1、海边游泳？头皮发丝依旧清爽
危机：
强烈紫外线和海水导致毛鳞片受损。
预防·营养喷雾随时一喷
在阳光下，头发很容易丢失水分和养分。出门时，随身携带头发营养喷雾。随时补充才能让头发保持最好的状态。
急救·休息间隙做护理
水中运动后，选择悠闲的地方吹吹凉风，这时，千万别忘了用护发素对头发做一次护理，以抵挡潮湿空气及烈日对头发的伤害。
补救·秀发也做SPA
等头皮和发丝都已经自然冷却后，选择适合自己发质的洗发水和护发素，用接近头皮温度的清水彻底清洁。
2、气温飙升？和干燥肌说拜拜
危机：
高温会导致肌肤表面的水分被干燥空气“吸走”。
预防·肌肤补水八杯不多
除了做一些肌肤基础护理外，更要让肌肤多“补”水，每天至少要补充八大杯水。
急救·保湿喷雾 出行必备
在包包里备好保湿喷雾，在肌肤出现过敏情况时，及时给肌肤镇定舒缓。
补救·清洁补水是重点
面对轻微的晒伤，必须立即用含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来，再进行深层修护。
3、持续熬夜？黯淡肤色不敲门
危机：
肌肤受不了熬夜玩乐，变得黯淡无光。
预防·肌肤角质大扫除
确定要熬夜，那就事先给肌肤大扫除吧。清洁去角质，让肌肤柔嫩有光泽，再敷个控油面膜，帮助肌肤维持较好的状态。
急救·适当清爽淡妆
脸色不好先用彩妆救救场，选用具有防晒指数的干粉，补妆时可以补充防晒指数。
补救·让肌肤恢复活力
熬夜后，使用有焕彩效果的面霜给肌肤做个三分钟按摩，或者喝瓶美容饮料，让肌肤由内焕发光泽。
4、炎热天气？拒绝走调“女人味”
危机：
汗水和香水混在一起，让你的“女人味”变得非常奇怪，实在很尴尬。
预防·淡香不怕汗味捣乱
夏天选用清淡型的香水，抹在额头、鼻子和下巴等容易出汗的部位，前胸、腋下、腰部等身上爱出汗的地方也可以用止汗产品。
急救·无汗处少量补香
补香先要擦掉汗水，然后用随身携带的小包装香水涂抹，在手腕、上臂内侧、脖子等出汗较少的地方，稍稍地抹上一点就足够。
补救·清凉无汗要靠好体质
生理期后的一周，多吃一些山药、乌鸡、阿胶、坚果等食物，帮助改善体质。
5、户外运动？防晒有道远离晒伤
危机：
严酷的运动环境会造成肌肤问题。
预防·运动时放弃化妆
运动时最好放弃化妆，脸上的彩妆也会阻碍汗水排出，让肌肤发红甚至敏感。
急救·提防运动晒伤
做户外运动的山顶和草坪无遮无挡，紫外线的强烈度相当惊人。即使涂抹防水的高倍防晒，每隔2到3个小时也必须补涂。
补救·镇压不安定肌肤
在户外暴晒，肌肤可能发红发烫，用温水做彻底清洁后，敷镇静和修复面膜舒缓肌肤，还可在日常保养里加涂晒后修复产品。
美白网精选阅读
六大办公室意外紧急补救术
做为朝九晚五的上班族，是否有过忙得天昏地暗的时候突然发现自己的美丽眼妆已经变成了熊猫眼？或是整理文件的时候手指被割伤？......Office一族难免在办公室里发生这样或者那样的意外，今天就教给你如何应对办公室的6大意外。
意外1 手被纸划破
情境再现： 办公室里最锋利、最容易割伤手的就是纸了，在你整理文件时，翻阅资料时，统计报表时，各种纸各种锋利。尤其在冬天皮肤比较干燥的时候，就更容易被划伤。
妙手回春： 如果是刚刚划破的极浅伤口，先用冷水冲洗，借助洗手间烘手机风干伤口半分钟，然后模仿小动物用舌头舔伤口的样子，处理一下伤口，大约半小时左右伤口就能自愈。如果划伤较深，依旧先用冷水冲净，用烘手机风干伤口，再涂上具有消炎修复功能的修护霜，裹上创可贴即可。
防患未然： 秋冬干燥季，一定要多涂护手霜，润泽的皮肤抵御力更强，办公室和包里都要备着创可贴，它能让你有被保护的安全感。
