告别黄脸婆 拥有好气色的必试美食
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，多吃豌豆可以祛斑驻颜。
花生芝麻糊Mei98.CoM
无论是花生还是黑芝麻都是女人对抗衰老的佳品，它们都含有非常丰富的维生素E可以防止色素沉淀，避免色斑，暗疮的形成。而且其中含有很多的B族维生素，可以帮助人体促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，帮助女性保持红润脸色。
做法：
1、花生，芝麻淘洗干净
2、把花生，黑芝麻，糯米粉分别放在碗里，再分别放到微波炉里各自高火两至三分钟加热至熟（根据微波炉功率不同稍作调整）
3、把花生，黑芝麻和白糖放到搅拌机打碎
4、把之前加热熟的糯米粉和芝麻花生白糖粉混合成芝麻糊
枸杞酒酿蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质，每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料之一，维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后，更能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人。
做法：
1、用小奶锅烧水。红枣、枸杞洗净。红枣如果太大，就撕成几块。
2、把红枣、枸杞、红糖加入水中，煮开后关小火、加盖熬煮。如果时间不充裕，水煮开即可。
3、关火，倒入鸡蛋，用勺轻轻推一下鸡蛋以避免粘底，略把醪糟打散倒入锅内。撒入桂花。盖上锅盖闷。
4、开盖上桌
土豆拌豌豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。豌豆含有丰富的维生素A原，这种物质可在体内转化为维生素A，而维生素A具有润泽皮肤的作用，多吃豌豆可以祛斑驻颜。
做法：
1、土豆洗净，放入沸水锅中煮烂，捞出剥去皮，放入盆内趁热压成泥，加入适量的精盐拌匀；小海米洗净后用水泡软，捞出沥干水分；嫩豌豆洗净。
2、锅置火上，放入适量的花生油烧热，将花椒炸出香味后拣去花椒，倒入土豆泥上。
3、锅再置火上，放入花生油烧热，下入嫩豌豆煸炒片刻，加入适量的精盐炒熟，盛入土豆泥碗里，加入发好的小海米、白糖和味精，拌匀装盘即可。
美白小编推荐
巧用蜂毒面膜拒绝做“黄脸婆”
俗话说的好：有好东西就该一起分享！今天，小编和大家分享一款面膜产品，让你不做黄脸婆！轻松拥有白嫩的肌肤！这可是一款被喻为天然的“肉毒杆菌”的面膜产品哦！一起来试一下它的功效如何！
这款面膜不仅好用，连它的包装也是很精致很可爱的哦！打开瓶盖的时候，我们可以看见里面米黄色的膏体，还隐约闻到淡淡的香味，非常有清新感！下面就开始做面膜咯！【蜂毒面膜选购链接】
首先，要清洁脸部的皮肤，然后找一把面膜棒，取少许的蜂毒面膜。然后将蜂毒面膜均匀涂抹在额头、两颊、鼻子、下巴等部位。但记得要涂额头和下巴，然后再涂鼻子的位置，最后才是涂两颊哦！这样的涂抹顺序更加利于蜂毒面膜的吸收！
涂抹蜂毒面膜的时候要从下往上的顺序涂抹，就好像，涂抹脸颊的时候要从嘴角向太阳穴的方向涂抹。因为毛孔都是向下生长的！
涂抹完脸部之后，还可以配上轻柔的按摩，这样可以能让脸部更好的吸收风度面膜。这款面膜能够改善和修复皮肤的暗黄问题。
等待20分钟之后，等到脸上的白色膏体被完全吸收变成透明的时候，就可以用清水洗掉啦！
洗完之后的皮肤可是很嫩滑白暂的哦！连续敷三天蜂毒面膜可以改善一系列的皮肤问题！
还等什么？赶紧拿上一款蜂毒面膜行动起来！【蜂毒面膜带回家】
10天 黄脸婆变白雪公主
NO1、上班族黄脸婆
特征：脸色暗黄不均匀
原因：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来越黑。其次，现代都市上班族除了在户外受紫外线伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄。
去黄方法：无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑，都一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得做好晒后修复。
NO2、干枯无华黄脸婆
特征：肤色并不很黑，但缺乏光泽
原因：皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。皮肤黄的原因还有就是干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分，引起皮肤的小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色变暗沉。
