生活中最最普通的五谷杂粮，其实，还有着十分神奇的美容功效。常常能够坚持使用的话，其中健康无添加的成分带给肌肤无污染的英语，甚至胜过了品牌护肤品的功效哦。坚持美白，补水，精华液的同时也要记得敷面膜，多重保养肌肤才能美美的。
淘米水洗脸美白去角质
做法：先把白米放在自来水中用手搓洗，将洗米水倒掉，然后再度放入自来水搓洗，此次则留下第2次洗米水备用。而留下的洗米水经过一夜沉淀后，倒出呈乳白色状的洗米水，接着加入约洗米水1.5倍的温水即可，将两者搅合用来洗脸。
美容功效：每天用淘米水洗脸，既能美白又能去除角质。而且天然健康、无副作用。大米中富含水溶性维生素及矿物质，适合各种肤质的妹妹使用。
燕麦面膜
做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候，然后将水滤干，在倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌，去除颗粒比较大的燕麦。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。
美容功效：DIY燕麦面膜质地温和，能有效地清除污垢，去除角质。
薏仁绿豆祛痘面膜
做法：将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。
美容功效：这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助。
熟土豆面膜
做法：在土豆中加入少量牛奶煮熟，再碾碎成泥浆，冷却后便可涂敷在脸上，2025分钟即可。
美容功效：土豆中的维生素可以促进皮肤细胞生长，不但可以使皮肤光泽透亮，还可以去除黑色素，防止皮炎的产生，美白祛斑效果很好。
玉米片去角质面膜
做法：将两大勺玉米片碾碎，倒入牛奶进行搅拌直至泥浆状。然后将玉米片面膜涂抹在脸部，20分钟即可后即可冲水洗掉。据悉，去角质的效果十分好。
美容功效：滋养肌肤，使肌肤细腻光滑。
大豆粉面膜
做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。将三者搅拌混合均匀。然后将面膜涂抹于面部，按摩5分钟即可用清水洗净。
美容功效：大豆粉富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，既能保湿润泽肌肤，又能延缓肌肤衰老。
DIY面膜注意事项：
1 先在手臂内侧试一下，看有无过敏反应。
2 调制面膜果蔬时，可添加奶油、植物油等帮助吸收脂溶性营养成分。
3 使用柠檬等光敏性果蔬做面膜最好在晚上。
4 面膜中添加适量蜂蜜，抗氧化同时增加黏稠度。5 即做即用，控制好时间。
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对爱美的人来说，花大钱买保养品为自己美丽买单是值得的。不仅如此美眉们也需要从身边的饮食调节，才能从内到外，一美到底。你可不要小看生活中的五谷杂粮，五谷杂粮也有美肌之效。下面就来看五谷杂粮是如何美肌的吧。8种五谷杂粮吃出靓丽美肌。
小麦
小麦可养心安神，有助于女人治疗失眠心悸，其中的维生素E可使皮肤光滑细致。
吃法：全麦馒头、全麦面条、全麦韭菜水饺。
薏仁
薏仁又称薏苡仁，含有丰富的维生素B群和纤维质，能利水消肿，美白皮肤，是瘦身美容的高手。
吃法：薏仁汤、薏仁绿豆汤、薏仁银耳汤。
燕麦
燕麦含有丰富的胺基酸及亚麻油酸，还有丰富的纤维质，可以降低血糖与胆固醇，有助于延缓衰老。
吃法：水果燕麦粥、什锦燕麦粥、燕麦饼干。
黑糯米
在中医的观点，黑糯米可以安神、补血、益肾气、促进生长发育，还能使白发乌黑。黑糯米能让女性秀发乌黑有光泽，脸色红润。
吃法：黑糯米饭团、黑糯米八宝粥、黑糯米红豆汤。
黄豆
黄豆的异黄酮素具有与雌激素相类似的作用，可以改善女性更年期症状，对抗衰老，其丰富的纤维质也是通便排毒的好帮手。
吃法：黄豆饭、黄豆排骨汤、豆浆。
黑豆
黑豆可活血利水，乌发黑发，延年益寿。现代医学认为，黑豆对心脏病、糖尿病、肥胖都有一定的辅助治疗效果。
吃法：红糖黑豆、黑豆浆、黑豆排骨汤。
绿豆
绿豆可清热解毒，促进胃肠蠕动，能预防便祕，是肠道环保的好帮手，同时也能促进皮肤的新陈代谢，减少痘痘、黑斑的形成。
吃法：绿豆汤、绿豆饭、绿豆西米露。
红豆
红豆含有丰富膳食纤维、维生素B群及丰富的铁质，可以通便排毒、利水消肿、红润气色与强化体力。
吃法：红豆汤、红豆八宝饭、菱角红豆粥。
很多女性知道多吃蔬菜水果，可以美容养颜，维持美丽与健康，因为蔬果中的维生素、植化素、纤维质，说起五谷杂粮，其所含的营养和纤维质比例，绝对不会输给蔬果。那还犹豫什么，赶紧试试吧!