柑橘香味的香薰油膏，可保护被划伤的手指，更能滋润，舒缓，保护包括唇、手、指甲、脸部及身体的任何部位。
意外2 指甲断裂
情境再现： 如果你搬资料指甲常会劈掉。那就很可能是因为你的指甲硬度不够，还有就是指甲过长，甲型不符合力学原理，有薄弱点。
妙手回春： 用指甲刀将劈掉的指甲剪掉，如果劈到了甲肉部分，先剪外面的指甲，再用双眼皮胶或透明胶带，粘住指甲边缘固定裂开的指甲，然后剪掉多余的胶带。回家后，揭掉透明胶涂上护甲底油，再贴上喜欢的美甲贴纸，既能保护裂开的指甲，又让指甲完全看不出受伤的样子。
防患未然： 每周都要修剪一次指甲，然后用指甲锉把甲缘打磨圆润光滑，可以帮助指甲增加受力的强度，然后涂上护甲底油，指甲薄脆的MM最好给指甲涂能强化指甲硬度的营养油。
熏衣草色会修去指甲上的黄斑，使指甲面回复平滑的底液。还能充分滋养指甲，抵御开裂、剥落或泛黄的指甲亚健康现象。
意外3 突变熊猫眼
情境再现： 画了一个漂亮的眼妆，却在忙碌了一上午后，突然在洗手间镜子里发现自己已然成为熊猫眼，怎一个囧字了得。通常，这种状况容易发生在眼部油油的MM身上，所以如何让眼妆原地待命不脱妆，很是关键。
妙手回春： 用蘸湿的棉签将晕开的眼影眼线擦掉，然后涂一点保湿眼霜在眼周，在眼睑上涂上眼部打底膏(也可以用遮瑕膏或粉底代替)，最后画上眼线和粉质眼影就搞定。
防患未然： 画眼妆一定不能直接在只涂了护肤品后的裸肌上，因为肌肤分泌的油分会让眼妆花掉。最好的方法是用眼部打底膏，底膏可以防止眼皮出油，使眼影更加持久，还能遮盖黑眼圈，真是眼部打底的好帮手。
意外4 甲油被刮伤
情境再现： 新涂的指甲油，还不到一天就在办公室莫名被刮伤了，心痛哦。
妙手回春： 爱涂甲油的MM要在办公室常备一小瓶洗甲水和一支透明甲油。在被划伤的地方，点一滴洗甲水，再用手指轻按几下溶开甲油，小划痕基本上就不明显了，然后涂上透明甲油，保护甲色还能让指甲更亮泽。
防患未然： 学习专业美甲师涂甲油的顺序吧，可以让甲油保持更长时间。首先用洗甲水把甲面洗干净，然后把指甲打磨得圆润平滑，把甲皮清理干净，泡柠檬水软化冲净，再涂上护甲底油、彩色甲油和护色顶油，注意每一层涂得要薄而匀，要等涂好的甲油干透后再涂下一层，想让甲油尽快干透可以冲冷水。
意外5 被热饮烫了
情境再现： 一大早刚泡了一杯热腾腾的咖啡，就被同事打翻在桌，手还被烫了，苦死呀。
妙手回春： 如果被烫皮肤未起泡，就立即去洗手间用小股的冷水冲洗伤处10分钟左右，然后涂上具有修复舒缓功能的滋润霜。如伤处已起泡破了， 就不能用水冲洗，以防感染应尽快去医院处理。
防患未然： 热水不要倒得太满，也不要温度太高。而且倒热水回座位的路上尽量不要和同事聊天，要集中精力先把热饮安置好，再做其他事情。
意外6 毛躁飞舞的头发
情境再现： 一出门就被大风吹得头晕目眩，好不容易到了办公室，才发现头发已经面目全非，飞得那叫一个壮观。
妙手回春： 冬天的Office要备一瓶顺发喷雾或护发修护精华，随时打理被静电和北风折磨的不成样子的头发。首先，先用梳子蘸水把乱飞的头发梳顺，然后在距发根10CM的位置开始往发梢处涂上护发修护精华，也可用顺发喷雾喷到头发中部到发梢处，注意在距头发25CM处喷，不要喷到头皮。
防患未然： 健康的头发更柔顺，所以在干燥的冬季头发也需要补水补养，每周1次给头发做营养膜，定期给头皮做护理，饱满丰盈的头发才能抵御干冷静电的考验。
运动护肤术 不用整形也能美
