去皱小妙招让你重返青春
去皱小妙招让你重返青春
枣泥去皱
红枣也是女性的好朋友，常食红枣可补血美容养颜，红枣也可以做成泥外用哦！且红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。是不是很神奇呢？
茶叶去皱
茶是一种健康饮品，茶叶除了能泡茶之外还能美容！茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
猪蹄去皱
猪蹄含有丰富的胶原蛋白，是美荣抗衰的必备佳品。可是说到猪蹄，你首先想到是肯定是用来吃的！其实猪蹄除了有很高的食用价值之外，还可以外用。具体做法如下：
1、准备老母猪蹄数只（如若找不到可用一般猪蹄）。
2、洗净后熬成成膏状。
3、晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。
鸡骨去皱
你是不是觉得，鸡骨头吃了就扔呀，还能干嘛！鸡骨头也有妙用！皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。
米饭去皱
米饭也能去皱？你信么，当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
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抗皱小妙招有哪些
一般来说上了年纪就会有岁月的痕迹出现在脸上或者是身上，皱纹就是不折不扣的象征。皱纹也并不是只有上年纪之后才会有的，如果肌肤缺水或者缺少胶原蛋白也会出现细纹或者是皱纹。如果是长期面部表情比较丰富的朋友，那么皱纹就会比较深，也比较多。眼部和脖子是最容易产生皱纹的。下面，我们就一起来看看如何抗皱吧！
抗皱小秘方
1、维E急救
加入维生素E的面膜或精华将有助于提供脸部肌肤滋润，能抚平皱纹，如果隔天有约，前一天夜晚使用加入维生素E的面膜或精华，能帮助你在短时间内抢救干燥肌肤。
使用抗皱保养品时，最好选对正确时间，由于每天夜间的10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢最为旺盛的时间，此时涂擦防皱保养品，能使肌肤更有效的吸收保养品的营养。
2、修复保养
胶原蛋白能促进表皮细胞组织内多种细胞的生长分裂，使表皮细胞变得饱满、恢复年轻状态，它还可以促使胶原蛋白生长能力，修复老化断裂的胶原弹性纤维，所以被众多科学家誉为“美丽因子”。因此，选用一款含有上皮生长因子成分的面膜或者护肤品作为日常保养，有助于预防皱纹的产生。
3、常备防晒霜
由于紫外线会使皮肤的胶原蛋白分解，使肌肤老化而产生皱纹，因此应该尽量全年无休的使用防晒霜。无论天晴或下雨，防晒霜的防护都能减少皱纹的发生，也能避免雀斑与黑斑等老化现象提早出现。
特别是盛夏季节外出时，脸部一定要使用专用防晒乳液，眼睛周围也不可忽略防晒霜的防护。
以上就是抗皱的一些办法了，给肌肤喝饱水，就能够有效预防皱纹的产生。女性要知道，在25之后，肌肤的自我修复能力就不如从前了，所以更应该做好护肤。千万不要熬夜，熬夜很容易显老，就是因为会皱纹丛生。有一个好的生活作息时间也是保证年轻的好办法。
去眼袋小妙招 甩掉你的囧眼神
眼袋是每个人都可能遇到的烦恼事，而去除眼袋更是每个爱美女人的必修课。由于工作压力的过大，生活的不规律，导致眼袋的出现，由于眼睑皮肤很薄，皮下组织因为平凡的眼部运动变得松弛，因此眼部很容易发生水肿现象，而且随着年龄的增长越来越明显，因此被视为人体开始老化的早期表现之一。