去黄方法：除了基本的保湿工作之外，还可以经常为皮肤做个SPA，把薄薄一层保湿精华敷在脸上，再将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，黄脸婆气色马上好起来。
5大汉方摆脱“黄脸婆”称号
似乎有一个不成文的“定律”：女人只要结婚生子，年龄过三字头，基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。随着年龄增长、接触污浊空气的时间延长、新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，失去光泽与弹性。且不说头发蓬乱，衣官不整，脚靸拖鞋，光看那张脸，晦暗、松弛、干燥、没有神采，尤其是一个字：黄。
为什么就要注定，女人总有一天变“黄脸婆”?与其怨天尤人，不如从今天起，好好装扮自己，好好给自己敷一个自制“去黄”面膜，然后，满脸自信地走在街上。
太婆的中药敷面偏方
这位“太婆”是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研磨的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。
用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣)，可以连用3天，停一天，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物!还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。
印度皇妃的秘方面膜
蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。
古代美人的“三白汤”
这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，后来四处流传。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝
绿豆牛奶面膜
材料是绿豆、牛奶、面膜纸一张。制作方法：先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。
芦荟珍珠粉面糊
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。然后把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
太婆的中药敷面偏方消灭黄脸婆
一项调查显示，希望“改善肌肤发黄”的中国女人，在18-30岁的年龄组中约占了29%，在31-55岁的年龄组中更占了42%。相信更多肤色“正常”的人，其实也远未达到“白里透红”。
似乎有一个不成文的“定律”：女人只要结婚生子，年龄过三字头，基本逃避不了现实———成为老公和所有人眼中的“黄脸婆”。随着年龄增长、接触污浊空气的时间延长、新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等，老废角质“赖”在皮肤表面，而无力自然脱落。新的角质无法透出来，便使皮肤看起来厚厚的、沉闷、晦暗，摸起来有些硬、有些粗糙，失去光泽与弹性。且不说头发蓬乱，衣官不整，脚靸拖鞋，光看那张脸，晦暗、松弛、干燥、没有神采，尤其是一个字：黄。
为什么就要注定，女人总有一天变“黄脸婆”?与其怨天尤人，不如从今天起，好好装扮自己，好好给自己敷一个自制“去黄”面膜，然后，满脸自信地走在街上。
太婆的中药敷面偏方
这位“太婆”是老中医，针对干黄皮肤给出了这么一个方子：白芷50g，白术50g，白蒺藜50g，白芍50g，白芨50g，白僵蚕50g，白茯苓100g，研成粉末，再用冷开水调和敷脸，主治面黄，面上色斑。这几味药在中药店都是最常见的中药，拿了方子去药店，药师都很快就会配好，一点都不麻烦。白茯苓去黄效果很好，但要注意一点，研末的时候研3遍才够细(一般的中药店都有研磨机)。
用法是：晚上睡觉前，冷开水调和敷脸，40分钟左右，这期间可以做任何事情。如果皮肤允许(即没有出现无法忍受的红辣)，可以连用3天，停一天，皮肤有所改善后可改为间隔1-2天用一次。但要注意，如果用后不适请停用，毕竟是药物!还需要提醒的是，用完面膜后按照平常护肤程序使用其他护肤品，注意补水保湿。
印度皇妃的秘方面膜
蜂蜜15毫升，鸡蛋一个，脱脂牛奶50毫升，柠檬汁一茶匙，面粉少许。据说这种面膜是印度一位王妃发明的，可净化、滋润肌肤，使肌肤变得白皙透明、柔软细致。制作方法很简单，就是先在面粉中加入鸡蛋，搅拌均匀，后加入牛奶、蜂蜜以及柠檬汁再次搅拌即可。均匀涂于脸上，15分钟后先以温水冲洗干净，再用冷水洗脸。温水、冷水可反复交替数次，这样更有助于收缩毛孔。
古代美人的“三白汤”