自制美白面膜怎么做 2020纯天然无添加
女生都想拥有白白嫩嫩的肌肤。坊间需有很多美白产品，但是用后可能使皮肤变干或容易引起敏感，以下为你分享10个天然美白面膜，有效、快速又无化学添加!
纯天然无添加美白自制面膜大全
1.蕃茄蜂蜜
这个美白配方可同时用于脸及手部，特别适合暗疮皮肤，能有效去油，防止感染，使皮肤白皙细致。蕃茄半个、蜂蜜适量。把蕃茄压成蕃茄汁后，加入适量蜂蜜搅至糊状，均匀地涂于脸或手，约15分钟洗去。每星期可以做1至2次。
2.蛋白面膜
将蛋白打入碗内(不要蛋黄)搅拌至起白泡沫后，加入6至8滴的柠檬汁，搅匀直接涂在脸上，具美白、收紧致、消炎除皱的作用。
3.苹果面膜
将苹果去皮切块捣至泥状，然后涂于脸上，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶;油性皮肤则可加些蛋白。15-20分钟后，用热毛巾洗净即可。可隔天一次，一次疗程为20天，可以使皮肤变得细滑、滋润、白晢，还可有效消除暗疮及祛斑。
4.柠檬面膜
把1个新鲜柠檬榨汁后加一倍分量的水，再加入三大匙面粉调成糊状，敷大约5-20分钟左右，用清水洗净。每天一次，七天为一个疗程。此面膜可使皮肤变得清爽、润滑、细嫩，长期使用能延缓皮肤衰老。
5.珍珠粉美白
用珍珠粉加上蜂蜜调匀涂在脸上，敷大约15-20分钟左右，用清水洗净即可。
6.香蕉牛奶快速美白
最简单、便宜、方便又十分之有效的美白方法!将香蕉捣至成糊状(一定要香蕉，不可用芭蕉代替)，然后加入全脂牛奶，再加入少量水，比例大概是2︰5︰1，然后涂抹于脸上，再轻轻拍打脸部，20分钟后洗掉，你会发现了不起的效果。
7.丝瓜美白
用丝瓜榨汁，然后用丝瓜水调和蜂蜜涂在脸上，长期使用，可以美白，去皱。
8.芦荟美白
先把3只手指宽，2只手指长的芦荟，去刺清洗干净及一小块青瓜放入榨汁机榨汁，再把蛋白、2-3克珍珠粉和适量的面粉混入调成糊状。再涂于已清洁好的脸上，待15-20分后用清水洗掉，建议每周1—2次。
9.士多啤梨美白
用士多啤梨榨成汁，加入蛋白，再涂在脸上。每星期可敷2-3天。
10.牛奶美白
先用蒸气蒸脸，再将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，之后用清水脸。长期使用可以使肤色白净均匀。夏天的时候，可以把鲜奶到放到雪柜，敷的时候侯便会冰凉感觉，非常舒服。
11.面粉面膜
面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩也有帮助，可以祛斑、紧实肌肤。
材料：面粉3大匙，牛奶2大匙
做法：1.将面粉与牛奶一起搅拌使其混合均匀。
2.用小刷子沾满面膜液均匀地涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟，待其干后洗净即可。
12.豆腐小面膜
做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。
材料：豆腐适量
做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。
2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。
3.15～20分钟后洗净即可。
13.木瓜牛奶面膜
木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。
材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙
做法：1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。
2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。
3.敷脸约20分钟后洗干净即可。
Tips:木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。