眼袋总是我们的宿敌，也是与我们争取目光的最大竞争对手，可以说，我们的美丽不能与眼袋共存，哪怕它长得似LV手袋一样动人，所以，要去掉眼袋，必须要用对方法，今日，小编就带大家认识几种简单的去眼袋方法。
1.柔肤水面膜
早上起床清洁肌肤之后，轻轻喷上化妆水，然后用眼膜纸或者化妆棉喷上收敛水后敷在眼部四周，然后平躺着，等待5-10分钟后，眼膜纸或化妆棉干了之后取下来然后再进行面部护理，化妆等步骤。晚上临睡前再做一次。
2.盐水敷面
倒一碗热水，然后放一茶匙的盐，充分搅拌之后，把化妆棉或者脱脂棉放入盐水中浸湿备用，洗干净面部之后捞出化妆棉稍微沥干之后敷在眼袋部位，等待10分钟后取下，你会发现眼袋消肿不少哦。
3.黄瓜片
不要怀疑，就是你经常看到的黄瓜，洗干净之后切成薄片备用，清洁面部之后把黄瓜片放到眼袋部位，等待15分钟之后取下洗净就可以了，或者用木瓜加薄荷浸在热水中做成茶，放凉之后用化妆棉涂抹。
4.维生素E
维生素E胶囊除了可以内服，也可以外用，用于去眼袋、黑眼圈、眼部脂肪粒，有杰出的功效，方法就是洗干净面部之后，剪破一颗维生素E胶囊，然后把里面粘稠的液体涂抹在眼袋部位，轻轻按摩五分钟至完全吸收。
5.冰镇急救
如果你明天有一个很重要的会议，或是相亲，你的去眼袋大计划尚未成功的话，那么可以试试这个方法，就是放入两只不锈钢汤匙到冰箱雪藏，第二天起身洗面之后，把两个汤匙放在眼部位置，等待5分钟后，再做基础护理，起紧急消肿的功效。
然而，可能有些人用尽了上面的办法，可能比上面更多的方法，但是貌似都没什么效果，这样的话，你可能掉进了去眼袋的误区，看看你是否曾经犯过。
误区一：等眼袋长大了才去除。
眼袋就像是怀孕，要过一段时间才看得出来，但是去除眼袋，要快，不能等到眼袋长大后，才来补救。女性在25岁后就会长出眼袋，这多半是脂肪堆积的结果，如果想让自己下眼睑过早松弛，让自己的可爱眼睛变成灯泡眼的话，那么尽情地等待它长大吧。别再找借口了，眼袋这事儿，除之而后快。
误区二：开刀很痛，所以不要做手术除眼袋了。
是的，不可否认，通过做手术的手段来去除眼袋，对于女人来说的确是个考验，因为女人对于痛感极为敏感、但是对于年过40的女士来说，她们的下眼睑已经出现严重松弛，而且有明显的皱纹，必须通过手术能够较安全快捷地修复皮肤已经松散的架构，让你恢复年轻。因此，尽管麻醉药过后，你会有一段时间感到不适、疼痛和红肿，但是一想到自己的眼睛很快就能恢复到25岁的状态，再痛也值得了。
误区三：卧蚕=眼袋，除之而后快。
由于眼袋和卧蚕都长在下睫毛邻近处，所以除眼袋的时候，卧蚕也躺着中枪了。
卧蚕在医学上叫眼轮匝肌，是紧邻下睫毛边缘的一条带状隆起物，就像一条可爱的蚕宝宝卧在下眼睑边缘(额，可能有的MM不喜欢这种软乎乎的动物)，只在笑起来的时候才会有，让人变得很可爱。
而卧蚕和眼袋最大的区别在于，卧蚕只有在人笑的时候才会变得很明显，但是眼袋则是一天廿四小时，不管你是笑还是哭，还是脸部表情，它都会结实地挂在脸上，因此，不要把眼袋等同于卧蚕。
误区四：用化妆品也能搞定眼袋问题。
关于这一观点，其实不能说完全是误区。如果是“物理性”眼袋，例如灰尘、饮食不均衡或是熬夜等原因导致的眼袋，时而明显，时而不明显的话，用营养类的化妆品或是眼霜的确能够改善眼袋问题。但是如果是“病理性”眼袋，即整个眼部的结构已经发生了改变，则必须通过手术或是药物治疗。
误区五：脂肪抽出越多越好。
物极必反，相信各位MM都是知道的，眶隔脂肪具有正常的生理功能，能够支撑眼球，并且在眼球后是相通的，如果过分抽走了脂肪，那么将会导致下眼睑失去了支撑物，造成了凹陷。因此抽脂肪的时候，首先去正规医院作详细的检查，然后制定出最合适的去除眼袋方案。
那么，怎么预防眼袋再生呢?