这是一种流传比较广泛的中医美容方，据明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载：“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”，后来四处流传。此方配伍精当，适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。可以直接到药店购买这4种药，用水煎汤喝。如果嫌麻烦，还可以自制袋泡茶，取白术、白芍、白茯苓各150克，甘草75克，分别研成粗粉末，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝。
绿豆牛奶面膜
材料是绿豆、牛奶、面膜纸一张。制作方法：先将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。然后将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润的面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。30分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。一般一周使用一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。
芦荟珍珠粉面糊
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。然后把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1-2次。
坚决不做老公身边的"黄脸婆"
NO.1衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
去黄方法：海洋珍珠
特殊工艺的海洋珍珠成分，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑黄色素，温和去除老化细胞，让肌肤滋润，柔软，光滑洁白。中国明代李时珍《本草纲目》中记载：“珍珠涂面可令人润泽好颜色，除面(斑)。”
NO.2干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
去黄方法：骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。
NO.3晒伤型
对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
去黄方法：防晒SPF
日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15,如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。
NO.4熬夜型
有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
去黄方法：早睡早起
要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。
NO.5吸烟型
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
去黄方法：戒烟
泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”，所以要使脸蛋透出光亮、润白，戒烟势在必行。
NO.6压力型
如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解，这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。
去黄方法：去除你情绪的“暗黄”
调节你的情绪，别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看电影、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。
有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。
去黄方法：早睡早起
要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠。
有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。
简单美白术拒做黄脸婆
“黄脸婆”这词对于一个女人来说是致命的，它不仅意味着你的皮肤已濒临“崩溃”，而且也给你的青春打下重重的休止符号。所以，一个女人特别是对于肤色天生偏黄的亚洲女人来说，要抓住青春首先要解决面部“暗黄”。
NO.1 衰老型
“衰老型黄脸婆”的主要问题，是因为肌肤表面老化细胞的沉积，所以只要去掉这些老化的细胞，就能让肌肤净白、通透。
去黄方法：海洋珍珠
