干燥脱屑：寒风吹又生
冬季的寒风与干燥空气仿佛要把肌肤吹裂一般，此时，肌肤特别容易遭遇突发性失水过多，从而出现突然缺水导致肌肤干痒紧绷甚至脱屑。用保湿补水产品后能暂时缓解，但整个冬季却不停反复出现此种缺水脱皮症状，非常难缠。
症状：肌肤先出现紧绷干痒的症状，随后出现脱皮症状，一般容易出现在两颊、下巴、鼻尖等处。
诊断：肌肤由于皮脂膜受损而快速脱水，从而引起肌肤角质干燥脱落。同时肌肤的储水力变得更差，这是一个恶性循环，会让肌肤表皮越来越干燥，而且短时间无法自我修复。此时，一定尽量避免使用清洁力过强的洁面产品，补水尽量选择含有较高油分并具有皮脂膜修复功能的产品。
开方：温和去屑+ 深度滋润
1.丰富泡沫边清洁边安抚：越是干燥的肌肤越要注重清洁这一步，首先选择温和的洁面产品，使用时必须在手心打出丰富细密的泡沫后再涂抹到脸上轻柔按摩，这样不会破坏肌表的皮脂膜。
2.及时清理老旧皮屑：肉眼可见的鳞状皮屑必须及时清理，而且要选择细腻的去角质产品。用具有舒缓作用的活泉水喷雾稀释去角质产品可以降低对肌肤的伤害，轻轻在面部打圈按摩，能把已脱落的皮屑清除干净，但不伤害肌肤角质层。
3.从底层修护干燥伤害：当肌肤的保水系统已遭到破坏，必须从底层彻底修复受损细胞。不妨投资一款能深入肌肤细胞的肌底液，不仅能快速修复受损的肌肤表面，而且能深入肌肤深层修复损伤、促进细胞新生。
4.制造油性保护膜：当你给肌肤补充了大量的水分，千万不要忽视那层帮助肌肤锁住水分的保护膜，尤其是晚间，在补水产品之后要使用含有高油分的温和面霜，适度的油脂能缓解肌肤的干燥紧绷感，还能重新修复肌肤皮质膜，减少肌肤水分流失。
急诊Tips：给肌肤“添油加醋”
冬季肌肤的含水量和角质代谢速度都降到最低，给肌肤“添油加醋”非常必要。所谓“添油”就是使用一些含油分的护肤品，白天可用含油分的精华或凝霜为肌肤锁住水分，夜间最好使用油包水的面霜；而“加醋”就是用弱酸性的去角质产品，酸能促进角质代谢，水杨酸、酵素等都是比较柔和的成分。
泛红过敏：冷热交替总是红
室内外的温差对于过薄的肌肤可以说是一场酷刑，脆弱的毛细血管会因为无法承受温差而激动不已。此外，寒冷干燥导致的角质层受损也会引起成片的小红丘疹，于是，你总是一不小心就“羞”红了脸。
症状：起初会感觉面部有潮热、刺痛，红血丝渐渐显现在肌肤表面，继而出现大片的丘疹。
诊断：此时的红血丝以及丘疹等肌肤泛红现象大多由敏感引起，温度的变化、北方的干燥和南方的阴湿都会让肌肤变得更加善感。此外，暖气、空调导致的室内外温差加剧了敏感。这种情况下需要先用抗敏产品彻底舒缓肌肤，再为肌肤修复炎症。
开方：舒缓敏感+ 防止丘疹
1.红脸后改用免洗洁面：当面部出现红血丝、小红疙瘩并伴有刺痛、干痒的感觉，最好先停用泡沫洁面品，而是用化妆棉蘸取低刺激的免洗洁面水擦拭，并注意力度。用温热毛巾先敷脸再进行清洁，能让肌肤更舒适。
2.抗敏喷雾代替化妆水：此时应放弃含有酒精或者香精的化妆水，而用具有舒敏效果的活泉水喷雾代替，既能很好地镇静舒缓肌肤，还能进行温和的二次清洁，为肌肤表面补充必要的水分和微量元素。
3.敷个纸膜安抚受伤角质：如果痒痛感觉非常明显，敷一个具有修复、补水效果的纸膜，能快速安抚受损的角质层，让肌肤冷静下来。要提醒的是，一定要选择无任何致敏、有害物质添加的面膜产品，或者直接用活泉水泡纸膜来敷。
4.利用夜间修复炎症：如果肌肤出现大面积的小丘疹，说明肌肤有炎症，可以利用夜间进行深层修复，建议选择一款具有修复毛细血管、帮助肌肤小伤口愈合的舒缓面霜，临睡前涂抹修复效果最好。
急诊Tips：突发性丘疹巧急救
一旦爆发大面积、突发性的大片丘疹，任何风吹、触摸都会让其长势格外迅猛、刺痛难忍，此时必须用含有维生素A 的舒敏产品快速缓解症状并及时修复，最好坚持使用一个星期以上，能帮助肌肤增加抵抗力。
痘痘泛滥：水油失衡炎症起
肌肤无法适应冬季的温度与湿度变化，水油平衡系统变得格外脆弱，出现水分流失过快、油分分泌过多的症状，当水油失衡不可控，最容易形成痘痘滋生的炎症温床。千万不要以为痘痘是夏日炎热气候的必然产物，冬季的不速之痘更加防不胜防。
症状：肌肤时油时干、捉摸不定，痘痘乘机滋生，红肿和疼痛加剧。
