层脱落，新的表皮细胞又长出来，皮肤就变得细嫩一点。并且，在老化角质层脱落的同时，自然而然的也会把一些浅表的暗斑、青春痘、粉刺、沉淀的色素、细小皱纹等一并去除。所以就称之为美容换肤。
美白秘密2：果酸美容肌肤纯白的秘密
长时间使用果酸，作用就越明显。使用初期，皮肤会恢复光泽，变得透明和细腻，慢慢地皮肤弹性也会增加，不但可以减少细小皱纹，还可以调节皮肤肤质。但果酸使用效果的直接因素，是果酸的浓度和PH值。依浓度不同，果酸对皮肤有不同程度的作用如低浓度果酸：能改善脸部细纹，淡化深部的皱纹。同时它能穿透皮脂腺，具有皮肤深度清洁的作用，抑制皮脂分泌，促进皮肤细胞再生，加速皮肤的新陈代谢，达到治疗痤疮的目的。
美白秘密3：果酸美容建议到正规的美容机构
果酸可以通过其超强的渗透力，迅速疏通表皮细胞间隙及毛孔，促进皮肤表层坏死细胞的脱落，并能加速细胞的新陈代谢，缩短细胞老化周期，迅速改善、修复皮肤。而果酸换肤主要功能是消除痤疮、减少细纹。东南专家提醒大家果酸浓度有高低之分，较高浓度的果酸应用需在医院由专业的医师操作。
TIPS:美容皮肤科专家提醒，使用果酸美容的人，平时应该使用防晒系数较高的防晒品以加强保护皮肤、防止新生皮肤受到伤害。即使阴天也要使用防晒品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多。皮肤较敏感的人，最好使用医学护肤品的防晒产品，避免引起敏感反应。
怎样让肌肤亲近阳光不会被晒伤
怎样让肌肤亲近阳光不会被晒伤
阳光灿烂的季节众多美眉想要找到怎样让肌肤亲近阳光不会被晒伤的方法。即便有再好的身材也不管暴露在阳光下，如果不采取任何防晒措施只需要几个小时便可将皮肤灼伤。那么为了既不被晒伤又敢亲近阳光，有什么更好的办法呢?
一、密不透风的阿拉伯式标准装备
严格贯彻阿拉伯式神秘女郎的着装精髓，就算在三伏暑天也一定长衣长裤，随时撑开标签上明确标有抗UV功能的防紫外线阳伞，帽子，太阳镜甚至披肩一件都不能少，将全身上下包括眼睛全部遮挡起来，在高温的天气里坚持穿长衣长裤，不想让衣服动辙出现令人难堪的汗渍的话，当然也不能忘记在腋下与其他易出汗部位涂上止汗凝露。
二、自造防晒、隔离产品打底的第2张脸
就算出门身穿铠甲，戴上面罩，包得够严实了，身处室内，我们还得接受电脑荧屏，荧光灯等电磁辐射对肌肤的严峻挑战，每天用防晒，隔离产品为自己打造一张坚强的面孔就显得格外重要。能够保护肌肤不受伤害的隔离产品，不光要为肌肤阻挡A波和B波紫外线的长驱直入，还要能有效地抑制肌肤细胞自身的黑分子的频繁活动，强化肌肤的自我修复，自我更新能力。要求再严格点，这层人造肌肤还必须具备质地轻盈，温和，清爽等优点。
三、与强烈的阳光玩捉迷藏
就算是有一不怕晒黑，二不怕晒伤的大无畏精神，也最好别在阳光最强烈的上午10点至下午3点这个时间段长时间户外活动，避免毫无保护地出现在海边，沙滩，山顶等对白成果有毁灭性后果的地方。想象一下在将近40摄氏度的高温下，如此标准化装备，不被晒伤恐怕也先被热死了。因此还要学会把握一切机会，做到能不见光就不见光，尽可能地让自己呆在较阴凉的阴影处。
四、防晒如减肥，同样要管住嘴巴
据大S总结：牛奶，杏仁，珍珠粉这些白色食物大都有美白效用，而黑咖啡，可乐，浓茶等会令黑色素分子浮在皮肤表层，形成并扩大黑斑，绝对要敬而远之!而芹菜，香菜，木瓜，等是感光食物，吃了它们，以前的防晒工作基本等于白做;另一方面，多吃富含维生素C和维生素B3的水果，蔬菜则能有效帮助抑制黑色素形成，增强肌肤自身防御能力。喜欢木瓜汤，牛奶杏仁露，薏米百合羹等美味甜品的馋丫头现在又多了一个享口福的最佳借口，它们不仅能加强美白效果，还能让肌肤更加水嫩，柔滑。
五、一起来弄懂防晒产品上那些奇怪的符号
PA：有些公司会以protectiongradeofUVA值作为防御紫外线A波的测定值，PA+，PA++，PA+++即代表不同的防御等级，+号愈多，表示防晒效果愈好，日常防晒2个+就足够了。
SPF：即SunProtectionFactor，是防御紫外线B波的数值指针，通常SPF值愈高，防晒效果也愈强。
UVA：紫外线中波长最长的射线，它对皮肤的伤害不会立即显现，但它的波长会深入真皮层，耗损脂质层和胶原蛋白，使皮肤老化。
UVB：它对皮肤的伤害会立即显现，如红肿。波长可到达皮肤表皮基底层，使肤色变深。
UVC：指对皮肤的伤害相对少的紫外线，波长短且易被臭氧层阻隔。
六、防晒小技巧
1、选择防晒产品时，SPF15以下的，适合日常工作及生活;SPF15至30的，适合较长时间参加户外运动时的选择;SPF30以上的，则更适合在海滨度假时用。