导读：让全身肌肤变得紧致细腻的方法是什么?不是整形手术，而是运动护肤术。统计发现，女性瘦身一大误区是，只做有氧运动。有氧运动会让你变瘦，但你的身体却缺少线条美。更聪明的办法是，适当地做力量练习，或每周做两次蹲起、冲刺等移动训练，再加上用全身肌肤滋润养护品，配合运动护肤方法，就能让你的全身肌肤变得更紧致。
风车运动护肤
双脚分开与肩同宽站立，右臂竖直向上举过头顶，左臂自然下垂。眼睛盯着右手，然后弯腰，用左手指尖去触摸地板，停顿约10秒钟后回复初始姿势，然后换另一侧重复，这样左右交替做10次。全部动作做完为1组，每天做3组，每周做3天。
垫上俯卧跳跃
以俯卧撑的动作开始，脚跟靠拢，双手撑地，与肩同宽，将手臂伸直，使肩膀高于手腕。然后双脚同时向外跃出，间距大约为100厘米，然后双脚再同时跳回原处回复初始姿势。反复做10次为1组，每天做3组，每周做3天。这个运动护肤动作其实颇有难度，能更好的收紧腹部肌肉和皮肤，同时还能增加对心肺系统的锻炼。纽约的健身教练Brooke Siler就是用这个动作帮助克尔斯滕·邓斯特进行了腹部塑形。
踢臀跑
匀速慢跑也能运动护肤。脚跟向后高抬，击打臀部。这个动作你在小学时一定就学过，不知道是小学体育老师受了好莱坞教练的启发，还是好莱坞教练们来华取的经，总之这个踢臀跑的动作也被纳入了天然整形术，据说有很好的收紧臀部和腿部肌肤的功效。
改善坐姿
没错，改善坐姿也是运动护肤的一种。只需要随时注意收紧腹部，改善坐姿，就能让你的腹部肌肤变得更紧致，还能让你看起来轻了好几斤。如果你正在汽车驾驶座上，要调整座椅，使背部保持正直，不要用半躺的姿势开车。如果骑着单车，要调整车座高度，绝不能弓着背骑行。
小编寄语：相比使用各种护肤品来说，运动护肤可是要健康得多。
换季护肤品的混搭术
换季护肤品“混搭”显成效!专家表示：很多美眉一换季就跟着换掉整套护肤品，其实这样的做法是不正确的。下面为你介绍换季护肤品的混搭法。
【使用新产品前先小范围测试】脸部肌肤跟手腕及耳后的薄厚度不同，因此在使用新产品前还是尽量将产品小范围地在脸部局部使用，确定皮肤能真正适应新产品的时候，才能开始大范围使用。【洁面卸妆品最适宜更换】洗面卸妆产品和紧肤水主要用于，换起来比较容易;而液、眼霜主要用于滋润保养，更换要比较谨慎。更换清洁皮肤类外围护肤品时，可先在早上用新品牌，晚上用旧品牌，让皮肤有一个逐渐适应的过程。用了一段时间，感到皮肤并无不适并且确实有效果，就可完全用新品牌的护肤品了。【不可同时更换整套护肤品】肌肤对护肤品是有一个适应期的，皮肤如果已经适应了现有的护肤产品，贸然将其全部更换会让皮肤抵抗力瞬间下降，最好的办法是一项项更换，让皮肤有个适应的过程。此外，更换品牌时，不能一整套地换，这样容易刺激皮肤。所以切记不可同时更换整套护肤品。【敏感肌肤不宜频繁更换护肤品】一般要使用不含易造成过敏成分的护肤品，频繁更换护肤品会更容易造成肌肤不适反应。如果一定要换，要看清楚护肤品的成分，并在皮肤科医生的指导下进行。万一出现皮肤过敏应该立即停止使用。【精华类富含营养的产品应少换】更换美白液和眼霜等精华产品时要慎重。如果女性目前正在使用的产品已经属于精华，并且比较适合自己，就不要轻易更换。 如果一定要更换，那么在更换护肤品时，要明白自己的皮肤究竟需要哪几种营养，然后再择优选取护肤品。【更换新产品至少两周后才见效】有些MM换了新产品后发现肌肤并没有如期变白变嫩等，以为产品是没有效果的。其实，肌肤一般要在使用新产品后，需要经过2周左右的自我更新及适应，即持续使用2两周。这时候，肌肤是否有改变才能判断产品好不好。