特殊工艺的海洋珍珠成分，是一种天然高效的“去黄”营养剂，可以抑制黑黄色素，温和去除老化细胞，让肌肤滋润，柔软，光滑洁白。中国明代李时珍《本草纲目》中记载：“珍珠涂面可令人润泽好颜色，除面（斑）。”
NO.2 干燥型
这一类的黄脸婆往往对于美白存在一定的误区，她们认为天热时既要去油又要美白，保湿是多此一举的。其实美白本身是一个净化的过程，黑色素从表皮细胞脱落后，皮肤表层变干净的同时，需要添加水分及营养来保护。
去黄方法：骨胶原
来自海洋的骨胶原成分则更是促进美白的良方，它能维持肌肤美白所需的营养，还能够增加肌肤的弹性和保湿度，让皮肤白得通透水润。
NO.3 晒伤型
对，你也许已经从美容书上读了100遍，可我们还是要强调：抵挡紫外线，减少黑黄色素的形成！所以，无论哪一种肤质，要想美白，都要做好防晒。
去黄方法：防晒SPF
日间出门要擦含SPF配方的润肤液，如果你嫌防晒产品涂了不舒服，可以选用SPF值低一些的，如SPF15，如果你不经常在户外运动的话，这就可以有效阻挡大部分紫外线了。
NO.4 熬夜型
有没有想过，影响到你肌肤状况的还有可能是你的生活习惯问题。经常熬夜、生活规律极不正常，可能让你成为一个不折不扣的黄脸婆。经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，会直接导致肠胃功能的下降，从而使得消化吸收的功能降低，产生的直接后果，就是使得皮肤不能够得到充足的营养，导致皮肤黯淡无光。
去黄方法：早睡早起
要使自己安睡有几大方法：上床前2小时洗澡，不吃重口味的食物，不做过度的运动……另外，睡前喝杯热牛奶，吃面包或水果，也有助于入眠
NO.5 吸烟型
香烟的“烟污染”，会令皮肤产生大量的自由基，令血液和淋巴的循环不畅，皮肤毒素不能有效排放，就会使肤色发黄，同时也可能导致色素沉淀。
去黄方法：戒烟
泛黄的手指、斑驳的牙垢，都是吸烟留下的面部“后遗症”，所以要使脸蛋透出光亮、润白，戒烟势在必行
NO.6压力型
如果你的生活、工作、情感方面的压力长时间不能得到排解，这种心理上的紧张压力，会直接影响副肾皮质荷尔蒙。副肾皮质荷尔蒙具有加强全身抵抗力，以对抗心理压力的作用。如果心理承受的压力长期不能够得到纾解，则副肾皮质荷尔蒙的分泌机能就会衰退，于是肌肤就会相应地失去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现雀斑、青春痘，让脸色变得“暗黄”。
去黄方法：去除你情绪的“暗黄”
调节你的情绪，别让生活各个方面的“想不开”破坏了你的心情，影响了你的生活质量，也影响了肌肤的亮采。减除压力的方法有很多，比如：上健身房做一些有氧操或瑜伽，看电影、看书……试着找到适合自己的减压方法，就可以恢复肌肤白皙。
有效的美白产品，主要是从抑制黄黑色素的生成和促进黑色素和老化细胞的代谢入手，简而言之，就是要先去黄才能白。只有找到暗黄的基本问题，发现你在呵护皮肤过程当中的误区和错漏，遵循美白的关键要点，对症下药，才能真正实现肌肤的“亮采”，远离成为“黄脸婆”的遭遇。
拯救黄脸婆快速变白不是梦
每次疯玩过后，总是无可避免的留下一张暗黄的脸!如果应对呢?今天小编就来帮你解决肌肤暗黄问题。在学习去黄的方法之前，你要先搞清楚自己脸色暗黄的原因，下面有4种常见的”黄脸婆“类型，看看你是属于哪一类!
NO.1上班族黄脸婆
特征：脸色暗黄不均匀
原因：对皮肤老化影响最大的要算紫外线，当人体受到紫外线照射等外界刺激时，皮肤的基底层会形成更多的黑色素来对抗紫外线对皮肤的伤害，皮肤就会越来越黑。其次，现代都市上班族除了在户外受紫外线伤害，在办公室内的日光灯、电脑屏幕和一些办公设备发出来的紫外线和辐射都会对让皮肤变黑、变黄。
去黄方法：无论你的工作是长时间在户外或者面对电脑，都一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得做好晒后修复。
NO.2、干枯无华黄脸婆
特征：肤色并不很黑，但缺乏光泽
原因：皮肤的柔软度与皮肤的含水量成正比。水分是由起保护作用的酸性外皮层保留在皮肤内的。皮肤黄的原因还有就是干燥的空气很快就会夺去你皮肤中的水分，引起皮肤的小皱褶，脸部出现阴影，因而导致脸色变暗沉。
去黄方法：除了基本的保湿工作之外，还可以经常为皮肤做个SPA，把薄薄一层保湿精华敷在脸上，再将浸过温水的毛巾轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环，黄脸婆气色马上好起来!
精准出击学美白拯救黄脸婆
“黄脸婆”长期以来是对上了年纪的已婚妇女的称呼。可是随着春夏的来临，阳光、气温将原本白里透红的肤色一步步向“黄脸”逼近，想“去黄”就赶紧跟着PClady找到“黄脸”原因，对号入座来美白吧。
为了保持青春靓丽的肌肤，你该知道一些有效的“去黄”方法。想要坚决与“黄脸婆”说拜拜!那就赶快参加这场“扫黄”战役吧!
对号入座——知己知彼百战百胜，5种黄脸婆大分析!
