姣好的面容会在雀斑的攻击下失去光彩，许多女性深有体会，从青春期到30岁这段时间，不好认都受到雀斑带来的干扰。而且雀斑一般数量很多，由于个人肤质不同，表现的形式和年龄也有些差异。
雀斑为常染色体显性遗传，其发展与日晒有关，故色素斑点露出部位。雀斑最常见于面部(特别是鼻部)、肩及背上方。其症状随季节变化，夏季斑点数目加多，颜色加深，损害变大；而冬季相反，数目减少，颜色变淡，损害缩小。传统的祛斑方法无外乎是使用涂抹祛斑产品、化学剥脱祛斑、注意防晒等。但疗效差，易复发。随着光学祛斑的问世，雀斑的治疗才出现了划时代的转变。OPT完美脉冲光祛斑，利用特定波长的光能量，直接照射在皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素，使其自然分解吸收，代谢排出，从而达到祛斑的目的。不过这里介绍一下简单这里祛斑方法。
蛋醋溶液
将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法：取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，然后还可以再抹点佰几净。
蜂蜜柠檬
将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌，调成膏状，然后敷在面部，过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑，还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。
胡萝卜汁
把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。
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黄褐斑怎么治疗？有哪些方法可以去除黄褐斑？
黄褐斑是每个女性都害怕的，尽管年轻人不容出现黄褐斑，但依旧要注意保养。随着年龄的增长，皮肤的功能会慢慢的下降，黄褐斑也会随着二来，进入40岁之后的黄褐斑的高发期。那么黄褐斑怎么治疗呢？
黄褐斑的治疗方法主要是外用药、口服药以及医美治疗等，医生会根据个人实际情况进行联合治疗。
1、外用药
按照黄褐斑的分型，主要有表皮型和表皮-混合型（有观点认为zhne皮型的黄褐斑不存在），而外用药主要就是针对表皮型的黄褐斑，这也是外用药的局限性。
用于黄褐斑治疗的外用药主要有2%氢醌乳膏、15~20%壬二酸乳膏、0.1%维A酸乳膏、熊果苷、虾青素、传明酸等，它们可以抑制酪氨酸酶、多巴互变酶等黑素合成酶的活性，或可以清除黑色素，从而淡化黄褐斑。
这些外用药多少都有副作用。比如一线用药的氢醌，它刺激性比较大，使用过程可能有局部瘙痒、烧灼或刺痛感、接触性皮炎、炎症后色素沉着，甚至反而还有出现外源性黄褐斑等。这些药要怎么用、用多久，都要在专业的皮肤科医生指导下使用！
2、口服药
“氨甲环酸”是治疗黄褐斑的常用药，它也叫“传明酸”，主要功能其实是抗纤溶止血药物，治疗黄褐斑只不过是另一个功能。氨甲环酸可以抑制酪氨酸酶的活性，进而减少黑色素形成，所以可以用来改善淡化黄褐斑。
日本皮肤科医生野田真史撰文指出，一般来说，每天用量为500-750毫克，至少连续服用三个月。大多数情况需要2～4个月左右才能看出效果，很少会短期内出现明显改善。使用氨甲环酸时的可能性风险是，由于会抑制促进血液循环的纤溶酶的作用，所以可能会导致血液凝固造成血管堵塞的血栓症。
他指出，“在已经进行的氨甲环酸治疗黄褐斑研究中，没有血栓性疾病实例发生的情况，所以大多数情况大家可以放心服用。需要注意的是，如果病人本身患有深静脉血栓症，或者血液容易凝固的问题，不要口服。口服治疗期间，很多女性可能发生月经过少的现象，是正常现象。由于现在还没有指导准则，暂时没有推荐的最长使用时间限制”。
3、医美治疗
激光治疗
临床上常用于治疗黄褐斑的激光有Q开关激光Nd:YAG、Q开关翠绿宝石/红宝石激光、Er:YAG激光等，它通过“选择性光热作用”原理，可以为黑色素、氧合血红蛋白所吸收继而击碎黑色素，闭合血管，从而达到淡斑效果。