诊断：突然的干燥让肌肤过快失水，从而肌肤应激性地通过分泌油脂来减少水分流失。此时消除痘痘的重点是要给肌肤温和去油并补充水分，记住，做足补水功课来中和肌肤炎症比直接使用祛痘产品更有效。
开方：调整水油+ 中和炎症
1.去除油脂要适度：如果肌肤表面残留过度油脂，很容易产生真菌，引起发炎，因此，把已经分泌的油脂彻底清洁非常关键。纯天然弱酸性洁面皂是不错的选择，能更加温和、彻底地把肌肤表面及毛孔中的油脂清理干净。
2.湿敷化妆水补水消炎：洁面后，用化妆棉浸透无油、无酒精的温和爽肤水，在痘痘部位湿敷，既可调理角质层为肌肤充分补水，又可中和痘痘部位的肌肤炎症，使肌肤快速回复水油平衡状态。
3. 妙用清洁调理面膜：乳霜质地带有温和颗粒的面膜非常适合水油失衡的肌肤，轻轻按摩后能把肌肤过多分泌的油脂、脏污彻底清洁，用温水清洗后还能给肌肤附着一层保水油脂膜。
4.双重精华齐上阵：补水精华和祛痘精华最好一起使用，能更加快速地改善肌肤缺水多油的糟糕状况。含有玻尿酸的精华能快速补水，可再配合一款能快速消炎的精华，尽快消除痘痘困扰。
急诊Tips ：厚涂啫喱面霜快速去红肿
如果面部痘痘泛滥且红肿胀痛，建议用含水量高的啫喱状面霜厚厚涂抹面部，就像敷面膜一样，能给皮肤补充更加充足的水分，足量的水能中和炎症，并抑制油脂分泌，加速痘痘消炎、平复。
纹路加深：胶原一去不复返
冬季导致肌肤纹路加深的罪魁祸首，不是紫外线、干燥、寒风，而是温差。温度一高一低间，使得掌管养分吸收和新陈代谢的皮肤细胞膜无法正常工作，久而久之肌肤的胶原蛋白流失、抵抗力下降。此外，温度也是冬季护肤品吸收的关键所在。
症状：肌肤的纹路明显变多、变深，而且一旦出现纹路很难回复。
诊断：表皮温度每上升1℃，肌肤可增加对护肤品10倍的吸收速度，上升温度以3~5℃之间最好。要在冬天提高护肤品的吸收效率，就要在护肤过程中给皮肤加温。当室内外温差很大的时候，要学会用恰当的护肤品给肌肤保温。
开方：热能护肤+ 减少温差
1. 掌握好洗脸水的温度：天一冷就容易不自觉地提高洗脸水的温度，殊不知，过热的洗脸水会加速水分和胶原蛋白流失，研究显示，洗脸水以比肌肤温度高出3~5℃为最合适，对肌肤的刺激最少。
2.用油质保温衣调温差：当室内外温差超过10℃以上，肌肤的胶原蛋白就面临考验，油脂成分具有保湿和保温的双重功效，因此在冬季一定要给肌肤穿好油质保温衣。选择含有维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的产品，能在有效调节肌肤表面温差的同时保护肌肤弹性。
3.眼周必须重点保护：眼周肌肤只有面部肌肤的三分之一，因此眼周的纹路更容易因为温差等外界刺激而变得更多、更深。涂抹眼霜时，先用双手的无名指把眼霜搓热搓匀，然后迅速点按在眼睛四周，涂抹均匀后再用温热的手心按一会儿。尽量选择保水度高、能持续促进眼部血液循环的眼霜，给眼周的脆弱肌肤营造一个温暖湿润的小气候，保护它不受温差伤害。
4. 面贴膜泡热后再敷：冷天把冷冰冰的面贴膜敷到脸上，毛孔遇冷会迅速闭合，面膜的营养成分很难进入肌肤深层。用40℃温水把未撕开的独立包装的片状面膜泡暖后再贴，不仅能让毛孔打开，而且角质层也会被温热软化，肌肤更好地吸收营养。
急诊Tips ：热能产品打开吸收通道
冬季可选择能产生热能效果的产品，无论是洁面产品、去角质产品还是面膜，都能在按摩时升温，从而扩张毛孔、软化角质。建议在冬季使用这类产品后，涂抹能刺激肌肤胶原蛋白再生的精华或者面膜，能更好被吸收。
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皮肤干燥掉屑怎么办呢
你有没有遇到过，一到秋冬季节，皮肤就干燥起皮，贴身衣物上弄得一层白白的皮屑，看着很让人难受，你知道这是什么原因造成的吗，表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，维持皮肤的湿润，而随着天气的转冷皮肤角质层水分含量会逐渐减少，所以就会出现干燥掉屑的现象，那么，下面就为大家介绍一下皮肤干燥掉屑的防护方法。
那么引起皮肤水分丢失，导致皮肤干燥、失去光泽的原因有哪些？一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：