14.西瓜美白面膜
将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。
材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉
做法：1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。
2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。
3.20分钟后洗干净即可。
15.奶酪薰衣草面膜
此款面膜较为少见，但是效果据说也是十分有效的。将适量的奶酪放在干净的面膜碗中，滴入两滴薰衣草精油，将它们搅拌均匀后直接涂在面部，半小时后用温水洗净，最后拍上美白的柔肤水即可。
面膜功效：这个面膜可以给肌肤起到安抚和消炎的作用，还能使肌肤变得更加白皙细滑。
16.杏桃面膜
准备杏和桃子适量，牛奶一杯。将杏和桃子去皮去核后用清水洗干净，放入搅拌机中搅拌成泥，然后倒入适量的牛奶一起搅拌，充分混合均匀后涂抹在脸上，保持半小时的时间用清水洗干净就可以了。
面膜功效：此款面膜具有很好的滋润肌肤功效，清热解毒，是排毒养颜的一大良方。
17.马铃薯胡萝卜面膜
马铃薯和胡萝卜都是天然养颜的好材料，做法很简单。将准备好的马铃薯和胡萝卜洗净切成小块，放入搅拌机中打成泥，然后将混合好的泥状敷于脸上，20分钟后用清水洗净即可。
面膜功效：能够很好的修复干燥粗糙的肌肤，使肌肤恢复美白光滑。
18.牛奶面膜
牛奶一直是家喻户晓的美白材料，其实它与面粉一直自制成面膜还增加了保湿滋润的功效。将牛奶和适量的面粉搅拌至糊状，然后均匀的涂抹于面部，待面膜差不多干透后用温水洗净就可以了。
面膜功效：具有很好的滋润和美白效果，牛奶能使肌肤恢复弹性，让肌肤看上去更细腻光滑。
19.西瓜面膜
清清凉凉的西瓜用来自制成面膜，其保湿锁水效果也是十分强大的。将西瓜去掉皮，然后切成片放入果汁机中榨成西瓜皮汁，在其中倒入适量的蜂蜜进行混合搅拌，搅拌好了后均匀的涂抹在脸上，25分钟后用清水洗净即可。
面膜功效：此款面膜尤其适用于晒后修复美白的功效，可以让肌肤舒缓镇静。
20.蛋清蜂蜜液祛斑法
材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜少许。
做法：将新鲜鸡蛋里的蛋清取出，蛋清与蜂蜜搅拌后，洗干净脸部均匀涂抹于脸部，用手轻轻地按摩，可促进皮肤细胞，促进血液循环。按摩时间为5分钟，每天使用一次。
21.鸡蛋牛奶面膜祛斑法
材料：鸡蛋一个、牛奶少许、珍珠粉少许
做法：将鸡蛋清、牛奶、珍珠粉适量地均匀搅拌，将鸡蛋牛奶面膜涂抹于脸部，20分钟洗干净，每周使用一次。
22.鸡蛋柠檬汁祛斑法
材料：鲜鸡蛋一个、白糖少许、柠檬半个。
做法：将鸡蛋打入开水里，加入适量的白糖与柠檬汁，搅拌均匀便可饮喝，每天喝一杯鸡蛋柠檬汁。
23.蛋壳膜祛斑法
材料：新鲜鸡蛋1个
做法：用完鸡蛋后可使用蛋壳内的软薄膜粘贴在面部斑点处，干后可洗干净便可，可每周使用两次。
24.杏仁蛋清面膜祛斑法
材料：杏仁30克、蛋清一个。
做法：将30克杏仁剥皮捣烂后跟鸡蛋清搅拌均匀，每天晚上睡觉前涂抹在脸部长斑的地方，早晨起来用低度米酒洗掉，长期坚持可以去斑淡斑，滋润肌肤。
25.蜂蜜鸡蛋面膜
功效：祛斑、美白、紧肤
原料：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量
用法：上述原料混合在一起，敷脸，20分钟。2周做一次即可。
26.紫蕊草面膜
功效：美白，祛斑，祛黑头，延缓皮肤衰老，抗皱，抗皮肤氧化，保湿，提高皮肤弹性，增强皮肤营养吸收能力。
原料：紫蕊草
用法：将紫蕊草打粉，加适量清水、鸡蛋或牛奶调糊，敷于面部，15-25分钟后以清水洗净。
27.桃花美白面膜
功效：美白、祛斑、补水保湿。
原料：新鲜桃花、鲜奶
