花嫁准新娘SOS：全效美肤霜急救粗糙浮肿身
紧张的婚前筹备工作，忙碌、失眠、情绪变化及突击节食减肥，这些都会引起体内荷尔蒙分泌的改变，令身体出现浮肿。而粗糙的身体肌肤，则是因为保养不当、滋润不足造成，如果想要全面改善婚前浮肿问题，这几个方面必须照顾周到哦！
1.全效美体霜必不可少
2.薏米红豆水代茶饮
专家建议：补充蛋白质，不作“肿”新娘
长途飞行后SOS
美体按摩术急救曲张浮肿身
长时间的飞行，下了飞机就会发现，全身都好像变肿了，特别是手和脚。这是因为久坐不动的姿势导致血液循环系统效果变差，来不及将体内多余的废水排出去，水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，便产生了膨胀浮肿现象。
1.精油美体按摩消肿
2.预防静脉曲张的睡眠瘦腿袜
专家建议：生姜热水泡脚，拒绝易水肿体质
熬夜加班后SOS
焕肤紧致方急救疲倦浮肿
一加班身体和面部就会浮肿？这是因为压力疲惫会让心情紧张，同时也会令身体的循环变差，如果工作繁忙，饮食睡眠失去规律，也会让体内水分和废物无法正常排除，从而导致脸部及身体浮肿。
1.紧肤面霜作面膜，即时焕彩没商量
2.配合穴位指压，消肿焕颜效果加倍
3.做一个全身消肿体膜
专家建议：加班时，选择合适的消肿饮料
提臀打圈
1、提臀打圈
跪在地板上，双手垂直地面撑地。双手放在肩部正下方，与肩同宽。膝盖要在臀部正下方，与臀部同宽；
把1KG的负重或满满一瓶水放在左腿折叠处（膝盖后方），伸直脚尖；
向后伸直左腿，直至膝部与臀部等高。呼气时，继续慢慢抬高腿部，举腿50次，注意不要让腿的高度低于臀部。每次抬腿时呼气，50次抬腿完成后，按顺时和逆时针方向转动膝盖各25次。
整个过程中收腹，腰部挺直。整个背部应该像桌子一样笔挺。每次抬腿或转圈时，在最高点收紧臀大肌。
然后换到另一条腿做同样动作。
2、相扑蹲
双腿分开（比髋宽一英寸），脚尖外分45度，双手合十于胸前；
视线持平，挺胸。吸气时屈膝下蹲，就像坐在一个很矮的椅子上。理想情况下，手肘现在位于大腿内侧，臀部低于膝盖；
坚持5秒钟。呼气时，脚跟用力回复起始姿势，站起后收紧臀部；
坚持20次。负重越大，动作难度越大；
如果你有膝盖或背部问题，一开始时不要负重太大。而且记得要始终挺胸收紧躯干。
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美女肿么了？保养击退各种浮肿
美女，你是哪“肿”类型？
1、疾病信号
如果你身体长期处于亚健康状态，务必去医院进行排查，因为你的浮肿也许正是心脏病、肝病、肾病的预警信号。
2、特发性浮肿
偶尔清早醒来面部及眼睛会出现浮肿现象，不必过于担心，这是很正常的一种生理反应。
3、药物反应
如果你正在服用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、甘草等药物，会出现脸、手、脚浮肿的副作用，但停药后就会逐渐消退。
4、经前期浮肿
很多MM在月经来潮的前一周会出现眼睑、手背、脚踝浮肿的现象，还会伴有烦躁、失眠、疲劳等症状，这正是性激素分泌失调在作祟，等大姨妈来了，现象也会随之消失。
拒当“肿”女郎，你能做到吗？
1、睡前2小时不喝水；
2、少吃辛辣刺激的重口味食物，尤其晚餐；
