夏天，你会更关注美白、控油、妆容……而当肌肤出现问题的时候，往往最被忽略的可能就是夏季敏感！不管你是不是属于敏感或易过敏性肌肤，你面部或身体的皮肤很可能曾经对某一种护肤品或化妆品有特殊反应。对有些人来说，找出有问题的产品，停止使用一、两天就能改善皮肤外观；对另一些人来说，即使停用有问题的产品，皮肤不适的感觉会延续几天甚至几个月。以下是对付皮肤过敏的一些简单方法：
1. 首先确认你的皮肤是对某些产品过敏而不是皮肤病。
很多皮肤病例如牛皮癣、酒渣皮炎、湿疹、毛囊炎或对食物过敏都会造成皮肤发炎、红肿、瘙痒、脱屑和疹子。如果皮肤敏感很严重，请先去医院确定是不是皮肤病症状，而不是简单地皮肤过敏。
2. 找出会造成皮肤问题的产品或成分，并停止使用。
有时候这样做很容易，比如你开始使用一款新遮瑕膏，几个小时内遮瑕的地方开始红肿发痒，很显然遮瑕膏就是罪魁祸首。
但不是每次都这么简单，原因可能是皮肤对很多敏物质的反应不会那么快发生。有时需要几个礼拜、几个月甚至几年后才会出现过敏反应。更麻烦的可能是多种产品一起使用才造成过敏（或许遮瑕膏本身没问题，但是遮瑕膏、粉底和保湿霜一起用就引起皮肤过敏）。关键是要耐心勤谨，小心试用可能造成过敏的产品，并观察停用后的皮肤反应。
3. 不管你是否能找出引发问题的产品，你都可以使用非处方的可的松药膏救急。
在发炎不适的皮肤上使用可的松能够使过敏反应终止。皮肤出现不适时，在患处涂上可的松药膏，如此连续几天（即使皮肤看上去已经恢复正常仍然要坚持涂几天，因为皮肤的过敏反应可以持续相当长时间）。短期使用非处方可的松不是大问题，只有长期使用（两、三个月以上）才会损伤胶原蛋白和弹力蛋白。
4. 当皮肤出现过敏时，不要在患处使用任何造成皮肤刺激或不耐受的成分产品。
香料、磨砂膏、洗脸毛巾、果酸、A酸、过氧化苯、美白成分或含有其他有效成分的护肤品都会引起刺激，使情况恶化。
5. 尽可能避免桑拿、蒸气、流汗或揉搓患部，这些举动都有可能造成过敏再次发生。
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冬季气候干燥 专家教你如何护肤
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随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。
我们在这个冬天应该如何保护好我们的皮肤呢？
专家提醒：长效保湿是必不可少的
在冬季，最大的特点是寒冷和。冬季的寒冷和干燥可以使人的皮肤干裂，出血，从而使皮肤，这一抵挡病菌进入人体的屏障在敌人的进攻前变得很脆弱。
因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。
洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时，搽上浓稠度较高的身体护肤乳。
定期去美容院做精油按摩类的肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的。
冬季防晒仍不容忽视
在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。
这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。
一些家用小材料，能成为你保护皮肤健康的小卫士：
小卫士1、甘油可以保护皮肤
冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤。用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。
小卫士2、能治皮肤皱裂
冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续几天，皮肤皱裂即可痊愈。
小卫士3、可防治冻疮
生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发冻疮。如已生了冻疮（未溃破），可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处。每日2-3次，连续几天即可减除症状或痊愈。
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晒到了别慌！8招缓解“伤肌”
在家都可以做哪些晒后护理呢？
1.泡澡。不要小看泡澡的功效！我们家里如果有浴缸，那么就赶紧回家防水洗澡吧！不要在洗澡水中放任何清洁剂，只是白水泡澡！泡了10分钟之后，身体表层细胞已经完全放松，这是再放入一汤勺燕麦片，燕麦片可以去角质，修复晒伤细胞。