用法用量：桃花10朵，牛奶4小勺，装入小杯中，，把桃花的花瓣放牛奶进去搅拌均匀。
28.西瓜皮美白面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法：取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。
用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果：能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。
29.绿茶蛋黄去皱美白面膜
材料：绿茶粉1小匙，蛋黄1个，面粉1匙
做法：在面粉中参与蛋黄搅拌后，再参与绿茶粉继续混合。
用法：将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停止在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立刻上妆。即使要化妆也先要涂上一层薄薄的化妆水或乳液。
效果：做完面膜后，你会感觉皮肤真的很光滑，有很好的美白效果。绿茶抗氧化这是大家都知道的，自制绿茶面膜有很好的去皱效果，而且绿茶不含酸性，不会刺激到皮肤。
*注意以上面膜只供参考，如用后感到不适或敏感肌的朋友，请向医生咨询。
真正的天然无添加 西红柿祛斑的方法你知道吗
大家都知道西红柿是一种很好的食物，富含多种维生素，不但能提供给大家身体所需营养成分，还可以美白减肥，但是你们一点不知道，除了这些作用，西红柿还是很好的祛斑产品。
现在市面上很多祛斑产品，打着天然无添加的旗号，其实里面还不是有含量不少的化学药剂，而对于许多妹子来说，对于自己脸上的斑点简直就是深恶痛绝，恨不得听说的所有有效的产品都买来试一试，结果不但没有令脸上的斑点减少，还令自己的皮肤越来越差，在祛斑美白这条道路越走越远。
其实你们不知道，最好的天然祛斑产品就在你们身边，今天小编就教给大家，用西红柿祛斑的方法，真正的天然无刺激，将你在越走越远的祛斑道路上拉回来。
西红柿面膜
选用新鲜的西红柿，将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。也可以添加蜂蜜，VE等，然后将面膜纸泡在果汁中，一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，然后用没有涂西红柿的一面敷脸。
敷完后就能发现肌肤更加白嫩红润呢，坚持几天斑点就会慢慢淡掉直至不见。
喝西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治长斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为维生素C的仓库。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
同时对防止雀斑有较好的作用，因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
西红柿蜂蜜面膜
可将西红柿茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次。这个美白祛斑面膜可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
西红柿擦脸祛斑
把西红柿切片，然后用来擦脸上雀斑位置，每天坚持，可有效淡化色斑，令肌肤更白皙嫩滑。
西红柿砂糖面膜
将西红柿弄碎成酱汁状，加入适量砂糖搅拌，敷在脸上约十五分钟，之后用温水洗净，可淡化雀斑。
看了小编的介绍你知道了吧，其实最好的祛斑美白产品就在自己身边，自己动手做的，真正的天然无添加，用在自己的脸上也放心。所以你还在犹豫什么，赶快自己动手试试吧。
揭秘各种美白误区 美白需要无添加吗
Q：美白品到底应该白天晚上都擦？还是只要晚上擦？