天生黄脸婆：肤色暗黄不均
“黄脸”解析：黄种人的特点就是肤色偏黄。偏黄的肤色看起来暗哑无光。其中有一部分人的黄色素偏多，就是我们所说的黄脸婆。
支招：
1.均匀肤色：使用均匀肤色的护肤产品，既均匀了肤色又提高了亮度，其次多使用美白的产品和防晒的产品。
2.饮食：多喝柠檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些苹果还有蜂蜜及牛奶，对于皮肤美白也挺好的。
3.化妆：天生因素产生很难去除，不过还是可以用一些其他方法来补救的，比方说化妆的时候可以稍微补救一下，使用合适的粉底，提亮肤色。
疲劳黄脸婆：肌肤粗糙无光
“黄脸”解析：作息不规律，生活压力大，这些都会造成典型的都会型面色暗黄，特别暗淡。另外睡眠质量不高，也会导致内分泌失调，面色暗黄，好像枯萎的青菜似的。长期面对电脑也会特别容易脸黄。
支招：
1.防晒：如果你不得不长时间面对电脑的话，一定要记得擦防晒霜，还要2到3小时补擦，而且下班后记得晒后修复。
2.美白面膜：敷一张美白的面膜，能有效补水美白，赶走干燥肌肤，不做干燥无光黄脸婆。
3.改善生活方式：尽可能地改善生活方式吧!在当今巨大的社会压力下，尽量地一点一点去改进吧。
生活中美白皮肤的窍门拒做“黄脸婆”
每一个女孩都不想做“黄脸婆”，在从生活中，除了各种美白的护肤品之外，我们还能利用牛奶、水果、蔬菜等食材来进行美白哦！我们一起来了解一下生活中美白皮肤的窍门吧！
1.牛奶美白皮肤
长期使用牛奶来敷脸可以让肌肤变得白净！首先，取出适量的牛奶，然后将牛奶放入冰箱中，然后取来化妆棉，将化妆棉浸泡在牛奶中，在用温水洁面后敷在脸上15分钟后洗去。
美白产品推荐：
2.蜂蜜蛋白面膜美白
将一个鸡蛋打破，取蛋清的部分，然后加入少量的蜂蜜一起混合，搅拌均匀之后，将其涂抹在脸上，静待15分钟后用清水洗去。这样可以给肌肤补充蛋白质，让肌肤变得均匀，并且起到美白的效果。
3.香蕉美白肌肤
取一根香蕉，然后将香蕉去皮，捣成糊状，接着敷在脸上，等待15分钟后洗去。建议每周敷3次，可以使皮肤清爽滑润，并且起到软化角质层净白皮肤的功效！
4.白醋洗脸美白
白醋可以抑制黑色素的生成，从而起到美白的作用。在早晚洗脸的时候，在洗脸的清水中加入适量的白醋，白醋与水的比例是1:3，每天坚持用白醋洗脸，30天之后就能够见到效果咯！
5.喝柠檬水美白
柠檬素来有“美容之王”的称号，取一个新鲜的柠檬，然后切成片，接着放置水杯中泡入温水。在每天饮用的水中介入少量的柠檬片，可以让肌肤变白。
姑娘们，拒做“黄脸婆”要从美白开始哦！
水果美白的佳方法，拥有嫩嫩的好气色
想要白里透红的肌肤？想要嫩嫩的好气色？真的可以哦！水果美白的方法，很实用，赶快收藏吧！！
【吃水果美白的方法】
吃什么水果能美白滋润肌肤呢？有：荔枝、桃子、番茄、樱桃、番石榴等水果。
【准确的水果美白吃法】
一天至少要吃两个美白水果以上，平时把水果当早餐吃，或是午餐、晚餐的一个小时前，或是两餐之间的距离时光，都能达到美白的效果。
【巧用水果美白的方法】
1、柠檬的美白方法
将柠檬洗干净切片，再放入凉开水中，浸泡3~5分钟后，用来敷脸、擦身、洗头都可以，长期使用可以淡化色斑、美白等，让你变得光彩照人。
2、苹果的美白方法
将苹果洗干净去皮、切成小块丁，菠菜也洗干净切段备用，然后将两种材料放入果汁机里，加适量的水榨成汁，倒入杯中，加适量的柠檬汁、蜂蜜调均匀即可，这样可以让肌肤变得白皙嫩滑。
想拥有白里透红、晶莹剔透的肌肤吗？以上就是水果美白的方法，赶紧收藏起来吧！很有用哦！
感谢您阅读“告别黄脸婆 拥有好气色的必试美食”一文，希望对您有所帮助，同时，我们还准备了其他美白的方法，您可以通过防晒美白美食专题进行访问。
