美白肌肤是很多爱美者都十分关注的，肌肤美白的方式有很多种，那么这些美白方式都是怎样的呢？美白误区有哪些要注意呢？
美白误区有哪几种
选购美白产品时不看成分
部分美白产品会加入糖皮质激素的成分，虽然能在短时间内令皮肤状况改善，但是使用时间长了会令皮肤萎缩、色素沉着。因此在选购美白产品时一定要注意选择正规品牌的产品，也要仔细阅读产品成分。
不顾肤质过分求白
皮肤的色泽与遗传因素有很密切的关系，因此在美白上要调整好心态，不要盲目追求过度美白。良好的情绪状态也有助内分泌正常调节，对于色斑的淡化也有助益。
鲜芦荟直接敷脸
芦荟君，护肤界多面娇娃，名声在外，美白保湿补水都可找他。很多姑娘看到芦荟，直接掰一支就拿来抹脸，可真够豪放的。可是，直接拿鲜芦荟来敷脸这种做法是不可取的哦。
鲜芦荟汁含有芦荟甙、树脂等多种化学物质，涂于面部皮肤后，这些物质与表皮蛋白质相结合，形成能使机体发生过敏反应的新物质，进一步改变皮肤内普通淋巴细胞的活性，使人体皮肤发生严重的炎症反应，引起皮肤毛细血管扩张而出现大片红斑。
白醋美白
食用白醋的确有很多保健美容功效。很多人在生活中更喜欢用白醋来洗脸从而达到美白的效果。但这种做法的危险系数可就高了，类似于自制柠檬面膜的做法也是如此，功力不足者当心慎用。
白醋的醋酸性较强，浓度掌握不好对皮肤的伤害可不止一点。直接用未稀释的醋液来洗脸更是大错特错啊。皮肤被灼烧得好惨，好好的皮肤角质层被破坏了。失去储水及抵抗外界环境伤害的能力。面子修复工程可是一辈子的事。
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皮肤美白的注意事项有哪些？
美白祛斑是每个女生一直以来都追求的，怎样拥有好肌肤呢？美白的技巧有哪些呢？下面跟着小编一起来看看美白小窍门吧！
美白误区主要有：
疯狂滥用美白祛斑产品
很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。
其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。
只有艳阳高照才想起擦防晒霜
紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上！它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。
幻想一夜变作白雪公主
对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。
那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
不管产品成分胡乱使用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
经常逛夜店却从不防晒
夜店里的灯光紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒！
喜欢多多揉搓防晒霜
防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
温馨提示：请广大爱美者一定要选择正规的大医院就医，这样才能保证你的手术效果和安全。
生活中美白有哪些注意事项？
美白对于我们广大爱美的女性朋友来说有多么大的重要。各种妹子们，各种花钱各种尝试，只为了肌肤一白。要知道每个人的肤质都不一样，所以美白的方法也不同，那么面对不同的人该如何美白呢，美白的注意事项又有哪些呢？现在就随小编一起来了解下吧！
生活中美白注意事项
1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
5、出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
生活中三大美白方法
1、没事的时候试着用食指和拇指从你的脸部的中间慢慢的向两侧的脸颊进行轻轻的按压，然后再是耳后到颈部侧面再到锁骨，也就是淋巴的汇集点，这就是依靠淋巴的引流来帮助你排毒素，淋巴引流可以有效的帮助你排除毒素，然后实现美白。
2、在给脸部擦防晒霜的时候千万不要心疼用量，一般来说，脸部需要的防晒霜的用量是大约半勺，如果觉得半勺的防晒霜直接擦脸上会太厚重太油腻，则可以试着分两次来擦哦。