1.充足的睡眠
晚上是肌肤修复的最好时期，所以，保证充足的休息时间，不仅可以消除身体的疲劳，还能让眼部肌肉的都缓解和放松，有益眼部健康，减少眼袋和黑眼圈的形成机会，注意临睡前不能大量喝水，否则容易变成泡泡眼。
2.按摩眼部
经常轻轻地按摩眼部能够让血液循环和代谢加快，改善眼部的疲劳状况，因此，可以在临睡之前做下眼保健操，或者配合眼胶、眼霜都眼部产品低眼部进行简单的按摩，长此下来，可以改善眼袋和黑眼圈。
去黑头小偏方 让你告别恼人黑头
小偏方
蛋膜去黑头法
做法：把蛋壳上的薄膜取下来贴在鼻子上，弄平整，然后用小吹风机把它吹干，等紧贴后再取下来。这样就非常OK了!坚持几次，不仅可以去除黑头，而且可以收缩毛孔。
牛奶+盐去黑头法
做法：用没有用过的食盐，将五滴牛奶兑盐，在盐办溶解状态下，开始按摩，半分钟后，用清水洗去即可。一周一次。
去黑头小偏方
菠萝制作去黑头面膜
香甜的菠萝含有丰富的维生素B、维生素C，能去除毛孔中的皮脂和陈旧角质，可是美容的佳品哦。 菠萝2片、海藻粉1大匙、甘油1小匙 .菠萝去皮，榨出菠萝汁。海藻粉里加入矿泉水搅拌后，再放入菠萝汁和甘油.清洗后的爽快轻松感，是它的最大特点。
去黑头小偏方细肤精华+黑头导出液+细肤洁面乳
做法：用黑头导出液不洗脸先按摩，几分钟后你就会发现可以把黑头都清理出来了，在做完黑头清理后在T区涂上精华液让肌肤得到修复和滋养。
彻底：
做好卸妆和深层洁面很重要，很多黑头都是由于卸妆没有彻底才导致污垢积聚堵塞毛孔。与其去黑头不如防止黑头的出现吧。
如何去痘痘 小编支招让你去痘不留痕
如何去痘痘
食盐
取一小勺食盐放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷开水一起搅拌均匀让盐完全融化掉，然后用棉泡进混合液中，将它敷在有痘痘的地方，停留10-15分钟后用水洗净，每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
如何去痘痘
芦荟去痘面膜
芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，是比较常用的一种天然品，常用芦荟薄片贴脸，可以有效去除脸上痘痘，且不会留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷对皮肤很好，应用得比较广泛哦，美容，祛痘效果显著。
如何去痘痘
苹果祛痘
将一个新鲜的苹果洗净后切成薄片，然后用开水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果片变软后，待其冷却至温热时贴于痘痘印上，保持20分钟，取下再用清水将脸部洗净即可，一周敷1-2就好，可以使痘痘迅速成熟，有效祛痘且不留痘印。
如何去痘痘
珍珠粉蛋清祛痘
珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美容圣品，将它们制成面膜，不但可以美白，还能淡化痘痕，使用方法也很简单，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。
如何去痘痘
绿豆面膜
取适量的绿豆粉和白芷粉，加入少许的混合搅拌均匀，将搅拌好的面膜敷在脸上，15分钟后用清水洗净即可，一周可做2-3次，可以淡化痘痕，控油，美白肌肤，不过干性肌肤的MM要慎用，适合于油性及干性的肌肤。
如何去痘痘
酸奶祛痘印
准备好一杯酸奶，用化妆棉涂在有痘痘的地方，待15-20分钟，之后用水冲洗干净即可，也可以在晚上准备睡觉时涂上，暂时不需要洗掉，等到第二天再洗净，坚持用一个月后，你会发现痘印有消退，不再是红肿。
治疗红血丝的小偏方 5个小妙招让你告别烦恼
各位MM还在为脸上的感到烦恼吗?今年小编告诉大家治疗红血丝的小偏方，让你们告别烦恼，还等什么，赶紧跟着我来看看吧!
