成都市第二人民医院皮肤科主任医师路永红称，放过一个夏天的床单、被套、衣物等不要直接拿出来使用，应该先进行晾晒，否则容易引起螨虫过敏。
隔年衣物易长螨虫喷洒杀虫剂易中毒
每逢换季，我们都会将往年洗过的衣服床单等直接拿出来直接使用，但实际上，这些看似干净的床单、衣服却极有可能布满细菌。衣物在衣柜温暖的环境下放一个季节，容易滋生大量的螨虫，而螨虫小得要在显微镜下才能看清楚。它以人类汗液、分泌物、脱落的皮屑为营养源，最喜欢温暖潮湿阴暗的环境。床垫、毛毯、地毯、枕头、布艺沙发及窗帘、衣柜等，是尘螨藏匿的最佳处所。一个枕头内可找到多达6500只尘螨，而一张床垫内竟可藏着200万只尘螨。尘螨的繁殖高峰在夏季，经过一个夏天的滋生和繁殖，其数量达到巅峰状态。因此，入秋后新换的床垫、衣服若未经晾晒、清洗就勿忙使用。
路医生称，有些人喜欢在许久未用的床单衣服上喷洒杀虫剂，然后再使用，但这样做容易导致人体中毒。有些病人皮肤过敏的同时，还伴有恶心呕吐等症状，就是杀虫剂引起的。
尘螨诱发哮喘及过敏严重时要及时就医
英国一项研究表明，约90%的哮喘儿童对室内尘螨过敏，约80%的过敏性哮喘、过敏性鼻炎、皮炎病人与尘螨有关。尘螨引发过敏，主要是因为其分泌物、排泄物和尸体分解物等内含15种以上不同形式的有害蛋白质，直径往往只有10微米左右，可以吸入到人体肺部的深处，成为过敏原，引起人体的变态反应性疾病。
除诱发哮喘外，尘螨还会引起过敏性鼻炎、过敏性结膜炎和过敏性皮肤病。过敏性结膜炎以眼痒、流泪、眼发红、睑结膜充血水肿等为主要表现，过敏性鼻炎以流清涕、打喷嚏为主要表现。“轻微的过敏其实擦点药膏就行了，但是严重的过敏反应要及时就医，通过内服药和外用药结合的方式治疗。”路医生说。小贴士教你5招 有效防尘螨
1、勤洗勤晾晒衣物。换季更换被单床罩时，应先烫洗，或在太阳下暴晒后再用。换洗时切忌抖动床单，以免螨虫飞扬。
2、减少室内毛质用品。毛毯、地毯等用品在室内尽量少用，墙上也最好不要摆放挂毯等容易堆积灰尘的物件，特别是家里有哮喘病人时，更要注意。
3、常拖地少扫地。打扫卫生时，尽量多拖地，少扫地，避免尘螨随漂浮的空气被人吸入。
4、常开窗通风。螨虫喜欢潮湿阴冷的环境，因此，常开窗通风透气，保持干燥的居住环境，让螨虫无滋生之地。
5、慎养宠物。猫狗等宠物身上有时也会成为螨虫的滋生地，有过敏史的人，最好不要养宠物。
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谨防肌肤死肌 电脑妹需做好5件事
第一件事：随时吸油保湿
原因：电脑辐射让面部皮肤大量失水，皮肤为达到水油平衡，不断分泌油脂来锁住水分。因此面对着电脑时应该随时做好控油和及时补水的措施。
具体步骤：如果感觉面泛油光，用吸油纸吸收面部多余的油光，再用保湿喷雾喷全脸，轻轻拍打至完全吸收。但是每天使用的次数不能多余两次。
效果：使用后不久就能感觉到皮肤明显比以前清爽了许多，没有油腻腻的感觉，可是过了一段时间后油光会再次出现。
第二件事：用完电脑后肌肤彻底清洁皮肤
原因：电脑的静电让面部吸附了许许多多的灰尘，如果不及时清洁，就会堵塞毛孔，形成粉刺、黑头，甚至造成其他更严重的皮肤问题。