其中保湿、光泽、细腻等效果在短时间内能很容易看出来，但是跟抗老有关的紧致度改善则最难体现，这也表明抗衰老是要打持久战的。【品牌混用改善护肤疲劳】混用护肤品基本不会对皮肤造成不良影响，反而有利于补充皮肤所需的营养。由于各种护肤品品牌都有自己的强项，在护肤营养配方上也有独到之处，因此，混用不同品牌的护肤品能在营养上形成互补。此外，有些人长期使用某一品牌护肤品发现刚开始用时，皮肤有明显改善，但时间长了，就没有效果了，出现了护肤疲劳现象。但是常换品牌可改变护肤疲劳现象。因为新的品牌能给皮肤补充新的养分，有利于皮肤展现滋润亮丽的一面。换季护肤品“混搭”显成效!专家温馨提醒：换季时，美眉们不要急着更换整套护肤品，如果确实出现换季后皮肤出现反应，则可以选择更换适当的护肤品来调节。
夏日护肤从去角质开始
夏日肌肤问题众多，从毛孔粗大到暗黄无光，从污垢沉积到油腻粗糙，其实都是很多都是角质问题所引起的。随着年龄的增长，肌肤的新陈代谢减慢，附积在肌肤上，影响肌肤正常的呼吸。长期被压抑的毛孔，逐渐积压污垢，从而激化产生粉刺、暗疮等恶性肌肤问题；不能被及时清理的老化角质，让肌肤长期出于蜡黄暗哑的情况，老化加速，细纹、松弛油然而生；还有那些顽固斑点，给你的脸上来点颜色。细细数来，这么多的肌肤问题竟然都是由于老化角质引起的，简直到了无孔不入的境界。擦去你的肌肤假面很多人都以为肌肤清洁只需要做好每日的洗脸、卸妆就已经足够，其实不然。更多的肌肤里层污垢随着老化的角质堆积起来，如果不进行深沉清理，完全没有功效。有些人常常抱怨为什么自己每天坚持洗脸，还是克服不了满面油光；为什么已经为自己选择了最好的护肤品，可是却迟迟看不到效果；为什么自己已经扑好妆前爽肤水上好妆前乳，但是还是免不了脱妆。答案只有一个，在你的一切护肤和彩妆产品与你的脸中间，有一层老化角质形成的假面！就是这一层让你的很多功夫都变成了无用功。不要忘了给身体去角质除了对面部肌肤进行去角质护理外，不要忘了给你的身体肌肤去角质。让我们仔细观察，自己的纤纤玉手是不是正被死皮包围，不再嫩滑。就算是天天都不忘用护手霜来呵护它，还是觉得少了点什么，那么，你该为双手去角质了。身体的死角总是透出无奈信息，就算你做好美白擦好乳液，膝盖、手肘、后背还是看起来黄黄脏脏的，有没有想过它只是需要你为它换张新面孔呢，去角质就对了。
必学！绕开烧钱的美容陷阱
不要说现在经济状况让人有些后顾之忧，即便是在日后经济恢复到了正常水平时，我们也应该学会如何花最少的钱，买到最大的保养效果。现在，就让专家来教你，如何绕开那些烧钱的美容陷阱，将每一分钱都花在刀刃上。还有各大品牌的强效省钱美容贴士哦。
你的钱去做了什么――绕开烧钱的美容陷阱
看上去好像并没什么――你花了些钱买了唇彩，做了个便宜的美甲，剪了个简单的刘海。但这些不经意的消费其实在一点一点累积增加。“女人花小钱――这儿10块，那儿30块，最终的花费比她们意识到的要多得多，”资深金融专家指出。“我们很容易就把这些小挥霍看成兴奋剂，就好像是辛苦工作一天之后，或者刚和男朋友吵完架的发泄方式。但关键在于，你必须知道你的钱去做了什么，这样你可以对把钱花在什么地方做出有意识的选择。”
陷阱一：心情不好就刷卡
我们中间很多人都会在‘心情很郁闷’的情况下去购物，所以很多情况下我们冲动地买下一些我们并不需要的，或者之后懒得去退的东西。” BOBBI BROWN警告道。正确的做法是，每个月尽量完整地列出一个你需要的产品和护理的清单，然后只按照单子消费。并且，一定要在头脑清醒的时候购物，“烦闷”还是留着去健身房或者卧室去排解吧!”