2.使用芦荟汁治疗晒伤。用芦荟植物（在你当地的苗圃容易找到）挤压出的凝胶涂抹在烧伤或者晒伤的伤口上。芦荟可以使血管收缩，舒缓疼痛。
3.土豆汁，你没有看错！没错，就是土豆汁。将一两个小土豆放入搅拌机，直到土豆汁的状态，然后将土豆汁涂抹在身体患处，直到自然风干，然后凉水清洗即可。
4.让你的皮肤冷静，当发烧的时候，我们会用冷水毛巾放在脑门上降温。当皮肤灼热受伤，我们同样可以选择冷水毛巾让皮肤冷静下来。
5.苹果醋的功效不仅在于喝！将一块纱布蘸上苹果醋，轻轻地贴在烧伤灼伤的皮肤上。虽然这样做没有太多的科学依据，但很多人发誓这样做是有用的！
6.舒缓茶袋让你缓解灼伤，茶似乎是一个奇迹，尝试浸泡茶袋镇静你的受伤皮肤！含有金盏花的茶包具有舒缓的特性。薄荷锡兰茶则具有镇静的功效。
7.大量喝水可以治愈烧伤。水分可以滋润身体，喝大量的水将帮助你愈合伤口，因为太阳暴晒皮肤，把皮肤晒伤，那么你就要多补充水分，弥补体内缺水现象。
8.补充一些维生素E，打开胶囊将维生素E直接涂抹在烧伤部位。一个编辑甚至用维生素E胶囊令疤痕消失的更快，有伤疤的MM，可以尝试维生素E去疤痕哦！
专家告诉你春季要警惕的过敏疾病
为此专家提醒，春季要警惕五种过敏疾病：
过敏性皮肤病
包括日光性皮炎、花粉症、虫咬皮炎、荨麻疹等、分别由日光紫外线、花粉、昆虫叮咬、废气等因素激发而引起。
很多人以为只有夏天紫外线才伤人，其实不少人在春天同样遇到这个情况，因为人的皮肤在经过了冬天的养护后，角质层变薄了，对紫外线的防护能力较差，春天阳光虽然和煦，但紫外线还是会刺激皮肤引发日光性皮炎，春天防晒也很关键。
日光性皮炎主要表现为脱屑、瘙痒、干疼等症状，或者红斑、丘疹和鳞屑等；
而花粉性皮炎主要表现为面部、手部等暴露部位出现红肿、瘙痒；
荨麻疹表现也是为皮肤突然发痒，继而出现大小不等的扁平的风团样疹块，所以又叫风疹块。疹块有的苍白，有的发红，可遍及全身。如果急性发生于喉头黏膜，可能危及生命。
过敏性结膜炎
有的人忽然出现眼睛痒和肿的症状，怀疑自己是砂眼，其实也很可能是过敏性结膜炎，这种疾病往往和鼻炎相关，即过敏性鼻炎合并结膜炎，有的病人先出现鼻子不舒服症状，接着眼睛就痒起来，有的患者会痒到晚上没办法好好睡觉。
引起过敏性结膜炎最常见的过敏原是花粉类，所以春天是过敏性结膜炎常见季节。但若过敏原是灰尘，尘螨或小动物的毛发等，症状可能全年发生。
季节性的过敏性结膜炎的症状表现主要包括结膜红、痒、流泪、灼热感、分泌物较少且是水样的。
过敏性哮喘
引起过敏性哮喘的过敏原主要有花粉、尘螨、病菌、气候等。春天竞相开放的各种鲜花产生的花粉、温暖适合螨虫生长的环境，都是引起过敏体质者在这个季节发生哮喘的原因。
此外，春天由于气候反常，人抵抗力低易感冒，病毒、细菌、支原体等病原更容易作为过敏原被吸入，直接诱发哮喘。
所以，如果反复感冒，哮喘就会接连不断发作，甚至月季相连。春天的气温不稳定，昼夜温差大，有的人还对空气的冷热刺激过敏，这样也会诱发哮喘发作。
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过敏性鼻炎
春天对许多过敏性鼻炎的患者来说是一个痛苦的季节，反复打喷嚏、流鼻涕、鼻塞恨不得不要自己的鼻子了。
提醒：治过敏性鼻炎小心误入“歧途”
气温不稳定、花粉，同样是春季引发鼻炎的主要过敏原。季节性的过敏性鼻炎很容易和感冒混在一起，鼻痒、连续打喷嚏、流清鼻涕，都像是感冒症状，其实，这是鼻腔黏膜表面发生过敏的反应。
食物过敏
除了上述花粉、紫外线等接触过敏以外，不少人在日常生活中会对某种食物过敏，例如：
有的人对鸡蛋、鱼、虾中的异体蛋白质过敏；
有的人对虾、黄鳝等含有组胺的食物过敏；
有的人对泥螺、灰菜、油菜、红花菜等含有卟啉类日光敏感物质的食物过敏；
有的则对荔枝和菠萝中的蛋白酶过敏。
容易引起过敏的食物很多，各种食物过敏所引起的症状不一，临床表现错综复杂。
有人进食了过敏的食物后，甚至会立即出现皮肤发痒、风疹块或发烧、头晕、恶心呕吐，会诱发支气管哮喘，导致呼吸困难。
也有的人会出现酒醉样表现或腹痛腹泻等胃肠炎症状。
还有的人在进食日光敏感物质的食物后，再经日光照射，便会发生日光过敏性皮炎，并有发烧、头痛等症状。
有的人连续吃了大量的鲜荔枝后会出现头晕、面色苍白、出冷汗、心悸、四肢乏力等过敏症状。
所以，当进食后出现不适症状，千万别自己轻易判断食物中毒等等，因为很可能是一种食物过敏表现，而食物过敏据说会造成程度不同的心脏损伤，尤其需要注意。食物过敏有什么好的办法？
从中医角度说，过敏还要防止接触发物，如动物的头肉、蹄肉等。而天气变化比较大的春天，要少吃花生、瓜子等坚果类的零食和辛辣的食物，以免燥热上火，多吃一些汤、粥和一些具有养阴、滋阴的食物，如大枣、枸杞等。要注意多喝水。尤其对患有过敏性皮肤病朋友来讲，饮食更宜清淡。