A： 坊间流传了很多年，维C美白要避光，可事实上，维C怕水、怕热更甚于怕光;另外维C的衍生物除了容易“热感冒”，对酸碱值也非常地挑剔。所以想让维C活性更安定，冰箱冷藏或者选择粉剂型、少水分纯天然无添加的保养品会更好。
一般来说，对苯二酚最怕光，曲酸次之，熊果素排老三。而目前流行的传明酸、维他命B3、4M Cara SK Cara、鞣花酸等，其实光安定性都相当好。假使选用的是纯天然无添加产品，白天晚上用都不需要特别考虑的哟！
Q： 传明酸是什么？对肌肤的美白有功效吗？
A： 传明酸，又名：氨甲环酸，止血环酸，凝血酸。为白色结晶性粉末，无臭，味微苦，水中易溶解，在乙醇、丙酮、氯仿或乙醚中几乎不溶。
传明酸是最新的美白成分，能抑制黑色素增强因子群、活化黑色素细胞的增加，彻底断绝因为紫外线照射而形成的黑色素发生的途径。即让黑斑不再变浓、扩大及增加，从而能有效地防止和改善皮肤的色素沉积。速效地美白及淡化斑点，令肌肤呈现白皙柔润、明亮晶透的完美肤质。传明酸与传统美白成分更加稳定，其褪黑除斑的功效比维C高出约50倍，抑制黑色素细胞活性，拔出黑色素聚集，无刺激性作用。
售过程中没有添加对皮肤构成敏感、损害的成分，以避免出现“香污染”、“色污染”、“油污染”，对消费者身体造成伤害。中国第一无添加护肤品牌柚子舍，针对“无添加”护肤品进行了标准化界定：不添加对肌肤有害的化学合成物，无油性成分、无石油系表面活性剂、无合成香精、无合成色素、无酒精、无杀菌剂、无防腐剂、无铅汞等重金属以及任何激素。
现今市面上，其实很多声称快速美白的产品其实大部分都含有超量的汞铅金属！添加铅汞能起到快速美白的效果，那是因为汞化合物会破坏表皮层的酵素活动，使黑色素无法形成；而铅的氧化物具有一定遮盖作用，也可用于美白。汞会对皮肤造成刺激，对中枢神经系统的影响很大，使人出现记忆力衰退、失眠等症状。铅会导致神经衰弱加重，影响消化系统。
Q：声称“草本美白”的产品属于“无添加”吗？
A：现在护肤品市场的产品琳琅满目，各种标榜着“草本植物精华”、“纯天然”噱头的护肤品牌层出不穷，很多消费者容易将草本类或者天然概念的护肤品理解为无添加护肤品。所谓的纯天然并非安全，从草本植物提取出的精华其实是无色基本无味的。那些闻起来像植物原味的产品，其实是在后期加入了大量诸如色素、香精等添加剂。含有色素的护肤品会造成色素沉着，引发色斑；含有香精的护肤品更会严重危害皮肤，引起过敏反应，长期使用更可能导致癌性。
草本类护肤品一般采用传统第三代护肤品制造技术，制造时常用石油系表面活性剂、香精、化学防腐剂等有害物质，不符合无添加理念。
Q：如何鉴别无添加呢？
A：MM们要记得这3点：1、看成分：如果不添加的是香精、色素、矿物油，比较容易达到，价格不会太贵；如果宣称不添加防腐剂，就要格外小心。 2、看包装：为了避免二次空气污染，通常采用无回流包装。 3、看价格：如果做到不添加防腐剂，则需要很高的技术和成本，所以价格会偏高。
自己动手DIY面膜无防腐剂
导读：面膜已经成为每位女性的必需品，这是保养肌肤的重要步骤，很多女性也重视起来，团购各种面膜敷脸，可你知道买来的面膜不仅价格昂贵而且防腐剂很多吗？其实自己也可以DIY面膜，不仅效果好，而且安全又放心，对于过敏体质的人最适合了。
38岁的范爷不仅有一张美脸和过人的智慧，还有让人羡慕的年轻光滑皮肤，你知道她平时是怎么护理的吗？基本是随时随地敷面膜，脸走路的时间都不放过，所以不要说你每天太忙没有时间敷。
三款无防腐剂DIY面膜让肌肤白皙柔滑！
牛油果蜂蜜酸奶保湿面膜
使用材料：1/2颗牛油果、1汤匙无糖希腊酸奶、1汤匙有机蜂蜜
这款保湿面膜所用到的食材：牛油果、蜂蜜和酸奶，对肌肤来说都是很好最天然的保湿护肤品。
蜂蜜是天然的保湿剂，可以让肌肤散发自然光泽。酸奶可以舒缓肌肤并温和的替脸部去角质。而牛油果除了保湿以外，丰富的维他命C更是可以为皮肤带来增白透亮的保养功效。
奇异果酸奶亮白面膜
使用材料：2颗奇异果、3汤匙无糖希腊酸奶、1汤匙鲜榨橙汁、1汤匙杏仁油或橄榄油