3、千万不要熬夜，熬夜会使皮肤变差。在晚上十一点之后，你的肌肤进入了一个吸收保养品养分好的时段，所以这个时候的你处于睡眠状态，这样的美容觉能够使你的肌肤非常自然的美白。
温馨提示：在生活做欣赏饮食要有规律，少吃辛辣刺激、生冷、油腻、坚硬、黏滞等不易消化的食物，忌烟，每日可少量饮用红酒，主副食应富含蛋白质、维生素，如小麦、玉米、豆类、蛋类等，可以有效的是皮肤暗黄逐渐好起来。
生活中美白误区有哪些呢？
俗话说爱美是女人的天性，很多女性都非常希望自己有净白的肌肤，每个女孩子会嫌弃自己的皮肤暗沉却并不会怎么美白。白里透红的健康美肌是每个爱美女性都梦寐以求的，因此，美白一直是女性的护肤话题。但是，美白并不是件简单的事，有些爱美者还陷入了美白误区。本文就为大家说说常见的三大美白误区，大家要注意了哦！
生活中的美白误区
一：美白产品不换季
很多爱美的女孩子知道注重美白，美白功课也每日不间断，可是却忽略了美白保养品的换季。虽然一瓶美白品用一整年是非常节俭的做法，也不容易造成浪费，但是一年四季的温度和湿度各有不同，皮肤状况也可能相应发生变化，所以，想要造就白皙肤色，女孩子们还是应该因应季节和肤况的变化，选择应季的美白产品。
正确方法：冬天是一年中寒冷干燥的季节，也是美白补给的时机，积累了大半年的黑色素正好在这个季节全部出清！所以在冬季应该选择美白功效和滋润度兼顾的美白产品，以保证肌肤在干燥的冬季里可以获得足够的水分滋养，为后续的吸收和代谢提供足够的能量，这样，女孩子们离白里透红的理想肤色就又近一步咯！
二：使用含漂白成分的美白面膜
市面上各大品牌、各种卖点的美白面膜多不胜数，女孩子们在挑选的时候也容易眼花缭乱。若不小心购入了含有漂白成分的面膜，那可谓得不偿失。此类面膜虽然在使用后能使皮肤立刻变白，但这种白持续时间非常短暂，而且伴随的是对肌肤细胞的伤害，并不是一种健康的美白方式。
正确方法：冬天肌肤比较脆弱，在选择美白面膜的时候，挑选含有保湿成分的，这不仅能够改善肤质，在美白肌肤的同时又能深透补水，给肌肤充分的滋润，让肌肤白皙光泽，充满透明感。
三：防晒霜SPF越高越好
冬天，在低气温的“掩护”下，紫外线对皮肤的伤害似乎没有夏季严重，但其实，冬季的紫外线还是非常强烈，懂护肤的MM们一定会知道这个季节也要坚持防晒。但是，对于防晒霜的选择，是不是SPF越高越好呢？
正确方法：其实，高度的防晒品更适合在户外活动的时候使用，日常只需使用SPF30以内的防晒或者隔离产品就已足够。
给肌肤美白的好习惯
1、防晒
尽量避免在夏季早上10点至下午2点外出，因为这段时间的阳光强、紫外线具威力，对肌肤的伤害大。外出时尽量戴帽子、太阳眼镜、撑伞、穿长袖衣裤。
晴天外出应抹防晒保养品。皱纹和斑点产生大多因为光刺激老化，紫外线会启动黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到皮肤表层，久而久之色素沉淀就会形成斑点。
2、保湿
脸部，尤其是双颊，容易流失水份，所以要进行针对性的保湿，锁住水分。面对冬季十分寒冷的天气，上班族可在办公室中放一盆水以加湿空气，在办公桌旁边放置加湿加温器。
3、清洁习惯
随时保持皮肤清洁很重要。外出工作或从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水再用冷水冲淋，并全身抹保养品。生常生活中的很多日用品都会伤害皮肤，使用时应小心谨慎。
4、少看电脑
现代人的生活和工作离不开电脑和智能手机。尽量减少面对电脑的时间，利用机会多走动离开座位一下，多喝水也能离开位子去上厕所。有的公司甚至提供办公桌可以弹性提高，有时候站着办公更可提高工作效率。
温馨提示：还要注意穿着，女性穿短裤展现美腿，然而秋冬季节穿着太单薄会影响身体的血液循环，进而减少身体废弃物的排出，使黑色素容易沉淀，肌肤出现色斑的问题。而且冬季穿着单薄还会影响健康，容易感冒或感染流感。
美白针的副作用是什么 注射美白针的注意事项有哪些
随着生活水平的提高，人们在解决吃饭穿衣等问题之后，也越来越看重外表，医美也随之广泛地进入大家的生活。能够快速的变漂亮，又有谁不愿意呢?
对于一个女生来说。变白和减肥是生活中不可或缺的两件事。减肥可以抽脂，那变白当然有美白针了。可这种快速变白的针剂真的安全吗，有没有什么副作用?