但要注意它们治疗可能会有反黑的过程，而且操作不当会有加重的风险，所以请在正规专业的皮肤科医生操作下进行治疗。
强脉冲光
由于强脉冲光产生的是宽光谱光源，对多种皮肤组织均有作用，故被广泛地应用于各种光老化和光损伤相关皮肤病的治疗：如一些色素性皮肤病：雀斑、黄褐斑、日光性黑子等；如血管性皮肤病：毛细血管扩张症、酒渣鼻，还有针对毛孔粗大、皮肤细纹，甚至炎症后的红印等都是强脉冲光的适应症。
微针
根据之前黄褐斑的现状调查来看，干性皮肤是黄褐斑的“重灾区”，而皮肤水份充足色素就会代谢比较快，所以补水保湿是非常有必要的。微针治疗可以打开皮肤吸收通道，可以有效吸收祛除黑色素的药物，同时结合皮肤的修复能力，可以修复皮肤屏障，因而它不止是可以治疗痤疮凹痕，对黄褐斑也有非常不错的治疗效果。
雀斑可以彻底祛除吗？做完激光祛除雀斑彻底根治的护肤小偏方
呆小狐友情提示：各位求美者们在做完激光祛除雀斑治疗后，平时自己仍需注意日常护肤，不然雀斑仍会反复。在这里，呆小狐给大家准备了几个雀斑彻底根治的护肤小偏方，一起往下看吧。
1、用淘米水洗脸
淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。
方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗。每天坚持可预防雀斑的生长。
2、青瓜敷脸
每天洁面后，用新鲜的青瓜切成薄薄的切片，敷在脸上十五分钟左右，可以美白肌肤，淡化雀斑，长期坚持，就可以看到明显的效果了。
3、勤涂防晒产品
日晒是斑点的罪魁，皮肤上的斑点并不是年龄问题，而是长期不注意防晒保护的结果。
因此预防和减少皮肤色斑的最主要方法就是每天勤涂防晒产品。
4、进行晒后修复工作
白天防晒是不够的，晚上还要记得做好修复工作。晚上回到家，选用镇静肌肤的面膜敷脸，以便让肌肤补充充足的水分；
随后，还要记得涂抹晒后修复霜，才能让肌肤得到更好的保护哦。
5、补充睡眠
肌肤也要放放假，睡眠对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。
平时下班也要做好适当的护理，令疲惫的肌肤恢复活力。
6、胡萝卜汁
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
去除黑头的方法有哪些
1. 如何防止出现黑头现象
(1)做好皮肤清洁：皮肤上出现黑头显得油腻又恶心，但是要怎样做才可以达到防止肌肤出现黑头现象呢，当然就是在平时的日常生活中要做好对肌肤的清洁工作，不管是什么时候都要对脸部皮肤进行清洗避免皮肤表面的垃圾污垢进行沉积，如果不及时的对皮肤进行清洁的话不仅会出现黑头这样的现象而且还会出现斑点以及面部黑色素沉积的问题严重的影响到面部的美观程度，所以在早晚这款时间里要选择适合自己肤质的洁面乳产品对面部皮肤进行清洗，很好的将皮肤上堆积的油脂以及垃圾都清理干净，杜绝垃圾污垢堵塞毛孔造成毛孔粗大以及黑色产生的问题。
(2)做好妆后卸妆：对于化妆品中大部分是含有对皮肤有损害的物质相信大家都不会陌生，所以在晚上睡觉之前一定要将面部肌肤上的彩妆物质都清理干净，不然这些彩妆物质残留在肌肤上不仅会对皮肤造成伤害还会堆积在皮肤的毛孔中，让毛孔变得粗大而且容易出现油脂分泌以及黑头的问题，所以在化完妆之后一定要记得及时的进行卸妆，如果是淡妆的话可以使用卸妆水浓妆的话就要使用卸妆能力强的卸妆膏对面部皮肤进行卸妆，使用完卸妆产品之后好要使用洁面乳对皮肤进行清洗，这样才可以很好的达到清洁肌肤的效果，杜绝彩妆物质堵塞毛孔，阻止黑色的产生。
2. 去除黑头的方法有哪些
(1)使用珍珠粉去黑头：如果面部肌肤上已经出现了黑头的话可以采取一些方法对黑头进行清理，像这款利用珍珠粉对黑头进行清理就是一个很不错的方法，珍珠粉是一种很天然的护肤物质，尤其是很多的护肤产品中都会添加适量的珍珠粉对脸部肌肤进行保养和护理，尤其是有些自制面膜中也是要添加这样天然健康的珍珠粉对肌肤起到很好的美白作用，所以这样的针织粉也是可以用来进行黑头去除的。将珍珠粉加入清水搅拌成糊状物之后涂抹在肌肤上进行按摩可以很好的起到祛除黑头的作用而且使用珍珠粉之后还可以起到美白肌肤的作用，让肌肤可以变得更加白嫩细滑。