3、不熬夜，多运动，让血液循环保持通畅；
TIPS：
以上因素直接导致血液循环不畅，让体内多余水分无法及时排出。当水分滞留在微血管内，甚至回渗到皮肤中，就会产生膨胀浮肿的现象。
按下面的步骤做你会惊喜看到效果！
STEP1：加速血液循环 去掉眼周暗沉
用小勺的肚子部位轻轻按压下眼睑下方区域，每只眼睛按压30次。再从下眼睑的内侧开始向外分5点按压，一直按压到外眼角。
STEP2：滑动按摩击退浮肿眼
用自带按摩头的眼霜产品在上下眼睑处轮流滑动，起到促进淋巴和血液循环的目的，让肿眼泡消失。再轻轻按压下眼睑，从上到下，从内到外略呈圆弧形按压。
STEP3：提拉眼尾纠正下垂眼
涂抹眼霜之后轻轻拉起眼尾，用手指按压并保持20秒，这样做可以促进血液循环。另外由于眼周肌肤是有记忆功能的，也能将提拉的效果“定格”住。
STEP4：将眼周细纹熨平整
使用眼霜之后，轻轻拉开细纹密集的部位，同时用另一只手指进行按压并保持15秒，注意力道要轻，要均匀。
冷热交替对抗浮肿
如果担心清早起来后眼周浮肿，不妨在前一天睡觉前将眼膜或者带有金属按摩头的眼部保养品放到冰箱里冰镇一下，可以快速消肿让精神也跟着抖擞起来。
如果是伏案的电脑族，可以将温热的毛巾热敷，并与冰镇后的按摩眼笔交替进行，重复两三次后眼部会感到格外舒适。之后用眼霜吸收效果也会大大加强。
无论是脸部浮肿还是眼睛浮肿，都有对症下药的治疗小诀窍。
1、凉水洗脸
一年四季，坚持用自来水流出的活水洗脸，其一是卫生，其二是水的温度偏凉可以起到收缩毛孔、去除浮肿、神清气爽的功效。
2、菊花茶敷眼
尤其是电脑一族，每天喝菊花茶有助视力，泡剩下的菊花在晚上冰起来，第二天清早敷眼消肿效果非常好。
3、针灸消肿
有些MM的肿脸是因循环不畅导致，用针灸刺激穴位可以促进相应的肌肉运动，达到减脂排水的效果。
3个节后护肤急救方案 让你告别浮肿黑眼圈
肌肤问题1：黑眼圈和双眼浮肿
睡眠不足，睡前饮水过多等原因致使眼部淋巴循环不良，便会出现黑眼圈和眼部浮肿的状况
急救方案：
眼霜眼膜能快速补充水分、消除疲劳、增强肌肤弹性，消减熬夜导致的浮肿和黑眼圈现象。不过，各类眼膜的配方不同，建议到柜台咨询，选择适合你皮肤状态的护肤品。在饮食上，也要力求营养均衡，多吃水果、蔬菜等物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物。若是短期内实在无法消除，还可以动用彩妆的魔力——用一支妆效薄透的遮瑕笔，瞬间有效修饰黑眼圈。
肌肤问题2：毛孔粗大、肌肤暗沉
饮食无节制加上生活不规律，都容易引起油脂分泌不正常，导致肌肤变得粗糙没有光泽。
急救方案：
粗大的毛孔和痘痘可以用比较清爽的调理水、保湿的化妆水，并且平日遭到很多人忌讳的酒精成分这时也可以派上用场了，酒精可以帮助杀菌、清洁，起到很好的辅助调理作用。值得注意的是，这时候去油控油不建议用吸油面纸等产品，因为这些并非夏季的汗液油脂。
肤色暗沉的问题则并不是很快就能改善的。首先要开始正常作息、保持充足的睡眠；然后敷用保湿、紧致效果的面膜眼膜，同时可以配合使用一些美白类产品。总而言之，只能慢慢调理。
肌肤问题3：干纹尽现
熬夜后，由于肌肤微循环减弱、内分泌失调，肌肤的干燥周期被扰乱，极易出现局部脱皮的现象，很难上妆。加上又是秋季，干燥的天气让干纹的问题更加严重。
急救方案：