具体步骤：使用完电脑后立即使用温水，配合洁面乳洗面，要先将洁面乳搭配温水在手上揉出泡泡，再涂抹至脸上，然后再用清水洗净。洁面后不要忘记要用化妆水和保湿乳液进行进一步的保湿。
效果：使用完电脑后感觉紧绷的皮肤瞬间感觉到水润，洁面后使用的保湿乳液，也会让皮肤避免干燥。
第三件事：晚上使用胶原蛋白液
原因：晚上是护肤的好时机，白天受到电脑辐射的摧残，要趁着晚上的大好时光进行皮肤的修复，要对肌肤进行防皱防衰的修复，自然要用使用胶原蛋白的美容液。
具体步骤：选用含有胶原蛋白的美容液或美容霜，在晚上洁面后涂抹在脸上，轻轻按摩至完全吸收。
效果：经常在早上起床时发现脸泛油光，或者两颊变得干皱，如果在晚上使用了胶原蛋白的美容液，可以减少这种情况，还可以延缓肌肤衰老。
第四件事：隔天做一次眼膜
原因：眼周肌肤是人整张脸上最脆弱的部位，面对电脑不仅受到辐射伤害，还经受着疲劳的摧残。因此要对眼部进行特别的护理。
具体步骤：选择具有基础保湿功能的眼膜，如果还要解决其他眼部问题，还可以对应选择其他功能的眼膜。在睡前敷在眼上约20分钟后，用眼周余留的美容液轻轻按摩眼部，再洗干净。
效果：使用一次之后就能感觉到眼周肌肤变得嫩滑，如果长期使用，也能有效地抗皱，解决各种眼周肌肤问题。
第五件事：定期去角质
原因：肌肤自身也有不同凡响的修复作用，但是在进行了这种修复之后，皮肤的表面会残留很多皮脂、死皮，如果不及时清理就会堆积在表面堵塞毛孔，皮肤看起来也粗糙不已。
具体步骤：每隔一至两周，使用去角质的洁面乳或其他产品，对面部皮肤进行精心的去角质处理。
效果：去角质后，会明显发现原本又老又粗的皮肤脱落了，取而代之的原本被死皮覆盖在里面的嫩滑的皮肤。
螨虫怎么去除
螨虫大家应该都了解，在我们平时的生活中到处都会有螨虫的存在，虽然我们看不见它，摸不着它，它却是真真实实的存在于我们的生活中的，对于我们的皮肤会造成很大的侵害，对于螨虫的这样的行为，很多爱美的女性都不知道怎么办了，因此就特别的想了解螨虫怎么去除。
螨虫怎么去除，这对于很多的女性来说都是很关心的问题，在我们平时的生活中，螨虫是很多的，特别是我们的脸上，是会有很多的螨虫的，特别是出现了一些皮肤的异常情况时，就要注意是螨虫惹的祸了。
招数一：自诊
先学会自行判断自己脸上是否感染螨虫。
一旦皮肤粗糙脱皮、夜间面部瘙痒、早起鼻翼两侧或额头有油脂渗出、毛孔变粗变大、毛孔黑头不断增多、痤疮、青春痘反复发作、皮肤增生性肥厚呈“橘皮状”红肿、前胸及后背生出小红疙瘩，甚至出现断发、分叉、头皮屑增多等情况时，有可能被螨虫感染了。
招数二：洁面
除螨应从洁面开始。
螨虫是因细菌灰尘的影响而大量滋生，所以我们时刻要注意面部的清洁卫生。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用具有除螨功效的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
另外，还可以尝试用硫磺皂或陈醋洗脸，效果也不错哦！
招数三：清洁
勤晒洗衣物和床上用品。
除了无法上天外，螨虫几乎无处不在，尤其喜欢在棉麻织物上安家。所以一定要经常给衣物清洁除尘，每两周可用约50℃的热水清洗一次床上用品;还要尽量简化卧室的布置以方便除尘，室内最好不要铺地毯，不要在家中摆放挂毯及其它容易堆积灰尘的东西。
保持室内通风。
螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物及有灰土的环境，温度20～25℃、相对湿度65%～80%的环境极适宜尘螨的发育及繁殖。所以，干燥、勤通风就是消灭它们的最佳武器，特别是使用空调时更要注意室内的通风、换气。
招数四：不囤积
不贮存过多的食物
螨虫也很偏爱食品：饼干、奶粉等食品是粉螨滋生嚣张的地盘;而白糖、片糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是甜食螨的最爱，如果不小心让它们进入体内，都会成为人们患病的隐患。所以，家中贮存的食品不宜过多、时间也不要过长，砂糖、糖饴和糖浆等凡有糖浆成分的药物服食后要拧紧瓶盖。
招数五：饮食
搭配合理饮食，也可减少螨虫生长。
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
招数六：防范
远离宠物和花肥。
家中饲养些花草是种不错的生活方式，但最好不使用花肥，因为肥料中藏有许多螨虫和真菌。一定要使用的话，就在花草的根部施肥，不仅给花草以养分，也会减少螨虫的生长速度。此外，宠物身上也会成为螨虫的生存环境，有宠物的家庭一定要经常给宠物洗澡、消毒。
螨虫怎么去除，我们平时的生活中就应该要养成好的习惯，特别是我们在洗脸的时候，一定要能够彻底的把脸洗干净，被子以及床上用品要能够经常的晾晒和清洗，保持室内的通风，在我们的室内不要放很多的食物，而且长时间的存着，注意卫生很重要。
“秋老虎”来了 谨防皮肤病
日晒伤
日晒伤常由过度日晒造成，表现为日晒后3～6小时于日晒部位出现红斑，严重时可形成水疱，有明显灼痛、可能有全身不适。
防治措施：平时多参加户外运动，提高对日光的耐受性，日光过敏者外出应打遮阳伞或涂防晒霜。已晒伤者应避免再次曝晒。
湿疹
夏秋季，有些人的手和脚会因为汗腺发达而分泌很多汗液，特别是脚部，如果长期穿不透气的鞋子，闷热潮湿，脚就会脱皮、痒、长水疱，很多人误认为是脚气，其实是湿疹。
防治措施：防治湿疹，局部要保持干燥，用皮炎平涂抹患处，一天两至三次。要穿透气的鞋子。因为湿疹的症状和脚癣相同，所以，治疗前要做一个真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。
接触性皮炎
爱美是女人的天性，为展示自己的美丽，项链﹑手链﹑脚链……成了爱美女性的首选。然而，长时间佩戴金属首饰容易导致接触性皮炎。高温天气出汗较多，皮肤受汗水浸渍和金属首饰的摩擦，就极易发生接触性皮炎。
防治措施：佩戴首饰的同时要保持皮肤的干燥和首饰的清洁。治疗上可口服抗组胺药，外用炉甘石洗剂等。
“凉席皮炎”
患者睡于凉席，躯干、四肢等接触凉席的部位出现分布不均的红斑、丘疹，奇痒难忍，有的搔抓后还出现红肿等感染症状，医生们称这种病为“凉席皮炎”。
“凉席皮炎”的发病原因大致有两钟：一是因凉席材料而导致的凉席过敏症，一般来说，用绳、苇、草编成的凉席容易使人过敏，而使用竹、藤编制的凉席过敏者少；第二就是受螨虫的叮咬而导致皮肤炎症，出现这样的病症，从皮疹上常常可以觅见针头大小的咬痕或淤点。