美白针的作用是什么
美白针是以静脉点滴形式注入体内，它的成分大多是抗氧化成分，包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C等。谷胱甘肽有助于身体排毒，也可以帮助身体抗氧化，传明酸具有抑制黑色素形成的功效。
1、美白针有助于体内毒素的排出，并能加强肌肤的抗氧化功能，是一种非常好的美白方法。
2、美白针含有大量的抗氧化物质，例如透明质酸、维生素B、维他命C等。
3、能够很好的抑制黑色素的形成，让美白不再存在死角。
美白针的适应症介绍
1、全身性肤色暗沉、不均匀，面部色斑、皮肤粗糙、光老化及外出旅游晒黑晒伤的情况。
2、生活不规律，压力大，熬夜，宿便，经常喝咖啡，肤色没有光泽的人
3、追求完美，希望全身美白。
美白针的副作用是什么
1、注射美白针容易发生感染
很多人喜欢从国外带美白针回来注射，所以会选择去私人场所注射美白针，而私人场所会因为用具不洁、消毒不好而使身体发生感染。
2、长期注射美白针会损害身体健康
俗话说，是药三分毒，而美白针的保证期最多为一年的时间，如果注射美白针后因为自己的护理不当，也会使美白针的效果的大打折扣，因此想要长久的美白，就必须长时间的注射美白针，而长时间的注射美白针会使身体内的肝脏、肾脏遭受损害，因此不建议使用美白针方式进行美白。
3、可能会出现红肿
注射部位会有红或微痛的感觉，一般在一段时间内自行消退。
4、破坏心脑系统
由于美白针的注射方式是静脉注射，是将美白针的药物直接输送到心脑循环系统，对于身体的伤害是极其大的，因此并不呼吁爱美女性通过注射美白针的方式使皮肤变白。
打美白针的注意事项
1、对维生素过敏的人不适合使用;孕妇、生理期的女性及心血管疾病患者不宜使用;
2、本品不得与其他药物混合使用;本品使用前必需完全溶解;溶解后本品在室温下仅保存2小时，在0-5℃也最多只能保存8小时;
3、在使用本品时，防晒，减少吸烟喝酒，合理膳食，保证充足睡眠。
脸部美白的方法，脸部美白注意事项
脸蛋精致，自然引人注意，同时也可以给自己无限的自信心。然而在现实生活中并不是所以人的脸都是可以给自己自信的，所以这个时候就需要为自己做脸部美白。那如何美白呢?
你想拥有一种自信的脸蛋吗?相信每个人的回答都是：Yes。那想要一张自信的脸蛋，则脸部美白是少不了的。那脸部美白有哪些方法呢?
1.啤酒美白法
啤酒可以收缩毛孔,达到一定的美白效果。倒一小碗的啤酒,半药用棉纱浸入啤酒,然后拧干,敷在脸部,半小时后水分被吸干,再按照前面的步骤重复几次,皮肤可以变得紧致光滑,长期坚持可以达到美白效果。
2.小苏打美白法
洗脸的时候,可以将洗面乳和一小撮小苏打放在手心里,搓揉出细腻且有弹性的泡沫,再用来洗脸,会使肌肤更加干净清爽,缩小毛孔,尤其是鼻子的上黑头也会明显减少。
3.玫瑰水美白法
只需要摘一朵玫瑰花浸泡在水中一周后，在加入少量的酒精就可以使用了哦。使用的时候，每天早晚沾点放在脸部，轻轻拍打吸收，可有效去除粉刺哦，而且皮肤也会变得更加的光滑。
脸部美白注意事项
1.如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为***当中，这段时间的阳光最强、紫外线具威力，对肌肤的伤害大。
2.外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3.每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4.只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5.暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6.晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7.手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8.水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9.多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10.充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
怎么用柠檬美白？柠檬美白注意事项
柠檬有着很好的美白护肤功效，但使用柠檬美容时有些事项是要注意的，不然美白效果适得其反哦。
柠檬美白方法一：柠檬蜂蜜面膜
将柠檬去皮，切小块榨汁，然后倒入面膜碗中，加入蜂蜜搅拌均匀，然后均匀涂抹在脸上，15分钟后洗干净，每星期做2次，可让肌肤回复白皙透亮。
柠檬美白方法二：柠檬白醋面膜
将柠檬切薄片，装入瓶中，倒入白醋，密封浸泡一个夜晚，第二天用化妆棉蘸取擦拭肌肤，保持15分钟，再用清水洗干净，坚持一个星期，肌肤明显变白，脸上的斑点也消退不少。
柠檬美白方法三：柠檬蛋黄面膜
将柠檬榨汁，加入蛋黄搅拌均匀，然后均匀涂在脸上，15分钟后洗干净，坚持一个星期，肌肤不但变白很多，而且肌肤也变得紧致有弹性，长期使用，可让肌肤更呈年轻状态。
柠檬美白方法四：柠檬汁洗脸