敷张补水面膜，直接将水分输进皮肤深层。面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内就能明显提升肌肤状态。喷雾不但令精神振奋，也可补充皮肤水分，喷在妆上能使它更持久，喷在头发上则可使发型恢复生机。别忘了用纸巾轻轻吸干，以减少皮肤水分流失。
拒绝浮肿脸 7个妙招驱除“长假浮肿”
一、冰镇海绵拍打法
疲劳常会令脸部变得浮肿，第二天早上状况尤为明显。起床后，你可以将放在冰箱冷藏后的保湿喷雾喷洒在三角形的化妆海绵上，然后沿着脸部轮廓从下往上、从内往外不断拍打脸部。
倘若天气比较炎热，海绵的温度很快升高，则可以更换海绵喷上冷藏的保湿喷雾继续拍打。持续3分钟左右，你就会发现浮肿得到显著改善。
二、用“碳酸品”洗脸
含有碳酸成分的洗面乳能促进晨间肌肤的血液循环，供给肌肤新鲜氧气，代谢一夜睡眠后肌肤内的老废物质，从而改善浮肿和粗糙暗沉现象，并加速细胞对后续水分和营养的吸收。配合碳酸洗面奶，可以双手握拳，用第二指关节轻轻按压两颊颧骨下方，简便的去浮肿肌肤有氧操就完成了。
三、冰冻眼膜极速消眼袋
对于清晨的眼部浮肿，冰镇疗法具有最佳缓解效果。你需要做的就是选一款去浮肿和紧致效果的眼膜或眼部啫喱储存在冰箱里。早晨起床后，拿出冰镇的眼膜涂抹在眼部周围，接着就刷牙去吧。大约1分钟后刷完牙，用纸巾轻轻按压去除多余膏体，展现在你眼前的就是清澈双眸了。
四、绿茶化妆棉敷脸法
在家中的冰箱里常备用绿茶浸透的化妆棉并放置于密封容器中。一旦起床后发现脸部浮肿，就会取出“绿茶化妆棉”敷于脸部，停留约10分钟后取下，并用冷水稍稍清洗，脸部的浮肿就很快得到了缓解与改善。
不过，毕竟没有添加过防腐剂，这样的“绿茶化妆棉”在冰箱放置的时间不宜超过5天。
五、黄瓜卷消除眼部浮肿
起床后眼睛浮肿严重，可以将小黄瓜碾碎后包裹在棉质纱布中，并卷成一长条敷于眼部。注意，你要放轻松平躺在床上，把“黄瓜卷”紧紧贴敷于眼部休息10-15分钟。在轻松平躺时，多余的水分能更迅速容易流向淋巴。
六、冰水紧致脸部
在脸盆里放些冰块，再加入脸盆1/3容量的冷水。接着，将纱布平铺于水面，把整个脸浸入脸盆2-3秒后抬头，再浸入脸盆，这样反复10次左右。擦干脸后涂上脸部精致精华，你会发现，脸蛋神奇地变小了一号，瘦脸效果媲美“拉皮手术”。
七、豌豆裹脸去浮肿法
将去壳的豌豆放在薄型的保鲜袋，或者用棉布包裹并缝成大约脸部一半长度的小袋，放入冰箱的冷藏室储存。然后，在浮肿明显时，将豌豆取出，一边裹在脸部，一边向上推移按摩。包内的豌豆可以一颗颗紧密贴合脸部曲线，迅速消除脸部浮肿。
眼皮浮肿太显老 有效改善肿眼泡的去肿方法任你选
有很多美眉都很容易出现眼部皮肤浮肿的问题，不知不觉间，你就发现眼部皮肤似乎又肿了一圈，导致眼部浮肿的原因有很多，也许是你睡前喝水喝太多了、也许你不小心仰着头睡觉、也许你身体的毒素和污垢太多始终没有排出去。太多原因都会导致面部和眼部皮肤的浮肿问题的出现。出现眼部浮肿问题，总让人看起来十分的显老，又十分没有精神额，那么，眼部肌肤浮肿该如何去除呢？美眉们不要着急，不妨来试试既安全又有效的天然去浮肿方法吧，这才是你最好的护肤选择！
有三种病会让眼皮浮肿:
1、慢性肾炎。
患者肾小球滤过率减少，导致体内液体增多，导致眼睑浮肿。肾炎在引起眼皮浮肿的同时，还会伴有下肢水肿、贫血等。此时，应到医院做肾功能检查，确诊疾病。