(2)橄榄油去黑头：橄榄油也是一种很常见的天然的护肤物质，虽然是油性的物质但是可以很好的对肌肤起到保湿以及控制肌肤油脂分泌的作用，而且橄榄油的质地也很温和不会对皮肤产生很大的刺激性，但是对于油性肌肤的女生来说会有些油腻了，不过使用橄榄油对黑头进行按摩也是可以有效的达到去除黑头的目的的。
如何去除黄褐斑？脸上黄褐斑有什么方法去除？
光洁如雪的肌肤可以让人看起来更加漂亮，而且会让人更加有魅力。然而一些人脸上长着黄褐斑，导致脸蛋看起来不光彩。那么什么方法可以去除黄褐斑呢？
1、随着年龄的增长，人体内过氧化脂质会增多，过氧化脂质的增多会使皮肤色素沉着产生斑点。而维生素E具有的抗氧化功能，可抑制过氧化脂质的产生。怎么去掉脸上的黄褐斑?因此，经常食用富含维生素E的食物，如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等，也有助于去除黄褐斑。
2、饮食中如长期缺乏谷胱苷肽，可使皮肤内的酪氨酸形成多巴素，进而氧化形成黑色素，产生色素沉着现象，即蝴蝶斑。因此，合理的饮食对去除黄褐斑有一定的效果。
3、实践证明，许多新鲜蔬菜和水果，如辣椒、山楂、桔子、鲜枣中含有丰富的维生素C，对预防黄褐斑大有益处。
当然，说了这些日常生活中的方法，专业祛斑产品肯定是不能缺少的。
4、避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品；
在这个物欲横流的社会上，脸部的颜值显得尤为的重要，在女人的一生中，我们处处面临着危机，稍微一个不小心就会出现恋爱危机、工作危机、婚姻危机等等，因此为了避免这些危机的出现，我们就要时刻保持一个完美的自我，让斑点彻底远离我们的生活。
去除眼袋的方法有哪些
1. 去除眼袋的方法有哪些
(1)保持充足的睡眠：首先要想很好的达到去除眼袋的效果的话就需要保持平时充足的睡眠时间，因为如果经常熬夜的话就会导致肌肤无法得到充足的自我修复和调整的时间而且肌肤细胞失去活力之后会导致内部的血液循环变得缓慢让眼部肌肤出现黑眼圈以及眼袋的问题出现，所以为了很好的对眼部肌肤进行护理需要保证充足的睡眠休息时间这样才可以很好的达到去除眼袋的效果。
(2)缓解眼部的疲劳：去除眼袋的话缓解眼部的疲劳也是很重要的，眼部肌肤是每天活动最频繁的部位，每天眨眼的频率至少上万次所以会给眼部肌肤很大的压力这个时候为了缓解眼部肌肤的疲劳状态就需要及时的缓解眼部的压力，可以在工作的间隙挑出一些时间闭上眼睛休息一下也可以看看远方让眼睛可以放松下来都可以很好的达到缓解眼部疲劳的作用。
(3)进行眼部按摩：进行眼部按摩也是一种很好的可以帮助去除眼袋的方法，当进行眼部按摩的时候手部会对眼部的肌肤造成一种压力这样就可以很好的促进眼部肌肤内部的血液循环，加速血液循环流通可以很好的让眼部肌肤变得更加富有活力和弹性，这样肌肤就不会变得松弛可以很好的达到去除眼袋的效果。
(4)进行眼部护理：进行眼部的护理工作也是一种很好的可以达到去除眼部眼袋的方法，当眼部肌肤出现各种问题时可以通过涂抹眼霜或者是敷眼膜以及自制眼部面膜的方法进行眼部的护理和修复。眼霜是一种富含着丰富营养价值的护肤产品，可以对眼部肌肤进行很好的营养补充效果在使用眼霜对眼部肌肤进行护理时最好可以配合着眼部按摩这样可以很好的促进肌肤对眼霜物质的吸收很好的达到帮助眼部进行护理的效果还有就是可以敷眼膜，眼膜也是一种富含着丰富水分以及营养的护肤产品，在敷眼膜的过程中可以既可以让眼部得到很好的休息时间又可以给肌肤补充上营养。
2. 让眼部肌肤休息的方法是什么
(1)蒸汽眼罩：使用蒸汽眼罩也是一种很好的可以帮助眼部进行休息的方法，蒸汽眼罩是一种敷在眼睛上可以对眼部肌肤进行热敷的产品，一般热敷的时间都是在十五分钟左右温度会慢慢的下降，所以不会给眼部很大的压力，对于眼部总是感觉到不舒服的女生来说可以通过使用蒸汽眼罩达到很好的让眼部肌肤休息的效果。
(2)黄瓜敷眼睛：使用黄瓜进行眼部护理也可以很好的帮助眼部肌肤进行休息和营养补充，在黄瓜中含有很丰富的水分可以对眼部肌肤进行补充而且也不会对眼部肌肤造成刺激和压力是一款很安全的眼部护理方法。