每天早晚清洁脸部肌肤时，在水里滴入几滴柠檬，然后搅拌均匀洗脸，可控制油脂分泌，调节水油平衡，长期使用可让肌肤净白无瑕，但柠檬汁有刺激性，不可直接涂在脸上使用哦！
柠檬美白方法五：喝柠檬水
取新鲜柠檬一个，洗净切薄片，用60-70℃温度的水泡水喝，如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡，一大片带皮柠檬泡1升水，这样泡出来的柠檬水不酸不涩，觉得酸可以加糖或者蜂蜜。
相关文章：美容必知：柠檬水的功效与禁忌
柠檬美白注意事项：
1、柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
2、柠檬含有大量有机酸，对皮肤有刺激，不要将柠檬原汁直接涂面，一定要稀释后或按比例配用其他天然美容品才能敷面。
3、喝柠檬水也要适量，每天不宜超过1000毫升，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
4、柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。
5、柠檬具有感光性，所以，使用柠檬美容应在夜晚进行，并且一定要清洗干净。
纠正美容误区 分享面膜使用的注意事项
1、我爱面膜，天天都要敷？
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
如果长期连续使用，每周1~2次就够了。当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
2、边泡澡边做面膜？
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用， 通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的哦。
3、不需要特别使用眼膜？
眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。
其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。
4、用面具式面膜敷颈部？
不可忽略的颈部肌肤。颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。
提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。
5、绝对不能浪费面膜里的精华液？
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦！敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分。
水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
6、做面膜前一定要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
7、千万不能使用撕拉式面膜
撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。
对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。
8、我的爱好是DIY面膜
很多海报Girl看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。
原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟！
9、油性肌肤用清洁面膜即可
油性肤质的海报Girl敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
10、面膜不要太厚
面膜需要敷厚厚的一层吗？是的！厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
生活中美白的注意事项
通常皮肤白的人都会比皮肤黑的人看起来有气质一点，美白对于我们广大爱美的女性朋友来说有多么大的重要。各种妹子们，各种花钱各种尝试，只为了肌肤一白。要知道每个人的肤质都不一样，所以美白的方法也不同，那么面对不同的人该如何美白呢，美白的注意事项又有哪些呢？现在就随小编一起来了解下吧！
生活中三大美白方法
1、没事的时候试着用食指和拇指从你的脸部的中间慢慢的向两侧的脸颊进行轻轻的按压，然后再是耳后到颈部侧面再到锁骨，也就是淋巴的汇集点，这就是依靠淋巴的引流来帮助你排毒素，淋巴引流可以有效的帮助你排除毒素，然后实现美白。
2、在给脸部擦防晒霜的时候千万不要心疼用量，一般来说，脸部需要的防晒霜的用量是大约半勺，如果觉得半勺的防晒霜直接擦脸上会太厚重太油腻，则可以试着分两次来擦哦。
3、千万不要熬夜，熬夜会使皮肤变差。在晚上十一点之后，你的肌肤进入了一个吸收保养品养分好的时段，所以这个时候的你处于睡眠状态，这样的美容觉能够使你的肌肤非常自然的美白。
生活中美白注意事项
1、冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的作用。
2、临睡前将黄瓜切放在脸上过几分钟后拿下，持之以恒。这是一个被实践证明了的十分有效的美白方法。