治疗红血丝的小偏方
1、芦荟芦荟具有显著的血管修复能力，能够提高血管收缩和舒张的能力，降低血管壁的通透性，从而有效改善红血丝皮肤。把芦荟的叶子洗干净后放入清水中煮5分钟左右，然后把水静置放凉，用面膜纸浸湿后敷面，也具有很好的效果。
2、甘菊和白橡树皮这是一种民间去除红血丝的偏方，把少量的白树皮加入一杯水进行煎煮，然后加入少量的甘菊一起加热，然后静置到适宜的温度就可以用来敷面了，每次敷约五分钟，能够有效改善红血丝皮肤。
治疗红血丝的小偏方
3、自制精油也是一种很安全有效的方式，对于红血丝皮肤可以自己调制精油来进行治疗，把5滴橙花精油、3滴薰衣草精油、3滴洋甘菊精油和25ml葡萄籽精油进行调和，每天睡前进行面部按摩，可以达到去红血丝的效果。
治疗红血丝的小偏方
4、木贼这是一种民间治疗红血丝的天然良方，它能显著减轻红血丝血管明显的状况，改善结缔组织的弹性，帮助修复红血丝皮肤。把适量的干燥木贼放入水中煮沸，然后把汁液滤出，用面部浸染敷在脸上，每隔一天敷一次，能够显著改善红血丝。
5.热型红血丝严重时可以用冷敷,以减轻脸部发热,肿胀。
去黑头的4个小妙招
爱美是每一个人的天性，脸上、鼻子上长出难看的黑头困扰着多数俊男美女。相信很多人无论付出多大的代价都想把这难看的黑头去掉吧。有人会用手去把黑头挤出来，但是这种做法会伤害皮肤，使你的皮肤变得粗糙，所以我们需要一种更安全有效地方法去除黑头。今天小编就给大家讲讲生活中去黑头的4个小妙招。
1、鸡蛋膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法！这个方法的原理和蛋清去黑头是一样的
2、珍珠粉去黑头
在药店选购质量上乘的内服珍珠粉;取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状;好的珍珠粉均匀地涂在脸上;句部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可;每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
3、蛋白去黑头
准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、盐加牛奶去黑头
最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;在按摩的时候必须非常非常小力;半分钟后用清水洗去，不能太久了;为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
通过以上的阅读，相信爱美的你早就把这四个方法记在心中。到底哪种方法比较有效呢？小编也说不上来，效果可能因人而异。希望篇文章能够给你带来帮助，还你一个光滑白皙的脸蛋。
皮肤补水小妙招 让你的肌肤像少女般水润
随着年龄的增长，肌肤的问题是越来越多，皱纹、、眼袋、细纹都出来捣乱!其实肌肤的保养补水是最重要功课。下面就去看看皮肤补水小妙招。
皮肤补水小妙招1、要彻底
残留的妆容成分会阻止肌肤吸收水分和营养物质，还会攫取肌肤上的水分，所以，卸妆的步骤一定不能省。注意，卸妆油的量一定要用足，这样才能充分溶解脸上的彩妆，起到完美清洁的作用。
皮肤补水小妙招2、使用精华
保湿精华是没有年龄界限的，不要以为精华之类的东东都是给30以上的女人准备的，。保湿精华用在之后，会增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的作用。
皮肤补水小妙招3、热毛巾敷面+按摩
在天气变冷的时候，毛孔也自动缩小，吸收营养的能力也降低。这时，你可以采用热毛巾敷面，这样不但可以深层清洁毛孔中的垃圾，还能令毛孔充分打开吸收营养物质。在热敷之后，涂一点按摩膏适当按摩，更是可以延缓肌肤衰老。
皮肤补水小妙招4、夜间保养
夜间10点以后是肌肤集中进行内部更新和优化，刺激胶原蛋白重生及修复受损害的DNA的最佳时刻。在这个重要的时间段，更要注重肌肤的夜间保养。除了要使用保湿精华以外，还要使用保湿度很高的晚霜。
皮肤补水小妙招5、热水浸泡脸部