2、甲状腺功能减退症。
但甲减病人面部浮肿的同时会伴随腿部浮肿，并且有乏力、怕冷症状。此时可以进行甲状腺功能五项检查和甲状腺彩超检查，给予诊断排除。
3、眼皮浮肿也是心功能不全的征兆，老人常见。
另外，如果是突发急性的双侧眼皮浮肿、发痒，会伴有咳嗽、咽痒、胸闷，要警惕药物过敏的可能，需经急诊处理。
眼部肌肤浮肿该如何去除
1、使用食盐水去除眼部浮肿
眼皮浮肿之后，美眉们可以用适量的食盐水来去除，取适量的食盐和清水，调成食盐水，然后用棉签蘸取一点食盐水涂抹在眼皮上，需要注意的是，一定不要弄到眼睛里，食盐水有消炎杀菌、去肿化瘀的作用，使用食盐水涂抹之后，眼皮浮肿状况会很快得到缓解。
2、适当冰敷去除眼皮浮肿
当出现皮肤浮肿问题时，我们首先都会想到用冰敷的方法来去肿，没错，冰敷是消除眼皮浮肿的最常用的方法，也是最安全和最有效的方法，冰敷是运用了热胀冷缩的原理来去除浮肿。美眉们可以准备几个冰块，然后用毛巾包裹着，再轻轻地敷在眼皮上，需要注意的是，一定不要用力地按压，只需要轻轻敷住即可，大约十分钟左右，将毛巾取下，眼皮浮肿就已经消得差不多了哦！所以，容易出现眼皮浮肿问题的美眉们，可要在冰箱里多备一些冰块了哟！
3、土豆片去除眼皮浮肿
土豆中含有丰富的维生素和淀粉，新鲜的生土豆有着消炎杀菌、帮助皮肤去除浮肿的作用，出现了眼部浮肿的问题，美眉们可以用土豆来去肿。准备一个新鲜的土豆，将土豆切成小片，然后敷在干净的眼部皮肤上，大约十五分钟左右，再将土豆片取下，用温水清洗干净即可。此方法不仅可以去除眼皮的浮肿，而且还能够去除黑眼圈，土豆中的淀粉含量非常多，还可以帮助维持眼部皮肤的弹性。就算眼部皮肤没有出现浮肿问题，美眉们也可以经常用敷土豆片来护理和保养眼部皮肤，滋润效果可是非常好的哦！
4、菊花茶去除眼皮浮肿
去除眼部浮肿，美眉们最好选用天然安全的方法，我们都知道菊花有着明目解毒、缓解眼部皮肤的功效，经常喝菊花茶可以让你的视力变得越来越好，眼睛也不容易疲劳，而经常将喝剩下的菊花茶拿出来敷一敷眼睛，还可以起到一定的消肿作用哦！美眉们也可以将化妆棉浸泡在菊花茶中，然后敷在眼皮上，十分钟后再取下，去除浮肿的效果非常好。以上这四种方法都是去除眼皮浮肿的天然且安全的方法，美眉们都可以尝试哦！
3大毁肤强迫症 你中枪了么
护肤保养稍不留神，用错了方法，或走偏了方向，不仅会有思维定势，更容易损伤皮肤。在我们每日必须进行的护肤三部曲当中，洁面、爽肤水、精华这三个步骤，其实也存在着不为人知的强迫症行为，今天为你追根溯源，揭秘三大护肤强迫症行为，一起来看看吧。
错误方法：洁面无数次 角质层频临报废
编辑解读：你要知道，每天洁面无数次，虽然可以清洁掉皮肤表面的油脂，可是在清洁的过程中无疑也是在做去角质的行为，再加上你的各种去角质产品的叠加。如果你是个清洁控，你的角质层很容易因为过度清洁而变得增生。如果你不幸中招，那么在接下来的护肤过程中记住要选择温和系产品，同时产品不要混用、使用一款清洁产品尚可。
错误方法：多瓶多次爽肤水轮番使用