防治措施：首先须选择好凉席。草席既容易生螨虫，也常常是过敏源；凡是有过皮肤过敏史的人，要慎重选择。第二，要保持凉席的清洁卫生，要经常对凉席进行高温消毒(开水烫洗)，放到阳光下暴晒，这样才能将肉眼不易看见的螨虫及其虫卵杀死。一旦发生“凉席皮炎”，不可随意搔抓，可先根据皮肤特征，分清是过敏还是“螨害”。如是过敏，要脱离过敏源(如更换凉席或不用凉席)，如果是“螨害”，则在杀死螨虫的同时，在医生的指导下用一些局部外用药进行治疗。
皮肤感染螨虫的症状有哪些
皮肤感染螨虫的症状有哪些
症状一：面部油光，细菌滋生
螨虫破坏毛囊、皮脂腺内环境，造成毛囊堵塞、皮脂分泌增多，使得皮肤油脂过多，细菌滋生。
症状二：皮屑、瘙痒
螨虫吸食皮肤细胞营养，破坏细胞，刺激皮肤感觉神经，引起瘙痒情况；同时皮肤细胞老化、损伤加快，致使皮屑增多；
症状三：毛孔变大，皮肤粗糙
毛囊螨造成毛囊扩张，毛囊营养不足，刺激角质层增生，使得毛孔变大，皮肤粗糙；
症状四：皮肤暗黄、皱纹
螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着。
症状五：黑头粉刺、痤疮
毛囊螨大量积聚在一个毛孔中时，会造成毛囊毛囊炎或痤疮，严重是会形成大块结节型痤疮或脓性痤疮；另外蠕螨排泄物也会造成毛孔堵塞，形成黑头痤疮。
生活中如何除有效除螨？
日常清除螨虫，你可以尝试洗、烫、晒三种基本方法。螨虫怕热，55℃以上10分钟可杀死螨虫，60℃两三分钟可杀死螨虫，100℃可使所有与螨虫相关的变应原蛋白变性。用热水烫洗、暴晒、熨斗熨烫等方法可杀螨。
比如说你家使用的是荞麦皮枕头，可以每2到3个月就把荞麦皮取出，先用开水烫过，再清洗，清洗后再放到太阳下暴晒，这样就可以大大减少螨虫对身体的困扰了。
另外，还要注意减少房间湿度，可抑制尘螨繁殖，当空气相对湿度低于70%时，虫卵发育至成虫的时间可延长5周左右，相对湿度降至50%以下时，可导致螨虫脱水、死亡。
此外，也可以采用药物防治的方法。常用杀螨剂有苯甲酸苄酯、尼帕净、虫螨磷等。但是选用杀螨药物时一定要认真阅读说明书，掌握好浓度、用量、使用方法，以防对人的安全健康带来负面影响。
冬季谨防四皮肤病惹上身
进入冬天，皮肤会不同程度出现干燥、瘙痒、脱皮等症状，专家提醒，这是由于冬季皮脂腺和汗腺的分泌功能进一步下降，促使皮肤内分布的神经末梢感受器蜕变老化，并向大脑皮层感觉中枢发出异样的刺激信号，应当正确应对。
适量饮茶
有助防治瘙痒
皮肤瘙痒呈阵发性发作，有昼轻夜重的特点，多为干性肤质的人和中老年人。专家提醒，患者皮肤瘙痒时，切忌抓挠或用热水烫，可搽一些润肤乳液，服用一些抗过敏药物或养血润燥、祛风止痒的中药，注意“忌嘴”，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情，少接触含有化学成分的物品，如洗衣粉等。此外，每天适量饮茶有助于防治皮肤瘙痒，茶叶里含有丰富的微量元素锰，对人体皮肤有着显著的保护作用。
皮炎发作
或缺维生素B
颜面发生的一种轻度红斑鳞屑性皮炎，多发于20-40岁的女性。与使用不当的化妆品，接触尘埃、花粉等致过敏有关，再经过日光照射，局部酸碱比值发生改变，皮肤表面温度升高，导致皮肤屏障作用破坏。专家提醒，对于此类皮炎的防治，外出前不要用化妆品及碱性强的肥皂洗面，平时不吃辛辣、姜、蒜之类刺激性食物。身体或缺乏维生素B族，需多喝水，多吃蔬菜、水果，注意面部保湿。严重者要及时到医院做检查诊疗。