夏季护肤有哪些小技巧？
夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化，来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到好的保护。
一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁大。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3%的香精和70%的酒精及适量的水份组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。
1、清凉无汗，有高招从市面上形形色色的止汗香体产品中，选出适合自己的一款，每天清早出门前涂抹，虽然不能真的“无汗”，却能让你避免汗味的骚扰。
2、随时降温保湿喷雾
晒太阳、吹热风……肌肤热得透不过气?这时，保湿喷雾就是肌肤迅速的降温剂，在距离面部肌肤15厘米处将喷雾均匀喷在脸部肌肤上，然后用柔软的面纸轻轻拭干，肌肤即刻变清凉。
3、保湿面膜，肌肤一客冰激凌
夏天敷面膜与冬季相比十分是一种享受，湿湿的、凉凉的，建议你可以先将面膜放在冰箱里冷藏十分钟之后再敷，能感觉仿佛沁入心底的清凉；纸面膜浸泡优质矿泉水至饱和，然后敷在脸上也是很好的清爽选择。常坐空调屋的爱美人士也要注意，空调风可能是使你肌肤干燥的一大原因哦。
4、清爽凝胶，补水不油
流了很多汗，可能让你感觉肌肤蛮湿润的，根本无须保湿，其实这是一种错觉。结果导致肌肤又油又干，严重时还可能脱皮。不含油分的保湿凝胶，为肌肤补充水份却不增加油分，令肌肤吸收完全无负担。
5、饮食
（1）多吃酸的食品，事实上。每天用新奇的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰富的维生素C，维生素C能按捺色素的生成。所以能让你的皮肤白皙。建议平时多吃西红柿，桔子等。
（2）每天吃一瓢蜂蜜，含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功效，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光亮，起到淡化色斑的作用。
（3）天天坚持喝一杯牛奶，选择睡前喝，这样有助于睡眠，其实。有充裕的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。
（4）女人应该坚持喝豆浆，豆浆里含有动物雌性激素，能让你内分泌协调。有延缓朽迈的作用。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
激光祛雀斑的优点
皮肤整洁对女性来说非常重要，如果脸上出现了雀斑，就会使我们的面部非常的不靓丽，这让很多爱美人士都烦恼，因为很多爱美人士都希望自己的皮肤是光滑有弹性的，现在可以通过激光来祛除，这种祛斑方式非常受爱美人士的青睐。
激光去雀斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。由于激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。所以治疗后几乎不会留有疤痕，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤，并且具有选择性，所以说激光去雀斑是一个非常安全的方法。
激光去雀斑的优点：
1、激光去雀斑的次数相对较少：一般雀斑经1-2次激光治疗后，就能达到其他方法多次治疗后的效果。
2、对皮肤功能影响较少：临床上发现采用激光去雀斑能避免以往传统治疗方法对皮肤的副作用。
3、激光去雀斑选择性强：一般雀斑皮疹数目虽然比较多，但绝大多数仍孤立存在而不融合。采用激光去雀斑可以很大限度避免正常皮肤受到损伤。
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去除鱼尾纹的方法有哪些?
去除鱼尾纹的方法有哪些?