编辑解读：很多有爽肤水强迫症的MM各执一词，认为只要觉得脸部干了就应当用爽肤水去护理，还有的认为自己的肌肤需要不同种类与功效的爽肤水才能达到自己的要求。其实这些都是不科学的护肤方式，爽肤水强迫症的混用效果会令爽肤水的效果混合，同时使用一次爽肤水又再堆叠一次，其实这无疑是让刚补的水蒸发掉，这属于无用功。所以在护肤的过程当中选择一款爽肤水、或一瓶多效的爽肤水进行肌肤的补水才是最正确的方式。
错误方法：越贵越好 越多越好
编辑解读：很多人对于精华的解读存在着误区，认为越昂贵的精华才是越好的。的确昂贵的精华定是容纳了高科技成分，会有不一样的美容功效，但物美价廉这个词并不是空穴来风，同时多瓶的精华反复涂抹其实肌肤也吸收不到那么多的精华成分。所以，在使用精华护肤这件事上，我们要本着保养看肌肤状况来决定产品，而且一定要注意精华最好是用一种，切忌中途掺杂使用。
孕睫术做完眼睛会肿吗 术后眼睛肿了怎么办
眼部美容的方式有很多，孕睫术就是其中很常见的一种美容方式，很多人都会经常做孕睫术。那么孕睫术做完眼睛会肿吗?一般情况下，做孕睫术可能胡出现眼睛红肿的症状。那么孕睫术眼睛肿怎么办呢?下面让我们具体来看看吧!
孕睫术做完眼睛会肿吗
可能会出现眼睛肿的情况。
孕睫术做完之后，睫毛根部会存在细小的创口，如果是在创口愈合之前，进行了眼部或者是其他的很容易使创口感染，出现红肿发炎的情况。一般需要孕睫术后3~5天再化妆比较好。
孕睫术眼睛会肿多久
做完孕睫术后，护理得当一般不会出现肿的现象，不过根据个人体质，少数人可能会肿3-5天，不过也很快就消肿。
孕睫术眼睛肿怎么办
1、眼部运动消肿
孕睫术做完之后，可以通过简单的眼部运动来加强眼部肌肉的运动，加快消肿。
一般孕睫术后直接通过睁眼、闭眼的方法进行眼部运动即可。一次进行20次，休息数分钟后可以再次练习。
2、冰敷眼睛消肿
孕睫术之后可以对眼部进行冰敷来帮助消肿。注意将冰敷的毛巾或者是冰袋包装好，以免水打湿睫毛根部伤口，加重感染的情况。冰敷眼睛的时候要注意，毛巾稍微隔开冰袋，以免冻伤。
3、用包消肿
孕睫术之后可以使用红茶包来帮助对抗眼睑肿胀。一般将泡过的红茶包放入冰箱冰镇后直接拿出敷眼睛即可。要注意如果是体质的话，要先进行敏感测试才能使用。
4、抬高枕头消肿
孕睫术做完后眼睛肿可以选择平躺，并且将枕头抬高，这样能够帮助加快消肿。但是注意不宜将枕头抬高太多，以免对颈椎造成损伤。一般以1个半拳头高为宜。
5、使用药物消肿
如果是出现了比较严重的炎症反应，可以在医生的指导下使用具有消炎作用的眼药水等进行及时的消炎消肿。一般眼睛比原来明显肿大就需要就医了。
纹眼线眼睛肿了怎么办呢？
很多的女性朋友在平时都喜欢去美容店里纹眼线，感觉这样既美观又方便，但是在纹眼线的时候如果没有得到有效的护理或者是消毒处理，很可能使得皮肤出现炎症，主要表现为脱皮，红肿等等的情况，因此在纹眼线之后，生活当中一定要有所注意，下面小编来介绍纹眼线之后的一些注意事项。
一般的情况下，爱美的人士在术后的二到三天肿胀的情况可以消退，若是有水肿或者是青紫的情况，可以用冷敷，以保证手术的效果，而有的部分术者在五到八天，局部会有脱色与脱痴的情况，这种情况需要爱美者在两周做补色工作。
此外纹眼线的手术的方法是沿着睑缘和睫毛根来进行纹饰，让睫毛的根部体现出来，使其眼睛更加的清楚，体现出立体感与层次感。需要在术后做好一段时间的眼部护理工作，在创伤结痂后，不宜接触热水等，以防止其不是自然的脱落，而影响了术后的效果，也不可以人为的去揭掉保证术后的效果更好。