脱皮脱屑
不一定是缺水
皮肤脱皮、脱屑不仅是老年人，现在也盯上常在空调环境中工作的年轻人。专家提醒，脱皮、脱屑不一定是缺水，需要做个自测。如果沿着发际开始脱皮，那么可能是皮炎；如果鼻翼两侧脱皮，可能就是温疹；如果皮肤一直持续这种干燥，而且多方水位脱皮的，建议及时去医院看皮肤科。此外，冬季人们喜欢洗热水澡，但是注意温度不宜太高，时间一般不超过15分钟。男性在刮胡子时，最好不要用刮胡膏，可用洗发香波替代。
过度疲劳
诱发带状疱疹
带状疱疹是由一种水痘带状疱疹病毒引起的，在儿童时期发作就是水痘，平时潜伏在人体神经节上，成年人绝大部分是这种病毒的携带者。专家提醒，日常多锻炼身体，提高身体机能，注意防寒保暖，感冒发烧使抵抗力减弱易诱发该病毒。还需要注意的是，要避免过度劳累，杜绝熬夜和高负荷劳作，不给“唤醒”病毒的机会。其他常见的病毒感染性疾病还有单纯性疱疹、小儿风疹、婴幼儿急疹等。
光脚穿鞋伤皮肤
夏天是释放自我的最佳季节，很多人露出脚丫，配上喜欢的凉鞋，美丽又轻松。可英国《每日邮报》近日提醒，光脚穿鞋虽然省事，却可能给皮肤埋下健康隐患。
伦敦脚踝病诊所外科医生安东尼·康托斯表示，在最近3个月内，他已经接收了两名足部皮肤癌的患者。其中一名患者出现恶性皮肤瘤已两年，却一直误以为是脚部皮肤挫伤，并未引起重视。而光脚穿鞋，可能是诱发他们皮肤病变的症结所在。康托斯分析，一方面，脚面皮肤很薄，对紫外线、受力摩擦等刺激非常敏感，一年中我们的双脚大部分时间都包在鞋袜里，到了高温季节，突然让其在暴露在阳光下直晒，很容易受伤。另一方面，涂抹防晒霜或是自我检查身体时，一般人很容易忽略双脚，出现“盲区”。此外，脚面、脚底、脚趾间或脚趾甲下等部位的足部肿瘤较少出现痛感，难以被人们早期察觉。
首都医科大学附属北京佑安医院皮肤科主任高艳青则提醒，光脚穿凉鞋、拖鞋等，皮肤暴露在外，出现外伤、真菌感染等的机会也会增加。因此，保护双脚是“美丽一夏”的重要功课。首先，选择大小适合、透气性强的鞋子，尽量少穿高跟鞋、夹指拖鞋等。外出时间较长或到阳光强烈的地方时，最好穿一双舒适透气的薄棉袜，做好防晒、隔离措施。其次，避免接触有害物质，如美甲、打扫卫生等时，尽量不要使用腐蚀性的化学物质，或戴上手套、脚套。最后，保持足部的清洁干燥，洗脚、游泳结束之后，要及时擦干双脚。同时注意检查，出现异常及时就诊。
皮肤爱出油老发炎是螨虫在作怪？
早上睡醒，发现自己脸上油油的；平时面部会出现莫名的瘙痒，有时也会有疼感；皮肤经常发炎，严重会起莫名的红疹。这几种状况经常发生在很多人脸上，多数人会认为是皮肤、内分泌失调以及过敏等的原因造成的，其实不然，皮肤出问题还有可能是螨虫造成的。
广州市中医医院皮肤科马万里主任医师在之前的采访中表示螨虫是人体寄生性微生物之一，栖居在正常人的毛囊和皮脂腺，一般皮肤感染的螨虫是人蠕形螨，其幼虫毛囊虫大量繁殖时，会导致毛囊炎症，使皮脂腺肿胀增生，加上虫体的代谢产物和死虫崩解物的刺激，人脸局部皮肤就会产生炎症反应。如果发现自身皮肤出现严重散在性红色斑丘疹，可到医院做虫体检查。