皱纹能体现一个女人的年龄，能够让女人的年龄暴露在大众的面前。其实皱纹并不是从天而降的，也不是一定跟年龄有直接关系，而是跟生活习惯和保养密切相关的。
方法一：多吃富含胶原蛋白的食物
这一类的食物包括猪皮、猪蹄、甲鱼等。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋白。这种胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能，可以滋润皮肤，并保持皮肤组织细胞内外水分的平衡。
胶原蛋白可以说是皮肤细胞生长的主要原料，能使人体的皮肤长得更加丰满、白嫩，使皱纹减少或消失，让你整个人看起来更加年轻。
方法二：加强眼部保湿
因为冬季特有的干燥，以及现阶段季节交替过渡时，肌肤很容易受到刺激敏感，建议大家可以选择一些滋润效果较佳的眼部护理产品。另外，洗脸过后也一定要尽快擦上保湿眼部产品，让眼部肌肤维持一定的保水度;平时如果要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来补强。
方法三：选用合适的眼霜
眼部皮肤脆弱纤薄，所以在选用护理产品时更要注意。一般最好是选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激到眼周的皮肤，防止水分流失，让肌肤在产品细心的呵护下，变得紧实而有弹性。
方法四：使用精华油按摩
想要对抗眼角细纹的细纹，除了使用相关的护理产品以外，使用一些精华油并配合对眼角的按摩效果相当不错。眼角按摩的重点在于使用V字手势。
你要用左手的中指与无名指分开，以横着的V字姿势轻轻拉开眼角，然后用右手的无名指与中指以画圈的方式进行精华油按摩即可。
上面给大家介绍了四种去除鱼尾纹的方法，除了这些我们还应该注意休息和面部护理，如果长时间熬夜皮肤也会很快衰老。
黑头去除的正确方法有哪些呢
黑头要去除的方法有哪些呢？去除黑头的方法有的是错误的，那么错误去除的方法有哪些呢？要如何正确去除黑头呢？
错误方法一：黑头导出液+暗疮针刮
黑头导出液会让黑头浮出来，再用暗疮针刮就能把黑头清除。这种方法也只能对付刚刚形成的黑头，如果是顽固的黑头，还得将表皮调开才能把黑头挤出来。别说我们，就是美容院的所谓美容师也不一定能干好这技术活。不要以为这暗疮针在脸上刮得越疼代表越干净，感觉疼痛并不是正常的现象，皮肤可是在受罪呢。
错误方法二：用盐搓
网络曾盛行一种用盐去黑头的方法，据说很有效。具体方法是：取一小勺盐在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
这个方法看似简单，其实水量极难控制。水加多了，盐都融掉了，没有效果；水少了，搓起来很痛，加上盐粒不细致，极易划伤肌肤。
正确去除黑头的方法
蛋清去黑头
准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好，打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用。将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上，待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下即可。
鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，然后敷在黑头密集的地方，大概10分钟作用，内膜半干的状态下撕下，黑头大部分就会被清理掉了，很好用哦！
盐加牛奶去黑头
用没有用过的食盐，用牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力，半分钟后用清水洗去，不能太久了。为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。
脸上有皱纹的祛除方法有哪些？
随著岁月时间巨轮滚动，当我们的年纪逐渐增长，脸部肌肤的脂肪与胶原蛋白却会随之而减少，少了内容物的支撑，就让我们的肌肤如同泄气皮球一样，失去张力支撑的表面，就会形成一条又一条的纹路，如同雕刻家在你的脸上雕刻般，划下一道又一道深浅不一的纹路。脸上有皱纹怎么办，有没有什么方法祛除呢？1、调整面部表情有些人习惯紧锁眉毛、皱眉、瞪眼或扬眉，结果都形成了相应的皱纹。我们常常对自己的表情毫无察觉。如果您照照镜子，观察自己是如何运用肌肉做出表情的，也许就能有意识地调整一下。2、仰面睡觉睡觉时脸贴着枕头会产生“睡纹”，久而久之就可能变成皱纹。这个习惯可能很难改变，但如果您能训练自己仰面睡觉，脸上的皱纹就会减少。3、服用维生素E脸上的皱纹说明体内的老化，只有内应外合，才能真正预防皱纹。医生认为适量服用维他命E能有效抵御衰老。4、多喝茶茶叶含有丰富茶多酚类、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹。女性护肤要这样做1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月，脸就会白白嫩嫩的。2、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜。多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上。温馨提示：上面的方法是对护肤和去皱很有效的几个方法，希望各位爱美的女性朋友们可以试试，能够得到很好的效果的。
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