热水可以起到蒸汽的作用,可以打开闭合的毛孔,使得皮肤更易被清洁,也能增强吸收力。将脸部和头的后半部分浸泡在盛满热水的脸盆里,然后用毛巾将头包裹起来,将脸对准盛满热水的脸盆,将头的后半部浸泡在热水里,不仅能清洁皮肤增加吸收能力，还能放松身心,舒缓疲劳。
皮肤补水小妙招6、必不可少
冬天虽不像夏天那样艳阳高照，但紫外线中晒伤皮肤的UVA并没有减少。所以，坚持做好防晒工作，也是保湿肌肤很重要的一项工作。
皮肤补水小妙招7、保湿喷雾随身带
保湿喷雾是为肌肤补水最直接最快捷的方法，随身携带一瓶保湿喷雾，随时为肌肤补充水分!不过要记住，喷完一定要用面巾纸按干，最好涂一点保湿乳液。
针灸美容保健 让你永葆青春
[导语]针灸美容，就是运用针刺、艾灸的方法，补益脏腑，消肿散结，调理气血，从而减轻或消除影响容貌的某些生理或病理性疾患，进而达到强身健体、延缓衰老、的目的。
何谓针灸美容保健养生
针灸美容可分为针刺和艾灸两大类。针刺常用毫针、耳针和针，而艾灸则分为直接灸和间接灸，直接灸是用艾条在离皮肤有一定距离（约1—3cm）处灸，间接灸则多用隔姜灸法。
针刺美容原则
（1）取穴配穴由于针刺美容的最大特点是在于全身调整，因此，必须局部与全身取穴相结合，方有较好疗效。局部取穴可以通过活络，改善循环，促进表皮细胞新陈代谢以消除斑点、斑疵，并能增强肌肉弹性，而全身取穴则着重于平衡脏腑，调节各系统的功能以达到美容的目的。单穴与组穴：临床证实可选用单穴，亦可用几个穴位为一组进行，若增强某一方面机能者，可用单穴，以突出其效用；与调理整体机能者，可选用一组穴位，以增强效果。近穴与远穴：近穴，即进端取穴，是指选用带改善皮肤的局部来美容的取穴方法。远端取穴是指选取远离颜面部位的穴位方法，不仅能防治局部病症，而且能防治本经循环所涉及的距离较远的部位的组织器官和脏腑的病症，有的甚至有影响全身的作用。
（2）用针要领美容保健，施针宜和缓，刺激强度宜适中，不宜过力。一般来说，留针不宜过久，得气后即可出针，针刺深度也应因人而宜，对年老体衰者，进针不宜过深；形体肥胖者则可适当深刺。
（3）禁忌凡遇过饥、过饱、醉酒、大怒、大惊、劳累过度等情况，不宜针刺，孕妇产妇不宜针刺。除皱防皱的穴位主穴：丝竹空、攒竹、太阳、巨、迎香、颊车、翳风。配穴：中脘、合谷、曲池、足三里。针法：主穴每次3个，配穴每次1-2个，前者用泻法，后者用补法。说明：本组穴位配伍特点是近端取穴与远端取穴相结合。即从局部角度出发，在易出现皱纹处就近取穴，又从脏腑气穴整体调理着眼，选取阳明经穴，两者配合，相得益彰。
针刺疗法适应于痤疮、黄褐斑、皮肤过敏、荨麻疹、等，出血性疾病及心脏病患者禁用，一般采用泻法，平补平泻及补法，常用穴位有合谷、曲池、血海、风市、肺俞、肾俞、足三里、三阴交、长强及阿是穴等。如遇特殊需要，可局部取穴，循经取穴或全身取穴。耳穴疗法适应于扁平疣，过敏性皮肤病。耳部有湿疹等病灶者禁用，一般采用三种刺激方式，即耳针刺，耳埋针，耳埋丸(中药王不留行)，以上任选一种。取穴在同侧相应穴位2-3个。
耳穴贴压治疗黄褐斑可选肺、肾、脾、颊穴，可配内生殖器、屏尖、耳中，一般贴3天后换一次药，５次为一个疗程。治疗其间停用中药、西药及其它疗法，治疗期间防止太阳曝晒，有效率达97.7%。 刺拔疗法适应于斑秃，局限性iv皮炎、慢性湿疹等。孕妇、晕针及出血性疾病者禁用。
用针（七星针）作弹刺法、重刺皮疹或斑秃处，通常由内向外，使皮肤稍微出血，斑秃者再用姜片蹭几个回合后，可在局部涂药液。刺血疗法适应于疖肿，头中毛囊炎、痤疮。孕妇．出血性疾病及晕针者禁用。其方法先在委中穴按摩10-20次，酒精消毒用2-3cm长的毫针刺入委中穴，以得气为度，行针15分钟后，拔出毫针，用力挤压针眼，以出血1-2滴为度，隔日1次，5-8次为一疗程。
熏条疗法是用艾绒制成的艾柱或艾条，烧灼或熏烤休表穴位或是患部使局局部产生温热或轻度灼痛的刺激，以调整人体的生理机能，提高身体抵抗力。运用到美容可以治疗肾阳虚黄褐斑；肾阳虚者可灸足三里、血海、合谷。熏条点燃冒烟，火头与皮肤距离以病人自愿温热为度，每次为30分钟。
水针疗法多用于黄褐斑患者，在面穴注射活血化瘀注射液，一般选穴；迎香、人中、太阳、颊车、阳白、印堂。每个穴位注入0.5ml药物。每日1次，10次为一个疗程。