如果证实是蠕形螨病，也不需要惊慌，马万里主任表示可直接用硫磺软膏治疗，外擦可用10%的硫磺软膏；外洗可用二硫化硒洗剂；还可以直接去超市买一点硫磺香皂来洗，这些硫磺制品抗螨虫有很好的效果。不过马主任在采访中提醒到想要彻底治疗螨病，平时要多加预防，只有在源头上掐死螨虫的繁殖，才能有效解决螨病。而对于蠕形螨病的预防措施主要有这些方面：1、预防蠕形螨病，最重要的是要保持面部清洁卫生，同时，要多吃蔬菜水果，限制进食辛辣或油腻食物，因为喜欢吃油腻的食物或肉，皮肤分泌的油脂就比较多，螨虫发酵就多。
2、保持充足的睡眠、好的饮食习惯和养成定时大便的习惯也很重要。3、生活中还要注意防晒，多饮水，多做些体育锻炼等。
4、抑制皮脂腺过多的分泌，制造不利于毛囊虫生长的环境。5、不使用含激素的化妆品，不滥用类固醇激素药物。
6、若面部患了痤疮、脂溢性皮炎或酒渣鼻等皮肤病，要及时治疗；对于油性皮肤和毛孔粗大的朋友，建议去医院做个螨虫检测。专稿，转载请注明；媒体合作请联系：020-37617238
本文指导医生：马万里广州市中医医院皮肤科主任医师擅长疾病： 擅长中医辨证治疗皮肤顽症及疑难病证，如银屑病、慢性湿疹、神经性皮炎、慢性荨麻疹、红斑狼疮等。[详细]螨虫怎么治
螨虫在我们的生活中无处不在，这是一种常见的小虫子，在我们的肉眼观察下是看不出来的，只有通过显微镜的观察下，我们才能看到各种各样的虫子。其实大家也不用太过害怕，我们每个人的周围都会接触到螨虫，一般情况下是不会引发什么很严重的后果的，但是同时也要注意衣物和床上用品的杀菌消毒，否则时间一久，就会有很多细菌和螨虫残留在身体上。
很多人的脸上都会长痘痘，其实这也是有可能是螨虫引起的，有些女性出现痘痘的情况可能是因为毛孔堵塞造成的，还有些人出现痘痘可能就是螨虫寄生在皮肤里导致毛孔粗。不过别担心，我们还是有办法对付脸上出现的螨虫的。
第一步，科学洁面。
脸上的螨虫怎么治？科学洗脸是重要的一部。洗脸不是简单地用自来水冲，而应遵循科学的方法：先用温水打湿面部，使用温和且清洁能力较好的洗面奶(切忌用手挤压);然后用指腹由下而上轻画圆圈，刺激皮肤以清除表层的杂质及多余油脂;温水冲洗干净后，用柔软的毛巾轻轻拍打面部，吸干多余水分(如果你上有浓妆，最好再重复一遍清洗的过程)。每天早晚洗两次，遇到风沙天气，回家后应及时清洗，避免灰尘深入毛孔。
第二步，借助于有效的除螨产品。
市场上一些护肤产品除螨也是很有针对性，考虑到抗生素等成分对皮肤有副作用，大家可以选择一些中药类产品，比如芦荟胶这类型的。
第三步，合理饮食。
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物(如肥肉、煎炸食品等)会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长;含糖分的食物(如各类甜点)、辛辣食品(如辣椒、蒜、芥末等)以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮;副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。
以上为大家介绍了相关的办法，如果出现痘痘的话也不要太过担心，在心态上一定要摆正，不要因为脸上出现痘痘就心情不好，这也会影响皮肤恢复的。除去螨虫不是一朝一夕的事情，只有坚持下来了，做好生活中的预防和保健的工作，我们才能避免自己的皮肤受到伤害。