2、某些药物加重晒伤：包括外用磺胺类，香豆素类，荧光增白剂以及口服磺胺类药，口服降糖药，四环素，氯丙嗪，双氢克尿噻等一些药物被皮肤吸收后，会与皮肤吸收的紫外线产生反应，加重紫外线对皮肤的伤害，在日晒前要慎服。
3、加强皮肤营养：均衡摄取丰富的营养元素，适量摄入脂肪，以保证皮肤的足够弹性，增强皮肤的抗皱活力。维生素C和维生素B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹性。
4、缓解日晒伤害：日晒出汗后，要彻底洗净身上的汗液及污物，再用蘸有化妆水的棉花在肩部，面部或背部等发烫的部位轻拍，并冷敷大约半小时，帮助收缩和保养皮肤，缓解日晒的伤害。
5、慎用柠檬及黄瓜片：当受了超量紫外线照射后，皮肤的角质层细胞就会坏死，让真皮血管扩张，组织红肿，从而就会出现晒伤后皮肤红肿，发热等发炎症状。这时，如果立即用柠檬和黄瓜等PH值过酸或过碱的物质敷脸的话，反而会更加刺激本已受伤的皮肤，让炎症加剧。
6、试试薰衣草精油：如果你对薰衣草没有过敏反应的话，可使用薰衣草精油5滴，底油15毫升，两者混合在一起，早晚各一次涂在受伤的皮肤上。可舒缓晒伤的痛楚，加速皮肤的康复，还可以滋润皮肤，缓解晒后的干燥脱皮。
这上面给大家总结了防晒的具体方法和自制的一些防晒产品，这样你就不会再担心被太阳晒伤。而研究表明适当的接受阳光的照射可以起到杀菌的作用。
果酸换肤的副作用，果酸换肤多久做一次？
光洁嫩滑的肌肤是很多女孩子的心愿，但天生丽质的人太少，水嫩肌肤并非人人可有。而果酸换肤可以让人拥有光洁嫩肤的肌肤，这是一种皮肤美容方法，可以解决多种肌肤问题，然而果酸换肤有是有副作用的，因此，想做果酸换肤的人，要先了解其副作用。
1、果酸换肤造成灼伤性损害，灼伤性损害无疑与果酸的浓度有关，果酸换肤灼伤性副作用直接的灼伤表现为皮肤充血、水肿、潮红、灼痛、流水、起鳞屑等。
若这些症状没有获得有效控制，可发生感染甚至化脓、结疤。不专业机构的医生对果酸换肤的浓度判断不准，就导致了果酸换肤的副作用发生。
2、果酸换肤也会造成过敏症状。果酸其实是好几种化学物质的统称。如存在于柑橘类中的柠檬酸，苹果中的苹果酸，葡萄酒中的酒石酸以及甘蔗中提炼的甘醇酸等。
而市面上的果酸产品，虽然绝大部分是甘醇酸，或其他果酸的不同组合，但通常情况下，并不清晰地标示是哪一种果酸为主，只是以AHA涵盖之。这就为过敏反应埋下了隐患。
果酸换肤多久做一次？
果酸换肤治疗，可以祛除过度角质化的角质层，帮助修复受损外层皮肤，刺激皮肤细胞生长。能明显治疗青春痘，收缩毛孔、控制过多油脂、淡化色斑，同时改善多种皮肤缺陷，如细纹和皱纹、毛周角化、角化异常等，使皮肤变白皙透亮而富有弹性。
一般而言，果酸换肤是需要进行多次、果酸浓度递增，才能达到效果的美容方法，建议每次果酸换肤间隔时间为2-4周，以6次作为一个疗程。另外，果酸在皮肤上的停留时间或果酸浓度，也可以随着皮肤的耐受性提高而逐次增加。
良好的美容护肤习惯让你肌肤更水嫩
良好的护肤习惯能让你的护肤品发挥出最大功效，恢复肌肤最好的状态。下面就跟着本网站一起来学习掌握良好的美容护肤习惯吧，让你的肌肤恢复水嫩告别暗黄，当美容护肤成为一种良好习惯时，肌肤想不水嫩都不容易。
五大皮肤保养习惯：习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水
料理节目中要保持肉质和面类的，常使出冰镇这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来造成微血管扩张变粗。
习惯二：吸饱水的化妆棉硬邦邦，停止用它拍打肌肤
吸了水的化妆棉就是会变薄变硬，拿它来拍脸，就像拿薄竹片往脸上敲打。对颧骨尤其刺激，因为肌肤底下就是骨头，长期会让微血管扩张。正确使用化妆水，可选择湿敷，或轻轻用化妆棉按压即可。
习惯三：不让斑点现形，就靠美白保养预防
有些事上帝还算公平，不论肤质好怀，长斑这种事，人人都轮得到躲不掉。为了预防，每天使用美白保养，的确可延缓新斑点生成。记得，有效性攸关成分浓度，日系产品标榜药用的通常具备一定浓度，若是欧美系产品，不妨多读产品标示或询问专柜服务人员。
习惯四：卸妆品别在脸上搓揉太久，40秒刚好
不管是哪种剂型，为了乳化，卸妆品多少含有界面活性剂，它就像吸星大法，把维持肌肤水润的关键-角质细胞间脂质溶出。40秒足够带出残妆脏污，搓揉太久，等于像是用洗洁精直接洗脸，皮肤可想而知多干燥。
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