3、多喝水不熬夜，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
4、睡前用便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上10分钟左右，每周3次，坚持可以使你的皮肤清亮透白。
5、出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
温馨提示：在平时可以多喝柠檬水。喝柠檬水可以变白是很多美白达人的经验之谈，但是效果是很缓慢的。通常要连续喝上一年半年的才会有明显的效果。但是，柠檬水本身具有很多的美容瘦身作用，喝柠檬水对美白的功效还是挺好的。
美白肌肤有哪些误区需要注意？有何美白小窍门
美白误区主要有：
疯狂滥用美白祛斑产品
很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品，试过无数美白护肤品不见起色，结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。
其实，美白应当遵循个体化方案，不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。
只有艳阳高照才想起擦防晒霜
紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天，甚至晚上！它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射，还能穿透玻璃。每天携带防晒品并随时补充，才能有效防晒。
幻想一夜变作白雪公主
对于求美心切的MM来说，恨不得一夜之间就拥有细嫩白皙的皮肤，可是，美白是个循序渐进的慢性过程，这与遗传、饮食、身心健康、外界环境、日晒等多种因素有关，想一夜间变成白雪公主是不可能的。
那些声称可以快速美白祛斑的护肤品，很可能含有汞或者苯二酚等成分，千万要小心，这些成分会大大伤害你的肌肤;如果你实在忍不住，想要尝试果酸换肤，或是激光祛斑等美白方法，一定要到专业的医院或是美容院进行。
不管产品成分胡乱使用
很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品，切忌不能为了图一时直美，给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白，但是随着时间的推移，一些色斑啊敏感症状会更加困扰你，更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。
经常逛夜店却从不防晒
夜店里的灯光紫外线含量高，长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点，如果工作或生活型态经常在这样的环境中，一样要注意防晒！
喜欢多多揉搓防晒霜
防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。
果酸换肤后的注意事项，果酸换肤到底有哪些功效？
果酸换肤是流行的祛痘方法，是通过高浓度的果酸来达到换肤作用，果酸的主要成分有甘醇酸、乳酸、苹果酸、柑橘酸等植物有机酸，可以去除废弃角质，治疗粉刺、痘坑痘印，净化肤色，紧致肌肤等效果，同时能为皮肤提供丰富营养，滋养肌肤。那么果酸护肤后要注意什么呢？
1、一定要做好防晒
果酸换肤后，皮肤会减低对抗紫外线的能力，如果不好好保养防晒，让肌肤暴露在阳光下的话，很容易加重细纹和色斑。防晒霜等产品也会对皮肤产生刺激，不用使用，所以要尽量避免外出。还有要避免一些不当的行为产生疤痕，所以例如戴帽子、刮毛、抓皮肤的瘙痒处等行为都要尽量避免，这样才能使果酸换肤的效果更好。
2、果酸换肤后一周内护肤事项
在做完项目后的一周内，每天只能用清水洗脸，然后用毛巾拍干皮肤，不要用力地搓揉皮肤，因为果酸换肤后的皮肤还比较脆弱，小的损伤就会带来很大影响，可以适当地涂抹药膏或者面霜，记得要询问医生的建议。约一周后皮肤可以恢复正常了，这时候可以停用药膏，开始使用一些温和的清洁用品来清洁面部，还是不能采用擦的方式来清洁，可以使用一些从前用过的果酸保养面霜或者乳液，每晚使用一次。
3、其他注意事项
日常睡眠不足、内分泌失调、防晒不到位、保湿不足等都会影响皮肤质量，所以大家做完果酸换肤治疗后，还要注意日常的保养，以达到持久的美肤功效。
果酸换肤后的注意事项
去角质，当角质层过厚时，皮肤细胞新陈代谢将会减缓，皮肤变粗糙，暗沉，爆痘，所以定期去角质是很有必要的。果酸换肤属于小分子有机酸可渗透皮肤表层，降低角质细胞间的粘性，剥落老化角质，清除毛孔内的污垢和油脂，疏通毛孔，有利于营养精华被皮肤吸收，净化肤色，改善皮肤皮肤粗糙，嫩白肌肤。
皮肤美白，紫外线、辐射、熬夜等因素导致基底层黑色素细胞大量合成黑色素，并未能及清除，而随细胞28天生长周期推移到皮肤表层，形成肤色暗沉、色斑等问题。果酸换肤即会剥落浅层色斑细胞，净化肤色，同时也会加快细胞新陈代谢与增生，减少黑色素合成，淡化色斑，美白肌肤。做完果酸换肤后，需要重视防晒，预防皮肤反黑与色沉。
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