●随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；
●干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
●某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；
●环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；
●饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；
●干性皮肤。
能击退干燥的皮肤护理方法
一、面部的护理
1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。
2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸
3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何
4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素
5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份
6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥
7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天
8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。
9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。
10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。
二、眼部的护理 寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。
三、唇部的护理 1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。 2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。 3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。 4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。
四、身体肌肤的护理 1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。 2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。 3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。
上面所介绍的就是皮肤干燥掉屑的防护方法，相信大家已经有所了解了，另外想要告诉大家，在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多还有洗澡不要超过15分钟哦。
冬季干燥肌肤的保湿小窍门
冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤12个保湿的小窍门，希望你能受用！
1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。
2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。速蒸发掉皮下的水分。
3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。
4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。
5.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。
6.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。
7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。
8.每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。
9.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。
10.每周2-3次，用保湿面膜来宝贝干燥的肌肤，尤其是冬天，补水型面膜不可或缺。
11.和爱人相亲相爱的美，化成幸福荷尔蒙，从内部保湿所有器官。
12.因为年轻而疏于保养，致使缺水早老的状况频频发生。其实人从婴儿期开始用baby油，一生都离不开保养品的呵护，接触成人保养品的年龄应该从18岁开始。
冬季如何呵护肌肤远离干燥困扰
秋冬季节，天气渐冷，肌肤比其他季节更不容易呵护。干燥让皮肤显得黯然无光，甚至发痒脱皮，长痘痘。如何在这个季节对抗干燥，让肌肤晶莹剔透水灵灵呢？以下是日本某网站介绍的几招肌肤护理秘诀，帮你轻松告别冬日干燥。
（1）沐浴
沐浴水温不宜过热，泡澡时间不宜过长，最好控制在5～10分钟，时间过长容易使体内水分流失。
尽量使用对皮肤刺激性低、无香味的肥皂或沐浴啫喱，以维持肌肤水油平衡。
沐浴巾最好选用木棉材料，尼龙澡巾会伤害皮肤角质层，使肌肤更易干燥，应避免使用。
沐浴后轻轻擦干身上的水，皮肤表面如有水分残留，水分蒸发易导致肌肤干燥。
（2）保湿
防止肌肤干燥最重要的就是要保湿。尤其沐浴后，要及时保湿，以便锁住水分。最有效的保湿剂莫过于凡士林软膏和植物性白油。此外，婴儿油或含矿物油成分的保湿剂效果也不错。不建议使用乳霜，其保湿效果欠佳。
（3）防晒
冬天紫外线会变弱，但也不可掉以轻心，同样要注意防晒才能有效防止干燥。最好使用SPF值在30以上的防晒霜，还要记得涂抹唇膏以防嘴唇干裂。 此外，冬季进行户外运动更要做好防晒，滑雪或登山等都会使肌肤受到强烈紫外线的照射。建议选用SPF值较高的防晒霜，必要时可佩戴风镜或口罩。
（4）饮食
对抗干燥，体内调节也很重要。多吃一些可促进新陈代谢、肌肤再生的食物。例如新鲜蔬菜，萝卜类、西兰花、油菜花等富含β-胡萝卜素及维生素C，具有改善肌肤干燥的作用。此外，蛋白质丰富的豆类，富含维生素B、E的杏仁、花生、核桃，水分及营养丰富的水果等都对防皮肤干燥有很好的帮助。
（5）家务、防寒
洗刷衣服碗筷时，切记戴上手套，事后不忘用护手霜呵护双手。
使用电热毯或地毯会让肌肤水分流失，寒冷时可多加衣服来保暖，对皮肤易造成刺激的羊毛或粗纤维料针织品尽量不要贴身穿。
房间内开空调时最好使用加湿器或挂些湿毛巾。此外，摆放盆栽或绿色观赏植物也可以增加室内湿度。
冬季室内供暖肌肤干燥怎么办？
冬季室内供暖肌肤干燥怎么办？
冬季室内供暖肌肤干燥怎么办？
进门就卸妆涂上保湿霜
当我们的肌肤被粉底、彩妆和雾霾侵袭一天之后，下班还要经受户外的冷风，而进门又感受热浪来袭，温差的影响很容易让肌肤变得敏感泛红哦，所以回家之后一定要第一时间重进卫生间，帮自己卸掉妆容，之后再添加一层滋润保护，减少过敏现象的发生。
化妆水叠加护理肌肤如浇花
睡前的肌肤护理应当被每一位女生重视起来，而我们女生的肌肤最常被称为花颜，所以护理被暖气伤害的肌肤，就需要浇花喽！听起来很困惑嘛？
其实就是常备一支清爽型的化妆水，在每一个护肤步骤之后加上一层，比作浇花很形象对不对？精华后拍一拍、面霜后拍一拍，在护肤的每个步骤都加入补湿工序，夯实每一步，让肌肤水弹饱满。
保湿喷雾肌肤随身加湿器
加湿器虽然很好用，但是没办法随身都携带，所以买几支小的保湿喷雾或者用分装瓶分装小瓶化妆水常备在身边才是王道！
每当感觉干燥的时候拿出来喷一喷，给肌肤一个即时的呵护，只是记住喷过之后一定要用纸巾轻轻按压肌肤，将表面的水分吸走，不然水分蒸发可是会倒拔干肌肤的水分哦。