奇异果充满了阿尔法羟基酸，比柠檬还丰富的维生素C可以做到让肌肤充分亮白的功效。好比天然抗氧化剂的鲜榨橙汁、舒缓肌肤的橄榄油/杏仁油，以及可以让肌肤保湿水润的酸奶，都是这款DIY亮白面膜的大功臣！
燕麦蛋白柠檬清洁面膜
使用材料：1汤匙燕麦片、1汤匙鲜榨柠檬汁、1颗蛋白
昨晚回家太累，一个不小心就带妆睡着了吗？这款清爽的清洁面膜，可以温和的带走脸部毛孔中的污垢，让肌肤焕然一新。
燕麦可以温和去角质、鲜榨柠檬汁可以清洁毛孔，而蛋白则是可以紧致你的脸部肌肤。
其实大自然的很多事物都是相连的，我们要善于发现，譬如奇异果不仅可以吃还可以美肤，我们常用的食材如牛奶、蜂蜜都有很好的美肤效果。每天抽出半小时看韩剧的时间DIY适合自己的肌肤既好用又有趣，你不想试试吗？
香蕉面膜可以美白吗？五款常见的香蕉美白面膜
香蕉面膜可以美白吗？相信还有很多小伙伴们还不知道香蕉面膜可以美白吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
香蕉面膜可以美白吗
香蕉面膜可以美白。
香蕉面膜中含有丰富的维生素，常使用香蕉面膜还可以淡化皮肤中沉淀的黑色素，起到美白肌肤的作用，连一些皮肤上的色、晒斑也可以被淡化。
用香蕉美容可以起到美白肌肤的作用，常用香蕉皮擦脸或者将香蕉捣成香蕉泥当面膜使用，可以让皮肤越来越白皙亮泽，如果想要美白的效果更好的话，那么还可以往香蕉面膜中加点牛奶。
香蕉面膜的美容功效
清洁去油
将香蕉和柠檬混合做成的面膜能有效的帮助皮肤去油，并深入清洁滋润皮肤底层。
补水控油
香蕉+苹果+薏仁粉+无糖豆浆+蜂蜜做成的面膜能对肌肤补水，并有效的调整肌肤分泌油脂的含量，达到控油的效果。
修复保湿
香蕉加酸奶做成的面膜，对修复晒伤皮肤起到很好的效果，并滋润脸部，改善干燥皮肤。
滋润抗皱
香蕉+蜂蜜+鲜奶+薏仁粉所做的面膜，能滋润干性皮肤，帮助肌肤对抗皱纹和抑制黑色素的的形成，使肌肤保持细腻光滑。
美白淡斑
香蕉+牛奶+浓茶做的面膜，能有效淡化因晒太阳而形成的斑点，滋润美白肌肤。
清爽排毒
香蕉+南瓜+淀粉+水等材料做成的面膜能帮助肌肤有效的排毒，使肌肤更光滑清爽。
牛奶香蕉面膜美白
将香蕉去皮后捣烂成香蕉泥，然后倒入适量的脱脂牛奶，尽量让香蕉还是保持泥状。再将香蕉牛奶涂到脸上，涂抹均匀后，就静静的敷十五分钟，最后用温水洗掉就可以了。由于牛奶也具有美白的作用，所以用这个方法制作的面膜可以让美白的效果翻倍。
柠檬香蕉面膜美白
首先还是先将香蕉去皮捣烂，然后将新鲜的柠檬取汁，滴入几滴在香蕉泥里，搅匀，再将柠檬香蕉面膜涂在脸上，十五分钟后清水洗净。柠檬中含有丰富的维生素C以及果酸，具有非常好的美白祛斑的效果，再搭配上香蕉，就能让肌肤嫩白加倍。
浓茶香蕉面膜美白
先用茶叶泡一杯浓茶，然后将香蕉剥皮，捣成香蕉泥，等到茶冷却以后，就倒入适量在香蕉里，搅匀。然后均匀的涂抹到脸上，十五分钟后洗掉即可。用这个方法制作香蕉面膜，可以淡化皮肤上的色斑、晒斑，还可以美白肌肤，让皮肤变得亮泽。
橄榄油香蕉面膜美白
还是先将香蕉剥皮捣烂，然后倒入适量的橄榄油，搅拌均匀后，就涂抹在脸上，等待十五分钟就可以用温水洗掉了。用这个方法不仅有美白的功效，还可以滋润干燥的肌肤，改善粗糙的肤质，常用橄榄油香蕉面膜美白，皮肤就会越来越滑嫩白皙。
酸奶香蕉面膜美白
将捣烂的香蕉泥和适量的原味酸奶混合搅拌，涂到脸上，食物分钟后洗掉即可。由于酸奶中含有丰富的维生素，所以酸奶本身也可以起到美白的作用，而且酸奶中还含有乳酸，可以促进肌肤新陈代谢，将酸奶和香蕉混合能淡化色斑并白皙肌肤。
护肤也掀有机风！添加精油更舒缓
食品安全问题在台湾闹得沸沸扬扬，消费者对许多产品也都失去信心，除了饮食，用在皮肤上的保养产品更是不得不慎选，特别是在术后肌肤吸收力最强的时候，不慎使用到含有重金属或农药残存的产品，就会快速经由血管吸收到内脏里，长期下来对于肝脏与肾脏也是一大负担；选择成份天然、无化学物添加的产品，才能给予脆弱肌肤完美的呵护。
雷射术后肌肤肌肤吸收力大增
三军总医院皮肤专科医师陈振丰医师表示，经雷射施打后的皮肤，平均外用药膏的吸收可增加至少20-40倍，因此进行雷射治疗后，要避免使用含酸类成分美白产品，否则过于刺激皮肤反而会引发过敏。