陷阱二：新造型要用新产品才能打造
很多女生热衷尝试她们的新形象，“但你也不至于为了站在潮流前端而要把全部化妆品家当都晒出来，”Bobbi Brown认为你完全可以用以前的彩妆创造出适合你春秋季的不同造型。比如，如果你想要那种春天的明亮嘴唇，可以在以前的粉色唇膏上再涂上任意一种红色唇彩;想要新的烟熏眼妆，在你原来的基础中性眼影上做出层次，达到一种迷人的，戏剧化的效果。
窍门：当你想试试某种你不确定会一直喜欢的颜色时候，就先去化妆品柜台多多试用，那样才能找到真正适合你的颜色。另外，在购买护肤品时，也可以同时索取一些彩妆品小样。
陷阱三：化妆品放在浴室用起来很方便
不要在浴室放置面部产品，因为湿度可以破坏成分的功效。放到卧室的梳妆台上，背阴处或者冰箱里，都还是比较安全的
切记:时时挥霍就是最大的浪费。你花大价钱买了一瓶昂贵的面霜，但如果你每天都认真的使用，那么这种投资是完全值得的，因为这要比你买好几瓶你用了几天就仍在那的150元的面霜值许多。
陷阱四：柜台BA的甜言蜜语
44%的消费者觉得对一个很强势的销售员说“不”很难! 心理学家认为女人间的关系是具有导向性的，而且不想冲撞任何人，所以有时候我们为了避免冲突而去赞成。而销售人员则会利用这一点来给你造成购买压力，但是你不要屈服。
陷阱五：在家护理都不够专业
我们虽然喜欢在专业SPA中心做护理，但其实有些护理自己在家做不仅效果相差无几而且价格更有诱惑力，当你看到最后的完美结果时，你不会感觉自己在节省。
熬夜的女人应该这样补救
如果说十二点您不能正常上床睡觉，每天早上大大的眼袋和黑眼圈就可能代替您美丽的妆容，这时你不得不为您的身体健康和皮肤的光鲜亮丽考虑一下。
重视晚睡前的“晚餐”
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。
晚餐包括：
富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”;大量的水果(他们中都富含维生素 C);或者口服1-2片维生素C。
晚餐应杜绝：
辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。
海鲜类食物，尤其是敏感性皮肤应尽量少食用。
酒精类饮料，它对皮肤的养分吸收和保存有阻碍作用，因而尽量少用。
给足充沛的水分
在熬夜时，应该注重让室内空气保持畅通并有一定的湿度
如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了-使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
喧嚣中的“镇静”
由于睡眠的缺失，喝浓茶或咖啡、酒类等维持兴奋是晚睡人习惯采用的方法。这样容易出现黑眼圈、眼袋、皮肤晦暗无光等。但要解决这些眼部问题光是饮食上和睡眠上注意是不够的，还需要用些外用的化妆品，给眼部皮肤补充充足的营养和水分，提高皮肤的活力和弹性。
善用适合的化妆品
针对睡眠不足产生的皮肤发黄、发暗、缺水等等，还要选择好合适自己的护肤产品，为自己皮肤的年轻态多考虑一些。如更多的选择补水性或滋养性良好的产品，为最敏感的眼部周围的肌肤提供营养，眼袋和黑眼圈才不易产生，水分营养充足了，皮肤才不会粗糙发暗。都百的补水系列和眼部精华液水灵在这方面的功效性很好，也确实能够解决问题，可以试用一下。
熬夜人士除了对皮肤保护还要保护好肠胃
经常熬夜的人，中医称之为阴虚火旺之人，此类人也常有肠胃毛病，可通过食疗改善，达到护胃目的。
食疗方法一：生地瘦肉汤
材料：生地15g、瘦肉250g
制法：煲汤饮用
适用：2-3人量
食疗方法二：鲜百合银耳糖
材料：鲜百合30g、银耳30g、雪梨1个、燕窝10-30g、冰糖适量
制法：放冰糖与其他材料炖糖水
使用：2-3人量，有养阴凉血之健胃作用。
皮肤突然过敏？保湿防晒来补救
敏感性皮肤最直接的定义就是“易受刺激而引起某种程度不适的皮肤”，易受刺激是主要关键，当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。这种皮肤一般都比较白，毛孔也较细小，在视觉上来讲是很好的肤质，不过要维持这种视觉，适当的护理也是非常必要的。
有些MM的皮肤比较薄，或者由于平时过度护肤等其它原因，在冬天，肌肤就特别容易过敏，紫外线照射，或因敏感源刺激，肌肤容易泛红过敏。预防肌肤过敏关键就要为肌肤保湿和远离敏感源。
防肌肤过敏法则一：保湿
冬天，保湿补水是护肤的重要功课，同样也是预防肌肤过敏的重要工作。那冬天应该如何保湿呢？
Tips 1：洗脸次数不超过三次