所以大家需要在术后注意以下护理要点：
1、术后7天之内尽量避免手术部位沾水；
2、保证手术部位清洁，防止感染。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
3、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤眼睛。术后一旦发生出血不止和严重血肿，应及时到医院复诊；
4、手术后可能会出现短期内睑裂闭合不全，一般1—3个月后，该症状会随时间推移逐渐减轻和好转，在此期间，晚上睡前一定要涂抹眼膏，以防止角膜干燥，发生暴露性角膜炎。
5、术后应有安静舒适的环境休养。术后1周内不要看电视、报纸，卧床休息时最好半卧位（把枕头垫高），以免眼睛过度疲劳或头部位置过低而加重伤口肿胀；
6、手术当日伤口会有些疼痛，但随着时间的推移会逐渐减轻。病人不要急于吃去痛片，因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血；
7、饮食上要多增加蛋白质的摄取量，同时多吃水果和新鲜蔬菜，避免进食刺激性食物如辣椒等。
在纹眼线之后，皮肤上会有一定的伤口，这时一定要注意消毒处理，尽量不要用手去触碰，在洗脸的时候，也应该尽量避免接触到眼周的皮肤。同时在饮食方面应该要有所注意，尽量可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于皮肤会产生刺激的食物尽量不要吃。
打耳洞后耳垂肿了要注意什么？
很多的朋友都喜欢打耳洞，然后选择一些自己喜欢的耳饰佩戴，不仅仅是女性朋友会打耳洞，很多的男性朋友也不例外，打耳洞最好是可以选择合适的季节，并且一定要注意伤口的消毒，以免出现感染，以免出现耳垂发肿或者是流脓等的情况而影响到健康，下面我们一起来了解打耳洞的一些注意事项。
1、3、9月份是最佳时节
打耳洞最佳时节：打耳洞最好的时间是在每年的3月底和9月底因为天气刚刚好，不冷也不热的。其他时候不是太冷就是太热，不利于耳朵的修复。
2、穿耳洞要把好消毒关
并不是每个人都适合穿耳洞的。疤痕体质、血小板含量低、有过敏体质的人，以及糖尿病患者一般不建议穿耳洞。女士月经期间也不宜，否则容易造成明显疤痕，形成“菜花耳”或不易止血的情况，而且月经期间较容易受到感染。实际上，穿耳洞最大的风险就在于感染发炎。导致感染发炎的一般原因是穿耳洞的过程中消毒不严格和穿过耳洞后没有注意保护，如碰水、灰尘多导致细菌侵入等。
3、严格消毒、耳钉最好是银质
想穿耳洞的女士一定要到消毒比较严格的地方穿耳洞，用于穿耳洞的耳钉最好是银质的。而穿耳洞之前一定要注意耳钉、器械和穿孔部位是否做过了严格的消毒。若耳钉材质差、消毒不过关还有可能感染破伤风。
4、避免拉扯
在耳廓穿孔的人要更加小心，因为软骨是一个很特殊的载体，稍有不慎就会导致发炎。因此在耳廓穿孔的话，在耳洞长好之前，一定要避免接触水，保持耳洞的干燥，避免拉扯。日常生活的小细节也要特别谨慎，如洗脸、睡觉等要避免使耳廓受到挤压，也要当心衣服的拉扯等。
在打完耳洞以后，一定要做好护理，伤口没有恢复之前，最好是能够选择一些能够防过敏的耳饰，并且尽量不要经常用手揉搓耳垂，平时不要在耳洞的位置接触到生水，尤其是在洗头的时候，如果发现有感染，应该及时地进行消炎处理。