干燥瘙痒别乱抓 4招搞定敏感肌
一、温和洁面。洗面奶应选择泡沫较少的温和型的洗面奶，或是不含皂碱洁肤露。洗脸时不要过分按摩，也不要使用磨砂产品，这些都会让肌肤变的更加脆弱，给肌肤造成更大的损伤。洗完脸后应该用毛巾或纸巾轻压干水分。
妙招：如果是已经特别敏感的肌肤，可以不用洁面乳洗面，用不冷不热的温水洗脸即可或者用舒缓的化妆水湿润化妆棉轻轻擦拭肌肤。如果是T区出油多，可以只用洁面乳洗掉T区的污垢即可。
二、镇静补水。干燥是肌肤敏感的主要原因，对于容易过敏的肌肤，应该选用保湿型的化妆水镇静、舒缓。选购化妆水应避开含酒精成分，选择含微量元素的矿物质的温泉水，当炎症发作的时候喷上这种温泉水，能够让红肿和炎症得到缓解。
妙招：高机能的化妆水浸湿面膜纸，再敷在脸上5分钟，快速补充足够的水分和营养。化妆水膜清爽，是肌肤最低负担的面膜。
三、保湿防晒。敏感的肌肤更加要注意防晒以抵抗阳光对泛红肌肤的更大伤害，防晒霜的使用也是有讲究的。首先要求全面隔离紫外线，其次还要求透气性良好，最后要求它的滋润度与延伸性。
妙招：弃用厚重的防晒霜，可使用有防晒效果的乳液型的面霜，防晒指数在SPF15左右即可。涂抹手法以按压为主。
四、紧急修复。如果皮肤已经感到刺痛，并发起小疹子的症状，表示皮脂膜损伤不轻，得帮肌肤穿上更厚实的防护衣。
秒招：日间随身携带凡士林质地的修护膏，感觉不适时以棉棒点上薄薄一层，可代替受损皮脂膜保护肌肤隔离刺激源，夜间洗脸后，可厚敷一层保湿冻膜，并不时喷上活泉水降温舒缓，20分钟后干绷、泛红警报就能解除。
肌肤容易过敏一招就搞定
人的皮肤分为不同的种类，比较常见的就是干性、油性等，对于这些常见类型的肌肤在护理的时候一般都比较好护理，但是另外有一种肤质是特别难护理的，就是过敏性肤质。这主要是因为过敏性肤质会对很多东西过敏，一旦过敏就很容易引起皮肤瘙痒红肿的现象，所以保养过敏性肤质首先要做的就是防过敏，具体过敏性肤质如何保养呢？
规律洗脸洁面：众所周知，国内的空气环境相对不尽人意，各种细小的细菌灰尘颗粒游离于神州大地。过敏肤质的人也容易因为脸部污渍而加重过敏程度和皮肤敏感度。坚持最基本的每日洁面洗脸，给肌肤一个相对舒适干净的环境
皮肤按摩：洗脸洁面时不要用力的搓洗，否则物极必反。在使用洗面奶进行清洁护理时可使用手指肚顺着脸部的造型和线条进行来回的轻轻按摩，促进脸部血液循环，增强皮肤弹性
皮肤保湿：补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化/季节变化以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜，使肌肤看上去也更显弹性，更显年轻
皮肤防晒：太阳直射的紫外线是皮肤过敏的一个来源，如果出门旅行，特别是在阳光强烈的地方游玩，可以使用相应的防晒霜来保护皮肤，避免直射的阳光和紫外线
远离化妆品：敏感皮肤对化妆品过敏，化妆品中的各种化学成分以及化妆品本身容易残留在脸部毛孔中，挥之不去，更会加重皮肤的过敏程度。
知道了过敏性肤质如何保养之后，建议各位过敏性肤质的朋友在平时一定要照顾好自己的肌肤，因为本身就已经知道自己对什么容易过敏，所以平时一定不要接触这些过敏原，只有这样才可以保证降低肌肤过敏的可能性，让自己的肌肤不出现过敏现象。
冬季肌肤暗黄别苦恼 5招提亮好气色
知己知彼揪出暗黄
肌肤暗沉的因素有很多，肌肤干燥、日晒后遗症、肌肤衰老、压力、肌肤代谢减缓等因素都会造成肌肤暗黄，想要美白肌肤不能一概而论，要知道暗沉肌肤的原因才能更好护理。下面我们就分类型来对暗沉肌肤逐个击破吧。
1、肌肤缺水干燥型暗黄
守则一：保湿肌肤
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮题目、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。
应对策略：加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。冬天最有效的保湿方法就是敷面膜，而美白保湿面膜更佳。另外还可选择一些养颜饮品和水果从内调补肌肤。
2、衰老肌肤暗黄
守则：抗氧化、去除老化细胞
熬夜、焦虑、紫外线及污染等外界因素都会导致肌肤被氧化，胶原蛋白随之流失，肌肤呈现老态。当肌肤衰老后，肌肤的存水、自生力也会随之下降，从此形成一个恶性循环，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
应对策略：衰老的肌肤最需要的就是保护和充足的养分，除了选择具有修复抵抗功效的抗老产品外，还要补充肌肤美白所需的营养，可以选择富含胶原蛋白、肽类的产品。
3、晒伤型暗黄