冬天，MM就不可以再像夏天一样去洗脸了，洗脸水最好用温水，既不会刺激肌肤，也可以令肌肤清洁得很干净，另外，改掉动不动就洗脸的坏习惯，过度的清洁会让肌肤越来越干燥缺水，抵抗力也越来越差哦。
Tips 2：洁面后马上保湿补水
洁面后如果不马上为肌肤保湿，肌肤就容易变得干燥，所以一定要马上用保湿化妆水为肌肤补水，再用保湿乳液或面霜锁住肌肤的水分，这样肌肤才可以一整天都保持水嫩嫩的。
Tips 3：食疗补水水分
要为肌肤保湿，单靠外在保养还不够哦，建议MM们每天多喝水，多吃一些蔬菜水果补充维生素，冬天吃火锅当然好，但是经常吃火锅就容易上火而易出现食物过敏现象。肌肤过敏很大原因是因为自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。多吃燕窝，燕窝是女性美肤的良伴。
防肌肤过敏法则二：远离敏感源
Tips 1：防晒
敏感肌肤一接触到敏感源如阳光、灰尘、花粉等，肌肤马上出现不良反应，所以肌肤本身比较敏感的MM最好出门前先擦一下防晒霜，避免肌肤敏感。每次外出归来都做全面清洁，不让过敏原停留时间延长。外界损害皮肤的不利物质不要让它停留在脸上。
Tips2：过敏后的肌肤要经常降温镇定
红血丝、黯沉是过敏肌肤最易出现的肌肤状态，要定时使用温水轻轻拍打令肌肤镇定。不然当遇到户外的阳光或冷热突变的环境，的小脸可能很快就变成红脸关公啦。
Tips 3：出门携带凡士林质地的修护膏
冬天由于环境中过敏源特别多，敏感肌肤的MM出门，如果担心肌肤会过敏，导致发红发烫，不妨随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源。
还有，敏感肌肤的MM经常还会为了选择护肤品而烦恼，生怕选错了会产生过敏反应，有的MM甚至都不用护肤品了。不过这样有可能会让敏感问题更严重哦。今天，小编就教你如何选择适合敏感肌肤使用的护肤品吧！
一、洁面产品
对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。
二、去死皮膏
敏感性皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。敏感性皮肤不宜使用去死皮膏等，这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。
三、爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷。
因此，皮肤敏感的MM应该选择性质温和又不含有酒精、香料的爽肤水。涂抹时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。
四、日霜
皮肤敏感的MM不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好。由于秋冬阳光不如夏季强烈，日霜中便不需要使用油光控制的成分，但应以能着重锁紧肌肤水份的活性粒子成分为主。
五、面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。
除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。
六、隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要，能帮助肌肤阻隔脏空气、尘埃、彩妆等，为肌肤加上一层保护膜。
男人警惕 剃须的危险与补救
危险隐患
剃须最常见的一个副作用是形成假性毛囊须，就是胡须的末端卷曲并重新长进皮肤里。这种假性毛囊容易引起炎症。胡须一旦往里长，皮肤的天然保护层就受到破坏，引起皮肤发炎疼痛，甚至可能感染。
颜面癣是一种在有胡须的部位发生的细菌性感染。感染一般发生在皮肤有外伤的时候，比如刮脸时不小心或太狠造成的割伤或划伤，细菌此时就乘虚而入。
如果你刮脸刮得太狠，可能就会发生皮肤变色。这样做会刺激皮肤，并产生大量的色素沉着。
电动剃须刀的电震颤虽然可起到震颤按摩、增强口唇周围和面颊区域活力的作用，但是少数男士使用后，皮肤会痒上一阵子，这可能与接触电动剃须刀中所含的镍有关。镍是最为常见的过敏原，在皮肤破损时，细菌的感染、过多的摩擦都可以增加镍的吸收。
补救措施
即使真的不小心，把脸刮得血淋淋，或者已经形成倒须，也不要过于害怕和紧张。
如果只是出血，你可以用旧式的止血药膏，也可以用一小团干净的棉花使劲按住伤口两分钟。棉花可能会粘在伤口上，你别去揭它，至少在你出门之前不要轻易去揭它。用干净的纸蘸几滴清水，轻轻贴在伤口上，然后再慢慢地把它揭下来。