皮肤本来就是人体的吸收器官之一，若使用的保养品，含有化学物添加、残存之农药，分子大者将停留在毛孔或汗孔，而分子小的则经由血管到达全身累积在体内器官。平日使用在脸上残存量或许不高，但若像身体乳液等大面积使用，残存的剂量也不容忽视，以重金属或农药残存体内来说，轻者于表皮产生过敏反应，严重则残存于肝脏与肾脏，增加身体负担。
精油妙用多护肤纾压一兼二顾
随着健康意识抬头，强调不使用农药、健康的有机食物，近几年也逐渐成为消费者新宠，而除了吃的食物要有机，就连涂抹在皮肤上的东西也应该要使用有机成份。与有机蔬菜相同，目前有机护肤品也须经过有机标章认证，也是辨别有机与否的第一要素。
除了有机，精油疗法也是深受女性喜爱的放松纾压方式，淡淡怡人香气有助于放松精神，透过嗅觉、触觉同时给身体温柔和缓的呵护与疗愈。常见精油像是玫瑰花、茉莉花、茶树、洋甘菊、葡萄柚等，各有各不同的疗效与好处，例如玫瑰花精油有助于提升肌肤保湿度，茉莉花精油能舒缓肌肤、茶树精油可以平衡肌肤油脂分泌；迷迭香精油更有研究指出能有助于提升记忆力。
不管是术后护肤或是平日的基础保养，都要记得搭配饮食调整与生活作息，身体的肌肤好坏，与内分泌脱不了关系；饮食尽量以清淡、少油炸、少精致食品为主，睡眠充足并多补充水分，才能打造出亮丽美肌。
夏日教你自制五款水果面膜
水果是很多人都喜欢吃，不仅好吃，水果本身含的维生素对人体也有很大作用。夏日里用水果敷面，给你不一样的清凉感觉，同时让你的脸蛋变得光滑嫩白。
水果面膜
功效：补水保湿、美白、消炎
材料：天然维生素E、鸡蛋清、去皮的时鲜水果
做法：把去皮的黄瓜(或柠檬、香蕉、荔枝等)打出汁，加入鸡蛋清，滴入适量养生堂天然维生素E，混合调匀，捣成泥状。
用法：均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。
编辑点评：这款面膜很自然简便，天然维生素E有很好的美白作用，鸡蛋清又能够紧肤，对皮肤很好哦。
西瓜补水润泽面膜
功效：补充肌肤所需的水分，清凉镇静晒后及过敏的肌肤。
做法：将西瓜去皮，去籽，取出果肉适量。用汤匙将西瓜果肉压成泥状。
用法：将本款面膜均匀地敷在脸上，并盖上面膜纸。约10~15分钟后，用冷水冲洗干净。可以天天使用。
编辑点评：夏天最容易缺水了，水油不平衡，皮肤就会出越来越多的油，所以这款面膜最适合夏天使用了，用后水嫩水嫩的，爱美的MM不妨一试。
橘子面膜
功效：祛表皮上的死细胞，促进新细胞生长。
材料：酸奶、蜂蜜、橘子汁(各100毫克)、维生素E(5 粒)
做法：把酸奶、蜂蜜、橘子汁和维生素E调匀
用法：敷面保留15分钟后洗净。
编辑点评：抗氧化作用很好，使用后白白嫩嫩的，特别适合常接触电脑的MM们使用！
苹果面膜
功效：清除脸上的深层污垢，滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。
材料：苹果适量，面膜纸一张，干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清;
做法：将苹果去皮切块捣泥。
用法：将苹果泥均匀敷在面部，然后盖上面膜纸，15-20分钟后用清水洗干净;隔天一次，一个疗程为20天。
编辑点评：苹果时适合所有肤质使用的保养品，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
提子面膜
功效：提子的皮及核有很好的抗氧化作用，用提子敷面可以延缓皮肤的衰老。
材料：新鲜提子10颗
做法：将提子洗净连核一起捣烂。
用法：用手指将提子汁涂匀整脸，并轻轻按压帮助吸收。20分钟后用温水冲洗干净即可。
编辑点评：这款DIY面膜真的很简单，不需只分钟就可以做好了，真的很适合平时都很忙的MM。
五分钟自制补水面膜