由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常爆晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。
守则：预防先行、必不可少
应对策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的智能美白保养品。
小tips：日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的。
4、熬夜/压力/温差型暗黄
守则：排毒、促进血液循环
经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
应对策略：早睡早起、净化排毒，恢复透亮肌肤
使用具有抗氧化及净化细胞间毒素保养品，让肌肤远离自由基伤害的同时排除累积废物垃圾，同时调节生活习惯，按时睡觉让肌肤顺利排毒。
5、角质肥厚型
守则：及时清洁护理
肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。
应对策略：做好控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免甜桦毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分往角质及甜桦毛孔紧致产品保养品。
小tips：淘米水洗脸，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、ORGNITU维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现赘肉粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑明亮有弹性。
千万别乱喝水 小心“浮肿”缠上你
1、喝什么？
新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体皮肤是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防加速衰老作用。
有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康和延缓衰老，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗、泌尿却仍在进行中，这些生理活动要消耗损失许多水分，反而让皱纹加速增长。
早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料。汽水和可乐等碳酸饮料中大都含有柠檬酸，在代谢中会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致皮肤暗淡。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成皮肤缺水。
2、什么温度最适宜？
有的人喜欢早上起床以后喝冰箱里的冰水，觉得这样最提神。其实，早上喝这样的水是不合时宜的，因为此时胃肠都已排空，过冷或过烫的水都会是皮肤中的维生素B大量流失，过重会引起皮肤长痘，内分泌失调，晨起喝水，喝与室温相同的开水最佳，天冷时可喝温开水，以尽量减少对皮肤的伤害。凡是习惯喝温、凉开水的人，体内脱氧酶的活性较高，新陈代谢状态好，皮肤亮泽，不易感到疲劳。在头天晚上晾开水时一定要加盖，因为开水在空气中暴露太久会失去活性。
3、喝多少？
一个健康的人每天至少要喝7~8杯水(约2.5升)，运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。
简单5招教你轻松去眼袋
作息时间不规律再加上年龄的增长，眼部肌肤新陈代谢减缓，护理眼球的脂肪慢慢淤积，而老化的肌肤又兜它不住，眼袋就产生了。恼人的眼袋人人都想去除，那么如何做才是行之有效的呢？
1、乳液法
化妆前，在眼部涂一层薄薄的乳液，使眼部肌肤充分滋润，能防止由于细纹出现的眼袋。2、按摩法
眼部穴位按摩能刺激眼部经络和穴位，调节眼部皮肤的气血。经常对眼部进行按摩，能去除眼袋，达到美容养颜的效果。3、冷热敷法
每晚将一个汤匙放进冰箱，第二天利用冰汤匙盖住眼睛，可以舒缓水肿。将化妆棉泡在冰水里湿敷也有一定效果。4、美食法
红豆、绿豆等具有很好的利尿排毒作用，多吃可以排出身体的大量色素，去雀斑、消水肿，还可以有效消除眼袋。5、手术法
即外切口眼袋祛除术。在离下眼睑睫毛缘2-3毫米的地方切口，去除多余的眶膈脂肪、眼轮匝肌和松弛的下眼睑皮肤。术后加压包扎，一周左右基本消除肿胀和淤血。切口很隐蔽，一般看不出来。