常备润唇膏狡兔三窟才安唇
有没有发觉，你的润唇膏都不是用完的，而是丢完的。经常发生新买的润唇膏忘记放哪里，之后又再买一支的情况吧。与其这样，你不如学学兔子，并且升级成每个窟窿都有润唇膏的习惯，口袋里、包包里、办公室桌子上、床头柜里、洗手间中，全部都放置一个润唇膏。
一来方便随时涂抹，二来反正如果你不这么干的话，丢来丢去，你也需要买很多润唇膏，不如一次买足了，花费一样，还不会再丢润唇膏了。
润燥精华帮肌肤去火
如果供暖之后，你的肌肤开始越发干燥、容易泛红和长痘痘，那说明身体内的火气已经开始在脸上发出了，这时你需要给自己加一款润燥型的精华液，其中的中药成分可以有效帮助肌肤去火气，并且持续轻盈滋润，维持水油平衡。当肌肤充满水分，滋润就可以抵御干燥暖气的伤害啦。
让冬季肌肤不再干燥的护肤方法
冬季不仅天气干燥，很多MM也被皮肤干燥问题困扰。下面几种方法，能让你不用昂贵的护肤品也能滋润一冬。
1.正确饮水：肌肤干燥的MM最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，滋阴润肺。蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。中午则可以在午餐后选择普洱茶，普洱有很好的保湿、抗氧化。晚上一杯温开水让身体充满水分。
2.补充胶原蛋白：身体胶原蛋白流失也容易导致肌肤干燥，因此选择胶原蛋白较为丰富的食物就能够让肌肤更滋润，黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤都是不错的选择。
3.多吃坚果类食物：坚果中富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。
4.盆栽护肤：办公室环境很干燥，做得再好的保湿都无用，不如选择使用盆栽改善办公室微环境。一些喜阴植物具有较好的保水作用，选择一盆放在电脑旁边。
5.精油泡澡：在洗澡时在洗澡水中滴入几滴精油，能够滋润全身肌肤，让身体放松下来。
6.精油按摩：肘部、膝盖等部位很容易干燥起皮，这个时候可以使用杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩易干燥部位，在洗澡后按摩，能够更好吸收。
7.坚持纯棉内衣：化纤类物质更容易引发静电，导致肌肤干燥，因此纯棉内衣是冬日肌肤滋润的最佳选择。
冬季干燥+敏感 5招让肌肤变“坚强”
想要摆脱面部“烂桃花”，击退红血丝敏感肌，不仅仅要使用敏感肌适用的护肤产品，正确的日常护理更是少不了的。内外兼修对抗敏感肌全攻略，让你全面击退红血丝，缓解敏感肌。下面赶快跟着爱美小编一起看看冬季如何对抗又干燥又敏感的肌肤吧。
第一招：食物对抗敏感肌
牛奶，蔬菜，水果等食物都可以增强皮肤的抵抗力以及血管壁的韧性。而海鲜类的食物容易引起肌肤过敏，所以应该避免使用。
第二招：敏感肌不适用化妆品
当面部血管扩张充血严重时，是不宜使用化妆品的，产品成分复杂的化妆品会让你的敏感问题愈发严重。
第三招：保湿是对抗敏感之本
不要说空调房中的你皮肤本来就很干燥，从室内出来的瞬间，寒冷的冬天会带走了你的脸上大部分水份，因而出现红血丝简直是“水到渠成”的事情。冬季一定要做好保湿工作，不要觉得由于肌肤的油脂分泌少弱就降低对肌肤保湿补水的护理，一台加湿器可以缓解你在空调房内的干燥不适。
第四招：重点按摩缓解敏感肌
1、温水洗脸后再用冷水轻拍脸蛋，刺激脸部血液循环。
2、熬夜后常会肩颈酸痛，用手掌轻轻将头部侧推，伸展肩颈。
3、双手交叉轻压后脑，略施力将头部慢慢向前推，伸展脖子与肩膀，帮助血液循环。
4、大拇指与食指按压手指末梢以促进新陈代谢，施力至感觉微痛，没事时可多压几下。
第五招：好心情是对抗敏感之道
精神压力过大也会导致肌肤干燥，敏感，泛红与红血丝状况，一定要调节好心情和减缓压力，好的精神状态有利于肌肤的自我修护。
冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水份逐渐蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。皮肤的表面是由皮脂膜形成，可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少，就无法满足制造皮脂膜的需要，皮肤就会变得干燥。
冬季皮肤干燥怎么办 冬季皮肤起皮教你重现水润细腻肌肤
由于现在的气候越来越干燥，环境质量也比较差，很多人都出现了起皮的现象，那么，冬季皮肤干燥怎么办?如果没有及时给予护理还会引起干裂甚至出血，如何让才能解决冬季皮肤起皮困扰，重现水润细腻肌肤呢?一起来了解下吧。
冬季皮肤干燥怎么办
方法1：做好保暖使用加湿器
寒风刺骨，为了皮肤肌肤必要的伤害，要做好皮肤的保暖工作，手套在冬季一样都不能少，必要的时候，还可准备一款口罩，避免唇部肌肤伤害。此外，如果有条件，在室内使用加湿器，可缓解室内干燥情况，减少肌肤起皮干裂情况。
冬季皮肤干燥怎么办
方法2：洗完澡及时抹上润肤霜
进入冬季，洗澡是件享受也是痛苦的事情，但不论是是痛苦还是享受，洗完澡出来的第一刻，一定要牢记为肌肤及时抹上润肤霜。洗完热水澡的肌肤，毛孔正处于微张开的位置，此时如果及时把润肤霜抹于皮肤上，可以深度滋润肌肤，是个十分有效的缓解皮肤脱皮的方法。但是MM们一定要记住，洗澡的时间不要超十五分钟，且要要控制要洗澡水的温度。
冬季皮肤干燥怎么办
方法3：做足补水工作
皮肤起皮是干燥所致，而解决皮肤干燥的首要途径就是为肌肤做好补水保湿的工作。这其中的首要要求就是选择一套有效补水保湿效果的品，如凡士林。与一般护肤品不一样的是，凡士林可以封住皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。此外，坚持每天补水保湿，除了脸部及手部肌肤外，还要注意这几个部位，如手足肘部、颈部，这些都是容易干燥且易受忽略保湿的地方。
冬季如何护肤才不干燥？
冬季如何护肤才不干燥？
冬季如何护肤才不干燥？
改变沐浴习惯
含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。皮肤如果已经干燥脱皮了，就不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。要尽量保留一层油脂在表皮上，即使用洁面或润肤皂，也要疡pH值（酸碱性）较低的品种。可以选用含有牛油、蜂蜜成分的洁肤液，其通常都比较滋润。洗浴后，一定要在肌肤没有完全干透之前抹身体乳，可以用含橄榄油的产品。
注意调节饮食
冬季天气干燥，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外合理的膳食结构可以改善体质，延缓衰老。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品类、牛奶等，可使皮肤细腻光泽。要注意减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、巧克力、葱蒜等。
冬季一样要防晒
在冬季，阳光中的紫外线虽不像夏季那么强烈，其中中波和长波紫外线（UVB和UVA）减弱，但紫外线还是造成皮肤老化、变黑的最常见的原因，因而冬天也要适当注意防晒。特别要提醒的是，冬季下雪时，紫外线的强度还可能高于夏季，疡的防晒品的SPF和PA值要大，如在SPF15，PA++以上。
常按补水穴
照海穴
照海穴位于人体足内侧，内踝尖下方凹陷处。每天按摩2次，每次10分钟，有滋补肾阴的作用。
三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，内踝尖直上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处，正坐屈膝成直角取穴。每天按摩2次，每次5~6分钟。孕妇忌按。此穴位主要适于阴虚体质，偏于肺阴虚和肾阴虚的人群。
太溪穴
太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。可每天按摩2次，每次10分钟。天气干燥时，按揉的时间应该长一些，既可补阴，又可防燥。适于阴虚体质偏于肾阴虚的人群。