在干燥的天气活干燥的环境下，皮肤需要保湿和补水是都要做的护肤工作，然而，市面上的一些补水面膜，都添加了很多的香精和防腐剂，对皮肤并无任何保养的好处，还不如自己自制的补水面膜要安全得多，自己动手DIY制作补水面膜，其实非常简单，只要五分钟的时间，一个温和安全补水效果极好的面膜就可以完成。
几款DIY补水面膜，让你的皮肤不缺水
1、DIY蛋清柠檬补水面膜
补水面膜也分多种类型，其实自制补水面膜效果较好的有柠檬鸡蛋清面膜，美眉们可以先准备蛋清一个，柠檬半个，蜂蜜一小勺，将柠檬去皮后清洗干净，榨成汁，然后将柠檬汁与蜂蜜和鸡蛋清一同搅拌均匀后，涂抹在干净的面部皮肤上，十五分钟之后，再用温水清洗干净，柠檬鸡蛋清面膜，不仅可以滋润紧致干燥起皮的皮肤，而且有着极强的美白嫩肤的功效，非常适合干性皮肤在夜晚睡前护肤使用，干性皮肤的美眉们，坚持敷用柠檬蛋清面膜，皮肤会变得格外白皙嫩滑。
2、DIY胡萝卜蜂蜜补水面膜
胡萝卜富含胡萝卜素和维生素，可有效调节皮肤的水油平衡，同时，滋润干燥的皮肤，令皮肤更加的白皙嫩透有光泽有弹性，美眉们可自制胡萝卜补水面膜。将新鲜的胡萝卜榨成汁，然后放入一些蜂蜜调适，调匀后，均匀地涂抹在脸上，十五分钟之后，用温水清洗干净，胡萝卜蜂蜜面膜非常补水，比较适合混合型皮肤补水保湿使用。
3、DIY黄瓜补水面膜
美眉们都知道黄瓜的补水保湿功效非常强大，的确，说到为皮肤保湿补水怎么能少得了黄瓜呢！黄瓜的含水量是极高的，用于为皮肤补水也是效果非常好的，将黄瓜清洗干净，切成小薄片，浸泡在蜂蜜当中，也可浸泡在牛奶当中，浸透之后，将其取出，敷在清洗干净的面部皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净，黄瓜浸泡在蜂蜜和牛奶当中，可以令黄瓜的补水功效加强，而且在补水的同时，还可以帮助清洁皮肤，为皮肤杀菌，亦可收敛粗大的毛孔，同时，滋润皮肤，为皮肤注入更多的营养。黄瓜保湿补水，比较适合偏油性皮肤的美眉们使用！
4、DIY红提补水面膜
红提的皮与核都有着的抗氧化功效，可以防止皮肤暗沉粗糙，帮助皮肤保湿补水。美眉们可以准备几颗红提，将红提清洗干净，连同核一同捣碎，然后用化妆棉蘸取红提汁，均匀地涂抹在干净的面部皮肤上，并轻柔按压，十五分钟之后，用温水清洗干净。经常做红提补水面膜，可以为皮肤注入不少营养和水分，比较适合皮肤容易氧化的衰老皮肤补水使用。经常吃红提也可以为皮肤起到对抗氧化的功效哦。
多花五分钟 面膜功效翻倍
面膜的种类繁多，有些用法发杂，有些用法特别，但到底MM们经常使用的面膜是否真正发挥着最大的功效呢。这次教大家各种能翻倍面膜功效的小技巧，MM们可不要小看这些小技巧啊，多花5分钟时间，可能就拥有相当于敷了2次面膜的效果哦！
Tips1 洗澡后敷面膜
MM们是否有洗完热水澡就敷面膜的习惯呢，原来这是敷面膜最好的时间喔，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，而且肌肤的水分充足。同样道理，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好哦。
Tips2 用精华液打底
敷面膜前最好先用精华液打底，因为这样做能起到前导面膜的精华液和加强其效果的作用。例如敷美白面膜钱可以先檫上美白精华液，也可以先拍上保湿精华再敷保湿面膜。
Tips3 贴服外围面膜
匆忙的MM可能在敷面膜时把面膜摊放在脸上就算完事了，其实这样做的效果很差。敷面膜时，应该以人中鼻梁为中心敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起哦。
Tips4 盖上毛巾加热
如果MM们把面膜放入冰箱降温或者用热水加热都会有破坏面膜营养成分的可能。最好的办法就是先准备一条干毛巾，敷上面膜后盖上，可以增加密闭性增强吸收效果。
Tips5 拿下面膜按摩
其实每次敷完面膜拿下来的时候，脸部上面还留有大量精华液没有吸收。这时我们可以轻轻按摩脸部，按摩3到5分钟帮助其吸收，效果就能翻倍哦。
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